s*****h
发帖数: 44903 | 1 我在买卖提从来不灌
今年当庄家，灌得比我之前10年还多一倍
这届搞完，继续潜水 |
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l****k
发帖数: 3388 | 4 T05我换过N次板子儿，边儿象狗啃。
用过BTY的FREECHACK和ANDRO的FREEGLUE，缩水不太多。
反正这块也快寿终正寝了，于是今天下午刷了一遍“超级桉油”，半小时工夫，就涨大
了，能COVER全板了。明天去试试效果。 |
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s***m
发帖数: 228 | 5 我第一次long run训练的时候没戴fuel belt,
遇到有水的地方就多灌了点。结果就是水在胃里晃荡。
我跑长跑的时候一般第一个小时都不喝水，是不是错了？
了， |
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y***6
发帖数: 144 | 6 本周天首马在即，目前半马最快跑过1：50， 平常不push就2小时，我跑半马不需要喝
水也不觉得饿，跑过一次20迈3小时05分（151 avg HR，在那个80%的区间内），20迈最
后觉得饿了，中间喝了一点水，但是没吃任何东西，跑完觉得有点脱水（就是有点悬浮
的感觉），然后灌了半瓶椰子水，但是也没吃多少。
我目前没买gel，目前打算就是周天拿2香蕉，想请教各位，不知道这个想法是否太天真。
上2周出差没能训练，有点心虚，打算首马前跑个22-23迈的，现在跑是不是太晚了。。。
嗯，最后，我跑进4小时半可行不？我想冲4的，可是最近2周太忙跑得不是很系统连贯 |
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s******8
发帖数: 4192 | 7 Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
分pace跑完。以后要少喝点。
另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。 |
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d****n
发帖数: 525 | 8 哈哈，就是就是。
平时不灌水，今天都灌大法了，赶紧工作去了。灌得午饭都没吃上。 |
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d****n
发帖数: 525 | 9 多谢鼓励，本来基本不灌水，没想到灌了一瓢水，被组织看见了，还给机会去给组织的
新队服照相。 |
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d****n
发帖数: 525 | 10 哈哈，就是就是。
平时不灌水，今天都灌大法了，赶紧工作去了。灌得午饭都没吃上。 |
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d****n
发帖数: 525 | 11 多谢鼓励，本来基本不灌水，没想到灌了一瓢水，被组织看见了，还给机会去给组织的
新队服照相。 |
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d*****u
发帖数: 1808 | 12 其实北大湖也很不错! 人少啊! 缆车不用等啊不用等! 我们这次去的时候因为有冬运会
,所以好几条道关了休整. 不然的话,据缆车上认识的一个叔叔(老滑雪运动员了)说,北
大湖的道比万龙好. 我觉得他说的是难度或者说不同等级可以练不同技巧的道比较全..
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d*****u
发帖数: 1808 | 13 然后就是今年这个雪季了~ 我们赶在12月南山开场那周(打一折啊同学们)的时候去了趟
,没什么人,在最难的蓝道上来来回回刷了N遍. 一边滑我还一边想到去年来的时候,每次
下缆车都无敌紧张,因为如果一不小心有可能就从这难的蓝道上下去了. 今年滑起来觉
得特顺,还在想:"这有啥可怕的". 嘿嘿,很得意!
滑了两次南山,趁圣诞的时候我们组织了趟吉林北大湖. 零下27度啊同学们. 冻得我浑
身都紧了. 这次去无意中还赶上了冬运会(1月3号)的准备期. 要不是师傅认识人,都定
不到亚运村的住宿了. 结果,给我们挤出来的两间屋子在5层,住的是...国家队. 每天早
上5点就开始训练. 跟着一帮专业的上雪道帮助很大. 经常在缆车上我们就讨论人家专
业运动员的姿势,技巧,然后上雪道上琢磨. 雪道上还有好多架好的照相/摄像机,估计我
们上镜无数回,虽然不知道播到哪儿去了.
在北大湖连滑了三天(其实是三个半天),根据自身经验,每天滑4个小时比较合适. 从10:
30滑到2:30/3点的样子.那时候第一人少(很多人都去吃饭了),第二,暖和. 北大湖下午2
点的时候太阳已经照不到雪道上了. 简直是能把人冻死. ... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 42 | 15 呵呵，你们河南队下一场被巴西灌出个大球是没啥悬念的。 |
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q****g
发帖数: 761 | 16 谢谢．
02年韩日基本上是在此版灌水．自己踢球也看球，作为多年的球迷，本届世界杯热情不
减，不过主要在其他学校BBS灌，一个月下来不知不觉就写了这么多～ |
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D*****r
发帖数: 6791 | 19 现在老布想打下底倒三角。想法是不错，但是中国队中场有没有这么好的体力来跟上？
也许还不如下底传中呢。
上场角球那么多，好好练练头球才是正路。
阿曼右边后卫8号是软肋，如果这场他还踢右边后卫的话就猛攻他这一路。上场老布把
边前卫换边继续攻的策略是很对路的。
张远不错，上次突破很犀利，巴力去中路接应倒三角射门吧。
下半场应该60多分钟时候两个边全换，继续下底。下半场新上的人下底很难防的。
曹云定的体能不能乱跑浪费，让他学厄齐尔，防守时候散步一会儿，进攻时候再冲起来。 |
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p*******y
发帖数: 1064 | 20 【02-03赛季】
>>>>>转入
马尔科·博列洛Marco Borriello，1982-06-18，意大利，前锋
博列洛在米兰的各级青年队都呆过，1999年开始不断的租借、回收、再租借、再回收的
生涯。一直到2002年9月21日才完成代表米兰的第一场比赛，实现了人生的跨越。其后依
然是不断的租借，1999-2007年间效力过6支球队，只代表米兰打过16场比赛进1球，期间
因为涉嫌服用禁药被禁赛过。2007年热那亚以200万欧元价格购买了博列洛一半所有权，
结果07-08赛季在热那亚35场19球让米兰又以750万欧元买回这一半所有权。不想08-09赛
季又重伤，只联赛上场7次，欧洲赛事1次，进2球。他在09-10赛季表现还不错，为米兰
打进14球。随着伊布的到来，博列洛不得不接受去罗马的安排。
亚历山德罗·内斯塔Alessandro Nesta，1976-3-19，意大利，后卫
这是世界上最好的中后卫。也许很多球迷都清楚，不过这里重复一下他那曲折的转会故
事。2002年夏天，拉齐奥财政困难，必须出售他的当家球星。一时间，国际米兰、尤文
图斯、AC米兰闻风而动。拉齐奥主席克拉尼奥蒂和莫... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 23 2010年，高红包3：0韩国那年，亚冠赛场中超球队逢韩9战全败。 |
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a********7
发帖数: 5325 | 24 有进步好不好，上轮是0:3，这轮好歹卡瓦尼替补上来进了个点球。
那不勒斯这么多年一直就是个14人的阵容，以前就是14个人一战到底。现在马扎里学精
了，欧联杯全上替补，不管是多烂的替补派上去锻炼。 |
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m**i
发帖数: 9848 | 25 拜仁节奏明显快，恒大前40分钟是在透支体力。其实上半场没结束恒大体力就已经开始
不行了，该小跑的全改走了，然后节奏一跟不上队形就乱了。 |
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L*********2
发帖数: 10195 | 28 南朝鲜当时只有拼掉中国才能出线。中国则是平就可以。结果尼玛开场15分钟就被人家
灌了3个。据说当时电视转播还没开始，等到开始的时候，已经3球落后了。 |
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w***n
发帖数: 766 | 29 门将还是很有用的，美帝没有厉害的howard今天估计要被灌5个以上 |
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w**k
发帖数: 1455 | 31 2008北京可是所有高手都去了，而且打的很激烈，并且是非常快速的硬地
Nadal和小德为了这个金牌搞的筋疲力尽，后来美网都没有后劲了，让Murray件个便宜
当时奥运插到Toronto,Cincinnati，美网之间，加上12个小时的时差，Nadal和小德都
没完全恢复体力
否则当年Nadal的状态绝对可以进决赛 |
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m*********y
发帖数: 10616 | 32 豆子赛程占了很大便宜，豆子每年保住法网，剩下的只要冲击温网就行了，那几年老费
温网一直压力很大，如果温网和法网对调，06，07年老费先拿到温网，心里有底，然后
冲击法网，豆子反而压力增大，可能就保不住了，老费年度全满贯可能就实现了。学豆
子说一句话：万恶的赛程。 |
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t****7
发帖数: 11132 | 33 既要说赛程，干脆把法网取消不就完了，全是霏霏的天下，扯那么多干什么。 |
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m*********y
发帖数: 10616 | 34 这句话好像是豆子说的，他好像希望所有比赛都是红土，你去和他说吧：全是你的天下，扯那么多干什么。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 35 他是为了保持缺憾美，以求垄断更长时间
不能轻松地就全满贯了，那样失去动力陷入冥想就不好了 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 36 嗯，我最近特别猛，人品爆棚
海鹰一赛季攒的人品全被我在这一届澳网上用掉了，呵呵 |
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w******l
发帖数: 632 | 37 8号晚上买的，刚开始的时候英文攻略都找不到，gamefaq都是10号才出的，倒是后来发现新浪早就有了，lol。上手后想着快速通关normal然后到更高难度去慢慢玩，就没看攻略啊搜集指南啊之类的，自己蒙头狂干。到现在normal通关有几天了，正在hard奋斗ing。
不怕见笑，咱手艺比较烂，掘地三尺找宝箱的水准也不够，鞭子还是打完了看攻略才回
头去找到的。normal打下来过关评价大多是stone，hard的序章都做不到不死人过关。
。。
人小日本直说了，To Kamiya, the core theme of the game and its protagonist's
attacks is "sexiness". 对此我完全同意并且很激赏，不过也有那么几段让我感觉她
try too hard了
可以换costume，不过都挺难看的，queen那套有个莫名其妙的帽子，看着巨傻。还是她
自己那身衣服好看，不过没costume的话出climax大招的时几近全裸，更喜欢哪种就是
各有所好了。
武器现在就是刀子用的顺手，一个是可以拉开距离后蓄力，打小怪挺管用的；另外还发
现个赖招，两段跳跳到天 |
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d*****e
发帖数: 16730 | 39 上代打到后来根本没法打啊 有一两个用榴弹 就全完了 |
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i****a
发帖数: 36252 | 40 我现在球都不想玩. 一礼拜不玩操作全忘了. 我 Playseat 和方向盘搬小黑屋前卖了,
所以也不能玩车...
Shadow of Mordor 好不容易打完了. 也不想打 Dragon Age 了, ebay 都出了.
现在小玩一下 Diablo 3. 靠美好回臆支持著打一下 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 41
几年前常踢，瞎踢没技术，全靠男生让着
不过我以前颠球很厉害，那双耐克是跟人比颠球赢的 |
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l********r
发帖数: 1175 | 42 我家的冰箱也是，种子一颗都没发起来，全放地里了 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 43 不能说了，自从买了房子全停了，精力不足了，房子事太多了
现在不好意思提了，成了当年勇了
帆船帆板... |
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s**********0
发帖数: 2798 | 44
温度高了就有苍蝇，温度很低的时候苍蝇就全不见了
所以还要看地方看天气 |
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x***n
发帖数: 10764 | 46 顺便广告一下，我那个写得比这个香艳，你们要不上那儿灌，就是传说中的禽兽不如。 |
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i***a
发帖数: 11826 | 47 惭愧，我本来也是到处灌着玩，偶尔到了雷版，被疯狂震住了。嗯~~从此我决定洗心革
面，不耻上问~：）
冷军画的狠，有种传说，讲他高度近视，所以能看到人所不能，特别细小的东西。。。
还有种传说，说他因为画超写实，画到高度近视。 |
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x*****g
发帖数: 2498 | 48 不好意思，发牢骚给版务添麻烦了。
非常同意你上一贴说的，“陌生id的帖最好看一下主帖再说”。wells 说的我没完全看
懂，下面问。 |
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x*****g
发帖数: 2498 | 49 既然wh回了我就问一下，没完全看懂，是说版务得多删些？还是我这个贴这样的就是纯
净水。。。我已经不好意思了 |
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w***r
发帖数: 7173 | 50 爆开一看，里面脑子很多，全是豆腐脑。//run |
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