a******1
发帖数: 1519 | 1 呵呵，正合我意。击打捎节也是一法，一般可对付拳击手。
你说的3米外进步打人基本来不及跑，具体怎么个3米？来个百米冲刺？心意虽有虎窜，
但有些夸张了。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 2
我说的可能还有些保守。过步箭穿这个劲力当年我师爷是可以一下子窜出五米的。
这种步法我还做不到。
但是我是见我一个师兄的步子的，三米之外冲过来打我的话，就跟火车冲过来一样。
我也练速度的，速度绝对快于常人的。但他这个步法面前，我根本躲不开。
被打到感觉就跟车撞了一样。
击打梢节的办法打不带拳套的拳击手没问题的。心意打法可以硬碰硬，手打手的。
带拳套这样就不好打了。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 3
对抗训练还真不好讲。我个人其实挺赞成的。
但是像心意这种打法的，对抗练习也只有我这种比较初级水平的和同门可以摸摸手，因
为反正打不痛，伤不了。最怕练出劲了，技术又不够收不住劲的。一打起来都是断手断
脚，因为打法就是朝要害招呼的。
我前两天刚伤到肘，一个师兄喝多了，进步一个反关节，我肘那里就咔嚓一声了。。。
还好只是伤到筋。。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 5 这个顶肘本身没有什么特别
八极讲功力，劲力讲得少，而且也不是指发出去的劲，而是身法
发出的劲不是靠打出来的，是涨出来的
有专门的练习掌根、手指、肩，膀、胯的训练方法
打人随便打，但八极伤人靠架子
其实我觉得八极和心意的区别还是很大的
问题还是在步子上 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 6 这个八极录像里演示的比较类似于心意六合拳里的梢节小打。中节根节动得少，以梢节
为主。
2011年夏天我回国的时候，我老师带我们师兄弟一起搞过一个梢节小打讲解，虽然很初
级，没有太多连击，现在回头看还有新体会。
去年（2012）年夏天我回去的时候，跟我又讲了一些。这次比较狠。说打就打，打不疼
记不住，我身上多几块青紫，小腿的鞋底印一个星期才消下去。
招后面是功，功力的基础是步子。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 7
就我练得心意来说，和八极肯定差别很大的。我只是说风格都有点猛打的感觉。
步子你的体会差别在哪里？ |
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q*********6
发帖数: 272 | 8
说到梢节，我们这一支比较讲究梢节打人，大部分的招都要练到梢节上，梢节带动身体。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 9 这是理念的差异
比如说心意六合的鸡步，你冲进去
万一你没憾动对方怎么办，万一对方闪开了怎么办
万一对方打你迎击怎么办，万一对方占你位了怎么办 |
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a******1
发帖数: 1519 | 10 八极的功力靠架子身法，是否类似寸劲？也有冲撞力。
感觉八极的风格是脆快，心意偏重猛恨。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 12 我还是转一下别人的说法吧。我是觉得没有完美的招，总有破法。
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“在身法上要尽量做到瞬间发动与极速，而瞬间发动的核心机制就是蹦丹田。所谓过步
箭穿，就是左前脚前行半步或一步，然后丹田起蹦，右脚猛力前踏成虎蹬山（双手上挑
突破对手拳架，左腿下刮地风，中间膝顶攻击），紧接着便是左足下踏双手虎扑。如对
手接连后退，我马上进右步虎摆尾。我们的进身法是自然左右交替行路法，这和拳击、
散打的碎步法是本质的区别。因为这个进身法的凶猛突进，一般人很难提防。” |
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q*********6
发帖数: 272 | 13
我没有练过八极，这个肯定不懂。理念上差在哪里？
心意来说，速度第一位。步法，变势都要快过对方才行。
要是以上这些问题都碰到了，基本就不用打了，那说明整体实力就差对方很多了。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 14 其实我说的情况很常见的
动手是学问，猛冲猛打是一种方法
我的问题是，当你冲了，一传不到位，第二步怎么走，还能出得来吗？
八极有好多支派，各家都不一样，有时候互相有冲突
就算是吴氏，理念也不完全相同
我前面说的只是我自己理解的，认为各家都相同的理念
真要说打法上的其他特点，就是主动地贴身埋身
这有什么优点，如何利用，都是格斗的理念 |
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q*********6
发帖数: 272 | 15
第二步当然也要出的来了。步法不一定是直冲直进的。胯扭就变势了。进步不是刹不住
车变不了向的猛冲。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 17 大庙也讲讲 八极进步的理念是个咋回事啊？
小碎步直进，还是走偏门？ |
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b********r
发帖数: 7725 | 23 这还要怎么讲啊？说招没意义
从正门走的，除非你比对方高很多
否则就是傻把式
指导思想也是笼统的讲法
具体情况还是要具体分析 |
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b********r
发帖数: 7725 | 24 终于不再伪善了？每次揭开你们的底，看见你们换一副嘴脸，我就感觉过瘾。哈哈
你练了些什么就有感想总结？你练了些什么就感到处confirm作总结？我以前就说过，
你的那些东西，发出来比不发出来还要有错误导向，毁人不倦。
自从武术上了网络，就一直有像你这么一批人，看了几篇拳论，就开始牵强附会。说起
来是喜欢传统武术，可是你们这种咀嚼后再吐哺的，正确的东西不见得你们如何说明，
虚头八脑的东西谈得天花乱坠。
我没有藐视于承惠的剑法，他本身的水平远远比他创的这个套路要高明得多。你练过剑
么？盲目崇拜很有意思？
我相信你没有师承，甚至没有好好练过一种拳，否则你的帖子不会是这个样子。说你自
己练心意拳，就连我这个门外人都能看出你的一些基本错误。
不光这个论坛，所有武术论坛就这么些人，一直都是冷冷清清。冷清有什么不正常吗？
你去看看周围的武馆有多少人？难道网络上比现实中人多，这个是正常的？论坛上充满
阿谀奉承，自我感觉良好，这就是正常的？
我要求不高，练武做人实事求是。没打过偏要说自己的拳能打，没见识过偏要说自己的
拳是中国武术的最高代表。这恶不恶心？这算不算道貌岸然？这难道是好好说话？
前两年万维上八... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 25 崇拜吧，哈哈。
题外话，功夫传奇那两个小伙去台湾寻访八极拳，有一个师傅指导他徒弟拍木板，一块
薄木板上面还要铺好几层厚布（内有海绵？），还要做势运气等等。摇摇头，真还不如
我老家练土拳的练的气势大。还跟人动手哦，上手自己手腕先折了。
has |
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w********o
发帖数: 10088 | 26 刚看完，感觉就是武林版的花样年华，太狗血了
最点背的是张震，为了拍这个片子练了三年的八极拳，结果就为了最后几分钟出来开个
美容院，收个小沈阳，我差点一口水没喷出来。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 27 谁让徐皓峰是编剧之一呢
估计王是对八极拳电影化的效果绝望了，所以让他改行 |
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b********r
发帖数: 7725 | 29 来自主题: MartialArts版 - 中央国术馆 不是。当时的建馆原意是建立全民武术强国强种和军队格斗规范，以及收集传统武术的
各个门派和促进互相交流。所以早期的学生基本都是各家传统武术的弟子。当时张之江
的思路是想让各个学员都了解和熟悉一下各派的特点，因此教材的编制是浅尝辄止的。
因此，不管什么拳种，各家都没有把自己的真东西拿出来，所教授的都是花套。当时一
些教习都会物色自己欣赏的学生在外单独教，但是馆里的这套学习方法流传了下来。也
就是用一个长套路来代表一种传统武术。
这其实后来为传统武术的历史考证增加了很多麻烦。比方说八极、苗刀、形意、八卦等
等，因为以前有中央国术馆的名头，即使与民间流传的不同，也会被社会接受。一些东
西过了几十年，简化版本与原版就说不清了。加上55年后样板武术的出现，国术馆的版
本与样板武术相比，那还是有相当一部分是真传的，于是现在国术馆版本的东西现在就
成传统的了。例子就是张震为拍《一代宗师》拜的师父，人家现在是北京八极拳协会的
会长，谁敢说是不是传统的？
不过有些思路是可取的，比如说学拳的先后顺序，以及基本功法的借鉴。有一个名家就
是这么教的，也颇有成效，只是往往什么门派都不认他们，只好自己竖大旗，反正现... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 30 八年前wiki上的八极拳一大半是我写的
现在还有一些留在页面上
wiki上的很多东西不具备横向比较性 |
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b********r
发帖数: 7725 | 31 来自主题: MartialArts版 - 我也发两个 你最后一句我读了三遍都读不懂。。。
练拳怎能不发力，八极拳最基本的要求就是一练拙力如疯魔
如果发个力还要事先酝酿半天，或者想发十分却只能发个五分力，还怎么打人？
其实这两支八极差异已经非常大了，主要是行拳风格
我的感觉是，前者求厚，后者求浑，各有千秋
从功的角度，前者古朴高效
从用的角度，后者实用巧妙 |
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b********r
发帖数: 7725 | 32 来自主题: MartialArts版 - 我也发两个 是啊，我遇到的也是霍的徒孙一代
80年代孙生亭还写过本《八极拳》的书 |
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P****9
发帖数: 2294 | 33 比赛是不是你们举办的?
http://www.usopenmartialarts.com/ChampionshipChinese.html
比赛项目
1. 北派拳种
- 查拳, 华拳, 炮拳, 红拳, 少林拳, 绵拳, 通背拳, 螳螂拳, 翻子拳, 八极拳
2. 南派拳种
- 洪拳, 永春拳, 白眉拳, 蔡李佛拳, 虎鹤双形, 鹰爪拳
3. 内家拳种
- 太极拳, 八卦掌, 形意拳, & 其他
4. 空手道, 跆拳道拳种, & 其他
5. 气功演练
- 健身气功, 硬气功, 特异功能气功
6. 双人以上对练套路
7. 英雄争霸
- 轻接触散打 & 极限散打
- 定步推手 & 活步推手
- 咏春黐手
- 短兵技击
- 中国式摔跤 |
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t******g
发帖数: 17520 | 34 哦
你有啥好的视频贴来看看， 我八极拳看地很少 |
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t******g
发帖数: 17520 | 35 哦
你有啥好的视频贴来看看， 我八极拳看地很少 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 in Law 要来：（ 除了本教科书， 还想买2本练拳的，或者/+DVD （双手棍？ 器械需
要啥基础？）
我的背景--2天大鱼三天晒网练空手道一年了，不算笨也不算聪明， 所以也就入了一点
门， routing 也没养成。。。不过也有收获， 就是两条粗壮的腿， 稍微减了点肥，
基本简单踢打凑合
我想要的， 心意六合拳， 形意拳， 意拳， 八极拳（排名无先后， 如果还有其他的
建议）等中一门的入门读物， 希望有如何站桩及其诀窍， 有比较多“内功心法” 比
方说有一种桩功姿式可使气血翻涌， 在这个前提下站桩学习如何调息。 各种劲力的发
出， 还有使劲力发到末梢时， 如何调整内在的状况使之比较容易， 类似这种窍门。
没老师指导， 就像试试发劲的诀窍
比方说 英文说throw a punch, 我觉得比较形象，以前花了点时间才明白
拳是甩出去的，而不是推出去的。。。推的味道也是遇阻才会有的
anyways， 淘宝上太多， 烟花缭乱了都， 有经验的请推荐个书名， 2个包子， 能有
买的link的
给5个包子， 谢谢大家 |
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b********r
发帖数: 7725 | 37 对于力源调整，重心中心变化，我不认为这种说法可以解决问题
问题的根源还是在胯上，这也是太极和形意八卦不同点
另外，十字劲是八极拳最粗浅的要求，没有十字劲，连单操手都没法练 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 38 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 想看看八极拳实战，有没有拳击好看。
你们那儿有没有人踢馆？也可以拍拍嘛~ |
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G*****9
发帖数: 3225 | 39 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 职业拳击就很好看，泰拳更精彩。最不好看的，就是国内的传统武术大会，整个“推胸
大会”。
跟你打的泰拳选手，是正规拳馆出来的吗？是不是你们在绳圈里面打？要是有视频就好
了。很想看看传统武术怎么对付泰拳。泰拳的鞭腿，速度快，力量大，膝肘凶狠，虽然
拳法弱了点。不知道八极拳如何应对。
了。 |
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t**1
发帖数: 658 | 40 来自主题: MartialArts版 - 太极拳传说 所以张三丰确实是传说了？！
我之前去了十堰武当山当了2星期道士，这家道馆名字不说，但是里面的几个白人参加
了我要上春晚节目而且多次第一名. 现在问题来了，这家道馆和很多武当山道馆都说
有张三丰这人而且是他创立的，可是我有另外一个学习中国传统武术八极拳和太极的朋
友给我看了资料说此人为须有，想这里求教。 我知道这里牛人有很多，帮我解答一下
这个问题：）
另外，还是的说一说，相对于巴西，摔跤，太极拳真的不实战！ 你们看MMA里面有几
个是 |
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q******p
发帖数: 26 | 41 我不想吵啊，这两个系列我都很喜欢。但是如果只有功夫传奇，而没有体验真功夫，我
所知的就会少很多。比如功夫传奇，他们访谈的主要是以南拳为主。太极拳，八极拳，
访谈的大部分都是台湾香港的武术家。但是体验真功夫总是能挖出大陆武术家认可的武
术大家。
问题是你的视频，不能引人入胜，让我们很难被吸引的深入去看视频啊。但是功夫传奇和
体验真功夫，就很引人入胜，让人一直跟着他们的系列看下去。
我觉得武术视频，做得不精不是坏处，首先能吸引我们外门汉观看，从而慢慢入迷武术
。其次，他们的视频互相补充，能让我们了解更多武术知识。等我们了解多了武术知识
，自然就能跟着高水平的武术视频看了。
只是希望你们不要剥夺我们门外汉的乐趣啊，你们那么深奥的练功片子，还有教学视频
，一开始我们是真心看不下去啊。只有看过功夫传奇，体验真功夫，武林传奇这些系列
片子，才会慢慢的对武术感兴趣，才会静下心看你们的练功片子和教学视频啊。
。 |
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q******p
发帖数: 26 | 42 功夫传奇他们很多都是找的南拳师傅，比如螳螂拳，八极拳，那明显都是南拳打法。我
对小步伐的拳法不是很喜欢。
体验真功夫，比如我了解了三晃膀大洪拳，觉得这个洪拳很不错，那些人一看就是练家
子。还有心意六合拳，也非常不错，。还有太极拳采访的王西安大师，也非常不错。
你说的那些打法啊，动作啊，劲力啊，我们这些门外汉，根本没心思了解啊，知识量太
大，一些基本的传统武术知识我们都不知道，我也就刚了解太极，八级拳原来是不同的
，发力不一样，动作不一样，甚可能内功也不一样。也就刚了解，形意拳好像散打，心
意六合拳，我知道个什么12形，他们怎么打的我根本不了解。怎么去了解什么打法，动
作，劲力？
体验真功夫不是给你们这些练家子看的，是给我们这些门外汉看的。他们要是做的很深
，我们就看不懂了。
陈小旺的视频，我看了已经很头疼，已经看不懂，也看不进去了。要是介绍武术的片子
都这么深奥的话，我们这些门外汉看都不会看，更不会来了解传统武术，看着都头疼的
视频，谁会去关注？
所以介绍中国传统武术的视频，必须得分层次。简单的是我们看的，你们这些练家子，
应该去看那些深奥的武术视频。所以你们来批评体验真功夫，非常没道... 阅读全帖 |
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q******p
发帖数: 26 | 43 我不想吵啊，这两个系列我都很喜欢。但是如果只有功夫传奇，而没有体验真功夫，我
所知的就会少很多。比如功夫传奇，他们访谈的主要是以南拳为主。太极拳，八极拳，
访谈的大部分都是台湾香港的武术家。但是体验真功夫总是能挖出大陆武术家认可的武
术大家。
问题是你的视频，不能引人入胜，让我们很难被吸引的深入去看视频啊。但是功夫传奇和
体验真功夫，就很引人入胜，让人一直跟着他们的系列看下去。
我觉得武术视频，做得不精不是坏处，首先能吸引我们外门汉观看，从而慢慢入迷武术
。其次，他们的视频互相补充，能让我们了解更多武术知识。等我们了解多了武术知识
，自然就能跟着高水平的武术视频看了。
只是希望你们不要剥夺我们门外汉的乐趣啊，你们那么深奥的练功片子，还有教学视频
，一开始我们是真心看不下去啊。只有看过功夫传奇，体验真功夫，武林传奇这些系列
片子，才会慢慢的对武术感兴趣，才会静下心看你们的练功片子和教学视频啊。
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q******p
发帖数: 26 | 44 功夫传奇他们很多都是找的南拳师傅，比如螳螂拳，八极拳，那明显都是南拳打法。我
对小步伐的拳法不是很喜欢。
体验真功夫，比如我了解了三晃膀大洪拳，觉得这个洪拳很不错，那些人一看就是练家
子。还有心意六合拳，也非常不错，。还有太极拳采访的王西安大师，也非常不错。
你说的那些打法啊，动作啊，劲力啊，我们这些门外汉，根本没心思了解啊，知识量太
大，一些基本的传统武术知识我们都不知道，我也就刚了解太极，八级拳原来是不同的
，发力不一样，动作不一样，甚可能内功也不一样。也就刚了解，形意拳好像散打，心
意六合拳，我知道个什么12形，他们怎么打的我根本不了解。怎么去了解什么打法，动
作，劲力？
体验真功夫不是给你们这些练家子看的，是给我们这些门外汉看的。他们要是做的很深
，我们就看不懂了。
陈小旺的视频，我看了已经很头疼，已经看不懂，也看不进去了。要是介绍武术的片子
都这么深奥的话，我们这些门外汉看都不会看，更不会来了解传统武术，看着都头疼的
视频，谁会去关注？
所以介绍中国传统武术的视频，必须得分层次。简单的是我们看的，你们这些练家子，
应该去看那些深奥的武术视频。所以你们来批评体验真功夫，非常没道... 阅读全帖 |
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l***d
发帖数: 5568 | 45 明明是八极拳中震山靠一式，据说要在深山老林中用肩膀连续撞击百年上的老树，没有
10年的苦功不要想练成的绝技啊！佩大师这次是肩下留情，不想搞出人命，你等巴萨小
丑还不偷笑！ |
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m**i
发帖数: 9848 | 46 八极拳铁山靠，无敌了。
裁判会纳闷：这人怎么假摔也能把自己摔的吐血？？？ |
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b********r
发帖数: 7725 | 47 刚知道有个tvgame版
吴氏八极拳，郝家螳螂拳，大成拳 |
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z*i
发帖数: 58873 | 48 恩
比如说结成晶到河北沧州学的八极拳， 简直是山寨我们的厉害。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 49 当年VR和铁拳还争这个格斗老大呢。这两个游戏确实完全不同。
铁拳走华丽炫的路子，VR走技术仿真的路子。 VR里面的的功夫都有来头，据说结城晶
的八极拳游戏制作还真是到沧州采风学习呢。
不过这些在乳摇面前都是浮云。 |
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l***y
发帖数: 4671 | 50 很喜欢章子怡啊。言谈中眉眼间的锋芒。很喜欢这种性格。而且声音也是我的 type。
啧啧，啧啧。
然后看到八极拳，感慨了半天。大学练了一年多的小架，每天早晨打的趟子，好多都在
这个记录片里出现。看张震打树那段，想起俺当时也是打了好几年的树啊。前几天进办
公室时在门框上随手就是两下子，把自己和同事都吓一跳，还在想呢，我这是啥毛病犯
了？想半天记不起来。今天晚上看访谈才想起来，原来就是当年打树的瘾犯了啊。
挺凄惶的。竟然一下子就二十多年了。手还记得，人早忘了。 |
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