c****t
发帖数: 19049 | 1 第七章 符咒圣师(上)
余杰大声道：“谁啊，来了！”他急忙过去打开大门。一个大胖子走了进来，说道：“
老余啊，你们老爷回来了吗？咦，这孩子是谁？”
那个大胖子身穿紫红色长袍。郭十二心里微微一惊，他已经知道，在辰霄宗能够穿
着紫红色袍服的人，地位和师傅一样。他说道：“师叔好，我是郭十二。”
大胖子惊叫道：“啊？啊！你……你是枯木收的徒弟？亲传弟子吗？”
郭十二说道：“是的。”
大胖子说道：“乖乖……枯木这根木头居然转性了？啧啧，有意思，枯木！枯木！
老朋友上门了！”
枯木走了出来，淡淡地说道：“胖子，大呼小叫什么？”
大胖子说道：“枯木，这半年你跑到哪里去了，是不是又找到什么好地方了？呵呵
，分享一下，分享一下……”
枯木说道：“分享什么？我这半年就找到一个弟子，没啥好分享的。”
大胖子说道：“又小气了吧？算了，告诉你一件事情，莫妮儿找了你好几次，你一
直不在，她让我转告你，一回来就去找她。”
枯木说道：“她找我干什么？没空！”说完拉着郭十二，介绍道：“这个大胖子叫
朱涓，是你师叔。”
郭十二说道：“师叔好。... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 2 第七十章 诅咒
面对姿这个女子的话语，这契约者气急败坏道：
“****！被这小子这么一搅局，本来至少超过70%的任务完成度活生生的跌到了51%
！咱们当时为了催眠那个福克家族的蠢货摩根.福克，付出的代价可不小，最后还是让
他看到了船上保留有福克家族的藏宝箱以后，才算使这小子下定决心。再说为了这个任
务咱们一直从大海战结束后强行逗留在I难度内，死了多少人，付出了多大的代价？有
种让他不要落在我的手里，这个戴维琼斯也是心狠手辣，本来是必死的诅咒，居然也可
以被他转嫁到了自己的船和船员身上！“
姿淡淡的道：
“诅咒转移乃是原电影中的剧情，并不是我们完成度跌落的缘由，戴维琼斯受到了
这一次的诅咒以后，尽管用他的强大的力量强行压制了即将到来的死亡，不过整艘船以
及其手下海盗还是由于戴维琼斯转嫁诅咒的原因，所以都化为了幽灵的存在，而飞翔的
荷兰人号也诅咒力量而腐蚀成为了大海上的幽灵船，他们可以行走在阴间与阳世，负责
将溺水而死的灵魂接引到阴间去。至于以后戴维琼斯与大海女神科莉布索相恋，两人反
目成仇戴维琼斯被诅咒得彻底失去人形的故事，则是后续的剧情了。我们的完成度应该
损失... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 3 第七十章 失算，血战！
这十名皮糙肉厚的茨冈钢铁卫士绝对不是短时间就可以击倒的，若莫干沙只有一个
人的话，那么在十秒内他就会被追到，十五秒以后，他的脑袋就会被砍断，三十秒以后
，他就会被分尸，献祭给图腾妖兽来平息这家伙的愤怒。
就在所有的茨冈人都将精力集中在了莫干沙身上的时候，周围忽然有好几株树木被
一股沛莫能御的气劲遽然震断，轰然倒塌，在咔嚓咔嚓的响声当中，一道黑影以难以形
容的高速奔跑而出，他身后甚至拖拽有沉沉的深蓝色凄寒光芒不停的闪动，目标赫然直
指那名茨冈人的黑桃占卜师：翠西！
这黑影身上带着一股若山般浑然厉烈的煞气，似乎连空气也要直逼破去！他因为奔
跑的速度实在太快的缘故，所以后方还有扬洒的落叶尘埃久久都无法落下，就仿佛是一
条长龙逶迤蜿蜒而至！
“角之狂怒！！”
这正是方森岩悍然发起的斩首行动，让莫干沙吸引对方的注意力，针对茨冈占卜师
这种法系职业生命值偏低的弱点，要在瞬间将之斩杀，最大限度的给予这群茨冈人以重
创。
但计划永远都不可能跟得上变化，方森岩也是人不是神，他顶多也就是个犯错误比
较少的普通人而已。比如这一次的突袭，他就犯下了一个莫大的错误。斩首行动的最基
本条件... 阅读全帖 |
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l*******0
发帖数: 1293 | 4 你妈屁眼逼眼都是各种动物来操过的地方。
各种公的
豹 虎
蜂猴 熊猴 叶猴 紫貂 貂熊 熊狸 云豹 雪豹 儒艮
黑麂 野马 鼷鹿 坡鹿 豚鹿 麋鹿 野牛 藏羚 河狸
台湾猴 豚尾猴 金丝猴 长臂猿 大熊猫 白暨豚 亚洲象
野骆驼 白唇鹿 梅花鹿 野牦牛 扭角羚 赤斑羚 塔尔羊
北山羊 马来熊
蒙古野驴 西藏野驴 普氏原羚 高鼻羚羊 台湾鬣羚
中华白海豚
鼋 蟒 鳄蜥 巨蜥 扬子鳄 四爪陆龟
白鹳 黑鹳 朱鹮 金雕 雉鹑 蓝鹇 白鹤 遗鸥
白肩雕 拟兀鹫 胡兀鹫 褐马鸡 孔雀雉 绿孔雀
黑颈鹤 白头鹤 丹顶鹤 赤颈鹤
玉带海雕 白尾海雕 虎头海雕 细嘴松鸡 斑尾榛鸡
黑头角雉 红胸角雉 灰腹角雉 黄腹角雉 黑长尾雉
鸨所有种
短尾信天翁 白腹军舰鸟 中华秋沙鸭 四川山鹧鸪
海南山鹧鸪 虹雉所有种 黑颈长尾雉 白颈长尾雉
猕猴 黑熊 棕熊（包括马熊） 石貂 水獭 猞猁
兔狲 金猫 渔猫 河麂 马鹿（包括白臀鹿）水鹿
驼鹿 黄羊 鬣羚 斑羚 岩羊 盘羊 雪兔
短尾猴 藏酋猴 穿山甲 小熊猫 黄喉貂 斑林狸 大灵猫
小灵猫 荒漠猫 丛林猫 藏原羚 鹅喉羚 海南兔 巨松鼠
鳍足目 小爪水獭 草原... 阅读全帖 |
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M*****G
发帖数: 3105 | 5 我老爹是共和国成立后出生的，实打实干出来的工农兵大学生，当年险些上书张铁生的
人。这批人是当过第一次提干部年轻化知识化起来的，七零后那时候还泡录像厅耍流氓
呢。
七零后我见过，我高中校长是当地有名的人物，他的学生大都是七零后，银行确实是这
批人，我们吃饭的时候他一口一个感谢*老师。所以才引出个六零后七零后心黑胆大什
么钱都敢拿。象我们这种正人只好老实下海经商赚点辛苦钱。
七零后实际考大学不比六零后轻松，因为我记得七三年那批才赶上国内第一批自费生，
七九年那批好像才赶上第一次扩招。
入世的时候，真正在银行说了算的还是六零后，七零后说了算那是到了差不多零六零七
年。我姑姑六零后里算升得快了，到副总裁也是零三年。她同学做到合伙人也差不多时
间。七零后零四年大都还是高级经理级别，惦记八零后被无情的说成大叔。也就是这几
年七零后普遍都百万吨级了。不过八零后的海龟们已经开始发力了，大叔们还是开始学
穿西服吧，别面试八零后的时候被人笑土包子，写报告的时候也别用八零后帮着改英语
语法错误。
中国还有希望？大叔你还是洗洗睡吧~~~
还比我高比我帅？等你不用贴钱找小三儿再说吧~~~
大叔身管寿命还剩多少？... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 6 中新网11月17日电 在完成各项既定任务后， “神舟八号”飞船16日傍晚与“天宫一
号”作别，将于17日对飞船实施返回控制，返回舱计划于17日19时许返回地面。目前
，位于内蒙古中部的主着陆场区已准备就绪，迎接“神八”返回舱。“神八”飞船在
太空巡游17天，与“天宫一号”目标飞行器成功进行两次空间交会对接，为中国空间
站建设奠定了基础。
天宫神八两次交会对接 奠定中国空间站建设基础
中国于9月29日成功发射首个目标飞行器“天宫一号”，11月1日，成功发射“神
舟八号”飞船，11月3日凌晨，“天宫一号”和“神舟八号”成功进行首次交会对接
。中国由此成为继美国、俄罗斯之后，世界上第三个独立掌握空间交会对接技术的国
家。
“天宫一号”与“神舟八号”组合体在太空携手翱翔12天后，于11月14日晚间完
成了首次太空分离，并在当日20时成功进行第二次交会对接。这次对接试验成功，进
一步考核检验了交会对接测量设备和对接机构的功能与性能，获取了相关数据，达到
了预期目的。
第二次交会对接试验完成后，北京航天飞行控制中心继续对组合体实施精确测控
，同时，认真收集空间天气监测数据等相关信息，对飞船返回前轨... 阅读全帖 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 7 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]网友热论胡锦涛“厚爱”华仔（图）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 2 20:44:44 2007), 转信
胡锦涛与刘德华长时间握手 嘱其多为国献唱
庆祝香港回归十周年文艺晚会在港举行
回归晚会上与国家主席握手长达9秒
6月30日晚，庆祝香港回归十周年文艺晚会在港举行，晚会结束时，国家主席胡锦涛上台于众演出者握手并高歌一曲，其中，胡锦涛与刘德华握手时间长达九秒，并与其亲切交谈。这一细节引发诸多网友关注，晚会刚一结束，各大论坛里就炸开了锅，“胡主席和刘德华握手的时候都说些什么啊”、“看来胡主席也喜欢华仔”等帖子纷纷现身，竞猜胡主席与华仔的谈话内容的帖子也成为了热点话题，粉丝们对刘德华的此番殊荣颇为兴奋，认为是对刘演艺生涯的肯定，也是一种激励。
主席嘱华仔多为国家献唱
据报道，胡锦涛和台上艺人握手致意，其他人都是一两秒结束，到了华仔，胡锦涛和他聊了七八秒， |
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J*******3
发帖数: 1651 | 8 最大洪峰过坝 三峡获“正名”机会
近来持续强降雨使中国长江流域形成特大洪水，三峡水库当地时间20日迎来建成后最严
峻的洪峰考验。这次考验或许能让备受争议的三峡水库获得一次“正名”的机会。
受连日强降雨影响，长江流域上游发生超历史洪水。7月20日8时，峰值为7万立方米/秒
的洪水抵达三峡大坝。这是三峡工程建成后的首次大规模洪峰。大坝共开启9个泄洪深
孔，将洪水下泄流量控制在4万立方米/秒左右，削减了4成多的洪峰下泄流量。
三峡调度中心负责人介绍，洪水到达时，三峡水利枢纽工程各项指标均在规定范围之内
，库区沿岸地质未见异常，枢纽工程运行安全正常。此次洪水对三峡工程是一次考验，
也是一次机遇，三峡工程可借助此次洪水过境，进行平时无法进行的部分项目的观测，
收集数据信息。
1998年夏季，长江上游先后出现八次洪峰并与中下游洪水遭遇，形成了全流域型大洪水
。同时，全国主要江河都出现洪水，使29个省区遭受不同程度的洪涝灾害。官方统计显
示，1998年洪灾造成2,229万公顷农田受灾，成灾面积1,378万公顷，死亡4,150人，倒
塌房屋685万间，直接经济损失2,551亿元人民币。
中国官方投入巨 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 现年33岁的已故全国政协副主席霍英东长孙霍启刚与31岁的“跳水公主”郭晶晶，昨日在霍家大宅进行注册仪式。当一对新人被宣布成为夫妻后，即在全场逾百宾客面前作三十秒接吻掀起高潮，晶晶亦由跳水公主一跃成为霍家新媳妇。
两人在亲友见证下正式成为夫妻。
郭晶晶与霍启刚在注册仪式上。
全城瞩目的刚晶世纪婚礼昨日终于盛大举行，现年33岁的已故全国政协副主席霍英东长孙霍启刚与31岁的“跳水公主”郭晶晶，昨日在霍家大宅进行注册仪式。当一对新人被宣布成为夫妻后，即在全场逾百宾客面前作三十秒接吻掀起高潮，晶晶亦由跳水公主一跃成为霍家新媳妇。已故全国政协副主席霍英东长孙霍启刚与跳水公主郭晶晶昨日正式结为夫妇，结束八年爱情长跑，昨日假霍家位于沙宣道的大宅举行注册仪式，为一连三日、耗资三千万的婚礼揭开序幕。
新娘挽父亲手臂进场
为打造这场世纪婚礼，霍家已花了多日为大宅布置。昨早上午七时多，会场已有员工开始布置及准备食物。至十时许，一辆28座位的车子到达大宅，接载兄弟姊妹团及郭晶晶父母，众姐妹均穿上粉橙色斜膊晚装，担任伴郎的启刚胞弟启山及启人则已一早在场。十时多，新奶奶朱玲玲与现任丈夫罗康瑞分别到场。未几，新老爷霍... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 1 凌晨4：03盗贼撬开 ATM的加钞间房门。
2 17秒钟后加钞间太黑，盗贼无从下手靠在门后发呆。
3 凌 晨4：10 盗贼听到有动静跑出来，迎接他的是民警的枪口。
4 30秒钟后 民警合力，将盗贼制服。
决心真干一场，刚撬锁7分钟被抓现行
自发明自动提款机以来，陆续有人用啼笑皆非的方式对其下手。不管是用斧头砍、电焊切割、挖掘机挖……最后大多以失败而告终。
然而，成都有位“笨贼”试图用几个小工具就盗窃ATM。为学习网上的“极速18秒开锁”法，他屡败屡战，用温江区80%的提款机试手。最后，他一步步练就了1分钟开锁、搞定报警装置、拆掉监控硬盘。
正当满心以为最后的工序仅仅就是装钱走人时，他在郫县东大街的加钞间内懵掉了。因为，里面一片漆黑，所练技术无从施展。发呆大概7分钟，等来了来抓捕他的民警。日前，这位“笨贼”因犯盗窃罪，被郫县人民法院判处4年有期徒刑。
有一种笨贼撬开加钞间门 却忘记按把手
>> 监控下的贼影：身高一米八左右，白T恤、牛仔短裤，头戴棒球帽，斜挎帆布包。
今年7月，刘怀志（化名）自认为胸有成竹，从温江来到郫县，准备盗窃提款机。理由是郫县这边没人认识他，易下手。
经多次踩点... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 韩红绿松石至少28万气场秒杀一切
孙楠手上戴的各种菩提
上周五《我是歌手》第三季总决赛落幕，孙楠“退赛”抢了韩红姐姐的“歌王”风头，但你知道孙楠退赛的真正原因么？围观小伙伴爆大料啦———“孙楠本以为自己戴手上的那串明代老金刚和清代小凤眼已经很牛X了，结果韩红居然戴了串108天然高瓷蓝绿松石！立马感觉自己弱爆了……”于是从上周五深夜开始，各种韩红同款绿松石配饰纷纷刷爆朋友圈、微博，不少小伙伴表示“现在不戴条绿松石的，都不好意思去参加选秀了”。其实娱乐圈的明星们身上霸气的配饰一点儿都不少哦。所以8姐今天就八一下明星们身上的“土豪”配饰。撰文：林灵汐蔡丽怡翟思齐
《我是歌手》第三季韩红VS孙楠： 绿松石项链PK金刚、凤眼菩提
你知道韩红上周五晚上戴的绿松石项链价值几何么？已有专业八卦网友扒出这条项链是一条108颗天然无优化、无注胶、无铁线、无过蜡、无沁的高瓷蓝绿松石。这“五无”指标就是绿松石界顶级的标配啊，意思就是说这条项链品质杠杠的。
绿松石有多贵？已经有商家在朋友圈吐苦水了：这种原矿高瓷蓝绿松石，矿石毛石都是贵价了，打磨成珠链后，批发价都要1300多元一克！下面做道数学题：假设韩红的项链... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 12 现在上网时，经常遇到弹出的窗口，有不雅图片显示，“约”你去聊天。如果你经不住诱惑，点击一下，就可能陷入聊天网站为你设下的陷阱。
前几天，东莞市民罗先生的14岁儿子文仔（化名），就进了这个陷阱，结果被骗了19000多元。
罗先生称，儿子先用自己的银行卡转账了300元登记一年免费观看。之后，主播说要转账2000元给网站做押金就可以裸聊。转完2000元后，她说还要继续转账过来，72小时后会返还。断断续续，一共转账了19000多元。
钱是充值了不少，可没看十几秒，视频就中断了，文仔越想越不对劲，立即要求对方退款，可对方却不愿意了。
罗先生知道这件事之后，立即报警，并向银行客服人员咨询补救方法。据银行客服工作人员透露，如果罗先生将他的信息或者卡给别人使用，那风险是要由罗先生本人承担的，钱是冻结不了的了。
罗先生说，儿子平时就习惯问他拿信用卡在外消费，所以儿子知道密码，而且收验证码的手机也在儿子手里。
看到小孩竟然做出这种荒唐的事情，罗先生又生气又无奈。他坦言，夫妻俩平日工作太忙，忽略对孩子的管教。
律师表示，按照国家法律规定，相关直播视频的企业已经涉嫌传播淫秽信息的犯罪行为。孩子的家长有权向公安... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 4月27日，成都亦禅道馆，格斗教练徐晓冬和太极拳师雷雷在场馆内进行了一场比试。
4月27日，格斗教练徐晓冬和太极拳师雷雷在成都的一处场馆内比武，较量持续不到20秒，身穿白衣黑裤的雷雷被击倒在地。
这场决斗“秒杀”的视频直播在当晚播放破百万次，雷雷被打倒在地的截图也在网上广泛流传，有人质疑炒作，也有人说当事人是骗子。
事发两天后，4月29日，雷雷接受澎湃新闻采访回应，他和徐晓冬此前从未见过面，也没有任何交集。此次实战比武源自一次网络“论战”。
今年3月，68岁的太极爱好者胡贯涛因不满徐晓冬在他的一档搏击脱口秀节目中称“太极是一百年来最大的骗局”，跑去找徐理论。双方遂决定“约战”，徐晓冬事先声明要在自己的节目中直播决斗过程，但在约定的时间老人并未出现。
随后，胡贯涛的儿子胡立夫在微博上指责徐晓冬炒作，并附上雷雷发给父亲的私信截图。截图显示，雷雷告诉胡贯涛，徐晓冬的直播只是一个商业行为，并劝诫胡贯涛不要因为一时意气同意比试。
接着，“认为自己被欺骗”的格斗教练徐晓冬改向雷雷约战，并在约战宣言中称：“我被太极骗过一次（指父子俩不到场的事），不会再上当，再对阴险的太极怜悯！”
因多次批评传统武术... 阅读全帖 |
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v****d
发帖数: 2300 | 14 中新网11月17日电 在完成各项既定任务后， “神舟八号”飞船16日傍晚与“天宫一
号”作别，将于17日对飞船实施返回控制，返回舱计划于17日19时许返回地面。目前
，位于内蒙古中部的主着陆场区已准备就绪，迎接“神八”返回舱。“神八”飞船在
太空巡游17天，与“天宫一号”目标飞行器成功进行两次空间交会对接，为中国空间
站建设奠定了基础。
天宫神八两次交会对接 奠定中国空间站建设基础
中国于9月29日成功发射首个目标飞行器“天宫一号”，11月1日，成功发射“神
舟八号”飞船，11月3日凌晨，“天宫一号”和“神舟八号”成功进行首次交会对接
。中国由此成为继美国、俄罗斯之后，世界上第三个独立掌握空间交会对接技术的国
家。
“天宫一号”与“神舟八号”组合体在太空携手翱翔12天后，于11月14日晚间完
成了首次太空分离，并在当日20时成功进行第二次交会对接。这次对接试验成功，进
一步考核检验了交会对接测量设备和对接机构的功能与性能，获取了相关数据，达到
了预期目的。
第二次交会对接试验完成后，北京航天飞行控制中心继续对组合体实施精确测控
，同时，认真收集空间天气监测数据等相关信息，对飞船返回前轨... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 2113 | 16
被殺的過程只有五十八秒，這五十八秒時間開槍12次，
wilson 是不是種族歧視者只有他自己知道，
在大陪審團不定罪的裁決下來之后，
他接受采訪時只字不提死者的名字，
只是強調說自己當時 - 必須這么做。
整件事情有幾個方面，種族歧視是其一。
大家討論種族的因素的時候，有時候忽略了這種歧視可能不僅僅因為是種族，
也可能源于階級的差別。
社會底層民眾被有產階級歧視，
或者說赤貧的地區的人被警察以強硬態度對待，
說到底是個階級差別的問題。
如果mike brown 和小伙伴走在普通中產階級的地區，
事情的結果可能不一樣。
美國社會可以說階級和種族是緊緊聯系在一起的兩個因素。
貧民區的確黑人和墨西哥裔的居民居多，
犯罪率的確高一些，
但這不是警察過度濫用執法的理由，
紐約這幾年發起的民權運動是要求警察減少無謂的 stop n frisk，
簡單說就是截停盤問。
在黑人聚居區的截停盤問，90%左右是毫無結果的浪費時間。
而且，有些年輕的黑人在同一天可能被盤問四次。
然后這就得談到過度執法的問題，
亞特蘭大似乎比較太平，主要我住的區域不在城里，
幾乎還沒見過警察叔叔。
去了一次city，街上也... 阅读全帖 |
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L*A
发帖数: 756 | 17 拜托！常识是与前车间隔2秒，请自己算一算一车身距离在60mph的时间。
如前车司机正常的话会比你更紧张，还会很生气。
我开车时每隔八秒左右会往后瞄一眼，发现有车tailgate或高速接近就会立刻换线。
以前只听说一WS同学为省油长时间tailgate一十八轮被警察pull over. |
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M*****l
发帖数: 4478 | 18 首先0-60只是个参考值，跟油耗一样，不一定准确。
我测过奥迪A4，林肯MKX，都比厂家标的快，而VW Beetle R-line和Acura MDX则比厂家
的标得慢。也有朋友测过，互相比较过视频，结果经常有出入，比厂标快和慢都有过。
第二你举的都是极端的跑车例子。对于0-60在三四秒这个区间的，手动换挡人踩抬离合
比机器慢的0.1-0.2秒就比较显著了。到60的速度换挡要换2-3次，加起来的确慢了小半
秒。但是对于六七八秒的区间，手动就有优势了，特别是在自动车不允许用manual
override的情况下。 |
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j*p
发帖数: 780 | 19 说成绩的话十一秒能拿省级高中生冠军。两朋友，跑进十一秒的考试进清华，跑进十秒
八的保送进清华。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1 |
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w*******g
发帖数: 9932 | 20 你哪里， 武术这个项目太好了。就是不知道怎么参加。
游泳就是投入时间， 练练就快了。有时候长时间不见长进， 不注意的时候就突然进步
了。吹一下我八岁儿子。他上半年二十五码自由泳还才十八秒，下半年突然就变十五秒了 |
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j***i
发帖数: 4975 | 21 没啥，我年轻的时候也差点儿就能跑进十秒二。。。
差不到三四秒
现在不行了，得差八九秒了 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 22 【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
由 ygm25713 发表在虎扑篮球·篮球场 http://bbs.hupu.com/nba
【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
By Professor Parquet on Mar 17, 2015, 6:31a
USA TODAY Sports
为什么拉里-伯德是有史以来最好的组织前锋，并且被认为可能是NBA历史上最好的传球
手，他是一个时代的象征。
或许，拉里-伯德不是烹饪大师。
然而，当持球时用他那冰冷的蓝眼睛观察防守，寻找极小而依然可为他所用的缝隙之际
，他就像场上厨艺最精湛的大厨，庖丁解牛般粉碎对手的防守；他传球精准，直击腹地
，结合了出色的视野，球感，篮球智商，无私，时间把握，以及创造力——无与伦比，
不可超越。
勒布朗-詹姆斯虽然是伟大无私的传球好手，可很轻易判断他跟拉里-伯德作为传球手
还不在同等级别。助攻数会误导人们，且包含部分主观色彩；也同球队风格，比赛节奏
和队友实力挂钩。
传球异常漂亮，可如果接球人丢了球，或错失了投篮，就算不上助攻。而当今，倾向于
对超级明星进行数据排行的做法，以及允许他们例行公事般... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 6117 | 23 球飞了三四秒跑了四五秒
最后剩四秒和剩八秒基本没区别 |
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g******n
发帖数: 53185 | 25 差不多。我初三校运会穿钉鞋100米是12秒61，基本上最后20米感觉累了。体育课后来
基本是6秒5到6秒八，根据起跑快慢和老师掐表的快慢变化。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 26 滚翻，左脚skip一次打水，很好；右脚下打，随后立刻抬臀。你应该做一次有力的双脚
蝶腿抬臀，翻的更快，左右平衡更好。手也不要太忙，放体侧动作做到位，夹紧。这两
个小动作在转身前会delay你0.1秒，但是水下滚翻和有力的蹬壁，以及提高的成功率，
会奖赏你至少半秒。
你的蹬壁点在视频里看不到，如果你以图18那样蹬壁，或者如果图18之后你又几乎把腿
伸直（离壁远了点），只能用上单侧的肌肉。
图17前后，水下看起来有点慢，不知道你那个时候手是什么动作。
转身优化一下，蹬上力量，100y三次转身，每次都能drop半秒。
啊。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 27 没有一个中国人能跑出来的。
“我曾经100米要跑十七八秒，还是在读高中的时候。”-》看你的体型，基本上是不可
能的。
“100米要跑十七八秒”基本上是个超大的胖子。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 30 好，继续回到小月月。。。
她反复的踢的过程中，我不意外的看到了鲍鱼。。。看到了菊花等等。。。。
我想，我如果有蛋，我就蛋疼，但是那个时刻，我眼睛疼。。。。
小W满脑子估计都在滴汗，他看场面太尴尬，半开玩笑半严肃的说，你再这样我
走了。。。。
我心想，恩，这才对吗，任由她这样翻滚简直就是犯罪吗。。。
但是，我完全没想到。。。
小月月开始咆哮了！
是的，她开始咆哮了！！！！
是的，她边咆哮边哭天抹泪了！！！！！！
她喊到：哎呀呀。。。。我脚疼你都不管我啊！哎呀呀，你不爱我啊！哎呀呀
,你是个负心汉啊。。。哎呀呀，你是陈世美啊。哎呀呀！你答应我的做不到啊。。。。
我当时觉得整个空气都窒息了，头顶全是乌鸦。。。。呱。。。。呱。。。呱
。。。
小W开始有点忍无可忍了。。。板起了脸。。。站起来就说，你把我钱包放哪了
，给我我回家了。。。
我心里又是一个咯噔，小W走了，把她一个极品丢给我，那我不要活了啊。。。
我当时已经有觉悟了。。。
此时！小月月突然又笑了！是的，她笑了！
变脸速度比川剧还快！真的，快的让我感觉她前面咆哮都如同不存在一样。。
。
我后来才理解，为什么小W还能忍受的了她，是因为双方家... 阅读全帖 |
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m******a
发帖数: 2930 | 31 LZ确实起来了，因为满腔愤怒，做了一夜的梦。。。
前面有同学问为什么不阻止，MB的能阻止个正常人的方法，我都用了。
但是，小月月明显比正常人高N次方个段位。
我不知道是不是人胖嗓门就显得大，总是她说的每一句话都如此惊心动魄。
如果我说话的音量是正常的话，那么她就是加了天龙功放7.1环绕先锋家庭影院
的。
我一句话一个开头没说完，就会被她打断。
MB的我打断她，基本被她的声音淹没。
后来我想通了。
MB她是人民教师，每天就大嗓门喊，我每天公司都不敢大声说话，这能赶得上
她的段位吗？
我洗个脸就来八，LZ人品好，今天不八完不睡觉。摸摸捏捏八几天的事情LZ干
不出来。
回忆到酒店那一段，我真的是觉得惊心动魄，觉得我前二十多年是白活了，活的那
么苍白。
前面有同学猜到了地点，就是莘庄世纪联华那里，对面就是闵行瑞金医院。
场景回到宾馆。
当时大概是10月3日11点多。
这样一个悲情的夜晚注定是无眠的。
我连滚带爬的冲到前台，还了钥匙以后，就问有没有保安。
前台小姐一下警觉问出了什么事。
我又不敢说上面有个女的脑子有问题啊，只好说，我一个朋友酒喝多了，撒酒
疯，叫个保安帮忙架一下。
前台也没多问，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 技巧一：最适合的洗脸温度是38℃-40℃的温水
料理节目中要保持肉质和面类的新鲜，常使用冰镇这招。但在活生又娇嫩的肌肤如法炮
制可不行.突然的冷却刺激会让面膜潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
技巧二：吸了水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，对肌肤刺激变大，尤其是颧骨位置长期拍打导致微血
管扩张。正确使用化妆水，可以选择湿敷或者用化妆棉轻轻按压即可。
技巧三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
不论肤质好坏，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防每天使用美白保养，的确
可以延缓新斑点的生成。
技巧四：卸妆品别再脸上揉搓太久40秒刚好
不管是哪种卸妆品，需要乳化的卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星**把维持肌肤
水润的关键角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，揉搓太久会让皮肤过于干燥。
技巧五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想象成是在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的
拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度按摩能加速产品吸收
。按摩时脸上必须要上一层润滑剂（精华液or乳霜），并于中指+无名指轻轻滑动指... 阅读全帖 |
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p**j
发帖数: 293 | 33 1.午时三刻，烈日当空，监斩官下令：斩！突然死囚一阵哈哈大笑，监斩官问到：你因何发笑？?死囚迟疑片刻道：专家果然没说错，死前笑一笑可以延长寿命5秒。
2.深夜，丽丽独自走在回家的小巷。这时来了一群混混：“小妹，跟哥几个玩玩？！”丽丽很不情愿却不敢拒绝，无奈中只好转身趴在墙壁上说：“来吧，你们快一点”?隔了十秒钟她慢慢转过身，对着四下无人的小巷大喊：“都藏好了吧！我来喽?”
3.儿子刚会爬，还不太会转身。今天老婆在床上哄儿子玩，这小子爬到老婆两腿之间出不来了，就一直拱啊拱的。二货老婆来了一句：你要回去深造吗？
4.刚拿到驾照，一次雨后出门，车速很快把积水浪到一小伙子身上，想道歉就倒车回去，结果又溅了他一身，这下不好意思下车道歉了，踩油门速速离开，结果又溅了他一身，还记得他那句传遍整条街的怒吼，我c你大爷。
5.原来有一个人说我不帅时，我没有在意，后来越来越多的人说时，我意识到了问题的严重性，社会上骗子越来越多了。
6.那些说“长得漂亮不重要”的男人，说这句话时的断句其实是：长得漂亮、不重，要。
7.女友突然问我是不是感冒了。我惊讶道：“你怎么知道？是不是我声音有点哑？”女友说：“不是，我... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 34 中国散打王梅惠志：民间并无武功高手
博主注：中医，武术，气功，是中华文化产生的巨大谎言。
中国武术竞技力真相
作者：王开
2010-01-03瞭望东方周刊
传统武术在攻防技术中掺杂了大量象征性动作和门派仪式动作，从功法上看，
传统武术仍保留着很原始、低效的操习，与其说是增长格斗实力，倒不如说是在
祈祷、苦行和磨炼耐心
梅惠志第一次真正接触泰拳是在1990年。当时，作为北京武术散打队的首任
总教练，他带队参加刚刚设立的京港搏击会，虽然带去的都是当时的国家级顶级
散打高手，但那一次中国散打惨败于泰拳。
“没办法，我一看到泰拳用肘用膝，就只好丢毛巾。”梅惠志说，当时，北
京武术散打队第一次出国，根本不懂什么是自由搏击，对泰拳的膝肘攻击很不适
应。“与泰拳硬碰硬，我们根本打不过，拳脚打在对手身上，跟打在皮球上一样。
而当时我们的队员抗击打能力比较差，挨上两三下膝肘就不行了。”
此次惨败之后，梅惠志等人才把泰拳的录像拿回来反复研究。“泰拳非常硬
朗，主要使用边腿和膝肘。他们的记分主要是以击倒而定的，所以踢你时一下是
一下，你的重拳他们根本就不躲。但我们的散手没人家能挨打，散打只有发挥摔
法的优势... 阅读全帖 |
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x***e
发帖数: 2449 | 35 第二十六集 智斗煞兽 第四章 紫金藤
帅老头沉默了片刻，说道：“可惜我们的时间有限，扫过的地方还不够多，遗漏了
不少，即使这样，我们也得到了大量的灵魂碎片，可以凝练一万多颗魂珠，不到两万，
呵呵，看样子还要打，我们还有机会。”
郭十二惊讶道：“这么多？”
帅老头说道：“这不算多，死了十几万人，才得到这么一点，不过我已经尽力了。”
他有点欲求不满的样子。要不是郭十二坚决不同意他抽取重伤者的灵魂，得到的灵
魂至少也要翻倍。
郭十二说道：“很不错了，有这么多魂珠，足够我们使用了。”
帅老头笑道“够你们三人用的，但是，如果你回家的话，那就远远不够了，除非你
不想培养家族的弟子，如果想要培养他们，你就得再努力得到更多得魂珠。”
郭十二一呆，说道：“你得意思是？”
帅老头笑嘻嘻地诱惑道：“若是想让家族弟子快速晋级的话，那么魂珠就是最好得
东西”
郭十二立即明白过来。他成立家族只不过是权宜之计，并没有想要怎么样，因为他
几乎没有在家族中停留多久，就离开去寻找师父罗桀和南山爷爷。对于家族，他心里一
直存有一份愧疚。他说道：“也罢，我们继续努力，这场战争还有得打，我们还有很多
的机会。”
帅老头满意地点... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 36 几名巡逻兵高举着火把向大门冲来，正好看到一伙武装匪徒涌进了庄园。在火把的
照耀下，最前面的一个巡逻兵看清了匪徒的脸。他忽然从里面分辨出几张熟悉的面孔，
吃惊地叫了起来：“皮尔！是你？啊，那不是约芒叔叔吗，怎么会是你们？你们不是跟
着高约大人征讨异位面恶魔去了吗？”
被叫破身份的皮尔和约芒不由自主地停下脚步，其余三个俘虏也停了下来，双方一
时对峙，而巡逻兵们显然还没有弄清楚状况。在几名俘虏身后，刚德露出残忍的笑容，
握紧了手中的巨斧。几名步战骑士则向两翼移动，成包抄之势，白衣的少女静静站在刚
德身后的阴影里，气息收敛。
就在这微妙时刻，伫立在哨塔里俯视全局的李察冷冷地发出指令：“约芒！杀了他
们！”
李察的声音一入耳，名叫约芒的中年战士如同听到了恶魔的耳语，下意识挥手就是
一刀！
对面的年轻人愕然，然后低头，看着胸前突然出现的伤口，一脸的难以置信。这道
伤口即深且长，几乎露出了里面的内脏，可见约芒已经用了全力。而且一刀直奔要害，
又快得让那年轻人完全来不及反应，断骨破体的一刀，却没震得他身体晃动，可见精湛
狠辣。
约芒这一刀显现出了老兵的功底。
一刀落下，约芒自己也是愣了一下，但是立刻反... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 37 李察结束了冥想，张开眼睛，觉得身体依然疲累，精神也有些萎靡不振。吸收位面本源
力量的过程比他所预想的最困难情况还要艰难。好在四阶的幻星世界树最终成功吸收了
本源，但也付出了巨大的代价。在幻星世界树复原之前，李察的冥想效果都会大打折扣
。这样一来，李察也就不敢再轻易的使用牺牲。
只是不知道幻星世界树复苏时，会变成什么样。它会成为五阶吗？
李察把最后一颗肉块咽下，然后长长地出了口气。他终于把所有怪兽的肉都吃完了
，腹内跟火烧一样难受，胃似乎也受不了如此古怪的味道，打算把吃下的东西都再倒出
去。不过李察强行压下腹中的不适，静静地休息着，等待着体力的恢复。没过多久，一
缕缕热流就在腹中产生，向身体向处补充过去。李察双眼微眯，一边休息，一边反复思
索着接下来要做的事。
首先，李察需要找个安全的地方把承载之书中的魔法补满。四页合一的承载之书并
没有增加可以储存的魔法，而是把能够储存的魔法上限从七级提高到了八级。这恰好适
合现在的李察，一本承载之书，就相当于多了五个八级魔法，在战斗中作用巨大。只是
在和鱼型触手怪兽一战后，对于向承载之书内加入什么样的魔法，李察却在犹豫。
此前李察见过的任何达克索达斯... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 38 第十三章：寻救
“希望号所在轨道调整结束，切入大气层角度设定完毕，复检第三次开始……”
“复检结束，所有设备完好无误，第三次数据检验开始……”
“所有数据全部吻合，三十秒后希望号开始下降，倒计数三十秒，二十九秒，二十
八秒……”
在希望号中央超级电脑的指引下，整艘庞大的宇宙飞船开始向沙漠行星降落了下去
，依靠着反重力系统的力场维持，希望号的下降速度并不很快，所以其外壳并没有产生
太过剧烈的大气摩擦，这也减少了希望号的突入危险性。
姚源坐在舰长室内，一边听着各方面的信息，一边下达各项指令，当然，这些指令
什么的都是已经事先规划好的，有许多学者共同参与和计算的结果。姚源只需要照着念
就行了。
“我命令，打开第一组，第二组核裂变反应堆，第三组核裂变反应堆继续处于休眠
状态。”
“舰长命令……”
随着一声声命令不停传下，希望号也向着沙漠行星越来越落下，飞船上的十二万民
众都已经跑到了各自希望号的各个舱口处，隔着玻璃向外看去，看着这颗纯黄色的沙漠
行星，从外太空的模样慢慢转变为了星球内模样，每个人心里都透着一种紧张。
在三小时前，另一艘穿梭机已经降落该星球，得回的数据表明，只要加大电压，就
完全... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 第十三章：寻救
“希望号所在轨道调整结束，切入大气层角度设定完毕，复检第三次开始……”
“复检结束，所有设备完好无误，第三次数据检验开始……”
“所有数据全部吻合，三十秒后希望号开始下降，倒计数三十秒，二十九秒，二十
八秒……”
在希望号中央超级电脑的指引下，整艘庞大的宇宙飞船开始向沙漠行星降落了下去
，依靠着反重力系统的力场维持，希望号的下降速度并不很快，所以其外壳并没有产生
太过剧烈的大气摩擦，这也减少了希望号的突入危险性。
姚源坐在舰长室内，一边听着各方面的信息，一边下达各项指令，当然，这些指令
什么的都是已经事先规划好的，有许多学者共同参与和计算的结果。姚源只需要照着念
就行了。
“我命令，打开第一组，第二组核裂变反应堆，第三组核裂变反应堆继续处于休眠
状态。”
“舰长命令……”
随着一声声命令不停传下，希望号也向着沙漠行星越来越落下，飞船上的十二万民
众都已经跑到了各自希望号的各个舱口处，隔着玻璃向外看去，看着这颗纯黄色的沙漠
行星，从外太空的模样慢慢转变为了星球内模样，每个人心里都透着一种紧张。
在三小时前，另一艘穿梭机已经降落该星球，得回的数据表明，只要加大电压，就
完全... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 40 第五十六章 变故
尽管阿芒德看起来胸有成竹，不过方森岩依然有着自己的底牌，那就是礁石！
随时都可以觉醒为殖猎者的礁石一旦成功突破，那么方森岩相信，他对团队实力的
提升肯定都比想象当中的还要大许多！阿芒德就算是布置了千般杀着，万般阴谋，终究
个人实力摆放在那里。除非他的部下能够达到三大传奇战舰号上的水手杀伤力的级别，
否则的话绝对不可能造成致命的威胁。
在方森岩的推算当中，只要礁石一觉醒，阿芒德顶多也就是将自己三人打得一败涂
地，将目前积攒起来的心血山姆号毁掉，海盗水手统统杀光，但是要想杀掉自己，几乎
还是不可能完成的任务。
但就在双方各怀鬼胎/剑拔弩张即将再次开战的时候，远处忽然又驶来了一条单桅
快船，上面的海盗大老远的就开始用打出了紧急无比的旗语：
“速度撤退！”
等到那船上的海盗靠近了以后，这才听见了他气急败坏的喊叫：
“那个该死的诺林顿上校大败西瓦勒海盗集团，已经凯旋归来了，他的舰队很快就
将会从这里经过，估计是来到这个方便停泊的小岛顺带稽私，若是再不走的话那么就来
不及了！”
这个消息顿时若晴天霹雳一样降临而至，可以见到阿芒德的脸上肌肉顿时一阵扭曲
，一把就抓住了前来报信的那个... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 41 第九十二章 大海的狂欢
方森岩打了个响指，此时自然是金矿站了出来，方森岩淡淡的道：
“这是我最忠诚的仆人，现在开始起由他接待你，有什么要求都可以提，你是想要
从此断子绝孙，还是辛苦几个月就赚够下半辈子所用的金镑，那么都在你的一念之间了
。带沙文先生走吧！”
沙文的牙齿咬得咯吱咯吱作响，却还是没能反抗。
在带走沙文的路上，方森岩他们又遇到了好几名到处劫掠的黑珍珠号上的幽灵海盗
，好在这些家伙的主攻目标一是兵营，二是总督府，因此这些杂鱼家伙虽然给方森岩他
们带来了一些麻烦，却总归也并不算太大。
等到一行人放出信号成功登上“镇远舰”的时候，远处的陷入在火焰混乱当中的皇
家港依然若煮沸了的一锅粥那么混乱不堪。接下来金矿说服沙文也并没有耗费太多的力
气，沙文的顽固性格已经在获得了自己居然有了儿子的惊喜当中被彻底冲淡，他也没有
想到，自己与嫂子只偷情了一次，居然就一炮中标！
这一路上，沙文的耳朵旁边甚至都回荡着黑哥们“这孩子却从未获得过父爱”的这
句话，一股难以形容的愧疚心情甚至令沙文那冷硬的心都为之抽搐。
所以在获得了保证和高额的奖金以后，沙文先生终于长叹一声，低下了高傲的头颅
，来到了方森岩的... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 42 第一百一十一章 我的眼前，一片黑暗！
这样的攻击对方森岩绝对没有办法造成致命伤害，显然小福克勋爵也明白这一点。
借着这个机会，小福克勋爵拾起了自己断臂，若无其事的将之拾起，却并不让断肢
再次与肢体相连接，而是将之高高的举在了头顶！用一种沉闷得似乎要与胸腔共鸣的声
音道：
“收下我的贡品吧！强大的主人！”
在小福克勋爵的头顶上，顿时凌空出现了一个六芒星的魔法阵，将那条手臂完全吞
噬！接着小福克勋爵浑身上下朦胧上了一层血色的光芒，便大步对准了方森岩走来！他
的双眼眼眶里面，居然已经直接化成了两个森森的冰雪漩涡，似乎要贪婪吞噬一切看得
到的东西。
方森岩看着小福克勋爵的眼睛，忽然觉得自己身体里似乎连五脏六腑不由自主的卷
腾起来，就连思绪也蠢蠢欲动的在身体里激动的盘旋纵横着。
他甚至能从中深切体会到：有一种邪恶桀骜的疯狂滋味不受自己控制的在暗暗滋生！
几乎短短的时间，方森岩更是发觉，自己若置身梦魇当中，思想都完全无法指挥身
体的节奏！
“孵化吧！撒旦的意志！”小福克勋爵的冰冷声音在方森岩的耳边响起。
这是小福克勋爵强大的精神类黑魔法，撒旦的降临。利用每个人心中的恶念为营养
，开掘人本心的邪恶疯... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 43 第三十六章 猎物or猎人？
面对这个“矿工”提出的优厚条件，方森岩丝毫都没有大意，冷冷的道：
“这是一个糟糕而虚幻的理由，与其说是好处，还不如说是用笔画出来的美味大饼
，因为至少我短时间内还不能证明你的话的真假，更重要的是，我的耐心快要耗光了。
为了避免你成功的拖延时间，所以我决定最多再给你十秒。”
矿工很干脆的微笑道：
“那么你想要什么好处？”
方森岩毫不犹豫的道：
“我要你埋设好炸药然后将引爆器给我，你可以做得到吗？”
矿工很干脆的道：
“没问题，斯德哥尔摩团队承诺可以保护我的安全，但是他们没有做到，所以我为
了自己的生命安全可以答应你的要求。”
矿工说完以后，他体表的绝对防护光芒就消失了，方森岩此时要杀死他的话易如反
掌，不过他却看到矿工看起来十分的配合，迅速的安装好了起爆器，然后将之递还了回
来。更重要的是，方森岩打算使用头盔的主动能力观察他的情报的时候，还获得了梦魇
印记的提示：
“你正尝试观察中立者，这将会被对方发觉并且造成未知后果……。”
这个提示使方森岩下定了决心不杀他，方森岩仔细的查看了一下手中的起爆器，确
认并没有什么漏洞和陷阱以后，便很干脆的挥手让矿工离开。矿工深... 阅读全帖 |
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a**i
发帖数: 5846 | 44 在oncogene混名记的同时，本校的网络事业开始出现了一个小高潮。
一大批网虫开始出现，以文化路的串串聚会成规模的打起“网友聚
会”的牌子为标志，川大的网络水平达到了新高。
我参加的网友聚会不多，而且主题性很鲜明，都是啥子mud巫师搓饭
网络中心聚餐一类，所以认识的人不多。据说啥子haoyu,flyaaaa走
的就是另一个流派。尤其是haoyu，有人形容是“有女生的地方就有
haoyu”。这话不是盖的，我第一次见haoyu，是老大回来办出国申请
讲座，当时就看见一条淫汉从荷花池狂奔进理科楼，到达会议室之前
他的行为列表如下：
在门口和复印室的小妹妹搭话----20秒
在楼梯上和两个生物系妹妹吹牛并获得地址----30秒
在四楼楼梯口于0.05秒以内找到视线内最漂亮的妹妹搭话，问清楚了
会议地点，并同时陪她走回一楼----3分钟
在门口和复印室的小妹妹再次搭话----20秒
在楼梯上和两个生物系......
然后他进来的第一个问题就是“同学，请问介绍国外女生情况的讲座
是这儿哇？”
这个习惯被他保持到现在，出来后有一阵我和他一起在Rutgers混，
他娃搞了个研究生会主席来耍，耍了不几 |
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t*o
发帖数: 2606 | 45 瘦腿方法具体有运动瘦腿和饮食瘦腿，这两种是比较有效的瘦腿方法。这篇文章将会将
快速瘦腿方法大全介绍给大家，将网络上公认比较好的瘦腿方法收集好提供给大家参考
。现在开始就来进行瘦腿行动吧!好的点子下面介绍给你。
地铁瘦腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压
着八秒，重复做直至下车。
床上瘦腿法
将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这
个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿
感到疲乏。
办公室瘦腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑
起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两
级上，而且尽量将重量移向前腿。
食物瘦腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多
高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食” |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 《宫》让出道13年的冯绍峰终于红了一把，戏里，八阿哥在清朝穿越到现代，戏外，一年高产100多集的冯绍峰也常在影视剧和现实生活中来回穿越，让人迷惑他是否真的戏如人生？“少爷专业户”的他到底是不是富二代？“痴情八阿哥”是不是也和杨幂戏假情真？在接受信息时报专访时，冯绍峰再次否认自己富二代的身份，也感叹“剩男”的自己曾相亲多次。不过不管戏里戏外，对事业还是爱人，只要他喜欢的他都会全情投入，为了演戏可以不顾车祸导致的颅内出血，为了演好情侣可以去讨好搭档，为了心爱的女孩愿意花尽心思……
人生非戏“少爷专业户”不是富二代
《女人花》里的温柔少爷吴雨声、《芸娘》里的痴情少爷陆浩中、《锁清秋》里的浪荡少爷沉朝宗，在许多民国戏里他都扮演着各式各款富家子弟，因此被冠以“少爷专业户”封号。与此同时，他的富贵身世也被炒得沸沸扬扬，有报道指冯绍峰是内地某纺织巨头的独子，家族纺织厂房、公司遍布温州、广州、福州等地，身家近10亿。在蹿红之前，冯绍峰喜欢去美国加州或夏威夷度假，一出道开的就是奥迪房车，住在上海虹桥四千多万的豪宅。因为有家底，冯绍峰一向只重剧本、不问片酬。但可惜冯绍峰不能一直在演艺圈呆下去，因为他已经答... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 47 http://www.businesstoday.com.tw/article/category/80394/post/201711150016
中日兩大現場 直擊AI三大最夯亮點
撰文： 鍾張涵 譚偉晟 攝影.鍾張涵 譚偉晟 日期：2017-11-16 分類： 科技線上
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日本IT技術大廠NEC的AI人臉辨識技術已應用在英美警局；中國電商龍頭阿里巴巴今年
雙十一交易，全數商品推薦皆由AI完成。《今周刊》跨海直擊，看更進化的AI，在人類
生活全面開工。
看過美國好萊塢巨星湯姆克魯斯飾演的《關鍵報告》嗎？劇中，他無論前往何處，攝影
機都無所不在地掃描他的臉和眼睛，自動生成個人化廣告、同時出現AI（人工智慧）提
出建議；劇中還出現三位「先知」，預言湯姆克魯斯即將犯下謿福瑢е滤麘K遭全面
通緝。
那是史蒂芬史匹伯想像的西元二○五四年，屆時美國有一個「預防犯罪中心」和可預視
未來的先知，用科技將犯罪嫌疑人關起來；但這樣的場景，在一七年的今天，因AI的進
步，已落實在現實世界！
十一月九日，日本IT技術大廠NEC（日本電氣）社長新野隆，在iEXPO年度盛會上... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 15691 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: haipan (海攀), 信区: Military
标 题: 我在美军航母上的八年（8）---新兵训练营之减肥有方
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 13 19:30:53 2012, 美东)
我们住的地方是固定的，吃饭的地方与住的地方在同一个大建筑里面，我们基本上每次
都是去那一个餐厅吃饭。我们早晨起来，冲完澡、穿上军服后，大家要按照从小个到大
个那样排好队，一起March（列队行军）到饭厅去吃早饭。女兵们住在别的地方，她们
也到我们这里来，所有人排好一起走。在训练营里面，我们不管干什么，都是我们这八
十个人一起去，总是排好队，总是列队行军（Marching），总是Team Work（团队合作
）。
我们列队进饭厅吃早饭时，大概六点多一点。进去后每个人拿一个托盘（Tray），指着
说你要一份什么，人家就给你什么，但是不能多要。一般吃得都是美国式早餐，就是
Pancakes（圆饼），Sausages（香肠）等等，就是这些东西，跟普通人平时吃的早餐没
有什么不同。
午餐、晚餐也一样，差不多的食物，吃不完可以扔，但... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 49 菅直人核爆记者会 电视台女主播笑场遭炮轰
信源：东森新闻｜编辑：2011-03-13｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
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日本首相菅直人12日针对福岛一号核电厂爆炸事件遭开记者会，不过却有日本网友发现
，当富士电视台在现场转播该记者会时，却收音到主播拿核爆事件开玩笑，其中女主播
还说出「我快要笑出来了！」，引发日本网友的挞伐。
据日本网友上传的影片，隐约可以在第八秒时听见一对男女的对话遭到收音，其中该名
男性先说：「别闹了，又是有关核能电厂的谈话吗？搞什么。」而另一名女性则以「因
为没有别的消息可以说啦！」回应，并在菅直人演说过程中，忽然冒出一句「我快笑出
来了！」
这段影片在上传网路后，立即引发日本网友的不满，有人马上指出，该名女性可能就是
富士电视台的主播安藤优子或是秋元优... 阅读全帖 |
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