c*******r
发帖数: 7296 | 1 不怎么好看，太瘦了，衣服又太大.
还有愚公你老是发旧图，你又瘦巴巴的，很难看 |
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发帖数: 1 | 2 【 以下文字转载自 MiddleSchool 讨论区 】
发信人: dilidilida (一条小河), 信区: MiddleSchool
标 题: 小学营养餐变成素面，瘦了学生肥了谁?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 22:34:18 2018, 美东)
今天，有网友称，河南商水县谭庄镇大曹小学营养餐质量低下，尽管公示菜品种类繁多
，但学生盛到碗中的只有半碗素面。今晚商水发布通报，经查：9月12日谭庄镇大曹小
学供餐点供应蒸面条和米粥，用鸡架、豆角、豆芽配菜，其中鸡架和蔬菜量少，与教体
局要求的食谱不符。对商水县教体局主管安全的责任人严重警告处分、给予谭庄镇中心
校校长尚华民停职处理，给予中心校营养专干于留珍撤职处分，免去谭庄镇大曹小学韩
基风校长职务。（北京青年报）
很多家长之所以如此愤怒，是因为孩子们正是长身体的时候。营养餐往小里说关系到农
村学生的营养健康，往大里说可能影响到下一代的身体素质，所以决不能任由这些蛀虫
中饱私囊，以学生的健康为代价来赚取昧着良心的钱。
更重要的是自2011年以来，为了让孩子们能吃上免费午餐,中央财政每年拨款160亿元,
按每... 阅读全帖 |
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q****m
发帖数: 1094 | 3 基本原则就是尽量在所有饮食里添加butter cheese cream不过敏的话还可以吃花生
酱。多吃豆类和香肠。
零食也给高热量的，可以是薯片薯条巧克力冰淇淋。水果给沾糖浆吃蔬菜也给沾各类的
酱料来增加口味和热量。
在奶里再加配方奶粉，给他们喝half & half。
增加喂食次数，一天三顿正餐三次零食。
不过我发现瘦宝吃得少，一天六顿，常常有两三顿是不肯吃。他也不喜欢吃cheese，我
也就能让他吃点butter 和cream。小家伙巧克力也不爱吃。愁人得很。 |
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l*****o
发帖数: 280 | 4 我家宝实在是瘦啊。出生时50%左右，后来一路下滑，生两场重感冒后就出了测量范围
了。现在勉强挣扎到0%附近。
18个月，大家看看够不够量，给建议一下怎么增肥。吃饭不大踊跃，都要连玩带哄才吃
得多些。成天满屋乱走，运动量也不算太少啊。
早饭8：30
很稠的稀饭半碗（大人吃饭的小碗）
CHEESE 饼干五六块
酸奶三五口
上午10：00
whole mike 4oz， 睡觉一小时
中饭12：00
蒸蛋羹一只
面条/馄沌半碗
大人的菜呀肉呀再吃几小口
下午3：00
水果/蔬菜三两片；果汁半小碗
4：00牛奶5OZ，再睡一觉
晚饭6：00
米饭小半碗
各式肉菜1/3碗
酸奶三五口
8：00 水果一两片，饼干一两口
9：30 喝奶9OZ + 3 勺米糊 睡大觉 |
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s*******a
发帖数: 1296 | 5 你是自动没奶了，还是主动掐掉的啊？
我现在还有挺多奶的，希望能够坚持喂到一岁。。。
不过你本来就很瘦，胖几斤还好啦。我本来就不瘦，不能再胖了：（ |
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S****X
发帖数: 507 | 6 如果他运动量大了的话， 瘦下来正常；6个月很关键， 可能要调整一下食物了； |
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y********u
发帖数: 963 | 8 新妈太紧张了，我女儿六个半月体检体重15磅4盎司，也没觉得很瘦。现在十个月18磅
左右。虽然体重增长缓慢，但力气却很大，会自己扶着沙发横着走了。牵着她的手，能
走很久。楼主不用太担心的！ |
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e*e
发帖数: 6808 | 9 mm宝宝不会跟我家一天的吧
我公婆心理跟你公婆一样的。不过他们尊重我们，所以还没有加这些。
自打厌奶瓶开始，爷爷奶奶就忧心忡忡，每天都说又瘦了又瘦了
吃奶瓶不好的时候，爷爷也是说，加点糖吧，加点糖肯定吃的好！汗~ |
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m********u
发帖数: 398 | 10 谢谢24楼！
南瓜妈，我也就记得你家南瓜！ 真是，瘦宝妈见瘦宝妈，俩眼泪汪汪啊！
我家这个有时候我急起来也会硬灌，最多多灌1盎司，有时好像看他都要呛死了，所以
赶紧又打住，心里很后悔，特别后怕，不该硬灌，但下次他又只喝两三盎司，我那无名
火就又被撺掇起来了。 |
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m********u
发帖数: 398 | 11 是混血。 不瘦啊？我怎么越看他越瘦呢。。。当妈的操心啊。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 12 最近奶量不足，猛劲泵还是不太够。宝宝不怎么会吃，但是却喜欢母乳的味道。液体奶
也吃，直撇嘴，而且一吃奶粉就大便很干。
各位有啥追奶的好办法吗？眼看娃都瘦了，估计得挨儿医批了。才六个月。 |
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v********y
发帖数: 822 | 13 Same kid.
当年十斤的那个超级巨婴9岁了!——学前篇(2009-03-29 22:03:23)
标签： 成长的故事幼儿园育儿 分类： 养育儿子
[学前篇]
儿子的出生就意味着他是一个与众不同的孩子。
毕竟咱是知识女性，也曾经担心过巨大儿带来的问题，好在血糖正常，母乳喂养，身体
一直很健康。随着年龄的增长，他的体重越来越趋于中等甚至偏瘦，但是身高依然处于
最前面的10%。
满月的时候12斤，60厘米；1岁的时候23斤，90厘米；如今9岁了，70多斤，1米5了，站
在我跟前，挡住我大半个脸，真有恍然隔世的感觉。这就是当年那个抱在怀里的肉团团？
儿子10个半月的时候，我母亲去世了，儿子5岁的时候我父亲去世了。儿子从来没有见
过爷爷，只有奶奶一直带他到三岁。缺乏长辈的亲情，一直是我的遗憾。
三岁以前，在奶奶和姑姑的照顾下，儿子茁壮成长。也曾经在2岁半的时候上过半年的
早教班，那是为了顺利过渡上幼儿园。我那个时候经常泡摇篮，认识很多“早教疯妈”
，也经常参加网友聚会，所以对快乐教育深信不疑。加上老公就是学心理学的，周围的
朋友都是搞教育的，他们灌输给我的理念就是孩子嘛，就是要好好玩，放... 阅读全帖 |
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G*********n
发帖数: 569 | 14 以前一直在carter买裤子，他家裤子瘦一些，孩子穿着很好。但他家号码偏小，孩子大
了，就得换牌子了。children place 的裤子买过，比较肥，即使是slim的，裤腿也比
较宽。穿着看着不精神。可能是cargo裤子的版型就是那样的吧。想问一下什么牌子的
裤子类似于carter的裤型，裤腿不那么肥，号码大一些，适于上小学的男孩穿。 |
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k****n
发帖数: 780 | 16 虽然夏天到了，但减肥需要一个动力，对一个不穿比基尼的人、你再诱惑他赶快变瘦能穿比基尼，根本都没屁用啊!!例如英国这位31岁的爸爸Craig Carrington。
Craig身为手表品牌的英国配件部经理已经两年，但因为大部分时间都坐在办公室，饮食不正常、不吃早餐、经常以薯片、三明治、巧克力果腹，晚上再吃大量的碳水化合物、乳酪饼、饼干等，还有碳酸饮料，结果体重暴增到92公斤，长出了“啤酒肚”……
某天早上，Craig的小女儿睡眼惺忪地看着他，说：“你看起来不像爸爸，而是像个老头子。”
这句话简直晴天霹雳!Craig非常难过，但看到镜子里的自己……
女儿说的也不无道理。于是以这句话为契机，再加上之前身体亮红灯、进行阑尾手术，让他决定改变自己。
他花了一段时间调整饮食、接受专业健身建议，结果成功地在四个月内减掉25公斤!重点是还练出一身迷人的肌块!!
Craig除了每周会去三次健身房，你们一定会好奇他都吃了些什麽。
以教练建议Craig的菜单为例，早餐吃番茄炒蛋、鸡肉和烤面包;午餐吃鸡胸肉、牛肉，搭配综合蔬菜盘，里面可以放花椰菜、菠菜、马铃薯等等;睡前再喝一杯高蛋白奶昔，完全是健身菜单呀!
... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 17 【 以下文字转载自 Cycling 讨论区 】
发信人: JerryMouse (Jerry), 信区: Cycling
标 题: 一瘦遮百丑
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 21 23:43:07 2015, 美东)
大家表误会：虽然题目乍看是贴在花生版的文章，其实内容讲的是我上个周六的一场比
赛。
这个比赛在我家西边两小时路程的Appalachia山脚下，名字叫FootHills Cup。既然叫
了这个名字，赛道就要爬上一个山脉的foot hill。整个赛道一圈十英里，4英里不带停
歇的平均5%上坡，4英里不带停歇的平均6%下坡，两英里的rolling hills。
我觉着自己虽然不算典型的climber，在我们队里，climbing 的能耐也还靠前，这个大
坡也许能够对付过去，尤其是对手们是4/5级别的选手。于是赛前我给一起参赛的队友:
：老G(我们队最好的climber）和小D(我们对最新的成员，这是他的第一个公路赛）吹
法螺说 - 我觉得自己能够至少跟上main field，如果运气和发挥好，也许可以和front
group混在一起。
想不到比赛一开始，出门... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 18 http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODUyNA==
核心提示：青岛一市民家养的肥猫体重达１７公斤，比一年前又增了２公斤，腰围已达
２尺６寸。一外国人曾寄信抗议：为啥把猫养这么肥？
徐继荣家养的肥猫体重已达１７公斤
青岛市民徐继荣家养的肥猫体重已达１７公斤，比一年前又增了２公斤，腰围已达
２尺６寸。
昨（26）日，记者来到重庆南路徐先生家，一进门就看到那只肥猫正盖着小被子，
枕着小枕头，躺在自己的小地铺上睡觉。“这一年，肥猫可真成了明星了，先后有近１
０家世界各地的媒体登门采访，大约有百余家媒体予以报道。”徐先生介绍说，自从去
年媒体报道这只肥猫之后，家里就不断有人来拜访。
徐先生说：“最有意思的是去年还收到过一封越洋声讨信：一位美国佛罗里达州的
人士，他对我将猫养成这样肥表示强烈抗议，并建议我赶紧给猫减肥，别太溺爱这只猫
了。”记者见到这封信的信封上写着“肥猫主人收”，旁边还贴着一张徐先生抱着肥猫
的打印照片。从信的内容上看出该人士很生气，语气生硬。
徐先生一脸无奈地对记者说，他曾经设法让猫减食，可这猫用随地大小便来抗议... 阅读全帖 |
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o*******s
发帖数: 124 | 19 “你......”雷蒙的愕然渐渐转为了然，他似乎想说什么，可是血沫不断从嘴里涌
出，再也吐不出一个完整的音节。
雷娅脸色惨白，想要扑上来，可是却又似有顾虑，只是站在原地颤抖。她用力咬着
自己的手，才能让自己不哭出声来，右手不由自主地抚上小腹。
李察还是看着雷蒙的眼睛，那双瞳孔已经开始慢慢失去焦点，但是依然平静，平静
得近似冷酷，似乎连他自己生命的终点也不值得动容。
李察忽然伸指弹出一点指甲大小的蓝色火星，准确地射入雷娅小腹！这点火星极为
霸道，刹那就烧穿了雷娅的身体，从身后透出，然后没入墙壁，不知道深入多少。
雷娅一声惊呼，低头看着自己的腹部，脸色刹那间变得惨白。在她腹部正中，留下
了一个手指粗细的空洞。伤处早已晶化，对于一个圣域强者来说，这种伤势其实不算重
，但是伤口的位置却让她想要尖叫。她也确实再也控制不住地尖叫起来。
李察充耳不闻，依然看着雷蒙，缓缓说：“雷娅肚子里的孩子已经一个月了吧？如
果我猜得没错，在那里孕育的并不是你的孩子，而是你自己。你的灵魂和记忆，已经悄
悄转移过去了，这样就算我最后选择杀死你，你也依然能够存在下来。可惜，现在那个
胚胎已经被我摧毁了，用的是苍蓝之月的... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 345 | 20 牙山道士现在才找上门来，慕行秋觉得他们的反应实在太慢了，牙山应该早就发现
琥珀道士被掏空的真相，迟迟没有前来索要，大概是想给周千回一次机会，让他盗走秃
子。
最让他疑惑的是左流英，这位禁秘科道士一会像是道统的叛逆者，一会又像是道统
最坚定的维护者，慕行秋不敢对他做出任何判断，突然想起兰冰壶临死前的那句提醒：
“他在十八岁的时候差一点入魔，他的父母为此而送掉性命，这是他的心劫，用念
心幻术可以打败他。”
慕行秋对这个“秘密”是存有疑问的，左流英十八岁的时候兰冰壶已经被逐出庞山
，她可没说自己是怎么打探到此事的，没准只是骗他冒险的诡计。
辛幼陶凑上前一步，“我们什么都没说，我借口魔侵道士们心绪不稳，没让他们进
入营地，他们也真就没进来，但这事还是挺麻烦的。”
营里藏着太多的秘密，孟元侯的魂魄、周千回被俘、附着魔尊正法的草帽、死而复
生的甘知泉、入魔的甘知味、数十名经受破芽之法的道士，每件事情在普通道士看来都
极不正常。
“你做得对，不能让他们进营，我这就去见他们——稍等一会。”
慕行秋转身回到自己的帐篷里，召出霜魂剑和一柄九寸长的玉斧，施展了一道法术
，对秃子说：“看住玉斧。别让任何人靠近... 阅读全帖 |
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b***0
发帖数: 373 | 21 据英国《电讯报》5月26日消息，在天安门事件后，大约有15,000人被捕入狱。这些人
中一位现年50岁，身材高大，性格内向的北京男子是唯一已知仍在服刑的人。
当年的苗德顺是一家工厂的工人，他与四个朋友一起，在混乱的天安门抗议中竭力反抗
。他与中共的部队在北京街头发生冲突，被判放火罪。
“根据我们的记录，目前他是唯一名仍在监狱里的六四囚犯，”对话基金会的主任约翰
•卡姆说，该基金会已成功游说中共当局释放了一些天安门抗议活动中被抓的囚
犯。
中共对像苗德顺这样上街反抗的工人的判决，远比占领天安门广场的学生更严厉，约翰
•卡姆说。对话基金会估计，“有不到100人”已被处决。
“在大多数情况下，有较高学历的大学毕业生比工人和农民判得轻。工人、农民们都在
前面投掷燃烧弹，知识分子并没有这样做，”他说道。“如果你看看那些我们最近报道
的被释放的人，他们都被工人”。
他补充说，对话基金会有几个囚犯的名单现在下落不明。“基于同样发生在别人身上的
事，他们有的被判终身监禁或死缓”，他说。
与苗德顺同关在北京第一监狱的一个狱友说，苗的刑期被延长是因为他拒绝与当局合作
。该男子要求匿... 阅读全帖 |
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w*********c
发帖数: 99 | 22 亲历六四(3)：天安门城楼前倒下的第一人2012-06-06 23:51:37 阅读(3069) 评论(46)
天安门城楼前倒下的第一人
装甲车在天安门城楼的东侧继续燃烧。人们的注意力都集中在象征强权、武力、暴行的
硬件上，并不留意被便衣救走的两名军人。流露出胜利喜悦的市民和学生还在欣赏着被
他们征服的这头钢铁怪兽。
大会堂的高音喇叭，还在反复播放戒严指挥部的公告：“首都今晚发生了严重的反革命
暴乱。请广场上的人员立即离开。否则，戒严部队将采取一切必要手段……！”
可是在场的人们已经不再那么恐惧。既然钢铁怪物都能征服，其它还有什么可怕的？我
跟着几个同学又回到了广场。此刻的广场已经看不到几个人了。纪念碑那边黑乎乎的，
不知道那边究竟还有多少人。从金水桥这边穿过地下通道来到广场北侧，借着长安街街
边路灯的光亮，能见度较高。我们几个就呆这儿。
大约凌晨一点多钟，我们听到了枪声，是从西长安街传来的。天安门城楼西侧出现了躁
动，开始传来嘈杂的人声，由西往东奔跑的人越来越多，时不时听到有人喊口号，还有
一辆三轮板车拉着伤员。
不一会儿，头戴钢盔、全副武装的西路军方队出现在天安门城楼西侧的长安街上... 阅读全帖 |
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r******e
发帖数: 8925 | 23 哈哈哈哈
要说小六内两只脚，内两只脚，也不是缠足，也不是天足，也不是放足，瘦脚板儿，薄
脚面儿，蛇腿腕儿，没糨子、没岗子，没孤跟、没毛病、又平整、又周正…… |
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m*********w
发帖数: 6004 | 24 去年年底复胖的体重
经过五个月的斗争
终于瘦了六公斤
我好想哭啊
真佩服我自己的毅力 |
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J******0
发帖数: 619 | 25 女儿六周了，
出生的时候体重在50%以下偏瘦，
出院的时候掉到了7磅
9天前检查长到9.5磅了，
长了两磅多，超过50%了
看着娃儿越长越胖，
（虽说现在不流行胖了）
做妈的我心里还是喜滋滋的:)
光线不好，照得有点虚了 |
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e******7
发帖数: 25 | 26 医生让吃两星期。可他不能确定是reflux。宝宝还有耳朵有点发炎，这也影响食欲，在
继续吃十天的消炎药。
我家五个月的宝宝，全胸喂。清醒时不肯（不能吃奶），已瘦下来了，连续两个月，长
了一磅还不到。到点宝宝不吃。按下，吃上几口，马上往后打挺大哭。我的ＲＴ好像自
来水龙头，每次一打开却不接上，很是心疼浪费，漏失一大片。
这样的情况有一个月了，上周一时，晚上睡前也不吃了，吓得我临时约了儿医。说了耳
朵有点发炎。消炎药的同时，还给吃reflux的药，一天四次喂药，再加上惟他命Ｄ。宝
宝吃得很是痛苦，几次都吐刚喂的药。
请问，宝宝吃奶的情况好多了，一天能吃上三顿。已吃了六天的Zantac，能不能停掉
Zantac？ |
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s******L
发帖数: 536 | 27 宝宝六个月24磅了，身高、体重都99%，比较能吃，你只要给就吃，现在有点掌握不好
了，是由他吃还是应该控制注意食量，不希望他长太胖（我和他爸比较瘦，两家没有肥
胖基因）！
有经验的JM给点建议？谢啦！！！ |
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y*****f
发帖数: 2932 | 28 六个月23磅，不过儿医安慰我们不要担心，都超了100%，所以还是很匀称。我看就是腿
粗了点，不过她爸说“额就喜欢小粗腿。”每天亲小脚丫五遍，奔一个，希望不要继续
肥下去，从第一次检查开始我都希望小宝检查前拉臭臭，尿干净，好看起来轻一点，奈
何爸妈都不瘦，遗传的力量啊。。。。
需要code的给我发信吧。 |
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b*******g
发帖数: 216 | 29 我和这位妈妈一样，自己带俩娃，还在母乳喂养，但还是朋友中最胖的。记得生完老二
一个礼拜就和孕前一样重了，产后六个礼拜一称，比之前重了六斤啊，然后很悲催的到
现在都没有下去的意思。 |
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s**f
发帖数: 332 | 30 娃六个月到七个月，几乎没怎么长体重。
吃得挺好，睡得也挺好，目测也不瘦，就是这一个月体重没怎么长。以前
每周都能涨个0.5lb，这一个月了也就涨了0.5lb。大家的娃也都是这样吗？ |
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S*****4
发帖数: 514 | 31 从宝宝出生前，爸爸妈妈们就开始为宝宝准备一套套可爱的小衣服。但是有六种着装是
宝宝穿不得的，你知道吗？
1、不宜穿开裆裤
穿开裆裤的孩子，很容不得易碰破或磨伤皮肤。地上的细菌及寄生虫卵很可能从孩子的
肛门、尿道及伤口侵入体内，从而使孩子患上蛔虫病、钩虫病或蛲虫病等，危害孩子的
健康。如果女孩子穿开裆裤，还很容易引起细菌直接感染现象，产生阴道炎、滴虫病等
。所以，当孩子会说出有排便的要求的时候，最好不要再穿开裆的裤子。
2、不宜穿喇叭型的裤子
喇叭裤臀部很紧，股部太瘦会影响血液循环；而裤脚却又长又肥的，会影响行走、奔跑
或跳跃等活动。而且绷得太紧的裤裆时常摩擦刺激幼儿的生殖器官，以致影响外生殖器
生长发育，或感染引起
炎症等。
3、不宜穿粗布和化纤内裤
儿童皮肤又娇又嫩，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤，以至感染。化纤布料容易
刺激幼儿皮
肤，并发生过敏性皮炎，以至于感染。幼儿最适合穿白色棉纱的针织品内裤或柔软的棉
布内裤。
4、不宜穿紧身的衣裤
牛仔裤与鸡腿裤等之类的紧身裤，影响儿童的生长发育和活动，对骨骼、肌肉及生殖系
统都有十分严重的影响。
5、不宜穿皮鞋
儿童的骨质松软，生长发... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 32 柴林在广场上一直留到最后的证据：
http://www.64memo.com/b5/8665.htm
本來不想多事的，可有些人總拿這個說事，乾脆就徹底澄清一下得了：有關柴玲是否在
64屠殺夜逃離天安門廣場以及她的‘期待的就是廣場血流成河、我要求生，我不會繼續
在廣場堅持’的講話錄音
首先申明一下：
1 我不是‘職業’民叻肿樱皇且粋洑v過64，自認為部分熟悉那段歷史的普通
人，如果要是認為我是業餘民撸铱梢越邮br />
2 這個貼子不是為了替柴玲洗脫她在整個8964中的錯誤，只是澄清64屠殺夜柴玲是
否在天安門廣場與其他同學在一起面對坦克的情況，關於柴玲是否應該為學生、市民以
及軍人的死傷負責的問題，不在本貼討論範圍之內
3 我本人看過四君子寫的相關回憶錄，但為了方便大家核對，我就直接用電影《天
安門》的Website，因為就是這個《天安門》裏面有關柴玲的“期待流血”的那段錄音
，成為一些人攻擊柴玲不在現場的有利證據。而且這部《天安門》可以在網上購買、相
信大的圖書館裏也會有存檔。
4 鑒於天壇上有很多人善於東拉西扯以達到故意混淆視聽的目的，我再次重申：本
貼只是澄清64屠殺夜柴玲是否在... 阅读全帖 |
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n**********o
发帖数: 713 | 33 2007年刚来美国的时候240多斤
后来有过小范围的波动
2009年6月下定决心减肥
节食+健身=瘦
坚持了6个月，现在是180斤
目标是年底170，大家鼓励一下吧！
照片奉上
响应号召介绍一下我的经验呵呵：
我一周3-5天去健身房，一般是5天，懒的话3天。
健身的项目： 上楼梯机 10分钟@100steps/min
仰卧起坐 5分钟 50个
胸肌正拉伸20个 反拉伸20个120磅
卧推20个120磅
引体向上 10个
引腿向上 10个
转体20个 110磅
跑步 30分钟 2-2.5mile
游泳 30米池 10个来回
洗澡 完毕
关于吃： 由于嘴馋，每周会去中国城腐败or buffet一到两顿，其余的20顿饭，早点基本牛奶
或果汁，中午正常吃，所谓正常吃就是吃到不饿，而不是吃到饱，晚上不吃主食，吃水果，喝
diet饮料，实在忍不了了就吃点咸的东西，热量 |
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v*******l
发帖数: 366 | 34 嗯....等瘦到160, 又加上點肌肉, 就成萬人迷了... |
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s*********y
发帖数: 1085 | 35 很有毅力啊。。。
ps，早上只喝牛奶晚上只吃水果，不会觉得很饿么？这样我总觉得会把胃搞坏掉
ps2，谁进来给说说怎么减大腿那块儿吧，我总体还挺瘦的，就大腿粗 -_-! |
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n**********o
发帖数: 713 | 36 恩其实有照片就可以，做后期更快些，适合东西两岸遥远的ID们
照片和作品放网上就是抗口水的，何况在这个版上得到的都是你和兄弟姐妹们的支持和
鼓励，更
加坚定了一瘦到底的信心。我觉得没有被踩，有也不怕，底子厚:-) |
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m*********y
发帖数: 389 | 37 瘦了以后绝对帅多了。以前眉毛和颧骨都找不到，现在眉毛，颧骨都出来了，眼睛也显
大显精神了。不错不错。 |
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F**********e
发帖数: 1883 | 38 btw,很喜欢你总结的这六步。我基本是通过第4、5步的方式瘦下来的。只是最后的10磅
估计得尝试其他步。多谢分享。 |
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a*****e
发帖数: 2194 | 39 There's a photo of her with that guy at the end of the webpage.
七
我现在返身回顾减肥的痛苦,叫旁观的人看得心惊肉跳,哭笑不得.
其实不是的.身处爱情的女人,仿佛浑身注射了冰毒,别说不让吃了,哪怕就是浑身扎满钢
针也不觉得痛.那个减肥的过程,我很享受.每瘦一公斤,我就觉得自己离一丝不挂,象待
宰的羔羊一样躺在一个陌生又熟悉的男人怀里又近了一步.一想到那个激动人心的时刻,
我浑身的每一根汗毛都在颤抖.
日本有个女体盛的盛宴.就是让处女躺在餐桌上,身上铺满五彩的寿司和天妇罗和生鱼片
之类的,眼睛和嘴巴都不闲着.不过当女体盛前的净身很是麻烦,要净身,刮毛,灌肠,饿一
天,至少保证食客饕餮的时候,自己不会因为饥饿而放屁.
我就在朝女体盛奔去,做燃烧成灰前的一切准备.甚至包括满世界成人网站搜索,要购买
让乳头和下体呈现出娇艳欲滴的粉红色的那种褪色剂.我要武装到牙齿,美丽到发丝,任
何一点点有可能破坏我计划了上千年出轨的小瑕疵都要被我考虑进去.
当我一件一件褪去掩玉的幛幔的一刻,满屋皎洁,就好象电影镜头里观音座后打了大灯,
全身上下发... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 181 | 40 第六章破坏
七修尊者，车宰臣！
来人中当头的两位，这里绝大部分人都认识。
七修尊者，是天妖剑宗的宗主，也是邪宗地位仅在罗摩什之下的宗师人物。
而车宰臣而是战魔宗第一高手，号称狂战不死，距离真一宗师仅差一线而已。
只这两人，便稳压幽魂噬影宗一头。
七修尊者身材高瘦，挺拔如松，模样倒和碧水君那死鬼有些相似，连性情都是同样
的刚愎自用，不过肤色漆黑，瞳孔中则透着碧绿的幽光，令人望之生寒。
他瞥了眼水面上的浮尸，瘦脸上波纹不兴。
“这是怎么回事？”
开口的是车宰臣，他虽号称“狂战不死”，偏偏外貌温文尔雅，个子不高，穿一身
宽绰的长衫，皮肤白皙，脸上也笑容不断。
由他进行交涉，倒是颇为合适。
只不过，此时他的笑脸也有些发僵。
“七修宗主、车道友，今天好雅兴，本宗祭祖大典，也要来瞧瞧？可惜呀，宗门不
幸……”
因为碧水君的死亡，幽魂噬影宗这边有些茫然失措。
冥火阎罗眯着眼睛，一言不发，像一尊即将倾颓的神像。
只有阴馑扶着拐杖，恨恨地道：“碧水被猪油蒙了心，竟然意欲逼宫，可恼可恨。
如此狼子野心之辈，当场击杀还算轻的，长老联席一致决定，革除其长老之名，门下弟
子收押看管，禁足十载，以观后效！”
她这 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 金字塔中的喧闹早已惊醒了整座玛卡城，有许多窗口都在向外喷着火焰，在夜色下，几
乎城中每个角落都可以看到金字塔中的火光。几乎每个人都走到了街上，静静看着金字
塔中的变乱。无论居民还是留在城中的战士，却没有任何人前往金字塔。苏以雷霆之势
袭取玛卡城，时间仍短，根本未能掌握全城。
金字塔顶端的总督宫殿内已是一片寂静，除了浓得化不开的血腥气，仿佛已经不
存在其它。一个个人或站或坐，从姿势上仍然可以看出生前正在做些什么，可是现在他
们都已经是死人。在他们的身体上，只有一两个伤口，却在极短时间内摧毁了他们的全
部生机。因为死亡来得太快，所以他们还保留着生前最后一刻的表情。而死亡前崩紧收
缩的肌体，甚至使他们维持着最后一刻的姿势。
时间似乎在这一刻凝固了。
一头霍尔奎拉突然出现在宫殿中，它略微辩认了一下方向，就向大厅另一侧的窗
口奔去。长达一米多的四肢在这时成为独一无二的利器，让它的移动速度几乎不受任何
障碍物影响，甚至贴在墙壁上或是悬挂在天花板上也能全速前进。它四肢飞速地交替移
动着，象一只速度增加了数十倍的大蜘蛛，顷刻间越过数十米的大堂，出现在窗口处。
没有任何犹豫... 阅读全帖 |
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s**p
发帖数: 2771 | 42 章十五 怒放 二
行走在雨林间，苏的耳朵忽然动了动，似乎捕捉到了一丝微弱的呼喊。全景图范围
内，苏几乎无所不能，但是一些单一感知手段，比如视力和听觉，的作用范围，要远远
超出全景图的边界。苏叫过库比雷，吩咐他带领部队继续前进，自已则倒拖着重斧，缓
步向声音传来的地方走去。赤着的双脚踩在阴湿落叶草枝上，轻得就象一片羽毛。哪怕
是在毒荆棘的刺上走过，刺不会断，苏的脚更不可能破。
在苏经过的地方，什么都没有发生过，就象根本没有任何生物路过。从转身起，苏
的脚步就在加快，转眼间消失在雨林深处。
雨林深处，一头黑豹悄无声息地从一棵树跃到另一棵树上。琥珀色的眼睛不断在透
过重重枝叶，紧盯着两个猎物身上。那是两个人，雨林中很少出现的猎物。而且这样高
的两个猎物就更是少见。但是黑豹非常聪明，知道这种猎物虽然美味，却是异乎寻常的
危险。而且，雨林中越来越安静了，黑豹的颈毛慢慢竖了起来，喉咙间发出低沉的咆哮
。它能够感觉得到，已经有几个强大的对手同样盯上了这两个猎物。它显得越来越焦急
，很想抢在其它对手之前把猎物弄到手。但是雨林猎食者中首屈一指的敏锐直觉让它犹
豫再三，仿佛有什么看不见的危险徘徊在周围。
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S**********u
发帖数: 1329 | 43 祭坛中的火焰依然在熊熊燃烧，中心高台上的金色太阳散发着恒久不变的光芒和炽热。
祭坛前站着枯瘦的红袍大祭祀，他显得很虚弱，要依靠黄金权杖的支撑才能保持站立不
倒。当苏从通道中走出时，默默祈祷着的红袍大祭祀没有回头，却用沙哑难听的声音说
：“你终于来了。”
苏有些惊讶，微眯起眼睛，冷然观察着红袍大祭祀。大祭祀本身的力量并不出众，
身体内也没隐藏着大量能量。相反，在全景图内他的生命反应十分微弱，而且起伏不定
，似乎随时有可能死去。天顶祭坛上没有陷阱，没有埋伏，只有祭坛熊熊燃烧的火焰内
有团十分明显的生命反应，但是也没有强大到对现在的苏构成威胁的地步。
全景图，相当于九阶的力量和速度，强化后的极速突进，十阶感知，强悍复生能力
，完全不同于人类的身体结构，超过三百的思维中枢，对身体的细胞级控制，同时对数
百个敌对目标的监控，这就是现在的苏。即使没有数量庞大生物兵器辅助，他也有了正
面对抗且击败潘多拉的能力，而在面对海量低阶敌人时，苏已无敌。
面对着红袍大祭祀，在这个距离上，苏有把握在对方刚刚调动身体能量，或者才吐
出第一个咒语音节时，就把他一刀斩杀。所以苏不介意听听对方说些什么，特别是神庙
中明... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 44 1楼
放弃身为人的尊严和骄傲？雷和隐藏于暗处的威斯特伍德根本来不及去细想这句话的含
义，因为时间的流逝又已恢复了正常。
雷的手已经深深刺入苏的胸口，如钻头般的指锋触及到了一层极为坚硬的障碍，
硬得完全不象是人类应有的结构，甚至雷亲手撕裂过的几具概念型动力装甲也不过如此
。而与此同时，苏的手却已深深刺入她的心口，张开的五指已在触摸她的心脏！雷猛然
一声怒喝，能量如潮水般从身体各个角落涌出，最后残余的体力已然被她以无上的意志
力压榨出来，澎湃能量推动着她的右手击碎了前方的阻碍，深深刺入苏的胸腔！
但是第一个感觉，却是空洞。突破障碍之后，雷的手并没有触摸到心脏，任何想
象中的器官都没有。事实上，她没有触摸到任何东西，苏的胸腔内，竟然是空的？这怎
么可能？
疑惑与惊惧刚刚浮上，第二个感觉就已袭来，那是痛，燃烧般的痛。痛苦如惊涛
般奔来，瞬间就已达到**，然后是无知无觉的麻木。但是作为人类中的顶级强者，作为
战斗经验无比丰富的血色黄昏幸存者，雷已从瞬间的感知中分辨出痛苦就是来自于高温
，而且是接近两千度的高温！她的手等如是直接插进了沸腾的钢水里！可是苏的身体内
部，... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 134 | 45 机械虫群有如一线浪涛，由北而来，滚滚向前。血腥议会则是海涛前最大的一块暗
礁。涛线越过血腥议会，继续向前。但是随着涛线前移，机械虫群的密度也随之下降，
并且不可避免的出现了疏漏和空洞。
从血腥议会的内战到机械虫群的出现，整个北大陆乱成一团，流民近半死于战火，
其余的则向各个方向逃散。在大规模的战争中，战场早已延伸到原本的势力范围之外，
许多小规模的势力都被灭亡。比如说大大小小的公司，再比如说合金兄弟会。更小的势
力或者组织则灭亡得无声无息，他们活着的时候就没什么影响力，死也不可能轰轰烈烈
。在能力纵横的年代，普通人就是想拼命也没有机会，换句话说，他们当个悲剧英雄的
机会都没有。
不过在狂风暴雨的时代，没有人注意到在南方某个安静的区域，一个全新的人类聚
居地正在蓬勃发展。现在这个聚居地已经从最初的几百人发展到现在的接近两千人，其
中大部分是吸收的外来人，但是最初的几百人明显是骨干。聚居地背林面水，河水通过
水渠注入到一片阶梯型连绵的水池里，经过过滤、沉淀、吸收等等步骤，初步转化为洁
净水，最重要的是辐射度也有所降低，已经可以作为聚居地人们的日常饮用水。聚居地
周围开辟出几大块农田，里面栽... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 46 （六）
如果说，来医院之前，我是因为极不情愿地参与洪亮频繁发起的“战斗”而导致了身心
的崩 溃，那么，此时的我该是崩溃了精神。我眼睁睁地看着那个属于我的天堂坍塌了
。那两个为我撑起天堂的人，悠哉游哉地抽回双手，我的天堂就坍塌了。它那么容易
就坍塌了，那么快就无影无踪，仿佛一切真地只是在梦里出现过，仿佛一切只能属于梦
中的我。
我知道我不该醒来。
可是，我已经醒来了。
而且，一经醒来，所有的一切都褪去了梦里的温度，我能抓在手里的只有两把冰冷的汗
水。
田笑光用他那有力的手臂托住了我如泥一般的身体。他抱起了我，把我紧紧地贴在他的
胸口。 他重重地叹息了一声，将两颗滚烫的泪滴砸在我的脸上。然后，他用低沉的声
音对我说：“小欣，不管你怎么折腾，今天，只要你还有一口气，我和鲁大哥就要坚持
原则。我们要帮你剖析自己，让你看到自己的自私和虚伪。你就折腾吧，只要你还活
着，我们绝不姑息你。”
田笑光这番话应该是有温度的，否则我的心里不会猛地一热。但是，我已经不再相信什
么温 度，已经不再需要什么温度，也不希望田笑光或鲁郁夫再像从前那样一口一个“
傻丫头”地批评我、教训我。为了让他们知道，我已经收回了曾... 阅读全帖 |
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