j*****A
发帖数: 1395 | 1 我的博客
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发信人: jimmyLA (网球滑雪摩托车), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 终于做了膝盖关节镜手术，人生完整了！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 29 19:50:13 2011, 美东)
期待已久的膝关节镜手术，今天上午终于在USC Hospital 做了。这里的医疗条件还是
不错，医院里根本没有大陆医院里那种熏鼻的消毒水气味，感觉和在家里一样。由于是
全麻，自始至终都没感觉，现在大半天过去了了，一点疼痛感都没有，非常令人满意。
首先要再次感谢网球版老刀给我提供的建议，让我能够痛下决心，及时做了这个手术。
虽然滑
雪意外受伤已经三个多月了，但手术并不是太晚。因为三个月给了我充足的时间做保守
治疗，让撕裂的左膝盖副韧带（MCL)得到恢复，只是撕裂的半月板无法自愈，必须靠手
术来治疗。受伤这段时间让我对膝关节受伤有了更多这方面知识的了解，之前甚至连什
么是半月板都不知道，也不知道啥叫关节镜。这次... 阅读全帖 |
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b*****h
发帖数: 25 | 2 shoulder separation
还有
labrum tear off
long biceps tendon tear off
AC separation
在国内301做过手术，情况比术前更糟，不敢再随便做手术了。。。
这儿问过医生，说，给你做个关节镜试试，不行的话，再做个大手术。
在网上看到过，有些很好的棒球运动员，有这个问题，有些很好的医生能治，只是很难
遇到这么好的医生。。。。
谁有经验，谢谢！ |
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g****t
发帖数: 31659 | 3 刚查了下,最严重的好像是软骨再生.Amare,KMart,VC好像都作过.
有种简单的是,把膝盖里面一块lose body取出来,2-3周即可.
Lin可能是赛季后,需要关节镜诊断. |
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发帖数: 1 | 4 59岁的周先生半年来没睡过一次好觉，原因出在肩膀上。每天都疼，觉得整只手就像
要废了，整个手臂抬都抬不起来，半夜还常被痛醒。
到当地医院就诊，医生告知周先生是「肩周炎」，吃了西药、中药也做过理疗、推拿、
针灸等，遵循医嘱进行过锻炼，爬墙、吊环等活动，可各种治疗都不见好转，最近2个
月来疼痛反而加重，穿衣洗澡都出现困难。
后来经过熟人介绍，周先生来到宁波李惠利医院就诊，运动医学科主任医师丁少华为他
做了一系列体格检查和磁共振检查。
诊断其所患的并非肩周炎，而是另一种常见的肩关节疾病——肩袖损伤，且病情不轻，
需手术治疗。经过关节镜微创手术治疗，已经康复。
八成肩膀疼痛都是因为肩袖损伤
现在但凡出现肩膀痛，大家都认为是肩周炎引起，主要是因为肩关节疼痛的鉴别诊断的
确非常难。
没有受过肩关节外科专门训练的医生都缺乏诊断把握，因此所有搞不懂的肩关节疼痛，
统统都扔到「肩周炎」这个垃圾桶里面。
由于诊断模糊不清，所以只能选择一些中庸疗法。如中医针灸、中药、按摩或物理治疗。
由于疗效不好，很多肩痛的患者干脆不去医院就诊，而仅仅根据别人的一些经验，自行
进行功能锻炼或使用偏方，这就造成了许多的漏诊和... 阅读全帖 |
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b********2
发帖数: 3189 | 5 胫骨平台骨折
同样的伤情，美国医生明显手术慢
一个手术说明不了什么，但是很多手术给人这种感觉
当然，美国医生也有手术很熟练的，我曾经见过一个美国医生行云流水般做下关节镜下
肩关节置换的，不过，这个人是世界肩关节镜手术的泰斗 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 男子认为诊疗不当赖医院3年半 两手帮铁链拒下床
从2011年10月至今，陈某已经在北京京煤集团总医院（以下简称“京煤总医院”）骨科病房住了近3年半时间。因认为医院诊疗不当，陈某多年来一直拒绝出院。医院无奈起诉至法院要求其腾退病床，法院判决后陈某依然拒不执行。昨天下午，门头沟法院执行局的法官对其采取了强制执行。
医院起诉赖床“病人”
2011年8月29日，陈某因交通事故受伤进入京煤总医院住院治疗，同年9月22日出院。10月11日，陈某因“左下肢肿痛一周”再次入住京煤总医院骨科病房，入院初步诊断为：“左下肢深静脉血栓形成DYT、左膝关节镜术后。”经治疗后检查，陈某左下肢深静脉血栓部分血管再通，已符合出院标准。但自2012年3月25日起至同年7月18日，院方先后20余次通知其出院，均遭到陈某拒绝。
2012年7月18日，医院方面为陈某办理了出院手续，也不再对其进行住院治疗。但陈某依然住在医院不走，医院无奈起诉要求陈某腾退床位。
2014年12月10日，门头沟法院作出判决，要求陈某于判决生效之日起7日内将京煤总医院骨科病房34床腾退。但判决作出后，陈某依然没有任何要腾退的意思，院方无奈向法院申... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 生理盐水一冲，上百颗肿瘤涌了出来
今天，30岁的彭先生回到李惠利医院复查，裸露的左侧肩膀上，粘着四五个创可贴，每个创可贴下面，都是一个花生米大小的圆形伤口。
听到医生说恢复得不错，他松了一口气：“虽然这伤口看着小，前几天，从这些洞里，取出了100多颗瘤子”。
小小的肩膀上能长出100多颗瘤子？这是真的。钱报记者看了彭先生手术后的照片：密密麻麻“瘤”装了半个铁盘，像珍珠，小的有绿豆那么大，大的像蚕豆。
医生说：“还有数不清的芝麻大小的，都被水冲走了，这些瘤子占满了患者肩关节的所有空隙，360度覆盖。”
肩关节被密密麻麻的瘤包住
关节软骨和八九十岁老人相当
彭先生是安徽人，六七年前，左侧大臂隐隐作痛。到医院检查，医生给打了封闭针，但没什么效果。当时，左臂拉伤过，以为是“后遗症”，就没再治疗。
三年前，胳膊的疼痛转到了肩膀，特别是阴雨天，疼得抬不起来，伸展时，还会“咔啪咔啪”响，彭先生只好又到医院检查。通过X光，医生发现他的肩关节滑膜上长了密密麻麻的肿瘤，这些肿瘤把关节360度包围着，有些稍大的肿瘤有时还会卡住关节，导致关节不灵活。但因为都在关节缝里，肉眼看不出。医生告诉彭先生，这是软骨瘤病... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6673 | 8 像你父亲这样的膝盖骨质增生，如果要换人工关节，在国内的收费是一个膝盖手术费5
万左右，在美国不清楚。
这是一个网上医生的答复。
膝关节骨性关节炎（骨关节病）
发表时间：2010-04-23 发表者：罗浩 (访问人次：775)
骨性关节炎是中老年人的常见病、多发病。其发病原因可以是膝关节的过度磨损所
致的关节软骨损伤，也可以是常年缺乏锻炼，导致关节软骨营养不良，最终导致软骨容
易退变和受损。年龄比较轻的运动员，因长期大运动量和高强度训练，加上膝关节的其
他损伤，膝关节也可以出现类似中老年人骨性关节炎一样的病变。但运动员骨性关节炎
的病因一般都是过度磨损所致。
骨性关节炎的主要表现是膝关节疼痛、肿胀或打软腿，疼痛和打软腿以蹲起或上下
楼梯中比较明显。肿胀多与活动多少有关，活动多肿胀就会加重，休息得好，肿胀就会
减轻甚至消失。很多患者诉说在上、下楼时有很明显的膝关节打软无力，但走平路感觉
良好。严重的骨性关节炎患者，膝关节会发生变形，类似“O”形腿或“X”形腿，而且
随着病情的加重，这种变形会越来越重。
许多人所患的轻度甚至中度的膝关节骨性关节炎可以通过非手术治疗缓解... 阅读全帖 |
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j***l
发帖数: 100 | 9 妈妈今年膝盖总是疼痛，上下楼都不行。上周已经做了骨关节镜手术，医生说妈妈的骨
头上有四五个洞，应该就是骨软化，这个是没办法解决的，这次主要就是修复半月板。
我在这边没有办法照顾，但想问问有谁知道这种病的，有没有好的药物推荐，我可以买
了寄回国。还有,真的不能完全治愈么？有没有自我恢复或减轻病痛的方法？多谢了！ |
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J*******3
发帖数: 38 | 10 能否带你妈妈来美国检查？因为如果要手术的话，美国的关节镜手术相对成熟些。骨关
节炎是可以通过关节置换手术减轻痛苦的（当然也有side effects，比如行动受限，人
造关节磨损等,这个要自己先了解清楚）。风湿性的关节炎应该也有类似的办法。你能
否代替你妈妈先去咨询外科医生，看看这边有没有什么好的技术。当然，医生最好是能
看到你妈妈的诊断片子（xray，MRI），以帮助他判断症状和严重程度。关节炎是很疼
的，希望你能帮你妈妈找到好的治疗方案。Bless you and your mom. |
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b******n
发帖数: 135 | 11 你说的应该肩关节脱位。
估计是复发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节
弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，
主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。
一但复发性脱位开始发生后，就会限制了许多肩关节的正常活动及动作，不仅无法从
事许多运动及工作，即便自己再小心、再注意，都常会在日常生活的活动中不经意的发
生脱位或半脱位，如拉扯重物、穿脱衣服， 睡觉翻身等。
你这个是外伤后，肩关节关节脱臼后关节囊受损，后造成复发性脱位，对着这正治
疗相对比较困难。
如果选用保守治疗，就是加强肩部周围的肌肉锻炼，帮助肩关节稳定。
手术的话，看你关节囊组织的损伤程度， 手术分为关节镜，开放手术，不同类型
不同，手术后的效果也有至少80-90%
看你对生活的质量的要求了，如果是对肩关节活动要求高，建议你手术 ，如果不
高，加强患肩肌肉锻炼，平时小心，减少复发。
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c**t
发帖数: 2744 | 12 转自天涯：
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，
首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫
髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧
半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节
表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动
时，是人体最易受伤的部分。
症状：
膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动
开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等
），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步
行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不
能提，更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿
胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑
尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡
时，腘窝部出现疼... 阅读全帖 |
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c*******2
发帖数: 872 | 13 我也是这个问题， 查了很久， X光什么都看不见， 做了好多理疗， 也不管用， 后来
终于做了一个膝关节MRI， 发现我有髌骨软化症, chondromalasia， 我是奔四女性，
据说市这个病的高发人群。 主要是由于年轻时候的一些慢性损伤没有得到修复， 做了
关节镜检查， 发现髌骨内面有一个大概直径1公分左右的软骨磨损区， 软骨磨损后，
就产生骨刺， 所以在弯曲很小的角度的时候就不舒服。 跑跳都不行。 最近终于鼓起
勇气做了一个小手术， 移植了一小块软骨去修复那个部位， 做了2个月了， 恢复的不
错， 主要是我能明显感觉当膝盖弯曲到那个小小的角度时候就不疼了。 这个手术做的
医生不是很多， 你要是也是这个病的话， 可以私下联系我。 goodluck |
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c*******2
发帖数: 872 | 14 我也是这个问题， 查了很久， X光什么都看不见， 做了好多理疗， 也不管用， 后来
终于做了一个膝关节MRI， 发现我有髌骨软化症, chondromalasia， 我是奔四女性，
据说市这个病的高发人群。 主要是由于年轻时候的一些慢性损伤没有得到修复， 做了
关节镜检查， 发现髌骨内面有一个大概直径1公分左右的软骨磨损区， 软骨磨损后，
就产生骨刺， 所以在弯曲很小的角度的时候就不舒服。 跑跳都不行。 最近终于鼓起
勇气做了一个小手术， 移植了一小块软骨去修复那个部位， 做了2个月了， 恢复的不
错， 主要是我能明显感觉当膝盖弯曲到那个小小的角度时候就不疼了。 这个手术做的
医生不是很多， 你要是也是这个病的话， 可以私下联系我。 goodluck |
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i*******2
发帖数: 98 | 15 下周要做手术，膝盖关节镜手术
医生给了个pre adimission from要我去找pcp填，大概要验血验尿心电图什么的，确保
身体状况可以做手术，但是时间上下周就要手术了，来不急。
然后手术医生那边说去urgent care就可以找到医生填表，但是去了urgent care那医生
说不给填
求问怎么办呀 |
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d*******y
发帖数: 145 | 16 去年年初，我们俩去北京一个滑雪场滑雪，我只顾自己尽兴了，忘了gg是初学者，把他一
个人仍在雪地里摔打。
结果，他摔了一胶狠的，脚别在防护网里，人滑了好远。因为没穿滑雪服，背上也被磨了
好大的伤口。555，当时，只担心我的衣服会脏，只给我租了滑雪服，可是我一脚也没摔
。
当天晚上gg还骑着他的自行车带着我在他们学校里兜，5555555555。
后来我回日本了。
他忍着疼痛。因为sars开始流行了，医院也不敢去。
再后来暑假他来日本，我带他到我们这里的运动专门医院去看腿。
拍了x光片，问了受伤经历那医生断言他的前十字韧带断了，必须手术。
我们这叫一个着急啊，我这叫一个悔恨啊。家里人做好了要来探病的准备，我们也开始筹
划手术费用，假期。
到了他们当地的大医院复查，那小帅哥医生说没事。因为他太帅了，我家gg不相信他。嗬
嗬，拍了核磁共振，就差做关节镜了。小帅哥说就是没事，但是疼痛永远也消不掉！！ft
,让小帅哥写介绍信，我们到gg他们学校附属医院又去看。这下才算碰到真正的专家，人
家说有损伤，但是不需要手术，而且再过个一年半载的疼痛就会消失。赫赫，现在果然不
疼了。
虚惊一大场.大家以后看病要 |
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D*****E
发帖数: 9352 | 17 一般的家庭医生、儿科、牙科、妇产科、放射照相啥的，周围有朋友介绍的，查不多也
就得了。现在想找个关节镜手术做的好的医生，通过什么方式找？直接看哪个医生在CE
DARS-SINAI或UCLA任教？ |
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H*****s
发帖数: 251 | 18 我做过关节镜下半月板修复手术。你LD的症状和我当初很像。抱歉我不是在NJ做的，没
法推荐医生。你可以找SPORTS MEDICINE，有可能的话尽量做MRI确定一下。如果疼得不
厉害不影响生活，应以减少剧烈运动为主，尤其少跑步类型的运动。同时加强大小腿肌
肉和韧带的训练以代偿对膝关节的劳损。如果很厉害则需手术修复半月板或韧带，手术
不大也不复杂，门诊就可完成，但术后也不可能完全恢复剧烈运动。我术后已经2年多
，膝盖还是会觉得弱一些。 |
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k***a
发帖数: 2400 | 19 MARTY MAKARY
在美国如果出现飞机失事，即使损伤轻微，也一样会上新闻头条。联邦部门会对此展开
彻查，整个行业会从中汲取宝贵教训，飞行员和航空公司也因此会将以后的安全工作做
得更到位。
相比之下，美国医疗界可谓更要命：每周因为医疗事故而丢掉性命的人足以装满四架大
型客机。但在全世界，这些错误都常常不被人察觉，医疗界也极少从中汲取教训。那些
原本可以预防避免、几无差别的医疗事故在世界各地一遍一遍上演，而患者对于哪些医
院拥有更好（或更差）的安全记录也全然不知。
医生会遵循一条潜规则：对同行的错误视而不见。作为医生，我们发誓不会做伤害患者
的事。但工作不久后，我们就会遵循另外一条潜规则：对同行的错误视而不见。这是个
不容小觑的问题。在美国，外科医生在手术台上认错部位动错刀的次数高达每周40次，
而单单这一类医疗错误就会给约四分之一的住院患者造成伤害。如果将医疗错误当成一
种疾病的话，它在美国算是第六大死因，排名紧随意外事故之后，比老年痴呆症还靠前
一位。若将人员伤亡撇开不谈，单从财物损失上看，医疗错误就使美国医保系统每年损
失高达数百亿美元。在本专业领域进行了调查研究的医学专家认为... 阅读全帖 |
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x**r
发帖数: 2377 | 20 哈哈，做了膝盖关节镜手术，4天就扔掉拐杖了，今天第6天走路，上下楼感觉比手术前
打了3/4个小时单打后走得还顺畅，虽然还是一样的不敢发力，有点瘸，有点慢，不过
膝盖里面感
觉不到疼了，真的很神奇，希望痊愈之后能恢复个80-90%我就满足了！ |
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x**r
发帖数: 2377 | 21 哈哈，做了膝盖关节镜手术，4天就扔掉拐杖了，今天第6天走路，上下楼感觉比手术前
打了3/4个小时单打后走得还顺畅，虽然还是一样的不敢发力，有点瘸，有点慢，不过
膝盖里面感
觉不到疼了，真的很神奇，希望痊愈之后能恢复个80-90%我就满足了！ |
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i**T
发帖数: 3441 | 22 http://sports.sina.com.cn 2012年02月21日10:08 新浪体育微博
新浪体育讯 北京时间2月21日消息，据美联社报道，开拓者中锋格雷格-奥登再次
接受了膝盖微创手术，他的膝盖毛病没完没了了。
开拓者官方在当地时间周一宣布，为了清理左膝盖中的一些碎片，奥登进行了一次
左膝的微创手术。按照常理推断，这次清理碎片的手术应该是一次关节镜手术，这肯定
会对奥登的膝盖造成附加伤害。
奥登是2007年的状元秀，截至目前他已经做了两次左膝微创手术，一次右膝微创手
术，此外他还因为左膝盖骨骨折做了一次手术。开拓者已经宣布奥登本赛季将不会登场
了。
“所有参与其中的人的心碎都无法用言语来表达，尤其是格雷格。他如此年轻就经
历了这么多身体上的折磨，今天对他来说又是一次倒退。”开拓者主席拉里-米勒在声
明中说，“在这困难的时间里，我们对格雷格和他的家庭有很多的同情。”
奥登上一次在NBA(微博)中上场还要追溯到2009年12月5日，他职业生涯到目前为止
仅仅为开拓者打了82场比赛，场均贡献9.4分7.3篮板。
本来开拓者预计奥登本赛季能够复出，但是赛季前的训练营里奥登的伤情... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 23 Amare好几场都是比较努力的.起码能有一阵知道追着小个子跑,抢一些篮板.
现在没有老钱,Jefferies,只能靠他了.他这个态度已经可以了.
要求他太拼命,不太可能了.不然他有可能受伤.毕竟是做过关节镜的世界弹跳第一人了.
两个大佬的问题算是解决了一个.
Melo其实这场进攻防守都还有些积极.但我发现他好像容易走神.
我倒不觉得他独,你说一个很独的人,三分会投Air ball么? 会在关键时候忘记
box out让人拿蓝下的进攻板么.这哥们是不是被纽约的腐败生活给腐蚀了阿?
如果是这样,那问题就大了.但愿他只是懒散吧.
今天小林该打的都打出来了.一个意外发现他单防其实技术并不差.能把奸佞防到关键
时候没话说.另一个意外发现,他站位可能有点小错误.今天好几个踩三分线2厘米的球. |
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d********9
发帖数: 3927 | 26 sigh, only 23 years old. |
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w********o
发帖数: 1621 | 27 I thought that the surgery itself is just for diagnosis. They will insert a
camera in the joint and watch it on the monitor for the doctor to do a full
assessment.
Obviously Lin still feels the soreness in the knee after several days' rest.
There must be somthing more than 'overuse'. But the doctor can't find
anything wrong with it. So that's a good guess that they will do such a
penetrating diagnosis after the season. |
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w********o
发帖数: 1621 | 30 That'll be my understanding. He needs it only for diagnosis, for now. |
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A*****a
发帖数: 52743 | 32 对运动员和普通人都是这么说的，实际个人差异还挺大 |
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f**********5
发帖数: 1073 | 33 lin年轻，恢复应该比较快，象老鱼这样年纪的恢复就会比较慢，lin的关键是以后要保
护好自己，日子还长着呢，好钢使在刀刃上。 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 34 下周关节镜手术 预计能赶上新赛季 他的位置由一字眉顶替 |
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b*****o
发帖数: 796 | 35 留杜兰特，换走西部
西部乱打的特点是没法改了，但是主要问题其实还不是这个，而是他的运动寿命。按照
这种打法，换其他人三年前就废了，很奇怪他居然还在运动生涯巅峰期，无法理解。但
是这始终是一个大隐患，时间越久，出问题的可能性越大。虽然现代医学日新月异，以
前的关节镜手术谈虎色变中者立废，现在好像也都还恢复得不错，但西部的打法实在是
看着悬，以暴力美学为代表的几个控卫罗斯血布这些都早就大伤，以花式表演篮球为宗
旨的代表欧文也是大伤号，西部这个保持健康太非人类，不知道怎么做到的。
如果能交易来Lowry或者利拉德这样的强力后卫，雷霆大业可成。其实要求也不用太高
，能梳理进攻不贪功冒进，雷霆即使上限没有现在这么高，但战绩应该比现在更稳定会
好一点。 |
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e****e
发帖数: 931 | 36 西部是半月板受伤， 关节镜手术后对运动能力影响不大。
泡椒是断腿，看起来可怕， 修好了据说很结实。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 37 谢谢你花时间详细回答！
我的医生说不太原因给我做关节镜手术，就是和你说的类似，用camera进去清理。他说
只能有短期效果。
他说也不到置换关节的地步。
你知道怎么找个sports orthopedist吗？我找的这个已经是orthopedic surgeon 了。
就是觉得不太甘心。
谢谢！ |
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r*********I
发帖数: 615 | 38 谢空版！
现在没办法完成上次定的目标了，就是到6月底腰围减到76cm，胸围到104cm.
阳历新年前后膝盖伤了，有偶尔绞锁现象，伴有剧痛。
这不，正在排队等MRI需要两个多月，
再着急也没用啊。医生说需要做关节镜手术，也不知道啥时候才能彻底好，心里忐忑不
安。
快4个月没能跑步，长了4kg，胸围到了102cm了，但是腰围很不争气，82cm了。
因为膝盖的关系，没法练习跟腿有关的重量练习，因此主要练上半身了，但是长肉
很慢，也是没办法的事，总得锻炼才行。
有氧听从医生的建议，只能进行非常轻量的游泳...... |
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f*1
发帖数: 837 | 40 既然问了，就稍多写一些。不是BSO或求Blessing(thanks for the blessing though)
，只是给大家科普一下，以有个概念（但不求100%科学正确）。
Left knee medial meniscus tear：左膝内侧半月板撕裂。
一个膝盖关键的部分就是那些韧带（四条）、股/髌/胫骨的软骨、和半月板（两个）。
这些都可以损伤、撕裂和破裂，韧带也可以全断。受伤了就发炎、积水、更痛。
半月板附着在小腿骨的最上端，和大腿骨最下端软骨可以有相对运动。半月板本身也是
软骨。
半月板损伤非常常见，一是运动导致，一是日积月累所用导致。一般是关节镜手术切除
裂掉的部分。林书豪去年做过此手术，Lakers' Metta World Peace也刚做过。
我的膝盖痛了一些时日，不过打球时不痛，奇怪有时打球还会让疼痛感好些。终于一月
多前痛/肿难忍，就挂拍开始找医生了。现在仍然不知是打球所致还是搬重物所致，并
不是某一天就疼得突然不能动了。
我的一个医生倾向手术，另一个倾向暂时不做。我现在想的是先修养半年再说。一月悠
闲，痛/肿好多了但是还有。
附图名词：
Lateral:... 阅读全帖 |
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M***a
发帖数: 1447 | 41 首先得要从这种大型活动的弊端开始说起。大家都知道那种度假类型的别墅名义上是有
很多床位的。
比如4-BEDROOM的房子竟然可以FOR 20 PERSON。其实除了4间房正规的QUEEN SIZE床可
以名义
上睡8个人以外，其他的床位都是东拼西凑出来的。有很多是地下室的那种上下铺，一
个房间可能要睡
8个人！这样只要有一人打鼾，其他失眠的就倒霉了。就在那夜，我梦到自己在房里看
书，可能是杂
志。突然有一群人进门了，好多人啊。记不起是什么人。但是突然有一个人举着一把刀
进来了，还是
亮着白光的。然后我就被惊醒了，听到的是震耳欲聋的鼾声。。。
第二天天气非常差，大家在决定到底去哪个雪场。同行的MM想去VAIL，因为那里名气大
。这样本来
的BRECKENRIDGE就没有成行。而且刚好那天我的COLORADO PASS去VAIL还要买全票。。
本来想
着推迟一天去VAIL的。不过为了这次旅行，还是选择了VAIL。
再说说我那VOLKL AC30，3个月前在DILLON买的有史以来第一个全新的SKI。带回加州后
就去
SPORT AUTHORITY去装BINDING，可能当时的人认为我是要带... 阅读全帖 |
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n*****a
发帖数: 1327 | 43 congratulations to the success surgery
it is important to work with an experienced PT for post surgery recovery. |
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k***z
发帖数: 3522 | 44 pat pat, wish you a speedy recovery! |
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t**1
发帖数: 658 | 46 看看这个在看看今早的2小时长跑。。。从膝盖手术到今天运动休息不过8周。。。头低
下了。。。看来我老了会非常悲惨 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 47 手术已经过了25天了，恢复没有想象的那么快。走路还不能完全像正常人那样，不过比
手术前要好一点了。今晚陪儿女练了1小网球，主要在网前喂喂球，底线跑动还是太慢
，也不敢多动。看来至少要2个月后才能做较激烈的活动。 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 50 今天是手术后的第37天，晚上和一个3.5的朋友练习了一会儿网球，然后跟一对4.0的父
子一块打了一盘双打，我没想到还能坚持打完而且抢7还赢了，看来我的膝盖恢复还不
错，已经超过了我的预期。
下个雪季一定可以滑了。 |
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