s*********e
发帖数: 6149 | 1 我很庆幸及时看到了这篇文章，使得我月子里实现了全母乳，并且对日后母乳喂养的信
心也大为增强。转载给大家，信息比较多，所以比较长，供参考。
---------------------------------------------------------
乳汁的生成和排出受神经内分泌调节。影响乳汁分泌和排出的主要激素有两种，一种是
脑垂体前叶分泌的催乳素，另一种是由脑垂体后叶分泌的催产素，前者促进乳汁生成，
后者促使乳汁到达乳腺并易于排出。除去妈妈生完宝宝后身体内部本能的激素变化之外
，宝宝的吮吸是促进这两种激素生成的最重要的手段。所以，提倡早哺乳、勤哺乳。
你可能注意到了从怀孕起，你的乳头和乳晕的颜色就在逐步加深，到快生的时候更是变
得很深很醒目，想过为什么吗？答案是——初生的宝宝视力还没发育完全，几乎看不清
什么东西，你的身体用这种办法让刚刚落地的你的宝贝更容易辨别到乳头，让他一生下
来就能找到NN，吃奶。所以，科学家和医生们大力提倡的研究成果，其实是造物主挥手
之间就安排好了的。
宝宝看似没完没了的吮吸实际上是在努力的告诉你和你的大脑，我想吃奶，请分泌足够
的乳汁让我吃... 阅读全帖 |
|
i*******s
发帖数: 312 | 2 我刚怀孕时也有甲减，而且非常高，看了内分泌specialist，也是一直吃药。刚开始药
量是100MG/天，7天。到了TSH在1左右时，药量是100MG/天，6天，一直到生。内分泌
specialist要求TSH保持在1左右，因为怀孕。 |
|
b*******y
发帖数: 12791 | 3 脂肪会分泌激素，过多的脂肪分泌的激素会造成内分泌失调。虽然子宫肌瘤的成因还不
清楚，但是内分泌失调是比较公认的。 |
|
w*****n
发帖数: 21 | 4
妹妹，你别担心，因为担心对病情没有好处。我从怀孕前就一直关注自己的甲状腺。在
我18岁的时候，高考压力太大，家里面缺乏关爱，也不知怎么面对压力，就得了甲亢，
然后医生就让我吃药，吃了三，四年，最后医生说也许一开始的时候就诊断错误了，就
不是甲亢，是甲状腺炎。因为这个病，我在大学里还有些没自信。出国前又检查了一次
，什么都正常，就是tsh不正常，体内有抗体。在我怀孕以前，我就做了一次T4/Tsh检
查，检查的结果是FT4(free T4) is 1.06, TSH is 3.502.
我怀孕7周多8周的时候，又做了一次检查FT4 is normal, TSH is 2.3. 今天和我的ob
讨论了这个问题，她说正常人的TSH应该在0.5到5.5之间，在怀孕的时候tsh optimal
的值是2.6左右。她说只要知道了自己有这个问题，加以控制，对孩子是没有影响的，
而且如果需要medication,这个用药对孩子也是有影响的。她还说，其实每个人在一生
当中，甲状腺值都有不正常的时候，但这个时候是有区别的。Tsh是antibody的一个值
，每个人都有antibody,只是都不一定表现在甲... 阅读全帖 |
|
g******9
发帖数: 752 | 5 去见Kaiser的 OB 想做一下孕前检查， 象内分泌，子宫，老公精子等项目检查。
被告知，他们不能做任何检查。 必须去他们的infertility (不孕专科）.
第一次就见面问一下情况（啥都不做）就要$570 多。 OB说多则要2万刀（而且保险不
cover, 我没去，抢钱哪！）不行我准备明年一月open 的时候换保险。
现在是大龄了。在努力中。
不知道 姐妹们都怎么做检查的。 去找自己的OB 开单子吗？ 不行，就准备回国检查了。
可是象验血查内分泌是要在例假3 天的。不知道其他检查有什么要求吗？
想问问知道的姐妹们给解释一下。或者 你们在做检查 的时候都那些要求的？
祝福各位姐妹都好孕，有娃娃的都聪明漂亮！ |
|
s**c
发帖数: 2881 | 6 你妈很强势，是蛮可嫌的，可是也很可怜呀，觉得她也蛮劳碌的。她似乎很早就内分泌
失调呀，真是难以想象一个长期便秘的人，过得有多痛苦。
其实你们家用卫生纸怎么都是很慢的，我和我老公两人好像卫生间里一卷纸都不会超过
一个星期，我觉得没啥呀，买一大包（六七十卷的）不就是20来块钱吗，再怎么用都可
以用一段时间，不过你妈妈压根就不喜欢讲道理似的，超固执任性，不知道她长期脾气
不好是不是和内分泌失掉有关。
估计长期面对一个任性有脾气的人，是需要超凡的耐心和心脏。我没有这样的实际经历
，我小时候我父母很民主幽默，似乎自从我远离家上大学后，我妈就变得很慈祥了，现
在她年纪大了更是这样。
唉。 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
gohome09 (yan) 于 (Wed Dec 7 20:17:30 2011, 美东) 提到:
去见Kaiser的 OB 想做一下孕前检查， 象内分泌，子宫，老公精子等项目检查。
被告知，他们不能做任何检查。 必须去他们的infertility (不孕专科）.
第一次就见面问一下情况（啥都不做）就要$570 多。 OB说多则要2万刀（而且保险不
cover, 我没去，抢钱哪！）不行我准备明年一月open 的时候换保险。
现在是大龄了。在努力中。
不知道 姐妹们都怎么做检查的。 去找自己的OB 开单子吗？ 不行，就准备回国检查了。
可是象验血查内分泌是要在例假3 天的。不知道其他检查有什么要求吗？
想问问知道的姐妹们给解释一下。或者 你们在做检查 的时候都那些要求的？
祝福各位姐妹都好孕，有娃娃的都聪明漂亮！
☆─────────────────────────────────────☆
scarlet (假扮的天使οο○) 于 (Wed Dec 7 20:27:19 2011, ... 阅读全帖 |
|
ot
发帖数: 4549 | 8 跑的太瘦了会内分泌失调不排卵的。我年轻时候曾经减肥跑步什么的到了快晕到的地步
，半年没有来大姨妈。后来查出内分泌失调,被医生痛骂一顿，责令吃胖，就好了。
现在就一直维持在壮胖了。基因就这样，没辙啊，此生与骨感无缘了。 |
|
b*****5
发帖数: 477 | 9 拿我找一下。我的作息还算规律。10点睡7：30醒。我是担心，他们老让我多加insulin
。我觉得insulin加越多越糟糕好像，也不知道我的body越来越坏还是。
反正心情影响内分泌的。说到底这是内分泌的疾病。 |
|
h*********e
发帖数: 247 | 10 FASTING, 85 Ob standard <95
1H 158 <180
2H 161 <155
3H 138 <140
这是26周3小时的结果，算不是糖妈啊？ OB也没说，下周才见到OB 呢。
原来在16周的时候做过1小时，180（那天1小时空腹去的，可能跟这个结果有关），然
后OB order了 2小时的，fasting 过了，1小时超了1， 2小时超了2， OB诊断是糖妈。
我去看营养师，每天扎手指，能控制。原来那个OB 不论是谁都是16周测血糖。更搞笑
的事，说我甲状腺有问题，最后去见内分泌专家说，内分泌专家说那家OB的仪器坏了，
送了一大批的人来。让我重新去找我的family doctor测一次，最后测出来结果是正常
的。这OB再24周的时候给我做B超，测了小孩的腹围，说达74%了，再不控制要让我上胰
岛素。
26周以后换了医院，也换了OB，我告诉新OB 我有糖的问题，所以OB 说直接测3小时。
现在得到3小时的结果，OB 没说。同时也... 阅读全帖 |
|
l*****g
发帖数: 149 | 11 我第8周第一次见OB，验血结果出来TSH低于正常值，护士也是建议我去看内分泌医生。
我看了网上说TSH怀孕时会有波动，没有立刻去看内分泌。后来换了个OB，OB觉得问题
不大，让我重新验血，结果正常了，这是在一个月内，隔了一个月又验血，还是正常。
我觉得听医生的建议检查或治疗，问题不大的，因为看了很多说甲减的治疗起来对小孩
也没影响。 |
|
d******a
发帖数: 32122 | 12 老中医号不出喜脉让孕妇狂吃药 胎儿无辜流产
12-11-06青岛网络电视台
刘女士心里五味杂陈，原本抱着调理身体的想法，去李村滨河路上的一家中
医诊所，调养了一个多月，结果非但没有如愿强健身体，反倒因此搭上了一个小
生命，刘女士后悔不已。
每每想到B超上这个鲜活的小生命还没来得及长大，就匆匆离开人世，刘女
士止不住的流泪，她多希望当初自己没有走进那间诊所，没有喝下那些中药，没
有亲手把孩子推向死亡。
一个半月前，刘女士突然间失眠厌食，身体消瘦，考虑正准备要孩子，刘女
士来到滨河路上的李沧天德蓝诊所，想通过中医调养身体。
刘女士：就诊断我是脾虚，气血虚，内分泌失调，我可不是吓唬你，你身体
状况太差了，各种虚，我给你开了药，吃完了这些药你还要继续吃，你需要长期
吃药。
医生交代的话，刘女士不敢怠慢，严格按照医嘱每天服药两次，可两天之后，
症状不但没减轻反而加重了。
刘女士：特别头晕特别恶心，想吐，浑身也没有劲，就像食物中毒一样。刘
女士觉得，也许是药物剂量太大自己身体受不了，干脆第三天剂量减半，可这样
也不行。刘女士：后来胃疼的我就坚持不住了，就这样说话的时候汗都下来了就
这么疼。
苦撑苦... 阅读全帖 |
|
M*****0
发帖数: 86 | 13 抱抱MM。我和MM有非常相似的经历，所以感同身受。
首先MM不要责怪自己，你没有犯任何错。这么早期的流产，大部分是胚胎本身出了问题。
现在选择等待自然流产，药流或者手术都没有问题。前两者的好处是避免手术刮宫可能
导致的损伤子宫内膜的风险。当然这个风险并不大。万一流不干净，手术可以作为
Backup。如果选择等待，时间最好不超过一个月。手术的优点是利落，而且可以收集流
产组织做染色体分析。MM和家人，医生商量一下做决定。
流产过后，MM应该咨询专科医生：Reproductive Endocrinology，生殖内分泌。他/她
会给你做一些相关检查，大致包括夫妇双方染色体分析，MM的凝血，免疫和内分泌功能
，生殖系统结构。发现问题及早治疗。如果都正常的话，MM休息调养两三个月就可以再
试孕了。下次一怀上就开始用黄体酮，这个专科医生会指导你的。
深深祝福！ |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
bigpan (大盘) 于 (Mon Feb 25 21:12:52 2013, 美东) 提到:
1年半前9W 胎停，现在刚刚发现怀上才5W。什么状况也没有现在，比较忐忑不安。该自
己保胎，吃维E？吃多少量的？国内帖子都说每天100-200mg就行。但是国外的怎么动不
动就是400iu的，该怎么吃？
如果去找OB，现在找太早吗？如果告诉上次有流产，能早点去找OB叫他开保胎，外国医
生是不是不怎么愿意给你保胎？
☆─────────────────────────────────────☆
candlewind (不生不灭) 于 (Mon Feb 25 22:02:37 2013, 美东) 提到:
Just be sure to take prenatal vitamin. You can ask a rx one from OB or just
buy OTC. OBs here won't do much if you only have one missed m/c.
☆─────... 阅读全帖 |
|
p******y
发帖数: 1466 | 15 内分泌和ob都给我开过药。你可以先去找OB试试，她不给你开的话，你就找内分泌或者
infertility的医生，他们一般会给你开的。 |
|
p******y
发帖数: 1466 | 16 保险这么差？copay这种小钱就不要计较了吧，不然后面你怀孕了，要花无数的钱啊。
ob这事没人能告诉你的，甚至内分泌医生给不给你开也不一定啊，毕竟你这个值在正常
范围内，只是怀孕要求高罢了。我有两个ob，一个啥话都不说就给开，但每个月监测；
一个就谨慎的多，非要我多做几次检查，最后还要refer我去内分泌医生一起来定要怎
么开的。医生的理念不太一样。 |
|
p******y
发帖数: 1466 | 17 保险这么差？copay这种小钱就不要计较了吧，不然后面你怀孕了，要花无数的钱啊。
ob这事没人能告诉你的，甚至内分泌医生给不给你开也不一定啊，毕竟你这个值在正常
范围内，只是怀孕要求高罢了。我有两个ob，一个啥话都不说就给开，但每个月监测；
一个就谨慎的多，非要我多做几次检查，最后还要refer我去内分泌医生一起来定要怎
么开的。医生的理念不太一样。 |
|
l*****s
发帖数: 603 | 18 找内分泌医生或家庭医生，他们都比较在意TSH到2.5 以下才能怀孕。反而是OB不那么
在意。我是孕前一直看内分泌和家庭医生，调到一点多才备孕的。之前TSH5时流产过一
次。 |
|
l*******l
发帖数: 163 | 19 我和lz是同样的情况，tsh三点多，没有到临床的上限，但是我的内分泌医生说怀孕的
话，需要将到2.5以下，孕期也要监控。另外我的抗体值也很高，所以备孕一年多一直
在吃药，只是药量很少。lz可以去内分泌医生(reproductive endocrinologist)，找专
门治疗thyroid的医生，通常会给开药的。 |
|
T******h
发帖数: 2380 | 20 还是找了infirtility医生看看吧。他们会做一个全面的检查。既然怀上没问题，那输
卵管之类的肯定没问题，估计还是内分泌或者受精卵本身的质量。说不定就是很小的问
题，比如黄体不足，很容易解决的。我医生就跟我说，内分泌的问题是最容易解决的问
题。 |
|
s*****y
发帖数: 164 | 21 感谢各位的信息。
我刚做完HSG回来，过程还是有些疼的。过程：先验了个尿（说是验完之后才能做HSG）
.HSG过程是先打开宫颈口，然后清洗（防感染），好像还打了个小小的麻药（防止过程
中太疼），然后就是往里面灌颜料。我问需不需要给些抗生素，医生说没见任何感染的
情况下，不需要。
结果：子宫形状、大小很正常；右侧管道很顺利、通畅；左侧管道不知为何没显像。OB
说他认为左侧也没什么问题，说如果是堵塞的话会是显像一点，然后断掉。所以他认为
是左侧输卵管起始的地方有个小突起什么的，总之说没什么问题，让我不用担心。（其
实我多少还是有些担心，毕竟他给的正常的结论没有图像依据）
关于TSH：我说听别人的OB和内分泌医生讲要小于2甚至小于1才比较容易怀孕，我的值
是3，不需要担心吗？不需要看内分泌医生吗？OB回答：没有必要担心，一次的测量说
明不了任何问题。你指标在正常范围，且没有甲减的症状，没有必要给自己施加压力非
要控制到某个值以下。
总之，医生建议我再给自己试3个月的时间。如果到时候还是没结果，再寻求其他办法。
我个人还是有些疑虑，关于左侧输卵管，关于TSH。所以准备还是约个内分泌科医生看
看... 阅读全帖 |
|
d****o
发帖数: 27 | 22 我有甲减（TSH偏高）。我的内分泌医生告诉我，前两个孕期要在2.5之内，第三个孕期
在3之内。从第二孕期开始，胎儿就自己分泌甲状腺荷尔蒙了。你13周的2.54值应该不
需要惊慌。如果你有担心，过一段时间让医生再查一下。或者找个内分泌医生看看他的
意见。Synthroid是处方药。医生认为有必要才会开的啊。 |
|
s*******n
发帖数: 261 | 23 调查显示，中国大陆单身男女生活、婚恋压力以及性压抑成为健康潜在杀手。受访
者中，17.6%
有稳定的性伴侣，31.4%以自慰方式消除性压力，3.9%使用情趣用品，高于其他方式。
中新社报导，这是今天公布的「2010中国城市健康状况大调查」对单身者健康报告
披露的讯息。
调查发现，中国大陆城市单身人群约有75%情绪不佳，其中22.2%感到孤独寂寞，30
%有焦虑、
疲倦、压抑和挫折感，13.9%对周围事物缺乏兴趣。
由慈铭体检集团、中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会与新浪网等
共同举办的这
项调查，以30岁以上未婚男性和27岁以上未婚女性为对象，在广州、上海、深圳、北京
、重庆等10
个城市共采集有效问卷16万570份。
其中男性占54.3%，女性占45.7%；大专以上学历占被调查者的81.6%，中专以下学
历占
18.4%；年收入人民币5万元以上占54%。
调查发现，该群体女性乳腺疾病、妇科疾病以及贺尔蒙失调等内分泌系统疾病和男
性摄护腺肥
大、尿路感染等泌尿系统发病比例较高，均已超过肥胖症、高血压、脂肪肝等生活常见
疾病。
北京市健康保障协会会长韩小红指出，30岁... 阅读全帖 |
|
b******h
发帖数: 777 | 24 多多头你一老女人了还操什么股，看你定期出来乱咬人，原因是内分泌失调。在温哥华
找一老南人治治内分泌失调是正经。 |
|
发帖数: 1 | 25 上夜班不仅容易带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落以及其他癌症。
就死亡率来看，长期上夜班对人体造成的损害相当于每天吸20根香烟。 熬夜和夜班
属于坏习惯，它影响褪黑素分泌，影响交感神经与副交感神经(夜班人出虚汗莫名失眠
的很多)，影响大脑，影响体内激素的分泌(所有的夜班人都内分泌不正常)，影响血糖
血压(高血糖很多)，影响生物钟，影响睡眠时间与睡眠深度，影响肾脏功能(慢性肾炎
很多)，影响肠胃(拉肚子或者胃溃疡)。有人说夜班制度是反人类的，其实动物们都有
自己的固定生物钟，而夜班及经常熬夜人员没有，这不仅仅是反人类啊，简直流是反动
物啊有木有。
绝大多数夜班会造成心理问题，轻者会忧愁，重者会抑郁。心理问题造成的危害往往更
严重。你可能会问，心理疾病有那么大的伤害吗？纳粹德国以前做过实验，他们把死刑
犯眼睛蒙上，告诉他要通过割腕杀他，然后拿一块冰在其手腕划过，并播放血流的声音
，尽力营造死亡气氛，最后该死刑犯竟然死了。心理学，成功学等有很多关于这种精神
分析的书，咱就不细说了。都说肠胃是人的第二大脑，抑郁情绪往往伴随肠胃问题，再
加上夜班人在固定时间进食拉翔是不可能的... 阅读全帖 |
|
e**********2
发帖数: 6 | 26 本人cell biology 博士毕业, 现在从事内分泌相关的基础研究。 已经在本领域核心杂
志发表一篇第一作者文章，另外在不同杂志发表4篇CO-AUTHOR文章，还有大型会议
ABSTRACT 5篇。 希望能有审稿机会，细胞生物学和细胞信号传导以及内分泌学相关的
领域均可！ 一定会认真审稿，不辱使命。 谢谢！
可以站内联系或email： e**********[email protected] |
|
l*****e
发帖数: 86 | 27 很多人都有长豆豆的烦恼，男生女生都有拉
一种是由于内分泌的问题造成的豆豆
一种是由于平时生活的影响（很多原因，食物，心情，个人卫生，天气等）
内分泌原因造成的豆豆不在本文讨论范围内^^
注意生活习惯是最基本的，保持干净哦
不过过分实用护肤品会适得其反
使用CLINIQUE的3 step的日常护肤是不错的选择 （男生请是用FOR MEN系列）
再加上每周2次的深层清洁面膜
要清除污垢和杀菌的话可以考虑CLINIQUE的cleansing foam
有豆豆又想快点去掉的话就用spot treatment gel
想遮住红点或者印子的话用下avene duo concealer pencil，一头是治疗，一头是遮暇
的
这样就差不多了
好象有点广告的意思，嘿嘿
clinique的产品开始用的时候可能会有一个适应期，皮肤可能会有点刺痛
后面两次就好了
要是用clinique产品的话请先知道自己皮肤的类型，或者去clinique专柜咨询 |
|
M********e
发帖数: 2528 | 28 A group of officials from Shanghai Jiao-Tong Univ. Medical School, including
Professor Guoqiang Chen, the dean of the school, will visit Boston in early
July (likely in the morning of July 7th). The purpose of their trip is to
recruit faculty members
(please see the attached ads). Please contact with Professor Zhigang He
(Z********[email protected]) and Dr. Ming Jin (M**[email protected]) if
you are
interested.
上海交通大学医学院向海内外公开招聘课题负责人的公告
上海交通大学医学院地处上海市中心繁华地区，前身是上海第二医科大学,由圣约翰大
学医学院(1896-195... 阅读全帖 |
|
r**f
发帖数: 594 | 29 美国不仅出现护士荒，而且连医生也短缺，特别是家庭医生和儿科医生的缺口更大，
美国医生协会评估，到2025年，美国家庭医生和儿科医生将短缺3.5万到4万人。医生是
美国收入最高的职业之一，按道理讲人们会挤破头去学医学专业，家庭医生的平均年薪
为17.5万美元，儿科医生的年平均收入18万美元，这样的收入应当说是不低，但就是因
为这样的薪水对医生而言太低，所以没有多少人愿意从事家庭医生和儿科医生这么好的
职业。
人们也许会说，这美国人真是身在福中不知福，能挣这么多钱的活还没人干。美国学医
学的人不愿当家庭医生和儿科医生主要有两个原因，一是医学院的教育成本太高，美国
医学院毕业生毕业时平均要背负14万美元的教育贷款，这可不是一笔小数目。第二，既
然使用同样的时间、花同样的钱从医学院毕业，从事哪方面的医生职业者对收入影响就
大了。整形外科医生的年收入平均在51万美元以上，即使是泌尿科医生的平均收入也在
40万美元。心脏科医生的年薪从41.8万到53.7万美元不等,放射线科医生的平均年薪为
47万美元,肿瘤学医生的平均年薪为52万美元,肠病学一生的平均年薪为45万美元,心血
管外科医生的平均年薪为... 阅读全帖 |
|
y****r
发帖数: 3036 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
fatfatcuo (cuocuo) 于 (Mon Jul 22 23:30:32 2013, 美东) 提到:
我从来不在网上骂人！更不会骂人＂更年期＂！我以前很少在波版发帖，不可能跟你吵
过，除了今天。本来想给你发信解释，但是你信箱满了。就在这里，还我一个公道！
☆─────────────────────────────────────☆
Seashores (你我都是偏见 因为正见不存在) 于 (Mon Jul 22 23:34:11 2013, 美东) 提到:
不必那么愤怒， 也许我认错了人，把 你当作bbppb, 也没有什么，彼此说清楚可以
了。
早点睡吧， 明天又是新的一天, keep busy with other things, no more zhang
haoor li hao.
☆─────────────────────────────────────☆
fatfatcuo (cuocuo) 于 (Mon Jul 22 23:39:24 2013, 美东... 阅读全帖 |
|
s*******w
发帖数: 2257 | 31 身体的秘密（收藏起来吧，实在是太全了，分类又细！）
2015-11-26 09:13:54
KKAA621
有生活，有情感，有美景
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上
都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积
太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感
到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大
利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是
你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢
速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能
恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但
医学专家则认为，脂肪颗粒是体内... 阅读全帖 |
|
B**********e
发帖数: 211 | 32 咋觉得我们都管叫它褪黑素 melatonin。。。
在世界上最权威的内分泌专著——《威廉姆斯内分泌学》2001年英文版218页上对“褪
黑素在人体的作用”做了详细阐述：“在美国，通过各种书刊和媒体褪黑素已成为公众
的焦点，然而至今没有任何一个医生的处方证实其功能有效。人们对褪黑素感兴趣的是
，它被传在人们和啮齿类动物在抗衰老、抗癌、心血管疾病和提高免疫力方面有着有益
的影响。”在最后，文章总结称：“褪黑素能够抗衰老的主张仅仅只是在缺乏褪黑素遗
传因素白鼠的研究上，而白鼠的松果体丝毫没有用处。因为没有对比实验，除了在睡眠
方面的影响外，褪黑素在其他方面的功能尚不能确定。很遗憾，这种被人们拥戴的激素
的生物功效尚缺乏支持性研究。”
FDA把褪黑素当成食物补充品，所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，
因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。其
他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。 |
|
r*****e
发帖数: 4598 | 33 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: soymilk09 (豆奶), 信区: loseweight
标 题: 我是有多酸啊？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 24 14:23:43 2013, 美东)
昨天一个朋友post的， 看了之后吓了一跳。 不知道该怎么办好啊。
看了之后您还敢熬夜吗？
酸性体质是百病之源！
国内70%的
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素
会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。
所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，
这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为
睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而
产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐
燃烧4-5... 阅读全帖 |
|
g*******a
发帖数: 31586 | 34 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: schitizen (P 民一枚), 信区: WaterWorld
标 题: 中国剩男剩女的悲惨生活：3成靠自慰来解决性需求 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 10 18:12:43 2011, 美东)
发信人: schitizen (P 民一枚), 信区: Returnee
标 题: 中国剩男剩女的悲惨生活：3成靠自慰来解决性需求
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 10 18:12:15 2011, 美东)
调查显示，中国大陆单身男女生活、婚恋压力以及性压抑成为健康潜在杀手。受访
者中，17.6%
有稳定的性伴侣，31.4%以自慰方式消除性压力，3.9%使用情趣用品，高于其他方式。
中新社报导，这是今天公布的「2010中国城市健康状况大调查」对单身者健康报告
披露的讯息。
调查发现，中国大陆城市单身人群约有75%情绪不佳，其中22.2%感到孤独寂寞，30
%有焦虑、
疲倦、压抑和挫折感，13.9%对周围事物缺乏兴趣。
由慈铭体检集团、中国医师协会、中国医院协会、北京市健康... 阅读全帖 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 35 纽约大都会地区9儿童医院全国排名优秀
2013-06-12
本报讯：根据2013至2014年《美国新闻与世界报道》(U.S. News & World Report)
周二公布的医院排名，纽约拥有多间全国最好的儿科医院，当中最好的，是纽约市长老
会儿童医院。
《每日新闻》网站报道，纽约长老会的摩根士丹利—科曼斯基儿童医院(Morgan
Stanley-Komansky Children’s Hospital)在10个医学专科调查之中，全部获评为优秀
——全国110间受调查的医院之中，只有22间有同样成绩。而且，该医院也是新生儿科
、心血管内科和心脏手术，以及糖尿病内分泌的全国十强。
纽约长老会儿童医院的首席执行官考文说：「全项目优秀的成绩令人感到兴奋。你
希望孩子能在纽约得到很好的照顾，我们能够做到的，令我十分感到自豪。」
考文表示，医院将继续推动小儿神经科及癌症护理和研究的发展。
此外，上东城的西奈山克拉维斯儿童医院(Mount Sinai’s Kravis Children’s
Hospital)也连续第二年提升排名，在7个项目表现优秀，包括小儿心脏和心脏手术。
除了纽约长老会和西... 阅读全帖 |
|
d*********y
发帖数: 62 | 36 哇~~~一上来就出考题啊~~~好紧张！
不过谢谢snow的关注！那我就像小学生做作业一样回答一下你的问题吧
1. 护肤品
每个人的肤质不同，我们经常在商场或是在网上咨询皮肤问题的时候，相信大家总
是会碰到说自己是干性，中性，混合性，油性四种肤质中的一种，可是或许没有人会好
好研究一下，提出只有这四种型号肤质的人是谁呢，答案是商家，如果身边有学习皮肤
科或者化学研究化妆品的朋友不妨向他们请教，我们人的肤质当然不会就这么粗略的分
成这四种，这四种只是大概分一下，有助于产品宣传而已，然而面部皮肤一定是根据年
龄，生活习惯，内分泌等等经常在变化的。这么一来，对于很多朋友想要一下子找到某
个牌子的“万金油”类护肤品就变得很难了。也就是说，没有一个牌子的某一个产品可
以让你一劳永逸的。
所以在护肤上，由于我自己之前也走过不少弯路，硬生生把自己中性的皮肤变成混
合性，皮肤由厚变薄还容易过敏，从此就远离化妆品，后来自己慢慢研究，发现皮肤根
本不能粗略的分成这四种，更应该根据自己的年龄（年龄直接对应的就是内分泌状况）
，是否处在生理期等来调整护肤的方法。mm所说的那几个牌子，我基本上都只是试... 阅读全帖 |
|
n********g
发帖数: 6504 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-你瞅啥？找削！？), 信区: Military
标 题: 你所不知道的乔布斯死亡真相：24岁已患癌症
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 22 15:01:21 2017, 美东)
腾讯科技
[导读]乔布斯早在20多岁时就已患癌症并开始扩散，其元凶很可能是电子行业的有毒化
学物质，而乔布斯健康的饮食习惯延长了他的生命。
你所不知道的乔布斯死亡真相：24岁已患癌症
乔布斯的一生（腾讯科技配图）
腾讯科技讯（小贝）北京时间12月9日消息，据国外媒体报道，麦肯道格尔医生健康和
医疗中心（Dr. McDougall's Health and Medical Center）新闻通讯网站曾在2011年
11月发表了一篇报告，医生及营养学专家约翰·麦肯道格尔（John McDougall）计算和
分析了史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）患癌症的时间和扩散历史，并总结说，乔布斯早
在20多岁时就已患癌症并开始扩散，其元凶很可能是电子行业的有毒化学物质，而乔布
斯健康的饮食习惯延长了他的生命。... 阅读全帖 |
|
m**h
发帖数: 618 | 38 你如果不是25岁以下的话应该意识到
现在是在有限的资源下和衰老做长期的斗争
资源：你的骨骼肌肉关节，消化系统内分泌
衰老：新陈代谢降低，肌肉生长减慢，万有引力把一切都往下拖
吃的可能不多，可能比21岁吃的少，但是一样长胖，随便跑跑以前可以减肥现在不行
随着时间增长年纪变大这个情况只会越来越糟
所以快速减肥，以后保持是行不通的。第一你以前断食减肥， 现在都不怎么管用了很
正常
第二如果不注意饮食运动的话很快会张回来，而且越来越快
少吃是对的，但是不一定减肥
那么资源呢？
运动消耗能量，增进身体机能不用说了。但是疯狂锻炼不注意休息就可能受伤，
长跑游泳过度关节吃不消。
蛮干肯定是不行的。只能尽量利用有限的资源，创造条件，巧干。
锻炼要有长有弛，1，3，5／2。4。6。力量增肌肉与有氧减脂肪分开，让肌肉／关节
充分休息。肌肉强劲了受伤可能性降低，你给自己增加了资源，创造了条件。
食物上一定要降低热量。但是又要和你的内分泌，饥饿感斗争，所以要吃纤维，粗粮
这种饱腹感强，底热量的食物。同时一定要吃瘦肉，豆腐补充蛋白质，因为蛋白质
构造你的肌肉。
这么大多数人都会减肥。如果你不减，可能是你不胖，但 |
|
e*****e
发帖数: 2233 | 39 我发现回贴只一句话的话常常引起误解, 换来10个灌水贴.
我说狂吃肉的意思是不能吃碳水, 如果饿的话就吃肉/蔬菜水果. 你要是
可以少吃肉更好.
你自己开出来的那个菜单太离谱了, 我觉得(1)肯定不能持
久, (2)非常容易反弹, (3)会破坏你的健康, 到时候搞出什么病比如内分泌失
调你就后悔莫及了. 我就认识一个上海女生过度节食, 吃得就跟你列出的那份
食谱类似, 后来导致内分泌失调, 被迫用激素治疗, 比减肥前更胖而且是那种
不健康的虚胖, 下场很惨.
还有吃肉不能吃肥肉, fatty fish象salmon也最好不要吃
你按Atkins Diet(或者我的简化版hehe), 吃zero carb不用挨饿(稍微控制一下).
再加上低强度长时间的有氧, 是比较安全而很有效的做法.
当然更健康的办法是吃low carb的饮食, 加强锻炼, 这个本版有很多方法哪个都
可以, 都比我说的那个Atkins Diet更健康. 我从下个月开始就要实施了.
当然这个见效不够快. 你现在体重虽然高但是比例还好, 不算离谱, 特别是昨天
奔的第一张看上去挺好的(美女:)). 不着急减肥的话应该慢慢 |
|
c****1
发帖数: 5654 | 40 最近有太多的朋友问我关于如何才能减掉腹部的脂肪?如何让自己的的游泳圈消失？有
什么样的腹部练
习可以有六块腹肌？最近吃的很少减肥却没什么效果？最近一直在跑步开始减了点可是
后来就不变
了，停了一段飞快的反弹反而比原来还胖......等等如此的问题，想知道答案下面的知
识你要有耐
心的看完哦。
基础代谢——减脂增肌的核心概念
1．什么叫基础代谢率（BMR）：
basal metabolic rate
体内执行不自主活动时所需要的能量
维持生命、执行生理机能所需的最小能量
注：基础带代谢是一个热量值，人体跟汽车一样，排量是不一样的，不同的人体需求的
热量是不同
的，热量通过食物获得，同时每种食物的热量值也是不同的！
２．基础代谢计算方式
男性BMR：体重(公斤)×24(hr)×1大卡
女性BMR：体重(公斤)×24(hr)×0.9大卡
注：以我自己为例，我体重７8公斤，男性，那么基础代谢是：
７8×２４×１＝1872ＫＣＡＬ（千卡）
３．基础代谢率消耗比率
中枢神经系统18%
消化排泄系统27%
呼吸循环系统16%
肌肉组织活动39%
注:基础代谢有四部分组成，前3项通过体育... 阅读全帖 |
|
J******W
发帖数: 200 | 41 谢谢大家. 特别是公主. 我的睾酮高我都知道, 查过N次了. 因为我有PCOS(多囊卵巢综
合症),就是生殖内分泌方面的问题.睾酮高是这个病的体现之一. 而我的发胖也很大程
度缘由这个病.这就是个死不了人也没法治的绝症.这个病另外一个病症就是胰岛素抵抗
.更因为这个病导致的内分泌问题,使得我比一般的胖人更难以减肥.即使这样,我还是坚
信我能瘦下来,无非就是比别人更艰苦罢了. 而且我有两个女儿, 妈妈是女儿成长最好
的榜样!
关于DEPRESSION, 我去做做测试, 如果是真的,我会去看医生.
再次谢谢大家! |
|
d*g
发帖数: 16592 | 42 新生活不见得比这种不死不活的旧生活差，我觉得会更好。
内分泌和心情，睡眠相关，积极锻炼，均衡饮食，积极调节内心，积极去认识朋友，我
觉得是治愈内分泌失调的方法，不赞成吃药。
我期待你的成功，成功找回你自我，成功开拓新人生。。。。 |
|
s*********g
发帖数: 1107 | 43 和我当年的情况一模一样，我也是半年没来MC，当时在校医院查的，说一切正常，给吃
了黄体酮，连着三个月，吃了就来，不吃又没了。后来我不相信这个庸医了，在朋友的
建议下每天喝豆浆，很快就来了，而且马上又怀孕了。不过最终我的原因还是找到了，
甲状腺素分泌过少，导致新陈代谢缓慢，影响了MC，而且体内缺乏维生素D，这个也导
致甲减，影响内分泌水平。这方面我记得公主有个帖子讲的很详细，和我医生说得非常
像。我不知道你是不是和我一样，我是定期验血查TSH，T4, T3，和Vitamin D 水平的
。如果你要求医生查一下这个可能知道是不是和我的情况相似。一般的医生恐怕除非你
要求否则不会给你查这些的，建议找内分泌专家看看。
祝你早日恢复！ |
|
E******n
发帖数: 6647 | 44 脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而
达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉
多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年
轻活力
具体方法(以下方法每种都只需2分钟，美眉们每天只做一种方法即可，如时间充裕全做
效果更佳)
1、敲击脚底
每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒
功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以脚掌为中心
，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。
2、双脚晃动
全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能
及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺激便可以促进
血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像踏
自行车一样让双脚旋转。持续2分钟，全省血液循环立即通畅，燃烧脂肪，且有助于改
善睡眠。
3、赤脚行走
此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持人体平衡的重要部位，行 |
|
f*********r
发帖数: 1233 | 45 睡眠的意义远不止于此。
增肥，专业说法叫合成代谢增强，不仅仅因为吃得多、运动少。为了说明这个问题，不
得不先介绍一些概念。
体重调定点。因人而异，受遗传影响比较大。如果没有额外的因素，比如暴饮暴食、饥
荒、运动量太大太小，体重调定点就决定了一个人的体重。它基本受控于下丘脑的神经
-内分泌中枢。
饱中枢。也位于下丘脑-垂体轴。它直接由体重调定点控制。当体重增加超过调定点范
围，饱中枢兴奋，结果是合成代谢减缓、食欲下降。反之亦然。
在身体能够自我调节的范围内（代偿范围），体重不会偏离这个点很多。当种种原因导
致进食减少，那么中枢将调动甲状腺、消化系统等器官来协调，抑制饱中枢，增加食欲
，增加合成代谢，抑制热量消耗。最终结果，体重变化不大。反之亦然。
当外界环境的影响太强烈，比如饥荒，条件变化的程度超过了自身调节的能力，体重就
会继续偏离调定点。这叫做失代偿。
我们来说说睡眠对这个调节的影响。
首先，这类神经-内分泌调节中的有益部分、修复工作，主要在睡眠中完成。没有良好
的睡眠，就会失去良好的调节。
其次，睡眠不足或者质量不高，身体状态不佳，或者其他形式的不适和疲劳，这是可以
被中枢察觉的。... 阅读全帖 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 46 没有，除非内分泌失调，或者绝经。
否则代谢减缓造成的正常长胖速度是每十年最多4斤。
没有内分泌疾病的，发胖高于这个速度的，都是运动量太小，或者吃上去的 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 47 http://songshuhui.net/archives/62528
全文转载如下：
排毒，可以休矣
李清晨 发表于 2011-12-07 05:00 | Tags 标签：原创, 排毒, 生物钟
2008年，昔日风光无限赫赫有名的“排毒教父” 林光常，因其推销的“排毒疗法”使
数位癌症病人拒绝化疗，最终不幸死亡，随后遭到台湾司法部门的调查，并最终被法官
判刑两年六个月。他的折戟沉沙一度使我天真的认为，像“排毒”这类为了某种商业目
的硬生生捏造出来的概念也该寿终正寝了，可当我接到来自深圳卫视的邀请，要我去节
目里跟观众们谈一个所谓的“人体排毒周期表”时，才如梦方醒，原来革命尚未成功同
志仍需努力，我高兴早了。
我在谷歌上以“排毒”二字进行搜索，瞬间返回68,300,000 条结果，我大致看了部分
，这些内容上大同小异的玩意儿，几乎无一不是胡扯，与现代医学科学相去甚远，更遑
论指导生活护卫健康了。我们不妨随便找来一个这样的周期表，让我这个外科医生以精
细解剖的手法对这玩意儿来个抽丝剥茧剔骨穿心。
以北方新报(呼和浩特) 2010年5月刊载的《人体排毒时间表》为例，这个表把人体的好
多系... 阅读全帖 |
|
r**z
发帖数: 1793 | 48 来自主题: loseweight版 - 周期不准了
就是吃避孕药的一种啊，不好的，多半还会水肿。西医对调周期还真没什么好办法。中
医么好的少，随便套方子开药的多。不过不少肥胖+月经紊乱都跟内分泌有关，像什么
库欣啦，多囊啦，但还是有其他症状的，比如什么多毛长痘啥的。公主这种思路是典型
的医生思路，先排除器质性毛病，剩下的就是原发性的了，不是耸人听闻，我大学同学
就是长痘+突然肥胖+月经紊乱，给我们一提醒去查了是库欣，垂体有个小内分泌瘤。 |
|
r**z
发帖数: 1793 | 49
survival
subtype
敏感不敏感跟肿瘤来源关系还是很大的，肺癌是鳞癌，腺癌，小细胞癌多一些，对于那
种放化疗，哪期开刀，哪期开刀+放/化疗，哪期只能放/化疗，上个世纪就有定论了。
BA还是跟内分泌激素的关系很大的，奇奇怪怪的来源很多，所以分类是很难的啊，而且
有些对化疗不敏感，对内分泌治疗很敏感，免疫组化还是什么的能检出来有没有内分泌
敏感的受体的，对不对啊？ |
|
A***a
发帖数: 3603 | 50 好了，我也不能老笑了。
我自己觉得性欲和自己的体重老公体重真的没特别大的关系。
性欲主要看自己。旁边一个人也没有的时候，libido上来，就是上来了。
我想lz的lg应该体重像现在这样已经有段时间了，所以lz能感觉自己libido有变化，还
真的有可能是内分泌问题。
还有她说的什么食欲变小。也是和内分泌有关的。
overtraining的人常常会这样，还有就是节食过分的人。因为她们的生活给身体带来了
较大的stress. |
|
