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n****u
发帖数: 182 | 2 我最近好像也有膝盖的问题，不过只是左膝，不知道为什么。。。
膝盖前面靠内测疼（大概在Knee Cap)的位置，同时膝盖后面的韧带觉得很stiff, 爬坡
爬多了尤其明显。 隐约觉得好像跟座椅高度有关系，我的问题好像是座椅调高会好一
些, 楼主可以参考一下～～ |
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t*****o
发帖数: 58 | 3 呵呵，是的。同道中人啊！
感觉像是地下党在接头。
镜头内切：一双紧紧握在一起，上下晃动的手。
画外音：“同志，我找你找的好辛苦！”
近焦：晶莹的泪珠
画面转长焦，变虚
。。。。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 内胎一般都有一个适用范围的，基本上买不错，你的轮胎宽带99%的情况下在那个范围内 |
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w****r
发帖数: 15252 | 6 明白了
要是骑车路上都有公交站，是不是这些都不用了，带上月票，万一爆胎了，坐公车回家
围内 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 7 三个月啥都不需要做，顶多松闸线，把轮子卸下来，时不时打打气。你的是钢架车吗？
不是就不
需要防锈。否则用蓖麻油 外涂 内灌（这个是对古董钢架的长期保险法）。我的铝架车
放了两三年，链条上
点油就ok了。 |
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j******s
发帖数: 387 | 8 我也练8分钟，每周三次，将近三个月了效果一般，估计按照现在的身体状态应该得要
每天练才行
想去掉肚子上的赘肉得要节食+有氧，你跑步时间太短了，至少半小时以上，三个月健
身房运动以后我现在时速10km跑20分钟基本不出汗，以你的状态来说跑25分钟估计还没
活动开就结束了
天涯有个减肥励志哥，10个多月从190斤减到130斤，他是每天10km时速跑一个小时，加
上周末骑自行车数十公里，可以参照。
我个人的情况，从最开始跑步机20分钟，到现在的频率是每周三次，每次40分钟跑步机
，其中30分钟10km时速，5分钟12到15公里时速，5分钟逐渐减速跑，总共6.5到6.8公里
，三个月，腰围至少少了10cm。
原先腰带够不着右边第二个环，现在不光过了第二个环还多出来至少两寸
另外少吃淀粉类食品多吃肉 |
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t*****g
发帖数: 7455 | 9 长时间骑行减肚子最有效
建议每周骑出去转一整天，不出俩月，保证赘肉消失 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 11 挣点钱苦啊，还不赶和人说，真的。
能自己做饭我就在家做，原料也是最简单的。
出去吃说实话，多大的饭店，你都别太想地沟油的事，象昨晚朋友点的笋片，那个白啊
(you know why)。我没怎么吃。他说不干不净吃了没病。哎。
我的活动范围很小，家GYM办公室一公里内，骑个车出去其它时候户内，就这病了三次
全是上呼吸道感染，跟在车后我不夸张的说能明显感到那些尾气入肺。。。
我妈说别怕丢人带口罩吧。我想想还是算了。我生扛。。人定胜天。哈。 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 12 骑车还是孕期最安全的运动方式之一，嗯
哦，内骑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 13 德隆在骑士最后一个非常接近时段，大概是第四节刚开始，有个节奏很好的三分
rattled out，算是时运不济
欧文最后两分钟内，有个运球失误，算是盖棺。当然不能让他背锅，不过当时JR手风太
疯狂，几乎无视防守咳，大家应该注意到。欧文确实是启动了曼巴状态，但是小了一号
，稍微有点尴尬
说白了，库里的强硬，让骑士的防守松动，单纯对刷的话，勇士发起点多，容易起势 |
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s*********2
发帖数: 1572 | 14 欧文还是比炮哥高的，而且保罗真正需要一个保驾护航的小前锋给自己开路，不是啥内
线。皮尔斯去的时候太老。詹姆斯无球欧文能转移开绝对利好，不说勒夫也是个炮台，
全看欧文自己怎么发展。
欧文进攻压力不小，但防守骑士也是尽量保护他，他不能随便丢位。但要成长为巨星，
就得攻防一体，要不永远就是全明星杂耍。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 15 都32了，还搞什么啊，能把封内的事做好就谢天谢地了
体力留着好好防守多好。 |
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T******y
发帖数: 798 | 18 发在这个版有点不合适，不过熟悉的人多，大家包涵下：）考虑开始在允许的范围内骑
车commute了，有没有啥推荐的？还是随便上walmart买一个就可以？目的就是commute
，随便骑骑，会朋友，或者偶尔去超市买东西 |
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d*****o
发帖数: 2868 | 19 在北美生活的人，发游记，至少mitbbs, wenxuecity, huaren上面真正奔人的极少。国
内那个马蜂窝的网站，游记里几乎都是自拍。一个论坛一个风俗？ |
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r*******r
发帖数: 2565 | 21 都是崔永元这种傻逼公知闹得，反正美国什么都比国内好，手机十块钱一个月，不吃转
基因，医疗不要钱，胡鸡巴吹
这两口子被忽悠了一辈子，这次希望能好好在博客上讲讲实话，最好他们能负责地把账
单付了，破产了事。 |
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w***s
发帖数: 7132 | 22 这个随便看看就好啦，词句太华丽，已经不适合俺这种老人了……
盛唐夜唱歌词：
视频：http://www.tudou.com/programs/view/ILAx1zlbWP0/
歌曲介绍:
词作者：ediq 曲：離魂（五色妖姬）（出自《戡魔錄》）
口白：奉天承运，皇帝昭曰。龙膏酒我醉一醉把葡萄美酒夜光杯，颁赐群臣品其味，金
鼎烹羊记得添肉桂。胡姬酒肆灯花泪以黄金销尽一宿魅，雾雨轻挠美人背赏丝竹罗衣舞
纷飞。鱼玄机，还不速为朕献舞一曲。
长安柳絮飞，箜篌响，路人醉，花坊湖上游，饮一杯来还一杯。
水绣齐針美，平金法，画山水，诗人笔言飞，胭脂扫娥眉。
烟花随流水，入夜寒，寒者醉，今朝花灯会，提画灯迷猜一对。
阳羡茶浮水，琵琶绕，玉笛回，丁祭佾舞备，铜镜云鬓美。
脚腕间璎珞如翡翠，飞天绘。院落中百花还挂着露水。
客栈里将军已征战回，战马还未睡着佳人盼着月归。
盛唐城门内，智者狂，痴者悲，愚者酒一壶，依柳早就入睡。
口白：裴旻将军舞剑器划惊堂一虹动天地，豪卷添墨长安曲将狂草一笔指张旭。再過來
，古人有言：昨夜星辰昨夜風，畫樓西畔桂堂東。身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。
长安柳絮飞，箜篌响，路人 |
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C********g
发帖数: 9656 | 23 现在骑个电动车也能叫“富二代”？
特别是深圳？ |
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i*****s
发帖数: 4596 | 24 我的印象是这样的，阿童木我是特别喜欢，所以到现在我还能记得不少集的内容，最开
始那个80版的新铁臂阿童木刚放出来，好多人就说那个是央视放过的，可我只看了几分
钟就知道不是。我也看了日本64年版，可居然也不是！
森林大帝我就没有像阿童木那么喜欢，但也还是比较喜欢的，也记得一些集，尤其第一
集里雷欧看天上星星形成了它妈妈的样子印象深刻。后面什么雷欧叫森林里那些动物不
许肉食（也就是不许吃其他动物），我记得当时就觉得这也太荒谬了吧，呵呵。大象河
马都是当作反面形象描述的，有个山魈，作智者状。当然还有小母狮子，后来嫁给了雷
欧。
尼尔斯其实我就已经不大感兴趣了，不过还是坚持看完了，毛真老是说“到拉普兰去！”
三千里我都没坚持看完，觉得那个小马戏团很无趣。
花仙子我也是特别喜欢，呵呵。主要是因为比较搞笑，特别是泼奇，我当年能把泼奇的
声音学到乱真的地步。好多人把花仙子当少女动漫的始祖，其实并不妥当。我个人认为
花仙子在动漫史上的地位被严重低估。不出意外的话，它应该是最早在世界范围内得到
广泛播映的长篇动画。好多美国的、西班牙的、东南亚的人都对花仙子印象深刻。
一休的连续性就不比上面这些了，每个故 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 25 恭喜邓名终于有了一支完全忠心卖命而且没有顾虑的私人武装-游骑兵
三堵墙忠心是忠心，但是万一那个内杠起来。。。顾虑肯定是有D |
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Y**u
发帖数: 5466 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
JeanIris (Iris) 于 (Sun Jun 26 14:53:20 2011, 美东) 提到:
我觉得庄子这篇的思想和佛法很相通，但是有点形而上。而对于本质的揭示佛法其实更
合理。
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南郭子綦隐机而坐，仰天而嘘，苔焉似丧其耦。颜成子游立侍乎前，曰：“何居乎
？形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？今之隐机者，非昔之隐机者也？”子綦曰：
“偃，不亦善乎而问之也！今者吾丧我，汝知之乎？女闻人籁而未闻地籁，女闻地籁而
不闻天籁夫！”
子游曰：“敢问其方。”子綦曰：“夫大块噫气，其名为风。是唯无作，作则万窍
怒呺。而独不闻之翏翏乎？山林之畏隹，大木百围之窍穴，似鼻，似口，似耳，似枅，
似圈，似臼，似洼者，似污者。激者、謞者、叱者、吸者、叫者、譹者、宎者，咬者，
前者唱于而随者唱喁，泠风则小和，飘风则大和，厉风济则众窍为虚。而独不见之调调
之刁刁乎？”
子游曰：“地籁则众窍是已，人籁则比竹是已，敢问天... 阅读全帖 |
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g*m
发帖数: 346 | 28 2007年5月9日中午12时50分许，江西上饶铅山县鹅湖镇傍罗大桥在一声轰隆声中倒塌，
雄伟的桥面裂成一块块的水泥块砸向水中，溅起数米高的浪花，大桥瞬间只留下九个残
破不堪的桥墩斜立在河中。
倒塌的傍罗大桥是1985年立项的，1986年由原上饶市第二建筑公司承建，1988年下半年
通车交付使用，该桥是省里老区建设项目，投资100万元，按乡村公路桥的标准设计。
桥长355.2米，宽8.5米，高7米，由于采用片石拱桥结构建成，整座桥没有用一根钢筋
。设计承重量为15吨，使用寿命为25年。在今年年初，铅山县交通局还组织了人力物力
对桥栏杆及桥面进行了维修。
村民蔡火生目击了整个桥塌的全过程，中午12时45分左右，他骑着摩托车开着到了南面
桥头（傍罗方向）前十多米处，就在他刚准备上桥时，他发现远处的桥面开裂，大块的
水泥裂块溅起了高高的浪花，他赶紧减速停车，当时桥上一个人也没有，水泥块陆陆续
续地脱落了1分钟后，大桥在一声巨大的轰隆声中自南向北推倒而塌去，数秒中的时间
里桥面就没影了。
正在处理现场的铅山县某领导告诉记者，桥在倒塌之前一点征兆都没有，就在桥倒塌的
半小时前，她恰巧还坐着车子途经 |
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w*****z
发帖数: 81 | 29 突出自己会用仪器的特长，至于分子动力学，如果找工业界还不如不提，如果
publication牛就找postdoc拼一下，看能不能走学术。不行可以试试contracter的位置
，骑驴找马。
EDX, |
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b**u
发帖数: 2761 | 30 骑驴找马的心态就是不一样吧，体会一下别人找不到工作的心情吧，有份工作不错了，
别太bso刺激其他人了。
不过还是祝福你找到心仪的工作。
到。 |
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g*******r
发帖数: 129 | 31 有没有签在一定期间内不得从事类似工作之类的合同? |
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s******p
发帖数: 819 | 32 对啊，怎么舒服怎么来。我就是觉得fitter 作用不大，也可能我太菜，短时间内骑行
风格改变就比较大。
fancy |
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l*******r
发帖数: 39279 | 34 去了一趟北京，住在王府井
以前虽然在北京待了几年，但是基本蹲在海淀，王府井去过，但是就去过一次好像。这
次住了几天发现，原来这一带是这样爽啊，太方便了，应有尽有。而且协和医院的位置
竟然这样的好，才明白过来，东单三条，小日本学天朝，所以京都有二条，条是东西走
向的路。北京二环内的核心区，道路是非常简单和笔直的。王府井其实就巴掌大的地方
，但是人生地不熟竟然走错方向好几次，惭愧。
某天晚上从王府井大街开始沿着长安街骑上共享单车，一直到复兴门，大约5公里。长
安街有非常宽阔的自行车道，堪比某些地方的双车道，而且道路平整，崭新的柏油路，
骑车非常爽。爽就是一个字，一路往西，道路笔直，红绿灯也不算多。在长安街骑车的
感觉就像飞翔一样，瞬间觉得自由自在，喜悦之情油然而生。所以说人一定要多玩，要
不然人生毫无乐趣。
这项活动我强烈推荐去北京玩的人去体验一下。 |
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p****i
发帖数: 6135 | 35 我们有啊， 老二正在用。
下周我们回国。 如果需要的话， 暑假可以借给你们用。
你站内跟我联系吧。
btw： 是个粉红的女孩车， hoho， 人家给的旧的 |
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f****o
发帖数: 8105 | 36 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 法轮功23载历程：反迫害 诉江潮汹涌 （下）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 25 18:01:59 2015, 美东)
法轮功学员2015年7月18日举办7.20反迫害16年大游行，从长沙湾到尖沙咀天星码头，
途中闹区吸引许多民众和大陆民众观看。今年抗议口号主要是控告江泽民。（宋祥龙/
大纪元）
历程：大陆洪传盛况（上）
法轮功23载历程：蒙难中原 （中）
（接上文）
（大纪元记者穆清综合报导）“一名吉林白山的妇女，在坐车去北京上访的途中被警察
截在了辽宁，并被没收了所有的财物。她孤身一人，逃出警察局，从漫天风雪的塞外，
沿路要饭，走到了北京。”“一位年迈的农民在北京被捕时，他打开自己的包袱，将几
双穿烂的布鞋送到警察面前，说：‘我走了这么远才到这儿，就为了说一句心里话。法
轮功好！政府错了！’”
一位四川农民打开自己的包袱，将九双穿烂的布鞋送到警察面前。（明慧网）
元）
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【字號】大 中 小
更新: 2015... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 37 第一章
程宗扬觉得自己一生的震惊都在这一晚用完了。 至高无上的天子在自己眼皮底下暴毙
，倍受荣宠的妃嫔像娼妓一样被人淫辱，鲜血和杀戮在这座富丽堂皇的宫殿中肆意流淌。
吕冀的猖狂和嚣张远远超出自己的想像，但程宗扬无论如何也想不到，吕冀会肆无忌
惮到如此地步。
楼梯下方，吕冀像骑着一匹美丽的小母马一样，骑在友通期臀上，一边扯住友通期颈
中的绳索，死死勒紧，神情兴奋而凶狞。 友通期六识被禁，此时扬着面孔，空洞的双
眼圆睁着，嘴巴越张越大，连舌头都伸了出来。
绳索深深勒进少女粉嫩的玉颈，一点一滴地绞杀着她的生命。 不多时，友通期便呼
吸断绝，气息全无，她粉白的玉颈软软歪在一边，美丽的面孔再没有一丝血色。 吕冀
满脸兴奋，在友通期身躯抽搐的雪臀内狠狠挺动几下，然後放肆地喷射起来。
赵合德双手捂住嘴巴，身子瑟瑟发抖，整个人都到了崩溃的边缘。 天子的死让她惊
骇欲绝，友通期的死却让她感同身受——假若当初她不是代替自己入宫，
此时受尽淫辱，最终在无意识中凄惨死去的就是自己了。
人死如灯灭，无论生前如何地位尊崇，权倾天下，又或者如何的千娇百媚，
芳华绝代，死後都只是一具冰凉的尸体。 ... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 38 第一章 一滴水珠悬在铜壶的漏管下方，表面映出一株缩小了无数倍的青铜灯树，细小
的灯火犹如繁星，光芒璀璨。 片刻后，水珠悄然滑落，滴在盛着刻箭的承水壶中，发
出一声轻响。
已经是漏下三刻，虽然四周的帷幕密不透风，永安宫内仍然寒意四起。
吕冀躺在榻上，通红的双眼布满血丝，就像一头受伤的饿狼。
他身上受的都是外伤，并不致命。 可这些外伤极为恶心。 中行说一共刺了他十七刀
，伤口从肩到腿，遍布全身，不管他是躺是坐，都至少会碰到一处。 为了镇痛，宫里
的太医用上了麻沸散，使他能昏沉睡去。 结果造成了这样的局面：吕冀想理事，就无
法止痛，想止痛就无法理事，只能眼睁睁看着自己好端端的计划被刘建搅成一团乱麻。
甚至那贼子还登基当了天子！ 是可忍孰不可忍！
“扶我起来！”
张恽道：“大司马，你一身的伤……”
吕冀咆哮道：“我就脚底下没有伤口！”
张恽只好小心翼翼地扶着吕冀起来。
吕冀用力喘了口气，忍痛对许杨道：“告诉巨君，不用再等了！那帮贼子该跳出来的
都已经跳出来了，挨个杀过去便是！今晚务必攻下南宫，将逆贼刘建枭首示众！”
张恽小心劝谏道：“刘建已经是瓮中之鳖，何必... 阅读全帖 |
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j*******x
发帖数: 24 | 39 第二十六集
第一章
一股暗黑色的铁流涌入大雪覆盖的三川口。镶着蹄铁的马蹄溅开积雪，捧日
第六军骑兵潮水般驰骋而来。冲在最前方的是骁骑营的军士，他们卸去甲胄，轻
骑突进，在距离溪水还有五十步的位置便张开角弓，箭矢雨点般朝敌寇射去。
沿溪守御的雇佣兵分成两列，敖润带着数十名雇佣兵守在溪后，他挥舞长刀
劈开几枝箭矢，然后反手摘下铁弓，展臂挽成满月，瞄也不瞄便将最前面一名骑
手射下马来。佣兵们发出一片欢呼，弓手纷纷张弓搭箭，还有几名擅长甩石的汉
子则用皮绳兜起石块，在头顶甩了几个圈子，接着奋力甩出。
矢石交错，双方各有损伤，但骁骑营射来的箭矢无论数量还是力道都远远超
过佣兵，这一轮较量无疑是雪隼团吃了亏。
很快骁骑营距离溪水只剩下十几步，佣兵的暗器开始出手，第一轮的飞蝗石
和袖箭不约而同打向骁骑营的坐骑，尤其是马匹的眼睛。最前面六七匹战马嘶鸣
着栽倒在地，将马背上的骑手抛开。
第六军两千骑兵作为捧日军的精锐，奉命出击，却被对手引得大兜圈子，折
腾半日也没能好好打上一场，全军上下都憋着一口气。这会儿与中军大军只隔着
两道溪流，一个冲锋就能将敌寇灭掉，士气高涨。面对射来的飞石、暗器，骁骑
营毫无惧... 阅读全帖 |
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w******k
发帖数: 70 | 40 第五章
云丹琉再次出手，那柄青龙偃月少了几许暴戾，多了几分凝重。一招一式法度森严
，再没有泄忿般的狂劈猛砍，显然已经把这个卑鄙小人当成一个可以一战的对手。
程宗扬短剑并不趁手，对付青龙偃月这种刀身长到夸张的重型兵刃，更显得有几分
吃力。但这点劣势仍然无法抹平两人修为间的差距。云丹琉的修为刚攀上五级，而程宗
扬已经是五级的巅峰。
这点差距所表示出来的，是程宗扬已经完全主导了战局，云丹琉虽然有攻有守，但
不知不觉中，已经被程宗扬控制住节奏。
云丹琉并没有察觉节奏上的变化，她只是发现自己招数更快一点，会有更好的机会
。她像一个顽强的将军，不断挥舞长刀冲上山峰，又在对手的猛攻中谨慎地保存实力，
退出高点。无论攻守，在她看来都是最合理的选择，进攻时固然酣畅淋漓，退守时也没
有丝毫气馁。
云丹琉出手越来越快，招术却清晰无比，毫不散乱。坐而忘机，观照正理，是为坐
照。云丹琉刚刚进入坐照的境界，这还是第一次清晰感受到坐照境所蕴藏的意味。
云丹琉本来抱着拚命的心思，即使不把他砍死也要让他知道厉害，趁早滚得远远的
，不要像一只癞蛤蟆一样，纠缠自己像青瓷一样高洁而又易碎的姑姑。但此时，她已经
完全沉浸在武道... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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