o*****4
发帖数: 665 | 1 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: oAmAo84 (奥猫), 信区: tcmclub
标 题: 夏养三伏，冬补三九
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 11 12:19:27 2009, 美东)
三伏天是「冬病夏治」，而三九天是「冬病冬治」的原理预防疾病。三九天有巩固及辅
助三伏天的疗效作用，治疗时机皆是时令节气更替交接的时候，如夏至和冬至前后，时
间刚好是一年中最热与最冷的节气。两者都是强调扶助正气，提高人体气血调节能力，
合乎中医「天人相应」治则的防病方法，对于有呼吸道疾病的病患在冬季无疑是个保健
良方。三九天气寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病，根
据中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴” “夏病冬治，冬病夏治”道理来治疗的。两
者治疗机制和方法大致相同，只存在时间差异。通过贴药调动机体免疫功能，使肺、脾
、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化适应能力。
“三九天灸”究竟如何发挥其防病、治病的功能？
◇时间因素：三九天是一年中天气最冷的时候，此时，人体的阳气潜伏于体内，气
血运行减慢，皮肤干燥，毛孔闭塞，人体的抵抗力 |
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L*D
发帖数: 3966 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
oAmAo84 (奥猫) 于 (Sat Dec 12 23:22:32 2009, 美东) 提到:
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发信人: oAmAo84 (奥猫), 信区: tcmclub
标 题: 夏养三伏，冬补三九
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 11 12:19:27 2009, 美东)
三伏天是「冬病夏治」，而三九天是「冬病冬治」的原理预防疾病。三九天有巩固及辅
助三伏天的疗效作用，治疗时机皆是时令节气更替交接的时候，如夏至和冬至前后，时
间刚好是一年中最热与最冷的节气。两者都是强调扶助正气，提高人体气血调节能力，
合乎中医「天人相应」治则的防病方法，对于有呼吸道疾病的病患在冬季无疑是个保健
良方。三九天气寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病，根
据中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴” “夏病冬治，冬病夏治”道理来治疗的。两
者治疗机制和方法大致相同，只存在时间差异。通过贴药调动机体免疫功能，使肺、脾
、肾等诸脏的正常生理功能，提高 |
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p****y
发帖数: 23737 | 3 http://www.dafosi.org/show.aspx?id=1310&cid=101
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生
变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫
功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保
健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着
社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大
鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试！
芋头 质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的
病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。
土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克，蛋白质10.1克，淀粉73克，粗纤维3.5克
，维生素的总含量是胡萝卡的2倍，西红柿的4倍。此外，土豆还含有人体所必需的矿物
质，尤以磷、钙、铁十分丰富。祖国医学认为，土豆性平味甘，有补中、益气、和胃、
调中、健脾、消肿等功效，常食之能强身健体。
红薯 系... 阅读全帖 |
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o*****4
发帖数: 665 | 4 这两天正时中伏开始之际，春生夏长，秋收冬藏，是生物变化的总规律，人也是遵循这
一规律，三伏天人的阳气是最为旺盛额。春夏之时，自然界之阳气升发，万物生机盎然
。此时保护体内阳气，使之充沛而不断旺盛起来，这个时段也是补阳的最好时期，迎着
天时人和，不要在秋冬阳虚很明显时才去补阳，因为这时自然界的阴气很盛，阳气不足
，补阳难以奏效。而春夏自然界阳气旺盛补阳药物借助自然界的阳气，也就很容易发挥
作用，有效地纠正人体的阳虚状态。所以要“春夏养阳”，而三伏天补阳是最佳时期。
给大家介绍下参鸡汤，可以说是韩国的，此食补不仅补阳更主要其意有补气之效，有时
候Long Run之后，身体感到疲乏，喝上一碗，第二天能感到精力充沛。需要注意的是，
感冒发烧，有黄痰，舌苔厚腻，孕妇，高血压，高血脂的人，不适用于此汤。
食料
童子鸡1只(一磅半、两磅不到)﹐黄芪6小片，水﹐生晒参1根﹐大枣4枚，蒜4粒
﹐生姜2-4片﹐盐﹑胡椒粉少量。
做法
(1) 黄芪洗净，取4杯水，浸泡15分钟后，在砂锅内文火煮15分钟。
(2) 准备黄芪的同时，准备其他材料
(3) 切断鸡头和鸡脚﹐掏出内脏后洗净，过次水。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 5 http://www.chinacity.net/8168/8705/8708/248323.htm
冬至进补的三个原则
专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能：
一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物
，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。
二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意
补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。只要不偏
食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。
特别怕冷的人可多补充一些边根带皮的蔬菜。专家认为，这类蔬生长在土壤里，其
根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。
三要有防燥功能，冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维
生素B2和维生素C十分必要。维生素B2多存于动物的肝、蛋、乳中；维生素C主要存在于
新鲜蔬菜和水果中。
冬至进补有讲究
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余
的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进
补的时间、方法等常识。
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 6 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: windwater (风水女--一我不是风神), 信区: LosAngeles
标 题: 冬至进补 12/21-12/23
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 21 13:48:45 2011, 美东)
http://www.chinacity.net/8168/8705/8708/248323.htm
冬至进补的三个原则
专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能：
一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物
，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。
二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意
补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。只要不偏
食，就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。
特别怕冷的人可多补充一些边根带皮的蔬菜。专家认为，这类蔬生长在土壤里，其
根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。
三要有防燥功能，冬季气候干燥，人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状，补充维
生素B2和维生素C十分必要。维生素B2多存于动物的... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 7 召应博学鸿词杭郡金农字寿门别号冬心先生、稽留山民、龙仙客、苏伐罗吉苏伐罗，
早上起来觉得很无聊。
他刚从杭州扫墓回来。给祖坟加了加土，吩咐族侄把聚族而居的老宅子修理修理，
花了一笔钱。杭州官员馈赠的程仪殊不丰厚，倒是送了不少花雕和莼菜，坛坛罐罐，装
了半船。装莼菜的瓷罐子里多一半是西湖水。我能够老是饮花雕酒喝莼菜汤过日脚么？
开玩笑！
他是昨天日落酉时回扬州的。刚一进门，洗了脸，给他装裱字画、收拾图书的陈聋
子就告诉他：袁子才把十张灯退回来了。是托李馥馨茶叶庄的船带回来的。附有一封信
。另外还有十套《随园诗话》。金冬心当时哼了一声。
去年秋后，来求冬心先生写字画画的不多，他又买了两块大砚台，一块红丝碧端，
一块蕉叶白，手头就有些紧。进了腊月，他忽然想起一个主意：叫陈聋子用乌木做了十
张方灯的架子，四面由他自己书画。自以为这主意很别致。他知道他的字画在扬州实在
不大卖得动了，——太多了，几乎家家都有。过了正月初六，就叫陈聋子搭了李馥馨的
船到南京找袁子才，托他代卖。凭子才的面子，他在南京的交往，估计不难推销出去。
他希望一张卖五十两。少说，也能卖二十两。不说别的，单是乌木灯架，也值个三两... 阅读全帖 |
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i****y
发帖数: 5184 | 8 听听大家的评论？
【 以下文字转载自 THU 讨论区 】
发信人: yweili (杨威利), 信区: THU
标 题: zt清华无敌双胞胎“姐妹花”马冬晗、马冬昕神一样的成绩和校园履历
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 1 13:40:25 2011, 美东)
2011年清华大学特等奖学金答辩——马冬晗 http://www.tudou.com/programs/view/C__MkN2G0Ao/
介个是她妹妹 2011年清华大学特等奖学金答辩——马冬昕
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjMwMzUy.html
清华大学本科生特等奖学金申请审批表
学号 2008010520 姓名 马冬晗 性别 女 出生年月 1989.11 民族 汉
政治面貌 中共党员 毕业中学 辽宁省大连市育明高级中学 □统招，√保送，□自主招生
历年成绩 年级 学业
成绩 班级
名次 素质评
优成绩 班级
人数 年级 学业
成绩 班级
名次 素质评
优成绩 班级
人数
大一 93.2 1 E2 32 大三 92.3 1 E1 31
大二 93.8 1 E... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 1265 | 9 2011年清华大学特等奖学金答辩——马冬晗 http://www.tudou.com/programs/view/C__MkN2G0Ao/
介个是她妹妹 2011年清华大学特等奖学金答辩——马冬昕
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjMwMzUy.html
清华大学本科生特等奖学金申请审批表
学号 2008010520 姓名 马冬晗 性别 女 出生年月 1989.11 民族 汉
政治面貌 中共党员 毕业中学 辽宁省大连市育明高级中学 □统招，√保送，□自主招生
历年成绩 年级 学业
成绩 班级
名次 素质评
优成绩 班级
人数 年级 学业
成绩 班级
名次 素质评
优成绩 班级
人数
大一 93.2 1 E2 32 大三 92.3 1 E1 31
大二 93.8 1 E1 32 大四
曾、现任社会工作：
【团委、学生会】
2010.05~2011.05 精仪系第36届学生会主席（精仪系学生会历史上第一位女生主席）
2011.05至今 精仪系团委副书记
2011.09至今 精仪系一字班新生导引项目助理
2009.05~2010.05 精仪系第35届... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 10 【 以下文字转载自 THU 讨论区 】
发信人: yweili (杨威利), 信区: THU
标 题: zt清华无敌双胞胎“姐妹花”马冬晗、马冬昕神一样的成绩和校园履历
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 1 13:40:25 2011, 美东)
2011年清华大学特等奖学金答辩——马冬晗 http://www.tudou.com/programs/view/C__MkN2G0Ao/
介个是她妹妹 2011年清华大学特等奖学金答辩——马冬昕
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjMwMzUy.html
清华大学本科生特等奖学金申请审批表
学号 2008010520 姓名 马冬晗 性别 女 出生年月 1989.11 民族 汉
政治面貌 中共党员 毕业中学 辽宁省大连市育明高级中学 □统招，√保送，□自主招生
历年成绩 年级 学业
成绩 班级
名次 素质评
优成绩 班级
人数 年级 学业
成绩 班级
名次 素质评
优成绩 班级
人数
大一 93.2 1 E2 32 大三 92.3 1 E1 31
大二 93.8 1 E1 32 大四
曾... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 图说：董叔用这些家伙什慢慢筑起幸福生活
24年如一日，补鞋匠董叔总是风雨无阻地出现在西关老街里。一部补鞋机，一把遮阳伞，外加剪刀粘胶纤维线，董叔凭着这几件“装备”和过硬的手艺，为街坊们补了24年鞋。假如按照一天七八十双来算，这么些年下来，经董叔之手修补过的鞋子，多达七十万双。
“一切为了孩子。”董叔说，虽然生活辛苦而忙碌，但他和妻子相知相守，从无怨言。如今，他们在广州荔湾区和河南老家各有两处房产。董叔期盼着孩子们成家立业的那一天，他和妻子可以停止忙碌好好享受生活。
每天补鞋七八十双
老西关的这个角落是补鞋匠董叔的半个家，他每天在这里要待10多个小时。董叔说，现在他的生活十分“规律”，6点多起床先在家干两个小时活，9点多再拎着工具出门摆摊，除了下午3点多回家吃个午饭外，几乎一整天都坐在小板凳上干活，直到夜幕降临才收工返家。记者看到，董叔的摊前，来补鞋的街坊络绎不绝，他的双手几乎没有停下来过。
手艺靓人品好
生意越来越好
董叔今年47岁，在老街帮人补鞋已经24年。因为露天工作，上无片瓦，他肤色黝黑。因常年与胶水鞋油接触，一双手异常粗糙，指甲缝里满是黑色污垢。24年前，还是毛头小伙子的他从老... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 11月20日，歌手宋冬野在微博上传新歌《郭源潮》DEMO版，这是他吸毒后首发新歌。
10月13日，知名民谣歌手宋冬野因涉毒被警方控制。10月25日，宋冬野涉毒后在微博首次发声：“我对不起父母，对不起妻子，对不起亲朋好友，对不起经纪公司，对不起曾相信我支持我的人们。”他表示会远离毒品，深刻反省，不再浮躁，接受一切惩罚指责调侃和批评。并写下：“我依然热爱音乐，将单纯为了自己而继续认真创作，并且暂自动淡出，去游历积攒，补回荒废的时间，寻找最初的那种触动，安静思考成长和人生的意义。”
11月20日，宋冬野在微博发出新歌《郭源潮》DEMO版，依旧是民谣曲风。臧鸿飞、闫津等音乐人转发支持，还有网友叮嘱宋冬野：“好好的啊别吸毒，好好写歌好好唱歌啊。”
歌词：
说你知道他们的世界
悲歌三首买一切
买昆仑落脚 蓬莱放思想
买人们的争执酿酒汤
买公主坟的乌鸦
事发之木和东窗之麻
买胭脂河里船行渔歌
黄金世界中万物法则
其实你我都一样 将被遗忘 郭源潮
你的病也和我的一样 风月难扯 离合不骚
层楼终究误少年 自由早晚乱余生
你我山前没相见 山后别相逢
买石灰街车站的海鸥
山水禽兽和年少一梦
买太平湖底陈年水... 阅读全帖 |
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t******r
发帖数: 8600 | 13 “若你有多套房子，出手！”
来源: 思无垠 于 2013-08-03 16:30:43 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：1215次
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论主题
瑞银董事总经理、亚洲区首席经济分析师陶冬做演讲，开场白即是“若你有多套房子，
出手！若你是成功人士，出海！”对中国经济近期走势非常悲观。资料照片。
瑞银董事总经理、亚洲区首席经济分析师陶冬做演讲，开场白即是“若你有多套房子，
出手！若你是成功人士，出海！”对中国经济近期走势非常悲观。
据报，陶冬7月14日在深圳做的这场名为“全球经济与资金出海”的演讲，主要观点有：
一、中国经济未来一年半的主题是各行业去杠杆，3年内可买到现在无法想像的资产价
格。
二、目前在中国难以找到投资机会，有几套房产的要出手，资金要出海，持有现金保持
流动性是首选，而不是赚钱。今后3年有现金流才保命，要提高现金持有量。
三、从2008年美国及欧洲开始的经济、金融危机，最终以新兴国家市场爆掉而结束。美
联储预计在9月初步退出QE3（量化宽松）... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 14 “若你有多套房子，出手！”
来源: 思无垠 于 2013-08-03 16:30:43 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：1215次
字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 查看当前最热讨
论主题
瑞银董事总经理、亚洲区首席经济分析师陶冬做演讲，开场白即是“若你有多套房子，
出手！若你是成功人士，出海！”对中国经济近期走势非常悲观。资料照片。
瑞银董事总经理、亚洲区首席经济分析师陶冬做演讲，开场白即是“若你有多套房子，
出手！若你是成功人士，出海！”对中国经济近期走势非常悲观。
据报，陶冬7月14日在深圳做的这场名为“全球经济与资金出海”的演讲，主要观点有：
一、中国经济未来一年半的主题是各行业去杠杆，3年内可买到现在无法想像的资产价
格。
二、目前在中国难以找到投资机会，有几套房产的要出手，资金要出海，持有现金保持
流动性是首选，而不是赚钱。今后3年有现金流才保命，要提高现金持有量。
三、从2008年美国及欧洲开始的经济、金融危机，最终以新兴国家市场爆掉而结束。美
联储预计在9月初步退出QE3（量化宽松）... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 10月13日，知名民谣歌手宋冬野因涉毒被警方控制。
10月25日，宋冬野涉毒后在微博首次发声：“我对不起父母，对不起妻子，对不起亲朋好友，对不起经纪公司，对不起曾相信我支持我的人们。”
微博全文：
1。我对不起父母，对不起妻子，对不起亲朋好友，对不起经纪公司，对不起曾相信我支持我的人们。
2。我犯法犯错，会深刻反省，不再浮躁，接受一切惩罚指责调侃和批评。
3。毒品并不能带来创作灵感，只能滋生更多的托辞和借口。
4。我依然热爱音乐，将单纯为了自己而继续认真创作，并且暂自动淡出，去游历积攒，补回荒废的时间，寻找最初的那种触动，安静思考成长和人生的意义。
5。我乐队的兄弟不得不暂时另谋生路，在此奢求昔日同行们多多帮助。
6。希望演艺人士以我为戒，即刻远离毒品，别再用那些借口骗自己，干干净净出作品。
7。我将不再抽大麻，不碰触其他任何毒品。
8。给大家添堵了，祝一切都好。
宋冬野
2016年10月25日 |
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x**8
发帖数: 4844 | 16 春天补草籽非常challenging。原因是为了保障不干扰新草籽发芽，你不能用
preemergent,只能用一次post-emergent，这样很有可能出来的杂草和好草一样多，如
果不是更多。并且春天补草，天气会越来越热，对小草是一个挑战。但是也不是不能做
。比如如果你的地很小的话，杂草完全可以用手拔出，这样就没有杂草的担忧了。
做法是要吧补草籽的地方清理好。清理工作包括：杀死杂草（如果是冷季草，现在翻过
冬的杂草几乎都是死的），清理死草、干草，把土表面略微刨松或加一小层新土，然后
就可以在上面撒草籽了。撒完后用工具浅浅地把草籽搅和到土里，盖上一层麦秆或peat
moss。感觉麦秆防大雨冲刷更好，
就是说是杂草会多些。再下来就是浇水，浇水...等发芽了。
杀完杂草的间隔要看你用的什么杀草剂。比如Tenaciy你几乎可以同时做（但俺仍建议
等三五天后).等待需要的时间一般杀草剂的说明上都会有。
麦秸之类在HD， LOWES或其它local landscape store都有卖（有时看季节）。 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 17 这根触手把宗虎的嘴塞得满满的，随即开始涌出大量腥粘的液体，顿时把宗虎所有的号
叫都灌回到肚子里面。宗虎漂亮的脸开始扭曲，拼命挣扎着，想要说现在还没到进食的
时间，可是母巢这次却不打算给他机会吐出任何一个音节了。
即使是神孽之子的不死之躯，想要源源不断地产生大量血液，也要进食，而且是大
量进食。宗虎每天会被灌二十次母巢专门为他配制的营养液，灌好后半小时内就可以补
满全身血液，然后再被抽取一空。每个轮回之间，宗虎都会有二十分钟左右的休息时间
。可是这一次母巢却把他的休息时间取消了。
分脑在母巢面前降落，把封魔箱放到母巢面前，同时把路上发生的战斗的详细资料
传送给母巢。
分脑遇到的敌人是由两位镇国强者和一位大魔导师率领的上百名骑士。其中一位镇
国强者手中还持有一把准传奇级别的长弓和三十支同样级别的魔法箭。几乎大半的精英
风蛇都是死于这位镇国强者之手，分脑也被他射中两箭。
不过分脑作为母巢的支点型单位，防御力被大幅强化，远远超过精英风蛇，因此只
受了轻伤。而且分脑被设定的优先任务是把东西交给母巢，因此它一遇到拦截，立刻加
速摆脱，同时命令大半精英风蛇向敌人发动自杀式的攻击，小半风蛇则以身体作为... 阅读全帖 |
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a*******9
发帖数: 4 | 18 打 电话回家，得到了一个噩耗： 我姨家的唯一的儿子被查出鼻癌。
他可是我姨的命根子，才二十几岁。好不容易考上了公务员，找到一份 新的工作，才
结婚不久。我姨 刚刚松 口气，却。。。。
我姨 自己命 大，以前出过2次车祸都保住 性命，却留下一堆 的后遗症。
表弟自己得知的了鼻癌，不想给手头拮据的父母再增添任何麻烦，就写了遗书，不想治
疗，准备随时走人。他的是前期，应该会治愈的。
在家人的无数劝说下，才去作化疗。活生生的一个男子汉，化疗之后就变的不成样字了。
当下如何帮助他增强体质以抗化疗成了最急 须 解决的难题？
听说灵芝和冬虫 夏草对补身体很好。请问在美国哪里能买到比国内质量好的？或者在
国内哪里能买到高质量的呢？
各位有是么推荐别的抗癌补品吗？或其他建议？
不胜感激！ |
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f******g
发帖数: 13917 | 19 忙忙碌碌的一年又过去了，曾经热热闹闹的花园现在神马都不剩了，俺也正式进入休眠
期。想想如果一年4季都忙，那还不累死俺。今年春天开始育了不少花苗，大体来说还
是很成功的，给夏天的花园添了很多annual的品种，达到的预期的效果，比如说zinnia
，aster，早春分窝的mums，dahlia等。今年舔了很多新品种，有玫瑰，dahlia，bee
balm，绣球等。第一次养玫瑰，算是养的还行，跟版上的牛牛们学了很多东西，如果说
如何施肥，浇水，除害虫等，希望明年花花们更争气，那几个爬墙的能早日上墙。
dahlia养的不是很好，没能及时疏枝和上support，希望明年能吸取教训让它开的更多
。绣球被我种在角落里，没能照顾周到，到现在还很矮。
种花的时候，要把花期不同的品种搭配着种，比如说这个花谢了，旁边的才刚开始长起
来，这样互不干扰。如果水肥充足，也不用担心他们争抢。典型的就是把春天开花的
bulbs和其它的间种，比如说Iris，mums，daylily，daisy等种一起都很好。不要等初夏
的时候bulbs类的都干了，光秃秃的一大片一直到秋天就很难看。
要想院子好看，就要勤快些，特别是初... 阅读全帖 |
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e******o
发帖数: 644 | 21 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: PRAY (随缘8868), 信区: Sex
标 题: 伤精患者请进—补精的方法全攻略-----彭博士工作室 原创
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 24 14:41:50 2009, 美东)
鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻
人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。
1 生活习惯：
1.1 严格的执行戒邪淫
戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上
杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一
段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。
1.2 合理睡眠
一天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这
个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位上网的师
兄，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。
1.3 少看电视、少上网（工作需要者除外）：
看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这种体会，连续上网两
个小时比看书四 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 云南执法车现身老挝 官方称属公车私用当事人已免职（资料图）
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“杭州车改”经验能否复制？－－全国首个副省级城市全面车改的调查
新华网杭州11月6日电（“新华视点”记者 方益波、商意盈）公车改革是一项难题，在过去许多年中，不少地方开展了多种形式的改革探索，试图破解这一难题，迄今仍未取得满意答案。
杭州市两年前全面实施车改，所有局级领导干部全部取消专车，自行解决出行问题，市财政给予一定补贴。
“杭州车改”算不算一个成功范例，其做法能否在其他省市进行复制？
发改委牵头“车改办”，所有公车集中“过筛”
从2009年起，杭州市开始了大规模的公车改革，涉及100多个单位，分三批进行车改。经过两年多时间，市政府的公车数量从1200辆缩减到400辆左右，总量减少了三分之二。截至目前，除了市级四套班子领导，公、检、法及3个驻外办事处以外，其他党政机关、参公单位、民主党派、群众团体初步完成了车改。
杭州市发改委副主任、车改办主任何新根介绍说，杭州车改的基本理念是“单轨制、货币化、市场化”，所谓单轨制就是公车上缴统一处理；货币化是指向公务员发放“车贴”；市场化是指成立公车服务中心，将留用车辆进行市场... 阅读全帖 |
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b*w
发帖数: 14917 | 23 河南林州为完成节能减排任务停止供暖
本报讯 截至昨日，河南林州市已停止供暖5天。该市邻近河北，近期属全年最冷时期
，气象预报显示，11日林州最低气温为-10℃。据林州市长热线回复：林州今冬将为完
成节能减排任务停止供暖。1月8日开始，热力公司已开始全额退还市民的供暖费。
小学开电暖器上课
昨日，林州市市民李先生称，自1月5日开始，林州市停止集体供暖。当时的电视新闻称
，两日内恢复供暖。但到了1月8日，他接到居委会通知，让他们各家到热力公司领取供
暖费。
据了解，林州市这次停暖面积达20万平方米。市内一些主要学校、医院停暖后自己烧锅
炉供暖。林州实验小学工作人员称，停暖后，他们在每个教室配备了电暖器，温度虽然
不高，但是也冻不坏孩子们。
一些市民称，以前常年在有暖气的房间内过冬，今年突然停暖，市民们多数都不太适应
。李先生说，5日停暖后，市内各大机关单位给员工做安抚工作，防止他们向上反映。
主要供热电厂关闭停产
据了解，林州共有碧坤和力源两家热力公司。前几年，两热力公司一直使用林州优创电
厂的电为全市供暖。去年，优创电厂作为国家节能减排关停对象，限时在去年年底关停
。1月5日，优创电厂... 阅读全帖 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 24 人民网北京11月10日电（记者杜燕飞）
11月9日，发改委召开新闻发布会，介绍鼓励签订中长期合同，促进煤炭和相关行业持
续发展有关情况。发改委表示，煤炭价格过快上涨不排除投机炒作成分，但目前煤炭供
应基本面稳定，不支撑煤炭价格非理性上涨。
煤炭价格过快上涨 不排除投机炒作成分
发改委价格司巡视员张满英表示，当前煤炭价格过快上涨，是在煤炭供需长期稳定关系
没有发生根本变化的情况下，短期内几个因素综合作用的结果。
第一，煤炭产量出现回落。随着煤炭去产能工作的加快推进，煤炭涉及到违法违规生产
和超能力生产情况基本上得到了遏制。同时，减量化的生产措施也得到了落实，煤炭的
产量出现小幅度回落，个别地区出现阶段性供应偏紧的情况。
第二，下半年以来，需求出现恢复性的上升。今年下半年全国主要流域来水偏枯1-3成
，水电发电量有所下降，同期，全社会用电量出现稳定恢复态势，对火电发电需求增加
，燃煤机组用煤量的需求增加。另外，除了火电用煤之外，再加上钢铁、建材等用煤行
业的需求也在恢复性增加，所以几个需求的集中，出现了供求偏紧的情况。
第三，前期铁路运力偏紧。近几年，铁路运量持续下降，特别是煤炭运量大幅度... 阅读全帖 |
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n********g
发帖数: 6504 | 25 这些东西大补至少一半汉人很有道理。这不就是汉民族的迁徙路线曾经强大的地方么。
从缅甸翻越云贵高原，走长征路线翻雪山过草地进入青海甘肃，然后越陕西山西进入内
蒙古，最终到达革命根据地辽东。难怪现在香港人民都不远万里到宁夏种菜再千里迢迢
运回香港。
而燕窝鱼翅花胶，则应该是另一半中国人的最爱。这一半中国人应该就是顺着海岸线从
广西入境一直延伸到上海的。其实有可能延伸到日本。因为当年海平面低。陆路和日本
相连。今天海平面上涨文物古迹都丢失了。
不只汉人。当年迁徙到了甘肃内蒙。应该有分支向西。把普洱茶的基因带到了欧洲。俄
罗斯和英国对南亚红茶的狂热不是咖啡能够媲美的。当然，人类对咖啡的痴迷和人类起
源于非洲也有关系。 |
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Q*****T
发帖数: 80 | 26 看起来很赞，不知道这些材料在HMART都能补齐吗
品。 |
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z**********g
发帖数: 27 | 29 预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。
滋肾养生
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少
，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起
食用，会引起腹泻。
降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 3398 | 30 冬季进补，适量饮用营养滋补酒最相宜，能改善人体血液循环，饮酒后的“热血奔流”
能有效地冲刷血管壁，防止血栓形成；血液的快速运动可降低体内有害的胆固醇，从而
保护了心脏；其次，饮酒后舒张的细胞和毛细血管更易于吸收酒中的营养物质及各种微
量元素，使身体功能得到及时的营养和滋补。中国的补酒糅进了中医理论及药材的治病
功效，相比之下，它比任何洋酒（果酒）都更具有养生价值。
加入中药人参，黄氏（氏上有个艹读什么音？我拼音差打不出来）桂圆，红枣枸杞的药
酒比较补。 |
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o*****4
发帖数: 665 | 32 今年的三九天，分别是以下，
2009年12月21日到12月29日 一九
2009年12月30日到1月7日 二九
2010年1月8日到1月16日 三九
三九天是一年中最冷的一段时间，中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时
期，从饮食养生的角度讲，要特别
注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常
食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高
粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、
桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏
仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海
参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节
。下面介绍几个适合于小寒食用的食疗方：
有些人会经常出现畏冷喜暖、腰膝冷痛、易感冒、乏力、小便频数等症状。这些人
属于阳虚的体质,应在冬季适当地进补,以便更好地抵御寒冷的气候。在中医学经典名著
《金匮要略》中,有一款温补方剂——当归生姜羊肉汤,特别适合阳虚的人服用。
当归 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 33 谢奥猫 我们扭腰的队医。
扭腰虽然乱， 物价贵， 但还是能吃到活杀鸡，买到中药 ···
算是TRADE OFF 了 |
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o*****4
发帖数: 665 | 34 还有咱们跑步的 天冷在室外脸部颈部防寒措施要做好 近期面神经炎
面神经麻痹发病率增高 病因多因发烧感冒抵抗力下降 睡眠不好 又受风寒而导致
得了面瘫不是好玩的 而且发病年龄层趋年轻化小孩子都会得 并非年老多发。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 35 谢谢，笔误了吧，２０１０年1月8日到1月16日 |
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O*****s
发帖数: 1540 | 36 说的俺只好又要涮羊肉了， 兄弟们知道哪里有正宗小肥羊的底料卖么？ 我原来
在多伦多买到过， 才2刀一包 |
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f****y
发帖数: 7425 | 38 主要是苏宁太黑心
权健给任航的出价已经到1亿1千万了，苏宁还想敲，看来是拉米雷斯的窟窿太大了，补
不上了。
另，现在比较明显的是任航本人不想去华夏，而恒大又不愿意出1亿来买。
苏宁要再黑心点，我看任航很可能半年后自由身签约了。 |
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l******d
发帖数: 34 | 39 本文转自《尾巴游记》：
http://wayliublog.wordpress.com/
Patagonia，音译巴塔哥尼亚，意译(南美洲的)大脚。位于南美洲最南端智利和阿根廷
边界，狂风肆虐，地广人稀，遍地冰川雪峰湖泊河流密林和各色野生动物。智利百内国
家公园(Torres Del Paine)是这里的一颗明珠。Torres在西班牙语里是塔峰，Paine是
蓝色，Torres Del Paine意为蓝色的群峰。
智利是南美最发达的国家，警察也以廉洁出名，所以我们没有什么顾虑，拖家带口地就
来了， 除了在Patagonia玩了一个星期，还在智利中部首都圣地亚哥附近呆了三天。总
结在游记的末尾。
---漫长的旅程---
因为是来世界的尽头，所以行程比较恐怖，大概是这样的：
墨西哥城(Mexico City)四面环山，空气污染严重，从飞机上望去整个城市被雾霾笼罩
。机场比较破旧，跟九十年代末期的上海虹桥机场或者北京首都机场差不多。我在里面
呆了一会儿就来了过敏症状，眼泪鼻涕止不住地往下流，赶紧吃了片过敏药才缓过来。
秘鲁首都利马(Lima)机场看起来就现代化多了，有趣的是居然看到咱中国的香... 阅读全帖 |
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Z***I
发帖数: 1518 | 40 龙版主，请教一下：
我今年埋了洋水仙，鸢尾，香雪兰和番红花，是不是到了夏天就枯黄没的看了？那个时
候我再补一些玫瑰神马的灌木行吗？新手不知道怎么搭配好看，也不知道这些花都会长
多大，第一年试种了。多谢！ |
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k****s
发帖数: 7334 | 41 字数还木有补够, 大鱼哥,你这包子吃不上咋办...姐都为你发愁~~~ |
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y****2
发帖数: 11909 | 42 这些图片以及从图片中展示出的田园生活和陶渊明的这首诗太相配了，不得不由衷地感
叹，帅锅一家人好幸福，恍如有一种世外桃源不食人间烟火的感觉，令人羡慕🏡
数了数，字数正好100，作为征文还差100，帅锅再补点儿😊 |
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m****7
发帖数: 389 | 43 补张图，glazed sweet potato, 最受欢迎的一道菜。 |
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k****s
发帖数: 7334 | 44 再猜谁呢...四哥是不敢说家养了狮子的~~~~ 会不会是游士啊...算了,著名人士,都猜
一下吧. 刚刚. 姜狗...也可能就是辣酱~~~先猜这些了,回头再补~~ |
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L******a
发帖数: 1357 | 45 好看，这拍得费了不少心思啊！
楼主快把第一个字补上去吧。 |
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b******r
发帖数: 933 | 46 安慰下楼主。我也春天种过，效果不好。去年秋天补种的效果不错。现在看着比去天入
冬之前还要好，可能是去年秋天没有发芽的草种现在也发芽了。秋天比春天适合草种生
长。 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 47 看懂了的，不过鹅提醒过我童话其实很残酷的，她提醒我我曾经以为温情可爱的格林童
话其实很血淋淋。但是好像童话里的死亡不是很触动我，好像还总是感觉温情更多，可
能我是被渲染的那种氛围给迷魂了。。。
恩，翻得挺好的，我回去给你补个包子，一开始没问清楚没敢发，哈哈：）
话。:-) |
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x***n
发帖数: 10764 | 48 坏了的臭和臭了的坏，你分得出吗？对了，听说榴莲大补，你憋作文费脑，多吃 |
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c*********t
发帖数: 30088 | 49 汗，风行别把你的帖子删掉啊，那样包子也没了，就删除照片就可以了。
我给你补一个：） |
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