I*****y
发帖数: 6402 | 1 is this news real? east part of South Cal?
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=849022&r=0&v=0&
“艾琳”飓风肆虐美东，美西却饱受高温困扰。美国最近仿佛进入了“水深火热”的生
活。南加州热浪侵袭，部分地区气温最高达到华氏115度(约摄氏46.1度)，还一度造成
大火。
南加州从上周末开始气温就不断攀升，根据美国气象局的数字显示，上周末在帕姆戴以
及兰卡斯特的最高温分别为华氏106度与107度(约摄氏41.6度)，刷新了当地的最高温纪
录；而棕榈泉的温度更飙高到华氏115度。
高温也造成火警，洛杉矶消防局指出，从上个周末起，就不停出警救灾，尤其在洛杉矶
郡与圣伯纳地诺郡附近的一处大火，动员了逾500名消防队员才控制住火势。
美国气象局也呼吁民众，尽量减少外出，如要外出，务必做好防晒工作，避免喝酒、要
穿宽松的衣服，尤其是小孩、老人与宠物，更要仔细检查是否已做好防晒工作。
因为高温，洛杉矶附近的海滩也吸引了大批人潮，著名的亨丁敦海滩在上个周末假期，
就吸引了超过近10... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 2 牛肉面
家喻户晓的"山东面馆"，已经由顶好商场迁移到黄金广场内，生意一样红火；听说
构想加建扩大店面，兼售冰品，但必须通过居委会主管石女士这一关。山东面馆老板来
自台湾，可说是出身餐馆世家，如今在百利大道上，投资新建商铺即将完工，开放招租。
"明星冰谷"在敦煌广场开分店，起初生意平平，沙老板加上快餐面点及免费茶
水，找来老墨加以训练，果然奏效，食客络绎不绝，玻璃大门上的"Cash Only"，挺牛
！店理提供无在线网也取消了！
位于敦煌广场另一家餐馆"面对面" (前身是日本料理"晏Sushi")，开张才一年
，又换成"欢乐小栈"，后者之前在香港城小吃区营业，它的抓饼挺有特色，可惜当前尚
未推出。这家也是号称冰茶免费、免小帐，甚至还加上免费酸辣汤。它家的樟茶鸭、凉
拌开胃小菜不错，可搭配牛肉面同食。
广式饮茶
除了"金殿"、"珍宝海鲜酒楼"、"凤城海鲜酒楼"、"KIM SON 金山酒家"等老店之
外，中国城近年内又多了许多选择。
"HONG KONG DIM SUM 香港点心城"，位于敦煌广场内，座位拥挤，周末用餐要
排长龙，也接受电... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 16240 | 3 听到有新餐馆开张，赶紧跑去吃，遇到好多熟人……
总之屯子里面大家的热情还是很高的。
这馆子风格很干净大方，当然，敦煌广场的店这方面肯定普遍要比百佳、惠康那些地方
的要强好多。里面装修布置的风格挺舒服的，很明快，看得出来也花了心思。总体感觉
馆子氛围是现代、随意式的。——前面有人说的ikea式，这总结很到位。
点餐速度很快，因为他主打就是麻辣炒锅，所以非常简单。
上菜速度中等。
食材挺新鲜的。
先说缺点：牛羊肉太厚了！
所以口感太老。我边吃边想要是弄成涮锅那种薄片，该是多么美的事情……所以建议荤
菜多点虾、鱿鱼、猪耳、百叶这之类的。素菜很不错，油豆腐用这种炒锅做出来，尤其
赞。
再就是品种单一，除了主锅以外只有米饭。大堂的板子上写了三类：麻辣炒锅主打，饮
料，小菜。（米饭免费）但昨天我们去的时候没小菜——我当时就想到小肥羊的那些面
点。话说这个麻辣香锅吃着很过瘾，但辣爽了的时候就需要不停吃东西来压一压。只有
米饭的感觉真不爽。要是这时候能有多种选择，来个饼之类的多好！
好吧我好长时间没回国了不知道国内正宗江湖菜该如何，以上纯为个人发挥。
辣：分一到四等可以点。
我们点了三，事实证明差不多... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 16240 | 4 听到有新餐馆开张，赶紧跑去吃，遇到好多熟人……
总之屯子里面大家的热情还是很高的。
这馆子风格很干净大方，当然，敦煌广场的店这方面肯定普遍要比百佳、惠康那些地方
的要强好多。里面装修布置的风格挺舒服的，很明快，看得出来也花了心思。总体感觉
馆子氛围是现代、随意式的。——前面有人说的ikea式，这总结很到位。
点餐速度很快，因为他主打就是麻辣炒锅，所以非常简单。
上菜速度中等。
食材挺新鲜的。
先说缺点：牛羊肉太厚了！
所以口感太老。我边吃边想要是弄成涮锅那种薄片，该是多么美的事情……所以建议荤
菜多点虾、鱿鱼、猪耳、百叶这之类的。素菜很不错，油豆腐用这种炒锅做出来，尤其
赞。
再就是品种单一，除了主锅以外只有米饭。大堂的板子上写了三类：麻辣炒锅主打，饮
料，小菜。（米饭免费）但昨天我们去的时候没小菜——我当时就想到小肥羊的那些面
点。话说这个麻辣香锅吃着很过瘾，但辣爽了的时候就需要不停吃东西来压一压。只有
米饭的感觉真不爽。要是这时候能有多种选择，来个饼之类的多好！
好吧我好长时间没回国了不知道国内正宗江湖菜该如何，以上纯为个人发挥。
辣：分一到四等可以点。
我们点了三，事实证明差不多... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 5 （五）夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”，这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用，在这里，布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子，每天拿进新的东西，扔掉垃圾，有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历，夏天外出几天忘了倒垃圾，回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂，简直臭不可闻，而且垃圾长期发酵还会产生沼气，在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧，要知道我们的身体可是常年37度的，比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾，身体才能在秋冬进补收藏，想想看，如果垃圾还有一大堆，就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西，怕也无法好好吸收，只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾，大家都跟便秘联系在了一起，诚然，宿便是毒素，但是一天不拉便便
就难受得慌，像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如，这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊，观察一下尿尿，嘿嘿，是不是跟清水一样一点颜色都没有啊，
还有不好意思的说有多久没有排气啦（嘿嘿）... 阅读全帖 |
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w*****y
发帖数: 760 | 6 乱七八糟种了很多东西，有些吃完啦也没有拍照。
感觉最好种的是各种瓜，南瓜，丝瓜，苦瓜，都长的轰轰烈烈，完全吃不完。送了很多
出去。其中南瓜是最常见的日本小南瓜，种子就是在超市买一个南瓜，然后挖出肚子里
面的瓜子，稍微干一下就可以用。可以用湿纸巾育苗，也可以直接丢小盆子育苗，因为
种子很新鲜，所以出苗率很高。几乎不用怎么管都活了。去年还种了装饰用的彩色南瓜
，也收了几十个吧，摆在家里可以放半年。
种瓜的关键在于坑要挖深，一个坑种3-4个苗，阳光要足，只要瓜叶出来了，完全就是
疯长。南加气候干燥，基本瓜类都很好吃，很甜。南瓜嫩的时候采下来可以炒，老一点
可以做粥，做粉蒸肉的垫底，做甜水冰品，做南瓜派。吃不完还可以放，不需要进冰箱
也几个月都没问题。
苦瓜今年的品种很好，白玉苦瓜，苦味不强，炒肉和蛋都很不错。
其次是豆角类，四季豆，豌豆，绿叶蔬菜对我是最难的。想来还是浇水不够，最近做了
滴灌系统，感觉轻松许多。目前的绿色菜只剩韭菜了，最想种莴苣，没有种子。是不是
季节已经过去啦？
番茄种了很多，还有樱桃番茄，每天都收一盆，吃到有点反胃了。照片倒没怎么拍。唯
一一张还拍花了。明年争取多拍点。
... 阅读全帖 |
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y****2
发帖数: 11909 | 7 是的，有那么点意思，我觉得Sun Sugar的口感很醇厚，再加上甜度，吃起来会误以为
它是一种什么甜美的水果，毫无西红柿的酸意，意大利之冰品起来，清凉中透着一点点
甜一点点酸，是特有的西红柿口感。 |
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q***q
发帖数: 3356 | 8 来来看看“在地安门”的乐评。（以下言论没有错字）
- 左小祖咒在中国新生代中的逆反形象 已成了标杆式的符码 深刻烙印在这一代青年收
中。
- 兼前卫艺术家、诗人、小说家于一身的『垮派』滚客、左小祖咒拆除『NO』乐队后，
更上一层的定音大作『祖咒在地安门』低传真、高质量，规矩上市。
- 音乐的荒芜境况、以Nick Cave式的凄美、Tom Waits式的沧桑、旁生枝节地咆出狂犬
式的哀嚎、这是左小祖咒特有的魅力、在文质与狂野的交战中、赢出的稀世作品。这就
是左小祖咒让人爱不释手的原因。
- 追问左小祖咒的音乐为何让人动容前 先要去问为何让人动容的总是左小祖咒
- 当清凉的冰品与芬芳的果味建构起伪软的务虚文化时 狂犬祖咒的吠声在这时就充满
了令人兴奋，且无比坚挺的务实价值。 |
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s*********k
发帖数: 1989 | 9 昱伸遭撤照重罚
卫生局认定昱伸违规情节重大，判定其有蓄意隐瞒并规避行政调查，决定采取最严
厉处分，依食品卫生管理法规定，处昱伸最高罚款新台币15万元，并撤销其营业及工厂
登记证。
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source, http://news.wenxuecity.com/messages/201106/news-gb2312-1381222.html
业界"秘密"曝光:台湾产面包、糕点也用塑化剂(图)
图：台湾超过30家面包店制品添加了塑化剂 资料图片
台湾塑化剂风波越闹越大，昱伸、宾汉两家业者制造的问题原料流向台湾北、中、
南部近30家下游烘焙、食品材料业者，含有果酱果浆果汁的面包糕饼也遭殃。新北市政
府4日撤销昱伸的营业执照。当局已组成专案小组追查塑化剂在面包业内的流向。
综合四日消息：昱伸香料负责人赖俊杰昨天主动向台湾检察官供出一个「业界都知
道的秘密」，使用起云剂的除饮料和保健食品外，用来涂面包的各种果酱，为让「产品
」更浓稠、均匀，也都有添加起云剂。蛋糕、饼干业为让产品松软、香浓可口，卖相更
好，也普遍在面粉团、馅料里添加。
赖... 阅读全帖 |
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z***t
发帖数: 2261 | 10 葡萄牙语，雪糕，冰棍儿，冰淇淋，都叫一个名字，可以翻译为“冰品” |
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发帖数: 1 | 11 都说有共同语言、能够产生共鸣的人才能够走到一起，可我和男友这对奇葩，一无共同
爱好、二无共同语言，居然走到了一起。男友比较喜欢打网游戏，平时除了上课，闲暇
的时间里有一半时间基本都用来打游戏。而我是比较文静的人，平时比较喜欢看一些小
说之类的作品，喜欢在家做一些DIY，闲暇时和三五个朋友一起品味新出的冰品。而对
于男友所玩的那类游戏，根本就是半点兴趣也没有，更别谈一起玩了。
有时候想想真的好奇怪，到底是一个怎样的东西把我俩拉到了一起，又是靠什么维迟着
两人之间的交往？有时候自己胡思乱想，总感觉我们共同拥有的点太少了，也会担心会
影响到后续的交往。为了能够找到一些共同的话题，我也曾尝试着去了解一些新出的网
游，无奈我的兴趣完全不在游戏上面，坚持几天就放弃了。对于打游戏，那根本就不是
我的菜。我只对有品味的小资生活有兴趣，喜欢追求个人的精神世界。
闺蜜说我俩能够走到一起，完全是靠着性格的互补。一个急性子，一个慢性子，完美的
结合。其实我觉得她说的也有道理。男友是个急性子，但心却很细，平时对我照顾有周
，而我也比较习惯什么事情也依赖他。生活中遇到一些棘手的事情，总是第一个想到他
，感觉他就是... 阅读全帖 |
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v*********n
发帖数: 3983 | 12 因为干柴遇烈火。荷尔蒙性饥渴。
[在 kuuku (库库) 的大作中提到：]
：都说有共同语言、能够产生共鸣的人才能够走到一起，可我和男友这对奇葩，一无共
同爱好、二无共同语言，居然走到了一起。男友比较喜欢打网游戏，平时除了上课，闲
暇的时间里有一半时间基本都用来打游戏。而我是比较文静的人，平时比较喜欢看一些
小说之类的作品，喜欢在家做一些DIY，闲暇时和三五个朋友一起品味新出的冰品。而对
：于男友所玩的那类游戏，根本就是半点兴趣也没有，更别谈一起玩了。
：........... |
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H********g
发帖数: 43926 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: blueredunder (^__^), 信区: Military
标 题: 新疆最牛逼吃货夜市--博斯坦夜市
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 14 09:47:21 2016, 美东)
夕阳的余晖洒落在塔克拉玛干沙漠上，整个大地如同被裹了一层薄薄的黄纱。太阳留恋
这片土地的精彩，迟迟不肯离开，直到时针指向11点，他才极不情愿地躲到了地平线的
后面。夜，来到了和田墨玉。图/文：记者孙继文
踏着夜色，大家陆陆续续、三三两两，一起来到了县城的夜市。
这个夜市，又叫博斯坦美食城，除了琳琅满目的各民族特色小吃外，还有各种游乐设施。
这里更像是一个夜市里的嘉年华。
昆仑山送来的风带着一丝丝雪山的清凉，沁人心脾。这里不仅是当地人热衷去的地方，
周边县市的人也会在周末或闲暇时特意前往一饱口福。
在夜市上还经常遇到国内外各地慕名而来的游客。
大快朵颐！享受人间珍馐！
走进博斯坦夜市，美食琳琅满目。我耐住诱惑径直去寻找酸奶粽子。说实话，来过和田
两次，最好这口，每次离开心心念念都要再回来吃它。“粽子西施”叫米热古丽，22岁
的... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 2792 | 14 仙草，在粤港澳地区称凉粉草，是草本植物，高有一公尺餘，採收後曬成仙草乾。著名
的出產地以台灣苗栗縣九華山的仙草乾最出名。新竹縣關西鎮也盛產仙草植物，加工製
成關西仙草凍，分銷菜市場及冰品店販賣。
在超級市場常常可以見到製成罐頭的涼粉或仙草汁。不過罐頭的涼粉往往口感沒有手工
製作的爽滑有彈性。冷凍飲料也有販賣工廠製罐裝仙草，呈碎粒塊甜飲，名仙草蜜。 |
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m***e
发帖数: 48 | 15 【第一章】决战前的准备
【第二章】以劫破敌
【第三章】大劫转折
【第四章】谁是赢家？
【第五章】驱散迷雾
【第一章】决战前的准备
厚密的云层遮盖住整个天空，气氛显得异常凝重，连空气都仿佛凝聚了无限的杀意。
整个天宝州的北部到处都是妖族的军队，天上、地上，甚至北面海中也都有军队驻扎，
一座接着一座营盘几乎连成一片，被这一圈营盘包围在中间的是新北望城。
站在新北望城城头眺望着四周，谢小玉说不出心中是什么滋味。
一切都和二十年前是如此相似，同样大军压境、同样敌强我弱，不同的是人变了，现在
的谢小玉已经不是二十年前那个充满茫然、一心只想活下去报仇的少年。
“你在想什么？”旁边传来阑的声音。
阑看上去有些憔悴，这段日子他的压力太大，每当他受不了的时候，总是会跑到这里。
“二十年前这里也曾经发生过一场大战，场面和今天差不多。”谢小玉没有隐瞒，不过
也没全说出来。
“听说过，那是中土的人族和本地的人族之间的战争，本地的人族占据数量的优势，不
过他们的实力差得多，两边打了半年，中土的人族来了援兵后，本地的人族就败了。”
阑语气平淡地说道。
但这对谢小玉来说就不同了，只有亲身经历过的人，才真正明白那场战... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 16 首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.c.m/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B0%B0%C9&f[s=yqtb
感谢船兄
【第一章】—— 决战前的准备
【第二章】——以劫破敌
【第三章】——大劫转折
【第四章】——谁是赢家？
【第五章】——驱散迷雾
【第一章】—— 决战前的准备
厚密的云层遮盖住整个天空，气氛显得异常凝重，连空气都彷佛凝聚了无限
的杀意。
整个天宝州的北部到处都是妖族的军队，天上、地上，甚至北面海中也都有
军队驻扎，一座接着一座营盘几乎连成一片，被这一圈营盘包围在中间的是新北
望城。
站在新北望城城头眺望着四周，谢小玉说不出心中是什么滋味。
一切都和二十年前是如此相似，同样大军压境、同样敌强我弱，不同的是人变
了，现在的谢小玉已经不是二十年前那个充满茫然、一心只想活下去报仇的少年。
「你在想什么？」旁边传来阑的声音。
阑看上去有些憔悴，这段日子牠的压力太大，每当牠受不了的时候，总是会
跑到这里。
「二十年前这里也曾经发生过一场大战，场面和今天差不多。」谢小玉没有
隐瞒，不过也没全说出来。
「听说过，那是中土的人族和本地的人族之间... 阅读全帖 |
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z******j
发帖数: 1265 | 17 发信人: goofy (大龄青年), 信区: Food
标 题: 广州美食攻略【北京路】
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Sat Jun 3 20:08:56 2006), 转信
北京路周边一带：
中山四路信德大厦的香岛酒楼,
下午夜茶的点心做得很好
兴发潘盛海鲜酒家,
北京路上吃粤菜，推荐乳鸽王，金沙南瓜焗明虾，北菇竹笙扒菜胆，
禺山路27-29号
越茗苑
越南泰国菜，味道可与蕉叶媲美，但是比蕉叶便宜
建设六马路
北京路的小吃
广百对面有仁信双皮奶，热的推荐加鸡蛋，冻的推荐加红豆，仁信的番薯糖水和
木瓜牛奶也很正
? 北京路上的萝卜牛腩很好吃，章鱼小丸子也很好吃
? 中山五路和广大路交叉口，离北京路很近，路口有许留山，芒果甜品做得很好，
是内地第一家正宗的，但是不如香港的好吃，而且偏贵说实话
? 彩善工房--------冰品很好，推荐宇治金石
地点：中山四路246号信德商务大厦首层 |
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l*t
发帖数: 1695 | 18 这句话是过去人说的。
你想想，在旧社会，冬季肉也没有太多的吃，
夏季哪里有冰品啊？
or/
to
姜 |
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L*****i
发帖数: 237 | 19 为什么产后要拒绝冰水和冷敷？
如果你在美国医院生孩子，生产完毕，医护人员通常会递上一杯冰水给你喝，然后在产
道伤口冷敷（冰袋）消肿止痛。这时候你应婉拒并提出自己的要求，比如“可以给我一
杯温水吗？”（亚裔病人较多的医院一般设有电热水壶可提供温水。）若没有的话可要
求给一瓶室温的矿泉水，也比冰水好。拒绝敷冰袋很简单，就说不需要或怕冷就行。
为什么要拒绝这两样东西呢？为了痛快解渴和暂时消肿止痛，喝进冰水及敷冰袋，乃是
忽视了对健康的长远影响而得不偿失，很多事实已经证明了这些东西对产妇身体有害。
有同胞说，西方女人就是强壮，从不做月子但身体棒棒的，不要给假象蒙蔽！她们很喜
欢吃止痛药，吃了止痛药什么病痛都给掩盖了，表面上象是很健康，其实身体问题一摞
摞。我遇到过不少要求针灸治疗的西方女病人，她们因产后不注意保养，喝冰水冷饮及
冷敷，外出多动吹冷风等等，导致长期痛经、腰痛、头痛及产后忧郁症，但她们却懵然
不知那些是损害健康的行为，我用中国传统理论解释给她们听，她们大多若有所悟，认
为有道理。还有，为何西方女性那么多妇科癌症？除了滥用激素药物、嗜食奶制甜品，
更有一个重要原因就是不注重产后保养。... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 20 解开甲亢甲低的迷思
国内有个网友“东北上房仙”发贴：“1995年我父亲得了甲亢（医学上叫老年甲亢）1
米8的个子只剩80来斤，心跳180每分钟，人都不行了，住院也没治好。一个单位的大姐
给了一个偏方说有效率99%，吃了一个月好了。今天把这个偏方送给大家希望甲亢患者
早日康复。希望各位帮忙转帖。偏方如下：木耳沃鸡蛋，沃在沈阳话里就是煮的意思，
鸡蛋是单数的1个3个都行看自己饭量来，把一小把木耳泡发，把鸡蛋（单数）不带壳在
锅里煮熟再放入泡好的木耳煮1～2分钟就可以，连汤料带水都吃了。轻的一个星期见效
，重的一个月见效。一天2～3顿当饭吃。好了大家都顶一下让更多的人看到。”
中医认为，甲亢病因主要是情志内伤、体质因素、饮食、水土失宜，以致肝郁气滞，气
血运行失常，阴虚火旺，痰湿凝聚淤结。来分析一下上述的食疗偏方，其所用的木耳和
鸡蛋都是滋阴的，符合甲亢病人的中医食疗饮食原则。 这 个病人在医院住院都没有治
好，反而让这个简单的食疗方治好了。那么医院的治疗和饮食是否有问题呢？我们来看
看很多医者是怎样指导甲亢病人饮食的：“甲亢病 人体内甲状腺激素过多，促进消耗
蛋白质、糖和脂肪三大营养物质以... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 21 纪念一位癌症去世的网友及谈谈癌症复发的预防和食疗
一位患卵巢癌的网友在一年前的今天去世了，她患病期间，不断在网上分享自己的治疗
心得，同时鼓励患癌的网友乐观面对顽疾，她以坚强的意志及愉快的心态给癌症网友带
来了希望和信心，她接受西医治疗、中医针灸及气功把凶恶的卵巢癌控制住了七年多，
在癌病再一次复发的最后几个月里，她仍然笑着面对，把欢乐和勇气带给网友们，甚至
还为遭受网络欺凌的网友打抱不平，十分正直和善良。
这位可敬可爱的网友，在分享她的治疗心得时叙述：“2006年4-5月起，我开始感觉腹
胀，餐后较明显。下腹隐痛，多发生于夜深人静时，如针刺，每次持续5-10秒。乏力，
从每周两次的kick boxing健身改成 了yoga。再加有大便习惯的改变，无原因便秘或腹
泻。所有这些症状我都以为是更年期前综合症的表现，不以为然。自认为我的体质绝对
属于较健康类，很少因为生病请假。因此以为如果我多多休息的话，这些不适一定也会
自然消失。”就这样，因为不够重视身体的变化，直到2006年11月才通过医学影像确定
是卵巢癌而进行了手术和化疗（她的原文：“2006年11月7日经过6小时手术后，我被告
知... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 1454 | 22 都说妇科癌症不要吃乳制品， 我有个老年朋友，乳腺癌治愈后已经20年了， 她给我的
忠告是多喝酸奶。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
×××××××××
纪念一位癌症去世的网友及谈谈癌症复发的预防和食疗
一位患卵巢癌的网友在一年前的今天去世了，她患病期间，不断在网上分享自己的治疗
心得，同时鼓励患癌的网友乐观面对顽疾，她以坚强的意志及愉快的心态给癌症网友带
来了希望和信心，她接受西医治疗、中医针灸及气功把凶恶的卵巢癌控制住了七年多，
在癌病再一次复发的最后几个月里，她仍然笑着面对，把欢乐和勇气带给网友们，甚至
还为遭受网络欺凌的网友打抱不平，十分正直和善良。
这位可敬可爱的网友，在分享她的治疗心得时叙述：“2006年4-5月起，我开始感觉腹
胀，餐后较明显。下腹隐痛，多发生于夜深人静时，如针刺，每次持续5-10秒。乏力，
从每周两次的kick boxing健身改成 了yoga。再加有大便习惯的改变，无原因便秘或腹
泻。所有这些症状我都以为是更年期前综合症的表现，不以为然。自认为我的体质绝对
属于较健康类，很少因为生病请假。因此以为如果我多多休... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 23 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: sutaibo (), 信区: Food
标 题: 如何吃生姜能化解体内湿气
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 22 03:11:39 2016, 美东)
中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时
间坚持。
体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，
白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥；绿豆可以熬汤；冬瓜 适合略有水肿
的人；荷叶能生脾胃阳气，建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开时放入，焖一会儿即可食用
。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有 祛湿之效。
吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六
片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加
入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜
调味，是无法起到化湿作用的；辣椒虽然也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般。
健脾化湿的同时，更需要减少内湿形成。因此，肥甘厚味的油腻食物，西瓜等凉性
水果、... 阅读全帖 |
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c**********8
发帖数: 92 | 24 brave mm想开书吧啊，偶一直梦想开个冰品店，卖点水果冰，彩虹冰激淋啥的
汗，不知道啥时候才能实现梦想
因为32的缘故，偶这辈子第一次正正经经的接触慈善，希望有能力能够长期坚持下去，
当芝麻尊不错，咔咔 |
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H****s
发帖数: 1130 | 25 女人心事﹍經痛
「再也受不了………..」相信十個女人中有八個每個月總是要為生理痛的問題傷透腦筋
，吃止痛藥嘛！雖止得了一時，卻也帶來了成癮的隱憂。
除此之外，還會伴隨著經期的腹脹、腹瀉，要不就是為了經血暗陳，經血量不是過多就
是太少，月經前期的煩躁易怒，這些種種都是因為月事不順所引發的問題。
在飲食上，除了維持三餐正常飲食，（月經期間不要任意節食）食物以溫熱為主，此外
還要注意：
1. 不要吃冰品、冰的飲料，食物中的西瓜、水梨、白菜、白蘿蔔、苦瓜、番茄、橘子、
柚子、椰子、葡萄柚等較涼性的食物也最好避免忌吃生冷、油膩、酸澀的食物，因為較
易阻礙氣血暢通。
2. 少吃烤、炸、辛辣如：辣椒、咖哩、麻辣鍋等或是醃製品。
3. 咖啡或茶因為會加重經期的不適，所以對於這類的飲料的攝取也要限制。
4. 可採低蛋白、高醣飲食，減少蛋白質、脂肪、鹽的攝取可以緩解經期的痛經、下腹悶
漲。
5. 可以紅糖煮薑湯當開水來喝，用三、四片生薑加上適量的紅糖，可以使經期的血塊順
利排出，減少疼痛。您有聽過吃巧可力，或是甜點之類也是一個很好的方法。
但經期時才來照顧飲食有時緩不濟急你需要更積極的消除經痛法
以下幾個 |
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