s****y
发帖数: 1233 | 1 据我观察（偷看）板上MM们的减法成功的两种，一种快减，一种慢减。像紫苏cut 21天
减掉11磅，一下子就收得特别lean，真让人羡慕；或者蓝贝姐的慢减，也达到理想的身
材，也让人羡慕~
我亲试过快减，真是快，一个星期掉好几磅，可是第二个星期就真的减不动了。吃不饱
，运动量有特别大，搞的身体和心情都一团糟。我也奇怪为什么减肥减了这么久腹肌还
是看不出来呢？原来我就没有腹肌啊~~本身不具备快速刮油的条件。所以现在我也改变
了策略，反正我的体重和身材也在正常健康的范围内，就不着急一下掉十几磅了，慢慢
练，把自己练壮一点，肥肉会一点点下去的。
楼主这么有决心，好好规划一下生活习惯，长期肯定也能成功的。 |
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g*q
发帖数: 26623 | 2 墨西哥政府为了打击当地的“偷油”现象，出动军队驻守在炼油设施，并切断部分输油
管线的供应，不过燃油短缺的情况也随之出现。当局呼吁民众，不要因为恐慌而抢购燃
油。
墨西哥新任总统奥夫拉多尔上任仅一个月，就开始重拳打击当地由贩毒集团等犯罪团伙
操控的燃油黑市。
他派遣数以千计士兵把守国营企业墨西哥石油公司旗下炼油和输油设施，一旦发现“漏
油”迹象，即予以关闭，追查漏油源头。
一些炼油厂门口可见运载士兵的军车进出，油罐车出入厂区需接受士兵检查。
军方近期在中部汽车制造业重地瓜纳华托州，发现并切断了一条3公里长的“偷油”管
道。
目前，盗窃燃油的情况已经大为改善，日均失窃油量从787车减少至177车，为墨西哥减
少了数十亿美元的损失。
不过，停止燃油供应也影响到部分居民的生活。部分炼油厂和输油设施接受检查期间，
包括瓜纳华托州在内，至少6个州油品供应一度短缺。
一名墨西哥城的德士司机说，因为燃油短缺，他已经有几个小时没法载客了。
奥夫拉多尔则建议民众，如果不是急需用油，最好先等一等，直到当局破获“偷油”团
伙为止。
有民众批评说，总统指“失窃的油少了”，是因为“可偷的油少了”，并没有从根本上
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t*******a
发帖数: 4055 | 3 断油会对朝鲜经济产生多大影响?
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时间：2017-09-10 17:07
•来源： 察网
•作者： 张庆龄
•浏览：513
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自上世纪90年代以来，朝鲜以极大决心来解决能源结构调整问题。经过多年的努力，目
前朝鲜的能源结构已经全面改造，对石油的依赖度大大降低。由于朝鲜能源结构调整已
经基本到位，朝鲜已基本掌握其国内的能源的自主权，即使联合国和中俄响应美国对朝
鲜做出全面断油措施;对朝鲜经济也已构不成重大影响。
断油会对朝鲜经济产生多大影响?
【本文为作者向察网的独家投稿，文章内容纯属作者个人观点，不代表本网观点，转载
请注明来自察网(www.cwzg.cn)，微信公众号转载请与我们联系。】
朝鲜第六次核爆以来，美日韩再次呼吁联合国和中俄对朝鲜实施全面断油措施。中国外
长王毅对此回应称：赞同联合国作进一步反应。那么，如果联合国响应美日韩提议，做
出对朝鲜实施全面石油禁运措施，会对朝鲜产生多大影响呢?国内主流媒体和专家们大
都认为，断油会对朝鲜产生窒息性作用：“朝鲜的坦克、汽... 阅读全帖 |
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u***s
发帖数: 318 | 4 做为新手司机，不少人都听过老司机们一些开车经验之道，像一些每次只加半箱油能省
油、汽车遮住车牌的小圆点可令电子眼失效、汽车钢板厚才安全等问题，这些看似很有
道理，究竟是否的真的可靠呢？今天我们就来揭秘一下！
一、每次只加半箱油可以省油？
这种说法有一定的错误：从减轻车辆负荷的角度来说，每次只加半箱油的确能起到省油
的目的，但是在短时间内效果不会很明显，而且这样长时间、低油位的行驶，一旦损坏
了汽油泵将是得不偿失的。而且频繁的去加油站的加油，也会造成燃油浪费！
二、遮住车牌的小圆点能让电子眼失效。
有不少司机违规的时候为了避免电子眼拍照，就听信了一些谣言，说是把车牌的第一个
字母后的小圆点去掉，电子眼缺少了对焦，就拍不清你车牌的号码。事实上，电子眼拍
摄不是光对焦小圆点的，是整体拍摄，小圆点是间隔符号，去掉意义不大，如果涂改字
母和数字就触犯法规了。文明行车才是正道。
三、钢板厚才安全？
相信不少人在买车之前都听说过，要买那种钢板厚的才好，这成为很多人购车的箴言，
但是实际上这种说法，是错误的。 一些机构对于市场上常见车型的钣金厚度进行
了对比，发现无论德系车、美系车还是日系车，钣金... 阅读全帖 |
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m*******e
发帖数: 254 | 5 燕麦片
燕麦中富含维生素，少量钙质以及较高含量的蛋白质，进食后常常会给人一种饱腹
、耐饿感，从而降低热量的摄取。所以燕麦一直都是被视为“最佳燃脂食物”，并且将
近99%的减肥人士都在吃它。
除此之外，燕麦还有降低血压、胆固醇，防治大肠癌和心脏等疾病的医疗价值和保
健作用，而这些都已被古今中外医学界所公认。
但需要注意的是，燕麦虽好也得看品质，绝对别误选了精加工的，其中含有的大量
添加糖很不好，不仅不减肥，还可能会增肥。
100克燕麦片营养成分表
热量：367大卡
脂肪：6.7克
碳水化合物：61.6克
蛋白质：15克
西兰花
十字花科蔬菜一直都是“0热量”食物领域的中流砥柱。其中，西兰花可以算是减
肥人士的最佳选择。
因为其含水量占到了90%以上，热量极低，恰恰起到了既可以填饱肚子，又不会使
人发胖的效果。重点是蒸煮即可食，不用油、油、油、油...
100克西兰花营养成分表
热量：33大卡
脂肪：0.6克
碳水化合物：4.3克
蛋白质：4.1克
鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而蛋白质的主要成分是氨基酸。众所周知，氨基酸在人
体内是很难被消化分解的，所以要想真正的吸收它就需要消耗更多的能... 阅读全帖 |
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x**********n
发帖数: 759 | 6 买他家的vgc默认有油点吗？我上个礼拜买了500vgc，用offer减了10块钱（是小二手动
减的），今天一查，竟然没有积累一点油点，这样的情况还可以找他们manager要回来
吗？ |
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n*******e
发帖数: 4745 | 7 shell就吃这个零头钱，其实大部分油站在你卡里还有几毛的时候就已经停止加油了。
所以卡里有7毛钱跟没7毛一样的，反正即使你正常用完一张卡，最后7毛也不给你加油
了。
在补充一句，用过不同的shell站，有的1元的时候停止加油，有的5毛的时候，有的7、
8毛，每个站都不一样，我都试过，都是用手抓住油枪，随时放随时停的方式加油。在
卡还有2、3元左右的时候加油开始减速，钱也减的慢了些，在还有几毛人时候，加油就
已经停了，这个时候仍然握紧油枪把枪拿出来，看到根本就不再加油了，但是钱还继续
慢慢的1毛1毛的减。 |
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n********r
发帖数: 149 | 8 最近长胖了7，8磅的样子。我身高1.58m. 本来我体重一直在105-110磅之间小波动。去
年夏天这个时候上这个版，看大家的帖子，控制了一下晚上的饮食，一周跑个两三天的
步，一次也就只是慢跑2mile而已，去年夏天一直保持在105左右，感觉很不错。
谁知今年三月份回国归来，长到110磅，当时觉得冬天一过就会减下来，然后做菜的时
候也跟着学多放了一些油，菜和肉分开炒，放两次油，原来都只是放一次由合着炒而已
。 锻炼基本上是一周只跑1-2次，每次跑晚上烧个200卡的热量而已，原来要打打羽毛
球，回国回来后不怎么打了，现在我涨到115磅了。晚上我尽量少吃，但是好像效果没
有去年夏天来得快了。
有减肥达人知道我这种情况，问题出在哪里，该怎么减吗？ |
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c**y
发帖数: 405 | 9 序
杜若突然说：你什么时候会把你我的故事写出来吗？
木棉当时正从自制的酱料罐里勺一勺出来，正待往她秘制独家的鸡胗粉丝煲里放。听得
此问连眼皮都未抬一抬,慢慢说：唯独你的事我再写不出来的。或者你自己写吧。
杜若连想都没想便转过身来，看着我发话：cy你来写。
可怜我当时正全神贯注于木棉搁在炉子上的那只砂锅——它正旁若无人地发出那动人无
比的汩汩声。垂涎欲滴的我哪里听得明白她说的是什么，只下意识答一声：好。———
—就此上了贼船也。
我开始想用<<卿本佳人>>这个酸不溜秋的题目，因忌惮杜若眼中发出来的小李飞刀而只
能作罢。于是换上了这个波澜不惊的版本。
————以下便是杜若与姜木棉的故事。
1.
从杜若第一次见到木棉到底已经过去了多少年？
这个问题于木棉是没有答案的。因为她关于时间的记忆多少有些似多瓦悠人的纪事方法
，"话说今天的昨天的昨天"。如此纠缠混淆，理不出个清楚头绪。
而杜若的记忆却刚刚相反。如同一个一个排列整齐有序的抽屉。按照年月日期分门别类
，若干年前之事，只要给出线索，都可抽丝剥茧，一目了然。
只是杜若也不愿意去细想这个问题。因为按照张爱玲的说法 "这些年里面却经过这么许
多事... 阅读全帖 |
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c**y
发帖数: 405 | 10 虽是初次见面，木棉却也并不局促，只闲闲和杜若聊些家常。原来她是从日本京大来B
大日语系做交换的，为期一年。
原来如此。杜若方才释疑：难怪木棉身上一点拘束不安都不见，那种从容自若的神气果
不能是初出国门的女学生能有的。
轮到她自报家门后，木棉把杜若两字仿佛咀嚼一般自己念了两回，含笑称赞:君子之喻
，真是好名字呢。
虽然杜若是香草之名并非偏涩的典故，但仍然极少有人听到这个名字会反应到这些的。
杜若不禁对眼前这个年轻女孩有点刮目相看。
杜若又问：你是上海人吗？
木棉答声不是，不解道：为什么这样问？
杜若笑笑：我自己是。况且有很多上海朋友，没事很喜欢学日文的。
木棉莞尔（杜若疑心自己说了什么好笑的话吗？）：我是南京人。我去日本也不是自己
的意思，是高中时候爸爸工作的原因就举家迁到了奈良。后来我就去了京大读比较文学
，现在还在念phd。
杜若吓了一跳：那你多少岁了？
木棉报个数字：27。
杜若正在喝她最爱的冰镇Coke，一听此言，呛得都咳嗽起来。她喘息方定，看着眼前这
张稚气得不像话的脸孔，几乎没有惨叫出声：你怎么比我还大一岁！
说完又觉得自己有些幼稚，哪有对女生这样说话的。只好讪讪地说：那将来... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 美国页岩油生产效率2年提高至2倍
美国页岩油的生产效率持续提高。主要矿区1座钻井平台1天出产的原油量在过去2年来
提高至2倍左右。在原油价格下跌成为盈利面临的主要问题的背景下，通过活用IT等技
术的生产技术革新持续推进。如果页岩油的生产重新恢复势头，估计将打乱就减产达成
协议的产油国的统一步伐。
之前在美国页岩油行业，以原油价格来看，页岩油生产的盈亏平衡点为1桶40～70美元
左右，不过现在出现了每桶30～40美元左右也能稳定盈利的情况。在市场上，页岩油巨
头赫斯公司（HESS Corporation）首席执行官（CEO）John B. Hess接受媒体采访时的
发言受到关注。他表示“页岩油的生产取决于价格。如今50美元的价格能够维持生产，
而价格达到60美元的话，日产量将增加30万桶”。
当前美国西德克萨斯中质原油（WTI）期货价格在每桶50美元左右。价格企稳的背景是
，石油输出国组织（OPEC）出人意料地就减产达成协议。认为原油的供需将趋于平衡的
观点出现扩大。不过，如果页岩油转为增产，供给过剩将难以化解，从而将拉低价格。
这样一来，产油国从确保市场份额的角度出发不实施减产的可能性... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 美国页岩油生产效率2年提高至2倍
美国页岩油的生产效率持续提高。主要矿区1座钻井平台1天出产的原油量在过去2年来
提高至2倍左右。在原油价格下跌成为盈利面临的主要问题的背景下，通过活用IT等技
术的生产技术革新持续推进。如果页岩油的生产重新恢复势头，估计将打乱就减产达成
协议的产油国的统一步伐。
之前在美国页岩油行业，以原油价格来看，页岩油生产的盈亏平衡点为1桶40～70美元
左右，不过现在出现了每桶30～40美元左右也能稳定盈利的情况。在市场上，页岩油巨
头赫斯公司（HESS Corporation）首席执行官（CEO）John B. Hess接受媒体采访时的
发言受到关注。他表示“页岩油的生产取决于价格。如今50美元的价格能够维持生产，
而价格达到60美元的话，日产量将增加30万桶”。
当前美国西德克萨斯中质原油（WTI）期货价格在每桶50美元左右。价格企稳的背景是
，石油输出国组织（OPEC）出人意料地就减产达成协议。认为原油的供需将趋于平衡的
观点出现扩大。不过，如果页岩油转为增产，供给过剩将难以化解，从而将拉低价格。
这样一来，产油国从确保市场份额的角度出发不实施减产的可能性... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 13 “这两个月，香港打的士的客人少了很多、很多、很多。”29日，40多岁的香港的士司
机许先生用加重的语气对记者慨叹，近期香港暴力事件不断，除了有工作任务不得不来
的，还有多少人敢来香港旅游？他向记者算帐说，目前开的士的“入袋”收入已直减6
成，严重影响其生计。
许先生说，像暑假这样的旅游旺季，以前是乘客一个接着一个，而现在他们在车站要排
上好一阵才会等到乘客,“营业收入起码不见了3成”。
他对记者算了笔账：营业收入减了3成，他们的真正“入袋”的收入减得更厉害。以往
正常每天收入平均有2000港元多点，现在只有1400元左右。车是公司的，每天固定租金
要800多元，油费要100多元，加起来1000元左右。
“原先扣去固定成本，每日能剩1000多，现在只能剩400多，也就是营业收入减了3成，
我的‘入袋’的收入实际足足减了6成。我们是‘手停口停’，生计直接严重受冲击。”
“这种现象从来没有试过。”许先生说，他开了多年的士，感觉这次的冲击远超过2003
年的“沙士”（非典）影响。“‘沙士’的时候，虽然也有冲击，但时间没有那么长，
而且只要发现患者就迅速进行隔离，其他人总体可以放心一点。现在不一... 阅读全帖 |
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p*******o
发帖数: 1464 | 14 Ralph Klein, 加拿大Alberta省90年代至2005的减赤省长最近也去世了。原来就想在他
的追思会过去以后写点他的事，倒不是因为撒切尔去世才想起他。
Ralph Klein原来是个电台主持人，不奇怪他从政以前认为自己是“libral”左派。就
是他，在90年代初Alberta省债台高筑的时候，以保守党身份微弱优势击败左派自由党
，继续了保守党的执政， 开始了他雷厉风行的减赤措施。他的措施即使是得到好处的
Alberta人看来，也是相当极端的。比较著名的是关了好几家医院，layoff了上千名护
士，把医生们逼的闹罢工。关闭的医院到现在还是废墟。Alberta省在10多年后，终于
减掉了22B的赤字（3m人口）. 2005年每个人发了400块繁荣奖， 很多人认为很蠢， 我
认为比打着公家名号乱花钱还是好很多吧。
他这个人还有个特点，心直口快，想什么说什么。比较有名的是他喝醉了跑到homeless
的shelter去，也不知怎么和人发生口角，他叫对方：go get a job，诸如此类的事很
多。
他现在去世的当口，正值Alberta省重回赤字，又要减赤了。Alberta应该是... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 15 现在全世界都知道小李子在减肥了。”——xiaolizi@losefat。
我一向是很坦白的人，从来不偷偷摸摸自己干事情，减肥也如此。但绝对没有为了炫耀
而减肥哈，大家淡定……
很多人看到我说我瘦了，我不隐瞒，的确我在很认真地减肥。我之前总是回避自己到底
有多重，不敢上秤神马的，体重给我带来了很多压力。
减肥之前可能别人看到我说我不胖。的确我脸上并不多肉，而且身高也摆着（166cm）
，穿衣服也比较含蓄。而且虽然很重，但还是只有两尺的腰，虚假繁荣……
好吧实不相瞒，2月23日我的体重是60kg整。我有记录的最高体重是去年3月份的62.9kg
，当时鼓了好大的勇气上秤，平静面对现实，然后一个月左右认真地减到了60kg以内。
最重的时候，连我自己都不敢面对，比如大一那个冬天，整个人圆滚滚的，很壮实。
今天是3月30号，早上寝室的体重计显示52.5kg。也就是说，这40天不到，我已经和15
斤肉肉（暂时）说拜拜了。比起去年，我瘦了20斤，去年合身的裤子，现在全部可以不
开扣子直接从屁股上扒下来。
当时说要减到100斤，其实也只是喊喊口号，给自己一个动力。但是目标在那里，我从
来都是立此为证说到... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6327 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
reclapple (加菲鲸) 于 (Sat Mar 26 14:31:41 2011, 美东) 提到:
rt，这个也只跟油泵相关吧。理论上无论油还剩多少，油泵压力总是稳定的。毕竟油泵
给的压力是0.3MPa，而汽油由于体积产生的压力最多也就0.003MPa，所以油箱里面汽油
的体积多少应该对油泵没啥影响啊？
我不知道这么算的对不对啊
☆─────────────────────────────────────☆
imrobot (robot) 于 (Sat Mar 26 14:34:14 2011, 美东) 提到:
坏处很多
1 高速堵车没油了
2 地震核爆没处加油
3 汽油上层的水最后参与燃烧
4 油价会涨，早点加
5 油泵散热不良
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reclapple (加菲鲸) 于 (Sat Mar 26 14:36:24 2011, 美东) 提到:
12是搞笑。
3是当我文科生了。
4是经济问题。
5是怎么... 阅读全帖 |
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A***a
发帖数: 3603 | 17 有啥惭愧的？你成功了啊！就是因为我也想减三十多磅，所以特别关注你的。我还要加
油，还差好好几磅才达标呢。
什么部位减多少，不是我们自己可以决定的。随便啦。你腰减的少，说不定臀部，大腿
减的多呢。
习! |
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h*******t
发帖数: 511 | 18 我给你说说我的情况，让你有个对比：
开始1，2个月确实没啥进展。一月大概132磅，6月初到了117磅，七月初到了110磅。
我最近练的比较多，趁着公婆在，赶紧减，以后保持，可能会练少点:
1. 每天早起一套郑多燕
2. 每天跑步大概40-45分钟，3.6-4 Miles，周一到周五
3. 晚上仰卧起坐大概150个，抬腿（腿抬起，伸直，在空中保持5秒）60个
4. 做1，2组平板，一组3次，每次15秒，我太弱，做不了太久这个
我本身饭量不大，我大概减了一半主食吧
1.早起，一点面条，半个荷包蛋，红萝卜，Ham一片，早饭我基本没变
2.中午，米饭少许，不晓得多少，1两？无数菜，肉不少。我家菜还比较油
3.晚上，米饭一点点，还是无数菜和肉
我担心皮肤不好，肉没减，还增加啦。我年龄比你大多拉，还有2孩子，老啦老啦，得
考虑皮肤的
我的胃不大好，泛酸比较多，我也不知道我吃得不合适还是咋的，按说吃多比较容易泛
酸，可能是我吃得辣吧，正在戒掉辣椒中。不过我本身对吃比较不讲究，兴趣一般的人
，能控制得住
今天体重108-109磅，我身高163，腰围63厘米，腰部还是有赘肉，需要加强锻炼，生过
俩孩子，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 19 新京报讯 (记者林野 陈瑶)为了给APEC保驾护航，怀柔区在控油、降尘、治污、减
排等方面进行整改。昨日记者获悉，APEC核心区雁栖湖湖心水质经检测已是二类水体标
准，达到饮用水标准。
怀柔区97.2%的水都是北京市水源保护区，区环保局通过拒批所有对水有污染的项
目、区域限批项目以及加强老项目的治理，从源头控制水质。
同时，对雁栖河沿途七个村庄的污水全部进行治理，如今的雁栖河流域，7个行政
村86家餐饮企业已100%安装污水处理设施，小规模的民俗接待户则家家能通本村的排污
设施，如今已再没有未经处理的污水流入河道。
目前，雁栖湖水在整体提升至三类水体标准的前提下，湖心监测点还达到二类水体
标准，即基本达到饮用水水源指标，完全符合会议标准，未来或成为北京市备用水源库。
减少城市雾霾，一项重要措施是控车减油。昨日，记者从怀柔区相关部门获悉，怀
柔区公交车100%使用清洁能源。今年1-9月，全区共淘汰老旧车4186辆。
此外，怀柔区住建委要求建筑面积在5000平方米以上的工地全部安装视频监控，全
封闭围挡，施工现场绿色施工达到100%。
今年11月中旬供暖季开始的时候，范各庄村547户居民、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 放屁！30美元/桶是目前的最低成本，美国接近三分之二的页岩油田成本超过40美元。
美国页岩油的平均运营成本要求价格必须在40-60美元才能维持下去。而且无论页岩油
的成本如何降低，其开采成本仍是中东石油的3到5倍，油价降到40美元以下，美国的页
岩油必须靠金融手段才能支撑下去，跌到30美元，撑不过八个月，全得破产。而且已探
明的中国的页岩油储量是美国的两倍，沙特，阿根廷，加拿大都可以加大生产页岩油，
美国想用页岩油玩游戏只会先玩死自己。 |
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h*******n
发帖数: 8906 | 21 美国进口的中东石油大多是重油 一方面是沙特有意压低重油的价格挤占市场 另一方面
是美国炼油厂多数是重油炼油厂 改装成轻油炼油厂需要时间和成本 理论上美国现在完
全可以能源自足了 这将完全改变美国的中东政策 床铺的能源政策鲜明的反应了这一点
这次大选美国能源公司都站在床铺这边
: 放屁！30美元/桶是目前的最低成本，美国接近三分之二的页岩油田成本超过40
美元。
: 美国页岩油的平均运营成本要求价格必须在40-60美元才能维持下去。而且无论
页岩油
: 的成本如何降低，其开采成本仍是中东石油的3到5倍，油价降到40美元以下，美
国的页
: 岩油必须靠金融手段才能支撑下去，跌到30美元，撑不过八个月，全得破产。而
且已探
: 明的中国的页岩油储量是美国的两倍，沙特，阿根廷，加拿大都可以加大生产页
岩油，
: 美国想用页岩油玩游戏只会先玩死自己。
|
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a*****1
发帖数: 3134 | 22 完全正确。
说页岩油比中东贵三，四倍的，那是道听途说不知所以然。lifting cost 中东比页岩
油平均便宜2到3刀。drilling cost 中东便宜3到5刀。marketing cost 基本持平。所
以产油本身就差了5到8刀。
页岩油的all in cost 当然贵。主要是买地，缴税加royalty, 还有借了钱的利息从1刀
10刀都有。这些成本加上去就是20刀50刀，所以all in cost最好是35刀，平均现在大
概在50。这些成本中东没有，但他们要养一个国家，要按加税来算的话，那还得加个80
刀100刀才够养那么多人。。这个是拿苹果和橘子在比，不可比！
所以真正的生产价格比较应该是中东的10刀跟页岩油的15刀比。all in 价格是页岩油
50刀跟中东的100刀比。 |
|
发帖数: 1 | 23 放屁！30美元/桶是目前的最低成本，美国接近三分之二的页岩油田成本超过40美元。
美国页岩油的平均运营成本要求价格必须在40-60美元才能维持下去。而且无论页岩油
的成本如何降低，其开采成本仍是中东石油的3到5倍，油价降到40美元以下，美国的页
岩油必须靠金融手段才能支撑下去，跌到30美元，撑不过八个月，全得破产。而且已探
明的中国的页岩油储量是美国的两倍，沙特，阿根廷，加拿大都可以加大生产页岩油，
美国想用页岩油玩游戏只会先玩死自己。 |
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h*******n
发帖数: 8906 | 24 美国进口的中东石油大多是重油 一方面是沙特有意压低重油的价格挤占市场 另一方面
是美国炼油厂多数是重油炼油厂 改装成轻油炼油厂需要时间和成本 理论上美国现在完
全可以能源自足了 这将完全改变美国的中东政策 床铺的能源政策鲜明的反应了这一点
这次大选美国能源公司都站在床铺这边
: 放屁！30美元/桶是目前的最低成本，美国接近三分之二的页岩油田成本超过40
美元。
: 美国页岩油的平均运营成本要求价格必须在40-60美元才能维持下去。而且无论
页岩油
: 的成本如何降低，其开采成本仍是中东石油的3到5倍，油价降到40美元以下，美
国的页
: 岩油必须靠金融手段才能支撑下去，跌到30美元，撑不过八个月，全得破产。而
且已探
: 明的中国的页岩油储量是美国的两倍，沙特，阿根廷，加拿大都可以加大生产页
岩油，
: 美国想用页岩油玩游戏只会先玩死自己。
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a*****1
发帖数: 3134 | 25 完全正确。
说页岩油比中东贵三，四倍的，那是道听途说不知所以然。lifting cost 中东比页岩
油平均便宜2到3刀。drilling cost 中东便宜3到5刀。marketing cost 基本持平。所
以产油本身就差了5到8刀。
页岩油的all in cost 当然贵。主要是买地，缴税加royalty, 还有借了钱的利息从1刀
10刀都有。这些成本加上去就是20刀50刀，所以all in cost最好是35刀，平均现在大
概在50。这些成本中东没有，但他们要养一个国家，要按加税来算的话，那还得加个80
刀100刀才够养那么多人。。这个是拿苹果和橘子在比，不可比！
所以真正的生产价格比较应该是中东的10刀跟页岩油的15刀比。all in 价格是页岩油
50刀跟中东的100刀比。 |
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s*********r
发帖数: 432 | 26 昨天傍晚回家路上觉得老车不爽了。晚上试探性的问一下：”老婆，咱看看新车吧？回
答竟然是：“那就看看呗。”
那咱就看看。全家五口，已经有了两台minivan，只能三排座SUV了。初定GX460 base／
premium或MDX premium。因为小地方，最近的Lexus和Acura的dealers都在两小时之外
。晚上十多用Edmund晚上找报价，竟然有人在午夜之前给回，好敬业！更神的是这两个
报价都比转天早晨才收到的好不少：GX所有都是MSRP2017的直接扣掉6500，MDX2017扣
3900，有一台2016的premium，20mile，减4900。毕竟MDX起价就便宜一万多，还省油，
加上网上说MDX好的同志多。开始倾向于MDX了。
今天是16年的最后一天，起个一大早（8点30），把还在梦乡中的老婆孩子们揪起来。
周末起这么早干啥呢？不是说好了今天去买车吗？不记得了？有人给咱们大deal啦？是
吗？咱去看看。迅速搞定早饭，全家终于在10点出发了。容易吗我。
正好报价最好的Acura和Lexus的dealers是邻居。先看Acura。从一看到车子，老婆孩子
们就不太感冒，接待... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 2699 | 27 我觉得不至于，可能mm想多了。你们是每次每加仑只能减10c的，还是不限制，有多少
点都能减的？如果是后者的话，偷油点还靠谱；如果是前者，根本没必要的。很多菜店
register都有专门的卡用来给不愿意办卡的顾客扫，未必是小二自己贪心，很可能是顺
手扫错了。 |
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d*******1
发帖数: 2253 | 28 那这个是不是就可以买exxonmobile 的卡，又减油点，又花了油卡？我也有5X，买$100
能减$0.5/gallon? 好过信用卡的5%。 |
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b*****a
发帖数: 583 | 29 1.YMMV, 有些地方shell可以upto $1 off, 有些地方只能减一毛，也有些shell不参加
。但，shell加油站又标志注明的啊。
2一个月攒的油点，可以当月或下月用的，下月末过期作废。不可能用到0，每一百点减
一毛，零头就浪费了。
per
off |
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P*C
发帖数: 6109 | 30 Rig 减了一半 产量为什么一直没有跌下来这个我一直无法理解 bloomburg说的什么
efficiency 那个实在是太牵强了 即使真的是没有被砍的 high efficient 的rig 在初
期超常发挥 现在几个月都过去了 高产期都过去了 竟然还能坚持 油价再继续在50-60
逛荡 三个月内少到家再减20% rig 旧井一年期也快到了 要是产量能稳定住不怎么跌
我真是得怀疑 美国率先研制出水变油了
别是到了最后eia出来revise data说之前的数据统计错了跟 gdp 失业率这种事没少干
[在 muyong2013 (mumu) 的大作中提到：]
：美国还是用油大户啊，每天炼油厂消耗16million桶，是全世界的1/6强，真他妈强。
所以现在就靠美国来拉动需求了。
：
：........... |
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c**y
发帖数: 405 | 31 餐桌上满满当当的佳肴早已摆就。杜若一眼望见中间躺着的那条肥白的鲈鱼，立即眉开
眼笑起来。
看得吴阿姨忍不住拿手揉揉杜若那头半长不短的小乱发，一边摇头念叨：瞧你这小宁。
木棉也忍不住抿嘴笑了。
三人方落座，吴阿姨突然拍手笑道：差点忘了，木棉你还拎过来了一瓶清酒呢。便又起
身到厨房去取。
木棉细心地问对面的杜若一句：你开了车来么？能不能喝呢？
杜若一面咧嘴笑答：我故意坐Bus过来，就是怕误了酒喝。一面快速地把桌面上的其他
菜色尽收眼底。
杜若最烦现在所谓改良的本帮菜，一味减油减糖，浓油赤酱的风味全失，吃起来毫不尽
兴。还好吴阿姨整治家乡食物的功力一流，连杜若这等挑剔的吃货都常常赞不绝口。这
一桌上除了蒸鱼，另有煎蛋饺，糖醋小排，腌笃鲜这些家常的沪菜。还有几小碟凉菜糟
物。
——慢着，远远那碟该不是杜若最爱的糟毛豆？
杜若刚探了探身，筷子还未伸了出去却又收回来。虽然她看起来有些大喇喇的，垂涎美
食更是司马昭之心，但其实面皮比纸还要薄些。
此时杜若固然内心觊觎，到底觉得这样隔空取物的样子太过猴急贪婪，惹人耻笑。只好
眼观鼻鼻观心，专等主人回坐。
吴阿姨这时已拿回来一瓶大吟酿并三个白瓷杯子。清酒... 阅读全帖 |
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m*******s
发帖数: 925 | 33 请问，你说的这个“每满100分，在kroger加油站或shell加油站加油可以减一毛”，这
个减一毛是什么概念？每gallon减1毛吗？不会是加油total减1毛吧？
在 geon (真子) 的大作中提到: 】 |
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s*******y
发帖数: 2366 | 34 per gallon
请问，你说的这个“每满100分，在kroger加油站或shell加油站加油可以减一毛”，这
个减一毛是什么概念？每gallon减1毛吗？不会是加油total减1毛吧？
在 geon (真子) 的大作中提到: 】 |
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H****i
发帖数: 728 | 36 听了T的话，吃了一周的鸡胸、虾和鱼，虽然没有做到清水煮，但是用的油炒菜的时候
注意比平时少了一半，
每天的米饭量减了一半，半下午的时候注意吃些水果，比如西红柿和香梨之类的东西
，其他锻炼都照样
今天称了一下从153变成了149lb，腰围两边的赘肉少了很多，正面的6pack也能基本
的能显出上面几块的轮廓了
唯一不足的是感觉胸围和臂围变小了，当然也tone了不少，但是变小了总是感觉有点
不爽。下周可能还要减上半周脂，再重新开始猛吃 |
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s*******a
发帖数: 1296 | 37 首先说一下我的基本情况。
女生，原来在国内的时候就不瘦，160，110斤左右，到了美国之后就狂长胖，这几年体
重没下过130磅。生完宝宝之后也没完全恢复，5月初开始减肥，起始体重差不多135磅
。今天早上称已经不到124磅了，应该还可以继续瘦下去。我的最终目标是110磅。希望
这辈子也能苗条美丽一回。：）
所以我的经验供情况相似的姐妹参考。
ps，最近发现了一个非常有用的减肥网站，薄荷网，www.boohee.com。上面有很多系统
的知识可以学习。我看了两天，觉得受益匪浅，跟我最近一段时间的减肥经验也很符合
。想学习系统知识的可以去看看。懒得学习的就照我下面总结的几点去做，肯定能瘦，
而且是健康地瘦。
关于吃。
1.千万不要节食。节食的坏处我就不说了，营养不良，肌肉流失，很快反弹。。。
2.吃健康有营养的食物。我的经验是加工工序越少的食物越健康。比如新鲜蔬菜，水果
，鸡蛋，瘦肉，米饭，牛奶，酸奶。。。。都是天然的好东西。少放油的中式炒菜是好
东西，因为原料都很天然，而且有荤有素。所以自己做饭吃很健康。
但是蛋糕，饼干，冰淇淋，巧克力。。。都是从天然原料经过很多程序才做成的，这些
东西... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 38 @@真的啊！以前我记得Fashion版还是这个版上，有人写过自己抽脂的经历，说拿个管
子插在皮下忽忽忽的抽，抽出来两碗黄黄的液状的油。想起来有点吓人。虽然这个人最
后说恢复得还不错，但是过程不是那么让人愉快的。
算一算，动这么个手术，完全恢复过来也得一个多月的时间吧；有这些时间狠狠减一下
，不说减十磅八磅，四磅五磅至少是不成问题的，还不花钱，还不用挨刀子遭罪。 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 39 http://news.creaders.net/headline/newsViewer.php?nid=492203&id=
油荒惹的祸 中国农产品价格暴跌
世界日报 2011-11-06 13:21:17
中国大陆不少农产品近来滞销价跌，生薑、大蒜价格较去年同期剧降逾七成。新华网调
查发现，近来中国柴油断供、限购，「近期许多菜贩子都不来收菜了」，农民只好贱价
出售积压的农产品。
新华网报导，被喻为「中国蔬菜之乡」的山东省寿光市，年产优质蔬菜40亿公斤。9月
以来，菜价开始下跌，目前菜价跟去年同期相比，平均每公斤下跌人民币0.8元左右。
根据山东省农业厅对全省35种蔬菜价格的监测，10 月最后一週，山东蔬菜批发价格平
均为每公斤2.39元，，较上週下跌5.24%，已连续4週下跌；与上年同期相比，下跌25.
59%。其中，生薑、大蒜价格年减逾7成。
生猪价格近期也下跌。山东省德州市晟旺牧业公司说，目前生猪价格为每公斤15元，比
一週前下跌2元。
报导说，大陆今年以来多地农产品陷入「价跌、滞销、卖难」困境。5月，江苏的白菜
等蔬菜滞销；7月，海南大批香蕉无人问津；9月，广西等省香蕉... 阅读全帖 |
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b*******o
发帖数: 5 | 40 对于电喷发动机来说，它的节气门传感器有3种工作状态：怠速、部分负荷以及最大负荷
。在部分负荷区，节气门传感器能够采集位置和变化率两种信号，也就是说，同样的节气
门开度变化，慢踩油门的缓加速和猛踩油门的急加速两者的信号是不同的，发动机的反应
也不一样。减速时也一样，当右脚离开油门踏板后，节气门立即从高负荷位置回到怠速位
置，但是发动机的转速不会立刻下降，而是有一个过程。此时，电脑会停止喷油，发动机
不再工作。当转速下降到接近怠速时，再恢复喷油，直至转速下降到怠速，这叫做电喷发
动机的减速停油过程。当挂挡高速运行时，在不摘挡的情况下右脚离开油门踏板，由于发
动机受到反拖而使转速下降缓慢，减速停油过程延长，收到了节油的效果。
化油器式发动机和电喷发动机由于工作原理不同，结果截然相反。化油器式发动机没有减
速停油过程。当空挡滑行时，发动机处在怠速低油耗状态，而车辆继续行驶，所以实现了
节油。很多人说国内的老师傅的经验空挡滑行省油，大多是基于化油器发动机的
现在基本上所有的轿车都应该是电喷发动机的了，除非是八十年代中期以前的老爷车，所
以就算是从节油的角度来考虑尽量也不要空挡滑行
以上都是对手动 |
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g********d
发帖数: 19244 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
felixcat (felixcat) 于 (Thu Apr 18 14:56:44 2013, 美东) 提到:
BMW现在新的N20发动机的oil pan是用塑料造的。尽管之前已经听说过BMW的产品已经在
尽可能多能不用金属的部位改用塑料零件了；但用塑料来做发动机的oil pan，这个背
后肯定有文章。
有人说为了减重——不就是一个盆子，撑死能减多少重？这至于嘛；
有人说为了耐用——这个没做过研究，不过很好奇油壳底有什么不耐用的问题；
有人说为了省成本——这个倒是有些道理。
大家讨论讨论？
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AAman (愤怒的生物博士后) 于 (Thu Apr 18 15:07:05 2013, 美东) 提到:
因为屈服强度大一些
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felixcat (felixcat) 于 (Thu Apr 18 15:08:53 2013, 美东)... 阅读全帖 |
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P*C
发帖数: 6109 | 42
我的看法是这样的
假设你是页岩油公司 过去的几个月你一直裁员 封井，减原材料设备库存， 你的开新
井产油的成本是70美元 假设油冲到70美元 你敢立刻就找油服或者直接把工人招回来开
工吗 不怕油价
再跌回60以下 刚拉回来的工人搞不好过一个星期又得开除，刚定的原材料又压在仓库
里变成
account payable. 而且经过这么一折腾 creditor要求的return rate会更高 更提高了
你的capital cost, 转嫁到生产成本上。70美元成功本的公司怎么说也得稳定在90一个
月才有信心开工吧。这样就至少有一段时间的时间差让产量继续跌 油价往上冲，除非
迅速增加进口，稳定住供应。但是不知道立刻下订单，多久实物油会到港，这可能又是
个时间差
个人观点 欢迎讨论 |
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P*C
发帖数: 6109 | 43
了。
沙特的数据是 “10.3 million barrels a day”
现在美国的原油生产才刚刚开始下跌 现在的产量差不多就是9-10 million 每天 页岩
油>3 million 现在基本上每周大概有3-5% rig offline，页岩井能产多久油大家都清
楚，按照这个速度几个月基本上Rig 要么减光了 要么剩下的也打不出油了 就这么干下
去我不信 沙特和其他国家短期内能增加3-4million 产能
至于价格如果冲上去页岩能不能快速恢复 我不相信能在短期把员工招回来快速就把井
开了恢复生产
各个油服公司最近裁员裁成什么样子新闻到处都有 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 44 要点：
活动从现在到12月初。
可以买任何的东西，包括GIFT CARD和VISA/MASTER GC。 都×4。
可以在相关的SHELL加油站加油，最多一次减$2.2，最多一次35加仑。
油点从购买日起一个月过期。
注意如果有CASHER说GC不算积分不要理他。
发信人: shiningking (我爱西红柿), 信区: PennySaver
标 题: 快， Stop&Shop GC deal！ 花 $5.95 加油省$70！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 22:20:58 2013, 美东)
今天开始， 买GC 返四倍油点。 买500 Prepaid Master Card （手续费$5.95), 可以
拿到2000点， 在
Shell 加油可以每加仑节省$2. 一次最多可加35 Gal， 节省$70.
油点可以无限累积， 但每次最多只能Redeem 2200点， 也就是节省$2.2. 油点够多的
话， 每次加油最多可节省$77.
BP/EXXON/AMEX Gas Deal 可以暂时歇一歇了。
更新一下， 这个活动 12/5 结束， 大家可以慢慢买。呵呵... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 217 | 45 我们家是从来炒菜都是重油，潜移默化我也养成了这样的风格，以前没觉得，后来出国
自己做饭，被别的MM惊呼我一顿放的油，够她用一个星期的。尤其是开始减肥，注意饮
食以后，才发现油的热量高的吓人，后来就基本吃沙拉蔬菜，几个月减了不少。不过老
一辈炒菜依然是原来的风格，好多炒菜吃完碟子里都是油，也沟通了很多次，完全不接
受，还说这已经是减少过的。上个周末刚买了一瓶菜籽油，今天一看就剩下一半了，平
均算一下，每人每天25ml，还不包括外卖的油炸食物里带的油（一个星期一次）。请问
大家这样是不是很离谱？应该怎么劝说呢？
PS:刚才帖子去放了一下狗，看到推荐量是每人每天25克，如果是这样的话，那应该还
好。
不过减肥版的标准一向严苛，希望听听大家的看法。 |
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d********y
发帖数: 6566 | 46 本报记者 尹一杰 北京报道
一批接着一批油轮正频繁地驶向中国港口。
来自海关总署近日公布的最新统计数据显示，中国9月份从俄罗斯进口原油较去年同期
大增56.79%，达到284.1万吨，而从哥伦比亚进口的原油总量更是同期飙升389.6%。
值得注意的是，目前，国际油价已经下跌至近两年最低位附近，在此背景下，作为全球
第一大石油消费国，中国也借机增加原油进口量。
彭博社援引一家机构的数据称，仅在10月18日上午10点，各条海运路线上就已经有80艘
巨型油轮奔向中国，而在过去的两年时间里，平均每天向中国运输石油的油轮数量也仅
为63艘。
业内人士接受21世纪经济报道记者采访时表示，国际油价持续走跌，对于石油对外依存
度已达58%的中国来说无疑是利好机遇，而中国频繁从海外进口原油也或是为国内的石
油战略储备扩容。
“(国际)油价下跌有利于中国战略石油储备，现阶段中国战略石油储备大约为70天左右
，距离90天的储备目标仍有一定距离。”厦门大学能源经济研究中心主任林伯强说。
进口量连续三个月递增
今年6月20日以来，国际油价开始下滑，中国的石油进口量也随即从7月份开始进入了上
升通道。
21世纪经... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 今年年初石油价格跌到30就是沙特拼命压价，试图把页岩油赶出市场。
结果是美国页岩油生产商采取打井不采油战术，一旦油价回升，立刻大幅度开采，把油
价碾压在50美元/桶的位置。
明年美国的页岩油开采技术进一步进步后，加上新能源开发，美国可以把油价压到30-
40左右。
这样一来，世界上恐怖活动会减少（沙特是恐怖分子的经济资助者），毛子也会客客气
气了。 |
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发帖数: 1 | 48 今年年初石油价格跌到30就是沙特拼命压价，试图把页岩油赶出市场。
结果是美国页岩油生产商采取打井不采油战术，一旦油价回升，立刻大幅度开采，把油
价碾压在50美元/桶的位置。
明年美国的页岩油开采技术进一步进步后，加上新能源开发，美国可以把油价压到30-
40左右。
这样一来，世界上恐怖活动会减少（沙特是恐怖分子的经济资助者），毛子也会客客气
气了。 |
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t******r
发帖数: 232 | 49 昨天换了机油，去隔壁Meijer买了两桶5qt的pennzoil合成油，mperks减了20刀，网上
rebates厂家再剪20刀，买了个psl的filter，原价12.99，打折4.99。 最后去旁边修车
铺给了十刀让别人换了油。
最后花费是26刀不费自己一丝力换了8qts全合成油，剩了两qts扔在家里下次再换。 |
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y******0
发帖数: 8807 | 50 不能。
所以我现在都是买safeway卡，然后用safeway卡买50刀cheveron油卡，加cheveron的油
，每
次减20cents+8折油卡 |
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