M**********e
发帖数: 4237 | 1 绝大部分业余球员防守时都会先出脚，这个是防守的大忌。
所以有球队员要过人很简单，就是等防守球员出脚。只要球离有球队员比防守球员近，
随便一拉，一推就过去了。大伙可以踢球的时候试试。
防守最好是先站位，猜走向，慢慢靠近，贴身后再破坏。如果有球队员要射门才需要出
脚挡。 |
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m****n
发帖数: 1066 | 2 不到六岁的小男孩，什么训练办法可以提高出脚速度？
谢谢。 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 4 转身 变线 急停急转 扣球分球 出脚频率快得一比，用小快灵来形容一点不为过。 |
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z****b
发帖数: 2959 | 5 什么梅西无影脚拨射理论死角太高端了，你们上传个比利亚那个左脚内脚背兜射远角就
行了，阿比亞蒂傻站在门前目送皮球入网，为什么？这回没有人阻挡视线哦，看看那球
出脚的切线方向，估计是奔角旗方向去的，球飞了大多半，才逐渐拐入球门范围，不是
这后拐的效果，守门员不可能没反映，十几米的距离精确的兜出强烈而又精准的弧线，
版上众球王应该小菜一碟吧？
摄像机可以放在远端门柱后，看的清楚，视觉效果又好，能明显看出球是在弧线的后半
段从门外拐入门内的就行，五脚怎么能出一个吧？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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U******u
发帖数: 5829 | 6 医学科普：运动员脚，香港脚和糖尿病脚
运动员脚，香港脚和糖尿病脚是３个日常生活中比较常见的人们提及的脚病。简介如下：
１。运动员脚：
就是老百姓常说得“脚气”－－是一种极为常见（习惯光脚的普通人群可达0.75%）霉
菌感染引起的脚皮肤（脚底和脚趾之间）及脚趾甲病变。这类霉菌喜爱在热和温并潮湿
，通风不良的地方生长繁殖。而脚由于常处于密闭不透风的鞋袜子内，若再不加注意勤
换洗，通风，保持干燥，就极易在脚皮肤和指甲落脚生根繁殖，导致皮肤指甲破坏病变
－－所谓运动员脚／脚气。
症状：大家比较熟悉：脚皮肤痒，烧烁，刺痛感，严重的可以裂开，疼痛，严重影响行
走和运动。见图（１和２，局部感染表现，３霉菌培养后显微镜下观）。
预防：最关键就是保持干燥！绝大多数可以不治疗而自愈，只要做到每天清洗，和换鞋
袜，常穿透风的鞋，或保持光脚行走－－如果可能。在浴室，尤其公共浴室，游泳池等
地尽量不用公共拖鞋和毛巾浴巾。浴后立即擦干脚尤其指头逢内，换上干净鞋袜。爱出
脚汗得可以买干燥粉（talcum powder）涂抹于鞋袜内，其除吸汗也有杀菌作用。
治疗：如前述，绝大多数如果做到平常卫生，可以避免或自行痊愈。... 阅读全帖 |
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T*****m
发帖数: 3480 | 7 本报讯（记者任冠军）昨天凌晨两点多，奥运冠军、乒乓球名将王皓从甘家口派出所走
出。3小时前，刚刚喝过酒的王皓欲在腾达大厦前小便时，被大厦保安阻拦，双方发生
冲突，王皓连踹对方数脚。甘家口派出所民警介入后，王皓向被打保安赔礼道歉。
欲方便与保安起冲突
前晚11点左右，一辆无牌照的越野车停在海淀区白石桥南侧的腾达大厦停车场，车
上下来多名年轻男子和一名女子。一名停车管理员说，其中一名男子下车后，径直走向
大厦北门前的喷泉，欲解腰带方便。
大厦一名保安发现后，上前制止，两人发生口角。争吵中，该男子冲着保安的胸、腹部
连踹数脚。
负责值守监控器的保安从监控录像中发现有冲突后按下警铃，并通过对讲机通知其
他保安。随即，多名保安围拢过来。
手持扳手与多人对峙
在此期间，打人男子返回车内拿出一个铁扳手握在手中。对峙中，有人认出打人者
正是奥运冠军王皓。王皓见被人认出，也嚷道：“我就是王皓。”多名目击者称，王皓
当时脸色发红，浑身酒气，不停地叫嚷着。
王皓的一名同伴说，当晚他们喝酒后本打算去位于腾达大厦的钱柜唱歌，没想到王
皓在大厦楼下与保安发生冲突。被打的20岁河南籍保安小贾事后回忆，当时王皓出脚特 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 事情发生在3月18日上午9点，义乌市消防支队接到群众报警称：苏溪镇岭背村一橱柜加工厂边上，有人脚被汽车轮胎夹住了，急需救援。
被困的是一名40来岁的中年男子，趴在地上，浑身是泥，右脚前掌被卡在一辆黑色奇瑞轿车左前轮的轮毂与刹车盘之间。
“车子溜坡，用脚去拦，卷进去了。”被困男子痛苦地呻吟着，看着伤势不轻，大家立刻展开营救。
由于轿车已经溜进菜地，表层的泥土松软，千斤顶无法使用，救援人员只能依靠撬棍 ，慢慢的撬开轮胎与刹车钳之间的距离。不过，救援人员稍微动一下，被困男子就疼得嗷嗷大叫。
为避免使二次伤害，大家放弃了使用工具救援，合力往反方向推车。
这招果然有效，在车前进的一瞬间，被困男子的左脚成功脱离了轿车。
被困人员姓张，是这辆奇瑞轿车的主人。当时，他把车停在路边后，就匆匆地下车赶着办事，一回头，发现车子往后面的田里倒溜。
“手刹没拉！”眼看着车子要溜进路边的菜地，他急忙追过去，下意识地伸脚去踩住轮胎。
没想到，这“脚刹”的力道根本不够，他的右脚稍一用力，脚趾就卡进了钢圈与刹车钳的间隙。
轿车一直向后溜，到最低点才停了下来。因为惯性作用，抽不出脚的张先生，只能倒在地上，跟着轿车滚。
“... 阅读全帖 |
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z*****g
发帖数: 75 | 9 半佛仙人
我看诸君皆装逼，料诸君看我应如是
375 人赞同了该回答
我以前也遇到过类似的事情，在公交车上，一个小孩不停踹我屁股。
但是腿法不一般，有点像洗头房的花拳绣腿，阴柔中带着内力。
我说小朋友，我这屁股还要用，你踢坏了可不好。
他说我太久没踢球了，想踢圆圆的东西，我再提最后一脚可以吗，或者踢你前面，有2
个球。
我说行吧，现在的功课紧作业多，哥哥给你再踢一脚屁股，前面不能给你踢，怕把你腿
震断。
结果这个小王八犊子后退了好几步，要来个助跑飞踢，全车的人都笑了。
我没有笑。
这位小朋友，你这次可是要受到挫折教育了，我灵活的翘臀已经饥渴难耐了。
我死死盯着他，眯起眼，集中精神，屁股在无规律的小范围挪动，他也愣了一下，感觉
到了我的调薪，稚嫩的脸上露出了凝重的神色，像是梅西在面对一整支只穿着丁字裤的
皇马队员。
气氛有些凝固，我俩已经用斗气锁定了彼此，现在谁先动谁输。
突然我屁股一痒，我下意识一缩，漏了一个破绽，他突然爆发出了强大的气息，蹬地而
起，速度与力量都恐怖如斯！
但我多年看上班看小黄片在领导出现的一瞬间切屏所练就的反应力，也绝非凡品，他的
速度虽快，快到肉眼都看不清，但我并不... 阅读全帖 |
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l********e
发帖数: 1220 | 10 我听mall里面一个小孩子鞋专家（真的，一张证书挂在墙上）说，孩子比大人容易出脚
汗，无论天冷天热，最好都要穿棉袜和close toe的鞋子，足弓要有support，鞋子前头
要有那种包过toe的鞋底最好。这样上学的时候就只能穿运动鞋了。
stride ride，pediped，see kai run，umi，sketcher，都穿过。我家孩子现在差不多
11码，穿stride ride明显太瘦了，see kai run 的鞋里外都是皮，质量真得很好，穿
得也舒服，但是不耐造，没去学校几天皮就不能看了。就sketcher和pediped那种轻便
的可机洗的不错，换着穿。每天回家能在门口磕出一堆沙子，每天脚都是酸叽叽的汗味
。孩子想穿凉鞋，就只能周末或这是平常在家穿crocs。说实话，穿crocs好像还真没发
现臭味。 |
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M*******a
发帖数: 1633 | 11 没什么好说的
要么禁区内没把握不要出脚，要么就出脚就碰到球，要么hope没身体接触或者对方人品
好碰了也不倒，否则么就没话说了 |
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a********h
发帖数: 30 | 13 Good question!
我的个人理解。
对于底线来说，来球后第一反应应该是侧身，侧身的同时出脚，
动那只脚和之前垫步那一下的双脚距离，身体重心位置都有关系。
怎么移动有利于那一瞬间身体尽快侧身并接近来球的位置就先动那只。
中场球和网前截击就更复杂了。中场球要求动脚后击球的步伐有利于更快的冲到网前，
网前球要求扩大封网面积和保持身体稳定相结合。
大作中提到: 】 |
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C********o
发帖数: 5368 | 14 不踢,心里很不爽啊.
踢吧,怕又伤到,连续三周在pickup被人踩，踢伤．
问题是我出脚快，球分完后，别人的脚还是一脚过来．．．这怎么办？ |
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n*****y
发帖数: 237 | 16 你的帖子开头就是问版里有人能罚出角度那么叼，出脚那么准，假动作那么逼真。那么
势必是在讨论技术喽。那我随后就问，那要看罚10个，能有几个球罚出那样的角度和速
度。我也在讨论技术。后来我就不懂你怎么就把门将给扯进来了。我们一直在讨论罚球
的技术，关门将什么事？哪怕门将知道要打哪，就站那，要是能球球都打门将那，哪怕
一球都不进。难道不牛逼？我和你讨论罚点球的技术，不懂你为什么老要谈门将。我的
思路里根本就没出现过门将。你可以说我用罚这个字不贴切。但是我想我问的原话很清
楚地表达我要问什么了。 |
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l********g
发帖数: 63 | 17 在公司里不穿丝袜太冷了。我平常也不特别出脚汗，就是想了解一下JMs有没有这种穿
法。 |
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j***a
发帖数: 10844 | 18 看了那段视频，感觉前面那几步就像是蹲着跑的，出脚直接就踩拦了。。。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 19 我经常是意识到了，人扑出去、手伸出去，然后再出脚。
悲催的是，这样的话，腿的力量基本上用不上啦。
话说我在其他球也有这个问题，经常身体还腾空就开始拉球，而不是身体到位了再动手。
大家有没有好办法指点我一下？
谢谢 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 21 他自己崴过好多次脚，好像每次都是稍微加固下继续打，这什么变态身体，他的鞋保护
肯定也很不错 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 22 他自己崴过好多次脚，好像每次都是稍微加固下继续打，这什么变态身体，他的鞋保护
肯定也很不错 |
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t***a
发帖数: 7982 | 23 飞狗不一样，很多踢不进的是准度不够，而不是远度不够，这还不考虑前面有人挡,出
脚角度对远度的影响.
何况阿龙昨天那个落点是在狗栏附近 |
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c*********k
发帖数: 4747 | 24 高速带脚下这样射出脚最快,根本不用调整,不用LOL
参见02年罗纳乐多射土耳其. |
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p****s
发帖数: 118 | 25 队员转身那个慢啊！是不是都在等对方出脚，自己来个跳水啊？ |
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y****t
发帖数: 9189 | 31 大学打比赛的时候我盯过对方中场核心，某省少年队出身。我老当时根本不看球在那里
，全场就盯着这个哥们，保持1米的距离，其他事情我一概不管。他拿球我就贴身，干
扰传球，决不莽撞出脚抢断，终于造成了10打10的局面，效果奇佳。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 32
不要练得过多。长期保持兴趣更重要。
第一点要做的是步法。六岁的平衡感不强，传球和配合能力比较差，大部分时间是很多
小孩混成一团，用比较小的步子能够帮助增加动作的频率（和启动的快速），另外就是
控球时不要踢碰。另外是身体尽量不要过直。球在附近时，两脚要一前一后。
一般小孩在8-12岁期间是练个人技术上黄金期。这个时候比较听话、身体生长相对缓慢
。其它是时期，身体变化大，自身调整会更困难。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 33
这种最常见的说法其实是讲身体要略为前倾，这样动作启动快。表现在用脚的前半部分
更多。联系一下短跑的启动，就比较容易理解了。前倾还有其它好处，比如带球时对球
的保护会更好。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 34
足球没有捷径。多练外脚。这样的横向移动最快，转换为全速跑动（或者加速）也最快。
一般来说，四步以外要带球直奔防守方，四步左右开始转向。尽量不要先把突破方向先
暴露，尤其不要提前费掉已有的空位。
这些就够花时间练的。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 35 比恒大那场还狠，踢腿，踩脚，铲腿，后场无数传球失误，再配上环绕立体声全场大骂
，简直都绝了。
全场除了此起彼伏的傻X声，既没有助威的歌声，也没有嘘声，本尤德科拖延时间就该
全场狂嘘，给他们心里压力。你喊傻X人家能听得懂吗？ |
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a******9
发帖数: 2979 | 36 随便换个球员在那个位置都会出脚吧。
小罗夹球。快失去控制了。
是个球员。下意识就是要争到球的
我就不信有人在原地等着。。。。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 38 开始出现完全相反的意见了。哈哈。 这个说不定还是左右稍有不同。 每个人都是有一
边的肌肉和神经都更发达， 再加上正手反手的动作不一样， 大概这个出脚也不太一样
。 |
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l********g
发帖数: 63 | 39 在公司里不穿丝袜太冷了。我平常也不特别出脚汗，就是想了解一下JMs有没有这种穿
法。 |
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h*****e
发帖数: 165 | 40 助跑那么快，出脚那么准，角度那么刁，假动作那么逼真。版上要有人能罚出这样的水
准，那他真是要红牌罚下。足球不炫耀足球技术，难道是炫耀如何打人，踢人吗？难道
要跟青岛今天一样踢球吗？ |
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g********n
发帖数: 4809 | 41 本届世界杯无数次证明了，瞄角度的传球式射门根本没用，徒增守门员表现救险的机会
，射门还是要大力出奇迹。 |
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n*********e
发帖数: 2181 | 43 不管怎么说
我要看到的是一脚传出去之后，至少80%的情况下队友能接到球。这个不过分吧。
不管是水平不够，还是配合不默契。达不到80%的准确率，就不能随便出脚传 |
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发帖数: 1 | 44 克林顿跟莱温斯基在白宫乱搞被国会弹劾投票期间，共和党的国会议长接连换了三个。
第一个是金里奇，他信誓旦旦政治家要遵守道德，结果很快被民主党查出他与助手搞婚
外恋，便灰溜溜辞职了。接替他的叫Bob Livingston，这人更彪悍，非要弹劾克林顿不
可。这就惹怒了一个富豪，这个富豪说没有一个议员没搞过婚外恋或嫖娼的。他出一百
万美元，只要哪个女人出来提出议长跟你上过床便可得到一百万美元。当即有四个女人
出来承认有跟该议长乱爱的证据。这议长立刻辞职了。其中有一个妓女提出的故事情节
特别好玩，美国人对此没什么不理解，倒是老中听后简直都懵了。有一哥们找我：“阎
老弟，你看新闻了吗？那个新上台的议长给妓女舔脚丫，竟然是他给钱！是说他给妓女
舔脚，不是妓女舔他的脚。他从不跟这个妓女上床。这肯定是民主党在搞笑！可这议长
竟然没反驳就下台了。你说这事算什么事啊？”
“他出钱给妓女是理所当然的啊，否则妓女就得改行才能活下去。”
“我的问题是男的舔女的脚，并不跟她上床，男的给女的钱！你别搞错了谁舔谁的脚。”
“我没搞错。这是西方喝红酒文化与中国喝白酒文化的差异。”
“什么乱七八糟的！我说的是舔脚丫子，不是... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 “光脚哥”袁彦明蹚着热水背乘客（视频截图）
4月8日16时许，四平市南湖立交桥下的供热管道突然发生爆裂，大量热水涌出地面。一辆从桥下经过的106路公交车陷入突然形成的大坑内，困在了热水之中。这时，一名男乘客光着脚蹚着热水把车上14名乘客背下，一一送到安全地带，全然不顾自己的双脚被热水烫得通红。
这一过程，恰好被围观的群众拍了下来，4月9日下午，网络上和四平市的各个微信圈里开始流传“最美光脚哥”的视频，大家也开始一起寻找这个“最美光脚哥”……
“光脚哥”干了啥？
赤脚蹚热水背出14人
视频里，一辆红色公交车倾斜在一片冒着热气的水中，目测水最深处超过15厘米。一名男子光着脚，挽着裤腿从车上背下一名乘客，然后蹚着热水走到六七米外的水浅的地上，再把乘客放下来。然后再返回车门位置，背出另一名乘客，来回往返多趟。
根据视频，他一共从车上背下了14名乘客。这其中大多数都是穿着校服的学生，多数是女生。其中一名男学生在被背出后，跟着该男子返回车旁，从车上背下一名中年女乘客。不过这名男学生在背完人之后一直咧着嘴说烫脚。而那名多次蹚水背乘客的男子则一直双脚通红，不知道是否被热水烫伤。
视频配发的文字这样写道... 阅读全帖 |
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F*******t
发帖数: 2186 | 46 史料汇集：
红军将士的茅台酒情结（节录） -
中国贵州茅台酒厂有限责任公司
红军将士的茅台酒情结（节录）
《红军长征在贵州史料选辑》（贵州社会科学编辑部、贵州省博物馆编1983年出版
）记载毛泽东的警卫员陈昌奉1964年12月谈话：
记得到了仁怀，主席开玩笑说：“到产酒的地方了，要喝酒的赶快喝。”主席的马
夫老于用个长竹筒把中间打通以后装酒，抬着走，就像机关枪，这次数他带的酒最多。
那时到仁怀，群众没有怎样走，因此可以大量的买到酒。主席还跟我们谈到为什么茅台
酒有名的道理。
《朱德和康克清》（中国青年出版社，1992年版）载：
进入土城，果然见到商店里摆满一缸缸的茅台酒，正在传达遵义会议精神的红军指
挥员们，还愁没法好好庆贺一番呢，这下可好了。
进城之后，后勤供给部门的同志已经和店主、厂家办好手续，抬来了酒。人们纷纷
拿出小搪瓷碗、漱口缸，舀出甘醇清香的茅台酒，咕咚咕咚地喝起来，连下酒的菜也不
要。有些人还聚拢在一起划起拳来。拳令都是现编的：“一定胜利”、“双抢兵倒大霉
”等等，像过年一样热闹。
朱德尽管军务繁忙，仍然抽空到战士中间去热闹一番。他举起碗向干部战士祝贺、
问... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 47 妖刀记19
第九一折 投瓜报琚，人鬼殊异
趴在池畔的雪肤丽人浑身一震，不敢相信自己的耳朵，一时竟忘了提防，自
水中「泼啦！」昂起一双挺凸美乳，撑着白皙腴臂，茫然四顾：「小……小和尚，
是你……是你么？」
耿照本以来她会吓得魂飞魄散，谁知却转过一张泪眼婆娑的俏美雪颜，全不
复适才的嚣狂跋扈，媚儿——或者该说是统领九幽十类的集恶道之主、「鬼王」
阴宿冥——望着他直发愣，半天才抚胸蹙眉，仿佛生生吞下几斤窝火黄连，颤声
道：
「小和尚！你……你真死了，是不是？只剩一缕魂魄，才让我一招即来，是
……是不是？」弯翘的浓睫眨得几眨，大颗大颗的泪珠自眼眶里滚出，竟不沾颊，
滴滴答答撞碎在雾气氤氲的水面，她却浑然不觉。
耿照吃了一惊，胸口没来由地一闷：「怎地……怎地她竟如此悲痛！这是…
…这是为了我么？」错愕间，见媚儿自温泉中站起，葫芦也似的腻白胴体离水挺
立，两座沉甸甸的乳峰弹颤之间，抖落大把大把的液珠，如倾钟斛。
池水本就不深，她生得肩宽腿长，在女子中算是高大，一直起身子，池面堪
没过腴饱的耻丘，露出顶端一小撮金红卷茸，沾湿的毛尖犹如婴儿壮发，打着涡
卷似的细... 阅读全帖 |
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a********i
发帖数: 6345 | 48 横身一字钜鹿马，帮你初步了解一下内斯塔 （带GIF，手机党勿入，重新编辑完成）
由 xzkaokao 发表在虎扑足球·足球话题区 http://bbs.hupu.com/topic
一些说在帖子前面的话
首先，你如果不是光纤，打开这个帖子的图片会需要很长时间……因为GIF有100多M…
…所以没注意标题的，用手机打开而且不是免费wifi的同学，请关闭页面……
其他刚打开这个页面不是20m光线的同学，请10分钟后再来看帖
几句废话 （除了闲的无聊的朋友，完全可以略过不看）
想聊内斯塔由来已久，但又懒，上次开贴都记不得什么时候了。
现在内斯塔退役了，我觉得，“是时候”了………… ^__^
得了…………其实是之前看到关于马尔蒂尼和内斯塔的搭档什么的那个帖子，回了好长
一堆字，但是我的chrome安了一个二逼的stay focus软件，就是那种限制自己上固定一
些娱乐网页时间的插件，到了时间自动关闭……
我写了一大堆，发现只剩下60秒，从容的按下了ctrl +enter，然后……隔壁在下载，
刚好网速卡住了，超过了60秒还没发出去…………
重新写一遍实在懒得，一怒之下，干脆做个全套，找了几... 阅读全帖 |
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s******f
发帖数: 920 | 49 作者：挂甲人 发表日期：2011-7-8 19:29:00
夏天到了，人容易上火，多浇些凉水有益身心，因此我也不绕圈子了，现在最火的不就
是巴萨吗？那就从它开始。
（一） 巴萨双核
对于哈维和小白来说，最近几年春风得意，08年的欧洲杯冠军、09年的六冠王、10
年的世界杯冠军，今年又已经拿到了最重要的联赛、欧冠两冠，真可谓年年夺冠、夜夜
笙歌，不是一般的牛逼。
就个人荣誉方面，哈维和小白分列10年金球奖的第二第三（此前的09年哈维也拿到
了第三），不过众多的巴萨球迷或者西班牙球迷对此依旧并不领情，在他们看来此二人
还是被低估了。
先说哈维吧，其实我对这种组织型中场还是比较偏爱的，我也承认实际上近几年来
是他一直在掌控着巴萨和西班牙这两支球队的节奏，而这两支球队无论从场上展示出来
的内容还是最终取得的成绩也都充分证明了哈维的不辱使命，如果去年的金球奖最终给
了哈维也完全可以说是实至名归。
但从另一个角度来说，对哈维的定位也应该适度，不必捧上天，且不说这几十年来
世界足坛出过多少传球大师，仅就西班牙一个国家而言，仅就与哈维同时代、同类型的
球员而言，哈维从个人能力上也并没有傲... 阅读全帖 |
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