w**********9
发帖数: 1098 | 1 冬日大雪，闲来无事。呼朋唤友，小试牛刀。闲话少叙，上菜。
1.回锅肉
2.炸花生米
这个是最体现功力的，那得恰到好处，是喜欢喝酒的朋友的最爱。
3.粉蒸肉
下面的倭瓜比排骨好吃
4.鱼糕
这个最费时费力，老公忙活了一个下午外加一个晚上。要把鱼肉挑丝，剁馅，加白猪肉
，放葱白和姜碎，蛋白液，最后搅淀粉进去；上屉蒸成形，刷鸡蛋液，染色。总之敲字
我都嫌麻烦，别说让我做。
5.炒三丝
朋友说这个比木兰的有味道，还清淡。
6. 炒丝瓜
7.熏鸭
这个我打理的，用的是香肠酒厂老人家的方子。尽管人称零失败，可俺的一出炉-----
白的，竟然没有上色！
老公一看就急了，说，“我的菜个个都好看能吃，怎么就容进了你这颗沙子。”
我说, “就和朋友说俺这是盐水鸭嘛，反正是鸭子，味道能差到哪里去。”
一气之下，相也没照。
其实我们自打结婚，就在争主厨的位置。他要好看才肯动口，一定要色香味俱全；我觉
得包子有肉不在褶儿上，好吃就行。再说有点空闲时间，也不能天天都忙乎在嘴上。
经常是他从实验室回来，一看我的一锅乱炖就皱眉头，不声不响的进厨房另外做来。一
来二去，我做饭的热情就被掐灭了。
当年他作Postdoc，... 阅读全帖 |
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c********a
发帖数: 646 | 2 老夫从不用马甲， 从不说脏话。你是不是
外F，与我无关，不用往我身上泼脏水。不要太把自己当盘菜。你再出恶言，决不客气
。老话说，包子有馅不在褶里。越秀越心虚。铲房顶雪不过几百块钱，真要象秀得那样
恩爱，决不会鼓励另一半上房。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 3 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: hair (飘飘), 信区: Seattle
标 题: 图文并茂蒸一锅包子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 22 11:38:22 2011, 美东)
来美国后，最发愁的就是吃饭问题。怀念家里的饭菜，怀念食堂的大锅饭，怀念街边的
大排档小吃。其中最怀念的莫过于蒸得白白胖胖的馒头包子。在经过无数次的查找食谱
，多次不太成功的试验后。我终于摸索出了一套简单快速，只用3小时就可以成功，绝
不失手的蒸包子配方。一直有心写出来分享，却总懒得打字，拍照片。昨天收到了西版
超级大包子，匆忙赶制一份配图详解发面食谱，以表谢意，希望能福泽象我当初一样爱
吃面食又不会做的XDJM。
闲话少述，开始正题。
注：如果身体中未流淌着Severus Snape 那样的血液，而且也不愿意品尝失败的滋味；
第一次请完全按照配方比例来操作。成功过几次，对发面各阶段面团的性质熟悉之后，
就能灵活调整配方了。
材料：
• 发面需要的较特殊的厨具
1套量杯（我的照片中少放了套装量杯）
1套量勺
厨用温度计 （图... 阅读全帖 |
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b******u
发帖数: 676 | 4 Thandie Newton。 演CRASH，还有MI-3的那个混血女的。人家是头等舱。入关排我前头
。奇怪她不是米国人哦。出飞机的时候戴个大墨镜。不过没人认出她来，后来就给摘了
。就被我认出来了。
好。。。瘦啊。瘦得像条柴火。腿只有我胳膊那么粗，腰还没有我腿粗。背个大PRADA
。看我盯着她看，冲我笑笑。不笑没事，一笑也一脸褶。谁让她那么瘦么。问她是不是
CHASH里面的那个美女，她说是。我说诶呀妈呀，我这辈子也算见过super star了。她
很受用，和气地跟我握了握手。没等我继续八卦“您对北京感想如何”什么的我们就排
到了。
就是她： |
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b****g
发帖数: 331 | 5 昨天白天我蹬球鞋穿长裤如赵子龙般在千河万溪中徍来奔突. 晚上便随领导去吃饭. 刚
刚坐下, 三个”三顾高牛”队的朋友身着光鲜的衣服, 面带轻松的微笑走了进来, 并与
我们同席. 推杯换盏之余我表示了对他们蹬如此高山的景仰. 他们忽然神色慌张, 含糊
地说了几句. HA, 原来他们没有去! 我想我一定不小心露出了失望的神情. 只见他们急
切地摸出张纸, 是出入山的登记单. 以此推理说他们白天爬的山也同样可怕. 我被震撼
了, 敬佩之情油然而生. 他们终于放松地倒向座椅靠被, 愉快地笑了, 手指轻敲着桌面
.
到家以后, 终于可以脱下湿漉漉的鞋袜. 我惊奇地发现我的两脚被泡得雪白. 不过我还
是要提醒想美白的朋友们, 请慎用此法, 因为我随后就发现我的脚底全是褶.
今天早上坐在屏幕前, “翻着我们的照片, 想念若隐若现.”我昨天挂的是广角镜头,
一路景色照过来. 等突然想照人物的时候, 相机设置忘记调回来, 动作锁定的不好. 典
型低手. 上一张照片, 不是涉水的场面. 抛砖引玉(我知道有很多玉, 别藏着掖着). |
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i*****s
发帖数: 15215 | 6 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
发信人: Tagore (我来故我在，我在故我来), 信区: Poetry
标 题: 黄老邪之百转千回
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 20 13:45:20 2011, 美东)
我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
只不过这一次
你
学会了睡眠
2. 梦里老家 by FunnyFishing
发信人: FunnyFishing (渔夫), 信区: Poetry
标 题: 梦里老家
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p**********u
发帖数: 15479 | 7 优质阴道的标准：入口大，夹的紧。就是宽进严出的意思。
同样是女性生殖器，单是用肉眼观察，形态上并无差异之处。但是，如果用手指触诊，
即妇科医生常用中指轻轻地插入，然后轻轻地拔出，就能感觉到每个女性之间存在着很
大的个性差异。优质的生殖器应该是：阴道口富有伸缩性，当中指插入时，会感觉到手
指被紧紧地勒住，不能很轻松地从阴道拔出，就如人们常见的缩口小型的荷包钱袋似的
，手指仿佛被用线收紧的袋口勒住了，对于具有这样卓越越功能的阴道，医学上称之为
“荷包式阴道。”从人体解剖学角度来看，阴道口附近的阴道壁薄，但与身体其他部们
的无依靠肌肉不同，有肌纤维成束的牢固肌肉，解剖学上称之耻骨尾骨肌(简称PC肌)，
它与起到提升肛门作用的部分提肛肌在会阴处交叉，然后左右换位在前方相连，构成8
字形肌。通过在阴道入口周围的PC肌收缩，使原本不具有收缩功能的阴道也随之收缩。
PC肌在性生活中到关重要，它的强度与妇女在性交时达到高潮的能力有直接关系。发果
在性交中总是难以达到性高潮，有可能是PC肌能力弱的缘故。在这种情况下，作丈夫的
往往感受不到妻子阴道对阴茎的紧握感觉，这样就无法形成足够的刺激。反之，当丈夫
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b********s
发帖数: 1118 | 8 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
发信人: Tagore (我来故我在，我在故我来), 信区: Poetry
标 题: 黄老邪之百转千回
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 20 13:45:20 2011, 美东)
我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
只不过这一次
你
学会了睡眠
2. 梦里老家 by FunnyFishing
发信人: FunnyFishing (渔夫), 信区: Poetry
标 题: 梦里老家
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d**********r
发帖数: 24123 | 9 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: hair (飘飘), 信区: Seattle
标 题: 图文并茂蒸一锅包子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 22 11:38:22 2011, 美东)
来美国后，最发愁的就是吃饭问题。怀念家里的饭菜，怀念食堂的大锅饭，怀念街边的
大排档小吃。其中最怀念的莫过于蒸得白白胖胖的馒头包子。在经过无数次的查找食谱
，多次不太成功的试验后。我终于摸索出了一套简单快速，只用3小时就可以成功，绝
不失手的蒸包子配方。一直有心写出来分享，却总懒得打字，拍照片。昨天收到了西版
超级大包子，匆忙赶制一份配图详解发面食谱，以表谢意，希望能福泽象我当初一样爱
吃面食又不会做的XDJM。
闲话少述，开始正题。
注：如果身体中未流淌着Severus Snape 那样的血液，而且也不愿意品尝失败的滋味；
第一次请完全按照配方比例来操作。成功过几次，对发面各阶段面团的性质熟悉之后，
就能灵活调整配方了。
材料：
• 发面需要的较特殊的厨具
1套量杯（我的照片中少放了套装量杯）
1套量勺
厨用温度计 （图... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 10 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
发信人: Tagore (我来故我在，我在故我来), 信区: Poetry
标 题: 黄老邪之百转千回
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 20 13:45:20 2011, 美东)
我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
只不过这一次
你
学会了睡眠
2. 梦里老家 by FunnyFishing
发信人: FunnyFishing (渔夫), 信区: Poetry
标 题: 梦里老家
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S*******s
发帖数: 13043 | 11
那是巧合
值得注意的是，满语中有一个很重要的后缀“mbi”。在发音上，辅音m、b，元音i都与
国际音标相近。举例如下：
aga（雨）+mbi→agambi（下雨）
与mbi发音相似的后缀还有“lambi”、“lombi”、“nambi”、“dembi”、“
rambi”、“rembi”、“shambi”等等。在这些后缀中的“bi”与“逼”相通，而前面
的“m”则要与前面的词干最后一个音素相关，但无论如何，它总要发出一个鼻音。但
这种鼻音，在语言的发展过程中，往往随着发音习惯的改变而产生“简约化”的变音。
“牛逼”、“傻逼”这一系列词，是由汉语“牛”、“傻”等字加满语后缀“
mbi”形成。
牛+mbi→牛mbi
傻+mbi→傻mbi
此后，为发音习惯之故，后缀“mbi”退化成“bi”，这类新创出的词就渐渐演
化成“牛bi”与“傻bi”，也就与汉语“牛逼”、“傻逼”相同了。这一点，从满语口
语的发音规则上也可见端倪。一般说来，满语词汇的重音落在倒数第二个音节上，而在
北京方言中，“牛逼”、“傻逼”之类词汇的重音也呈现... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1118 | 12 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
发信人: Tagore (我来故我在，我在故我来), 信区: Poetry
标 题: 黄老邪之百转千回
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 20 13:45:20 2011, 美东)
我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
只不过这一次
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2. 梦里老家 by FunnyFishing
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标 题: 梦里老家
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b****u
发帖数: 1654 | 13 馅饼的做法：
面，我喜欢用发面，因为发面比较好消化，而且口感柔软一些，下面这个发面的方子，
是用毛毛妈的，很容易，从未失过手：
1。 中筋面粉（all purpose flour）3又1/4杯面+泡打粉（baking powder）3茶匙（
TBSP)混均匀。
2。温水1杯，温度以不烫手为准，糖1茶匙，快速发酵粉1袋（Highly Active Yeast,1
袋7克那种，如果是大袋的就放2小勺（TSP)，中筋面粉1大匙，搅拌均匀，静置10分钟；
3,1+2混在一起整成面团，放在盆里，上面盖张保险膜，2个小时以后会发成2倍大，就
可以用了~
陷料：
半磅肉馅，加1个生鸡蛋，生抽，老抽，盐，鸡精，黄酒，蚝油，橄榄油，葱末，姜水
（用姜泡的水，把姜切成蓉也行），顺时针搅拌，至肉馅上劲，放在一边等30分钟，肉
馅入味以后再放菜。
香菇，圆白菜切碎，和拌好的肉馅一起绞匀，最后倒点香油调味。
做饼：
把面团揉好分成3份，每份再切成8-10小份，每份擀成中间稍厚周边薄、直径8-10厘米
的皮。放上馅料，右手捏住皮，左手将皮捏起打褶（具体可看毛毛妈的包子做法视频）
，捏一圈过来，封口，有褶子那面朝下... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 14 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
发信人: Tagore (我来故我在，我在故我来), 信区: Poetry
标 题: 黄老邪之百转千回
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我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
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i*****s
发帖数: 15215 | 15 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
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我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
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如果黑夜近了
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先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
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2. 梦里老家 by FunnyFishing
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标 题: 梦里老家
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h**r
发帖数: 8078 | 16 来美国后，最发愁的就是吃饭问题。怀念家里的饭菜，怀念食堂的大锅饭，怀念街边的
大排档小吃。其中最怀念的莫过于蒸得白白胖胖的馒头包子。在经过无数次的查找食谱
，多次不太成功的试验后。我终于摸索出了一套简单快速，只用3小时就可以成功，绝
不失手的蒸包子配方。一直有心写出来分享，却总懒得打字，拍照片。昨天收到了西版
超级大包子，匆忙赶制一份配图详解发面食谱，以表谢意，希望能福泽象我当初一样爱
吃面食又不会做的XDJM。
闲话少述，开始正题。
注：如果身体中未流淌着Severus Snape 那样的血液，而且也不愿意品尝失败的滋味；
第一次请完全按照配方比例来操作。成功过几次，对发面各阶段面团的性质熟悉之后，
就能灵活调整配方了。
材料：
• 发面需要的较特殊的厨具
1套量杯（我的照片中少放了套装量杯）
1套量勺
厨用温度计 （图1）
• 发面需要的食材
面粉（Bread flour OR All purpose flour）(我用的是Costco家的Bread flour)
水
白糖
酵母
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h**r
发帖数: 8078 | 17 来美国后，最发愁的就是吃饭问题。怀念家里的饭菜，怀念食堂的大锅饭，怀念街边的
大排档小吃。其中最怀念的莫过于蒸得白白胖胖的馒头包子。在经过无数次的查找食谱
，多次不太成功的试验后。我终于摸索出了一套简单快速，只用3小时就可以成功，绝
不失手的蒸包子配方。一直有心写出来分享，却总懒得打字，拍照片。昨天收到了西版
超级大包子，匆忙赶制一份配图详解发面食谱，以表谢意，希望能福泽象我当初一样爱
吃面食又不会做的XDJM。
闲话少述，开始正题。
注：如果身体中未流淌着Severus Snape 那样的血液，而且也不愿意品尝失败的滋味；
第一次请完全按照配方比例来操作。成功过几次，对发面各阶段面团的性质熟悉之后，
就能灵活调整配方了。
材料：
• 发面需要的较特殊的厨具
1套量杯（我的照片中少放了套装量杯）
1套量勺
厨用温度计 （图1）
• 发面需要的食材
面粉（Bread flour OR All purpose flour）(我用的是Costco家的Bread flour)
水
白糖
酵母
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f*u
发帖数: 5576 | 18 这得多脑残才制定的出这龟褶。
NND，土共的护照不仅国外不好使，现在在自己的国家也玩不转了。
想做屁民都不容易啊。怪不得那些贪官们都持多国护照。 |
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m****s
发帖数: 10867 | 19 第一张看的想哭，出了山东后就没再见过这么打褶儿的包子 |
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m****s
发帖数: 10867 | 20 第一张看的想哭，出了山东后就没再见过这么打褶儿的包子 |
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b********s
发帖数: 1118 | 21 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
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我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
只不过这一次
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学会了睡眠
2. 梦里老家 by FunnyFishing
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标 题: 梦里老家
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p********7
发帖数: 18007 | 22 下垂遮盖的部分在羞死炖的炎热下会散发出袅袅的馊臭味,这个味道和腹部游泳圈的皱
褶部的味道相当，但是不同于裤裆的味道！ |
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b********s
发帖数: 1118 | 23 1. 黄老邪之百转千回 by Tagore
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我载着一船明月来找你
酒喝完了，湖水
接着喝
为什么湖水有点泛绿
是不是你在这里洗过相思
亦或是这里就是洞庭
碧玉盘里漂着一颗青螺
我忽然想起生可啃，熟不可啃的无聊
白云一饼饼地飞升
白云飞后海鸥飞
草丛中一只狐狸跑出来
它也以为守株待兔是三十六计之三十七么
看来，风是要来了
伊最喜欢走漏消息
我摸了摸长笛
唉，时间匆忙竟然只带了手机
本来想吹一支碧海潮生曲
现在只能在电话里一声叹息
你不作黄老邪已经很久了
为什么不能放下架子作个黄世仁
蓉儿的学费你还管不管了
船上的明月回到中天
地上的微风回家过年
如果黑夜近了
黎明还会远么
先死的先生们有一句话没有说完
黎明之后还有黑暗
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2. 梦里老家 by FunnyFishing
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p****u
发帖数: 22764 | 24 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
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标 题: 梦里老家
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 15 16:43:51 2011, 美东)
梦里老家
是一个个自然的村落和一望无际的农田
是一排排的砖瓦房和屋顶袅袅的炊烟
是房前屋后冲天的大树和苍萃的竹园
是蓄满水的池塘和塘中成片的荷莲
梦里老家
是田野上纵横交错的人工水渠
是水渠旁参差的白杨和堤坡上的地煎皮
是孩子们光着屁股在渠水中的游戏
是男女老少在水渠中捕鱼的各种渔具
梦里老家
是骑在牛背上的牧童和手中的长笛
是鸭子和鹅在池塘里戏水激起的涟漪
是带着一群小鸡四处觅食的老母鸡
是各种牲畜和知了蝈蝈共同演奏的交响曲
梦里老家
是屋前空地上玩老鹰抓小鸡的童孩
是清晨在河边青石板上槌衣服的少妇
是大清早扛着农具下田耕种的大伯
是黄昏时吆呵孩子们归家的老奶奶
梦里老家
是父亲辛勤劳作的身影和日渐弯曲的身躯
是母亲晒得黝黑的皮肤和过早爬满脸颊的褶尾
是我们几姊妹轮流骑在父亲脖子上去赶集
是母亲在夜里给我们边讲故事边缝新衣
梦里老家
是大姐在灯下纳着鞋底
是... 阅读全帖 |
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q*******1
发帖数: 2831 | 25 谢谢。
刚才同事也说，减的太快的当心变成褶妈。我自己也不希望减太快，你说我该维持目前
的运动量？我以前锻炼身体常有不好的反应（比如心率太快，早搏增多），所以GYM真
是几进几出，赔了人家不少钱。就这次，没觉得有啥不良反应，所以才很快的加量。
另外，我现在喜欢上跑步了，目前身体状况，MS能承受每周12麦-15麦，不知道大家有
什么经验。
另外，除了减肥，跑步让我睡眠质量明显提高，工作也有精神。 |
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k*****u
发帖数: 14053 | 26 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: iSeven (蜜果小七), 信区: astrology
标 题: 12星座男生心头最爱的女孩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 17 01:31:04 2011, 美东)
牡羊座
浑身充满斗志、爱好挑战的牡羊座男，从外形上讲，比较喜欢外表抢眼、俏丽短发
，全身运动装，一派青春气息的活力少女；从内在来讲，温婉可爱能满足他的征服欲，
独立却不要强乐意臣服于他身下，善解人意相夫教子，神秘感十足能勾起他挑战的斗志
，这样可爱又懂事的女孩是他们心头最爱。
金牛座
努力、好强的金牛座男，梦中情人的标准，从外形上讲，头披飘逸长发、身着高雅
洋装、手拎精致提包的女孩最能吸引他的眼球；从内在来讲，诚心诚意不拿感情当儿戏
，处事大方邻里和睦，思想简单不随便怀疑、猜测对方，稳重干练下得了厨房上得了厅
堂的贤内助便是金牛男的Mrs.Right。
双子座
象征才华与智慧的双子座男，梦中情人的标准，从外形上讲，简单短发或编辫长发
，上穿运动衫下着宽松短裤或迷你裙，手拎流线型包包最能牵着他们的眼睛走；从内在
上讲，恋爱智商高，脑筋动得快... 阅读全帖 |
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k*****u
发帖数: 14053 | 27 准不准
【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: iSeven (蜜果小七), 信区: astrology
标 题: 12星座男生心头最爱的女孩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 17 01:31:04 2011, 美东)
牡羊座
浑身充满斗志、爱好挑战的牡羊座男，从外形上讲，比较喜欢外表抢眼、俏丽短发
，全身运动装，一派青春气息的活力少女；从内在来讲，温婉可爱能满足他的征服欲，
独立却不要强乐意臣服于他身下，善解人意相夫教子，神秘感十足能勾起他挑战的斗志
，这样可爱又懂事的女孩是他们心头最爱。
金牛座
努力、好强的金牛座男，梦中情人的标准，从外形上讲，头披飘逸长发、身着高雅
洋装、手拎精致提包的女孩最能吸引他的眼球；从内在来讲，诚心诚意不拿感情当儿戏
，处事大方邻里和睦，思想简单不随便怀疑、猜测对方，稳重干练下得了厨房上得了厅
堂的贤内助便是金牛男的Mrs.Right。
双子座
象征才华与智慧的双子座男，梦中情人的标准，从外形上讲，简单短发或编辫长发
，上穿运动衫下着宽松短裤或迷你裙，手拎流线型包包最能牵着他们的眼睛走；从内在
上讲，恋爱智商高，... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 28 以蒙古种来说，大致上可以细分成几个race
分布在东亚的主要是两个，tungid和sinid，tungid以蒙古族为代表
分布更靠北，蒙古种以“蒙古”为代表是有原因的
因为智人的全球扩散过程中不断分化，各分支都会发展出别的分支不具备的一些新特征
而就蒙古种来说，tungid是大多数蒙古种的特征表现的最强的
和高加索种，尼格罗种等差别最远的
包括你提到的高颧骨，这是这些特征中的一项
其它的还包括非常扁平而大的面部（大饼脸），头骨高宽比小，额头低（眼高）且后倾
明显
鼻子不突出但也不是很宽，眼睛有明显的蒙古褶而且内外眼角都是，外眼角常常上挑
（所以在其它种族看来，tungid是长得很怪的，因为眼睛一条缝还上挑
于是西方人往往把这样特征扩大到所有的蒙古种，常拿slant eye来说事）
总之，tungid是最蒙古种的蒙古种
而以汉族为代表的sinid分化没有这么远，东北亚所有的民族
包括汉族和满族等主要少数民族，以及日韩，都是以sinid为主体的
这其中又可以分成北中南三个类型，我说的nordsinid就是北方类型
这个本田的基本特征就是符合典型的nordsinid
高加索种对蒙古种的很多s |
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r******h
发帖数: 809 | 29 Day 7: Wonder pass and Windy Ridge @ Assiniboine Provincial Park (End)
连接营地和木屋旅馆的小路中间、有一个地方可以下到湖边，于是每天早晚就都到那里
取水做饭。傍晚时候的湖面、总是因为有风而不平静，加上几条注入湖中的溪水的推波
助澜，水面打着粘稠的褶，对岸山的倒影也就跟着成了一片片的鱼鳞；
而清晨，和之前见过的所有高山湖一样、Magog中的倒影清晰的和后面的山不分彼此，
天上淡淡的云和水下似乎要溢出来的石头、才让视觉分出了上下；Assiniboine位于山
脉的正中，两翼陡峭的容不下植被的山、沿着湖岸起伏展开，冰川与积雪恰到好处的点
缀在灰黑色的岩石间、是一幅完美的画卷。
都说这是一座像极了马特洪峰的山，其实在湖边看、整体感觉上的差别还是挺大的；马
特洪的主峰比两翼高出很多，整座独立的山峰显得更为峻峭挺拔，而Assiniboine其实
更多是和周围的山连成一体看的，感觉上也就更加秀丽而开阔。
第二天早上先往南去了距离营地比较近的Wonder隘口，这也是从Mt Shark出山的两条路
中风景较好的一条、会经过的最高点；... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 30 牡羊座
浑身充满斗志、爱好挑战的牡羊座男，从外形上讲，比较喜欢外表抢眼、俏丽短发
，全身运动装，一派青春气息的活力少女；从内在来讲，温婉可爱能满足他的征服欲，
独立却不要强乐意臣服于他身下，善解人意相夫教子，神秘感十足能勾起他挑战的斗志
，这样可爱又懂事的女孩是他们心头最爱。
金牛座
努力、好强的金牛座男，梦中情人的标准，从外形上讲，头披飘逸长发、身着高雅
洋装、手拎精致提包的女孩最能吸引他的眼球；从内在来讲，诚心诚意不拿感情当儿戏
，处事大方邻里和睦，思想简单不随便怀疑、猜测对方，稳重干练下得了厨房上得了厅
堂的贤内助便是金牛男的Mrs.Right。
双子座
象征才华与智慧的双子座男，梦中情人的标准，从外形上讲，简单短发或编辫长发
，上穿运动衫下着宽松短裤或迷你裙，手拎流线型包包最能牵着他们的眼睛走；从内在
上讲，恋爱智商高，脑筋动得快，才华横溢，有共同的兴趣，在一起聊天能感受快乐的
乐天派，交际手腕强，不束缚丈夫的女人才算一等一的梦中情人。
巨蟹座
集耐心、爱心、包容心于一身的巨蟹座男，梦中情人的标准，从外形上讲，只要是
长发他都喜欢，戴着发夹或蝴蝶结更好，具有民族风味的荷叶边上衣... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 再过四个月，倪萍阿姨将将跨过60岁大关。
谁也没想到，她会在这个年龄上颜值回春，再一次用美貌席卷了这片她曾经家喻户晓过的土地。
甩肉20斤的倪萍，终于告别了她被嫌弃的前半生
从90后这一代开始，对倪萍的记忆基本都是这样的：
慈祥、臃肿，几乎没有身材管理的意识，跟比她小10多岁的汪涵站在一起，却仿佛比汪涵大一辈，
长得也越来越像她的老搭档赵忠祥。
她也相对比较不注意形象，上节目穿着随意，衣服上都是褶儿，看上去异常憔悴，
直到去年倪萍上《脱口秀大会》，还一直保持着这个形象。
所以当前几天她经纪人晒出一组倪萍阿姨瘦身成功的路透图，N多人都被惊呆了，
这么轻松写意、纤细自信的女神，是倪萍阿姨？？？？
这不只甩肉20斤，简直是年轻二十岁叭！！！！ |
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h*****r
发帖数: 1052 | 32 第一次转让衣服，有什么问题还请大家轻拍指正。
我想转让的东西是
H&M大衣一件，全新的，不过一冲动把吊牌给剪了，只试过几回，没穿出去过。号码是
US 4号，照片上有细节图。 那种灰色的，上面有些淡紫色的小格子。 我身高160，小
胖。 穿上的效果就是这样啦。原价$99，buy one get one free的时候买的，所以留了
一件想把这个转了，$30转，不包括邮费。
还有一件H&M冬天的裙子（应该是线的），全新。也是buy one get one free的，我自
己留了一件一模一样的。原价$34.95，号码是S号的，CN 170/88A。 不过我穿着是合适
的，我想身高160-170的mm应该都能穿，其中有一张用闪光灯的照片为了看清裙子的左
边的是一朵花。裙子太软了，我照的时候有点褶哈。不过保证是全新的，吊牌还在。
还有一条小细腰带，白色的部分是用纸包的，还没有拆。想$15转，不包括邮费。
希望mm能两件一起要哈，这样可以省邮费。站内联系吧，刚申了paypal，还不太熟怎么
用，到时候我们私下商量好了^_^ |
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r*******l
发帖数: 512 | 33 jong中中的丝绒玫瑰花上衣
这个是国内的m号 （跟美国的m号差不少啊）
我从版上来的 料子什么都很喜欢
但是穿上她显得胸太大了
这个衣服胸前那圈打褶放大效果太好了
我不需要放大了
12包邮来的 12包邮出 |
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t******a
发帖数: 375 | 34 谢谢mm关注！
第一条胸86cm以下，腰72cm以下可穿（平铺68cm左右，但腰部有点褶子有点余地），并
且我觉得这条稍丰满的mm穿会好看，能穿出s型。
第二条胸85cm以下，腰72cm以下可穿，但我建议平时xs或者s的瘦一些的mm穿，因为百
褶会使人稍显丰满，腰细细的系上腰带会比较好看。 ：） |
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n***y
发帖数: 1026 | 35 深灰色大半袖top NWOT 很薄很舒服的棉 $4
黑白点点吊带裙 95成新 原来是我的大爱 后来黑白的裙子买了好多，她就有点儿失宠了
做工很好 肩带可调节
$9
Walter 100%真丝裙 size4 95成新 穿上效果两边略长，活泼飘逸 它家东西向来比不便
宜 $8出
黑白 100%silk skirt NWOT $4
黑色白褶带蕾丝图案skirt 100%silk 来的时候价格不菲 $20 |
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t******a
发帖数: 375 | 36 14）MNG白色镂空流苏棉裙 $ 9
全新没穿过。这条也要推荐一下。也是上身比平铺好看的款。
米白色的非常有质感的棉布料。镂空和流苏都做得非常精致。
上身型腰臀部比较收，下面有一点散开，基本是小A字型的，非常好看。
2号，腰70cm，包括流苏长56cm。全新的没穿过。
这条标被剪了一下，介意的mm请慎拍。
15）全新带吊牌 怡佳咏 肉粉色半裙
165/68A，平铺腰66cm（71以内应该能穿），长57cm。
25% 羊毛，75%涤纶。摸起来有点像麻的感觉，全衬，春秋穿比较合适，夏天会稍有点
热。很好看的粉色。十分抱歉压得有点褶，需要mm过下水或者熨一下。
原价￥698，$7出。
16）白色一步A裙 $7
Sz 0，平铺腰69，长61，过膝的，有弹性。NWOT，全新没穿过。剪标了，记得是很好的
牌子。94% cotton, 6% spandex.白色很雅致，裙型和面料都非常好，后面开叉处扣子
可以调节叉开得高低。背面图稍微折进去一点，因为穿上差不多就是这样修身效果的，
非常女人的款。
17）Aeropostale白色绣花上衣 $6
全新带牌。S/P。很精致好搭配的小上衣。 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 37 默认版规
付款：prefer chase quickpay,优先有chase quickpay的姐妹，
paypal付款请务必不要留信息，non-cc payment,private owe or gift
联系方式：请站内联系，不要在post里排，确认后如果无法及时付款请告知原因，否则
我会优先给及时付款的姐妹。付款后请来信确认付款数额及所排东西清单，以便我及时
打包。
我家里屯的东西太多，我这人也比较马虎，和我打过交道的姐妹是有所了解的，在换班
转东西一向是以交友为乐，但实在是也很辛苦的。希望姐妹们多加理解。在此我要再次
声明，追求精益求精的姐妹请务必慎重。
运输：建议利用ｆｌａｔ ｒａｔｅ ｍｅｄｉｕｍ ｂｏｘ，因为实在很难找到各式
各样的盒子。一次买的少的姐妹建议累计几次后一次性寄出，这样可以省去不少的邮费。
答应了一个妹妹要转些xs/s的衣服，于是翻出了我珍藏的black market/white house的
一些衣服，曾经是她家的fan,喜欢把她家的衣服自己随意的搭配，也喜欢黑与白那永远不落伍
的经典。
韩版纯棉衬衣，非常美丽的颜色，可爱的荷叶边 size相当于br的s(... 阅读全帖 |
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h*p
发帖数: 359 | 38 2. Ann Taylor Loft Top XXSP - $24
Condition: Brand new without Tag
Material: 100% Polyester
Paid around $38
Asking for: $24
这件是Loft Branded的衣服。非常赞，花色很优雅，款式特别，有黑色衬里， 腰带。前胸，后背和袖子都有整齐的竖褶。比较显瘦。
买来后就剪了商标，但从没有穿出过门。有装嫩的嫌疑：）
买这件可以选一件Free VS Silk Gown. |
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t*********u
发帖数: 696 | 39 细格子百褶裙
校园风很好看的格子裙，春天正好穿啊！料子挺好的很轻柔又挺，放衣柜有些皱了，喷
水压一下就好。
腰围可调节，只要改一下扣子的位置就好了，适合任意身材的mm, $15转
小花抹胸
9成新，因为我都不记得穿过没。。
胸口束得比较紧不用担心走光，胸部的小花很好看而且是细细的风琴褶，挺秀气的，高
腰显身材有遮小肚肚。
所有尺寸都是正面单面测量，布料有弹性，2-4号mm能穿
胸口 30cm
高腰 31cm
长 37cm
5刀出
小礼服上衣
单边一排大荷叶边很有风情，收腰显身材
4号mm能穿
原价28左右吧，10刀 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 40 不是麻的不会那么容易出皱的吧。。我看成分是cotton80%呀，不知道。
是皱还是有一座有“死褶”？ |
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b*********s
发帖数: 5382 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
youfenglei (幽枫泪) 于 (Sat Dec 11 15:55:52 2010, 美东) 提到:
rt！
多谢～
☆─────────────────────────────────────☆
nycghost (纽约魅影) 于 (Sat Dec 11 16:07:02 2010, 美东) 提到:
帮你顶一下
☆─────────────────────────────────────☆
youfenglei (幽枫泪) 于 (Sat Dec 11 17:19:25 2010, 美东) 提到:
嘿嘿 谢谢 我也up up 一下
☆─────────────────────────────────────☆
youfenglei (幽枫泪) 于 (Sat Dec 11 17:19:35 2010, 美东) 提到:
嘿嘿 谢谢 我也up up 一下
☆─────────────────────────────────────☆
nycghost (纽约魅... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 42 你们啊，人说的是日本那种少女少年漫画。
李小冉递上去那幅图是夏达画的，给夏达个镜头也无可厚非。本来是夏达上去送画，
但是她很怯场，才换了人。
小姑娘也不容易，她穷的时候没人看见，引用：
“7年，挨过饿，吃过苦，生病靠死扛，不出门是因为躺着抗饿，瘦是因为消化系统彻
底紊乱，头发长是因为没钱理发。”
接着引用：
泪水的故事（部分
来到北京之前，除了我的家人之外，还曾经有过两个人劝我不要来，一个是
姚非拉，另一个叫惊尘。他们的理由是一样的：“做漫画很苦的，你可能会受不了。”
姚非拉给我讲过很多他的经历，比如穷到没有钱吃饭，去买大米的时候一般
人都要一买几十斤，而他只能假装挑剔地跟老板说：“我不知道这米好不好吃呀，
先买一点点回去尝一下。”然后买上很少的一点点回来，小心翼翼地尽可能多吃
几天。再比如在画连载的时候病倒了，却没有办法休息，于是每天自己一个人哭
着在画那些搞笑的漫画，这后来竟然练就了他一种超人的本领——如果在身体不舒
服的时候工作却很多，就不停地对自己说“我不能生病，绝对不能生病，绝对不
能生病……”然后竟然就真的不会病倒。后来他用这种理论教导每一个他身边的人，
不... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 43 你的逻辑判断还可以，不过艺术感觉差一点。
我几年前因为项目原因，和几个做外包电脑3D动画方面的老外artists探讨过vintage物
品的纹理处理方式，包括破损的建筑表面，生锈的金属器物，和这类褪色的布料，对于
牛仔裤他们很有心得，布料起皱的地方凸起部分是最容易磨损的，同时凹陷的部分是最
容易聚集灰尘的，所以凸起的部分颜色会最浅，凹陷的部分最深，但是由于重力导致皱
褶下部会下垂，所生成的颜色褪晕并不上下对称，所以上部要浅过下部，而且容易接触
灰尘，阳光或者手上的油渍，所以上部磨白的颜色会略微发黄，有沾染泥土的感觉。当
然还有很多形状上的成因，比如越靠近关节弯曲处受力越多，摩擦越大，所以那些地方
的皱褶纹理要处理的对比更明显，越往外越要对比减弱等等。还有裤腿，屁股等部分的
细节要注意的也很多。艺术来源于生活，这些艺术家对生活观察得很仔细。
想想我当年国内美术老师也让我们练习画过牛仔裤，但是他就讲不出这么多原理，而且
我觉得他是跟风找条皱巴巴的裤子，因为那个年代流行画这个，其实他自己也搞不懂到
底要学生通过练习画做旧的布料来掌握哪些心得和技巧，毕竟水平和知识面有限啊。 |
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x**********s
发帖数: 6296 | 44 我前几天试用过，眼镜一下大了很多。也很方便，沿着眼皮线直接贴上就好了。一定要
紧贴着双眼皮的那个褶，否则贴上以后会多出一道褶子，很难看 |
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Y*******n
发帖数: 4646 | 45 好大的眼睛。 不化妆的确比化妆美。 我觉得花很淡 的装， 眼线很细的， 会比这个
宽眼线好。
楼主的内眼角完全暴露出泪腺啊。就是说没有蒙古褶。 这是欧式眼睛了。 羡慕。 |
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g********d
发帖数: 951 | 46 眼睛本来基础不好。介于内双-单之间。脂肪和皮肤都比较多，皮肤比较松可能跟我初
中开始就贴双眼皮贴有关。做手术之前我都很难贴出双眼皮了，因为皮肤太松，脂肪太
多了。还有很严重的蒙古褶。
恩。我也在考虑用硅胶，好险保险一点。 |
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c********c
发帖数: 171 | 47 今天我家地里也发生了同样的惨案，不过真的不是我干的啊。
近来种的长豇豆经常被不知什么小动物咬去半截，一直以为是兔子干的。我一共就种了
8棵，心疼死了。就找来以前在HomeDepot买的网子，把几棵豇豆围起来，高约一米，地
面用木桩砖头压住。因为网子很大，每一面其实是好几褶。
第二天去查看，发现一根木桩滚到了一边，可能是前一天放得不够平整。再看一个小家
伙挂在网子上夹在两层中间，已然身首异处。因为晚上下过雨，现场一片狼藉。尸体被
浇得湿乎乎的一团，看不出究竟是什么，但肯定是啮齿类，不知是否是chipmunk。再仔
细检查发现，尸体的头已经不见，内脏也被吃光。估计小家伙昨晚蹬开了那根木桩，钻
到了两层网子中间，就trap在那了。然后不知什么大一点的动物，可能是鸟再对它执行
了斩首行动。
我只是想保护我的豇豆，没有想杀什么呀。要是有个trap，我会活捉它，然后把它远远
地放回林子里。我在这看到过别人这么抓过raccoon然后放回森林的。 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 48 靠，这两天你又受啥不公的折磨了
这不是变着法儿的控诉没天理么
话说回来，
文中平胸给没姨妈增加了好些可以想象的空间
到你内戴褶的长鼻子里还嗅出了奶味芬芳了
你不受虐谁受虐啊 |
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d******0
发帖数: 1598 | 49 来自主题: LeisureTime版 - 【梦】表姐 大舅是东北人，大舅妈山东人。两口子先生的我表姐，总觉着心有不甘，于是才有了我
表弟。
大人们总说大舅怕老婆，一到年节就往关里那边儿跑。每次跑路，还就只抱着我表弟。
我妈这人也是事儿多。所以她就一直不喜欢表弟。她老人家还说，那小子一从关里回来
就满嘴大葱味儿。
表姐就没怎么去关里，就没有大葱味儿。那小嘴儿巴巴地，一口一个“二姑”。我妈听
着就稀罕。
大舅妈却说了：俺家这大妞儿吧，模样倒还像她姥家那边人；就是眼睛落那点儿毛病，
不知道随的哪边儿。
我妈一听这话又不高兴了。不高兴也不好跟舅妈明说，她还是心疼她哥啊。转而越发讨
厌表弟了。或者，越发喜欢表姐了。
所以每到大舅妈两口儿抱表弟去关里，表姐就住进了我们家。我妈就给她包饺子吃。没
招儿，她老人家就好这个，稀罕谁就给谁包饺子。想想都怕：您说我要是找一不吃饺子
的媳妇儿往后这日子可地咋过。
因为我不吃猪肉，所以那馅儿必须和两样：猪肉酸菜和牛肉洋葱。如今我离家在外久矣
，我妈大可以心安理得地去猪肉酸菜了。
馅儿和面都是女人和的，我当时就站一旁瞅着，不敢离开。为啥呀？我怕她俩往里头掺
猪肉啊！
饶是如此，可也防不住。我那盘带褶儿的牛肉洋葱端上来... 阅读全帖 |
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l*r
发帖数: 79569 | 50 关键词之三 - 鱼丸饺子
周五正赶上年三十儿，正是最忙的时候。董明比我想的要勤快懂事，一早也来了，扫了
一圈厕所，秦卿问，会包饺子吗？董明点点头，坐下就要开干。秦卿喝道：那边去那边
去，这个我自己来！董明绷着个脸换了个地方。我说，对，过年了，就得吃个饺子，图
个吉利。别看卿是南方人，没白跟我这几年。秦卿说，我才不吃，给你包的，我吃鱼丸
。我瞪了她一眼，哪儿来的鱼丸？我说吃饺子就吃饺子！
秦卿撇了撇嘴，看一眼桌上，嘴里叫起来，可以啊，董明，饺子包的不错啊。我一看，
还真是，有鼻子有眼还带褶儿。秦卿说，家里常包吧？董明眼圈忽然好像有点红，瞪着
眼轻轻点点头。秦卿愣了一下，放下手里的饺子，慢悠悠的对董明说说，给你个拍马屁
的机会，你来把这几个包完，我到后边看看。说着就往后边走，走到后门，停了下来，
却头也不回地说，先去洗手。拉开门径直出去了。
我看着董明去洗了手，坐回来，拍面粉，拿起面皮，放一坨馅儿，俩手一捏，一个饺子
。这样捏了五个饺子，我也走到后边，拉门出来。
秦卿正坐在一个空酱料桶上发呆。我说，卖单儿呢？秦卿没说话，两只脚在地上慢慢地
搓来搓去。我走到她背后，扶住她肩膀，说，想家了？她... 阅读全帖 |
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