s**********0
发帖数: 2798 | 1 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: smallcat2010 (Nicole), 信区: gardening
标 题: 炒菜还是要少放味精，味精的危害（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 26 23:29:03 2012, 美东)
味精安全可疑的證據
除了無數臨床紀錄證實不少人吃了味精感到不適外，過去四十年來有大量科學研究及其
他紀錄，證實味精在某些情況下會令動物或人生理嚴重受損害，以下列出其中一部分。
■ 味精與發育
科學實驗結果顯示，味精會妨礙發育，導致肥胖症及其他病症：
在1970年的一次實驗中，一群老鼠在出世後開頭十天用皮下注射方式把味精打進體內，
結果長大後紛紛癡肥——附睪脂肪墊重量增加，細胞體積增大，脂肪質細胞數目下降。
此外，這群老鼠長大後與對照的另一群比較，體內較大型的細胞對於腎上腺素的脂解作
用反應特別差，但是對胰島素的抗脂解作用反應卻特別厲害。負責研究的專家認為味精
造成肥胖症，原因是味精改變了細胞對腎上腺素及胰島素的反應，令在脂肪質裡的脂類
成份增加。
在1974年的一次實驗中，科學家發現幼年老鼠長期吃了含1-2%味... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 2 酱油安全可疑的證據
除了無數臨床紀錄證實不少人吃了酱油感到不適外，過去四十年來有大量科學研究及其
他紀錄，證實酱油在某些情況下會令動物或人生理嚴重受損害，以下列出其中一部分。
■ 酱油與發育
科學實驗結果顯示，酱油會妨礙發育，導致肥胖症及其他病症：
在1970年的一次實驗中，一群老鼠在出世後開頭十天用皮下注射方式把酱油打進體內，
結果長大後紛紛癡肥——附睪脂肪墊重量增加，細胞體積增大，脂肪質細胞數目下降。
此外，這群老鼠長大後與對照的另一群比較，體內較大型的細胞對於腎上腺素的脂解作
用反應特別差，但是對胰島素的抗脂解作用反應卻特別厲害。負責研究的專家認為酱油
造成肥胖症，原因是酱油改變了細胞對腎上腺素及胰島素的反應，令在脂肪質裡的脂類
成份增加。
在1974年的一次實驗中，科學家發現幼年老鼠長期吃了含1-2%酱油的食物之後，斷奶時
體重比對照那一群較高。
在1997年的一次實驗中，一組老鼠在出世後開頭十天用腹膜注射法打進相當於每公斤體
重4克的酱油，結果發現長大後生長畸型、內分泌反常、行為反常，其中大部分尾部自
動裂開，全部明顯又矮又癡肥，雌鼠比對照的另一群卵巢小、子宮小、腦下垂體小。... 阅读全帖 |
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w**j
发帖数: 256 | 3 人类平均寿命其实是180岁。那位说了，“你疯了吗！？......”
其实人体器关就是可以工作180年。单个细胞能活更长但那没啥意义因为脏器功能平均
就那么长。那实际上为啥人活不了那么长呢？其实大家都知道，烟酒糖可乐，吃喝嫖赌
，神马熬夜点灯为事业奋斗啥的。都对也都不对。
这些都是外因。所以经常有80多，90多的老头被揪出来说自己烟酒不断。也有老头自承
每天看美女撸。因为这些外因对人身体作用不同，大家都被搞迷胡了。其实所有这些外
因都不直接导致身体衰老。人的身体衰老都是被自己的细胞分泌的生化物质搞的。而这
些外因就是刺激人体细胞分泌“衰老激素”。因为个体基因和后天蛋白的不同，外因会
不会刺激细胞成为“衰老腺”，以及细胞的应激程度都不一样。
人体其实并不一定经历衰老。如果身体细胞被转化成“衰老腺”很少甚至可以及时排除
这类细胞，那人体就会青春永驻，直到脏器衰竭发生为止。人的生命历程主要就是正常
细胞被外物刺激分泌衰老物质直致变成衰老细胞的过程。到目前为止没发现任何细胞有
历外。而分泌衰老物质完全是生物本能 - 当环境变得恶劣时，小小细胞是不会觉得
自己能改变或抗衡的，所以第二丛林法则生效 ... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 4 在上一篇『可怕的土星火星刑沖!!』談到土星火星火刑沖的嚴重殺傷力，今天要跟大家
談的是比土火刑沖更嚴重的火星冥王星刑沖。
在體育界有許多名人，年輕的時候叱吒風雲，運動的爆發力無人能比，可是過了三十五
歲以後，卻往往發現自己身體起了巨大的變化：體力急速下降！更嚴重的是性功能急速
下降！當事人往往會很納悶：自己並沒有縱欲過度或是做壞事啊？甚至也很注重身體保
養啊？怎會這樣？
這就要說到本命火星跟冥王星刑沖（包括合相，九十度刑與１８０度對沖）的問題。從
能量占星學來看，火星是跟腎上腺皮質磁場感應，冥王星跟腎上腺髓質磁場感應，當兩
者刑沖時候，會分泌比一般人多1.5倍到兩倍的腎上腺荷爾蒙。這種荷爾蒙是具有核能
般的能量，因此在運動場上能讓人產生超乎常人的爆發力，在工作場合上也能讓人產生
非常超效率的表現。
不過，有兩個後遺症，第一，每個人一生所使用的荷爾蒙量都是一樣多，年輕時候多用
，過了三十五歲以後，就會發現庫存已經不多了！於是體力急速下降！更嚴重者是第二
個後遺症！因為這荷爾蒙是劇毒，大量分泌後難免會囤積在體內，傷害身體的器官組織
，比較常見的症狀是皮膚比較粗黑，容易長痘痘，有些會有腸躁症... 阅读全帖 |
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l**a
发帖数: 5175 | 5 β腦內啡（β—endorphin）具有下列特性：
1. 所有的腦內啡中，β腦內啡是最強的荷爾蒙，其效力約為麻醉用瑪啡的5~6倍。
2. 腦內啡的產生是來自個人對事物的正面思考，而不是來自事物本身。例如愛狗
人士看到狗就喜歡，怕狗的人就會心生恐懼。
3. β腦內啡讓人類得以運用思考的力量來掌握並控制快感神經A10享受快樂，並
藉著A10神經系的機能來提升人們的意識，包括創造力、意願、記憶和情感。
4. 大腦具有產生GABA（γ-Amino butyric acid，γ氨基丁酸）的回饋機制，用
來抑制由五欲享樂所產生的腦內啡的分泌，以約制個體避免因縱欲而傷身。例如：飲食
過度會造成肥胖、慢性病，放縱性慾也會增加活性氧而容易老化甚至縮短生命。
5. 隨著馬斯洛五種基本需求：（1）生存（2）安全（3）歸屬（4）尊重（5）自
我實現，五個層次的順序提升和滿足，腦啡所產生的快感也依序地增強。
6. 縱使你懷著多麼崇高的理想，想要藉由宗教、哲學、慈善或藝術情操來慈濟世
間，如果無法產生伴隨腦啡而來的快感，終究是無法持續下去，也不可能達到「自... 阅读全帖 |
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M**a
发帖数: 4816 | 6 切除部分或者全部甲状腺之后，就不会有正常的甲状腺素分泌了，是0或者偏低。
甲低则是激素有分泌，就是偏低。如果是小孩，缺少甲状腺激素可能引起呆小病。
呆小病患者的骨生长停滞而身材矮小，上、下半身的长度比例失常，上半身所占比例超
过正常人。
所以两者都需要终身服用甲状腺激素。
甲状腺激素：
有促进新陈代谢和发育，提高神经系统的兴奋性；呼吸，心律加快，产热增加。
在寒冷，紧张时分泌。
当人遭遇危险而情绪紧张时首先会刺激下丘脑释放促甲状腺激素释放激素，血液中这一
激素浓度的增高会作用于腺垂体促进其释放促甲状腺激素，即提高血液中促甲状腺激素
的含量，促甲状腺激素进一步作用于甲状腺，使其腺细胞分泌量增加，即分泌大量的甲
状腺激素。
（一般不直接作用使血糖升高。）
生长方面与生长激素起协同作用;体温调节方面与肾上腺素起协同作用。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 2天追剧30小时，眼睛从麦粒肿迅速转变急性霰粒肿，一双下眼睑发出两个大肿块，大二女生小程（化名）这两天不得不到医院接受霰粒肿囊肿切除手术。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海眼病防治中心等医院医生表示，临床上，患急性霰粒肿而不得不“挨一刀”的患者中，年轻的电脑族、追剧族为数不少。
为追平进度周末“扫剧”
新版《笑傲江湖》频繁的网络好评和同寝室友的推荐，让小程也起了追剧念头。由于电视播出近尾声，为了赶上同学和电视台的进度，她利用周五晚回家的两天休息日连看了45集，看到凌晨都不舍得停下。
小程说：“看电视剧有一种欲罢不能的感觉，而且不和同学看到一样的地方，都没办法讨论剧情。 ”
上周，一回到寝室的小程感觉下眼睑有些痛痒，用手揉揉也没放在心上。哪知到了傍晚，下眼睑肿胀，竟突发麦粒肿，第二天还出现了渗脓的症状。她赶紧去校医院配了消炎眼药水，滴用了两天似乎有所改善，于是又继续追起了电视剧。等56集大结局播完，小程才注意到自己的下眼睑似乎突起了更大的硬块，去医院求诊后才得知自己得了霰粒肿急性合并感染，需要接受手术治疗。
疲劳、用眼不卫生是病因
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任医师王艳表示，因霰粒肿... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 429 | 8 “所谓不下奶更多时候是一些错误观念和做法造成的，比如，不让孩子及早吸吮、认为
没有奶而停止吸吮，反而寻求各种下奶药。事实上，各种下奶药“偏方”，如中医常开
具的猪蹄、木通、丝瓜络等，完全是一厢情愿的臆测，没有任何用处。举一个不是十分
恰当的例子，其他哺乳动物生产后，谁见过要用下奶药的？又有谁见过母畜不下奶的呢
？”
http://www.jkzgr.net/jiankangguanli/156.html
母乳喂养，奶妈奶爸须知
作者：挣脱枷锁的囚徒
2013年8月1日到7日是世界母乳喂养周，为此WHO发专电通报了世界各国家和地区母乳喂
养的情况，并再次发出至少保持母乳喂养6个月的倡导和指导建议。
"国际母乳代用品销售守则”的建议包括:禁止母乳代用品广告；完全禁止医疗服务商
提供免费样品或低价供应；禁止卫生工作人员从相关厂家接受任何形式礼物赠与；在母
乳代用品说明书上必须标注母乳喂养的优越性；建立正常运作的实施和监测机构系统等
。目前仅有少数国家接受了全部和部分的建议.
通报再次强调了母乳喂养的优越性：母乳是婴幼儿最好的营养来源，母乳喂养是确保
儿童健康和生存的最有效途径之一。母乳喂养可... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 9 好莱坞女星安洁莉娜裘莉，因带有易导致乳癌的变异基因，毅然切除双乳后，英国也
传出带有类似变异基因的男子，寧可承受尿失禁与不举等后遗症，也不愿因罹摄护腺癌
害两个孩子失去爸爸，成為全球首例因带有这类基因而要求摘除摄护腺的男性。
英国《周日泰晤士报》昨报导，这名53岁伦敦商人，因家族有乳癌和摄护腺癌病史，决
定接受基因检测，结果发现自己带有BRCA2基因变异，罹患可能快速恶化足以致命的摄
护腺癌的机率，是一般人的8.6倍。
带BRCA2变异基因
育有两子的他因不想步上亲人罹癌早逝的后尘，要求摘除摄护腺。起初医师因摘摄护腺
会导致性功能障碍、不育和尿失禁等后遗症，不愿為他动手术，且核磁共振扫描和检查
都没发现该男摄护腺异常，直到切片检查才发现他的摄护腺有些微恶性肿瘤组织，医师
才勉為其难同意开刀。
执刀的英国摄护腺癌权威医生柯比说，「通常发现这麼一点癌细胞，医师都不会立即摘
除摄护腺，但考虑到他带有BRCA2基因变异，我们认為摘除比较好。」没想到术后病理
化验发现，从男子身上摘下的摄护腺含有大量先前检查没发现的癌细胞。患者现在復元
状况良好。
摄护腺又称前列腺，是男人独有器官，大小如一颗栗子... 阅读全帖 |
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j******8
发帖数: 164 | 10 希望大家多瞭解真相，不是說西醫不好，現在全民抗癌時代來臨，TIME雜誌封面有發布
，跟癌症say no say goodbye，但是到現在為上，西醫的系統還是搞不清楚惡性腫瘤是
怎麼回事，其實就是你身體裡面的廢物太多、毒素太多，需要比較多的血管把他咚偷嚼
鴪鋈ァＫ阅[瘤會長也會消，其中一個途徑可能是經過血液系統，再從皮膚排出來
。因為早在兩百年前，在西醫的醫學史裡面就記載，一個婦女得了乳癌，群醫束手無策
，結果在他的大腿內側，出現了一個傷口，排膿排血，乳癌就消掉了。那些醫生又去醫
治他大腿的傷口，結果大腿傷口醫治好了，乳癌又跑出來了。可是我們中國人沒那麼笨
，我們早就知道說，我們身體是上下相通，五脈相通的。假如說這些廢物能夠從身體裡
面排，身體當然會好。所以基本上腫瘤就是一種垃圾山，這些垃圾怎麼進去的，就是我
們所要探討的。
外面的素食有很大的盲點，第一、油用不對，第二、有很多豆類的再製品；黃豆是有問
題的喔，大豆的油脂接近百分之四十。更糟糕的是，他們的蛋白質也用機器去測，他們
發現，牛肉的波動在所有肉類裡面最低，最容易致癌。據觀察研究也是這個樣子。在美
國就有一位乳癌的患者把他自己手... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 216 | 11 1.狗狗在排泄的时候,会调整身体与地球磁场保持一致(南北方向)？
铲屎官一定都发现狗狗排泄总喜欢打转，在地磁场稳定、没有其他环境干扰的情况下，
狗狗排泄时身体倾向于沿南北方向分布，这是狗狗排泄比较有安全感的方位，地磁不稳
定时无规律。在方便完之后有些狗狗会不停地扒地，这其实是用狗爪子上的香腺来霸占
领地。
2.狗狗咬的快还是我们躲得快?
是狗快，快四倍之多。所以铲屎官没事最好不要去挑战狗狗，如果它真的打算咬你，一
定能够咬到!狗狗一般在咬人前都会有预先表情，比如呲牙、毛竖起，耳朵比平时略向
前及尾巴向上，或耳朵向下及尾巴收起等。
3.狗狗为什么会经常互相闻屁股？
狗狗可以通过肛门腺的味道，来判别对方的年龄、性别、个性、情绪、身体状况等资讯
，对狗狗的社交来说是非常重要的，就像人与人之间打招呼一样。
4.狗狗为什么总是狼吞虎咽？
这是狗狗的天性使然，狗狗的祖先是狼，在野外捕食的时候，如果不吃的快点也许会被
抢走。但是吃的太急对狗狗消化系统其实并不太好，建议改掉这个习惯。
5.听说抚摸你的狗狗可以降低血压？
这个可能觉得有些不可思议，元元感觉这是一些心理上的作用，狗狗会给主人带来一种
治愈... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 12 对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。我给大家推荐四个步骤，饭后要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而达到延年益寿的功效。
先漱口
古代医学家张仲景指出，“食毕当漱，令齿不败而口香。”漱口能去除口腔内食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，从而降低胃肠的患病几率。正确的漱口方法是，将漱口水或清水含在口内，闭上嘴，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能清除掉存留在牙齿的各处缝隙的食物残渣和软垢。
歇一会儿
“饱食则卧生百病”，很多老人饭后不敢立刻躺着，而选择散步，但此举并不健康。饭后胃正处于充盈状态，必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，延缓了消化液的分泌，破坏了胃的正常消化。正确的做法是饭后休息30分钟再走，有助于促进胃肠蠕动，分泌胃肠消化液。对于胃下垂的老人，饭后最好适当平躺一会，因为胃下垂受体位影响大，平躺时感觉稍好，如果饭后立刻走动，会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化... 阅读全帖 |
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A********r
发帖数: 2640 | 13 就是中国超市卖的那种1L一大瓶的韩国产的芦荟汁，以前特别喜欢喝，昨天喝了大概半
桶去洗手间就
发现spotting了，肚子也很疼。baidu了一下,"中国食品科学技术学会提供的资料显示
，怀孕中的
妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分
混入乳汁，会
刺激孩子，引起下痢。"
在这次之前喝了2大瓶，还以为是着床出血，真是个马虎的妈妈呀~大家引以为戒，吃东
西以前先上网
查查。附一份比较详细的不能吃的东西的目录：
. 芦荟--中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致
骨盆出血，甚
至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟
本身就含有一
定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐
、剧烈腹
痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹--它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，
有明显的堕胎
作用。
3. 甲鱼--虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀
块作用，因而
有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 褪黑激素(Melatonin)， 一场精心的骗局
以下文章详细叙述了褪黑激素的研究及其负面报道。其实，这种宣传，如果用脑子仔细
想一想，就能发现漏洞，这实际上是一场精心策划的骗局，又因为日本人的参与，使这
种产品更加危险。因为日本人自战后，就有了控制世界，灭绝对手的计划。来自日本的
一项研究专利表明，虾青素（ASTA）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利
号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青
素（ASTA）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。褪黑激素(
Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着
于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生
少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪
黑激素。想一想，就用脑子想一想，实验者如何去做这个人体实验？ 日本人是最残忍
的实验者，想一想二战的时候，为了测试人体的烫伤问题，直接就把美国战俘的手放在
了滚烫的热水里了。假设真的有这个实验，我相信这个实验也是异常残忍的一个... 阅读全帖 |
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a******o
发帖数: 16625 | 15 揭开上帝终极底牌：癌症自愈源于心脏
千百年来，人们一直以为心肌只不过是输送血液的生物机器而己。但是2008年3月17 日
，美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯利教授向全世界宣布：心脏
可以分泌救人一命的荷尔蒙，它不仅在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其他绝
症也有极好的治疗效果！这是上帝送给所有绝望生命的最后一道出口，也是上帝送给人
类的最后一件礼物。威斯利也因此被誉为揭开上帝“终极底牌”的科学家。而韦斯利教
授之所以能获得成功，竟是因为他多年来对自己最亲密的同窗好友人抱着一颗沉重的负
疚之心......
好友相继患绝症，科学家好心无力拉住远去的手
今年48岁的大卫·威斯利是美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席调查员。
1981年就读于美国华盛顿大学生化系时，他与就读于物理系的科恩·詹姆斯和法律体系
的乔治·韦德是校篮球队的三大核心队员。在长期比赛合作中，威斯利与詹姆斯、韦德
建立了深厚的队友情谊。
大学毕业后，威斯利进入南佛罗里达大学硕士连读，詹姆斯在华盛顿大学继续攻读硕士
学位，韦德则回到自己的祖国英格兰当了一名律师，三人一直保持着打球的爱... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 16 尼罗河文章一经发布，立刻会引来流氓无赖的围攻。尤其是涉及到医学问题，恶棍们就
如苍蝇见血，钻头觅缝查谷歌查文献给nile纠错，事情还没有说清楚，无知弱智外行半
桶水的人身攻击先打过来。然后就是伪造科学事实，杜撰科学理论甚至冒充专业人员行
骗。最新的花样是直接在nile的文章高光剪贴编造出nile的错误言论。最无耻无畏的还
要数肥版B版主，连剪贴拼接都省了，直接无中生有。
根据无赖的说法，尼罗河认为“皮肤动脉扩张由副交感神经系统兴奋所致”。对此nile
第一时间就予以否认。无赖反驳说不是他们伪造而是nile撒谎，而且从google上大段拷
贝科学理论证明他们才是专家。既然无赖们如此矢志不渝要与nile一争高下，nile就不
客气了。这篇文章就把《尼罗河养颜经》中的相关原文陈列于此，按照语法规则按每个
句号为一句逐句分析。
改善皮肤血运的方法很多，尼罗河原来说过，运动就是很好的方法。还有尼罗河谈到过
交感副交感的问题。与皮肤关系很大。副交感兴奋，动脉扩张，腺体分泌是养颜的天然
妙法。看过尼罗河“忍无可忍的医学原理”就知道让副交感兴奋是什么意思了。这也就
是为什么宝玉看袭人一夜之后就有不同的... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 17 来自主题: ChineseMed版 - 脾、肠、胃 http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm
中医世界│首页
作者：张步桃
肠胃系统就像联勤总部，供应所有营养，是营养物质的供应站，这里面涵盖运褕。运输
包括所有消化吸收的营养，全都交给脾脏统筹分配。因此血液里面的血红素、血小板，
太高、太低都不行，白血球也是如此，如果量太高太多，脾脏就会把它吞噬掉。
脾主运化
什么叫“运化”？就是包括营养的消化、吸收还负责运送，所有血液都是由脾统筹分配
。脾脏统筹分配血液，如果临床上常常出现异常出血的现象，尤其是女性，在非生理周
期出现功能失调异常出血的现象，用归脾汤给她吃，就会改善了，那是因为“血不归经
”，不归到正常的血管，乱跑了，才会出现异常出血的现象。
引血归脾就用归脾汤，里面有当归、黄耆用来补血，也用四君子汤来补脾胃。所以有些
睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡得很好。又有一说“思虑伤心脾”，因为脾主忧
思，也就是思考，如果没有营养供应，大脑的脑细胞就会缺氧。除非是天生智能很高，
否则一定要有足够的营... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 2593 | 18 http://www.ccthere.com/topic/3897861
黑白中医谈 李俚
决定新开一贴，随意聊些传统健康有关的事。黑白两字，可知本帖宗旨，不迷信、不鼓
吹、不搞攻击，唯求真理；于黑中求白，白中求真，力求其用，如能为孩子、为父母、
为自身多一点知识，少亏待点身体，即是目的。
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1、 刮 痧 治 感 冒
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相较于药物治疗，非药物物理治疗具备极多优势，尤其对于孩子。孩子越小，服药越难
，平时吃饭还要挑拣，古怪味道的药物如何能下咽？物理治疗在中医中，方法极多，按
摩、拨筋、挑羊毛疔、刮痧、拔罐、针灸、正骨等都是，甚至放血疗法也是。其中操作
方便者，当数按摩、拨筋与刮痧，这三者又以刮痧最为便捷，无须了解经穴走向，但知
局部区域即可操作。我于刮痧所知不多，题目为刮痧治感冒，亦非涵括全部类型的感冒
，不过为感冒初期，可以尝试的方法，与身体几无危害。
但真的无害么？任何对人体起作用的东西，都有其局限性。我个人认为，不可以用于虚
人。虚字解释起来篇幅极大，... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 19 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 20 话说2个月之前吧，果果的屁股就开始臭臭的，开始我没在意，后来发现她在和我撒娇
地时候就特别臭，有时候屁股还会喷些臭臭的液体。
正好赶上年检，我就问vet， vet说猫猫激动的时候啦，兴奋得时候啦，可能会分泌肛
门腺。因为猫猫一般自己都会把肛门腺清理的很干净，所以不用特别的担心。但后来
vet考虑了一下，说果果竟然下意识的喷，还是检查一下放心，确定里面没有不好的物
质。于是vet就给果果挤了肛门腺，然后说存货特别多，都满了，而且很粘稠，这大概
就是她自己没能及时排出的原因。
结论就是猫猫也会有肛门腺的问题，但是不常见，同时vet也建议尽量不要手工规律性
的帮猫猫挤肛门腺，因为猫猫很敏感，次数多了会造成很大的心理阴影。所以只要多留
心就好了，偶尔需要就在年检的时候请vet帮忙清理一下。
此处省略描述果果在被挤的时候的惊声尖叫，极度drama queen的种种表现。。。。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 21 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 22 袁巴元在朋友圈发文承认与张雨绮离婚后曾经还在一起生活过，指责她前两天还跟只认
识了两天的男士开房，对此，张雨绮回应：老娘没狐臭 与谁约会是我的权利！那狐臭
究竟是什么呢？
不知道你有没有留意过这样一个现象：当一个歪果仁从身边走过，必定“一路飘香”，
身上的香水味特别浓。
是因为他们太讲究，太在意气质吗？一方面而已，更主要的是为了遮盖体味，这个体味
也就是我们常说的“狐臭”。
有一个数据显示，白人狐臭率达到90%，黑人甚至高达99.5%，而在中国，大约只有5%的
人有狐臭，在华北平原，大约只有1%的人有狐臭。
所以，为什么狐臭“不偏爱”中国人？
这个问题不仅中国人好奇，歪果仁也很好奇，在QUORA上发问
这个问题不仅中国人好奇，歪果仁也很好奇，在QUORA上发问
在解答这个问题前，我们先来说说狐臭是怎么产生的。
人们身上的汗腺分为小汗腺和大汗腺，小汗腺遍布全身，分泌的汗液主要是含无机盐的
水分，一般没有味道。大汗腺主要分布在人体的腋窝、乳晕、脐窝、外耳道等处，分泌
物除了水分，还会含一些脂质类、蛋白质等物质。这些物质在微生物的作用下，会形成
具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，所以大汗腺才是汗... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 23 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 24 英文/中文 护肤品成分对照表2006-07-28
Tag：护肤品常识
版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://drer5.blogbus.com/logs/2927288.html
你必须知道的常见护肤品成分：
水：water/aqua,purified(纯净水）
酒精：alcohol,SD Alcohol 40,Alcohol denat
香料：fragrance/parfum
色素：种类很多，一般从是否出现颜色的单词来判断，比如CL42090、blue1，Red4
保湿剂：常见的是Glycerin,Sodium```,还有很多其他种类
Hydratant/Hydra/Moisturize=保湿
Pore Minimising/Pore Reducer=收缩，细致毛孔
Lift/Firming/Contouring=紧实，提拉
Sebum/Shine/Beilliance=控制皮质分泌
Nutri/Nutritive/Nourishing=丰富营养，滋润
Repair/Anti-Age=修复，抗衰老
Exfoliant/Gommage/Scru... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 25 小S
本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各
位姐妹分享。
关键词语：
1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水）
2、 粒盐不进 （少食盐）
3、 勤绑腹带
4、 静心休养
二、《如何坐月子》理论概要
初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用
这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根
本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢
复的不错，体质也比以前好多了。
作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会
可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。
这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以
把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过
正确的补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 26 作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调
整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最
重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕
时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的
补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山
楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分
停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于
缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要
吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排
完毒素后吃麻油鸡才能被身... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 27 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 29 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 30 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: rihong (日黉), 信区: ChuanYu
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 13:15:56 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 31 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/991075.html
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 在昏暗天色的掩护下，一只大熊猫拉下冷箭竹枝，将叶片塞进嘴里吃得津津有味，兴起了还仰起身子懒懒地进食，萌态十足；视频转换，另一只大熊猫头朝下脚朝上，倒立在一棵树上撒尿，用气味警告同类：这是我的领地！
这两段分别只有十多秒的视频，让都江堰市龙溪—虹口国家级自然保护区管理局科研所所长尚涛爱不释手。据了解，熊猫吃竹子的视频拍摄于9月27日晚上7点21分，共14秒。而撒尿圈地的视频拍摄于同一天晚上的6点51分，共16秒。这是10余年来都江堰龙溪-虹口保护区首次拍到的野生大熊猫视频。
视频一：16秒
成年熊猫倒立撒尿占地盘
傍晚六七点钟的样子，一只成年熊猫靠近一棵树下，它将鼻子凑进树干底部嗅了嗅，又抬头仰望闻闻更高的树干。突然，它前掌着地，身体倒立依着树干，再从屁股上流下一股明晃晃的尿液……
“这段视频记录了这只成年熊猫标注领地的全过程。”尚涛说，熊猫喜欢沿着一定的路线做标记，而做标记的手段有两种，一种是撒尿，另一种是涂抹肛周腺分泌的油脂性的东西。尚涛说，熊猫用尿液标记势力范围，它们通过嗅同类标记味道就能辨别出“对方是强势还是弱者”，从而得出“我敢不敢在此活动”的结论。而涂抹肛周腺分泌的油脂性的东... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 2047 | 33 先父遗传真实案例：
再婚后生的女儿为何会象前夫?
郝医生：
五年前，我与前夫因“性格不合”、“性生活不合谐”等原因友好地“分手”了，
所生育的孩子也归由男方抚养。如今，我已再婚，与后夫所生的“千金”现有3足岁了
，生活也算幸福。然而，爱说闲话的邻居老与我过不去，到处说我女儿象前夫。为此，
同事对我有闲言，丈夫对我责难，我真是有口难辨。说实在，我与前夫除偶而碰到问候
几句外，从未有过不正当的关系，我爱我现在的新家庭。但是，为什么我女儿的相貌的
的确确有点象我前夫呢?
惠 玲
惠玲读友：
你提出的这个问题，确实是有可能的。让我们先从马的“先父遗传”现象谈起。
据现代遗传学专家发现，一匹纯种雌马与另一纯品种的雄马交配，产下的小马其外
形特征带有双亲的性状。此后，把该雌马和所有雄马严格隔离，当其再次发情时，即与
该雌马同一纯品种的雄马交配，发现产下的小马某些外形特征，尤其是毛发色泽居然有
些象“先父”。摩尔根学派的继承者们把这种现象称为“先父遗传”。
“先父遗传”现象在人类的生育中也有可能发生。新的科学研究认为，性交后通常
只有一个精子和卵子相结合，剩下的亿万个精子除从女性阴道排出外，小... 阅读全帖 |
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d***1
发帖数: 90 | 34 简短介绍,本人加州中医师,在大陆有6年消化内科工作经历.(看帖的人素质都比较高,本
人打字比较慢,我只讲关键,蜻蜓点水,抛砖引玉,大家自己体会. 此贴仅仅是我个人的理
解,more info PLS EMAIL:w*****[email protected])
谈谈几类疾病,中医有一定的优势
1.痛经及月经不调:
西医:止痛剂,激素(避孕药),有此经历的女性,该治疗只有短期疗效.
中医:这是中医的长处,针灸治疗,通常针灸1~2分钟后,疼痛即止,经过3~4月经周期的
治疗,可纠正经期综合征及月经不调,并且长期维持.
2.不孕症,不育症:
西医:激素促排卵,人工授精等.成功率约30%, 年级越大,成功率越低.如果想要二胎,
三胎等还需要同样治疗.可怕的是人工授精治疗的下一代的不育症及不孕症的机率可能
非常高.
中医:经中医治疗后成功生育者,第二胎,第三胎不需要再治疗,可自然受孕,这才是治
愈.
3.甲亢及甲减:
西医:甲亢,药物治疗,效果很差;
同位素治疗,剂量大,导致甲减; 剂量小,依然甲亢
手术治疗,切除多了,导致甲减; 切除少了,依... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，
姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前
列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健
。其中，生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，也叫姜汤。生姜红糖水一
定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒坦起来。可是喝过姜
汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，驱寒效果显著。
男性含服鲜姜片，可以刺激胃液分泌，促进消化，促进食欲。鲜姜滋润而不伤阴，每天
切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的
气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
下面，给大家介绍姜的四种用法：
1、吃干姜：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引
起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情
况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症
状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 36 个人认为你家孩子得了散粒肿。我儿子今年夏天得过，两个多月才好彻底。
“上下眼睑的游离端叫睑缘，长着排列整齐的睫毛，防止异物进入眼内。睫毛根部有皮
脂腺和汗腺。眼睑有致密纤维组成的睑板的支撑才能在眼球前面自由的上下活动。纤维
板内有高度发达的皮脂腺叫睑板腺，睑缘有它的腺管开口，分泌的油脂防止泪液从睑缘
溢出。
麦粒肿是睫毛毛囊皮脂腺、汗腺的急性化脓性感染。起病早期眼睑沉重微痛，1～2
天内疼痛加重并出现眼睑红肿，轻轻触摸发现有硬结，触之甚痛，4～5天后皮肤面可见
黄白色脓肿形成，溃烂后脓液排出。发现眼睑红肿疼痛的早期，应及时治疗，病情轻者
口服抗生素，眼睑红肿严重者，需肌肉注射青霉素，局部滴0.5％庆大霉素溶液及金霉
素、四环素眼药膏等。理疗可以帮助炎症吸收，减轻疼痛。脓肿形成后，需切开排脓，
禁忌挤压，以免把感染扩散到血液循环中，产生严重后果。
散粒肿是睑板腺慢性炎症引起的增值性病变过程，多无明显不适，偶然发现眼皮深
处有绿豆至蚕豆大小的包块，皮肤不红，摸着也不疼。小的散粒肿不需任何治疗，大的
散粒肿一则长期压迫眼球容易引起散光，二则增加化脓性感染的机会，因此需手术摘除。
麦粒肿和散粒... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 37 http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=3005&cid=162
梅襄阳医师讲述
前言：
这篇文章原是梅襄阳医师在中央银行的演讲，里面的资讯具有相当的革命性，值得大家
阅读。防癌长鍊是梅医师主持的志工团队的名称，他们奔走各地，只为向大家宣导正确
的饮食观念，希望大家能借由这篇文章中获得许多启发。
本文：
今天要向大家说的是许多事情的真相，很多人听完会说：「梅医师，你讲的这些东西这
麽重要，为什没有早一年两年让我知道。」
癌症的比例从百年前的1：27到现在的1：3，大家有没有想过为什麽，很多人一直认为
的原因很複杂，癌症是家族遗传，包括糖尿病在内，真的是这样吗？我可以告诉大家，
真正的原因是因为你家的人饮食习惯很接近，你冰箱打开我就知道你家会得什麽癌症。
美国USDA协会发现，开发中国家的人民罹患癌症的比例非常的少，而这些国家中肉奶食
物非常少，甚至完全没有，USDA不久之後拟定了新的食物金字塔，但迅速遭到利益团体
的封杀，美国畜牧协会、乳品基金会等就抗议她们的产品在金字塔中占的份数太少，不
久後新的金字被调整，成为妥协下的产物。我们从小健康教育课本... 阅读全帖 |
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I*******t
发帖数: 7652 | 38 婴语单词表-婴语
婴语婴语
婴语即婴儿的“语言”（babysign），包括0-1岁宝宝的身体语言，心理语言和行为语
言等，是婴儿与外界交流和表达的方式和途径。同时也是婴儿表达需求和生理情况的一
种自我保护能力。这个时期的宝宝不会讲话，只能通过行为、表情、声音、大便等来引
起父母关注。因此，掌握正确的“婴语”知识对养育健康宝宝非常重要。
由于宝宝个体差异及育养差异，相同的表象在不同的宝宝身上可能出现不同的解读。
不确定性：单独的表象可能有不同的原因，需要大人从多方面来仔细观察和解读。
可塑造性：父母可以训练不懂说话的婴儿用婴语沟通，令不懂语言的婴儿也可表达所想
。例如：握紧拳头代表吃奶，上下摆动小手代表洗澡等。
阶段性：同一个婴儿表达同一事件在不同阶段也有不同表达方式。随着婴儿的不断成长
，婴儿的表达方式也会不断丰富。
互动性：在婴语解读过程中父母与婴儿之间的互动式非常重要的，婴儿产生的一个“婴
语”表达，同时需要得到父母的回应，父母的正确回应对婴儿健康成长有着重要的意义。
因此一份完整的“婴语单词表”能够帮助年轻的父母了解婴儿的需求和生理情况，大受
人们的欢迎。
婴语单词表-详... 阅读全帖 |
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z**********h
发帖数: 29 | 39 来自主题: NextGeneration版 - 如何坐月子 看到帖子上很多的新妈咪都有坐月子的问题，我的一个朋友综合了很多的经验，尤其是
小S的坐月子经验，我借花献佛供给姐妹参考。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，
还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG
等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 457 | 40 来源：知乎
先放结论：
跑步等有氧运动，长期有氧运动，可能会让食欲升高↑。让身体处于增加体脂体重状态。
无氧运动则相反，长期力量训练，可能会让食欲降低↓。让身体处于减少体脂体重状态。
这也就是说，如果你长时间从事跑步或骑自行车等运动，你的食欲可能会越来越好哒~
（实际上的运动后短时间内食欲，会有诸如交感神经兴奋、肾上腺素分泌、皮质醇等问
题的影响。我只说的是科学研究的长期情况。不一定和你自己的体验相一致，不要跟我
辩你什么运动后会饿，什么不会……）
但如果长期进行无氧运动，食欲却反而可能会降低，或者没有太大变化。
短期运动的话，结论可能正相反，不过由于短期内的实验容易受诸多因素影响，所以对
现实的指导意义不大，就不要太在意啦~而且眼光也要放长远一点对不对~
以前我就曾经提到过一些关于 瘦 与 运动方式 之间关系的猜想。我也曾经提到过，运
动就像是追女孩~~怎么追女孩？当然不是穷追猛打！你想要得到一个人，要做的并不是
死皮赖脸的追求她，而是努力的让自己配得上她。那么，想拥有低体脂的好身体，该怎
么办呢？无氧运动，很可能就是能让你配得上它的运动方式。（为什么长期跑步没瘦下
来呢…… 斌卡的... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 2318 | 41 女性一见钟情的生理变化
信源：玄海拾贝博客｜编辑：2014-02-28
当女性对一名英俊潇洒、风度翩翩的男子“一见钟情”时，这种“我难以自拔地爱上他
”的情感，其实包含着多方面、多阶段的生理反应。此时，大脑会将女性的欲望调整到
最兴奋的状态。近日，美国《女性健康》杂志就为我们介绍了女人不同时间段发生的各
种生理反应。
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她突然间看到一名让自己兴奋不已的白马王子，还没向他打招呼，大脑就已经对这名男
子的声音、面部特征和外激素(男性体表释 放出来的化学物质，能影响到异性的相关性
行为)进行了预加工处理。男性体表散发出的雄性激素味道越浓厚，女性的性欲就越容
易被调动起来。就在这一刹那，大 脑开始释放大量多巴胺。这种化学物质让人变得兴
奋，产生类似服用助性药物后的感觉。同时，大脑中处理消极情绪的部分受到了抑制，
让女性不易察觉这名男子的 其他一些不良习惯。
如果女性正处于排卵期，她更容易被男子的雄性化特征吸引，如轮廓分明的下颌和低沉
的声音；如果正处于月经期，稍显柔性气质的花样美男则更令女人心动。
此外，女性大脑深处负责记忆的部位，会对这名男子的一举一动和容貌特征进行详细记
录，并在暗... 阅读全帖 |
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l***s
发帖数: 436 | 42 有的人经常容易把口眼干燥症与干燥综合征混淆起来，其实它们并不完全是一回事。
口干症很常见，据统计约有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干症。严格地讲，口
干是一种多因素引起的症状，而不是独立的疾病，但是在这种症状后面，往往掩盖着一
些器质性的疾病。如果口干程度比较严重，持续时间长，很可能是某些全身性疾病的局
部表现，值得警惕。
引起口干的原因主要有生理性和病理性两种情况。
生理性口干有如老年人唾液腺因年龄的衰老而发生萎缩，唾液分泌量减少，加上神经系
统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些人睡眠时张嘴，用
鼻、口同时呼吸，使口腔内水分蒸发，故醒后常感口干舌燥，这是生理性引起的口干。
精神因素对口干的影响也不容忽视：如情绪变化、心理不平衡，长期的焦虑、紧张和恐
惧，尤其是抑郁均可引起口干。还有头面部肿瘤放射治疗后，导致唾液腺腺泡的损伤及
萎缩；或唾液腺手术摘除后口腔内唾液缺乏；以及服用抗抑郁药、止痛类药物、降压药
、利尿剂、抗过敏药及抗肿瘤的药物等，都可以引起唾液分泌减少而发生口干。
病理性口干有如糖尿病是因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干；尿崩症是
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F*******t
发帖数: 29 | 43 这个TSH是垂体分泌的促甲状腺激素，甲状腺功能强，甲状腺素分泌得多，这个促甲状
腺激素就不需要分泌的那么多。就是说，甲减的话TSH值高，甲亢的话TSH低。
美国的标准，怀孕的话TSH要低于2.5。你的TSH高于这个值，说明你的甲状腺功能不强
，垂体要多分泌促进甲状腺功能的激素。 |
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s****n
发帖数: 786 | 44 那就多吃巧克力和豌豆。为一个人神魂颠倒其实是大脑分泌的一元胺，多巴胺，去甲肾
上腺素，以及血液中的复合胺在作怪。
多巴胺无法维持大量地分泌，在人的身体只能释放1－－3年，热恋以后分泌就恢复正常
，这时候才能看清对方，而且你也不在是热恋中的神了，爱情只有剩下亲情了。
花心的人不过是很容易分泌多巴胺的，但是保持时间却很短的人，他们也是是有苦衷的
，不是不爱你，只是面对你无法产生兴奋、愉悦的感觉了。爱上你我不能控制！不爱你
我也不能控制！这就是多巴胺惹的祸！
爱的化学是由苯乙胺控制的。而富含苯乙胺的食物有巧克力、以及豌豆！
感觉不到激情时，就对着你的他(她)大吃巧克力，豌豆吧！还有别爱上你吃巧克力时看
到的美女（帅哥），那时化学的假相。 |
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