发帖数: 1 | 1 好吧，我承认我是数据党，这个比赛没看，我之前看雷霆去了，后来看火箭去了。
火箭差点被人自己玩死了，最后领先5分，胡子搞了一个而已犯规，差点被人绝杀了，
都已经上篮了。
胡子好像搞了38 7 7 的数据，按道理是牛逼惨了的数据，可是没看到三双，竟然不满
足。
我是不是被胡子给搞的眼界高了。
主要是威少威少，又是一个30+的三双。六连三双而且是大号三双，只能对威少说，你
牛，你全家都牛，在半场得5分的情况下搞了一个30+三双，在三节不到三十分的时候搞
了一个三双。
但是最后才发现，今天数据最无敌的不是威少，是富足，29分钟60分，这真要是想起刷
分的话，我估计70分是没问题的，因为手气很好，命中率很好，状态很好。
搞不好会破了科比打猛龙的81分数据，都是有可能的。
佛祖是全明星里最能抽的，曾经一节37分，破了历史记录，这29分60分，也是破了历史
记录。
我发现三分手抽起来，神仙都害怕的。因为三分很远，你防守不起来，而且三分出手很
快，可以连续进，就像库里发飙进12 13个三分一样，就是一下子就进了。 |
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f***g
发帖数: 316 | 2 2015年重庆高考文科第一名昨日揭晓，来自巴蜀中学高三（1）班的刘楠枫，以704分的裸分成绩成为高考文史类分数第一，并打破2010年文科第一名（重庆八中阮秋剑）创下的688分的最高分纪录。成绩公布后，重庆晚报读者群、重庆晚报公众微信号上顿时炸开了锅，网友们惊呼"天啦，文科也能破7，这是何方神孩啊？"
昨日，重庆晚报记者联系上刘楠枫，请他讲述自己的学习心得和高考带给他的收获。
北大招生组派专车接回
昨日下午5时左右，重庆晚报记者拨通刘楠枫的电话。刘楠枫说话很礼貌，语气也很平静。他说，刚和同学去成都玩了没几天，在查分系统还没开启前，他就接到了喜报，但报喜的这个人不是班主任，而是北京大学在渝招生负责人。“听到消息后，我蒙了好几秒，然后笑了，笑得真的很开心。”刘楠枫说，他和同学这下没了玩的心情，赶着回母校感谢老师。
重庆晚报记者从巴蜀中学了解到，原本刘楠枫可以早一点坐动车回渝，由于北大与清华招生方争抢刘楠枫，北大方面为表达诚意，执意派专车去成都接刘楠枫。于是刘楠枫回重庆的时间，被多耽搁了4个多小时。
刘楠枫说，自己对北大的了解还不够深入，所以一时半会儿拿不定主意。但自己倾向于中文、新闻专业。“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 北京时间4月24日13时27分，女宇航员Peggy Whitson成为NASA在国际空间站的累计驻留
时间最长的宇航员，累计时间为534天2小时49分，破了新记录，她将于2017年9月2日返
回地球，届时驻留时间将超过650天。这是Whitson第三次长时间驻留空间站，2008年，
Whitson成为空间站上首位女指令长。在今年4月9日，她又第二次担任指令长。 |
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m*****i
发帖数: 2325 | 4 我锻炼了两个月好不容易才能连续跑下4 k，一看时间是25 分多。
网上说5k 20分是top 3-top 5 了。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 7 不是5K破20活动啊。5K进步就有包子。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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J********9
发帖数: 36508 | 9 肯把一个ft不进 否则也是6分
破网也不犯规了 居然 |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 对啊，变叔改的挺宽松的了，新人跑一个5k就有包子了。
5k20分，好像要bq的话是必须的吧。为了这些包子我一直路跑的都上跑步机上去push速
度了，不受累就有包子的好事哪能这么多啊，跑版要流汗训练才能赚包子。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 哪里的top3-top5? 我们这5K sub 15分的一把一把的, 当然人家都是
跑了好几年的，新人跑俩月就sub 20了就不需要搞活动了... |
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b*****l
发帖数: 2903 | 12 应该是3~5%，这个一般地区小比赛300人，20分进前15还是差不多的。 |
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E******u
发帖数: 3920 | 13 天台智顗一心具足說之理論意涵
林志欽
真理大學宗教系助理教授
壹、前言
天台宗之立宗大師智顗(A.D.538-597)以其博聞強記，高超之思辨抉擇與綜攝能力[1]，
統合當時傳至中國之諸大小乘佛教經典[2]，構築成理論周備、層次井然之整體佛教思
想體系。智顗之思想分教、觀二門，即教相理論與觀行實踐兼備而並舉。其中又以圓教
、圓觀之提出最為殊勝。圓教思想由智顗之師慧思（A.D.515-577）所奠基，圓觀（一
心三觀）則源自天台宗二祖慧文禪師。但二者詳細內容之闡述、演發以至周備者，則是
由智顗所完成。依智顗之說，圓教理論由「一念三千」說獲得具體之說明與論立；圓觀
法門則以「一心三觀」為修法之中心。由此一念三千與一心三觀，可以發現二者終歸於
「一心」，由一心（以至於一念、念念）而具足萬法、萬行，成為最圓極、究竟之教理
與觀法，本文乃稱之為「一心具足說」。無論是就教理或觀行兩方面來說，一心具足說
即是智顗思想理論最高處，亦即圓教、圓觀說之核心。本文之目的即在就此一念三千思
想所展現的一心具足義，闡釋其理論意涵，探討其如何在思想上論立，又何以證成。
貳、化法四教說
智顗綜攝佛陀之教[3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 当四册，计五十六万字的《狂密与真密》正式出版后，许多藏密上师如多识喇嘛
等，眼见藏密外道隐匿千年之底细被全盘公开，让藏密无上瑜伽双身修法的底细摊在阳
光下，从此藏密之法不再“秘密”了，面对这样的情形，多识喇嘛不但不趁此机会自我
检视反省，尽速回归佛陀正教，反欲掩盖真相，用 <<破魔金刚箭雨论 >>一书，以恶言
谩骂及颠倒事实、恶意曲解、断章取义、移花接木、恶意栽赃、张冠李戴等等手段，将
平实导师诬谤为恶魔、外道之流。我们于本章第一节略举其中一小部分，供大众检视：
所谓藏密认证的“活佛”其素质之粗糙，顶著世间大学教授崇高名声的藏密修学人，是
如何运用手法，来误导大众.
第一目 毁污
首先，我们来看多识喇嘛是如何用不如理的推论以及扭曲事实的手法来诬蔑平实
导师，我们也针对他这些说法的败阙处，略作举证与评论，以证明多识喇嘛的手法乃是
不如实的欺瞒行为：
一、【一、他没有受过佛教显密经论的正规教育，是一个十足的佛教法盲；
二、他是弄枪棒、练气功、学道术的，由此可知他对佛教和藏密的认识未超出气功
师、道士的水准。……
三、用吹牛撒谎、装神弄鬼掩盖自己的无知和卑劣。】（《破论》p.006... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 15 文章来源：多识仁波切
我们从萧平实的《狂密与真密》一书可以看出，用吃奶的功夫所使出的招数也只是“信
口开河”四个字。可笑之处是，评头论足别人时，却完全暴露了自己孤陋寡闻的致命弱
点；使出的杀人武器，却成了自杀性的武器，对别人毫毛未损，对自己伤得十分狼狈。
——摘自本书
序言
他们把藏汉佛教界善知识的宽容忍耐的高风亮节，变成他变本加厉、推销谬论的商机，
竟然大言不惭地叫嚣：“没有一个人敢和我对辩，印顺等人不敢和我对辩，藏传佛教的
喇嘛、法王、活佛没有一人敢和我辩论。”
——题记一
世界上只有最愚蠢的蚊蝇，才会把自己想象成展翅遮天的大鹏
——题记二
本来我想多做一些理论研究和经典精品的译介工作，不愿把宝贵精力浪费在和邪魔外道
的无聊的辩论上，但这个保护圣教理论环境的“清洁工”的工作得有人来做，在这种情
况下只好见义勇为了。
——题记三
我在2001年写的《密乘是非分辨论》中说了如下这样一段话：“本来显宗般若乘和密宗
金刚乘是大乘教的两个不可分割的组成部分，密宗是显宗理论的进一步升华，走向更透
彻的必然产物。犹如从小乘有部的诸法实有，逐步走向大乘唯识的境空识有、到中观的
万法性空一样... 阅读全帖 |
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w***i
发帖数: 712 | 16 赤脚说牌 如何做庄3 破缪思维是成功之道
打牌有技术吗？ 很多人认为，打牌不需要更多的技术，知道有A 出A 没A钓主，然后根
据牌面情况在进行第二轮轰炸。或者，知道信号牌，就足以。 某种意义上，不为大错
。（说道信号牌，一般人知道我出A对家出J是信号牌，但是桥牌里信号牌，79JQ都是信
号，但是，既是信号牌，意味着这信号是给对家的，是默契，但是，某种意义上，如果
大家都知道了，就不是信号牌，是明牌，就比如你对花22反了方2一样，是明牌）但是
，如果作为一种高智商的数字游戏，那么简单，估计不会吸引那么多人参与，因为打牌
靠运气，是绝大多数牌油不能苟同的。那么意味着，打牌是需要技术的。无赖前面说了
，不在于抓一手好牌，而在于把一手烂牌打好。
技术是什么，无赖不知道，但是，无赖知道，技术在进步……. 正如，太阳能利用技术
，古时候的人知道利用太阳通过玻璃反射的光点火，现代人知道利用太阳能烧洗澡水，
原理一样，但是技术在进步…….
那么，赤脚说牌，总不能总分析概率，总得分析点实践技术吧，很难。一是大家不爱听
，二是潜心研究技术的少，再者，现在都是快餐文化，文章长了，人家根本不爱看。看
不... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 17 武侠小说是我的精神世界。
在中国大陆出现武侠书籍以后，我就再也不看琼瑶小说和安徒生故事了，反正武侠里既
有爱情，又有童话，还有武功，还有历史，还有美食，还有别的。
我隔段时间就要找本金庸出来看看，就像有的人隔几天就要吃顿红烧肉一样。
书就是那么几本，故事就是那么几个，但是看来看去，却有不同的滋味。
1.过去时的最爱——《神雕侠侣》
很多人年轻时都曾经迷恋过《神雕侠侣》，因为它暗合了我们年轻时心中梦想的爱情—
—冲破一切艰难、战胜一切世俗，此情不渝，终成眷属。
最让人感动的是，杨过少了一条胳膊，小龙女失去了贞节——与传统小说中完美的英雄
佳人相比，男女主角成了不完美的人——但这并不影响两人爱情的完美，无论世俗、时
空还是生死，仿佛没有什么能让他们停止磨叽。佩服！
不过人是会长大的。
我现在经常觉得，《神雕侠侣》是一部童话。
金庸在写作的时候太喜欢他的男主角了，尤其是后半部，为了补偿他前半生受的委屈，
此时的杨过集天时地利人和于一身，极尽渲染之能事，其做作程度，堪称金庸十四本小
说之首。
比如给郭襄祝寿那段，先是各色武林人物携带各色珍奇异宝出场，显示出杨大侠人脉之
广、路子之野；
然后又出... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sun Jul 31 10:49:49 2011, 美东) 提到:
武侠小说是我的精神世界。
在中国大陆出现武侠书籍以后，我就再也不看琼瑶小说和安徒生故事了，反正武侠里既
有爱情，又有童话，还有武功，还有历史，还有美食，还有别的。
我隔段时间就要找本金庸出来看看，就像有的人隔几天就要吃顿红烧肉一样。
书就是那么几本，故事就是那么几个，但是看来看去，却有不同的滋味。
1.过去时的最爱——《神雕侠侣》
很多人年轻时都曾经迷恋过《神雕侠侣》，因为它暗合了我们年轻时心中梦想的爱情—
—冲破一切艰难、战胜一切世俗，此情不渝，终成眷属。
最让人感动的是，杨过少了一条胳膊，小龙女失去了贞节——与传统小说中完美的英雄
佳人相比，男女主角成了不完美的人——但这并不影响两人爱情的完美，无论世俗、时
空还是生死，仿佛没有什么能让他们停止磨叽。佩服！
不过人是会长大的。
我现在经常觉得，《神雕侠侣》是一部童话。
金庸在写作的时候太喜欢他的男主角了，尤其是后半部，为了补偿他前半生受的委屈，... 阅读全帖 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
ssgo2008 (上山打虎，下山拔毛) 于 (Sun Nov 18 18:04:08 2012, 美东) 提到:
前一段时间看到有人写到苏定方一千破八万吐蕃军，当时就很疑惑，西域人一向以彪悍
出名，区区一千人如何打败八万人呢？而且唐朝方面完全无记录，可能吗？
这两天有个机会网上找了找，除了几年前网上有篇文章提到吐蕃这些文献外，根本无人
提及。这样的惊天发现难道竟然只有一、二人知晓？于是翻了翻历史资料，发现自从文
成公主于640年和亲到吐蕃后，直到670年的大非川之战，二、三十多年基本无战事。
而苏定方生于592年，死于667年，终年76岁。纵使大唐与吐蕃在660-670年有几个不为
人知的大仗，苏定方已经是七十岁了，能一千破八万吗？为了回答这个问题，我们不得
不探寻一下苏定方的一些英雄事迹。
苏定方本是隋朝末期诸侯窦建德的干将， 李家父子打败窦建德之后，他回家隐居。直
到唐太宗登基，苏定方才得启用。公元627年突厥首领颉利跟他弟弟内斗（颉利娶了隋
朝公主，自视为隋朝继承人），苏定方随着名将李靖出... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 20 《民運精英大起底》內容簡介
中文畅销书《民運精英大起底》
编著者：武闻
澳門南天國際有限公司出版
电子版网址: http://boxun.com/hero/xiaoxiaofengyuqing
《民運精英大起底》內容簡介
第一章 柴玲：民運的彗星
草根女學生变身學生領袖
歷史曝光鏡頭 領袖成為禍首
“讓別人流血，而自己求生”
夢想一夜暴富 經商一敗塗地
柴玲分不清現實和夢境
第二章 民運二王
民運二王之王丹
民運二王之王軍濤
臺灣軍情局控制主流民運組織
臺灣設立“專案”資助二王和楊建利
台美撒錢 防止民運失去控制
第三章 胡平：追求權力的民運理論家
胡平其人
內鬥專家 導致民運兩次重大分裂
心胸狹隘 容不下言論自由和正常批評
曹長青的文章爲什麽激怒了胡平？
第四章 《北京之春》雜誌與民運的腐敗
《北京之春》的由來
曹長青揭露《北京之春》黑幕
胡平回應曹長青：從紅衛兵變成政治傀儡
第五章 劉青：以人權的名義作惡多端
“中國人權”的由盛轉衰
劉青發家史：人心險惡和道德淪喪
劉青辭職，但問題並沒解決
第六章 魏京生：從“民主之父”到“民運王倫”
四面楚歌，疑神疑鬼
魏京生的罩門：無知、固執
... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 21 菜九段 于 2005-3-22 14:20:00 发布在 凯迪社区 > 闲话国粹
周赧王三十一年（公元前284年），燕将乐毅辖列国之师的攻齐之役，其时间持续
六年之久，故而在先秦的政治军事史上占有重要地位。作为战败国，齐国于此期间的存
在状况是怎样的呢？对此，《史记》中有两种较为笼统的提法。按《燕世家》的提法，
即除莒、即墨、聊之外，齐的其余部分皆属燕。《乐毅列传》与《田单列传》的口径较
为统一，齐所有者，仅莒、即墨二城，而没有聊地。这种提法最深入人心，大概是从众
为实的缘故，史学名家全祖望、梁玉绳等都据此判研史料之真伪。另一种提法是《田敬
仲完世家》（以下简称《田齐世家》），称楚与燕共分齐侵地卤器。至田单破燕复国，
《田齐世家》的说法是：“齐故地尽复属齐。”然而，深究于史，就史料所能发现，实
际情况绝非此上述说法所能包容。试论如下。
一、 齐的原有疆域
有关在此役中齐失地的具体情况，《燕世家》称除莒、即墨、聊外，余皆属燕。《
乐毅列传》称：下七十余城以属燕。那么，破齐之前，齐究竟有城多少，史无明证。史
书中专门提到的齐地城邑的具体数字有，楚汉战争时，郦食其伏轼下齐七... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 22 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: arthury (弱智儿童欢乐多), 信区: Wisdom
标 题: “破僧”与“三净肉”
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 14:36:49 2012, 美东)
破僧
维基百科，自由的百科全书
破僧是指僧團分化。提婆達多以佛陀年邁為由，要求佛陀交出僧團的領導權。
提婆達多是阿難的兄長，佛陀的堂弟。佛陀四十一歲時，回祖國迦毘羅衛城遊化，提婆
達多受到感召而加入僧團。[1]提婆達多以其聰明、博聞、禪定、戒行精進，在摩揭陀
國弘法時，以種種神通，深受王子阿闍世的禮敬，在王舍城一帶受到僧俗二眾崇仰，自
認與佛陀同「姓瞿曇生釋家」。提婆达多开始怀有统摄僧众的雄心，目犍连發覺他的野
心，报告了释尊，那时释尊在拘舍弥[2]。因而提婆達多乃以佛陀“為諸四眾，教授勞
倦”為由，向佛“索眾”。要求“令僧屬我，我當將導”，佛陀則以舍利弗智慧第一，
目犍連神通第一，都未交託統攝教授眾僧之責，何況提婆如此的“噉唾癡人”。遂令提
婆達多心生嫌恨，而提婆達多所理解教義，也與舍利弗、目犍連不同。提婆弟子瞿迦梨
、迦留盧提舍等則時常謗毀佛陀... 阅读全帖 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 23 邱伟雄选集
第一卷：流浪汉的生活
原著：老邱 (qwxqwsean)
编辑：土著人 (umutata)
目 录
吃了一份流浪汉餐 1
Penn站里的流浪汉 2
美国流浪汉捡瓶子的效率 3
雪城大学的反流浪汉政策 4
当流浪汉是技术活 6
美国流浪汉也会冻死在街头 8
法拉盛的华人流浪汉不容易 10
在美国怎么睡大街 11
美国流浪汉的生活状态 13
今天被一个黑人流浪汉打招呼 15
我又被避难所往外赶了 16
明天搬出避难所 17
又见鼓吹美国的避难所穷人随便住的怪论 18
不懂为什么这么多人痛恨美国的福利 21
吃了一份流浪汉餐
今天因为要去市中心续办ＭＥＤＩＣＡＩＤ，然后去公交车办公室更换公交卡，再上网
，再去买菜，中间就顺便去附近的流浪汉餐厅吃午饭。
今天中午有牛肉，平时一般不是牛肉，而是别的比如三明治，火腿肠，火鸡等。 主食
是一点米饭和一块面包，还有一点生菜沙拉，两小包零食，一杯人造果汁。 总量只能
吃个七八成饱，不能加饭。
牛肉太韧了，难咀嚼，塞牙，没有牙签，我只好到街边折了个小树枝做了个质量不好的
牙签凑合着用， 远没签干净，回到住处后花了很多分钟... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
lxinzhen (头发3 毫米) 于 (Wed Feb 8 22:47:06 2012, 美东) 提到:
怎么搞出来的
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casact (破法开始) 于 (Wed Feb 8 22:54:56 2012, 美东) 提到:
我呀
☆─────────────────────────────────────☆
lxinzhen (头发3 毫米) 于 (Wed Feb 8 22:58:53 2012, 美东) 提到:
不是最高10分吗
☆─────────────────────────────────────☆
casact (破法开始) 于 (Wed Feb 8 23:12:02 2012, 美东) 提到:
我扎扎扎扎你个不开窍的
☆─────────────────────────────────────☆
lxinzhen (头发3 毫米) 于 (Wed Feb 8 ... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 25 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: pee (or not to pee, that's the question), 信区: Joke
标 题: Re: 老邱选集 第一卷 初稿已经编成
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 31 03:29:46 2015, 美东)
发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: Re: 老邱选集 第一卷 初稿已经编成
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 26 23:24:09 2015, 美东)
邱伟雄选集
第一卷：流浪汉的生活
原著：老邱 (qwxqwsean)
编辑：土著人 (umutata)
目 录
吃了一份流浪汉餐 1
Penn站里的流浪汉 2
美国流浪汉捡瓶子的效率 3
雪城大学的反流浪汉政策 4
当流浪汉是技术活 6
美国流浪汉也会冻死在街头 8
法拉盛的华人流浪汉不容易 10
在美国怎么睡大街 11
美国流浪汉的生活状态 13
今天被一个黑人流浪汉打招呼 15
我又被避难所往外赶了 16
明天搬出避难所 17
又见鼓吹美国的避难所穷人随便住的怪论... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: Re: 老邱选集 第一卷 初稿已经编成
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 26 23:24:09 2015, 美东)
邱伟雄选集
第一卷：流浪汉的生活
原著：老邱 (qwxqwsean)
编辑：土著人 (umutata)
目 录
吃了一份流浪汉餐 1
Penn站里的流浪汉 2
美国流浪汉捡瓶子的效率 3
雪城大学的反流浪汉政策 4
当流浪汉是技术活 6
美国流浪汉也会冻死在街头 8
法拉盛的华人流浪汉不容易 10
在美国怎么睡大街 11
美国流浪汉的生活状态 13
今天被一个黑人流浪汉打招呼 15
我又被避难所往外赶了 16
明天搬出避难所 17
又见鼓吹美国的避难所穷人随便住的怪论 18
不懂为什么这么多人痛恨美国的福利 21
吃了一份流浪汉餐
今天因为要去市中心续办ＭＥＤＩＣＡＩＤ，然后去公交车办公室更换公交卡，再上网
，再去买菜，中间就顺便去附近的流浪汉餐厅吃午饭。
今天中午有牛肉，平时一般不是牛肉，而是别的比如三明... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 27 文章来源：多识仁波切
侮蔑佛陀为“鬼神”，佛法为“鬼神之法”的做法，是自己砸自己的招牌
萧平实又说：“结手印，诵咒是鬼神所说法。”
“手印”是一种象征性的语言。除了萧平实这样的无知的狂徒，谁也不会把“结手印”
当成密宗的特征。看来萧平实连汉传佛教的寺庙都未曾进入过。如果进过寺庙，不会看
不到寺庙中三世佛、八大菩萨等雕塑佛像，如果看到各种雕塑佛像，不会看不到，各种
佛像所结不同手印。萧平实如果长眼睛，不会看不到这个铁的事实。既然“结手印”是
鬼神所传的法，那么显宗佛教的佛像手印也是“鬼神所传”的法了。
又如凡是修定坐禅的人，都依毗卢七法的坐势打坐。在毗卢七法中就有双手结定印之法
。如果“结手印”是鬼神所传之法，那么毗卢七法中也有鬼神之法了？萧平实声称他们
也在习禅打座，肯定是不用毗卢法了，若依毗卢七法而坐，就会有习“鬼神之法”之嫌。
又“密咒”不仅密宗经典有，而且《般若》、《华严》、《阿含》各个经典中都有，如
《般若心经》中说到：“大神咒、大明咒，无上咒，无等等咒，其咒曰：揭谛、揭谛，
波罗揭谛。”
在《大般涅槃经》中说：“善咒者以咒力故，能令如是老毒龙金翅鸟等，恶象狮子虎豹
豺... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 28 破僧
维基百科，自由的百科全书
破僧是指僧團分化。提婆達多以佛陀年邁為由，要求佛陀交出僧團的領導權。
提婆達多是阿難的兄長，佛陀的堂弟。佛陀四十一歲時，回祖國迦毘羅衛城遊化，提婆
達多受到感召而加入僧團。[1]提婆達多以其聰明、博聞、禪定、戒行精進，在摩揭陀
國弘法時，以種種神通，深受王子阿闍世的禮敬，在王舍城一帶受到僧俗二眾崇仰，自
認與佛陀同「姓瞿曇生釋家」。提婆达多开始怀有统摄僧众的雄心，目犍连發覺他的野
心，报告了释尊，那时释尊在拘舍弥[2]。因而提婆達多乃以佛陀“為諸四眾，教授勞
倦”為由，向佛“索眾”。要求“令僧屬我，我當將導”，佛陀則以舍利弗智慧第一，
目犍連神通第一，都未交託統攝教授眾僧之責，何況提婆如此的“噉唾癡人”。遂令提
婆達多心生嫌恨，而提婆達多所理解教義，也與舍利弗、目犍連不同。提婆弟子瞿迦梨
、迦留盧提舍等則時常謗毀佛陀兩大脅侍 。
阿闍世篡奪父王頻婆娑羅之位後，提婆達多更受王家利養恭敬，地位聲勢益加尊隆。因
此“名聞利養”，反而損害其修行，於是苦行修養更加精嚴。佛制四依法，他則有五法
：“盡形壽乞食”“盡形壽著糞掃衣”“盡形壽露坐”“盡形壽不食酥鹽”“盡形... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 16时39分 接报孩子被卡
16时45分 消防车抵达现场
17时15分 成功解救小孩
熊孩子玩着玩着一不小心把头塞进雕塑缝隙出不来了！广州市公安消防局昨日通报，4月16日16时39分，特勤大队二中队接到广州市119指挥中心调度，称在天河区珠村七夕公园内，一名小孩的头部不慎被卡在一大理石雕像中，无法动弹。中队消防员迅速出动一辆多功能消防车、一辆压缩空气泡沫消防车，在16时45分到达现场进行处置。
意外 玩耍卡在雕像臂弯内
“孩子最开始是由奶奶带着的，在和别的小朋友玩耍时，一不小心就把自己给困在了雕像怀里，头部就卡在雕像的手臂之间。”参与救援的消防员指着手绘的示意图说，指挥员带领两名消防员在报警人的指引下来到事故现场，孩子的亲人守在一旁心急如焚。消防员经过侦查发现，一名年纪约4岁的小男孩头部被卡在一个大理石雕像的卡洞中，这个雕像是“牛郎织女”造型，男孩头部刚好卡在“织女”手臂形成的卡洞中，卡洞形状成不规则梯字形，上宽下窄，上面长度约为25厘米，宽约18厘米；下面长度约20厘米，宽约为14厘米。“小孩颈部比较宽松、呼吸顺畅、情绪比较稳定，一直没有哭。”
救援 采用破拆方式扩大卡洞
观察过后，... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 30 第十章 虎狼难挡铁锥舞 破营杀将剑意寒
折翎卸枚，问道：「怎么？」
赵破道：「前些日我曾与金人共结营多时，熟悉其法。金人营帐虽是大小各
异、无规难计，但夜间二十五人共用一火却是常态。此拨金兵数目恰是千人，营
火应是四十。可眼前营火不足三十，除却累日死伤，仍是缺了五六火。不怕将军
怪罪，得二公主令后，我孟门弟子虽多数回砦，但亦有些不肯奉令、滞留于金营。
此刻砦中缺了的百余金人许是由留营弟子带着，去截断了通二里驿的小路，意欲
绝诸葛砦外求之路。安公子只带了三人同行，众寡悬殊，恐有疏漏。趁此刻战端
未启，将军速速撤军，使一队人马往援方为上策。」
折翎目视前方，盯准了几个目标，使晏虎郝挚传令弓手后方道：「赵兄所言
极为稳妥，却是对我那二弟有所不知。他若不是得名师以独门内功心法相授，吐
纳修行间压制了骨子里嗜杀的性子，江湖上不知要因他掀起多少腥风血雨。可他
修成了这功法，若想杀人更是无人可挡。若非千军集结硬撼，则皆是自寻死路罢
了。」
赵破闻言，脑中浮现安鸿温文尔雅样子，一时愕不能语。折翎看着他微微一
笑，在他耳边吩咐一番，而后长身而起，弯弓搭箭直取营中火边一金兵。金兵应
声而倒，其同伴... 阅读全帖 |
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j********b
发帖数: 565 | 31 （汪兆銘講）
主席、各位同志！今天兄弟來到這個大會，聽見主席和曾同志的說話，其中關於兄弟的
，兄弟很覺得慚愧不能接受。現在得這個機會來和離別一年多的各位同志作一種報告，
因此一切客氣的話可以放棄。
今天的報告，本來應該把各方面的詳細情形都說到，但因爲時間關係，只能專就一個標
題來報告，這標題是「武漢分共的經過」。武漢幾個月來，容共與分共的情形，實有報
告的必要。兄弟到了廣州也有幾天，也作過幾次演講，但都未得把事實上的經過詳細的
報告。經過的事實很多，我知道各位必然願意知道的。自四月以來，武漢同志的工作，
廣東後方同志或者多未完全知道的，因此打算把武漢分共的經過做標題，先對各位說一
說。
兄弟願意把純粹的事實從頭叙述，有時或參加兄弟個人的批評。但這不過是兄弟個人的
意見。希望報告事實後得到各位的批評，很嚴重的很不客氣的批評。至於事實有關係於
兄弟工作的經過，也應該說一說，因這並非一人的關係，兄弟也是担任革命工作的一份
子，所做的工作，非關個人，實關於本黨。報告後對於兄弟作一種很嚴重的很不客氣的
批評，尤其是兄弟最希望各位的。
要說武漢分共的經過，先把容共的由來說一說。我們要知道「容共政策... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 32 广场舞是大妈们共同创造的时代文化，本身无可指摘。但是，部分大妈为了保障自己跳
广场舞的自由，挤占公共空间，侵犯他人权利，甚至采取过激措施，在法律上也应当受
到相应的惩罚。
广场舞大妈抢“地盘”扎破车轮胎 车主险丧命
两名大妈拿出音箱后，蹲在小车旁指指点点
广场舞大妈抢“地盘”扎破车轮胎 车主险丧命
一辆车经过，两名大妈立刻站起，转身离开
广场舞大妈抢“地盘”扎破车轮胎 车主险丧命
四名大妈围在车前，试图把车推走
广场舞大妈抢“地盘”扎破车轮胎 车主险丧命
一个戴帽子的大妈，持刀连捅小车左前轮胎(监控视频截图)
东南网1月25日讯(海峡都市报记者 陈超/文 黄孔瑜/图)
关注理由 把车停在大妈们跳舞的“地盘”，让他差点丢了性命。1月22日晚上7点多，
家住福州仓山区丽景天成的陈先生和往常一样，把爱车停在小区门口的空地上。第二天
，陈先生开车上班，上了三环快速路后，爱车突然失控，险些撞上一旁同样高速行驶的
车辆。陈先生被吓出了一身冷汗。
陈先生下车查看，这才发现左前车胎被人扎破，导致车辆失控。纳闷的陈先生调取了小
区的监控录像，他惊讶地发现，竟然是几名广场舞大妈，用刀扎破了爱车车胎。目前，... 阅读全帖 |
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h*********e
发帖数: 81 | 33 2011年8月30日(Overdue第三天）
凌晨12点多，上完厕所后感觉一小股热流在内裤上。用纸巾擦拭，发现有些许红色。应
该是见红了，但是不确定热流是尿还是羊水，打算到早晨再观察一下。
睡到早晨，上完厕所仍然有水和血出来。刚好当天下午要去医院检查，本打算熬到下午
再说。但打电话给医院，接电话的护士强烈建议直接去医院。
吃了一大碗面条，稍微整理了一下东西，和老公、老妈一起出发去医院。当时一点宫缩
反应也没有，心想一定会被医院赶回来的。还跟在家待命的老爸说，去去就回来。
中午11点48分到达医院，路上还挺空。到达前台时还有一个中国的孕妇，表情痛苦，估
计有明显阵痛了。护士先安排了我，让她再等等。心想我明显还没反应，应该先安排她
的呀。
进了病房后换上医院的衣服，护士开始做各种检查。最重要的是确定流出的是否是羊水
。由于流血比较多，第一种测试失败了，又进行了第二种比较复杂的测试。
12点31分，确定是羊水，护士马上开始办住院手续。竟然回不了家了。如果从凌晨开始
算，羊水已经破了12个小时了，一般羊水破了24小时之内不生的话会有感染的危险。
下午2点医生做了b超，确定宝宝头向下。开始上催产... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 34 2012年9月14日 | 分類: 政治改革,最新文章綜覽 | 作者: SamXjones
學民思潮圖片
2012年9月3日，一個香港人難以忘懷的日子。這天不是一個普通的開學日，這天是學民
思潮成員對反國教進行「鐵屋吶喊，撤回課程」大集會開始的一天，也是這一班以五四
運動學生作榜樣的「孩子」（請容許在下用引號，因為在我眼中，十多歲的年紀不小的
了）被香港某傳媒機構形容為香港正邪較量之下的一隻棋子之日。節目認為，破壞派以
十多歲的孩子們少不更事，以及他們在法律上不具備行為能力的身份作是次選戰的炮灰
，利用童稚之軀，阻擋人類進化的發展巨輪，否定中國對香港的管治，非常可悲。而作
為破壞派的棋子，學民思潮的成員在其作美英走狗的主人成功之後便遭抛棄；逈若事敗
，更是前途盡毀。節目內容暗示「建設派」為香港進步的真正動力，而「破壞派」則在
此之上機關算盡，不擇手段，暗中破壞。節目內容除了將學民思潮定性為不知世途險惡
的迷途羔羊，還把香港由左到右色彩豐富的政治光譜，簡單地以二元分化的論述，將政
壇中人劃分為「建設派」及「破壞派」加以褒貶。
其實現今香港媒體，主流以「泛民派」或「建制派」簡單地稱呼香港政治... 阅读全帖 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 35 拿破骑主场输30多分就觉得破骑必给吊打是第一个错觉。
狗洞教练都说过，常规赛季后赛就是连个独立的赛季。其次，也是最关键的一点就是破
骑换了个教练，现在打得是有社会主义特色的先进生产力，而不是布拉特那套死板的体
系。太能撸这套东西是在东区反复演练的吊打中证明是有效的。
拿破骑的防守说事的是第二个错觉。
首先破骑可以打出很好的防守，比如对猛龙的最后一场的强度。但是，更多时候却是不
需要的，这和对手菜不菜无光，而和太能撸的设计有关，与布拉特相比，太能撸上台第
一天就说要打小，打快。而在常规赛最后几场，和包括输给猛龙的几场，太能撸很有可
能是战略性放弃防守，而把全部体力留在实验他的三分追分大法到底可以到什么程度。
我的理解是这是在为总觉做准备，狗洞的3分如果飙上来了，什么防守都白给，还不如
看看能不能对飙来得实际。杀人诛心，对三分投手而言，心态是一件决定成败的事，除
了防守给的压力外，如果你在进攻上每一个球都能给他回应，逆天的三分一样是可以被
扼杀在摇篮中的。
拿破老悲剧体力说事的就觉得破骑必给打的是第三个错觉，
lbj身体下滑是趋势，但今年不虚去年。老悲剧很多时候大于40分钟的出场时间更多地... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 36 第四章 砦破方得援兵至 此间生死谁人知
赵破大惊道：「弃守？」
折翎道：「正是！砦墙残破，弓弦不彀，难挡金人再攻。不如弃守此处，凭
借赵兄适才安排下的中坪守御，依山势节节抵抗，定可大减伤损。数月滚木御敌，
虽已将下坪大木消耗殆尽，中坪上坪却依旧木桩处处，经简单改动，便是鹿角一
类防具。敌众于其间行走，定然颇为不便，我等再隐于暗处攻击，必教他步步惊
心。」
赵破振奋道：「将军好计！赵破惭愧，那时只是想着留条后路，却……」话
未说完，金营中号角声起。二人远眺，见天空渐亮，雨歇云收。完颜宗弼前胸缠
着白布，布上一片血红，正歪坐在中军将旗之下，命身边亲兵使令旗整饬军马。
折翎见状忙道：「赵兄，速去中坪安排。我在此处阻敌，希望可以拖延些许。」
手拍砦墙，又叹道：「雨水湿木，可惜，实在可惜！」
赵破知他心恨不能火焚砦墙、阻断金兵，亦是一叹，抱拳尊令，默默离去。
折翎在城头点检军士，本想选二十相较略为青壮之人随同留守，不料一众须发皆
白的老卒忽跪倒拜伏，为首一人抱拳道：「折将军，我等老迈，活到如今，已是
够了。请将军带墙上年少之人退去中坪守御，我等愿据城死战，与墙偕亡。只要
尚有一人在，定不... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 37 http://www.cnd.org/my/modules/wfsection/article.php%3Farticleid
2013年8月底，康国雄在北京主持一个聚餐，与会的有人民大学周孝正教授、作家老鬼
、黄埔军校网站站长王坚等。博讯辗转得到他们讲话的部分视频。今天发布的是周孝正
教授的讲话，周教授有京城四大名嘴之称，讲话内容非常精彩，不时引起掌声和笑声。
他谈了中国的最大问题是如何避免纳粹化，谈了中国的经济问题、歧视、掠夺等问题。
以下是博讯整理的周孝正教授讲话文字摘要：
中国如何避免纳粹化
中国社会最大的问题是背弃了邓小平以经济为中心100年不动摇的路线。小平说决不搞
军备竞赛，现在是全面的军备竞赛，军费每年递增百分之十几快20年了，经济增长不到
10%，国民收入增长不到8%。美国裁军5000亿美金，中国军费猛增。现在叫纳粹化。什
么叫纳粹？纳粹就是国家社会主义。前一阵子我们和德国驻华大使聊，聊的中心就是德
国一战到二战，德国为什么没能够避免纳粹上台。德国有很多著名知识分子，但就是没
能避免。现在中国如何避免纳粹社会，这是中国的一个大问题。咱们中国人不爱反省。
希特勒搞国家社... 阅读全帖 |
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u**c
发帖数: 17972 | 38 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1696946&r=0&v=0
2013年8月底，康国雄在北京主持一个聚餐，与会的有人民大学周孝正教授、作家老鬼、
黄埔军校网站站长王坚等。辗转得到他们讲话的部分视频。今天发布的是周孝正教授的
讲话，周教授有京城四大名嘴之称，讲话内容非常精彩，不时引起掌声和笑声。他谈了
中国的最大问题是如何避免纳粹化，谈了中国的经济问题、歧视、掠夺等问题。
以下是整理的周孝正教授讲话文字摘要：
中国如何避免纳粹化
中国社会最大的问题是背弃了邓小平以经济为中心100年不动摇的路线。小平说决不搞军
备竞赛，现在是全面的军备竞赛，军费每年递增百分之十几快20年了，经济增长不到10
%，国民收入增长不到8%。美国裁军5000亿美金，中国军费猛增。现在叫纳粹化。什么叫
纳粹？纳粹就是国家社会主义。前一阵子我们和德国驻华大使聊，聊的中心就是德国一
战到二战，德国为什么没能够避免纳粹上台。德国有很多著名知识分子，但就是没能避
免。现在中国如何避免纳粹社会，这是中国的一个大问题。咱们中国人不爱反省。
希特勒搞国家社会主义，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 39 增加10月奖励名单(11/6)
//规则修改2（10/26）
每个人（首5K和PR的总奖励）300伪币封顶，不然版面包子恐怕不够发，
男破20分，女破24分的奖励，以及年底的前3奖励除外.
//增加9月奖励名单(9/30)
//规则修改1（8/4）
PR时间还是去年的Personal Record为基准，不然对有些今年上半年刚跑过
5K比赛的人不太公平. 当然如果再次PR就以现在PR为标准了. 请有些是今年
8月以前刚跑出PR的id, 跟帖说明下去年的PR成绩,不然默认是去年的PR.
【活动目的】
主要目的还是提高大家参加比赛的热情，激发对跑步的兴趣，5K是个对新手
入门最短的距离，对老手也是检验自己水平，预测全马成绩的最容易的手段.
【活动方案】
我想了一下，还是以正式比赛成绩为准，自己测试的不算，不然对花钱参加
比赛的同学也不太公平. 不过自我测试达标的都会Mark,奖励包子一个.
公司/社区组织的免费比赛也可以，不过请自行提供一些proof, 照片或者网
页截图都可以, 跑版常驻熟id可以免除此要求. 参加了5K比赛的同学，请在
这个帖子后跟帖，报一下比赛的名字，日期，和成绩, ... 阅读全帖 |
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J********e
发帖数: 2284 | 40 【 以下文字转载自 Cycling 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Cycling
标 题: 密市马拉松 － 季军－ 2小时49分41.9秒 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 6 13:08:42 2015, 美东)
滥用职权，得瑟一下！
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 密市马拉松 － 季军－ 2小时49分41.9秒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 6 10:16:18 2015, 美东)
简单小结一下2015密码
老三大了，半夜没我啥事了，于是又可以早起训练了。这次还是跟的FIRST计划，因为
自我感觉非常适合我，并且在我身上已经验证过了（波马25851）。
去年11月初的哈米尔顿半马撞墙让我很郁闷，不过也是预料之中的事，因为没有训练。
那地方是钢铁重镇，所以据说跟我铁字不合。
11月中开始恢复通勤跑，2015年一月开始正式FIRST训练。
开始时比较悠着来，怕受伤，所以用的是刚刚sub-3的训练pace。慢慢地觉得三个key
wo... 阅读全帖 |
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h*******y
发帖数: 304 | 41 有大量图片，直接点链接吧。
无脑教徒直接略过宣布铁证和胜利去吧。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_56fc0caa010109ek.html
本文由新浪@破破的桥撰写。欢迎大家指正。文章篇幅很长，很长，仔细读完大概需要
一个小时，不太适合网络上的快餐式阅读。但读完这篇，天涯凯迪那种几十个马甲水军
们使吃奶劲儿刷版盖楼的帖子就不必看了。如果你的智力正常，又比较理性。本文大致
可以回应（当然不是说服）绝大部分的质疑。但是，本文的主要目的并不在于回应质疑
，而是说明这些质疑产生的原理，为什么会有人信有人不信。所以，如果你是个关注方
韩大战的人，花这点时间还是值得的。由于本文图片很多，建议大家看博客而不是长微
博。
按理，传播至此，阵营应该不会有啥变化了。首先回应方也没有什么新证据出来了，质
疑方也没啥新手段了。依靠不断地自我暗示和心理反馈，信者恒信，疑者恒疑，人们对
反向信息应该早已完全油盐不进。所以如果有哪些朋友不同意我观点，却能读完本篇，
我在此额外表示感谢。
在讨论之前，首先分离问题，讨论的是“韩寒的作品有人代笔”，而不是“韩三篇和时
政评论写得很臭”，“... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hsh (nidaye), 信区: Military
标 题: zt: 北京城被破时崇祯究竟有多少银子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 2 14:09:33 2016, 美东)
作者：匿名用户
链接：https://www.zhihu.com/question/23348969/answer/25009518
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
北京城被破时崇祯究竟有多少银子
刘海会一起学明史的时候看了电视剧《江山风雨情》。剧中说北京城破之际崇祯是非常
贫穷的，国库干涸，内宫的珍宝都被充了军费。我们都是笃信不疑。而一次在书店翻看
晁中辰写的《崇祯大传》时说崇祯时一个非常喜欢敛财的皇帝，北京被破时有内帑千万
余两。感觉2个说法差距很大，所以想查一些文章看看。先看到了这些：发现这据说李
自成进北京后，从宫中搜出内帑“银三千七百万锭，金一千万锭”，“旧有镇库金积年
不用者三千七百万锭，锭皆五百（十？）两，镌有永乐字”（《明季北略》卷二十）。
然后其他就非常复杂。一次有... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 43 作者：匿名用户
链接：https://www.zhihu.com/question/23348969/answer/25009518
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
北京城被破时崇祯究竟有多少银子
刘海会一起学明史的时候看了电视剧《江山风雨情》。剧中说北京城破之际崇祯是非常
贫穷的，国库干涸，内宫的珍宝都被充了军费。我们都是笃信不疑。而一次在书店翻看
晁中辰写的《崇祯大传》时说崇祯时一个非常喜欢敛财的皇帝，北京被破时有内帑千万
余两。感觉2个说法差距很大，所以想查一些文章看看。先看到了这些：发现这据说李
自成进北京后，从宫中搜出内帑“银三千七百万锭，金一千万锭”，“旧有镇库金积年
不用者三千七百万锭，锭皆五百（十？）两，镌有永乐字”（《明季北略》卷二十）。
然后其他就非常复杂。一次有幸搜索到了下面这篇文章，其中比较多引用的是黄仁宇的
作品，觉得非常好，希望能让大家有一个比较满意的答复。
一、前言
崇祯内帑，其实是个老问题了，很多历史论坛每隔一段时间就要翻出来大吵一番。辩论
双方都掌握了不少证据，都认为自己的证据足以证明自己的观点，可就是... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 44 国在山河破！中国生存环境全面崩溃(组图)
文章来源: 自由亚洲 于 2018-02-04 07:55:25 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
打印本新闻(被阅读 31271 次)
一、吃祖宗饭造子孙孽
对中国现状的评价，有两种截然不同的观点。一种观点认为，中国是世界第二大经济体
，财大气粗，甚至有人认为中国已经是世界第一，如德国的《明镜周刊》、胡鞍钢教授
等；另一种观点是，中国经济即将崩溃，或者是崩而不溃，如秦伟平先生、何清连女士
等。
其实在宋朝、在明朝，中国GDP都曾是世界第一。1820年清朝的GDP占世界三分之一，傲
居世界之首。但都是在最巅峰的时候，中国却输给了经济落后的小国。
北宋时期，中国科学技术在世界上最为发达，有了活字印刷，火药已经用于战争，也有
了管型的枪，指南针也用于航海，经济最为发达，GDP世界第一，而且已经有了纸币，
有了世界上最早的金融业。但是北宋的皇帝和皇后被金人掠去，放逐到黑龙江的依兰县
。明朝的崇祯皇帝最后在景山的歪脖子树上上吊自杀。1894年大清朝的北洋水师在甲午
海战中败给了GDP远远不如的日本国。虽然国破，但是山河还在。商女不... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 滥用职权，得瑟一下！
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 密市马拉松 － 季军－ 2小时49分41.9秒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 6 10:16:18 2015, 美东)
简单小结一下2015密码
老三大了，半夜没我啥事了，于是又可以早起训练了。这次还是跟的FIRST计划，因为
自我感觉非常适合我，并且在我身上已经验证过了（波马25851）。
去年11月初的哈米尔顿半马撞墙让我很郁闷，不过也是预料之中的事，因为没有训练。
那地方是钢铁重镇，所以据说跟我铁字不合。
11月中开始恢复通勤跑，2015年一月开始正式FIRST训练。
开始时比较悠着来，怕受伤，所以用的是刚刚sub-3的训练pace。慢慢地觉得三个key
workout变容易了，就开始调整pace，换成255的训练pace，一直到后来的250的训练
pace。FIRST的特点就是完全按照pace来训练。而pace的制定则是根据5K或者10K等短距
离比赛推断出来的，而不是凭空想象意淫出来的pace。
3月1日的... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 46 滥用职权，得瑟一下！
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 密市马拉松 － 季军－ 2小时49分41.9秒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 6 10:16:18 2015, 美东)
简单小结一下2015密码
老三大了，半夜没我啥事了，于是又可以早起训练了。这次还是跟的FIRST计划，因为
自我感觉非常适合我，并且在我身上已经验证过了（波马25851）。
去年11月初的哈米尔顿半马撞墙让我很郁闷，不过也是预料之中的事，因为没有训练。
那地方是钢铁重镇，所以据说跟我铁字不合。
11月中开始恢复通勤跑，2015年一月开始正式FIRST训练。
开始时比较悠着来，怕受伤，所以用的是刚刚sub-3的训练pace。慢慢地觉得三个key
workout变容易了，就开始调整pace，换成255的训练pace，一直到后来的250的训练
pace。FIRST的特点就是完全按照pace来训练。而pace的制定则是根据5K或者10K等短距
离比赛推断出来的，而不是凭空想象意淫出来的pace。
3月1日的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 【老师：避孕套和降落伞的区别是什么？男生：一个保护上头一个保护下头。老师：
60分。女生：降落伞破了少一个人，避孕套破了多一个人。老师：100分——2010年12
月中下旬最给力的暴强状态，肯定是全新的】
1、最近最牛的国际评论——朝鲜：肇事孤儿；韩国：让子弹飞；美国：大笑江湖；中
国：非诚勿扰+2
2、《让子弹飞》里头葛大爷对姜大爷说，我还有两件事瞒着你没告诉你。其实就是，
丫背着姜文拍了《赵氏孤儿》和《非诚勿扰》！！！！！！
3、圣诞节，含糖量最高的一句话：My name is Christmas, will you merry me?
4、现在的女人白天非诚勿扰，晚上让子弹飞，于是就有了一堆肇事孤儿。
5、苹果是周杰伦，太吊遭人恨但确实才华横溢。黑莓是陈奕迅，我行我素。诺基亚是
刘德华，无明显缺点，一直很努力。摩托罗拉是黄秋生，有经典但总出烂片。三星是吴
镇宇，产品有那么一点邪气。西门子是张国荣，是传奇，但已经OVER。HTC是郭富城，
总想证明自己，可每次都一样。
6、【某剩女猫扑签名】不经历人渣，怎么能出嫁，没有人能随随便便当妈！
7、爱一个人的全部，包括... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 48 儒武挑战，麒麟应之，白翎羽长枪一横，神力沛然而发，浩元席卷，云雾顿
时
形成一只巨大威武的麒麟法相，咆哮怒吼朝着儒武巨神扑来。
儒武巨神挥手一扬，浩荡阳气挥洒而出，掌心打出数个火球，堪比烈日骄阳
;，白翎羽横枪立马，隔空一扫将火球击散，但却暗惊对手力强。
明雪淡然道：「护国公主，待妾身来试探敌情！」
说罢飘然而出，云袖轻摆，凛然寒风吹拂，方圆十里竟下起暴雪，冰冷透骨
;，只看明雪玉指一点，飘雪立即朝儒武巨神飞去，眨眼间就将它裹成一个大雪球。
但儒武巨神阳气充沛，威能运转，立即生出涛涛紫光灼炎，将雪球融化殆尽。
就在雪化冰融之际，明雪眸子倏然一亮，绽放出冰晶透亮般的光华，正是冰
;髓劲窥敌绝学——霜华冰眸，此招唯有身负雪族精元之妖才能施展，此招先是以
冰雪覆盖敌身，敌人若运功抵抗必然会对冰雪产生抗拒，霜华冰眸便观察雪的状
态而推算出敌人功力的大致分布，但此招在施展前需要大范围的降雪，极损真元
，也跟那补天诀的锁天势一样，一度被认为是鸡肋招式，但随着封神法印的解
开
，明雪的功力大增，随手一扬都可冰封千里，这霜... 阅读全帖 |
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《旧唐书-苏定方列传》
苏定方，冀州武邑人也。父邕，大业末，率乡闾数千人为本郡讨贼。定方骁悍多力，胆
气绝伦，年十余岁，随父讨捕，先 登陷阵。父卒，郡守又令定方领兵，破贼首张金称
于郡南，手斩金称，又破杨公卿于郡西，追奔二十余里，杀获甚众，乡党赖之。后仕窦
建德，建德将高雅贤甚爱 之，养以为子。雅贤俄又为刘黑闼攻陷城邑，定方每有战功
。及黑闼、雅贤死，定方归乡里。贞观初，为匡道府折冲，随李靖袭突厥颉利于碛口。
靖使定方率二百骑 为前锋，乘雾而行，去贼一里许，忽然雾歇，望见其牙帐，驰掩杀
数十百人。颉利及隋公主狼狈散走，余众俯伏，靖军既至，遂悉降之。军还，授左武候
中郎将。永 徽中，转左卫勋一府中郎将，从左卫大将军程知节征贺鲁，为前军总管。
至鹰娑川，突厥有二万骑来拒，总管苏海政与战，互有前却。既而突厥别部鼠尼施等又
领二 万余骑续至。定方正歇马，隔一小岭，去知节十许里，望见尘起，率五百骑驰往
击之，贼众大溃，追奔二十里，杀千五百余人，获马二千匹，死马及所弃甲仗，绵亘
山野，不可胜计。副大总管王文度害其功，谓知节曰：“虽云破贼，官军亦有死伤，盖
决成败法耳，何为此事？自今正可结为方... 阅读全帖 |
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发帖数: 13455 | 50 【龙魂侠影 第20集 封神破印21 巨武末日】
作者：六道惊魂
日期：2013-6-13
北疆铁壁，战云密布，昔日抵御外辱的雄关如今却要无奈地应付来自后方的
攻击，来自河东的裴家军在皇权勒令下，挑战军神威严。
大足跺地，声势骇人，一尊磅礴巨人昂首叩关，即便在千军万马之中仍旧是
鹤立鸡群，雄壮无比，正是另一具儒武巨神。
儒武抬手，掌凝阳火，隔空便是一击，掌心处喷出一道灼热光芒，竟横跨数
十里径直打向铁壁关之上，整座雄关都笼罩在一层炙热之中，士兵的汗刚一流出
立即被蒸干。
眼看光芒即将打中，却闻城内一声清喝：「阵起！」
铁壁关四面顿涌浩元光墙，正是儒教防御大阵——四维镇邪界，同为儒教之
物，今日竟同室操戈！儒武巨神意在先声夺人，当即弯膝低首，悍然一跃，嗖的
一声扑向铁壁关，仿佛刮起一股灼热旋风。
就在儒武逼近之际，却见一座百层高塔拔地而起，耸如峰峦，凛冽无匹，塔
身上刻着妖异咒文，更有浮雕壁画，既有雄伟气度，亦有妖魅邪气，正是震慑三
界的妖族神器——炼神浮屠！再见炼神浮屠，儒武核心中的煌天摩耶心神警惕，
双手左右开阵，催动儒武内蕴咒法，只看儒武气海阳火翻腾，巨人昂首长啸，随
即武... 阅读全帖 |
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