e*e 发帖数: 6808 | 1 周六我们也在stevens creek!抬腿过高会不会容易伤膝盖?btw,偶们的pace终于由>
14提高到12了:)
阴晴不定,开车到stevens
creak trail,穿上Saucuny 11,出发.空气清新凉爽,路上湿漉漉的,但整条trail上
只遇到两个积水小泊,绕一下就
成了.中间下雨两次,好在不大,反倒给身体降下温,就是眼镜上有水.
红(虽然看不到,ho ho).小步高
频,下坡不冲,上坡降步频.每3迈喝水,6迈吃GU.就这样波澜不惊跑到16迈.pace10:
30到11.虽然轻松,但
很慢.
paw back的意思.步幅大
了,但步频受的影响不大,至少没有小腿后抬大,而且感觉身体重心上下的幅部变化也
不大,pace成为9:10到
9:30.就是叫从前往回paw的速度要增加,以保证ball landing.大步流星的感觉.不知
这样能否坚持到整个long
run.上次撞墙3迈走了两小时,这次4迈不到半小时就结束了.
腿肌肉终于用上了,是否抽筋
的可能也增加? |
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t***o 发帖数: 19256 | 3 http://sports.qq.com/a/20110419/000613.htm
腾讯体育讯 目前,各大博彩公司都认为米兰夺冠如探囊取物了。意大利这方面最大公
司Snai对米兰夺冠的赔率低为1赔1.35。原米兰主赞助、奥地利博彩公司必赢和现在热
那亚的主赞助Iziplay更什,1赔1.05,基本上视米兰为冠军,而那不勒斯的赔率为1赔
10,国米1赔35。
加利亚尼接受Monte Carlo广播电台采访时千方百计遏制过度乐观的蔓延,“别把我们
灌醉,仍需看清现实。只能说我们享有不错的优势,6分之外,还有对国米那不勒斯直
接交锋的胜绩(4场全胜)。本周六对布雷西亚的比赛非常关键,如果再赢,只剩4轮,
可以说一切都改变了。”《罗马体育报》解读最后这句“一切改变”的意思,“指的是
米兰人可以把香槟、蛋糕订做好放进冰箱里,等着庆祝。”确实,每少一轮,米兰距离
冠军更近一步,前提是赢球。米兰和领奖台的咫尺,从现在起有了精确刻度。
加利亚尼最后赞扬总导演,“这赛季米兰买了不少球员(包括巴西后卫罗德里格·艾利
共12人),阿莱格里才是最强引援,头号天才”。几天前贝卢斯科尼才说,“太喜欢我
们的教练... 阅读全帖 |
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a*******e 发帖数: 12169 | 4 红衣服第一个发球一开始,我以为他要使一招白鹤亮翅呢!!! |
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k*l 发帖数: 2574 | 5 可以趁着tioga pass还开的时候开到东门外june lake看黄叶。不知道这次tom cruise
电影在那里取景后那地方会不会更红一些 |
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s****t 发帖数: 17096 | 7 文章来源:Eurogamer 翻译 A9 (A3er1988)
Eurogamer:目前人们最关心的就是Xbox One对待二手游戏的态度。在一切其他话题
开展之前,我真的很想知道这个问题的答案。
Phil Harrison:想想看当你拥有了一个Xbox 360游戏之后你是怎样使用它的游戏
光碟的。如果我从商店里买到一张光碟,在我的机器上使用,然后把它给我的儿子,他
就可以在他卧室的机器上使用。我们不能同时玩这个游戏,因为光碟是运行游戏的关键
。我也可以去你家,把光碟给你,你就可以同样运行这个游戏。
这其实和我们在Xbox One上实行的数字认证没有什么两样。当我把光碟上的游戏内
容安装到我的Xbox One硬盘上以后,我们全家的每个人都可以运行我Xbox One上的这个
游戏内容。我可以把这个游戏内容给我的儿子,他就可以在同一台机器上运行这个游戏。
我也可以去你家,把光碟放到你的机器中,然后登陆我的账号,我们就可以一起玩
这个游戏了。这时游戏内容是在你的硬盘上。而在此之后不管我把光碟带回家还是留在
你那,如果你想用你的账号运行它,你就要付费。尽管游戏内容是在你的硬盘上,但你
需要到我... 阅读全帖 |
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N****f 发帖数: 25759 | 8 Three more for Sagittarius.
发信人: NWWolf (西北の狼), 信区: SUDA
标 题: 『中秋征诗词曲』:旧作一组(作者:NWWolf)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 16 12:49:27 2010, 美东)
版主悬赏征文,本当悉心打造才是。无奈近日俗务倥偬,无暇吟风
弄月,只得祭出陈年旧作三章聊以充数。《中秋无月》一首,成于
三十年前初学诗词之时,如今看来未免稚拙。其余二首为三五年前
秋游所得,差强人意。多年故纸堆中,以中秋为主题者,仅此而已,
聊供苏大版列位同好一哂足矣。
中秋无月戏题
十年一去杳无音,
错负春心换负心。
莫怨桓娥懒磨镜,
秋凉梦断太空人。(注)
注:时在八零年代初,距阿波罗登月约十年之遥。
夜宴圣安东尼奥河上口占
酒醇何必夜光杯,
灯火秦淮似亦非。
萍水飞蓬君莫叹,
今宵风月总相随。
中秋夜宿哥伦比亚河畔
孤蓬异域自雍容,
更渡桑乾兴愈浓。(注)
两岸车声天籁里,
一江灯影月明中。
文君进酒垂金发,
季子持杯羡碧瞳。
魂梦今宵何所系?
云桥飞瀑叶初红。
注:唐刘皂《旅次朔方》:
客舍并州已十霜,
归心日夜忆 |
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z***a 发帖数: 8436 | 9 哈哈,大赞!
与红拂相遇之景历历在目
美女来抱抱! |
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z***a 发帖数: 8436 | 10 只可意会不可言传
额跟红拂心心相印,怎能翻译于他人:) |
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z***a 发帖数: 8436 | 12 木香不要听红拂瞎吹牛
我放了一张雷人的来搞笑的,木香没看到一点都不遗憾:) |
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r********e 发帖数: 1686 | 14 偶觉得张静初的裙子很有意思新颖,整体搭配得当又可爱又性感,就是胸前设计有点复
杂。
舒淇一如既往啊,挑不出毛病,但是每次都是这样,没有惊艳的感觉了。
高圆圆的裙子其实是大漏背,她最近转型往性感走,还满成功。
这个天王嫂,熊黛林,每次都挺会穿主要身材爆好,就是没啥作品天天作秀。
林熙蕾越来越像男人了啊,看那喉结和肌肉!每次都穿个黑色的dress,品味真是太保
守,
杨千嬅,不敢恭维了,裙子颜色和那个腰带以及不长不短复杂的ruffle,对了她竟然和
袁立还
撞鞋子,据说是范思哲的同一款鞋子,咋看都像个道具太夸张了。
最后,李宇春穿裙子了,哈哈,不多评论。 |
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w********a 发帖数: 2381 | 15 还是舒淇每次都能靠谱
杨千嬅和张静初那都什么啊。 |
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l*******r 发帖数: 39279 | 16 嗯,我也觉得张静初这次不错
舒淇这身貌似穿过呀,反正以前穿过类似的
袁立还是挺有气场的 |
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r****7 发帖数: 1387 | 17 FBB显得很落魄哦,看起来肉虚虚的,初现大妈像,衣服没选好也没穿好,看那些相片
上围放空的,比她高的人在边上怎么办呀? 大家觉得不? |
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b**********y 发帖数: 2718 | 18 我是八月初收到A大种子没多久就种下了。没办法,新农民着急呀。现在还没有抽苔,
可天已渐凉. LG整天问能不能吃了?苔在哪儿呢?长这么大叶子不能吃...有点儿着急
呀。另外虫害比较厉害,照片中就能看见有的因为根被咬坏,叶子已经变黄要死了。好
在种得比较多,虫子吃两棵也不怕。
问题:
1. 我种得是不是太密了?要间苗吗?
2. 大概还要等多久才能吃呀? |
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l*t 发帖数: 10829 | 21 冬天快来了,LD给菜苔们盖上了厚厚的草被:
俺家的菜苔也开始抽了,初苔不容易啊,使劲挤出来,身子骨都歪歪的: |
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a*********8 发帖数: 5368 | 22 本来不想奔的,但是老来取经不回馈一下不合适,就奔一下吧。
大菜园的大牛们你们别笑啊。
韭菜(邻居给的根长出来的,隔三差五包饺子和做韭菜炒鸡蛋,不担心农药了,真好)
苋菜(好人yym3送的籽,吃了好几顿了)
黄瓜(公婆去年带来的,送了好多出去,听说都长的不错)
苦瓜(跟beautifulday换的籽,收到的时候壳没了,籽也破了,竟然活了一棵,乐死了)
西红柿(大的都是绿的,小的倒是先红了)
茄子(买的苗,2.99一棵,希望能多结几个把本收回来)
葱(超市买的,绿的吃了,葱白插了,长的真好)
豆角(给的籽,收成so so,六棵收成还不到一磅,明年不种了)
还有丝瓜,手指头大的,和长茄子,手掌大的,再等等。 |
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G**p 发帖数: 2549 | 23 谢谢,还有花期不一样,牡丹一般先于春末开花,芍药夏初开花,
叶子,花蕾等也有区别。 |
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y****2 发帖数: 11909 | 26 红薯腾爬得很厉害的,地小的话就只能少种几颗。上次去超市买红薯,竟然看到一个红
薯上长腾的地方冒了几个小芽,买回来就切了一小块红薯种在了花盘里,现在它竞然自
己长出叶子来,真有趣,我准备让它在花盆里长,看它长成啥样 :) |
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y****2 发帖数: 11909 | 27 mm也住北方呢,山上气温低,适合种一些抗冻的菜,比如菠菜,雪豆,莴笋,红菜苔,
各种Lettuce,大白菜,大萝卜,小萝卜等等。西红柿只要温度够,后面长起来会很快
的,以后可以试试买苗来种,买那种生长期短的,希望mm也能吃上自己种的西红柿 :) |
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y****2 发帖数: 11909 | 28 呵呵!秋实,你看你老是这么表扬我,难怪我最近越来越骄傲了 :)
big pink长势良好,有花包了,希望一个月之内能等到几个红的。你的可能氮肥施多了
,现在开始少施,转而施一些易于开花坐果的肥,可以去HD看看有什么选择。 |
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wh 发帖数: 141625 | 29 我家女儿——先不说年龄吧,你们看下面的照片猜,肯定想不到她才那么小。知情者先
别说。她早晨穿上国内带来的一件红底小白点的衣服,忽然说这个可以配妈妈的那条珍
珠项链。我以前整理旧物的时候翻出一条珍珠项链。我从来不戴首饰,随口说以后给瓜
瓜戴。没想到她就记牢了。而且小小年纪,无师自通地知道珍珠项链和小白点的衣服相
配,并主动要求配,真是了不得。我回国时,所有亲戚朋友都说女儿和我完全不一样,
十足一个小淑女。我说我有个网友(那就是华侨),说双鱼座的女人,是女人中的女人
;我这个很不女人的女人,生了个女人中的女人,真不知道怎么带。
我夸瓜真会打扮,却想不起来我把珍珠项链放哪里了。瓜立即说放在书架上。我一找,
果然。再次惊讶她居然记那么清楚。惭愧我还不会开合项链,费了老大功夫,最后还是
她爸搞定。我恍惚听说戴项链最好把头发盘起来,露出脖子才好看。可我不会梳盘髻,
手忙脚乱了半天,弄了个夹子把她头发整个夹住了事。她爸一看,惊喜地说像大姑娘了
,简直可以出嫁了。她连羞带喜,表情真像个要出阁的闺女。
我再把所有别人送的珠宝首饰都找出来,因为从来不用,很多都不记得是谁送的。瓜一
件件仔细看,用心记。有好 |
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b********n 发帖数: 16354 | 30 黄蓉,和赵敏。赵敏算是很性感的,如果你仔细看书里他俩初遇那些。
你喜欢袁紫衣么?对袁紫衣的评价很有趣的,你要是不喜欢她偶倒可以搬弄搬弄~~
? |
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T****e 发帖数: 2798 | 31 古道西风,一轮红日,将落未落。快马,急急的马蹄声,才以为要来,转眼就到了门口
。马蹄声嘎然而止,让人以为听错。滚滚的尘土飘扬下来,让人又开始好奇。不速之客
骑着快马,这世界真让人错愕。
"客官好俊的身手",小二哥迎将上去。门帘开了,店主忙里偷闲地回瞅一眼,人呢?
"店家,一壶碧螺春,两位",对面的声音传来,一人,一剑,仿佛坐在那里已经很久
。黑色的面纱还在晃动,仿佛自黑夜而来,而不是黄昏。
"碧螺春一壶,小杯两个,客官稍等",店主唱个诺,转身急急而去,边走边擦拭着手
上托盘里溅出的水滴。"杯我自有,新茶就好",黑衣人的声音忽有了笑意,"赌书消
得泼茶香,当时只道是寻常,今天再赌。"
日落得更尽了,灯火象黑夜盛开的花,黑衣人坐在灯下,好象花蕊的影。小二哥穿过桌
椅,举着灯,象夏日的荧火虫,"上等碧螺春,跟客官把新火点上",眼光避开着一人
一剑。新火试新茶,故人思故国,茶已经来了,故人似乎还在路上。
"醉里挑灯看剑,梦回吹角连营",黑衣人自顾自言语着。"剑"字吓得店主硬生生地
回头,看见剑还在鞘里又扭回去。桌子上什么时候多了两副茶杯,一副浅绿,一副浅黄
,隔着桌子,雾气腾腾,好象桌子下面连... 阅读全帖 |
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wh 发帖数: 141625 | 32 哇大哥你怎么神出鬼没!哈哈回拜新年如意!大哥给你看个帖子:
发信人: Darksides (shadows), 信区: LeisureTime
标 题: 贴个白话的旧文
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 23 15:01:41 2013, 美东)
……
(五)
刘备吃烟一辈子,娶了孙权他妹子;
关公抽了一口烟,斩了六将出五关;
张飞抽了一口烟,鞭追吕布紫金冠;
赵云抽了一口烟,长板坡前杀的欢;
孔明抽了一口烟,能掐会算是神仙。
这是当年我走到陕西洛川的时候,听到的一首当地戏谣。那时候只是觉得唱的很给力,
很欢乐。觉得男人就应该抽烟。现在觉得,那实在是贫下中农们的自娱自乐。真正的奢
靡淫乐,还是下面这首的意境:
侵晨旅舍降婵娟,便脱红裙上榻眠,
傍晚起身才劝酒,一回小曲一筒烟。
不过这一筒烟,恐怕是指得鸦片了。于是我有的时候想,倘若真的是迷恋于烟雾的幻景
,自己怎么从来没想过去抽鸦片或者毒品呢?答案只有一个,即想装酷装坏,享受感官
之乐,又不想逾规逾矩。In plain Chinese:既想当婊子,又想立牌坊。
……
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTi... 阅读全帖 |
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wh 发帖数: 141625 | 33 哇大哥你怎么神出鬼没!哈哈回拜新年如意!大哥给你看个帖子:
发信人: Darksides (shadows), 信区: LeisureTime
标 题: 贴个白话的旧文
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 23 15:01:41 2013, 美东)
……
(五)
刘备吃烟一辈子,娶了孙权他妹子;
关公抽了一口烟,斩了六将出五关;
张飞抽了一口烟,鞭追吕布紫金冠;
赵云抽了一口烟,长板坡前杀的欢;
孔明抽了一口烟,能掐会算是神仙。
这是当年我走到陕西洛川的时候,听到的一首当地戏谣。那时候只是觉得唱的很给力,
很欢乐。觉得男人就应该抽烟。现在觉得,那实在是贫下中农们的自娱自乐。真正的奢
靡淫乐,还是下面这首的意境:
侵晨旅舍降婵娟,便脱红裙上榻眠,
傍晚起身才劝酒,一回小曲一筒烟。
不过这一筒烟,恐怕是指得鸦片了。于是我有的时候想,倘若真的是迷恋于烟雾的幻景
,自己怎么从来没想过去抽鸦片或者毒品呢?答案只有一个,即想装酷装坏,享受感官
之乐,又不想逾规逾矩。In plain Chinese:既想当婊子,又想立牌坊。
……
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTi... 阅读全帖 |
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wh 发帖数: 141625 | 36 错得很轻盈飘忽……转贴两篇更紧实一点的水稻和黄豆,顺便告诉楼主prose版在搞故
园往事征文,很对口噢:
发信人: usual (雪落寒山), 信区: Prose
标 题: 【故园往事】小村·水稻
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 4 18:32:43 2013, 美东)
小村一带不产水稻,大米是逢年过节才能吃上的稀罕物。村前河边有大片的甸子地
,地势低洼,十年九涝,耕种不易,只好扔在那儿长草。村里人在辽宁老家久惯种水稻
,看见这么好的地不能种庄稼,自然是不甘心。从解放前开始,就有人尝试在小村种水
稻,结果是屡战屡败。几次下来大伙儿都消了气,没人再做无用功。奇怪的是县城附近
的朝鲜族自治乡离小村直线距离不过几十里,却出产优质大米,米粒饱满透亮,做出饭
来又香又软,号称“朝鲜屯大米”,在县城粮店要走后门才能买到。
九十年代初,从外地来了一位县委书记,雄心勃勃要在本县做出一番事业,为将来
的仕途打基础。恰好县农业局有位专家经过多年试验,从本地“朝鲜屯大米”培育处一
种超早熟水稻品种。据说全县境内只要在六月十五号前插秧,到秋收获就有保证。新书
记闻听大喜:本县是农业大县,大... 阅读全帖 |
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l*****l 发帖数: 5909 | 39 17.刘诗召:军港之夜、爱的奉献
这两个歌在当时也算是风格鲜明,独树一帜,旋律令人过耳难忘。
18.关峡:我爱我家配乐
这个但是还真说不好算不算火。关峡之前还有个围城配乐据说也很牛掰,可惜没什么印
象了。如果有主题歌应该也没火。
19.付林:小螺号、小小的我、故乡情、故园之恋、都是一个爱
付林也是个传奇人物。现在谁能想到给太阳最红毛主席最亲和妈妈的吻作词的是同一个
人呢?八十年代他也是推动流行音乐发展的主力,比如程琳。不过除了小螺号不记得还
有什么特别著名的作品。后来他还给谢雨欣写过一首很好听的歌,步步高。现在很火的
姚贝娜好像也是他徒弟。 |
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f*****n 发帖数: 12752 | 41 叶文洁:有史以来最大的地球奸,其成绩只有后来毁灭了整个宇宙的程圣母可以媲美。
从伊甸园到红岸基地,从女皇帝到女司机,人类的历史是被女人推动的 |
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y*****n 发帖数: 913 | 42 队长也是拼了,在红白发布会上做这么羞耻的事,直接向大奶哈鲁卡叫板啊! |
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c*c 发帖数: 447 | 43 整个电影就丫卡壳。长得比章子怡还难看。这丫怎么红起来的啊。 |
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s****t 发帖数: 17096 | 44 严重re
表演痕迹重,跟孔雀一样,一到她的部分就觉得weird
她红跟她英语好,到处外出走秀有关
片子里边当英文幼教,外F,都是她的写真阿 |
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Y**i 发帖数: 3016 | 45 老早以前总搞不清楚富士到底是造相机胶卷的还是卖苹果的,现在有了台富士相机后总
算明白了。前一段回国一趟飞来跑去忙忙碌碌走亲访友,更加体会到处处搬着个单反连
带n>2个镜头的不便,刚好原来的casio口袋机罢工送修了,于是名正言顺的把早就看着
不顺眼的casio换成了fuji f100fd。
第一趟带出去到playground捏了些照片,简单总结总结感觉,给考虑买这个号称口袋机
皇的xdjm们点儿参考意见。
好处:
1.高iso水平远高于同类型尺寸其他相机,1/1.6的富士超级ccd不是盖的,虽然12m像素
太高,以至于iso水平不如f31/f30,但是比f50还是强不少。我觉得就平时贴到相册里
给亲戚朋友看的照片来说,800甚至1600完全可用。而且就算有噪点的时候,也是我觉
得看起来不讨厌的那种噪点,很少红绿噪点。
2.焦段28-140。我觉得这简直是口袋机最应该配的焦段,长了基本没意义,广了也基本
用不着(好像除了松下的f500和柯达那个两个镜头的,这尺寸的相机里也没有更广的)
3.体积小。
4.动态范围广。这个被厂家和很多reviewer吹得神乎其神,我暂时还没来得及试,没多
少 |
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t****e 发帖数: 4821 | 47 感觉徕卡的东西卖点就三个:一是那个红标,二是镜头,三是做工(而且仅仅是纯做工
扎实而已,设计免谈)。
画质上,M9 还没摸过,从网上评测看,也就勉强赶上(不是超过)1Ds III,D3X 等等
全副单反的水平;M8 的画质,我这里看到的,是不能和 1D3 画质相提并论的,更别说
High ISO 了。至于电子设计,操控、LCD、菜单什么的,徕卡是不是跟司马在一个层
次上都很难说,和佳能尼康的差距,几代,或者说几条街总是有的。
无忌上有人进了 M9,感叹得号称以前相机都白玩了,幸福得跟升天了似的。俺摸完 M8
,觉得根本就没有再摸 M9 的必要,天哪,谁能告诉我,M8、M9 到底有啥好? |
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r*********r 发帖数: 3195 | 48 因为乌云密布, 又是阵雨, 又是雹子, 然后又突然出大太阳.
很 dramatic 的场景.
因为蔡头不是 weather seal, 搞得手忙脚乱.
要是拿着佳能红圈多好... |
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y****z 发帖数: 1606 | 49 http://www.21cbh.com/HTML/2011-9-21/wMMzA3XzM2NjIwMg.html
核心提示:由于萤石储采比下降,欧美等主要萤石消费国家和地区萤石资源枯竭,萤石
价格自去年初开始一路攀升。
这是一块没有硝烟的战场,争夺之物——“萤石”曾被人诟病为“白菜价”。
但在国家政策和萤石资源的预期下,萤石价格逐步攀升,开始引发诸多上市公司对萤石
矿的疯狂争夺。
9月15日,永太科技(002326.SZ)发布公告:公司以自有资金9800万元收购海南鑫辉矿
业有限公司(下称鑫辉矿业)70%的股权。
自今年下半年以来,这已是第三家上市公司收购萤石矿,但其间价格泡沫也油然而生。
疯狂的溢价
永太科技公告显示,鑫辉矿业注册地在海南省琼中县,注册资本3500万元。该矿业仅有
两名股东,分别是出资2800万元占比80%的胡毓前和出资700万元占比20%的胡毓广。
此次永太科技收购的就是胡毓前持有的70%股权,成交价格9800万,较净资产增值4.46
倍。鑫辉矿业拥有矿石储量为140.39万吨,氟化钙资源储量为59.23万吨。选矿厂建设
规模10万吨/年,原矿平均品位为45.41... 阅读全帖 |
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