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c****n
发帖数: 4129 | 2 你们老将，除了躲在一边聒噪让别人为皿猪自由独立流血牺牲外，自己有半点流血牺牲
的思想意志吗？别狡辩了，徒增羞耻罢了。 |
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发帖数: 1 | 3 对那种胖了很久的人可能没那么有用，我因为之前一直73kg左右，结果短时间内饮食锻
炼都不健康彪到90kg的，所以相当于是虚胖，及时刹住车了所以比较容易减回去。
方法很简单，就是首先管住嘴，我就早上吃个苹果喝两三口粥，然后一天就不吃饭了，
然后每隔一天还会去gym慢跑45min。大概一周左右以后，你就会感到嘴里总是发干，怎
么喝水都有这种感觉，然后会有些轻微的腹泻，这个时候继续坚持下去，然后后面两周
就每天都能看到成效了。不用运动太激烈，原因你试一次就懂了。。。。。。
最后整三周，回到75kg。 |
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发帖数: 1 | 4 发信人: Jiuweigui (九尾龜), 信区: Military
标 题: 买提故事会-小姐夫的女朋友之手机篇续集
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 24 11:38:16 2017, 美东)
小姐夫出差给老婆席卷和2X小三分别买了苹果手机。结果2X小三发现小姐夫给席卷买的
手机是iPhoneX，而给自己买的却是iPhone8，愤然跑到小姐夫家中大闹。这2X小三功夫
相当了得，片刻间打的席卷和小姐夫落花流水，不但扇了小姐夫两个耳光，还踢了小姐
夫裆部一脚。席卷钻到了桌子底下，逃过一劫。小姐夫趴在地上，捂着肿大的老二拨打
了911。
这出精彩的武戏惊动了记者，日前已被媒体曝光。痛定思蛋，小姐夫意识到了JB的重要
性，与2X小三终止了情人关系，老婆席卷也意识到作为老婆练武功的重要性，虽然最终
选择了原谅小姐夫，但是开始报班学习九阴白骨爪。 |
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n**********r
发帖数: 4 | 5 中国青年网北京9月24日电（记者 陈琛）又是一年中秋，今年中秋前，秋分恰至，也是
首个中国农民丰收节。
时光回到3年前的秋分时节，习近平踏上西雅图，开始访美之旅。跨越千里，习近平特
意给旅美侨胞带来一些家乡的月饼，并表示这是祖国人民的一点心意，欢迎大家常回家
看看。
2015年中秋前，习近平和夫人彭丽媛在西雅图出席美国侨界欢迎招待会，在异国他乡与
海外华人华侨共度中秋节，送月饼致以节日的祝福。新华社记者 黄敬文摄
悠悠天宇旷，切切故乡情。中秋是全世界华人共同的节日，同时，它也是一种人生提醒
，提醒我们在匆忙中，别忘了停歇一下脚步，去对话浩瀚星空中的明月。月是历史的长
灯，人月两相圆，这是一种思念的寄托，更是从抚今追昔中汲取继续前进的力量。
2015年9月22日，也是当年秋分的前一天，习近平在美国华盛顿州西雅图市出席华盛顿
州当地政府和美国友好团体联合举行的欢迎宴会并发表演讲。
习近平在演讲中讲述了这样一个故事：
“上世纪60年代末，我才十几岁，就从北京到中国陕西省延安市一个叫梁家河的小村庄
插队当农民，在那儿度过了7年时光。那时候，我和乡亲们都住在土窑里、睡在土炕上
，乡亲们生活十分贫... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 6 http://www.qinos.org/shu1008?sn=2fa27bc6a980163db31495553e075a2d5697dbbc
┃Blessed is the One Reading
┃讀書的人是有福的
© 杜君立／文
一
周树人是去日本学医的，看了一部新闻电影：一群中国人饶有兴味地围观一个中国
人被执行死刑。周树人认为这些中国人不是身体残了，而是脑袋残了。因为脑残人的缘
故，周树人就变成了鲁迅。
鲁迅如同麦田守望者，试图治好中国的那些脑残人。鲁迅的命运与鲧一样，俯首甘
为孺子牛，可惜他医治的速度永远也赶不上社会制造的速度，脑残在中国越来越多，而
不是越来越少。德国神学家朋霍菲尔在名著《狱中书简》里说过：“十分肯定的是，愚
蠢是一种道德上的缺陷，面不是一种理智上的缺陷。”“愚蠢是养成的，而不是天生的
，愚蠢是在这样一些环境中养成的，在这种环境下，人们把自己弄成蠢人，或者允许别
人把自己弄成蠢人。”
中国最悠久最发达的文化是宫廷政治文化。五代时，有一个皇帝幸运地生了个“太
子”，不幸发生宫廷政变被篡权——这没什么不对。新皇帝很仁慈，没有杀那个太子，
而是将太子... 阅读全帖 |
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m*********y
发帖数: 10616 | 7 台积电有种就别给大陆供货，看看我们会不会回到用大哥大的时代。只要台积电没种现
在继续个中国大陆供货，就会加速中国大陆超过台积电的速度，等着看你们台积电沦为
TCL的那一天。 |
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发帖数: 1 | 8 dragonboat 发于 2019-09-11 11:33, 论坛:
标 题: 有马甲护体，也来说说中年床第危机
我们之前其实还是很和谐的，但是由于他身体不好有一段日子，自己研究出一套炼精化
气的理论，加上他睡眠不好，所以不许我和他同床。他为了固精，禁止我靠近他，任何
能让他硬起来的举动都被禁止。
他给我买了一个玩具，我自己越用越难过，现在也扔在一边接灰了。
我们分房睡已经好几年。多少个夜晚，我自己靠上网麻醉自己度过，多少次都是手机视
频陪我睡，然后早上闹钟没响，因为手机自己播放到没电。我已经想不起来最近一次正
常入睡是什么时候了。我只有看视频熬到很晚，才能让我忘记自己的寂寞，然后在混沌
中睡去。
我知道自己的婚姻出了很大的问题，但是我找不到解决的答案。
生活上我们互相配合还算合拍，算是搭伙过日子的好搭档。孩子可爱，我也不忍心为了
自己的私欲毁了孩子完整的家庭。但是眼瞅着自己都快更年期，所谓如狼似虎的年纪我
就像一支沙漠里快要干涸的河流，慢慢蒸发，但是欲望就像河里的盐，干了也在那，我
已经被开发过了，我骗不了自己。
没有亲密，就没有将就。吵架的时候不惮以最恶毒的方式来伤害对方... 阅读全帖 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 11 数字肯定夸大，但肯定不小。曾侯编钟那个墓，出土的兵器就多的惊人，这还是陪葬，
常备军要多的多。而且这还是一个超级小国。
春秋战国时候你死我亡，人的想法跟现在完全不同，跟星际全民皆兵很类似。普通人种
地之外就是练武，不用数理化英语政治，炼成士兵并不难。10个人养活1个士兵，并不
奇怪。 |
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c********n
发帖数: 2244 | 12 照片是一张家居照，一面墙，一扇门，绣莺穿着白衬衣和红裙子，大半身，
微微笑着，说不上有多好看，拍的人水平也未见得多高，镜头里也没有拍
进去很多信息，欣赏完了姑娘，我开始研究照片的背景，从门的装修和墙
壁的粉刷来看，就是普通的单元房，而且是绣莺自己的房间，这样看来，
她家的条件也不差了，至少有房子。
借的几本书都是岑凯伦的小说，所以看得很快，我犹豫了下，没有把照片
截下来，还回去后又借了几本。
这时发生了一件让我不高兴的事。
我们CT室和同位素共用一个暗房，小黎很快就教会了我怎样洗片子。暗房
和控制室有一个小格子，两边各有一扇小门，拍好的CT片子就连匣子带底
片放到小格子里，暗房的人把匣子拿走，把小门关上，关掉普通照明，打开
一个红光灯，可以在里面操作，喂入一个阿克发的全自动洗片机，大概几分
钟就能出来。
那天小黎听到绣莺在里面洗片子，就敲敲窗子说，先别走，等我过来和你说
话。一般我们都是等没有病人的时候才去洗片子，我在控制室很无聊，心里
却有点嫉妒小黎在暗房里的春光旖旎，暗房很小，两个人在里面的时候肯定
会挨挨擦擦，我听到他们在里面低地地说话，半天也不出来，心里越来越不
高兴。小黎早就... 阅读全帖 |
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l********g
发帖数: 2970 | 13 最近，网上有网友爆料，LHZ多年前鼓吹的什么“人是造出来的、地球是垃圾站、肚子
里装‘F轮’”等歪理邪说，再一次被网友们摒弃。是的，时间又过了一年，不禁要问
，这个所谓的“主佛”又有什么新作为呢？
LHZ新作谬言：“其实人是怎么造的都有。更大的神只要一想就能把你造出来。任何物
体都是活的给你造出了外形之后，再造出内脏。人觉得人体非常复杂，而对大智大觉的
神来说是小事一件。”；“当你的天目开到法眼通层次的时候，你会发现石头、墙，什
么东西都会跟你说话，打招呼。”世界上50多亿人怎么会从其他星球降到地球上来的？
LHZ根本无法解释，按他自己的逻辑，他是从哪里掉下来的？他也应该是变坏后，一层
层往下掉，掉到地球上来的，怎么就变成了神呢？LHZ胡诌在沙子里也存在人，还分黑
人、白人、黄种人，甚至还有古代装束的人。连石头、墙、什么东西都会与人说话、打
招呼，却拿不出任何科学的证据来。LHZ把自己打扮成不同于常人的“神”，只有他能
洞察常人看不到的宇宙奥秘，只有他才能解释宇宙的万事万物，一切由他一个人说了算
。因此，他说人是造出来的，炮制出违反科学常识的谬论，也就不奇怪了，可李“主佛
”确确实实是... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 14 再过几天，就是“招远血案”两周年。2014年的5月28日，张帆、张立冬等5名全能神人
员就为了索要一个电话号码，在大庭广众下悍然行凶，将素不相识的吴女士活活殴打致
死。对吴女士来说，自然是遭受了无妄之灾。但就行凶者而言，却是为了追求心中美丽
的“神话”。
这个“神话”说起来很有点“创意”，有个所谓的“女基督”是“道成肉身的神”
，她带来生命、带来拯救，可以叫人“得福”。其“神通”的广大程度，用一句话可以
尽数概括：“整个宇宙的每一件事，无一不是我说了算，什么事不是在我手中？我怎么
说就怎么成。”只要信了“女基督”，加入“神家”，就可以无视“世界末日”，立刻
拥有“通往天堂的户口本”、“登上诺亚方舟的船票”。
如此美差，自然人人抢着干，就譬如张帆、张立冬等几位。可诡异的是，这“女基
督”眼睛里容不得半粒沙子，“她的工作是用各种不同的方式揭露人、熬炼人、对付人
、修理人，让人承认她就是全能的神”，凡有不承认“女基督”者，必将“降下大灾难
，咒诅、刑罚”。所以，当吴女士竟敢拒绝配合“神的作工”（即未提供电话号码）之
时，就马上被定性为“恶魔”“邪灵”。基于全能神一向教唆的“被抓光荣，命用在刀... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 16 金刚罩铁布衫练在了脸上，哈哈
: 左逼的脸皮是这样炼成的
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l****d
发帖数: 1593 | 17 好像确实炼成了，这个比雷雷大师的功夫深
: 金刚罩铁布衫练在了脸上，哈哈
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发帖数: 1 | 18 同学，您理解错误了 - 我可不“反对”你富了之后想民主。
我只是说，别想的太美了觉得一定不会付出代价。付不付代价，付多少，要看运气喽。
。。
既然想要民主，就别理直气壮的觉得这国家原来靠不民主得的那些好处是应得的。你有
本事留下那些好处，那是本事。没本事留下，那是应该的。
从旁观者角度看，至少对于民主了却丢失了原来的发展的那些国家，我认为那是他们自
己的选择（或者说不好听点，叫自找，活该） |
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A**********l
发帖数: 652 | 19 一帮不懂商业的理工男，别在这意淫了，丰田是业界标杆。 |
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p********e
发帖数: 61 | 20 我们对天才的敬仰如滔滔江水，连绵不绝！乔丹，梅西，伍兹，盖茨，巴菲特，施瓦辛
格 … … 看着这些人，只能高山仰止，望洋兴叹！可是匈牙利有个哥们叫Laszlo
Polgar就是不信邪。他打广告说天才都是P，只要从小刻苦训练，人人都能成为天才！
不信有哪位美女愿意嫁给我，给我生几个小孩，我把他们培养成天才给你看！还别说，
乌克兰有个教外语的老师（从他女儿们的照片看，她可能还真的是个美女），看到广告
二话没说，拎包入住布达佩斯，咣叽咣叽连着给他生了三个女孩。这两口子开始商量：
教她们点什么好呢？思前想后就国际象棋吧！这玩意最省钱（投资只需一个棋盘和几个
棋子），也比较容易评估效果。说干就干。男的会一点点国际象棋，就由他负责一边自
己学，一边教孩子。女的对象棋一窍不通，负责养家糊口，让这爷四个不上学，不上班
，整天就是下棋。结果这哥们还真的人工制造了三个天才：后来三个女儿的国际象棋世
界排名分别为第一，第二和第六！这个片段是我在一本书“Talent is overrated”(by
Geoff Colvin)中看到的。放狗一查，确有其事！另外还有一本更著名的谈天才的书，
叫“Outliers... 阅读全帖 |
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a****8
发帖数: 69 | 21 还是别吃了，我家之前也咳嗽，医生没给开药，说这么小的吃药副作用太大了，但是给
了几个建议我们照做了还是挺好的，你可以试试，抱到浴室把淋浴打开呆5分钟，晚上
睡觉用小斜坡，主要是把头垫高些，用simply saline噴鼻子，晚上用热加湿器 |
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Q********g
发帖数: 2465 | 23 这就是大牛如何炼成的
: 大牛太坏了，赚钱就是自己一个人爽，亏钱就大家一起扛
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d******a
发帖数: 146 | 24 我爱炼骨骨已清
爱将清浅问东溟
真金难与细披沙
理曲先闻命小娃
更把繁华共醉眠
爱此踟蹰不能去
包羞忍耻是男儿
子孙尽作河鱼饵 |
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w*******t
发帖数: 928 | 25 赞，不过人到中年保养也很重要啊，这种猫腰的活能不干就别干了：-） |
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c********a
发帖数: 6466 | 26 FT。。。我们已经知道你是农民伯伯了， 别再自我炒作了 |
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t********s
发帖数: 628 | 27 黄渤
1 当时唱歌的时候最多一天连赶过11个场，人家分偶像派和实力派，我是体力派。
2 学习这事儿给我带来的基本上全是耻辱。
3 一听英语课基本就是强撑，就是那种魂魄已经散去，但是眼睛还得睁着，有一次
英语课分在第一排，离老师最近。一开始是听力考试，老师就在那看着我，我就装着很
认真的写，一边听一边填ABCD，我觉得表演的已经很好了，用余光看见老师还在关注我
，就装着思考，装着装着卷子都快写完了。突然听到一句：试音结束，现在听力考试正
式开始。
4 鲁豫：模仿家长签字，当年你练过吗？
黄渤：练！当然要练，这必备的功课这是。
5 我做菜喜欢材料胡放，调料也乱放，瞎琢磨。做菜的时候朋友经常说黄渤你慢点
儿你别炼出丹来。（LZ话：丫喜欢做菜而且做的很好。）
6（说《爱情呼叫转移2》的时候）爱情呼叫转移是他们演的，我是那个2。
7 鲁豫：你现在可以啊，很火啊是吧
黄渤：那肯定是火，你想都能坐在这儿跟鲁豫聊天了，那还不火吗？
8 鲁豫：你当年是走偶像路线的是吧？（底下大笑）
黄渤：不是，这笑什么意思啊这？
9 鲁豫：你要特努力的话能考上清华北大吗？
黄渤：特努力。。我估计一直努力到现在的话，也说 |
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b********n
发帖数: 5997 | 28 妹子，渔业水很深。有些东西别乱说。会出问题的。友情提醒一下。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 29 几个钓友问我龙虾怎么抓的，在什么样的地方。
这个不太好三两句话说清楚，拍了个小电影。
大家可以先了解下龙虾的生活环境。
总体上说，找到石头就找到了龙虾。
结构啊！
跟找鱼一样一样滴！
然后绳套套住龙虾的尾巴一拉，就欧克啦！
注意别碰到龙虾的须子，碰到就会逃掉！
用龙虾的尺子量下，卡不住的就是合法尺寸，每人每天六只 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 30 可以考虑游泳, 看看所有常游泳的人, 无一例外都是宽肩
自由泳尤其有效, 不光会练出很好的背部,肩部,肱三肌肉
还能够修正体型, 能够让你肩膀打开, 背部反弓, 这个对
长期坐在电脑前的尤其重要. 同样的肌肉围度下让你倒三
角更明显. 别炼成一个象King Kong一样的体型
缺点是非一日之功, 除非有很好的天赋, 保证时间, 否则
半年下来自由泳都不一定学得会. 可以考虑跟gym里面的
项目配合. 重点incline bench, military press,
还有所有的背部如宽握引体向上什么的. 背部对宽肩
非常重要, 没有强大的背部你的肩膀打不开.
去置顶的帖子里面找找就知道了. 如果是女生, 在gym
里面怎么宽肩就不知道了... |
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c**s
发帖数: 798 | 31 多高，多重，多大?
已经很好了，别练了。再练胸肌也没白人的大。
点。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 32 兄弟别急着放弃, 看你说的情况, 我觉得最大的可能是练和吃的方法有问题.
没有说细节, 也不知道你到底试了些什么招儿,
猜最有可能的情况是练得太轻松没有上大重量.
一定要到需要人spot的陈敦, 争取每次都有一组冲击极限重量. 练下来要到那种脱衣的
时候手举起来都有点困难. 看你的照片, 比如卧推至少可以定个100kg的目标.
还有深蹲和死提, 引体向上这些都要上量
吃的话, 减脂和增肌的吃法是不同的... 这个你应该已经知道了
看照片, 骨架算是相当好的
最大的问题是体脂高, 应该在15%以上. 肌肉量也不太够
增肌减脂都可以. 我常推荐人看这里一个比较系统的两段论方法,
对你可能也很适合因为你是要穿衣好看的:). 自己在根据情况调整:
http://www.abercrombieworkout.com/
点。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 33 还好。
腿炼的不够狠本身腿也不太爱长。显得不协调。和上身比显细。（skinny裤子的那照片
有误导,其实我腿真不细）
所以按现在程度。另一个让他协调一点的办法就是加长下身长度。穿根高的鞋。比例就
匀称一点。我所有靴子和鞋至少5CM的根儿。哈哈。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 34 那瘦裤子是朋友真心送了，我套下笑话他们品味的。不会真穿。
腿真不细。只不过和有些天生腿粗胯大的人比起来。比例上细点。每周都努力炼腿，向
上蹬腿的机械一边放4个45+25呢。
muscle! |
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t***e
发帖数: 3601 | 35 防守好像凑合，反正进攻能跑，就把时间用了。
问题是老教练喜欢用老人。用熟了就不愿换。
这防守老头该找个好接班人退休啥的了。别跟 周。扒 一样。 |
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r****n
发帖数: 7223 | 36 。。。。
要不，你别减了，练一点肌肉，这样穿衣服才撑得起来。 |
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L*******7
发帖数: 2482 | 37 也是。就像武功中高深的正派功夫难以炼成，九阴白骨爪之类的见效倒是挺快。不知现
在中日有没有大局和缠斗并重的高手，那样的话灭韩国应该容易的多。 |
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w******d
发帖数: 393 | 38 国内没条件上各种课的孩子有的是。大多上网打游戏，很少踢球。关键是没有踢球和锻
炼身体的风气。 |
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s***y
发帖数: 198 | 39 老马是冷兵器时代的球王。说起现代足球，克劳斯都比他强，德国比老马强的至少有十
个。等德国无锋大法炼成了，可以统治足球二十年。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 41 别急，漏不了你。。。
理论帝派
1.KenD
2.Wellmoon
3.Snape |
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w**********i
发帖数: 601 | 42 以文化为骨，以人生为荐 理智看待喷子
喷人之道可分为六重境界：
一丶喷者：入门级，主要使用S.B 脑残 智障 小学生等主要攻击他人智商。
AOE杀伤力：★
对小学生以及学渣使用: 杀伤力：★ ☆
使用者主要为汉语语种人类， 网杀指数：☆
二丶喷士：学者级
已能炉火纯青的使用入门级喷语，主要使用性行为， J8与B等人类生殖器对敌方造成杀
伤力，被攻击者主要为敌方家人，比如：尼玛， 你爹，你姐等，已学会使用其肉身优
势攻击敌人 。
AOE杀伤力：★☆
对孝子或者短小还不会旋转的使用：杀伤力：★★★
使用者主要为生殖器官健全的男性与女汉子： 网杀指数:★★
三丶喷王：大师级
已能熟练使用以上全部喷语，并且还要能完美掌握敌人心态，实时调整攻击方向，会使
用组合攻击与反弹地方攻击的能力，比如：别人骂你装B，你可以回：恩，你是真B。别
人要说，我擦你妈，你可以回答我阉你爸。
AOE杀伤力：★★★
文化程度与被杀伤性成正比 ，杀伤力：★★★☆
此境界非常人能到之，可拜周星驰为师习之。网杀指数:★★☆
四丶喷皇：皇者级
此境文字喷人需要200/分打字速度，语速在敌方能听清的情况下如绵绵江水滔滔不绝，
... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 43 别要让我们家LD看见这个文，不然他又要说：人家XXXX都是女汉子 -_____- |
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w******a
发帖数: 2057 | 44 叔叔阿姨, 您们好！
我的名字叫二宝，是weiweiya的小侄儿，也就是weiweiya她哥家的老二。
现在我两个半月了。我出生时体重是１０磅１4盎司, totally off the chart, I
guess I am the 100 percentile. 我的傲人体重还破了我们那旮沓的妇产科医院的历
史记录哪！但是，经过两个月的努力，我减肥成功乐！如果说以前的我有着帕瓦罗帝的
体魄和脸盘儿，现在的我虽不能说象文章那么秀气，但也不输佟大为了。
下面是我的减肥经验和体会:
１.少食多餐，每餐8分饱。两餐之间, 有时我也会饿, 那我就稍微补充点能量, 但是我
决不让自己撑着。我脚着, 在减肥其间, 保持微饿的感觉是很爽滴. 苹果他爸乔叔叔不
是说过嘛：Stay hungry，stay， stay，stay 那啥… 爸～（不在家）妈妈～（不在家
）啊噢，那啥，nobody knows…
2.培养锻炼身体的意识与习惯，量力而行，循序渐进。不睡觉的时候我喜欢喊几声，练
练肺活量，为以后的有氧运动比如跑步之类打打基础。尽管现在我的胳膊腿儿还很软,
不能坐，更不能站，但是能趴着我就不躺着，见... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 46 其实这样看来，女人和男人一样自大愚蠢
“所有一切作为牺牲”什么的，谁也做不到吧？除非是教徒对神。女人选择这样明显是
欺骗敷衍的男性，还美其名曰只是试炼不是真的索取，太恶心了。 |
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b*******i
发帖数: 1076 | 47 我倒没觉得什么“没人味”。从杨坤说了这么一个词之后，感觉一夜之间大家都学去了
，呵呵。虽然没有声音沙哑哽咽，表情眉头紧锁，我不知道是不是这样才是所谓的“有
人味”，不过我觉得我确实被打动了。当然这个可能不同人感受啥别蛮大的啦。
说起关喆，我也说不清到底是什么问题，但真心觉得有点排斥，总觉得听他唱歌假假的
。话说他也挺可怜的，明明唱的不错，可为啥这么不受人待见啊。。。 |
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L*****s
发帖数: 24744 | 48 长相和发骚的程度,在北美女留里属于TOP2了..别不承认.. |
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h*******e
发帖数: 6167 | 49 胡说八道。
搂主你是哪的？肯定不是北京上海的，所以别代表我们。
我就是北京的，土生土长的老北京，我就不喜欢北京男的，太能说。找了个别的城市的
，特别好。 |
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