f*l
发帖数: 742 | 1 睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。
睡眠对我们来讲是五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很
容易堕落睡眠里去，因为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，
要保证睡眠，不要得官能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你
睡十个小时、十二个小时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知
道睡过多了，你不起来去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但
是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，
也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这
个需要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又
飞又跑的，再醒了的时间，它就特别地疲劳，因为这个脑子的运动已经开始活跃了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 街办、社区送上鲜花，108岁的孔庆龄乐得合不拢嘴，身旁82岁的儿子陈茂谦也格外高兴
“我妈要是早生5年，她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，82岁的儿子陈茂谦在寿宴说，自己这么大年纪了，母亲还在身边，很幸福。至于众人好奇的“长寿秘诀”，少食、多睡、喝开水是孔庆龄长寿的“三大宝”。
姊妹5个有4人还健在
街坊说：
祝长命百岁没意义了，希望她永远健康幸福
10月3日一大早，住在凤城一路西铁小区的陈茂谦，就吩咐保姆给母亲孔庆龄换上一身喜庆的红衣，当天是她108岁的生日。“一会儿娃们都来呢，给你过大寿。”陈茂谦在母亲耳边大声说着，他也82岁了，耳朵也不太灵光。
10点刚过，儿孙们还没到，西铁社区主任郑爱萍带着未央区大明宫街办的工作人员，敲开了“老寿星”的房门，“孔奶奶，这是送给您的花，祝您身体健康。”捧着鲜花，孔奶奶乐得合不拢嘴。“祝您长命百岁没意义了，希望您永远健康幸福！”街办工作人员的一句话，逗得大家哈哈大笑。
陈茂谦是孔庆龄惟一的孩子，母子俩一直生活在一起。抗战初期，陈茂谦的父亲在战场上牺牲，母亲供他上完学后，从山东老家来到了西安。孔淑云是寿星的五妹，82岁... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 英国一女婴与母亲同睡时猝死
据英国每日邮报报道，英国一名15个月大的女婴，在和母亲同睡一张沙发的时候，被母亲盖着的羽绒被压到窒息，导致猝死。
据报道称，头天晚上，西耶娜（Sienna-Louise）和姐姐莉莉（Lily）跟爸爸睡一张沙发上，而孩子妈妈则睡另外一张沙发。但妈妈第二天早上刚醒来时，就发现西耶娜不知道何时爬到了自己睡着的沙发上，被埋到了羽绒被下面，没有了呼吸。
原来幸福的一家
事情发生在去年的1月份。西耶娜的爸爸说，因为白天受到一些好事者的骚扰，所以5号晚上全家决定睡在楼下的客厅里。当时两个女儿和自己一起睡，但6号凌晨醒来时，没看到西耶娜在身边，在检查沙发时，发现她躺在了妈妈脚边的羽绒被下面。他们马上呼叫了紧急救援服务，但为时已晚。尸检报告表明，西耶娜死于婴儿猝死症。
孩子的父母在审讯时说，他们也清楚知道卫生随访员警告过的关于和婴儿同睡一张床的危害。
39育儿小编提醒：世界上有近三分之一的父母和婴儿睡在一张床上，人们都习以为常，殊不知其中有很大的隐患。以前的研究也有证明，父母和婴儿同睡一张床，很容易引发婴儿猝死。英国婴儿死亡调查小组在调查中发现，猝死婴儿中的四分之一是和父母同... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 10197 | 4 他是自己睡吗？如果自己睡， 晚上哼唧的时候， 先让他哼着，别理他， 实在闹起来
， 再拍拍，先别抱起来， 别开灯， 别出声，
白天的时候做到作息有规律，下午觉别睡得太晚。 |
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w***h
发帖数: 345 | 5 嗯，这个办法只适合cosleep和奶睡的娃
总的来说就是这样：
屋子暖气开足点，20摄氏度吧，盖个薄被子。
麻麻上身穿多点，被子盖到胸部以下。娃穿个睡袋。然后奶睡。
娃醒了，奶就在嘴边，娃吃，麻麻不用彻底醒，继续睡。
再醒了，可以换个边，或者不换，麻麻可以不用彻底醒，继续睡。
n次以后，天亮了，麻麻和宝宝都醒了。
麻麻不记得醒了几次，睡了个整觉！！！娃也没哭！！！！！
哈哈 大过节的娱乐一下大家 别拍我
嗯 顺便支持以下pepper MM, 我也希望我娃能训好
最后祝大家圣诞愉快！宝宝都开心，健康！ |
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h**h
发帖数: 267 | 6 妈妈也别太心急。 我当初也是，看了几本书，热血沸腾的想要train娃，她爹也是坚决
反对，不过她爹是非常愿意夜里起来的。 后来我们cosleep了，问题解决了，我也挺高
兴的。 因为我冷静下以后，问自己，如果当初真的开始training，我真能坚持住吗？
还真不好说。
你们是不是晚上睡的晚，6点起来，应该7点就睡了吧。 白天总共睡多久？ 白天别睡太
长，2个半到3个小时应该就够了。 白天睡的多，晚上也容易睡不好。 |
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k***a
发帖数: 1254 | 7 SIGH,最怕这种月嫂了.想当然的觉得白天不睡晚上能睡好,然后还
觉得自己有经验不听劝.
其实娃是越睡越爱睡的.白天亮一点,醒的时候稍微挺一挺.晚上别开灯,
别逗娃,吃完就哄睡.日夜颠倒很快就会调整好的. |
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r***u
发帖数: 1272 | 8 小红是个漂亮的女大学生，还没毕业就找到了工作，老板说月薪有八千，还是税后。
大家都为她开心。发第一个月工资后，小红请同学吃饭。酒到酣时，小红突然内牛满面
：“八千，睡后……”
@theodore666hu: 一位出国多年的经济学家回国讲学，记者访问他“你对国内经济奇迹
的说法，有何感想？”“真了不起，大家越来越健康。十年前，如果买一百块钱的大米
，要一个彪形大汉才扛得动，现在一个小学生就能一只手提回家了。”
@SBD34: 入党可以改变人生观，翻墙可以改变世界观。
@liubinyan: 知道为什么外国的月亮比较圆么，那是因为没有遮遮掩掩
@theodore666hu: "卖火柴的小女孩点燃了最后一根火柴。火光渐亮闪烁，墙壁上隐隐
约约显示出一个图案来：拆！"
@duck_1984: 后世博时代口号："不出国门，拆遍世界。"
@79Ting: 突然意识到，我国外交还是进步了一些。以前用文成公主，现在改用大熊猫了
@YamLeung: 有个人，跟别人比文化历史就说自己有5000多岁，跟别人比经济实力就说
自己只60多岁！
@tripleyuan: 查到个外地的路叫“解放大路”…看着还没觉... 阅读全帖 |
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S***x
发帖数: 2382 | 9 逃离深圳 by 师太还是从了老衲吧
第一章
大运会要开了，俺其实一直很期盼的。近段时间来，俺每每碰到居住在罗湖、福田、宝
安、尤其是龙岗的朋友（ ），俺都说：“大运会开幕式就在俺家门口举办”。不过，
细细想来，大运会好象和俺们只有一块钱的关系，这一块钱就是所谓的硅谷公园稀稀拉
拉地种了几棵树，长了些荒草，如俺头顶的头发。
而 现在，俺终于要逃离深圳回成都去，大运会似乎和俺再没有一毛钱的关系了。不过
，也许还是有的，大概是五毛钱的关系？俺因为说话哆嗦，常被人当成五毛打，就 象
哆嗦的唐僧被不耐烦的孙大圣狂扁一般。这五毛将用在哪里？也许当大运会开幕时，俺
还可以对成都的同事朋友说那句已经说过几百上千遍的话：“大运会开幕式 就在俺家
门口举办”。
五毛惯了，所以常常说些不着边际的话。言归正传，既然题目是“逃离深 圳”，俺还
是紧扣题目的好，也给小学生朋友们写作文做个好榜样，对不？不过，俺作文写得极差
，高考语文只考了个鬼72分（120分的题）------刚刚 及格，要不然，俺也许可以上个
好点的学校，现在也不至于要逃离深圳。因此，此贴属限制级，未满18周岁者需在父母
指导下阅读，小学生切... 阅读全帖 |
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y**********9
发帖数: 19 | 10 林志玲和范伟睡在一起了，不禁倒抽一口冷气：林志玲，你说你这么大个年纪了，是到
了说演技的时候了，别这样把你的身材当成筹码行不行，因为你的身材也确实大不如前
了。怎么样也要演一场靠演技的戏行不行，别又是露大腿，又是陪范伟睡觉的行不行？
以前大家说你是花瓶我都不相信，现在我相信了你就是一个大花瓶。男人们说说，如果
你们喜欢林志玲的话，是喜欢她的什么？真的是喜欢她的高学历？还是真的喜欢她那若
有若无的演技？都没有吧？都是喜欢她的脸蛋和她的胸的吧？别跟我说你不是。女人们
就不用说了，极少有喜欢她的，因为她有着女人们最最讨厌的嗲声，据说女人天生对有
这种声音的女人排斥，扑面而来的压迫感。
我曾经也喜欢过她，但自从看到她拍戏总爱拍跟男人混不清的时候，果断放弃她了。现
在的我，对于这个喜欢过的女人，更希望她能嫁一个好人，如果可以，最好能生出一两
个孩子，毕竟40岁，真的不容易生了。
志玲啊，加油啊，下次真的别随便跟男人睡了。 |
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G****4
发帖数: 19 | 11 楼主睡觉轻，有点动静就睡不着，或者刚要睡着的时候，突然有点动静也会瞬间就清醒
了，接下来就是又好半天睡不着，对于一切微弱的声音和光线均有反应，此为背景。
老公最近几年睡觉开始打呼噜了，算起来结婚也9年多了，最开始没发现打呼噜，而且
中间有一段时间分分合合的不经常住一起也就没有在意，但是最近几年都是在一起的了
，这呼噜越来越过分了，并不是整晚一直打，而是一阵一阵的，刚开始的时候被呼噜吵
醒了就用手碰他一下，他就暂时不打呼噜了，然后过不知道多久，又打，再碰一下，就
又好了。。。后来这招就不灵了，碰一下完全没有反应，得使劲捶他一下，才暂时不打
呼噜。。。再以后就更加严重了，得用脚使劲踹一下。。。到现在是各种不管用，拳打
脚踢外加大吼一声：别打呼噜了！！才暂时停止打呼噜，并且有时候他迷迷糊糊的还骂
我一句。。。这睡眠质量能好得了么？？快气死了，女人可是要靠睡眠来养着的，睡不
好真的很烦，整个儿人心情都很差。
最近跟老公商量要不分屋睡吧，谁也不影响谁，别哪天我这打的太狠了，他早上醒来发
现骨折了。。。可是他不同意，说要么一起睡，要么离婚，这如何是好啊，我还买了一
副耳塞塞在耳朵里都能被突如其来的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 全职高手 第四百四十四章 车轮战
“楼兰加油！！！！”
看到斩楼兰打起精神以后的表现，小北等人也为之振奋了。他们钻出角落，在公众频道不顾一切
地发着消息，给斩楼兰加油。
20秒……
15秒……
10秒……
斩楼兰很仔细地盯着对手的一举一动，对方动作的分毫都不能逃过他的眼睛。这段周旋的时间
里，他打得极出色。没有发生任何失误，每一次应对都是恰到好处。他没有被任何攻击给击中，也没
有冲动地踏入黄少天故意引诱他而露出的破绽。他只是一门心思地，想等着暴走技能的冷却结束。除
了夜雨声烦的动作，暴走的冷却时间，他没有关注任何其他的东西。
只有5秒了……
到这个时候，斩楼兰心中终于有些激动了。暴走冷却的这个时间段里，他居然真的这样挺下来
了，没有受到任务伤害的周旋下来了！
对手可是黄少天啊！斩楼兰觉得这很值得他骄傲一番了。
竟然能做到一次，那就能做到第二次！
使用暴走进入狂暴状态的20秒，一定要好好珍惜，要像这一个时间段一样认真。这样反复地打下
去，或许，我能赢？？
斩楼兰有了自信，一下子就燃起来了。
5秒的时候很快过去，暴走的冷却结束。斩楼兰不敢草率，细心地又是周旋了几个回合，看准一个
时机，开暴... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 全职高手 第四百四十四章 车轮战
“楼兰加油！！！！”
看到斩楼兰打起精神以后的表现，小北等人也为之振奋了。他们钻出角落，在公众频道不顾一切
地发着消息，给斩楼兰加油。
20秒……
15秒……
10秒……
斩楼兰很仔细地盯着对手的一举一动，对方动作的分毫都不能逃过他的眼睛。这段周旋的时间
里，他打得极出色。没有发生任何失误，每一次应对都是恰到好处。他没有被任何攻击给击中，也没
有冲动地踏入黄少天故意引诱他而露出的破绽。他只是一门心思地，想等着暴走技能的冷却结束。除
了夜雨声烦的动作，暴走的冷却时间，他没有关注任何其他的东西。
只有5秒了……
到这个时候，斩楼兰心中终于有些激动了。暴走冷却的这个时间段里，他居然真的这样挺下来
了，没有受到任务伤害的周旋下来了！
对手可是黄少天啊！斩楼兰觉得这很值得他骄傲一番了。
竟然能做到一次，那就能做到第二次！
使用暴走进入狂暴状态的20秒，一定要好好珍惜，要像这一个时间段一样认真。这样反复地打下
去，或许，我能赢？？
斩楼兰有了自信，一下子就燃起来了。
5秒的时候很快过去，暴走的冷却结束。斩楼兰不敢草率，细心地又是周旋了几个回合，看准一个
时机，开暴... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 14 29被夜袭了
“真的给我？”杨可儿欣喜着摆弄着狙击弩，有些不敢相信，只是笨手笨脚不会操作。
“你那样不对，应该这样。。。。”张小强手把手的教她怎么上弦，怎么装载钢珠和弩
箭。
“咔”杨可儿上好弩箭四下瞄准，张小强看了眼杨可儿杀掉的第一只丧尸，说实话那只
丧尸挺可怜的，最大的的要害脑袋是一点皮儿都没破，从脑袋往下腰部往上，一根完整
的骨头都没有，全被杨可儿砸的粉碎，比古代凌迟还惨。
“大叔！！你还会不会丢下我跑掉啊？”杨可儿漫不经心地问道着，只是手中的狙击弩
时不时的向张小强瞄一下。
“咕嘟！”张小强紧张的咽下一口口水。看着弩箭锋利的箭头，小腿微微有些发颤。
“这个....”张小强嗓子有些发干。
“嗯？？？？”杨可儿有些疑惑。
“只要你能坚持训练，有勇气独自面对丧尸，我肯定不会扔下你。”张小强严肃地说道
，只是额头上微微发汗。
“嗯，我一定会继续努力”杨可儿笑的很开心。
“呼”张小强出了一口气。
休息了一会两个人再次上路，张小强骑在自行车上，杨可儿坐在横梁上。
骑着骑着，自行车开始抖动起来，下车一看才知道自行车的前胎不知什么时候被划破，
已经瘪了下来。
“KAO，倒霉”张小强暗骂一声。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 晚上睡觉是穿衣服好，还是不穿好呢？有人认为，不穿衣服是人最原始的感受，让人舒适。也有人说，还是习惯穿一些睡觉。其实，裸睡对女人而言，好处非常多哦！
1、裸睡有利于皮肤的呼吸通畅
从现代养生的角度来说，没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤可以吸收更多的养分，能够促进新陈代谢。
因为，裸睡可以让皮肤毛孔保持畅通状态，可以确保皮腺和汗腺分泌出来的物质能够顺利地排泄与再生，也可以确保皮肤的吸收、免疫、代谢、气体交换等功能的正常工作，而健康通透的肌肤是一个人身体健康的基本要素，让皮肤能够生活在通畅的环境之中，绝对有利于全身机体功能和免疫能力的健康生长。
2、裸睡有利于改善便秘
裸睡的好处有很多。裸睡还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
3、裸睡有利于减肥
裸睡对于美容瘦身也是有好处的。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 16 刘强东案更多细节曝光 受害女生：我再三恳求他别这样
新浪财经发表于2018年11月03日 00:5948255人阅读
摘要: 案件还在进一步审理中，检方拒绝发表评论。
本文来自新浪财经，原标题《刘强东案更多细节曝光 受害女生:我再三恳求他别这样》。
北京时间11月3日午间消息，据明尼阿波利斯市的《星坛报》近日报道，就在亨内平县
检察官办公室正在评估是否要指控中国亿万富翁刘强东犯有性侵罪之时，提出指控的受
害人告诉警方，那晚刘强东喝了酒，随后在她自己的公寓遭到他的性侵，尽管她一直恳
求对方不要这么做。
两个月前，刘强东被逮捕的消息已然登陆全球（尤其是中国）各大新闻报纸头条。在中
国，刘强东是一名互联网企业家，是国内最富有的人之一。自事件发生以来，当晚的细
节鲜有公开，明尼阿波利斯警方也拒绝讨论此案，县检察官办公室尚未确定裁决的日期。
《星坛报》援引知情人士消息称，受害女生描述8月31日晚发生的事件时，告诉警方说：
“我就是一个普通学生。你有家人。我不想这样做，我不想。”
“但他根本不听，”
她继续说道。受害女生来自中国，正在攻读博士学位。她的律师威尔·弗罗林表示，她
正充分配合警方的调查... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 202 | 17 由于妈妈焦头烂额的头脑发昏，就先写宝宝的基本信息，再写宝宝表现，求有经验的妈
妈给点建议，全家都不知道宝宝怎么回事了。
3个月的女宝宝，出生足月7磅，顺产，白天nap不好，晚上一直是7点半洗澡喂奶睡觉，
啥时候睡着不一定，曾经好过一些，现在还是不好，吃得少，体重和身高都不怎么长，
能小翻身，咿咿呀呀会说，挺爱傻笑。求让宝宝好吃好睡的建议
出生前半个月，迷糊中，好宝宝一个，妈妈有足够的时间为产奶发愁
3-4周，妈妈老担心奶不够，11点迷糊奶给奶粉，出现colic，妈妈听说不能让宝宝多哭
，于是一哭叫全家抱抱，开始不好好睡觉，必须走着哄睡，奶睡后几分钟就醒，后来就
发展成必须走着抱着睡，全家累昏了，后来发现宝宝对奶粉过敏吧，停了奶粉，妈妈不
喝牛奶，colic消失，宝宝晚上睡眠更差，抱着也嚎，经常到12点
4-6周，地狱一周。姥姥不让抱着睡了，说太上火，也睡不好，用一切方法让宝宝躺下
睡觉，安静的时候就是后半夜和喂奶的时候，郁闷的家里没人想说话
6-8周，宝宝可以放下睡了，但是半个小时一醒，坚持用easy程序（吃玩睡），但不是
很严格，宝宝睡就叫了，但也不见睡眠好转，哄睡要很久很久，白天宝... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
AndreaAlle (AndreaAlle) 于 (Tue Jul 3 11:02:18 2012, 美东) 提到:
儿子两个半月了，从出生起就习惯头向右偏着睡；而且，生他的时候有用了vacuum，也
是右边受力大。
这两个原因，导致宝宝的头有些偏--左边圆圆的很好看，右边从耳后到后脑勺有点扁，
不象左边鼓的那么好，摸一摸，骨头和骨头的接缝处还有点格格楞楞的。
也问过ob，回答：“没关系啦，到最后都会长好啦！" 说的这么轻松，好像什么都不做
也会自己长好似的，我不信。
也试过等宝宝睡着帮他把头转到左边，可他还是会自己再转回去。
也在头的右边垫个薄薄的小枕头，但效果不大。
愁人啊！:L 妈妈们有什么好办法吗？
☆─────────────────────────────────────☆
RosemaryHa (RosemaryHa) 于 (Tue Jul 3 11:07:05 2012, 美东) 提到:
孩子头型最好的塑造期是0-4个月，如果错过了，还可以在4个月-2岁之间调整过来... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 19 第五章 师徒终究别夜雨 同行毕竟各东西
安鸿微微一怔，继而摇头苦笑道：「师妹，你可知自你失踪后，我寻了你多
久么？如今近在咫尺，怎还让一个后辈替你传话？」
安鸿话一出口，场间空气登时凝滞。半响，另一柔美女声幽幽叹道：「果然
还是骗不过师兄！」
安鸿闻言，亦叹道：「玲儿，你已然骗的我好苦！我怎也没有想到，杀箭营
兄弟的红纱妖女竟然是你！大哥当年亦曾助我经年寻你，你怎能如此狠心，对他
的人痛下杀手？」
玲儿身着红纱，自屋梁上缓缓飘落，轻趋莲步来在安鸿面前，面上浮起桃花
也似的迷人笑容，蹲下身问道：「师兄是何时猜到的呢？」
安鸿虚弱道：「二里驿山上洞中，那裸身女子与我交手，使的全是本门功夫。
但她功力浅薄，一招一式又尽皆类我，绝不可能是师父他老人家亲手调教。师父
只收了你我两个徒儿，你的功夫又是我代师传艺，如此还不清楚么？」
玲儿掩口，咯咯娇笑，将手一招，唤道：「赛儿，来见过你大师伯。」
梁上又有一女随话音飘落，对着安鸿盈盈下拜，口称师伯。玲儿待她拜毕，
对安鸿道：「玲儿离师兄后，寻了些根骨佳绝的女子传艺，这燕赛儿乃是其中佼
佼。师兄与她交过手，可还觉过得去么？」语罢，不待安鸿答话，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 王宝强是群众演员的精神支柱
赵宝刚：50万人才出一个王宝强
周星驰早年也曾跑龙套（左一）
他们自认为多才多艺，足以成就明星梦想；他们背井离乡、风餐露宿，却始终面对一份无力的守望。在“北漂”人群中，群众演员是独特的一群人，他们被称“电影民工”。50万大军的数量让他们的力量不可被小觑，但他们的权益往往被忽视。
近日，群众演员的生存状况再次成为关注焦点，本报记者采访了几位“漂”在北京各大剧组的群众演员，聆听他们的故事。同时，赵宝刚则给群众演员说出了心底话：“热爱表演并不是非得去把它当职业……别陷在这里头。”
被骗被打 群众演员权益保障难
新鲜案例：近日，北京市丰台区石榴园派出所接到报警电话，两位男士声称遭到某影视公司诈骗。一位宋先生称，他们遭遇了圈套，“(他们)说可以安排跟明星一起演戏，待遇丰厚。当天下午正好有一部戏要拍，就给我们开了一张收据，要了400元的押金。我们俩急于找到工作，就一起交了。但是到了影视基地时才发现不太对劲，感觉自己上当了。有几个人特别凶，不让我们说话、走动，实际的遭遇苦不堪言。最后我们是借着要去取钱的借口，才逃了出来。”
骗钱：派出所民警表示，这种圈套大多数都是以能获得... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 407 | 21 徐文兵：他当年，那个是红叶老师也参与了这个，呃，中医局的这个治疗非典的方案。
他当时用的这个方子，就叫“甘露消毒丹”，啊，里面用的，白，白豆蔻、藿香，啊，
呃……杏仁、滑石、木通、菖蒲，用的这些，就是上面清热，中间呢就化湿，下面又……
梁冬：利湿。
徐文兵：利湿的方法。
梁冬：嗯。
徐文兵：去把这个，就是被人们看那么——谈非典而色变的这个瘟疫给它治好了，而且
死亡率几乎为零。
摘自 徐文兵、梁冬《黄帝内经·异法方宜论篇》第八讲
《异法方宜论篇》第八讲
播出时间：《中国之声》2009.12.05 23：00—24：00
经文：故聖人雜合以治，各得其所宜，故治所以異，而病皆愈者，得病之情，知治之大
體也。
梁冬：重新发现中医太美，大家好，欢迎收听今天晚上的国学堂。对面呢依然是厚朴中
医学堂堂主徐文兵老师。徐老师你好！
徐文兵：梁冬好，听众朋友们大家好！
梁冬：在上一周的时候呢，我们用一个小时讲两个字——导引。
徐文兵：导引按跷。今儿呢，回答几个问题呀，就是现在这个甲型H1N1的这个事儿。以
前呢，我们在春天的时候就说过这个事儿。说今年呢是个土运不及，太阴湿土太重，容
易闹这个……这种瘟... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 22 有些孩子就是觉少，不用担心，娃精神好就成。我们也是一贯觉少，从月子里就睡得少
，呜呜呜，所以我一直跟着较劲啊，为了他能一天睡12个小时，我晚上8点多就跟他一
起睡觉，早上4，5点我就不睡了，专职拍小人家，心里默默祈祷眼睛千万别睁开啊别睁
开。现在我们也经常一天睡12小时+啦 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 23 又见有人往火坑里跳
自己跳了也就算了，别介绍经验让别人也跟着跳吧
预言一下lz今后的日子吧，看看准不准
越醒越频繁，从三个小时一醒，到两个小时，到一个小时，最后到稍稍有点风吹草动就
要醒
醒来就必须吃，吃了就不松口，拔出来就叫，最后演变成含着睡
然后好戏就来了
因为整晚不停的吃，吃太多，白天坚决一口奶都不吃，只有nap时能吃一点点，nap永远
半个小时，醒来永远发脾气闹觉
夜里前半夜不停的吃，后半夜胃肠受不了，开始打嗝放屁吐奶，要竖着抱，要帮着翻身
，要趴着睡，不一定是哪个要求，要你猜，猜错了就彻底清醒，抱着哄一个小时再说
然后你就等着被折腾得神经衰弱，好不容易把娃弄睡自己却怎么都睡不着吧
曾经多少个深夜，听着娃咕咚咕咚不停的吃，我躺在那里一动不敢动，浑身僵硬腰酸背
痛，然后就看见天慢慢亮了，现在想起来真是噩梦一般
当然，并不是每个娃都会这样，且祝福lz的娃不是这种恋胸派吧 |
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N****i
发帖数: 40 | 24 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月，21点睡到凌晨1
，2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时，说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的，因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问，想想还是写出来和大家分享，希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝，可能训练过程会长一些，更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的，可是有些宝宝醒了就自己无法入睡，需要妈妈的安抚。
只是为什么呢？一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境，比如有妈妈在旁边，有奶
瓶，有催眠曲，可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡，这样醒来后环境没变，自己就会再次入睡。... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 25 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月，21点睡到凌晨1
，2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时，说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的，因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问，想想还是写出来和大家分享，希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝，可能训练过程会长一些，更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的，可是有些宝宝醒了就自己无法入睡，需要妈妈的安抚。
只是为什么呢？一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境，比如有妈妈在旁边，有奶
瓶，有催眠曲，可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡，这样醒来后环境没变，自己就会再次入睡。... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
lovelyfish00 (可爱的鱼 (ˇˍˇ） 粼粼) 于 (Thu Jul 26 14:32:56 2012, 美东) 提到:
一直不明白这个定义。看有些父母孩子三四个月就开始搞整娃，我昨天也跟风试了一把
。现在娃三个多月。昨天吃奶的时间分别是9：00 PM， 1：30Am。符合差不多四小时的
喝奶规律。结果快5点多醒了，我就觉得孩子不规律了，平时基本也都是快七点时醒。
我就坚持不喂奶，老公很急躁，觉得我不可理喻，坚持让我喂，我不干，他决定喂水，
喂水孩子不喝，老公完全抓狂，骂爹骂娘，一幅我饿坏了他孩子出了事我也活不了的样
子，还气急败坏越洋电话给我父母。。由于老公又是夜班的人，虽然昨天今天都休息，
我父母还是向着他，把我批评一番。。最后还是喂了。。
整个过程就让娃哭闹了10多分钟，又不是号啕大哭的样子，还背上了虐待婴儿。任性不
懂事的恶名。
觉得像我老公和父母的心态，估计以后训练娃睡觉是个难题。
老公四十了，可能得个女儿当个大珍珠，我也刚28，不会带，有时也急躁了一点。正因
为年龄... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
green7801 (wenjuan) 于 (Sat Jul 13 14:31:10 2013, 美东) 提到:
虽然听起来有些奇怪，可我真的没办法啊。
准备带娃回国，回去的时候娃16个月。买了ua经济舱的第一排，抓头抓了多少天，
travel bed 看了几天，好用的贵，还不知道空姐给不给放地上。
忽然想起狗窝合适啊。什么size都有，又软又厚。带个小毯子就行，放地上应该挺好用
的吧。而且便宜多了。我家俩狗，回头接着给狗用也不浪费。
穷妈，舍不得买座位，而且我娃飞机上表现很不怎样，有位子也不老实的，各种扭各种
哭。
大家觉得狗窝可行不，汗啊！
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nick08 (晨晨) 于 (Sat Jul 13 14:37:32 2013, 美东) 提到:
赞创意！我觉得可行啊。哈哈
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tenyearsinus (Ten Years) 于 ... 阅读全帖 |
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b*********2
发帖数: 90 | 28 申明：有人反对ST,有人不解，有人支持，有人疑问，请尊重每个人的想法。每个妈妈
都是爱宝宝的，我希望st对我家宝宝的睡眠有帮助。我把过程贴上来，就是希望能给别
的妈妈一点经验，无论是成功还是失败；也有st经验的人，给予些帮助。
不打口水仗。
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训前的情况：四个月大的娃，母乳喂养，一天喂8次，每三小时一喂；白天每两小时睡
一小觉，抱着走着摇着拍着屁股睡，睡着了轻轻放下（放不好继续重复抱走摇拍放的节
奏），小觉睡30分钟就醒；长觉是睡30分钟醒来继续抱，还能再睡30分钟-1个小时。
.......最近娃长到15斤了，实在抱不动了。
从娃三个月的时候就在网上查了sleep training的信息，在娃打完第四个月的疫苗后，
决定狠下心！
第一天：
1.上午到了小觉的点，把娃放到小床上，亲了下，跟宝宝说，该睡觉觉了，出门。
娃哭了30分钟，哭到睡，睡了25分钟。醒，哭15分钟，抱出来玩。
2.下午到了长觉的点，重复，娃哭了27分钟，睡35分钟，醒来哭15分钟抱出来。
3.傍晚到了小觉的点，重复... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 29 觉得自己好可怜。我什么都没有只有三个女儿，老公就当我是生育工具！他还打
算要生，估计是生不到儿子不罢休了。我反抗，可是有用吗？我也只能发贴发发泄而已
，事实上我非常爱老公，他说什么便是什么，其实也并不是他非要我干什么，而是我一
定要为他干点什么。我不想他不开心，我非常讨厌这样的自己，我想死了算了，他说了
什么我不愿意的话我会反驳但是心里早已经答应他要为他去做了。我们很穷，穷得他给
我钱去买新衣服我都不舍得去买！我怕用了这钱以后没钱了怎么办好！他总是要出差，
我总是要吃女儿的醋，他每次回来我只想一人罢着他。
我小女儿还没有断奶自然是和我睡。大两个一个和奶奶睡一个和爷爷睡。老公回
来她俩姐妹争着要和我们睡，我居然不让她们和我们睡！每天晚上都哄着她们不让和我
们睡！老公思女心切都是要一窝睡，我大女儿快五岁了二女儿快三岁。我也想和她们睡
可是我又怕我们那个的时候给她们看到不好，每天晚上都是想方设法哄呀骗呀的要她们
别睡在我这屋里。前两晚我赶了老公带她们去另一个房睡。然后我又失眠了。昨晚老公
又要她们跟她奶奶睡了！今晚两姐妹死活要和我们睡，我不同意了，因为睡五个人确实
不好睡... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 30 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月，21点睡到凌晨1
，2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时，说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的，因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问，想想还是写出来和大家分享，希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝，可能训练过程会长一些，更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的，可是有些宝宝醒了就自己无法入睡，需要妈妈的安抚。
只是为什么呢？一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境，比如有妈妈在旁边，有奶
瓶，有催眠曲，可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡，这样醒来后环境没变，自己就会再次入睡。... 阅读全帖 |
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y*******g
发帖数: 3677 | 31 汪汪汪，汪汪汪。汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪，汪汪汪汪！汪汪汪汪，汪汪汪汪汪！
——————汪星名汪名言
话说，洛城大少马悠悠马小爷整日价招猫逗狗，枕着骨头睡大觉，日子过得这叫一个舒
坦。这一日，马小爷突发奇想，老夫活了这一大把年纪，什么好吃的都吃过，什么姑娘
都见过了，找点什么刺激呢？大夏天的，要不去山里逛逛？听说东叉那个地界儿山清水
秀，本小爷何不去消暑纳凉，顺便活动活动我这小胳膊小腿儿呢？
说去就去，马小爷临时找了五个给自己抬轿子的，还有一个大跟班，起了个大早，来到
山脚下，空气清新的小爷上窜下跳的，赶紧赶紧，走起来～～
跟班的 ，好大的胆子，怎么走到小爷前面了？
跟班的，把你的臭pp给小爷闪开
终于赶上了，大个子，你一步小爷要走5步，慢点不行吗？
路上遇见几个美女，你看看这大家伙没见过世面的样子，淡定，要像本小爷一样淡定～
不行了，累死我了，抬轿子的呢？还不快把小爷背起来？！
抬轿子也不务正业，把小爷摔了怎么办？还愁眉苦脸的，回去罚你工资！
不行，这个不靠谱，换人换人，换个小妞，再给大爷笑... 阅读全帖 |
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M**********n
发帖数: 4964 | 32 别睡，我周四就是累了下班后睡了个把小时把腿睡麻了，站起来摔倒扭伤脚拇指了。
真的别睡，早知道，我周四就不睡了。 |
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m**o
发帖数: 9137 | 33 (2) 关于罗马尼亚和多瑙河三角洲
关于罗马尼亚和那些以前的东欧社会主义国家，我所知甚少，以前苏联帝国时期，它是
华沙条约国成员之一，我们以前骂苏联是苏修，那罗马尼亚理所当然就是小修了。记得
我最后一次看到罗马尼亚电影广告，是在1964年，电影的名字叫多瑙河之波，广告上是
托马大叔冒死挡在一个漂浮的水雷和货轮之间，看得人心惊肉跳，刚想存点零花钱买张
票子去看一下，突然广告就撤掉了，原来中苏大骂街开始，我们政府和华沙条约国一刀
两断了。
接下来文化大革命,全国搞起了红色义和团，美帝国主义和西方当然该死，苏修和小修
也不是东西，该杀。搞到后来这么大的世界我们只有两个小朋友，一个社会主义的明灯
阿尔巴尼亚，一个同志加兄弟的越南。谁想到后来明灯熄灭了，兄弟拿起AK47对射，事
实上我们在这个世界上已经没有朋友了。老毛驾崩了以后，聪明的邓矮公觉得我们不应
该自绝于世界，着手改善中国和东西方的关系，70年代末和80年代初，突然就有大批的
罗马尼亚，南斯拉夫电影电视片涌进中国。看惯了八个样板戏的眼睛一下子觉得眼花缭
乱，原来罗马尼亚的电影真的很好看。"沸腾的生活"，"巴布什卡历险记"，"多瑙河三
角... 阅读全帖 |
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p***e
发帖数: 29053 | 34 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: MW123 (MaoWu), 信区: PhotoForum
标 题: 说什么都别找摄影男友（zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 27 12:35:52 2012, 美东)
网上说找个摄影的男友，他负责照你负责笑，兔爷看了菊花一紧轻轻一笑啊有木有！
兔爷玩摄影但玩的是山水花鸟鱼虫只缺人啊！各种广角各种滤镜各种炮啊！唯独定焦头
看都不看啊！蔡司都诱惑不能啊！这次入M9配50 0.95只为了拍姐姐家的一对萌系小活
宝啊！
兔爷出去拍照几十斤器材背着相机从不离手啊！很少空下爪子牵着妹纸啊！构思的时候
一言不发啊！妹纸问问题完全在自动回复状态啊！这时候你拿刀捅我我都不知道啊！妹
纸不高兴啊！
平时在家也不空啊！想收镜头啊！男人的包里永远少一个镜头啊！想收相机啊！最近又
出什么神机了啊！蔡司贵死啊！莱卡死贵啊！各种影展走起来啊！各种活儿接起来啊！
摄影不是旅游啊！等天气等天色啊！等啊！看见好风景等几年等一个完美时机啊！偏执
狂啊！完美主义啊！看着那湖几小时就过去了啊！妹纸无聊死了你还在脑子里想到几点
天色怎么样才... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 407 | 35 徐文兵：他当年，那个是红叶老师也参与了这个，呃，中医局的这个治疗非典的方案。
他当时用的这个方子，就叫“甘露消毒丹”，啊，里面用的，白，白豆蔻、藿香，啊，
呃……杏仁、滑石、木通、菖蒲，用的这些，就是上面清热，中间呢就化湿，下面又……
梁冬：利湿。
徐文兵：利湿的方法。
梁冬：嗯。
徐文兵：去把这个，就是被人们看那么——谈非典而色变的这个瘟疫给它治好了，而且
死亡率几乎为零。
摘自 徐文兵、梁冬《黄帝内经·异法方宜论篇》第八讲
全文
《异法方宜论篇》第八讲
播出时间：《中国之声》2009.12.05 23：00—24：00
经文：故聖人雜合以治，各得其所宜，故治所以異，而病皆愈者，得病之情，知治之大
體也。
梁冬：重新发现中医太美，大家好，欢迎收听今天晚上的国学堂。对面呢依然是厚朴中
医学堂堂主徐文兵老师。徐老师你好！
徐文兵：梁冬好，听众朋友们大家好！
梁冬：在上一周的时候呢，我们用一个小时讲两个字——导引。
徐文兵：导引按跷。今儿呢，回答几个问题呀，就是现在这个甲型H1N1的这个事儿。以
前呢，我们在春天的时候就说过这个事儿。说今年呢是个土运不及，太阴湿土太重，容
易闹这个……这... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 4912 | 36 老少女范范的日记
http://www.douban.com/note/234438150/?start=300
我26了，还是个处女。
应该这么说，我身边的姑娘们，除了我，都破处了。
我在这里写这篇文章并不是为了标榜纯洁。
而是我觉得有必要让一些姑娘们知道怎样保护自己。
因为我知道很多姑娘的第一次并没有献给自己的爱人，而是给了乐手或者其他的什么王
八蛋。
这篇文章与其叫做防止被乐手睡，不如叫做防止被男人睡更恰当。
活了这么大，想睡我的人，其实蛮多的。
有乐手，有朋克，有风投，有教授，有老板，有法官，有留学生，也有富二代。
（好吧，其实以前说的千里送逼，没人操是自我揶揄）
或许是我还没遇到高手，（好吧，其实有两次，差点被人睡了，但是因为机缘巧合，现
在还没破处）事后，我把这几次也总结成了经验）所以才能带着我这层膜残喘至今。
一些微不足道的经验供大家参考。
一、如何判断一个男人想要睡你
一个男人不管他多爱你，他最后的目的都是上你。但是我说的这种情况是，如何判断一
个男人只是想和你上床。
有一阵子，因为被几个想要睡我的男人给吓到了，因此我有了心理阴影，觉得男生态度
一旦暧昧，那么就是想要睡... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 6094 | 37 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: yoyozhang (早起的虫子被鸟吃), 信区: LosAngeles
标 题: 马小爷逛山记
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 13 01:08:27 2012, 美东)
汪汪汪，汪汪汪。汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪，汪汪汪汪！汪汪汪汪，汪汪汪汪汪！
——————汪星名汪名言
话说，洛城大少马悠悠马小爷整日价招猫逗狗，枕着骨头睡大觉，日子过得这叫一个舒
坦。这一日，马小爷突发奇想，老夫活了这一大把年纪，什么好吃的都吃过，什么姑娘
都见过了，找点什么刺激呢？大夏天的，要不去山里逛逛？听说东叉那个地界儿山清水
秀，本小爷何不去消暑纳凉，顺便活动活动我这小胳膊小腿儿呢？
说去就去，马小爷临时找了五个给自己抬轿子的，还有一个大跟班，起了个大早，来到
山脚下，空气清新的小爷上窜下跳的，赶紧赶紧，走起来～～
跟班的 ，好大的胆子，怎么走到小爷前面了？
跟班的，把你的臭pp给小爷闪开
终于赶上了，大个子，你一步小爷要走5步，慢点... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 619 | 38 【 以下文字转载自 Supershow 讨论区 】
发信人: bingmi (寂寞高手), 信区: Supershow
标 题: 晕，睡不着的潘辰今天凌晨跑去贴吧调戏粉丝了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 26 18:05:53 2009, 美东)
有人不？
作者：潘辰313, 2009-8-27 03:49
又没睡着，来聊天不？
作者：潘辰313
别申精哈，怪丢人的···
作者：潘辰313
看来我最近得罪了不少人，呵呵
作者：潘辰313
有时候觉得挺好笑的，说实话都会被说，那以后倒不如不要讲话来得省事
作者：潘辰313
也许只有接触过我的人才会明白我说的话吧，呵呵
作者：潘辰313
我是有点看不懂这个离谱的社会，黑白能颠倒着说，
艺人，能装就是好艺人，能表现就是靠谱的做法，累人···
作者：潘辰313
我需要新鲜空气,需要真实的东西,我真说不出口违背我内心的话,顶多打圆场,尽量吧,
但愿大家以后习惯我的少语,因为,少招污浊的东西,我的新鲜就会多一些,对谁都... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
littleice (家有两宝：狗娃猪仔) 于 (Thu Apr 22 11:19:04 2010, 美东) 提到:
说明一下，这个不是我原创，是很久以前在国内一个论坛上看到的。这几天看到“神童”3个月摘尿布，想起来了。当然这个是针对普通儿童的。
原帖找不到了，这个作者大致意思是：国内很多孩子很早就potty training，但是孩子那时还在大量喝奶，肌肉控制又不是很好。于是大人隔5分钟、10分钟，就给孩子把尿/或带去尿尿。有时候就打断了孩子正在做的事情。这样不太有利孩子养成专注力。
我觉得有一定的道理。我不是反对早训，但是我觉得家长如果在带孩子去尿尿的时候，注意观察一下孩子，尽量不要打断孩子正在专注做一件事情比较好。
☆─────────────────────────────────────☆
DW (我是小老鼠，我有尖尖的牙齿！) 于 (Thu Apr 22 11:24:23 2010, 美东) 提到:
嗯， 有一定道理。
☆───────────────────────────... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 哥从国外回来，一直听国内男同胞说咱们拆那女孩是比较物质现实拜金的，没有房没有车的男人就结不上婚，不花钱就找不到女朋友，逢年过节不给女朋友送个礼就容易被甩，等等等等。
但老实说，我对此没有太大异议，我觉得其实全世界的女人都物质，谁不喜欢有钱有本事的男人，美国女人也一样，欧洲女人也一样，都是对有钱人青睐有加，大方的男人总是容易找到女朋友。
可是令我诧异的是，哥也认识很多混拆那的老外，他们告诉我，拆那有很多“freegirls”免费女孩，不要钱只想跟他们上床，倒贴也想跟老外结婚，穷的老的肥的残疾的只要是老外都不嫌弃。
在拆那的老外，泡妞成功的几率是本土男人的50到100倍左右，同胞们花几千几万都搞不定的女人老外一杯咖啡就搞定，很多男同胞对此非常愤怒恼火，那哥就来给你们分析一下老外泡妞的手段，容易得手的原因，大家也找找自身的不足，不要一味的抱怨。
另外我要阐明，我不反对女同学们睡老外，但是你要睡得有价值有意义有方法有成就，比如邓文迪女士，FACEBOOK所有者的女朋友，这些都是睡了老外睡出成就的，不像国内有些女同胞们，一味盲目的睡，毫无意义的睡，倒贴的睡，上杆子的睡，一无所获的睡，最后还给拆那... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5～7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于 9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。4日，记者采访时，医生称这个图表是日本一个睡眠专家做的，但并不是很科学，后来不少人提出了质疑，这位专家也没法反 驳。医生称，睡多睡少本来就有个体差异，只要不影响第二天正常的工作生活就可以了。
“我工作忙的时候晚上就睡三四个小时。”记者采访时，市民李先生说，他在一家 IT 公司工作，忙得时候晚上经常加班到半夜，第二天早上还不能耽误了上班，所以忙的时候，他每天的睡眠都很少。“忙完这一阵之后，我就会补觉，有的时候一下子 能睡十多个小时。”李先生说，他看了这个图表时有些担心，有些时候自己的睡眠正好处于死亡危险率最高的时候。
“我每周末都会睡懒觉，难道这样死亡率会高？”记者采访时，不少市民称有周末睡懒觉的习惯，市民刘女士说，她家住在李沧区，而工作的地方在市南区，每天早上都得早起去上班，所以每到周末她就会睡懒觉。“我本来就睡觉多，有的时候能睡十个小时以上。”
睡眠时间在6.5～7.4小时之间，死亡率最低 ；少于4.4小时或高于9.5... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 42 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: dcl (水变油), 信区: Joke
标 题: ZZ 我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。长大后才明白，是三个愿望。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 13 15:18:21 2014, 美东)
女孩新买了iPhone6，室友很羡慕的问：“你哪来的钱？”
女孩神气的说：“我群发了一条短信给班里的男生说：我怀孕了，钱打进卡号：×××
×，我自己解决！第二天我便凑够了！”
室友听了无限感慨：“人多就是力量大啊！”
今天打电话跟朋友借钱：“兄弟，我出车祸了，急需一笔钱周转。”
朋友忙问：“TMD肇事司机是谁？什么车？”
“我老婆，购物车。”
最近有个13岁的妹子成功刷新了登顶珠峰最年轻女性的世界纪录。她本来没想要爬的，
只是走在路上低头玩手机，一抬头就在山顶了。
北京的房价触目惊心，我跟女友合计：“这样吧，以后我们住四平米就够了，里边放张
2×2的床，墙上挂个电视，凑活过吧，你看成不？”
女友瞟了我一眼：“房子大小我没意见，就是想知道回家就上床的日子你行不行……”
和新婚的程序猿同事聊天，谈到工作，他说这个咱们这... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 43 如果饭吃的少，是要考虑削减零食，不吃果汁和甜食。
不建议免午睡，实际上中午休息好，避免娃overtired，也是晚上睡好的关键，午觉别
睡太晚，别睡太长就行，如果太晚，
都5、6点了，就在旁边弄点声音出来把她吵醒，让她自己听到噪音慢慢醒。
晚饭后别过渡兴奋。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 44 再次UPDATE:
1.用了BOPPY PILLOW支持他睡觉。
每次喂了奶以后，俺竖抱半个小时，但是有时候一放下奶就从宝宝嘴里溢出来了。俺发
现用这个POPPY PILLOW很管用，把他放在C字形的中间，头枕在PILLOW上，上身斜靠着
。下面空的地方俺垫个小毯子，因为怕他滑下来，在脚下面再拿个浴巾围起来。比把床
垫垫起来着好用，而且他好像喜欢那种被枕头SNUG的感觉，每次俺把他放好了以后再紧一紧，
拍拍，让他以为大人还抱着他。但是要小心别让宝宝滑下来被枕头闷到了。
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=4193216
2.换了DR.BROWN的奶瓶
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感谢这么多的热心妈妈的回复！
update 一下。宝宝从前天开始有所改善，昨天晚上开始睡整的3个小时觉了。今天表现也很不错，吐奶
改善了，有时候刚吃完还吐吐，但是没有那么多了。最好的是，拍完嗝，竖抱一刻钟到半个小时以后，哪
怕没有睡着，放回CRIB里也不哭了，自己睁大眼睛看来看... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 45 从出生陪睡到四个多月,每次都是娃夜里吭吭,我就哄哄,再吭吭,我就给奶. 一夜怎么也
要折腾个四五次吧. 搞得我睡眠严重不足.SLEEP TRAINNING试过两天,感觉不是训娃是
训我们俩个的,作罢.
本来已经决定将COSLEEP进行倒底了.前天晚上,哄娃睡着比较早,后来我回自己房间上网
,不知不觉倒在床上睡着了,那时大概9点多. 一觉醒来,看钟,不得了,凌晨4点了!我想娃
还不早哭翻天了啊,过去他房间一看人家睡得沉沉的. 回来拍醒老公问,他迷迷糊糊答说
,娃间中吭过两次,他见我睡了就没叫醒我, 自己也没去管.我当时还恨恨地想,准是娃哭
了他懒得哄,让娃哭睡过去的.可是再想想我家不大,自己睡着了倒也没听到动静,所以就
半信半疑地继续睡觉了.
这一觉又是自然醒,睁开眼一看9点了!跑出去看, 娃还在睡! 老公在厨房弄吃的,我再追
问夜里的事儿,他确凿地说就是哼了两次, 一声都没哭.5分钟之内就不再出声了. 想想
也是啊, 我睡得再死,他哭了也不可能不醒的.
昨天晚上,我哄他睡了以后刻意没有留下陪睡,到10点,他又吭,不理,两分钟睡回去了.12
点多同上再一次.之后我睡觉了就不知道了.早上8... 阅读全帖 |
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m**n
发帖数: 384 | 46 一开始呕吐感还不强，怕吐还尽量啥都不吃，只要不吐就好，趁机减肥
后来实在扛不住了，就算不吃，喝水也要开始喷出来了，然后规律摸出来
早上醒来，胃里面空空的，只有非常苦涩的黄色胆汁，怎么办，这就是想吐的原因
我主动刷牙后，大口喝水，一边喝一边主动给吐出来（用手），大量黄色液体出来后，
妈呀，感觉好多了，然后大口喝水，然后赶紧吃点东西，白粥，小菜，能吃啥就吃
吃完后，胃部被人捏紧了一样，时刻都难受，没法子逃避的，赶紧看片或工作或聊天
转移注意力，尽量让自己精神上不去想它
中午到下午，怎么都吃不下东西了，这段时间，该消化的也差不多消化了，
胃部慢慢正在堆积胃酸（比胆汁还恐怖，还带着淡淡的粉红的血色，多痛苦只有咱知道
），
然后晚饭前，集中爆发的感觉要来了，马上重复早上的动作，主动把胃酸抠出来，
我自己感觉，如果胃酸不出来，后面吃啥吐啥，胃酸会不断带动食物喷涌出来的感觉
吐完后，妈呀，喉咙被浓酸灼烧的感觉，一边咳嗽一边大口喝水，呕吐过程中一定要
伴随大口喝水，就当洗胃洗喉管了，吐完后七孔流水，赶紧擦擦。。。
然后开吃，晚上尽量别吃酸的（我是连番茄，苹果都不能吃的），白粥最能暖胃，
各种清淡小菜，... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 4061 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
bigchipmunk (花姥姥) 于 (Mon Feb 27 07:24:54 2012, 美东) 提到:
想正经讨论归真堂的问题，请都用平和的态度去相关几个有干货的帖子继续讨论，气话
，尖酸刻薄之类的语气，都对表达自己观点并争取支持有弊无利，无谓的口水仗完全没
有意义。
一场混战下来，很多都是话赶话，谁说的都不好听，觉得别人说话不好听的，也看看自
己有没有做的不好的地方。我再劝大家一次，就此揭过了吧。如果醒来还是不高兴，想
继续吵，请都集中在我开的这个楼里吵，方便回头我做合集。
对我的处理不满意的，请去投诉版投诉，无论你是生熟id，我都不会take it personal
，放心好了。因为投诉的最坏结果就是我的版务被撤，刚好以后不用管这些了，省心了
我。。。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Complain.html
btw，气龙为平息版面状况发的包子，我上站前没发完66个，我设不可回复了。昨天的
参与者或者看客们都吃到了，今天来的和昨天吵架也没啥关系，所以余额我替版... 阅读全帖 |
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M***3
发帖数: 3221 | 48 网上说找个摄影的男友，他负责照你负责笑，兔爷看了菊花一紧轻轻一笑啊有木有！
兔爷玩摄影但玩的是山水花鸟鱼虫只缺人啊！各种广角各种滤镜各种炮啊！唯独定焦头
看都不看啊！蔡司都诱惑不能啊！这次入M9配50 0.95只为了拍姐姐家的一对萌系小活
宝啊！
兔爷出去拍照几十斤器材背着相机从不离手啊！很少空下爪子牵着妹纸啊！构思的时候
一言不发啊！妹纸问问题完全在自动回复状态啊！这时候你拿刀捅我我都不知道啊！妹
纸不高兴啊！
平时在家也不空啊！想收镜头啊！男人的包里永远少一个镜头啊！想收相机啊！最近又
出什么神机了啊！蔡司贵死啊！莱卡死贵啊！各种影展走起来啊！各种活儿接起来啊！
摄影不是旅游啊！等天气等天色啊！等啊！看见好风景等几年等一个完美时机啊！偏执
狂啊！完美主义啊！看着那湖几小时就过去了啊！妹纸无聊死了你还在脑子里想到几点
天色怎么样才完美的照片会出现啊！
谁说摄影就是到处走到处流浪啊！哪有那么文艺份儿啊！太阳暴晒啊！狂风猛吹啊！无
人区安营扎寨啊！就是一捡垃圾的啊！摸爬滚打啊！每次外拍都要做很久的功课的啊！
说走就走是高富帅啊！
最 近妹纸不理我了啊！就是因为相机啊！收了D800E收了M... 阅读全帖 |
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G********l
发帖数: 574 | 49 人日子在这个世上，不行能都是一往无前的，或许遇到艰难，或许遇到挫折，或许
遇到变故，或许遇到不顺心的人和事，这些都是人生行进中的正常表象。但是，有的人
遇到这些表象时，或心烦意乱，或苦楚不胜，或萎靡低沉，或绝望绝望，乃至失掉面临
日子的勇气
不行否认，当这些表象出现时，会影响人的思想判别，会影响人的言行举止，会冲
击人面临日子的勇气。比方，当你在作业中受到了上级的批判后，你会思想失落；当你
在日子中遇到别人误解你时，你会感到气愤和冤枉；当你失掉亲人兄弟时，你会沉痛备
至；当你在仕途中遇到不顺时，你会自怨自艾，作业消沉。
当遇到这些表象时，人的这些体现都很正常。由于人是会思想的高档豪情动物，这
也是区别于全部初级动物的底子。但这些体现不能过而极之，不然你会活的很累，活的
很不开心，活的很不幸福。
人在日子中，要学会用阳光般心态面临日子。所谓阳光心态，即是一种活跃的、向
上的、宽恕的、开朗的健康心理状况。由于，它会让你开心，它会催你行进，它会让你
遗忘劳累和担忧。
当你遇到艰难时，它会给你克服艰难的勇气，它会让你信任“办法总比艰难多”，
让你去查验“世上无难事，只需肯登攀”的道理。
当你遇... 阅读全帖 |
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