r*****t
发帖数: 7278 | 1 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: regsoft (独孤求不败), 信区: Returnee
标 题: 回国的感受（2012年五月底六月初）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 13:54:05 2012, 美东)
回国时间不长，思乡的感觉这次和以往比较是更加的冷淡了。
去了几个地方，最深刻的感觉是什么呢？
可能大家都想不到。
就是霸道。
从坐飞机开始，从休斯顿去上海，从休斯顿到三番再到北京都是旁边是老美，两个都老
老实实的尽量不用座位中间的扶手，大家都礼让，虽然很胖，也是尽量不用。我也是一
样。
到了北京，好家伙，上来一把把中间扶手占领了，不动窝的那种。还好去上海也就是几
个钟头，想想，可能这家伙困了就没怎么想太多。
发现我错了，从开始到我回到美国，不管是坐bus，坐火车，坐飞机，NND，坐都坐不老
实，男的没有一个老实的，没有一个！
女士还好很多。
TNND，坐下来要是不是分开的位子，巴不得一个人占两个位置，至少也要一个又1/4的
位子，我心里想，一个一个和德州的人比起来就和猴子似的还那么的夸张？
我原来以为是大家喜欢靠在一起，就和中国... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 2 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: regsoft (独孤求不败), 信区: Returnee
标 题: 回国的感受（2012年五月底六月初）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 13:54:05 2012, 美东)
回国时间不长，思乡的感觉这次和以往比较是更加的冷淡了。
去了几个地方，最深刻的感觉是什么呢？
可能大家都想不到。
就是霸道。
从坐飞机开始，从休斯顿去上海，从休斯顿到三番再到北京都是旁边是老美，两个都老
老实实的尽量不用座位中间的扶手，大家都礼让，虽然很胖，也是尽量不用。我也是一
样。
到了北京，好家伙，上来一把把中间扶手占领了，不动窝的那种。还好去上海也就是几
个钟头，想想，可能这家伙困了就没怎么想太多。
发现我错了，从开始到我回到美国，不管是坐bus，坐火车，坐飞机，NND，坐都坐不老
实，男的没有一个老实的，没有一个！
女士还好很多。
TNND，坐下来要是不是分开的位子，巴不得一个人占两个位置，至少也要一个又1/4的
位子，我心里想，一个一个和德州的人比起来就和猴子似的还那么的夸张？
我原来以为是大家喜欢靠在一起，就和中国... 阅读全帖 |
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x**********0
发帖数: 950 | 4 美国这边也可以买到大火力的炉子 过2000的一般就很大火力了 我妈一般用2000这个炒
菜就会常常听到“刺啦”声 同时吸油烟机也要跟的上火力才行不然厨房就会到处油腻
腻！ |
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H*********n
发帖数: 1397 | 5 就打到我阳台对面的楼顶上，刺啦啦爆出好多白色的火星，太过瘾了！ |
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w******a
发帖数: 396 | 6 请大家珍惜膝盖，不要上下楼梯过多，不要爬山过多，过30度就会伤膝盖
每个人一生只有一副膑软骨，膑软骨磨平了就是骨头和骨头的摩擦就会很痛。
想知道你的膝盖怎么样，一个很简单的测试方法就是平坐着，把手放在膝盖上，不负重
的抬小腿，用手感受膝盖的磨损程度，如果感觉很磨，甚至有刺啦的声音，建议不要再
爬坡了，走平路就没问题。
不分泌润滑就会磨软骨，如果软骨都磨光了，有一种手术可以解决，叫膝关节置换术。
其实就是关节打开，把软骨敲掉，换成钛合金，但问题是以后腿只能弯到九十度左右。
不磨损的膝盖的运动就是游泳，因为膝盖是不负重的，并且不负重的摩擦可以促进分泌
润滑剂。
很费膝盖的活动，除了爬山，骑自行车外，就是在跑步机上跑步，因为一般跑步机的减
震都没有那么好，所以一定要脚跟着地。
还有一个建议，就是不过身体超重，因为膝盖承担了全身的重量。
我的建议是吃，move free,就是glucosamine sulfate ,中文是硫酸葡萄糖最好加MSM，
MSM比较新，但有消炎止痛成分。国内还有烟盐酸葡萄糖，但专家说硫酸根好吸收。
这些不是网上查的，是家人的经历，我为了了解这个，在国内和上海长征医院和 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 7 在国外读书的第一个假日，我决定在回国探亲前顺道去东南亚做一次旅行。在日本成田机场转机时，免税商店里一位慈祥的日本老太太听说我要去东南亚旅游，硬是塞给我一面日本国旗，让我收着，兴许有用得着的时候，我也就没拒绝，把它塞进了手提包里，心想也许能当手帕绷带之类的用用。可是后来，这面开始曾被我轻视的日本国旗，却真的救了我一命。
在泰国南部芭堤雅市的第一个傍晚，我沿着街道往居住的宾馆走，突然围上来几个女青年，操着蹩脚的中文，用下流的声调对我喊：“嗨！中国老头！你很性感！” 说着就往我胸口塞了一叠纸币，就来扯我衣服。把我看成什么了？我忿然把钱扔在地上，拔步就走，一个女青年骂了一句，拉住我就把我按倒了，开始脱我的衣服。
我大叫“HELP！”，他们却肆无忌惮地笑起来，一旁路过的人不仅没人相救，反而围成一圈，鼓起劲来。一个青年轻蔑地用英语对我说：“你的国家不会保护你们，我们从来都是免费玩中国男人！在任何时候！在任何地点！”随着刺啦一声，我的佐丹奴衬衣被撕开了。我大声尖叫，却更加激起了他们的兽欲。他们开始动手解我的真维斯背心，解不下来，用蛮力一把扯了下来，勒得我背部火辣辣的疼。我拼命地挣扎扭动，却无法阻止我... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 8 坑王，照片是你和老美老板F 生的儿子么，
8挂一下吧，
我们都喜乐见闻你们的事
田机场转机时，免税商店里一位慈祥的日本老太太听说我要去东南亚旅游，硬是塞给我
一面日本国旗，让我收着，兴许有用得着的时候，我也就没拒绝，把它塞进了手提包里
，心想也许能当手帕绷带之类的用用。可是后来，这面开始曾被我轻视的日本国旗，却
真的救了我一命。
青年，操着蹩脚的中文，用下流的声调对我喊：“嗨！中国老头！你很性感！” 说着
就往我胸口塞了一叠纸币，就来扯我衣服。把我看成什么了？我忿然把钱扔在地上，拔
步就走，一个女青年骂了一句，拉住我就把我按倒了，开始脱我的衣服。
成一圈，鼓起劲来。一个青年轻蔑地用英语对我说：“你的国家不会保护你们，我们从
来都是免费玩中国男人！在任何时候！在任何地点！”随着刺啦一声，我的佐丹奴衬衣
被撕开了。我大声尖叫，却更加激起了他们的兽欲。他们开始动手解我的真维斯背心，
解不下来，用蛮力一把扯了下来，勒得我背部火辣辣的疼。我拼命地挣扎扭动，却无法
阻止我的皮尔卡丹外裤也被他们脱去。我用脚蹬他们，他们却拖住我的双脚，想把我的
宜而爽内裤也脱下来。我用双手死死护住重点部位: 侨此浪... 阅读全帖 |
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p*******1
发帖数: 333 | 9 这篇比那个什么冰的要强很多，可以选入初中选读教材。
田机场转机时，免税商店里一位慈祥的日本老太太听说我要去东南亚旅游，硬是塞给我
一面日本国旗，让我收着，兴许有用得着的时候，我也就没拒绝，把它塞进了手提包里
，心想也许能当手帕绷带之类的用用。可是后来，这面开始曾被我轻视的日本国旗，却
真的救了我一命。
青年，操着蹩脚的中文，用下流的声调对我喊：“嗨！中国老头！你很性感！” 说着
就往我胸口塞了一叠纸币，就来扯我衣服。把我看成什么了？我忿然把钱扔在地上，拔
步就走，一个女青年骂了一句，拉住我就把我按倒了，开始脱我的衣服。
成一圈，鼓起劲来。一个青年轻蔑地用英语对我说：“你的国家不会保护你们，我们从
来都是免费玩中国男人！在任何时候！在任何地点！”随着刺啦一声，我的佐丹奴衬衣
被撕开了。我大声尖叫，却更加激起了他们的兽欲。他们开始动手解我的真维斯背心，
解不下来，用蛮力一把扯了下来，勒得我背部火辣辣的疼。我拼命地挣扎扭动，却无法
阻止我的皮尔卡丹外裤也被他们脱去。我用脚蹬他们，他们却拖住我的双脚，想把我的
宜而爽内裤也脱下来。我用双手死死护住重点部位? 侨此浪榔∥业牟弊樱壹负
踔舷ⅲ乱馐... 阅读全帖 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 10 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 没想到日本国旗救了我一命
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 6 20:14:11 2010, 美东)
在国外读书的第一个假日，我决定在回国探亲前顺道去东南亚做一次旅行。在日本成田
机场转机时，免税商店里一位慈祥的日本老太太听说我要去东南亚旅游，硬是塞给我一
面日本国旗，让我收着，兴许有用得着的时候，我也就没拒绝，把它塞进了手提包里，
心想也许能当手帕绷带之类的用用。可是后来，这面开始曾被我轻视的日本国旗，却真
的救了我一命。
在泰国南部芭堤雅市的第一个傍晚，我沿着街道往居住的宾馆走，突然围上来几个青年
人，操着蹩脚的中文，用下流的声调对我喊：“嗨！中国娃娃！你很性感！”说着就往
我胸口塞了一叠纸币，就来扯我衣服。把我看成什么了？我忿然把钱扔在地上，拔步就
走，一个青年骂了一句，拉住我就把我按倒了，开始脱我的衣服。
我大叫“HELP！”，他们却肆无忌惮地笑起来，一旁路过的人不仅没人相救，反而围成
一圈，鼓起劲来。一个青年轻蔑地用英语对我说：... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 11 在国外读书的第一个假日，我决定在回国探亲前顺道去东南亚做一次旅行。在日本成田
机场转机时，免税商店里一位慈祥的日本老太太听说我要去东南亚旅游，硬是塞给我一
面日本国旗，让我收着，兴许有用得着的时候，我也就没拒绝，把它塞进了手提包里，
心想也许能当手帕绷带之类的用用。可是后来，这面开始曾被我轻视的日本国旗，却真
的救了我一命。
在泰国南部芭堤雅市的第一个傍晚，我沿着街道往居住的宾馆走，突然围上来几个女青
年，操着蹩脚的中文，用下流的声调对我喊：“嗨！中国老头！你很性感！” 说着就
往我胸口塞了一叠纸币，就来扯我衣服。把我看成什么了？我忿然把钱扔在地上，拔步
就走，一个女青年骂了一句，拉住我就把我按倒了，开始脱我的衣服。
我大叫“HELP！”，他们却肆无忌惮地笑起来，一旁路过的人不仅没人相救，反而围成
一圈，鼓起劲来。一个青年轻蔑地用英语对我说：“你的国家不会保护你们，我们从来
都是免费玩中国男人！在任何时候！在任何地点！”随着刺啦一声，我的佐丹奴衬衣被
撕开了。我大声尖叫，却更加激起了他们的兽欲。他们开始动手解我的真维斯背心，解
不下来，用蛮力一把扯了下来，勒得我背部火辣辣的疼。我拼命地... 阅读全帖 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 12 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: buddyboy (hello), 信区: WaterWorld
标 题: 【闲聊】说说我小学时候的男女故事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 22 01:17:10 2010, 美东)
小学四、五的时候，班上的男女同学很团结不像现在的学生想入非非还假装正经。
那时候物质匮乏生活困难，没有网吧没有溜冰场也没有电视和游戏机因此洗海澡爬山是
暑假里的主要活动因为这两样可以不花一分钱，而且我们出去玩都是自发无须家长和老
师操心。男女同学成群结伴两小无猜。
又是暑假。那一天“晴空万里阳光灿烂”（当时写作文就会这两句）。我们班长发
起去楼山“钻山洞”。因为还要玩“抓特务”的游戏男生个个手持木制的刀枪剑戟——
那时候玩具都是自己做啊！而女同学当然不喜欢这些玩意儿只是跟着我们瞎跑。
楼山，地处李沧区的西北部，海拔98．2米。离我们的家直线距离2000米；相隔四
流北路和胶济铁路，与烟墩山遥遥相望。 那时候没有污染，空气是透明的。在山顶上
远眺，可以看到几十里外的绿油油的庄稼和从沧口火车站开出去的、... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 15 在国外读书的第一个假日，我决定在回国探亲前顺道去东南亚做一次旅行。在日本成田机场转机时，免税商店里一位慈祥的日本老太太听说我要去东南亚旅游，硬是塞给我一面日本国旗，让我收着，兴许有用得着的时候，我也就没拒绝，把它塞进了手提包里，心想也许能当手帕绷带之类的用用。可是后来，这面开始曾被我轻视的日本国旗，却真的救了我一命。
在泰国南部芭堤雅市的第一个傍晚，我沿着街道往居住的宾馆走，突然围上来几个女青年，操着蹩脚的中文，用下流的声调对我喊：“嗨！中国老头！你很性感！” 说着就往我胸口塞了一叠纸币，就来扯我衣服。把我看成什么了？我忿然把钱扔在地上，拔步就走，一个女青年骂了一句，拉住我就把我按倒了，开始脱我的衣服。
我大叫“HELP！”，他们却肆无忌惮地笑起来，一旁路过的人不仅没人相救，反而围成一圈，鼓起劲来。一个青年轻蔑地用英语对我说：“你的国家不会保护你们，我们从来都是免费玩中国男人！在任何时候！在任何地点！”随着刺啦一声，我的佐丹奴衬衣被撕开了。我大声尖叫，却更加激起了他们的兽欲。他们开始动手解我的真维斯背心，解不下来，用蛮力一把扯了下来，勒得我背部火辣辣的疼。我拼命地挣扎扭动，却无法阻止我... 阅读全帖 |
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h****u
发帖数: 25 | 16 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: Dominique (曾经木木难为水 除却金色不是云), 信区: Basketball
标 题: 来来来, 发包子发包子~~ :)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 17:24:40 2018, 美东)
最近真的是郁闷没完没了，连德国队都在世界杯上self destruct,真的是没天理了啊。
。。:(
卡哇伊终于trade走了，我又可以回来支持我刺啦，yeah~~ 第一时间把我刺又在
twitter上加了回来 :)
昨天早晨开车的时候，710在采访那个叫kelsey什么的女生，uw女篮的，后来被san
antonio silver stars给draft了去，她不说我都不知道silver stars已经搬去了LV,她
说我们去了以后我的亲戚朋友都给我打电话说我们回头去LV visit你啊，她说我在SA那
年怎么你们都不来visit我呀。。。我当时听着也觉得挺逗的，不过旋即我就想起曾经
我是最想去San Antonio的!即使直到现在，仅仅听到SA这个名字都会令我的心里充满着
一种暖暖的感动。。。sp... 阅读全帖 |
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M****r
发帖数: 6153 | 17 我妈的方子：
她说用砂锅发，她觉得这东西不沾金属器皿比较好。
发好之后过一道凉水，然后切小段。放点生抽，醋，盐，红糖。
起一只锅，油烧5成热，放葱姜蒜，小火熬到变色，然后刺啦一下淋在海参上面。
拌拌就吃了。我觉得是我觉得最好吃的又超简单容易上手做海参的方法。 |
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q******n
发帖数: 4479 | 18 同意。这里的菜都是一种温吞气。没有国内夜市宵夜上那种热腾腾刺啦一下的火爆感觉。 |
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q********m
发帖数: 3234 | 19 【 以下文字转载自 HealthTheWay1 俱乐部 】
发信人: quarterlmm (爱崽崽，爱源源), 信区: HealthTheWay1
标 题: 很会做人家的鲍鱼三吃
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 1 20:46:04 2011, 美东)
第一次在韩国店看到活鲍鱼，一只6刀，想想朋友说的鲍鱼红烧肉，cheap的我咬咬牙拿
下4只，一件白菜衣服的钱啊。
回到家，上网看怎么烧，越看越雾水，有清蒸，有红烧，有爆炒，清洗也复杂，打电话
给朋友，她现场咨询公公，把清洗的问题解决了，开水烫！ 我先用自来水冲冲，然后
烧开一小锅水，放葱姜酒，鲍鱼带壳扔进去开30秒，捞出，冷却，然后用手就能把鲍鱼
和壳分离，把沙包扔掉。
两只鲍鱼切小片，和baby back rib红烧，放点火腿，炖两个小时，汁水是粘稠的，狂
赞。
另外两只片成四片，放在四个壳里面，放上葱姜粉丝，蒜蓉，浇点料酒和鸡汤，水开后
蒸10分钟，关火浇蒸鱼豉油，淋上烫橄榄油，“刺啦”几声，也非常哑谜，粉丝比鲍鱼
好吃，哈哈
还有那个小锅里烫鲍鱼的汤，扔10只clam，粉丝，和一盒鱼饺进去，加点盐和胡椒粉，
... 阅读全帖 |
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b*****g
发帖数: 2879 | 20 就在黄金广场，大长今和三元老钙骨汤的中间。原来阿拉上海人的位置。这块地方风水
肯定不好，开啥倒啥，我估计这家店也开不久，真不是我咒他。。。
我最爱吃小笼包了，所以一听说开了家专门吃小笼包的店，立马屁颠屁颠的就去试吃了
。店面还算干净，客人挺多的，老板说粤语，似乎还有个说东北话的二老板，菜单都是
手写的，应该是非正式菜单。除了第一页能看出点特色，剩下的都是普通的川菜了。似
乎每家中餐馆要是不放那么几页川菜菜谱，都没法开饭店似的。要了两个主食两个凉菜
，每份都是5.99，waitress说，你们可以点点热菜试试啊，我们这川菜很不错的。我心
想，我是来吃包子的，吃川菜我才不来这。。
看图说话
1.醉鸡。白不刺啦的，非东北人可能听不懂，就是没有味道没有颜色没有任何佐料的感
觉。后来我是沾着酱油和辣椒酱勉强吃下去的。
2.夫妻肺片，没有红油，觉得就是普通的卤菜，只有咸味儿，我往里面加了好多辣椒油
才吃下去。但是卤的还算正到火候。
3，上海小笼包，非常袖珍，卖相不错。6块钱八个。。。没有汤汁。很甜很甜，皮儿挺
薄。味道一般
4，生煎包，同样非常袖珍，卖相不错。皮儿很甜，馅儿也很甜。我在上海没吃到过... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1712 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
bluepig (蓝蓝猪) 于 (Thu Oct 13 22:35:22 2011, 美东) 提到:
就在黄金广场，大长今和三元老钙骨汤的中间。原来阿拉上海人的位置。这块地方风水
肯定不好，开啥倒啥，我估计这家店也开不久，真不是我咒他。。。
我最爱吃小笼包了，所以一听说开了家专门吃小笼包的店，立马屁颠屁颠的就去试吃了
。店面还算干净，客人挺多的，老板说粤语，似乎还有个说东北话的二老板，菜单都是
手写的，应该是非正式菜单。除了第一页能看出点特色，剩下的都是普通的川菜了。似
乎每家中餐馆要是不放那么几页川菜菜谱，都没法开饭店似的。要了两个主食两个凉菜
，每份都是5.99，waitress说，你们可以点点热菜试试啊，我们这川菜很不错的。我心
想，我是来吃包子的，吃川菜我才不来这。。
看图说话
1.醉鸡。白不刺啦的，非东北人可能听不懂，就是没有味道没有颜色没有任何佐料的感
觉。后来我是沾着酱油和辣椒酱勉强吃下去的。
2.夫妻肺片，没有红油，觉得就是普通的卤菜，只有咸味儿，我往里面加了好多辣椒油
才吃下去。... 阅读全帖 |
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M********s
发帖数: 24729 | 22 凉！自曝，谁绿狮了没？百元大钞一刺啦，你知道不？需要友情客串的那种。 |
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x****t
发帖数: 389 | 23 关了车，拔了钥匙，风扇却不停，直到没电。。。。
皮带好像也有毛病，刺啦拉的响 |
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y*******3
发帖数: 636 | 25 我并不喜欢马刺，可是我更不喜欢lbj。
所以只能支持马刺啦。 |
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z****g
发帖数: 117 | 26 这鱼不是我做的，是我们家LD做的，我们家厨房她负责。看网上大家都是蒸鱼，本来想
做红烧鱼的，可是这天太热了，还是蒸了。稍微变了些花样，用剁椒蒸的。其实做法很
简单，鱼洗好后，当天没做，所以，用盐稍微腌了，放在冷藏，今天拿出来，把鱼有放
水里冲了一下后，先在背上划了几刀，因为bass肉厚这样作比较容易入味。然后鱼身上
倒点料酒，铺上剁椒+姜蓉。然后下锅蒸，我家用的是电蒸锅火力没那么强，蒸了15分
钟后又焖了2分钟，蒸鱼的过程中，准备葱丝，葱丝切好后，放到冷水里泡一下，就会
卷起来，比较上相。15分钟到了以后，开始热油，油热了，鱼也好了，把葱丝放在鱼上
，热油刺啦一浇，美味的剁椒bass就成了。我就用红翻天的蒜蓉剁椒做的。如果不是蒜
蓉的，可以自己加点蒜蓉。 |
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g*******4
发帖数: 1889 | 28 尼玛看到这位老兄的熊文 惊为天人 高手在民间...
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aixiaoxiaoyu (我爱小小鱼), 信区: Military
标 题: 借老张的东风，说说哥6岁的时候干的一件坏事
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 7 15:53:13 2016, 美东)
弹指一挥间啊，刚才布知道怎么这件事情就一下子从脑海里浮现了。本来最近实验室新
进一批老鼠，蛮忙的，可是哥想老张这么大的事情哥也得买买提上就此事留个名，没想
到撅着屁股一边杀老鼠一边憋着劲想雄文可是却无处落笔，跟当初攒paper一样，好似
便秘，半天也不出来一点儿。索性到卫生间蹲了个坑，刺啦拉地，肚子排泄空了，好舒
畅，一出来的时候灵光一现（同时确保裤裆拉上了），一下子闹海里冒出这个事。
哥6岁的时候就已经很顽皮了，山村的娃儿没有城市里孩子那么娇贵，4岁的时候就光着
屁股到处瞎跑了，追鸡敢鸭骑绵羊轰猪。不过哥最喜欢的是爬树，不仅仅是掏鸟蛋，重
要的是爬在树上一览全村的风景非常地惬意，更吸引人的是能远远看到一些偷鸡摸狗的
趣事，不是啥扒灰之类的大事，倒是在田里见过有... 阅读全帖 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 29 对呀
其实也可以理解
肯定是休斯顿的多，奥斯丁达拉斯这些的其次
圣安东尼奥肯定是最少的
休斯顿的童鞋们估计都支持火箭，其他地方的童鞋们估计也是火箭或者小牛，所以就没
人支持俺刺啦。。。
我碰到的刺迷大部分都是跟德州没啥直接关联的，呵呵
我迄今都还没有去过德州呢。。。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 30 那是不是俊美的年过40就刺啦一下变土豆了……
反正我是看那些大叔大妈一个个男的能塞3个我女的能塞两个我…… |
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s*******t
发帖数: 7746 | 32 报名，3月底回国，最后冲刺啦！
2/26/13 111.1lb
－－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
3/1 （请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2
3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
第2周得分＝ ___
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
第3周得分＝ ___
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得分 ＝ ___
本月休息日：（请填入日期）
(3) 运动方式得分 ＝ ___
本月运动方式：（请填入方式）
(4) 减重得分 ＝ ___
起始体重 ＝ ___
终点体重 ＝ ___ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 33 报名，3月底回国，最后冲刺啦！
2/26/13 111.1lb
－－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ 10___
3/1 跑步 1hr
3/2 跑步 1hr
3/3 打篮球 1.5hr
3/4 rest
3/5 rest
3/6 跑步 1hr
3/7 跑步 1hr
第2周得分＝ _10__
3/8 自行车 12miles（ 50mins + 50mins）
3/9 rest
3/10 打篮球 1.5hr
3/11 rest
3/12 跑步 1hr
3/13 跑步 1hr
3/14 insanity: power & resistant 40mins
p90x ab ripperX 10mins
第3周得分＝ ___
3/15 rest
3/16 p90x chest/shoulder/triceps 1hr
3/17 rest
3/18 insanity plyometrics 40mins
3/19 rest
3/20 insanity pure cardio 40mins
p... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 35 我买啦！我买了一管UD的primer，一套NAKED眼影，还有UD 24/7 glide-on waterproof
eye pencil，真的不花了，我在店里化的现在都6个小时了还行没晕开呢。我还买了一
只sephora the red lipstick。我不知道为什么我都抹的自己觉得出不了门了，可你
看我照片照出来还是嘴唇淡淡的，所以我就收了这个血乎刺啦的试试看，没用过这么重
的 ：）
liner |
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b*****l
发帖数: 8603 | 36 到海边拍照片要像敏敏学习，先tan了再照相，小麦色真是好看。还有以前紫苏的那个
半裸pose也值得大家学习，我的就是不会用光，白不刺啦的，拉一大堆人才能给分散下
：） |
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a*******l
发帖数: 2353 | 37 在20世纪60年代初，全军热火朝天的大练兵年代，部队练兵场上，天天“杀声震天”，
龙腾虎跃。天黑了，还有人摸黑练射击，瞄香火头，瞄院外城市的灯光，星期天也不例
外。那时强调牢牢抓住不放的，有两个“雷打不动”：一个是“天天读”，读毛主席著
作；一个是“天天练”，主要是练射击、投弹、刺杀、爆破和土工作业这五大技术。
在当时背景下，作战指导思想以发挥我军优势，强调近战夜战为主，所以步兵这最基本
的五大技能，既是步兵士兵的主要训练科目，又是战术训练的重要基础。不分干部战士
都要掌握，不光能掌握而且还要“过硬”。要“过硬”，就得天天练，只有天天练，才
可熟能生巧，巧能生华。要求做到冬练三九，夏练三伏，冬天一身汗，雨天一身泥。就
这样练着练着，兵自己的感觉就不一样了。
这里要特别提及的是闻名全军的沈阳军区16军红三连班长、刺杀标兵王道明，他不仅五
大技术样样精通，还练就一身的“刺杀”绝活。他个头不高，很壮实，刺杀如猛虎。在
他上场刺杀的时候，那枪就像长在他身上一样运用自如，心智所到，枪就到，这种境界
绝非一般人所能及。刺杀技术，是我军的传统优势。林彪曾经说过，不敢刺刀见红的部
队，不是勇敢的部队。... 阅读全帖 |
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q*****n
发帖数: 698 | 38 只是挑个小刺啦
按规则发球前应该把球在掌心放一秒之类的停顿，以给对方明显的signal:我要发球拉！
我第一次看里程碑发球动作时候就觉得他在手上板上玩球然后球不知不觉就过来了。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 不会吧，一共就2.5迈，你还1迈热身啊！！ 开始就冲刺啦。。热身在比赛前做吧。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 40 新浪体育讯 3月12日，亚洲冠军联赛进行了第二轮的比赛，江苏舜天在主场占据
完全优势的情况下，却没能打破进球荒，被缺兵少将的仙台队0比0逼平。在2CH日本论
坛上，这场比赛只有大约1500条留言，远少于浦和客场对广州的近5000条留言，这本身
也说明了仙台队在日本国内的人气程度。新浪体育按照惯例为国内球迷翻译日本球迷赛
前赛后吐糟，为网友们提供一个了解对手对亚冠比赛以及江苏等中国球队的看法。
因为江苏舜天对阵仙台七夕的比赛直播贴条数太少，因此本文还寻找了另外两篇赛
前新闻讨论帖。
赛前新闻跳论帖一：《仙台球员受伤不断 手仓森主帅考虑用新人》
“广岛和仙台就扔了亚冠算了，还打个鸟啊。”
“前锋线有威尔金森和赤岭真吾的话，多少可以打打反击，看看定位球吧，但是后
防线比起去年太垃圾了，去年就是被压制着进攻也多少可以防住，今年感觉很简单就被
干了。”
“手仓森好好地引进了外援却不用，实在是太傻×了。”
“2012年的主力后卫，菅井在伤愈后回来结果打了鹿岛后再次受伤，上本韧带撕裂
，夏天才能训练；廉田受伤上一场参加了比赛后，感觉还没完全恢复，朴柱成转会走了
；后腰上角田在J联赛开赛前受伤需要治疗... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 41 哈里森就是一个红脖加白垃圾（自我警告一下），无论长相还是球品，无数次莫名其妙
和裁判argue，修养太差了。
tomic和潇洒哥和你感觉一样，而且潇洒哥发球那一扭，让我浑身不舒服，每次他要发
球我都要把焦距移开，就和小时候我们老师用劣质粉笔写玻璃黑板经常发出的那刺啦的
一声一样，让我万分难受。
小饶很质朴，我看他打球的感觉和看桑普拉斯有点像，当然他技术战术等等还差不少，
但是那种朴实，老农一样的动作，没有表情的面孔，（相比起来，费费所谓扑克脸要表
情丰富许多，能看出很多情绪在里面），都那么神似。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 42 就是小时候听劣质粉笔在黑板上划出刺啦刺耳声音时候那种全身不舒服的感觉。 |
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l******n
发帖数: 11737 | 43 【 以下文字转载自 EGames 俱乐部 】
发信人: lalaphin (orpheus), 信区: EGames
标 题: 【zt】暗影诅咒 世界观及故事书分享
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 31 12:44:39 2011, 美东)
【持续更新】 暗影诅咒 世界观及故事书分享
http://bbs.a9vg.com/thread-1967208-1-1.html
SHADOWS OF THE DAMNED
大家玩过这个游戏，一定会记得每一本大大的故事书，以及每次的海报，主人公和
Johnson的对话和朗诵...
其实这个游戏的世界观是设计得很棒的，我个人认为，剧情虽然简单，但是剧本写得并
不差，
只可惜3D面部表情没有办法把一些情感表达出来。
本人不是英语达人，看了好多遍才勉强写出来，有错漏欢迎大家指正
先说每本故事书吧，每本故事都是讲述每章的大BOSS生前的故事。
建议大家理解后可以重新再听一遍他们完整的朗诵...实在太逗了
第一本 没有办法填饱肚子的George （双刀口琴男）
怎么也吃不饱的人 再次感谢~ ... 阅读全帖 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 44 我打了洞以后第二天把这事儿给忘了，直接跳游泳池里了，就觉得耳朵上刺啦一下。。
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m***y
发帖数: 627 | 45 简单说一下吧
一般绿色条纹西瓜，越是成熟，条纹越清晰，由原来的浅绿变成深绿，并且瓜皮由很容
易掐（嫩的时候）变硬不容易掐破。
下面的颜色如果是靠在土上面长的话成熟到时候就由原来的白色逐渐变黄，并且皮可能
会有些老擦伤，但是如果被瓜农给翻过，那么这个颜色可能就不那么黄。
瓜皮厚的话拍起来肯定和薄的不一样，托起一个西瓜，用手拍正上方，如果感到手心震
动比较厉害，那么这个瓜就是熟瓜，如果基本无震动，就是生瓜，如果是噗噗的声音，
熟过头了，不能要。另外也可以双手抱起，挤压西瓜，同时耳朵听，如果听见刺啦啦声
音就是熟瓜，没有声-生瓜。
直接用手指弹，当当响---生瓜，咚咚-熟瓜，噗噗-熟过了。
同样一个瓜，越熟皮确实越薄，我曾经见过皮像一张纸那么薄的。但是品种不一样，瓜
皮厚度也不一样。
肚脐那里比较小有些凹陷是比较好的瓜。
瓜柄那里有些凹陷就比较熟的瓜。
熟瓜放在水盆里会漂起来，生瓜会沉。
这些是需要经验的，见的多了自然会容易判断，有些是只可意会不可言传。自己家种的
瓜加上贩的瓜，我估计我经手的西瓜有个几十万斤，一般我看下西瓜就
知道它里面的成熟度，是不是沙瓤，沙到几分。
所谓的瓜丝，是指的瓜... 阅读全帖 |
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h**n
发帖数: 1232 | 46 在金瓶梅中，武松不是当着众人杀金莲的，而是密约，谋杀。剖腹开肠，血乎刺啦。那
段描写历来被认为是性的象征，并且隐喻金莲是high着死去的。 |
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n*****k
发帖数: 477 | 48 （14）
一个人的成长与其家庭环境社会环境有着千丝万缕的联系。梁丹从小成长于一个和睦温
馨的家庭，于是形成她对于感情的一种近乎单纯的理解。她觉得，男人和女人的相处，
就应该像她的父母那样，恩爱甜蜜，包容体贴。即使偶尔因意见不合而发生口角，也应
该好好沟通，彼此站到对方的立场想一想，不至于将战火发展到越演越烈的地步。总之
，既然矛盾无所不在无时不有，懂得如何沟通则极其重要。
通过从小到大在各个社会环境的实践，梁丹发现“沟通论”不仅适用于家人，对外人也
一样行得通。因此，无论是从学校到单位的变迁，还是从国内到国外的跋涉，她始终给
人以温文尔雅的印象，从不会刺啦啦地到处惹是生非。她是那种人缘好的人，英文称为
popular。自然，这样popular的女生不乏追捧。当年女大十八变，出落得楚楚动人之时
，对她表示好感的男生不在少数。李昕算是占了时间上的优势，表白早，追求的路数又
是短平快的风格，所以早获芳心。正因如此，梁丹的感情经历简单得连美国高中生都不
如。
两个人在一起，一下子就是风雨十年。他俩的好朋友都知道，这两人郎才女貌，感情深
厚，堪称完美的一对。过去梁丹常说，她是看着李昕长大的，对李... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 20439 | 50 听着这刺啦一声 都要流口水了
这个周末要不要烤牛排吃呢... |
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