C*****l
发帖数: 3211 | 1 马努好像也呆在板凳上。
小卡是一脸迷茫。。不过好像和阿德一直在说话。。
应该可以破除一些谣言吧。。 |
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c****9
发帖数: 5402 | 3 赞肥三回归牛文！！！
确实看马刺看的有点心酸，尤其老帕克和头发已逝去的马努还在努力拼搏但是很无奈。
GDP当年的威风真的是已经彻底远去。以前的火箭，基本上都是被马刺虐，时光轮流转
，终于到了火箭的一边，但是还是让人感慨万分。统治多年的波波王朝随着邓肯的退役
，GDP的老去也基本上终结了。 |
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e****e
发帖数: 931 | 4 今天帕克说面瘫根本没有随队训练。加上昨天波波谈起面瘫的时候说到邓肯当年因为伤
了半月板缺席季后赛的事。估计面瘫今年不会打了。
现在坦克也太迟了。 进了季后赛也是一轮游的命。 还不如先发马努， 让他在退役前
好好接受主场球迷的欢呼。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 5 嗯，小卡波波都是骗子
唯一可以信任的人是parker
parker今年很怪，往年他都不发声的，今年几次故意出来提供很重要的信息，我觉得他
肯定是成心的，他真心是看不下去目前的这个骗局，而且从一开始他就试图把这事儿说
破，波波压住不让他说。。。
现在坦克当然是来不及了。。。而且为什么要坦克?当然要好好打完后面的比赛，show
our heart~~ 最后的结果不重要。。。我相信马努一定会尽他最大的努力的!
哎，他的最后一个赛季搞成这样，真是对不起他。。。：( |
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D*******e
发帖数: 12862 | 6 如果你们队的mvp诈伤不上你也会怨气很大的。。。
i hate him
我希望他赶紧走。。。
我非常庆幸我没有jump on his wagon last year...我rather饭LA!至少他还独臂撑起
了我刺这个危机重重的赛季。。。
：( |
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C*****l
发帖数: 3211 | 7 刺密对FMVP意见有点大啊。。。
为什么不给人家孩子一个改过自新的机会呢。。。
“年轻人，难免会行差踏错，能够悬崖勒马，还有的救。” |
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e****e
发帖数: 931 | 8 是卡瓦伊自己的医生...
刺迷都是被呆子秃子们惯坏了。 呆子最后这些年只有一个膝盖是好的， 直到最后一年
两个都坏了才退的。
在 Dominique (曾经木木难为水 除却金色不是云) 的大作中提到: 】 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 9 嗯
真的是
：）
说实话这场比赛真的把我十几年前的状态都给打出来了。。。：）
我以前看马刺比赛多的时候形成过一个习惯，每当马刺的季候赛的任何一场特别别扭的
失利之后，我通常当天晚上没事儿，但是第二天早晨我一定会莫名其妙地提前就会醒，
然后躺在那里回忆那场比赛，然后就会越想越生气越想越生气，有那么半个到一个小时
的时间里所有那种需要吐槽需要发泄的情绪全部在我的脑子里万马奔腾来回冲撞。。。
：）我觉得用后来的说法这就叫做“心里面一万个草泥马呼啸而过”。。。：）然后我
就好了，起床以后我就又像打满了鸡血一样，可以继续坚定不移地支持马刺的下一场比
赛了。。。：）
话说我本来已经好久不这样儿了。。。：（
马刺后来就像一个背景音乐，虽然一直在我的心里，但是一直在background流动着。。
。我已经很多年没把他们提到foreground来专门handle了。。。：） |
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l**********n
发帖数: 5272 | 10 对江南朋友馋鲥鱼的描写太精彩形象了，几乎到了一提鲥鱼就失禁的状态。哈哈。
著者对shad了解丰富，但大口闷咬多刺的鲥鱼这吃法，似乎显得是个bug。用网直接捞
捕也是违规的。
Potomac river水域今年鱼群数量很多。如果数量持续恢复的话，希望也可以像有的州
一样可以keep两三条，俺带着蒸锅气炉直接到河边吃最新鲜的，哈哈。 |
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a********a
发帖数: 1224 | 11 Re! Walleye确实好吃，对刺多的鱼我只有反感。 |
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l****i
发帖数: 2772 | 13 我刺的哨子太差了，第2节几个哨子完全向着小熊吹 |
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R*****8
发帖数: 7056 | 14 马刺身上输了250大洋今天，tnnd
本来半场时候还高兴了一下，泥马后边开始3分雨 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 18 小牛土火收场战, 悬念不大的小分
小牛还是那个小牛，不会因为上一场飙了，就姓马刺的马了。
今晚会是一场ugly比赛，很多罚球，支离破碎，拳脚相加。
土火会占尽便宜，三节结束比赛，小牛死于孱弱防守和浪投不进。
小分可能性120%
马刺破船异地战，毫无悬念的大分
马刺是个相当稳定的队，不管每场场上谁萎靡谁飙了，主场还是客场，总体算下来主力
打50-60%的时间，效率每人每分钟得分0.41。替补打剩下的时间，效率0.42。相比之下
，快船的平均效率也相近(主力0.40，替补0.39)。但差别在稳定性，快船主力可以一场
0.47，另一场0.29，直接决定了胜负。这种抽风队胜负实在难以意料，但四场下来，快
船的替补发挥越来越好，这个主场应该能贡献30+。马刺的格林上一场0分，这场不该再
萎了。这些因素都考虑进来，一个杠杠的大分。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 19 狗刺真他妈的不是东西
还給港币样子续命。
不过，港币样子下限务止境，谁知道呢。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 20 小美女豆豆, 老财闺女
爬墙爬梯
菜鸟爬墙
美女高手爬墙
老外美女爬墙
菜鸟美女爬墙
沙滩美女
打酱油美女
爬墙点背后就是惊涛拍岸
浪淘沙
海豚鱼跃
看潮起潮落
面朝大海
夕阳西下
花红锦绣, 三花猫妙手刺就 |
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j**h
发帖数: 1230 | 21 周一(2/1)白天忙/开会，下班晚gym也来不及去．回家跟LD说明情况，直奔附近high
school track套圈36x400 == 9 miles easy run.塑胶道真是好，有弹性/软度，小腿无
需后抬就被自然地弹得很高．因为上周六撞墙，不敢太push,最后一迈也没加速．头一
次真正的'easy' run.觉得以后应该尽量柏油路跑，模拟实战．还有自己的Saucuny跑鞋
从去年11月到现在一直感觉很好，可也向500迈接近，还是省着只在塑胶/treadmill/
long run和race用，一般路跑就尽量用kayano 15.
周二中午又被安排开会，决定在outlook里把周一到周四中午都设置成occupied:)下班
看看天还不太黑，就到office外bay trail朝San Mateo大桥跑9 mile easy run．严格
控制呼吸频率，一点都不气喘，也不急促，所以不累．波澜不惊，所以到最后还是忍不
住冲了一下刺．
周三8迈with 3x1600 intervals on treadmill.Speedwork对我是新事物，前几周
training中的bigges |
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m****t
发帖数: 2684 | 22 Google到的
http://www.yiqipao.com/thread-7532-1-1.html
你在跑步過程中，身體不聽使喚的停頓下來的現象叫做「撞牆」(Bonk)。 而科學家們
對撞牆原因的辯論，叫做營養大戰 (Food Fight)。
據說蔣介石在聽到他的軍隊已經叛變時，身上還穿著睡衣，毫無準備。 當你的身體發
生叛變 - 或撞牆現象 - 時，你也有可能毫無準備。 這裡我們談的狀況不是那些因小
腿抽痛(因乳酸增加)而減速，或因跑下坡而產生的肌肉酸痛。 我們是在談一般馬拉松
跑者所謂的撞牆。 它實際上也就是一種「一個人的身體對其心智的叛變」導致整個系
統的崩塌，包括身體，大腦及心智。
撞牆現象可能因多種原因造成。 因「缺乏存於肌肉內的肝糖」而發生撞牆時，大腦還
是維持正常，但是雙腿已經不聽使喚。 另一種撞牆則是因血液內葡萄糖(血糖)不足而
引起。 此時雙腿還好好的，但是大腦則已經舉白旗，無法發揮神經中樞的功能。 有時
也會有「完全撞牆」情況發生，原因結合了脫水，不當訓練，腸胃問題，錯誤的營養攝
取方式等。
第四種則使所謂的「小紫人式的撞牆little-purple-men ... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 2077 | 23 德州没有坡，下坡未必对德州人有多少利。
新城大概321吧
姚明一路猛冲，前半程129，后来由于身高腿短，重心不稳，一跟头摔在仙人掌上，满
脸仙人刺完赛416，打破俺的PW。 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 24 是啊,前锋换下的也太早了,快马Lennon也下了 |
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c****n
发帖数: 21367 | 26 今年欧冠意甲我米这帮人肯定没啥指望
如果TS，Pato，最重要还有炸鸡不伤，应该八强有望，四强可以一拼
你国更衣室如果没问题，四强应该不成问题，进决赛要拼搏。卫冕的机会，说实话，
只要让裁判按西甲尺度吹，全人类的球队加起来都踢不过黄马巴萨，别说你国了。
去年drama，也是巴萨对切尔西已经用过裁判了，对你国不好下狠手，
被你国捡了个篓子，不然你国岂能只有一个莫塔罚下？呵呵 |
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C*****U
发帖数: 3512 | 29 按照欧足联的出牌规则，半决赛对黄马可能性更大。 |
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p****s
发帖数: 32405 | 30 真马光环必须延续
没办法，谁叫纹玻璃不是任何俱乐部主场 |
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P*******9
发帖数: 9700 | 34 被热刺拖累的一塌糊涂
欧霸打个弱队一个球都没进，好像还是主场 |
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w*****d
发帖数: 3109 | 35 是丫把热刺多累了吧？！
动不动就浪射，自信心极度膨胀，依然成为一个废人了。 |
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S****y
发帖数: 751 | 37 影响力不如世界杯欧洲杯，但是法英荷的水准基本上在各大联赛豪门的水准之下，即使
中游球队如热刺，马竞踢这几个黑帮应该也不落下风。欧洲杯四强比之欧冠四强也要差
不少，默契这东西国家队差太多了，豪门阵容厚度国家队也比不了 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 39 黄马报价30米+卡瓦略，挖来跟272轮换，嘿嘿。。。 |
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l*****z
发帖数: 6024 | 40
可以同时上场吧，ozil更往前一点，力气稍微靠后。我看真马都可以
搞352了 |
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LC
发帖数: 748 | 42 心态不对，觉得自己是上狗。
中场在热刺的半场抢，一旦被突破了，后卫就被3，4个突击手裸搞，两个球都这样。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 45 皇马官网辟谣声明，全文如下：
“为了回应《马卡报》关于贝尔伤情的报道，我们想作出如下三点声明：
1、《马卡报》披露贝尔腰椎间盘突出及另外两段腰椎隆起，是完全错误的。
2、贝尔不存在腰椎间盘突出，皇马医疗组已发布过相关消息。令人惊讶的是《马
卡报》在其报道中完全省略了皇马官方于10月10日发布的消息。
3、贝尔出现了轻微的腰椎间盘膨出，这在足球运动员中极为常见，绝不妨碍他从
事专业运动。” |
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p*****y
发帖数: 1049 | 47 我也来添一个啊。
多年前在美国第一次看急诊。肚子疼，蔫在病床上，突然冲进来一个男护士，背着包，
好像刚下班，二话不说在我跟前掳起袖子，胳膊上纹着‘我的事’。说‘I JUST WANT
TO MAKE SURE。 WHAT IT SAY ？’
我奄奄一息的说：‘MY BUSINESS'
男护士满意的走了。
后来想，好像不对吧。对马？ 不对吧 |
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p*****y
发帖数: 1049 | 48 我也来添一个啊。
多年前在美国第一次看急诊。肚子疼，蔫在病床上，突然冲进来一个男护士，背着包，
好像刚下班，二话不说在我跟前掳起袖子，胳膊上纹着‘我的事’。说‘I JUST WANT
TO MAKE SURE。 WHAT IT SAY ？’
我奄奄一息的说：‘MY BUSINESS'
男护士满意的走了。
后来想，好像不对吧。对马？ 不对吧 |
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