t*****g
发帖数: 6101 | 1 白色机身，点缀以金色和鲜红的两条飘带，即将投入民航航线飞行的ARJ21-700展露英
姿。今天上午，我国首架自主研制、拥有完全自主知识产权的新型涡扇支线客机，迎来
交付前首飞。据最新消息，ARJ21交付机首飞成功，开启了我国最新客机的时代。
资料图：ARJ21首架交付机105号机
8时30分，在中国商用飞机有限责任公司上海飞机制造厂的试飞站，ARJ21-700的105架
机缓缓移出，姿态从容，由牵引车引至飞行准备区。机身上“COMAC”（中国商飞的简
称）的LOGO格外醒目。
9时，由观察员、指挥员、飞行员、试飞工程师等6人组成的首飞机组身着白色衬衣、手
提工作行李箱，飒爽亮相。机务人员整齐列队迎接机组，“报告，105架机首飞地面准
备完毕。”地面机械师的声音铿锵有力。随后，首飞团队指挥员陈志远绕机一周进行检
查。他不停轻拍和抚摸飞机的各个部位，仿佛在感受这个钢铁躯体的呼吸和心跳。陈志
远已有30多年的飞行经验，开过军机、跑过民航航线，当过空军试飞员，做过民航总局
适航司的审定试飞代表。“心情很平静，也很高兴。首飞完再进行一些试验任务，国产
支线飞机就可以交付，载客翱翔蓝天。我们期待这... 阅读全帖 |
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w****m
发帖数: 417 | 2 扯淡。100名之后的都是烂校，里面的教授都是loser。要是这样算的话，马功也不能只
算湾区大公司的，把所有皮包公司里的马功都算上，平均工资5万。
decent的公立大学里的liberal arts的associate professor的9个月的工资在10万到12
万之间。top的法学院，商学院，工程学院，医学院里的教授的工资就高的没谱了。 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 3 我这个完全的局外人来推测：屠呦呦根本不是发现青蒿（黄花蒿）能有效治疟疾的人，
也根本不是第一个从青蒿（黄花蒿）里提出去能治疟的粗提物。哪怕就是屠呦呦第一个
用乙醚作溶剂做初步提取，那也不是什么创造性突破的事。
屠呦呦，更可能只因为她的名字，与《诗经》里的“呦呦鹿鸣，食野之蒿”有关，有人
搞迷信，搞迷信还要由美国来推波助澜，弄个个人得诺贝尔奖。
真实的历史，很可能证明屠呦呦冒功，就如同特色共铲裆邓小平冒淮海战役的功。我有
浓厚兴趣，研究这种历史。 |
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S*********n
发帖数: 3939 | 4 12月20日，中航工业研制的AC352直升机在哈尔滨首飞成功。 岳书华摄
经济日报北京12月20日讯(记者 刘瑾)今天，国产中型多用途直升机AC352在冰城哈尔滨
南郊的哈飞机场成功首飞。此后，该型号将加快适航取证进程，预计将在2018年实现首
架机交付用户。
中航工业提供的资料显示，AC352直升机采用常规气动布局，双发、宽机身、前三点可
收放轮式起落架，座舱空间满足搭载14名至16名乘客的需要，填补了中国民用直升机7
吨级谱系空白。同时，AC352直升机也是中欧航空工业合作的典范，是与空中客车直升
机公司开展优势互补合作的产物。AC352先进中型多用途直升机的欧洲“小姐妹”是
H175，这两型直升机是基于同一平台的两种机型。从云雀III进入中国，到国产化海豚
直升机，到共同研发H-120轻型直升机，再到对等研发AC352中型直升机。数十年来，中
航工业与空客直升机的合作层层深入，中航工业所占研发生产工作份额越来越大，反衬
了中国航空工业不断取得进步。在AC352项目上，中航工业终于能够与世界头号直升机
厂商实现对等合作，形成优势互补。
至此，中国民用直升机形成了以AC311为代表的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 关于中国武术这两年争论很大，很多人都说中国武术就是花架子，像电影上面演的那样
根本就没有，再加上前几个月反民族的那个练散打的，叫什么我忘了，不是直接KO了某
个门派的掌门，后来还叫嚣着也挑战整个中国武林，到最后这件事也是不了了之，也更
让很多人觉得中国武术就是花架子，没有真功夫，连一个三流的练散打的都不过。
我看到一个年级高达七十多岁的老年人秀出了真本领，传说中的“缩骨功”，七十三岁
的老年人身高在一米七左右竟然穿进了两三岁孩子的衣服里，而且衣服里还能塞下三瓶
啤酒和一瓶矿泉水，这算不算真功夫？我觉得算，可能这门功夫并不适合打斗，可是一
般人也练不成这样啊，一米七的个子穿进两三岁孩子的衣服，那衣服就那么大一点点，
如果这不算真功夫的话那怎么穿的进去。 |
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m***a
发帖数: 13878 | 6 至少在去世前的某一刻，杨宝德相信，自己有一个光明的未来。
那时，导师答应送他出国留学，他兴奋地拨通了女友的电话。这位西安交通大学药
理学博士生，同远在北京读博的女友吴梦商量：两人都申请公派去美国留学一年，等回
国后他们就结婚。
然而，一周后的圣诞节，这位29岁的博士生走向了死亡。2017年12月25日下午，他
独自从学校离开，没有带手机和钱包。当天夜晚，他在灞河溺亡，警方认定，没有证据
表明系刑事案件。
对于杨宝德身边绝大多数亲友来说，一切发生得毫无征兆。
杨宝德是家中唯一一个大学生。他来自湖北农村，父母在外地打杂工，家中还有一
个哥哥一个姐姐。因为知道家里负担重，从读大学起，除了学费外，他基本没找家里要
过钱。本科时，他还在宿舍开过小卖部，给人修过电脑，暑假做过销售。考上研究生后
，同学在食堂碰见他，总是看见他吃3块5一碗的面条。
中考成绩优秀的他，放弃了公立高中，选择了一所免除学杂费的私立中学。在家人
看来，这也导致他高考成绩不理想，只考上三本。
读本科时，他最重要的目标便是考研，去一个更好的学校。为此从大三下学期开始
，他和女友每天在图书馆约会。
读研后，杨宝德将大部分精力转到科... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 2017年5月C919首飞成功，举世关注。然而，因为使用了包括发动机在内的进口零
部件，C919国产化问题从一开始就遭到了不断的质疑。对此，全国人大代表、我国国产
大型客机C919的总设计师吴光辉在接受央视采访时，做出了回应。
吴光辉：飞机和其它的不一样。飞机首先一个气动外形，在空中能不能安全地飞，
能不能稳定，这都是设计出来的。况且整个飞机系统的集成，总体设计，结构强度设计
，全是我们做的。有些东西是我们必须要做的，有些我们没有必要去做。我能够降低成
本，或者它的可靠性更好，买过来拿来用就行了。但是，这并不等于我对这架飞机不拥
有自主产权。
吴光辉：有些国家是明令禁止向中国出口的，属于禁运的范围。我们就要通过自己
攻关。所以我觉得有没有知识产权，有没有这个关键看我们对核心技术的掌握。实际上
，我们飞机整体的核心技术我们是掌握的，还有一部分，比如说关键的系统设备，比如
说发动机的技术，我们是在逐步掌握。
光辉说，对于核心技术的掌握，我们可以先局部突破，然后以点带面。只有在发
展中求得技术，在发展中才能进一步发展。如果你不发展，你永远停在那儿。
从2008年C919开始研制至今... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 8 文贯中 世界我看 世界我看 微信号
功能介绍
独家分析热点问题，翻译最新的学术文章，独立思考，了解新的知识。
近年国际上对中国的2025产业政策有不少担心，使很多中国人大吃一惊，并愤愤不平，
认为是以美国为首的西方国家企图剥夺中国的发展权，阻止中国的崛起。对2025产业政
策，西方害怕的是什么？答案是，它们害怕的是自成体系的经济霸权。
对此，有必要讨论产业政策的来龙去脉，以便了解发达国家在担心什么，才能知道
双方如何建设性地对话。
产业政策盛行于19世纪下半叶到20世纪上半叶。以李斯特为代表的德国国家主义学
派推动了产业政策理论的兴起和传播。虽然后起的德国以及日本曾借助这种国家主义的
经济理论取得跳跃式的增长，却也使它们客观上有了自居于国际分工体系之外的经济独
立性，因而获得将本国利益置于人类利益之上的实力，使这两个国家客观上可以走到对
抗世界体系的道路上去。
鉴于两次世界大战的血腥教训，大家意识到全球化有良性的，也有恶性的。
战后以美国为首的发达国家从政治，军事，经济，金融等诸多领域反省战前的政策
和制度，以避免人类血腥屠杀的再度发生。在政治领域，以联合国牵头，推动殖民主义
的废除，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 2020年1月25日上午，波音的最新宽体双发客机777X在西雅图首飞成功，波音公司称这
是该项目进程中的一个重要里程碑。下阶段将继续进行测试飞行，按程序取得型号认证
，预计在2021年向首批用户交付。
在接连两起737MAX空难事故后，波音致力于调查事故原因和恢复工作。去年6月份更换
了737MAX项目总经理、10月份更换了民机集团CEO，从而推迟了原定在2019年下半年进
行的777X试飞计划。
尽管云层很低并伴有浓雾，但风力和风向条件良好，试飞计划在上午10点如期举行。
首飞在当地时间上午10:09开始，这架777-9从埃弗雷特的潘恩机场起飞，经过3小时51
分的试飞后降落在西雅图波音机场。
试飞机长、波音777/777X总飞行师范·钱尼说：“今天的试飞富有成效，777X的飞行非
常优美，感谢支持这一重大项目的所有团队，我迫不及待地想再次驾驶这架属于大家的
飞机。”
波音公司试飞中心总监、总飞行师克里格·博本表示：“试飞机组完整执行了试飞计划
，检验了飞机的系统和结构，地面团队也在西雅图对试飞数据进行了实时监控。”
波音民机集团总裁兼CEO斯坦·迪尔说：“波音团队让航空史上最成功的... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 248 | 11 任重而道远啊！
成熟隐身战术飞机的实质威胁
F117夜鹰的经验让美国人明白了，隐身技术是杀手锏。但是仅仅具备隐身功能，并不能
将这个杀手级别的性能发挥到极致。随着人类航空事业逐渐壮大和航空工程技术的不断
进步，更重要的是伴随着种种涉及隐身作战飞机战斗力实现的基础理论慢慢成熟，真正
的隐身威胁开始显露。这一次绝不是像夜鹰那样略带瑕疵，而是美国航空产业发展壮大
和工业技术基础深厚积淀的蓬勃爆发！
美国在1971年开始的一项名为“先进战术战斗机”的航空预研计划，成就了目前最强大
最先进也是最具威胁的重型战斗机型号---F22。对F22和F35的实质威胁的探讨是本文最
主要的内容。笔者同样从公开媒体上找来基本的资料作为参考： ys
F22“猛禽”是由美国洛克希德?马丁、波音和通用动力公司联合设计的新一代重型隐形
战斗机。也是目前专家们所指的“第四代战斗机”（此为西方标准，若按俄罗斯标准则
为第五代）。它将成为21世纪的主战机种。主要任务为取得和保持战区制空权，将是
F1... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 12 俄媒称印度完全国产化首架苏-30MKI首飞成功
2011-11-03 09:54
环球网军事
摘要：印度完全使用本国“原材料”制造的首架苏-30MKI多用途战斗机在其首飞过程中
便成功完成了9g的大过载飞行和持续55分钟的超音速巡航。
图注：印度苏-30MKI多用途战斗机
图注：印度苏-30MKI多用途战斗机
据俄罗斯军事工业综合体网站11月2日报道，印度完全使用本国“原材料”制造的
首架苏-30MKI多用途战斗机在其首飞过程中便成功完成了9g的大过载飞行和持续55分钟
的超音速巡航。
这架完全由印度斯坦航空公司生产的苏-30MKI在纳希克市的工厂完成了最后组装。
两名参与新机首飞的飞行员在降落后表示，他们完全信赖这架国产飞机的性能和可靠性
，在飞行过程中，该机在各个阶段均表现出了良好的操控性。
根据与俄方签署的许可生产协议，印度斯坦航空公司将总共为印空军制造180架苏-
30MKI，目前已交付99架。这些战机所配备的航电设备和发动机均在印国内生产。按照
计划，剩余81架战机应在2014-2015年间交付，但现在看来如期交货已不大可能。印空
军消息人士指出，最终的交... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 13 http://img.kanzhongguo.com/dat/media/21/2010/09/11
/20100911184836443.jpg
“我是庐山上那个彭德怀””
”彭德怀的病房是病区西边的最后一间，这间十余平方米的病房里，门窗紧闭着。靠近
床尾伫立着一位面无表情地紧盯着他的军人，一个班的战士一天24小时三班倒地看守着
他。房间里除了几本《毛泽东选集》及几张过时的《人民日报》、《解放军报》外，显
得空旷阴冷。
为了限制他的活动，他想写字，不给笔，他想听广播，没有收音机，屋内更显得冷清和
死寂。
也许看到我是新来的医生，他指着床头病历卡片对我们说：“我不叫这个‘145号’，
我是庐山上那个彭德怀！”
没有人敢搭腔。他就自顾自愤愤不平地说下去：“我在庐山会议上没有错，我错在哪里
呀？我写信给毛泽东，符合原则，我是根据国内情况和即将召开的庐山会议的内容而写
的，是给毛泽东作参考的，为什么竟说成意见书呢？说我怀有什么阴谋，有计划、有组
织、有纲领、有目的……都不对。但我是有准备的，准备什么呢？准备开除党籍，准备
和老婆离婚，准备杀头！”“我从来不怕死，我可以毁灭自己，但决不出... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 428 | 14 【明慧网二零一二年一月三日】二零一一年十二月三十一日，日本除夕夜之际，日本法
轮功学员汇聚到位于东京六本木附近的中共使馆前，打出“法轮大法好” 、“解体中
共 结束迫害”、“立即撤消中国大使馆诽谤法轮功的网页”的横幅。
日本法轮功学员到中使馆前抗议中共迫害法轮功
自一九九九年中共迫害法轮功以来，每当新年前夕，日本法轮功修炼者们都汇聚到中使
馆前抗议，每年守卫在那里的日本警察们都很佩服，他们说：“我们在这里的警察没有
一个是对中共不讨厌的。你们法轮功和其他团体不同，自始至终一直是平和的，这只有
法轮功团体做到了。”
法轮功学员们在寒风中静立，并打出“法轮大法好”、“解体中共 结束迫害” 、“
立即撤消中国大使馆诽谤法轮功的网页”的横幅。NPO法人日本法轮大法学会鹤园雅章
先生表示：在邪恶中共对法轮功迫害的十三年中，驻日中国大使馆一直追随邪恶，在其
网页上散布谣言，对法轮功进行恶意诽谤。鹤园雅章先生希望日本社会广泛了解真相，
帮助制止对法轮功学员的残酷迫害 |
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q*******g
发帖数: 524 | 15 10月的法会，本来是那么的寻常，可忽然就有些奇怪的声音了。对于法会上，说是一位
师父的替身，此事传开了，确实不太好。
网上痛扁师父替身的大有人在，痛骂李师父的也大有人在，嘲笑大法的更多。为什么有
那么多人要骂呢？我真的不理解为什么会出现这样的事情。
要我说，这位法会的替身弟子是受到了不公平的待遇，同样是人，大法弟子应该要表示
尊重，这位弟子也是为了做好三件事，不应该受到如此不公的对待，在场的大法弟子怎
么可以这样呢？据我所知，还有人甚至说有好几个替身？纯属荒谬。
很大一部分弟子认为是邪恶钻了空子。
但我或许有不同的看法，法会当然是大法弟子参加的，邪恶乘乱的几率不是很高。那么
有理由相信，第一时间看出替身的一定是大法弟子，向外传出消息的人，就在现场，所
以罪恶的人就在其中。如果真是弟子自己传的，那只能证明这位弟子不够专心，不应该
专注在这方面，杂念太多了。自身做的不好，更容易被邪恶势力所引诱。
我的理解就是这样，同修替身一定是没有错的！
而我们也要牢记师父的教导，使命是什么？责任重大啊！
在纯净的心态下修行才是我们应该做的，而不应该是去质疑和怀疑。
一、身患疾病说。每次重要的法会“师父”... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 334 | 16 中國商人陳光標今天稍早在美國紐約舉行記者會，指他帶了13年前的2名自焚女子，到
美國進行整型。
據《美聯社》報導，這2名女子是陳果和郝惠君母女，她們在2001年與其他人在天安門
廣場前，抗議中國政府鎮壓法輪功時自焚。但2人在記者會上宣稱，自己當年是受到「
邪教」洗腦，才做出自焚舉動。
另外陳光標說，他估計2人的治療費用約200萬美元(約新台幣6千萬元)，他表示紐約醫
師向他保證，治療後2母女可恢復8成面貌，因此帶2人來紐約治療。 |
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a*****8
发帖数: 334 | 17 参天的酸果蔓树冠下的“法=轮-功”
近期，乌克兰第聂伯彼得罗夫斯克市记者格里高里·格洛巴出版了一本揭露“法轮功”
谎言的书籍——《参天的酸果蔓树冠下的“法轮功”》书中引用“法轮功”网站、报刊
、散发宣传品中的内容，找出其自相矛盾及不合理之处，对“法轮功”散布谎言、误导
舆论的行径进行了深刻揭露。
引言
免费分发、印数2000份的中文版“大纪元”报及中文版“九评共产党”的读者只能
是中国公民。这些从未去过中国的乌克兰人向来自中国的学生及商人讲述中国人民的生
活是多么糟糕，这是有悖常理的事情。
“法轮功”分子在第聂伯彼得罗夫斯克市中心广场经常举行模拟人体摘取器官的表
演。另外，还在街头搞被摘取器官及受过酷刑的“法轮功”分子的图片展。但是图片中
的一些细节非常耐人寻味：这些受酷刑的人的衣服被工整地挖出许多洞，以便能够清楚
地看到身体上受刑后留下的伤痕；照片上受刑的人与“法轮功”分子在街头的模拟表演
出奇的相似；中国警察带着皇家警察的警帽等等。
“法轮功”分子说，“法轮功”无组织，不收会费，只是一种自我完善的途径。但
印数很大的彩色印刷品的钱哪里来的呢？为什么世界各地的“法轮功”组织同时印刷相... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 78 | 18 2016年，法轮功又双叒叕出了不少新的好段子，让我们选上几个看看，轻松一下：
一．自已硬往枪口上撞：到派出所宣扬邪教
笑料：2016年2月29日上午10时许，黄引娣、高家取、钟桂凤等人携带大量宣传品
窜至九江市公安局浔阳区分局甘棠派出所,向民警散发法轮功资料并宣扬法轮功邪教言
论，要求民警“退党保平安”。更可笑的是，他们聚集在甘棠派出所值班大厅内静坐练
习法轮功。结果被江西省九江市中级人民法院以利用邪教组织破坏法律实施罪，依法判
处4年至4年六个月不等的有期徒刑。
笑点：到派出所给民警讲“法”？真是选错了地方选错了人。法轮功早已被定性为
邪教，民警正要逮他们呢，不想自己送上门来了，这面包送得太及时了。
二 . 掩耳盗铃：口念“法轮大法好”抢劫被击毙
笑料：据温哥华太阳报等媒体消息：2016年11月10日，加拿大一男性法轮功成员因
抢劫枪械被警方击毙。
报道说：11月10日下午三时许，一名身形巨大着迷彩服的男子闯入温哥华市
Bentall St. 2830号的Canadian Tire店，企图抢夺店内枪械，并刺伤一名店员。逃走
时又挟持一名82岁顾客为人质，到场警员与他肉搏，其中一名... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 78 | 19 2016年，法轮功又双叒叕出了不少新的好段子，让我们选上几个看看，轻松一下：
一．自已硬往枪口上撞：到派出所宣扬邪教
笑料：2016年2月29日上午10时许，黄引娣、高家取、钟桂凤等人携带大量宣传品
窜至九江市公安局浔阳区分局甘棠派出所,向民警散发法轮功资料并宣扬法轮功邪教言
论，要求民警“退党保平安”。更可笑的是，他们聚集在甘棠派出所值班大厅内静坐练
习法轮功。结果被江西省九江市中级人民法院以利用邪教组织破坏法律实施罪，依法判
处4年至4年六个月不等的有期徒刑。
笑点：到派出所给民警讲“法”？真是选错了地方选错了人。法轮功早已被定性为
邪教，民警正要逮他们呢，不想自己送上门来了，这面包送得太及时了。
二 . 掩耳盗铃：口念“法轮大法好”抢劫被击毙
笑料：据温哥华太阳报等媒体消息：2016年11月10日，加拿大一男性法轮功成员因
抢劫枪械被警方击毙。
报道说：11月10日下午三时许，一名身形巨大着迷彩服的男子闯入温哥华市
Bentall St. 2830号的Canadian Tire店，企图抢夺店内枪械，并刺伤一名店员。逃走
时又挟持一名82岁顾客为人质，到场警员与他肉搏，其中一名... 阅读全帖 |
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e*****y
发帖数: 248 | 20 这再一次证明人民群众的眼睛是雪亮的。
http://www.mitbbs.com/regnews_wenzhang/Headline/31259067.html
昨天，在网上看到了一个惊天喜迅，《朱镕基答记者问》的公开出版发行了。昨夜，我
失眠了。我遥
望着星空，陷入了深深地思索，很多不能明了的问题，马上就要大白于天下了，我等待
着太阳从东方
升起，我要向下岗工人借点钱，然后用我8.5秒的百米速度，冲入书店，或任何一个书
摊，买到这本
石破天惊的杰作——《朱镕基答记者问》。 Mitbbs.com
前总理是我敬仰地少有的政治人物。至今同人们就是同一帮下岗工人、失业大学生、白
领房奴、等待
着终结生命的人谈起前总理，他们也会从昏暗的眼光中，突然闪出一丝明亮的光茫，他
们会异口同声
的说：这是一个了不起的牛人。在外国人眼中，前总理更是声名如雷，他被他们称为中
国“经济沙
皇”、“铁血宰相”。Mitbbs.com
我深知“罗马不是一天建成的”，伟人也不是一日练成的。我要从这本书中去追寻这成
功的足迹，去探
索这成功的奥秘。Mitbbs.com
曾记否：“即使前面万丈深渊，荆刺密布，也要闯过地 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 21 yahoo meme被成功拦截 GFW再立新功zz
from GFW Blog by GFW Blog
来源：http://i127.blogspot.com/2009/10/yahoo-meme-gfw.html
折腾网快讯：下午3点20分左右，yahoo meme 被神舟X号导弹成功拦截，由于是采用GFW
（great firewall)系统发射，也被网友形象地称为"被墙奸"。此次行动展示了我国新
型研制、具有自主知识产权、国际上处于绝对领先水平的"布拉克"技术，取得了封锁拦
截以达到圈养绵羊思想的又一阶段性成果。此次行动也获得世界上其他专制派对的积极
响应。有评论认为，此次行动在情理之中，因为meme的名字不雅、内容低俗，不利于和
谐网络的发展。也有网友认为，对于和人们日常生活如此紧密的meme采取行动，应该召
开听证会，倾听广大人民的意见。前方记者@taoge
yahoo_meme.jpg
新闻链接：yahoo meme自9.2日开放英文版之后，受到广大中国用户的热捧，曾一度包
揽popular前十位的骄人战绩。只是令人担忧的是，大部分内容均为限制级图片，急需
广大网友的自律。 |
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w****o
发帖数: 2221 | 22 谭海华(化名)：美国国际事务研究中心，美国海军情报部CIAA首席亚洲研究员，于2001
年被美国军方宣布为中国军事间谍，遭到美国军方逮捕。2003年被转移到美国设立在古
巴的关塔那莫海军基地监狱。2006年初期，在中国主席出访美国之前，美国迫于国际社
会压力，释放了28名在押政治犯。
其中就包括他。后期，他定居在瑞士。此文章是他在今年发表的，谭海华(化名)：作为
一名中国人，我深感中国人带给我的痛苦。我曾经为中国工作过。得到了大批的美军的
军事情报。很多对于中国的可能的战略打击，都是及时传送到国内的。
俞强声的父亲黄敬在一二九运动中
俞强声
但是，陷害我的是我至今难以想象的来自中国的同行以及以前的上司。徐某。它是原解
放军高级军事特工组成员。2001年叛逃美国，随即将我以及其他3名隐身在CIAA中的中
国特工全部，提交给美国军方。导致其中1名我军高级特工被美军方杀害。其余被捕。
徐自以为十分得意，坐上了美国海军部军事情报局亚洲组站长。2002年。在一些海外华
人帮助下，于深夜被处死于美国西海岸一家汽车旅馆内。这是他罪有应得。事发以后，
美国军方对外严密封锁消息。逮捕了2名CNN记者。理... 阅读全帖 |
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d*e
发帖数: 843 | 23 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: dde (DDT), 信区: Biology
标 题: 攻坚结构生物学难题 清华学生在《自然》发表学术论文
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 19:21:19 2010, 美东)
●新闻中心记者 周襄楠 吕露英
在清华大学医学院教授颜宁的带领下，以党尚宇、孙林峰、黄永鉴三位清华学生为
主力的课题组，用了一年半的时间，在世界上首次解析了膜蛋白——大肠杆菌岩藻糖（
L-fucose）转运蛋白（FucP）的结构，并结合生化手段初步揭示了其工作机理。顶级学
术期刊《自然》在10月7日刊发了他们的学术论文“Structure of a fucose
transporter in an outward-open conformation”（岩藻糖转运蛋白向胞外开放构象
的结构）。
http://goo.gl/abX6
课题组部分成员合影（从左至右：党尚宇同学、王佳伟博士、颜宁教授、孙林峰同学）
http://goo.gl/nKGS
大肠杆菌岩藻糖转运蛋白结构
膜蛋白的结构生物学研究一直以来是结构生物学领域公认的重点及难... 阅读全帖 |
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H****y
发帖数: 2992 | 24 1. 反智的先锋
在我认识的人里（因为工作局限，多数只限于做教育工作的），真的是有好多好多人或
者支持Andrew Yang，或者“特别想，特别希望”能支持他。后者的群体，几乎是一边
骂着他的各种政策和人设，一边唉声叹气的打算投他的票。为什么会这么撕裂呢？因为
这个人就是很难让人喜欢。而又由于华人在美国的政治领袖太少了，参选总统竞选的更
是不用说了，就冲着他这张脸，都不得不支持他。
我个人和他无冤无仇，可是身为一个教育工作者，我不能眼看着他和他的追随者毁了这
个国家的教育，和前途。“We invented the SAT during World War II to identify
smart kids to keep away from the frontlines. Now every year is wartime… We
should deemphasize standardized tests and evaluate kids more holistically.”
--- Andrew Yang
我们首先不讨论他的这些反智观点是发自内心呢，还是为了讨好某些群体。先说说国... 阅读全帖 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 25 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: TFollowerII (铿锵), 信区: USANews
标 题: 特朗普风暴（八）美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 08:13:16 2016, 美东)
特朗普风暴（八）
美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
思想崩溃指人们面对沉重打击思想无法应对，陷入绝望和自我放弃状态。在社会层面，
思想崩溃包括真实信息无法传播和人们无法通过真实思想沟通达成共识，相互指责、相
互敌对、相互仇恨。思想崩溃是深层次崩溃，是整体大崩溃的前奏。
美国大部分人心理上已经绝望甚至放弃。大量制造业消失，失业蓝领人群陷入绝望，尚
未失业的陷入恐惧，家庭、社区和地区弥漫着失败的氛围。农民大量失去土地，土地进
而成为资本炒作的工具。大学生毕业后难以找到专业工作，成为低薪劳动力，不得不与
父母同住啃老。多数大中城市一塌糊涂，少数较好大城市也每况愈下。治安状况日益恶
化，危险无处不在。还过得去的民众则丝毫不关注现实问题，继续追求美国梦。
少数精英操控教育和媒体，引导整个社会无视现实问题。教育和媒体集体不约而同忽... 阅读全帖 |
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c**********n
发帖数: 93 | 26 本人清晰，自从我炼一一功后，慢性支气管炎、肾囊肿、痔疮、休克、前列腺炎、前列
腺增生， 脚气，头癣等顽症都消失了，现在无病一身轻。
大约是在**年开始，我的上述疾病逐渐出现，前后花了**元，不仅没治好，相反越来越
严重，后来连我走二、三里路都累得够呛。那时我才**岁。在我走投无路的时候，今年
上半年，我遇到了在网络上悬壶济世的一一大师。追随大师吃药也就半月二十天，所有
的症状就消失了，我象许多大师的学员一样，亲身体验了大师祛病健身的神奇功效，不
到几个月后，我就感到无病一身轻。
我为治病走入**大法修炼，一一大师却让我懂得了人生的意义。当我看到一一大师在中
医论坛上宣传条幅中介绍一一神药功有祛病健身功效时，我产生了试一试的想法，我在
站内的信箱和一一大师取得联系，一一大师回答了我许多一直思考而又无法解决的问题
，如人究竟为什么活在这个世界上等问题，我觉得一一大师是我有生以来看到、听到的
最好的人。让我懂得了人生的意义是返本归真，让我开始活得明白了。
在邪恶的迫害中，在邪恶的中医网站里，在生死关头，在各种心性的考验面前，我都坚
定的维护着一一大师。例如邪恶曾把我***********省略 |
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d*e
发帖数: 843 | 27 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: dde (DDT), 信区: Faculty
标 题: 攻坚结构生物学难题 清华学生在《自然》发表学术论文
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 19:24:03 2010, 美东)
发信人: dde (DDT), 信区: Biology
标 题: 攻坚结构生物学难题 清华学生在《自然》发表学术论文
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 19:21:19 2010, 美东)
●新闻中心记者 周襄楠 吕露英
在清华大学医学院教授颜宁的带领下，以党尚宇、孙林峰、黄永鉴三位清华学生为
主力的课题组，用了一年半的时间，在世界上首次解析了膜蛋白——大肠杆菌岩藻糖（
L-fucose）转运蛋白（FucP）的结构，并结合生化手段初步揭示了其工作机理。顶级学
术期刊《自然》在10月7日刊发了他们的学术论文“Structure of a fucose
transporter in an outward-open conformation”（岩藻糖转运蛋白向胞外开放构象
的结构）。
http://goo.gl/a... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 69 | 28 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Nov10 (), 信区: WaterWorld
标 题: 假洋博破格上青千 上交大提前办功宴
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 5 01:54:00 2016, 美东)
最近群里有人爆料新公布的青千名单中，195号上交大入选者，为假洋博，于09年在本
科毕业开始在国内直博，后面通过国家留学基金委公派到欧洲进行联合培养，拿着
国家留学基金委的钱出去混个假洋博，博后不到一年就上青千，而其文章在纳米化学领
域也比较水！今年化学口落选的两篇science的哥们还有很多纳米的没有破格也落选的
怎么看？
这批青千2015年11月27日答辩结束，专项办2015年12月30日公示。而上交
大11月30日就在其网站上发新闻恭祝此君通过答辩了。没错，是2015年11月30日，比专
项办足足早了一个月，能提前知道答辩通过，在网上又肆无忌惮的报道，肯定背景不一
般，这让大批答辩完回来傻逼兮兮等结果的人真是只能怨有后台，好上台啊啊啊
上交大的新闻这两天删除了，但是google中的cache还是可以看得到：
http://webc... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 36306 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
tiandijun01 (tiandijun01) 于 (Thu Mar 19 20:18:04 2009) 提到:
三天前我发了帖子，讲了一个波斯新人抢我的credit的事。（参见：碰到超级狡猾不干活喜欢强功的合作者咋办）由于我实在不会处理这些事，所以没办法。今天机会出现了。
今天波斯人在进度报告会上（大老板也在），claim他的那个研究成果能去掉两个元件
。那两个元件就是上次我为了解决一个技术难题加上的。他当时也是在工程师会上说是
他和我共同解决的，还说明了原理。其实就是我一个做的，他在旁边看。后来我讲给他
听了。
大家都很高兴可以节省成本。但是今天会后那个senior engineer让我和他double
check一下。却发现老问题就出现了如果去掉那两个解决问题的元件。原来他压根不明
白我为什么要加哪两个元件。现在的项目很急，还有一个技术难题，由于我这两天不想
再帮他了，所以他也没什么进展。但他今天在进度报告会上，说他解决了，让我当时肃
然起敬，觉得他还是不错的。后来senior engi |
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h******n
发帖数: 4 | 30 从小就听说有一种功法，说练到一定程度就可以“刀枪不入”，那时的我将信将疑。一
次，去看街头表演，只见众人围了个大圈，圈中一个大汉，持一把匕首追赶一个小孩，
边追边喊：“你不站住我就刺死你！”小孩说：“我就不站，就不站”。结果，他真的
追上去，朝这个小孩肚子上猛刺进去，顿时小孩倒地，满身是血。接着，这个大汉把一
块白布给小孩盖上。然后，大汉拿一个器具，挨个让人们掏钱。几分钟后，这个小孩竟
然站起来了，毛发未伤，又去表演了。
其实，在中国传授这种刀枪不入和相信这种功法的大有人在，何因？后来看的多了
，才悟出了其中的道理，原来中国有12亿人，演一场换个地方，要演多少场呀！再说了
，即便你看出了个中奥妙，我再变个脸，你信不信，不信也得信。
这不，前几年，中国就冒出个什么功，吹得神乎其神，说凡是练这钟功法的人，无论你
走到哪里，“都有师父法身保护，不怕外邪侵扰”。于是很多人相信了，这多好啊！我
可以想到哪里就到哪里，想干什么就干什么，想要什么就有什么。
这些弟子果真争气，照师父说的，到北京去，到天安门广场去，专门到共产党不准
去的地方去。结果呢！当局不服气，把他们送到了该去的地方。学员不服气，抗 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 31 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: TFollowerII (铿锵), 信区: USANews
标 题: 特朗普风暴（八）美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 08:13:16 2016, 美东)
特朗普风暴（八）
美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
思想崩溃指人们面对沉重打击思想无法应对，陷入绝望和自我放弃状态。在社会层面，
思想崩溃包括真实信息无法传播和人们无法通过真实思想沟通达成共识，相互指责、相
互敌对、相互仇恨。思想崩溃是深层次崩溃，是整体大崩溃的前奏。
美国大部分人心理上已经绝望甚至放弃。大量制造业消失，失业蓝领人群陷入绝望，尚
未失业的陷入恐惧，家庭、社区和地区弥漫着失败的氛围。农民大量失去土地，土地进
而成为资本炒作的工具。大学生毕业后难以找到专业工作，成为低薪劳动力，不得不与
父母同住啃老。多数大中城市一塌糊涂，少数较好大城市也每况愈下。治安状况日益恶
化，危险无处不在。还过得去的民众则丝毫不关注现实问题，继续追求美国梦。
少数精英操控教育和媒体，引导整个社会无视现实问题。教育和媒体集体不约而同忽... 阅读全帖 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 32 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: TFollowerII (铿锵), 信区: USANews
标 题: 特朗普风暴（八）美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 08:13:16 2016, 美东)
特朗普风暴（八）
美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
思想崩溃指人们面对沉重打击思想无法应对，陷入绝望和自我放弃状态。在社会层面，
思想崩溃包括真实信息无法传播和人们无法通过真实思想沟通达成共识，相互指责、相
互敌对、相互仇恨。思想崩溃是深层次崩溃，是整体大崩溃的前奏。
美国大部分人心理上已经绝望甚至放弃。大量制造业消失，失业蓝领人群陷入绝望，尚
未失业的陷入恐惧，家庭、社区和地区弥漫着失败的氛围。农民大量失去土地，土地进
而成为资本炒作的工具。大学生毕业后难以找到专业工作，成为低薪劳动力，不得不与
父母同住啃老。多数大中城市一塌糊涂，少数较好大城市也每况愈下。治安状况日益恶
化，危险无处不在。还过得去的民众则丝毫不关注现实问题，继续追求美国梦。
少数精英操控教育和媒体，引导整个社会无视现实问题。教育和媒体集体不约而同忽... 阅读全帖 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 33 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: TFollowerII (铿锵), 信区: USANews
标 题: 特朗普风暴（八）美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 08:13:16 2016, 美东)
特朗普风暴（八）
美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
思想崩溃指人们面对沉重打击思想无法应对，陷入绝望和自我放弃状态。在社会层面，
思想崩溃包括真实信息无法传播和人们无法通过真实思想沟通达成共识，相互指责、相
互敌对、相互仇恨。思想崩溃是深层次崩溃，是整体大崩溃的前奏。
美国大部分人心理上已经绝望甚至放弃。大量制造业消失，失业蓝领人群陷入绝望，尚
未失业的陷入恐惧，家庭、社区和地区弥漫着失败的氛围。农民大量失去土地，土地进
而成为资本炒作的工具。大学生毕业后难以找到专业工作，成为低薪劳动力，不得不与
父母同住啃老。多数大中城市一塌糊涂，少数较好大城市也每况愈下。治安状况日益恶
化，危险无处不在。还过得去的民众则丝毫不关注现实问题，继续追求美国梦。
少数精英操控教育和媒体，引导整个社会无视现实问题。教育和媒体集体不约而同忽... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: huchihaisai (hu), 信区: Military
标 题: 张绍刚前同事感言 z (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 24 16:12:32 2012, 美东)
发信人: gpsfan (八戒,削她!善了个哉的!), 信区: SanFrancisco
标 题: 张绍刚前同事感言 z
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 24 13:54:37 2012, 美东)
张绍刚前同事感言 zt
前日接了个以前在《今日说法》节目后来去了别的频道做的很好的朋友电话，说：
哥，绍刚现了!当时吓了我一跳，国内总是出另类新闻，我以为绍刚也被双规之流了。
可一想他级别也不到呀，不就是个教书的吗，能整个啥事呀?!接电话时旁边有人我不好
多问什么，那个朋友她告诉我一个什么视频并把地址发了我让我去看。
回家我就按给我的地址视频去看了，我靠!我他妈气炸了!!拿起电话就给绍刚这孙
子打，响了N多遍都没人接。也许丫忙也许丫见国外的陌生号不接，反正他接了我肯定
痛骂丫一顿不止!!你妈的几年没见这怎么堕落到这不值钱... 阅读全帖 |
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T*********8
发帖数: 1221 | 35 你个骚屄，不记得老子么？
吾 慰 立 丈
将 平 功 夫
醉 生 名 处
兮 兮 兮 世
发 吾 慰 兮
狂 将 平 立
吟 醉 生 功
名
... 阅读全帖 |
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b******d
发帖数: 574 | 36 我存档了，帮你贴一下。是这个吗？
推荐几个求职和公司研究网站
Posted on February 8, 2011 by jalenhe
1. http://www.jobguideweb.com 此网站将Indeed和Simplyhired上的信息综合在一起，
用户可以在首页直接点击感 兴趣的职位，尤其适合IT, electronics, finance等行业。
2. Indeed.com, simplyhired.com 这两个网站都是Job Search Aggregator, 将来自众
多企业网站和招聘网站的信息综合 在一起，信息比较全面。但也不是万全的，有的小
公司或者小网站
上的信息就不能被这 两家搜到。
3. Monster, careerbuilder, hotjobs 这就是传统的三大网站，不过已经是日趋衰落
了，
recruiting agency发布的信息的比 例越来越高，这些机会大多是Contract. 但是这三
个网站
投递简历还是比较方便，在上 面发布简 历也有机会被Recruiter找到，但要经常
update。
4 Linkedin 这个网站的求职功能日... 阅读全帖 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 37 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: TFollowerII (铿锵), 信区: USANews
标 题: 特朗普风暴（八）美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 08:13:16 2016, 美东)
特朗普风暴（八）
美国大崩溃前的最后机会：思想崩溃
思想崩溃指人们面对沉重打击思想无法应对，陷入绝望和自我放弃状态。在社会层面，
思想崩溃包括真实信息无法传播和人们无法通过真实思想沟通达成共识，相互指责、相
互敌对、相互仇恨。思想崩溃是深层次崩溃，是整体大崩溃的前奏。
美国大部分人心理上已经绝望甚至放弃。大量制造业消失，失业蓝领人群陷入绝望，尚
未失业的陷入恐惧，家庭、社区和地区弥漫着失败的氛围。农民大量失去土地，土地进
而成为资本炒作的工具。大学生毕业后难以找到专业工作，成为低薪劳动力，不得不与
父母同住啃老。多数大中城市一塌糊涂，少数较好大城市也每况愈下。治安状况日益恶
化，危险无处不在。还过得去的民众则丝毫不关注现实问题，继续追求美国梦。
少数精英操控教育和媒体，引导整个社会无视现实问题。教育和媒体集体不约而同忽... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Bluenotes (沉坐山光里), 信区: Military
标 题: 薄王事件的基本逻辑
关键字: 当前政治
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 23 02:45:04 2012, 美东)
本来的王力军事件，因为国内外政治运作，变成了薄熙来事件，更使网议纷纭。
网议的正面效果，是伸展社会对于公共事件的知情权和参与度。 而悖论却是，在任何
相对稳定的政治结构中，社会对于高端政治的知情权都受限制。所以现在仅论参与度。
说参与，根据消息轮廓给出相对公正全面的看法，应是基本准则，也只有如此，才能造
就并维护公共话语的良性秩序。呼啸喝嚷，逞一时之快，只能对秩序造成危害。以下是
根据连日来网络信息的初步整理和判断。 而且只是以政言政，不论意识形态立场的优
劣。
王力军未辞公职党职，以非正常程序进出美国领土，即使前功卓著，至少此次严重违背
职守，首开改革以来恶例，影响巨大，予以拘捕调查，无可非议。而薄熙来以所任方面
第一长官，引咎去职 ，也是胡温在非典矿难等事件以来的沿用做法。此项“方面首长
负责制度”的对象，向来首先指... 阅读全帖 |
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y**u
发帖数: 569 | 39 关于姚破绕前的问题
大家大概也讨论过很多了。不过看了今天对狼的比赛，感觉这还是火箭要解决的一个大问
题。
姚对绕前头痛，是有身体素质的问题，它比较慢而且怕冲抢。但是，在现在的身体条件下
，绝对是还可以提高破绕前的能力，而且是大大的提高。
一种办法是，在建立起位置的一瞬间，将球传出来。大概有一个半秒到一秒的窗口，姚的
位置是建立的很稳的，而且也在期待传球，但现在的pg往往不能做到，这个套路应该多练
练。
另一个办法当然就是通过2-3次传球将球转移到另一侧，然后传出来。火箭有几次这样成
功的尝试，但还不能比较consistently的做到。当然，姚在人丛中接快球的本领也需要加
强。
当t-mac回来以后，pick and roll绝对是最有效的办法之一。除他之外，其他的火箭球员
没办法吸引两人防守，因此很难造成这种机会，不过今晚还是有两次成功的例子。
总而言之，姚现在只要能拿到球，已经接近unstoppable.但怎样在好的位置拿到球，并不
是一个容易解决的问题。 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 40 第一回合：76人进攻，格林很简单的一个干拔，进了。应该说双方都没什么可说的。然
后火箭进攻，ym做中转，球内线经手以后传给了跟进到圈顶的sf3，inside-out。sf3利
用对手防守距离远的弱点突破吸引补防，同时被漏的巴蒂尔底角落位，海耶斯则压住内
线防守队员给巴蒂尔制造空间。sf3突分给巴蒂尔。巴蒂尔完全大空档投三分，战术成
功，但是没进。此战术功归姚明和sf3。下面火箭姚明把篮板球拨出去，卖地得到。经
sf3控球4秒，传给三分线外一侧45度海耶斯。而对方立刻紧贴，海耶寺无法动弹，只能
挣扎等待传球机会。另一侧姚明和麦地做了个无球挡人配合，卖地甩脱防守跑到罚球线
附近接球。同时原本防ym的对方中锋准备换防卖迪（不然就是卖迪空篮机会了）。然后
海耶斯分球给卖迪，卖迪没有立刻突破，而是做了个假动作投篮晃开了扑上来补防的对
方中锋再突破，吸引了对方另一个底角防守队员再补防，巴蒂尔再被漏掉。由于此时ym
也身处内线有利位置，暂时局部形成了巴蒂尔，卖迪和要命的三角，卖迪可有选择的传
球。战术至此已经完全成功。最后球分给巴蒂尔，空位三分命中。
第二回合：76人进攻。4个人两45度两底角梯形落 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 41 马龙的肘功原则上跟pump fake是一类的，就是制造进攻防守空间，马龙是不是前臂比
一般人长不少，所以比较爱用。不同的是一个是伤人的，一个是被伤的。后来看到魔兽
也练了肘功，也就不怎么喜欢魔兽了。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 42 马龙上篮时候横肘踢腿,眼睛直视前方,不经意间就会放倒周围的人.你就是躺着也没用!
魔兽距离他的功夫还差很多.
马龙的肘功原则上跟pump fake是一类的，就是制造进攻防守空间，马龙是不是前臂比
一般人长不少，所以比较爱用。不同的是一个是伤人的，一个是被伤的。后来看到魔兽
也练了肘功，也就不怎么喜欢魔兽了。 |
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F********h
发帖数: 346 | 43 因为要带娃，比赛看的断断续续。是不是防守和贝尔跑功让钢人坚持到了前三节梦游的
大本归来？钢人的红区防守其实还过的去。就是二线太差，场均丢的码数实在吓人，但
是场均丢分不多，是不是跟防守策略有关。 |
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G******e
发帖数: 1606 | 44 俺的毛功也快入门了。
新年的目标是多毛少随手。年底前改投毛门。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 45 再说说我的减肥经历
本人2007年体重达到人生顶点188lb，那时人已经虚弱到走十几二十分钟就要坐下歇一
会的程度了。在想到未来的几十年如果以这种状态活下去，简直毫无乐趣了。痛定思痛
后，戒烟戒酒，走进了健身房。
一、无氧减肥。因为走不快又跑不动，所以每天到健身房只能在跑步机上走15分钟，然
后就是疯狂地举铁1个半小时。在熬了20天左右体重没什么大变的变化后，身体就像进
去了另一种模式，体重开始狂掉。这个时候，食量也大增，每天都要多吃鸡蛋和牛肉才
能不感觉到饿。
每天总是像没吃饱，可不管怎么吃，体重还在掉，我怀疑自己得了甲亢。去医院做了体
检，身体没任何问题。这对我是个极大的鼓舞，而后开始愈加疯狂地举铁。两个月后，
我的体重从188lb降到了154lb。两个月的时间，我仅靠无氧运动就减掉了30多磅体重。
因为每天在跑步机上热身，腿脚也慢慢灵活了起来，我能慢跑个30到40分钟了。而后的
几年里，我靠少吃慢跑，基本把体重维持在155磅上下。那几年每年也就跑个百十天，
冬天猫冬，夏天躲雨，一次3、5公里的样子。
二、有氧减肥。2012年8月阴差阳错认识了几个跑马拉松的人，确定了跑12月的上海... 阅读全帖 |
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J********1
发帖数: 1914 | 46 再说说我的减肥经历
本人2007年体重达到人生顶点188lb，那时人已经虚弱到走十几二十分钟就要坐下歇一
会的程度了。在想到未来的几十年如果以这种状态活下去，简直毫无乐趣了。痛定思痛
后，戒烟戒酒，走进了健身房。
一、无氧减肥。因为走不快又跑不动，所以每天到健身房只能在跑步机上走15分钟，然
后就是疯狂地举铁1个半小时。在熬了20天左右体重没什么大变的变化后，身体就像进
去了另一种模式，体重开始狂掉。这个时候，食量也大增，每天都要多吃鸡蛋和牛肉才
能不感觉到饿。
每天总是像没吃饱，可不管怎么吃，体重还在掉，我怀疑自己得了甲亢。去医院做了体
检，身体没任何问题。这对我是个极大的鼓舞，而后开始愈加疯狂地举铁。两个月后，
我的体重从188lb降到了154lb。两个月的时间，我仅靠无氧运动就减掉了30多磅体重。
因为每天在跑步机上热身，腿脚也慢慢灵活了起来，我能慢跑个30到40分钟了。而后的
几年里，我靠少吃慢跑，基本把体重维持在155磅上下。那几年每年也就跑个百十天，
冬天猫冬，夏天躲雨，一次3、5公里的样子。
二、有氧减肥。2012年8月阴差阳错认识了几个跑马拉松的人，确定了跑12月的上海... 阅读全帖 |
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G****s
发帖数: 3523 | 47 第一个同学那时就练习前两步，铁牛耕地和掌打蜡烛，后面只听他说过没见练
后来据我所知他也没练下去。
第二个练法应该和拳击也差不多吧，拳击手的两肋也很不怕打，我看很多只防脑袋，
中路的拳就硬挨。所以我才觉得挨打很重要，才联想到硬气功 |
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J********9
发帖数: 36508 | 49 你湖要赢 必须打出胡子经典的进攻来
发功发功
我湖要赢了今天就只输手续费 |
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J********9
发帖数: 36508 | 50 就是要全场标粉
你湖要赢 必须打出胡子经典的进攻来
发功发功
我湖要赢了今天就只输手续费 |
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