e*o
发帖数: 26 | 1 很高兴又有机会和西羽的同学打球，而且是好几次。
去ggbc跟kupo和nelson搭档了几次，kupo的前场好是意料之中的，
这次后场强多了，赞。
nelson也打的好，特别是前场。总的来说打的很聪明。有点意外，
原以为nelson已经退出羽坛了。
感觉自己主要问题还是步伐，打起比赛就乱跑了，和高球的发力，
如果高远都打不好，杀球就无从谈起了。大家有机会来纽约的话
可以找我。多谢！ |
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W*********n
发帖数: 4624 | 2 除了更高、更快、更狠外，男双盛行高矮配。不是高的在后面杀球，矮的在前面做球。
而是高的在前面封网加做球，小个子在后面爆扣。典型组合：1. 韩国的李龙大（1.81m
）主打前场，小哥郑在成（<1.70m）后场重扣。2. 印尼的基多（<1.68m）和塞提亚万
（1.81m）也属此类。非典型组合：谢中博(1.88m) / 郭振东(1.78m)。该组合在北京奥
运会时和基多/塞提亚万打急了，谢中博干脆跑到前场打起组织和封网来，差点拿下后
来的冠军组合。该组合加强了网前的威胁，最后基多/塞提亚万获得北京奥运会男双冠
军即是佐证。
混双新趋势：姐弟配。典型代表：韩国李龙大（20岁）/李孝贞（27岁），中国高凌（
28岁）/郑波（25岁）。小弟犯了错，姐姐会包容啊！两人年龄差距越大越好！该种组
合有心理优势，效果极佳。韩国李龙大/李孝贞因此获得北京奥运会混双冠军。我们高
凌/郑波就是年龄差距还不够，所以只红了一头。
所以建议大家要紧跟国际潮流，矮的多练腿肌，腹肌，膂力，嗯，对了，加上叉腰肌。
高的尽量往前站封网。至于混双嘛，男选手可要抓紧喔，毕竟打的好的姐姐可不多啊！
大家看我总结的全不全？ |
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R*******n
发帖数: 428 | 3 如果女生比较弱，就让她守一半。我与我太太打混双就是让她不要站前面中间，
别人打到前场太靠边的球（无论左右）她都接不到。如果她只守前面的一半，
我负责3/4（站在她的对角线上），反到好一点。打到她那半边前面的球她都
可以够得着，我这边前面的球，因为在我这边我也可以接得到。打到后面的球
（无论左右），因为时间长，我也能接到。当然，她站右边前场最好，这样我
不用打反手。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 4 【 以下文字转载自 Xiyu 俱乐部 】
发信人: Riemann (幸福的曼何), 信区: Xiyu
标 题: 有一个练习很有用
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 21 14:05:57 2009)
我们这两周上课时候用的
四个人一个court
三个人进攻, 一个人防守
防守的人站半场,
进攻的人一个后场, 两个前场, 一边一个
前场的人练习举着牌子扑球, 封网, 但是不能放小球
后场的人练习杀球, 还有左右的移动
防守的人可以挑, 可以平抽回去, etc... |
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c*****r
发帖数: 2426 | 5 那是不是对进攻前场那两个来说训练强度又不够？
我记得看到过李宗伟一个训练视频确是1对3，他那个好像是两个后场一个前场。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 6 因为我在前场总是timing不对, 所以我即使在防守的前场位置也觉得很有用, 有很多机
会去扑 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 7 劈杀就是吊和杀的结合体,落点比较靠近网前,没有大力扣杀落点深,但是速度一般比吊
又快.典型的劈杀是对方挑我方后场,我方后仰斜线劈杀向对方前场靠边些,让球的落点
离对方尽量远同时又具有较快的速度.
象LD他们这种高手都是大力扣杀,劈杀和吊结合使用,才能获得最大的效果,BCL比LD梢弱
的就是大力扣杀的能力,另外可能比LD高,灵活性稍差,但因为高,这个不是太大问题,可
以cover任何地方.
其实现在TFK除了发胖以后步伐稍差,现在很主要的问题也是后场大力扣杀不能直接得分
了,你要是看一下他最后辉煌的两年后场跳起大力扣杀很有杀伤力,前场玩死LD在没有这
个能力的基础上根本无法谈起.这个只是表象:) |
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k**o
发帖数: 1319 | 8 这么看的起我。
我觉得龙弟的特点就是非常均衡，前场后场都很好，但都不是最好。
比如前场我觉得不如KKK巅峰时期，后场不如付大棒子一招鲜。但龙弟很稳，攻防俱佳
。所以也是个万金
油了，配个谁实力不弱不到哪去。
不过确实韩国现在没有一个同样牛的人，比如象以前何泰拳似的，如果有，俩人加一起
，就非常可怕
了。 |
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c******g
发帖数: 19294 | 9 不是吧，只是选择打前场吧
如果反手只能打前场肯定进不了决赛啊 |
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l**r
发帖数: 71 | 10 论防守和进攻的攻击点的变化肯定是Paula O'Banana最差，她就是力量大，但进攻基本
上没什么威胁。相反，Lily的进攻点多，威胁更大。最要命的她们两个配合不好，互相
不信任。到第三局后半段，Paula都急了，只想在后场杀，变成混双打法了，但又杀不死
对方。战术一乱就没法打了。
打的最好的是Yun Peng，前场犀利后场准确。看她打混双时侯的前场，都有高岭的感觉
了，呵呵。而且人打球的时侯一直在笑，非常放松，大牛特征。
Zhou |
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n**m
发帖数: 7872 | 11 看了几场比我水平高，但是又不觉得高不可及的比赛，觉得挺多地方值得学习（也有我
前些天打女双
的一点想法）。
1.正反手后场的下手球要有保障。步法到位，要能打到后场。即使自己在后场打的球被
别人抽到斜线
队友没有在前场拦住，自己还是要有能力打好过渡球的。这个是能力问题。
2.杀球要向下。女生打混双比较多的，习惯性的接杀都是蹲下用上手抽对角，很有威胁
的。如果杀球
质量不好，太高，很容易被抽对角。
3.如果在后场位置不太好的时候慎用杀球。
4.高球在女双里是一种进攻手段，但是不是最后的得分手段。当出现机会球的时候还是
要杀的。出现
半场球还打高球，很有可能就是自己的高球打出界了给人家送分。
5.掌握好节奏。有优势的时候要快，劣势的时候要慢下来。不是为了快而快，为了慢而
慢。
6.前场的人如果能有防对方抽对角的球的能力，是个大大的plus。
另外，自己阅读比赛的能力还是有待提高。 |
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o*********n
发帖数: 706 | 12 今天再来一篇打羽毛球的流水账。
先是针对上次出现的问题设法解决了一下：
1. “接发球网前小球扑球反手总是出界，要改进，另外总是扑到后场，回家路上有人
指点说最好能回到半场，下次努力改进吧。”
以前一个高手说接发球时，拍面要朝向侧面，像握刀一样，这样扑左侧和右侧分别用正
手和反手，但我今天开始尝试时发现反手时失误率比较高。这次有个以前在荷兰打过校
联赛受过专业训练的mm给特别指导了一下，她说要用正手动作，拍面朝前，无论扑哪个
方向都是如此，而且尽可能扑自己这一侧的中场，我试了一下，成功率还真不低，而且
都用正手迷惑性也比较强。她建议万一对方发小球质量确实很高不好扑，那也要尽量吊
到对方的网前，让对方起球。保持己方的进攻态势，我下次试试。
2.“还有一个就是扣球总是高，我感觉可能是扣球时站位选择有点靠前，下次往后挪挪
试试。”
上次有个高手回帖说还可能是手肘抬得不够高，这次我注意了一下，惊奇地发现自己居
然没有这个问题，一直是够着去打的，那可能就是站位的问题。我发现当对面的球平着
过来时，我基本都能扣出贴网球，力量也很大，但当对方回球高，有个下落时，我的扣
球有60%就会比较高，不贴网，... 阅读全帖 |
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o*********n
发帖数: 706 | 13 今天整体上由于对方水平不高，所以感觉还好。
1. 这次在双打中基本坚持除非在很被动的接后场快速平高的时候打对方后场高远，其
余基本上就是通过扣杀，平抽，劈吊，前场放网，搓球结束。其中前几次失误较多的扣
杀和劈吊在经过练球练习改进后，今天成功率明显提高，当然也和对手实力不强，打得
比较从容有关。现在主要问题是搓球质量太差，回球太高，尽管对方实力原因，未能扑
杀，但反应时间还是更长了，下次练球时有意练一下搓球。另外在球比较低的时候总是
条件反射地用搓球，但这时候大概应该用放网，下次注意一下。
2. 进攻时如果左右站位，在中前场1/3 到 1/2的位置平抽或扣球，被对方回头顶球，
这个球应该谁负责？是扣完球马上转入前后站位然后另一个人到后场负责，还是自己负
责？
3. 最近我想好好研究一下发球接发球，觉得这个是可以迅速提高战绩的一个环节。今
天打球的人都是老实人，都是接小球用挑后场的人:) 我今天基本上是按照先扑，然后
推，再搓的次序来的，基本没有挑过后场，留意了一下，基本上两个回合后，80%的情
况是我方进攻，尽管进攻失误比较多，但发球接发球这个环节还是成功的。只是一开始
我总想推到中场，... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:25:11 2009) 提到:
打混双， 女生被逼到了后场， 要怎么样才可以换回来呢？
如果吊球， 似乎对方就马上挑后场， 左一个有一个， 很快， 来不及换
如果杀球， 那我杀球质量太差， 别人很快当斜线， 死得更快
如果高原， 直线高原得话， 那对方杀或者回我高原， 还是来不及换
那是不是只能斜线高原， 可是这个质量太没有保证
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ilovev8 (assertive) 于 (Wed Apr 8 18:26:39 2009) 提到:
不管打什么，迅速回前场
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:27:21 2009) 提到:
那是不是和pd说好， 不管我 怎么打， 他就拼命往后退?
☆─────────────────────... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Tue Apr 28 15:38:40 2009) 提到:
打混双的时候, 水平高一些的同学, 可以找到女生的空挡, 然后针对女生跑得慢的特点
, 加以剥削. 结果就是, 女生接不到球.
水平底一些的同学, 没有这个能力, 但是往往也没有把球多打给女生的能力, 经常就是
对着男生打. 结果还是女生接不到球.
打完一场比赛, 女生就没有打到几个球.
这有同感的女生都是怎么解决这个问题的呢?
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nkmm (natural killer) 于 (Tue Apr 28 15:50:05 2009) 提到:
有同感，不知道怎么解决
我现在总往没球的地方跑，打混双这样，打女双也这样了
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mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Tue Apr 28 15:52:49 2009) 提到:
... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 16 有目的的练球比乱打比赛对提高技术有用多了。转一篇综合的练习，如果每次打球前有
目的地按照这个练习10分钟，会很有帮助。
羽球技术综合练习
把单一基本技术（包括手法和步法）结合起来进行练习称综合练习。这种练习方法的特
点是, 通过一定点套路使手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机结合在一起
，从而提高基本技术在比赛中的实效性。初学者在较熟练地掌握了各个单一基本技术之
后，进行一些综合练习，可较快地提高技术水平。
进行综合练习时，最初应将移动路线和击球落点固定下来，以便于综合技术的掌握；然
后，再过渡到不固定移动路线和击球落点的练习。下面分别介绍几种练习方法：
1. 吊上网练习
将对方发（击）来的后场高球吊到对方网前，然后从后场移动至网前，以各种网前击球
技术还击对方回来的
网前球称吊上网。
1.1 直线吊上网搓球练习
甲在右半场（左半场）底线, 将球直线吊至对方网前，乙将来球回到甲的前场区；甲移
动上网，把对方回来的网前球搓回对方网前，然后乙再将球挑到甲的后场底线；甲再退
至后场吊球后上网搓球。如此循环练习。
1.2 斜线吊上网搓或勾球球练习
甲在正手（或左后场）底线, 将... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 17 昨晚和一兄台搭档，对方就盯着他把他压在后场。兄台体力也不是很好，双打意识也比
较薄弱，没轮换的意识，基本上半场前后跑。有时候我抓住机会退后了，他还站在他自
己的半场靠后些，不上网。这样１０来分后就气喘吁吁了。
后来我给他说两点：第一，最重要的是如果对方回高球了，要形成前后战位，要学会上
网。第２，要轮换，这个比较难点。 如果自己一直被压在后场，并且体力也不支了，
要轮换到前场。怎么轮换，在自己正手后场的时候（对右手队员来说是在右手区），打
一个直线下压球，批掉也好，杀球也好。 然后就往前冲，负责前场两点。此时同伴后
退，控制后场的两点。形成轮换。
后来兄台果然好了些。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 18 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 19 羽毛球获胜要领
------- 文章来源：网友
比赛的胜负，往往取决于技术、身体素质、战术和心理素质等的训练水平，以及在比赛
中综合运用这些因素的竞技能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用
，但是要想经常取胜，就需要不断努力训练，全面提高和完善各种致胜的因素。
（一）技术全面、熟练，并要有特长
无论是发球与接发球（包括高远球、平高球、网前球）还是后场的高、吊、杀，前场的
搓、推、勾、扑、挑，以及中场的接杀、平袖手挡等，加上左右前后移动的步法，都要
全面掌握，并能熟练运用。全面基本技术是基础，不应有明显的弱点，没有特别薄弱的
技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上，发展个人特长技术。羽毛球技术的特点是手
法一致性、灵活性、突变性强。许多技术动作在击球前的准备过程中是十分相似的，在
击球的瞬间突然变换动作，使对方出乎意料，被假象迷惑陷于被动，反应不及而失误。
就个人来说，通过长期精心刻苦的训练，是完全可能形成特长技术，也就是个人“绝招
”的。例如：杀劈对角的特长是与杀直线或平高直线相结合形成的；网前假动作勾对角
是与网前推相结合形成的，等等。
无论是发球与接发球（包括高远球、平... 阅读全帖 |
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a*********n
发帖数: 69 | 20 续集来了
上回说到决赛碰上一号种子，此人心理素质一般。再来个插曲：上周三我在gym陪老婆
练球时，此人出人意料地过来指导我的后场被动反手，并主动邀请我和他单打。我上次
和他单打是前年11月的AZ state game，他“玩”了我两局打了近60分钟，明明早就赢
了，硬说只有15分，我也不在乎，平时捞不到机会和他打球，他愿意找我热身，我也就
拼命努力，直到接近虚脱才放弃。那时他真的就是玩我，一点不假，他就在一步左右的
范围调动着我全场四角疲于奔命。这家伙除了比赛一般不单打，这次估计是想在比赛前
找我热热身，找找单打感觉。另外他的脚踝前几个星期受伤了，可能也是拿我试试他的
脚。我当然是欣然迎战！刚开始他比较随意，对四个角的控制也很到位，我就咬着牙尽
量压他后场两个角，抽空偶尔搞个劈吊之类的。还挺管用，比分一直挺胶着，但在15-
16分时，他突然在节奏上有个变化，加上突然使用他极其逼真的正手滑板掉直线，我很
快就被搞定了。第二局一上来就被打了个11：4，自己莫名其妙的主动失误很多，然后
拼命告诉自己放松再放松，一圈又一圈的绕场走，这招有点极品，但调整心态很管用。
对手可能也是有些放松，竟然让... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 365 | 21 男士用的话，可以选择的范围就很广了，如HH7提到的 9900，是一款很赞的双打球拍，
很适合初学者或者球龄不长的选手，也是我目前的主力拍。 男士之所以选择面广，主
要是因为力量比女士大，但并不是说男士一定得选很重的球拍。说得再详细一点吧，因
为我觉得选择球拍主要是要选择一款比较适合自己的。
打双打为主，那么请选择一块挥拍速度较快的球拍，偏向后场进攻的，可以选择头稍重
的，偏向前场的，头稍轻的。但如果觉得自己力量够大，打前场也可以选重头的。
打单打为主，建议选择头较重的，因为回球更省力。
打落点为主，请选择中杆较硬的，喜欢暴杀的，请选择flexible shaft。
在YONEX 高端拍里面，适合男士的，我有很多推荐： NS 9900, AT900P, AT700，
ArcSaber 10， Arcsaber Z-slash, Voltric 80, Voltric Z-Force, Muscle power 99
......上面泛泛而谈了，而且即使同一个型号的球拍也有2U,3U,4U的重量之分，不知道
你的提到的男士是一个什么力量水平和技术水平？另外，线拉得紧还是松，我个人觉得
比球... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 723 | 22 昨晚上又证明了这些，和一个阿姨搭档，那个阿姨只负责网前，俺
打得真是happy，打了两句都是大比分赢的对方男双。对方男双一人和我
一个level，另个一个应该低1-1.5个level的样子。这样的男双的弱势就是
二人不平衡，弱的容易抢球，回过来球更被动，把对方强的节奏全打没了。以至于
为了增加乐趣，偶有一段专门打对方强的，对方也没有感觉了，呵呵。
所以，好的混双就是可以以弱胜强，主要是分工非常明确（所以好多全职太太
应该感到非常骄傲，因为家里的事情就像混双守前场一样，也非常的重要！前场守
好了也很不容易，军功章是一半一半的）。
相反，后来我跟三个不同的男搭档，他们能力当然都在我的混双阿姨搭档之上，
打几乎一样的对手（甚至还差一些）但是全都输了。 |
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t*******e
发帖数: 723 | 23 昨晚上又证明了这些，和一个阿姨搭档，那个阿姨只负责网前，俺
打得真是happy，打了两句都是大比分赢的对方男双。对方男双一人和我
一个level，另个一个应该低1-1.5个level的样子。这样的男双的弱势就是
二人不平衡，弱的容易抢球，回过来球更被动，把对方强的节奏全打没了。以至于
为了增加乐趣，偶有一段专门打对方强的，对方也没有感觉了，呵呵。
所以，好的混双就是可以以弱胜强，主要是分工非常明确（所以好多全职太太
应该感到非常骄傲，因为家里的事情就像混双守前场一样，也非常的重要！前场守
好了也很不容易，军功章是一半一半的）。
相反，后来我跟三个不同的男搭档，他们能力当然都在我的混双阿姨搭档之上，
打几乎一样的对手（甚至还差一些）但是全都输了。 |
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H*******a
发帖数: 663 | 24 真心觉得dimp太强，混双打法85%都靠男的，我想休息一下就和他打好了，前场都不费
力，就等着扑。：p
我和dimp打了好多次的混双，我居然还没搞清楚他id，昨天还悄悄问猫总，那个dimp是
谁啊，来了吗，被猫总鄙视半天。说你和人家都打了那么久的球，都还没搞清楚。。。
我自责半天
还有你和swineswine都厉害，你前场好快，很小的吊球空间，你居然都可以扑死。
swine绝对也是一流高手和dimp不相上下，前后场都很强，手法变换好隐蔽，把我吊死
了，根本看不出来球路。打完我腰疼，都是救球救的。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 25 Hi Paiyixia,
你可以用发球的变化来控制对手，让她／他无法有充分的时间准备，从而使他／她的回
球质量下降。你可以采用发小球到一号位（前场中线），二号位（前场边线），追身，
平冲3号位（后场中线），平冲4号位（后场边线），或发高远球来避免给对方太多时间
压你的头顶和吊你的正手。在多球来回的时候，你可以多把球回到对手的反手区。如对
方想要控制你头顶，球过来都是对角，这样给你自己更多时间准备。注意，你的球拍一
定要拿起来准备哦，不然对方的平高球很容易就过你顶了。
hope this helps.
怀雯 |
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x*******n
发帖数: 76 | 26 在混双中偷发女队员的后场是经常出现的。因为女队员的后场蹬跳能力相对较弱。解决
的办法有两个。
1。 站位靠后些，注意力放在前场。
2。站位靠前，注意力放在后场。
不过这两种方法仍然要求女队员有一定的向后起跳能力。解决脚下能力可以使用腿部力
量训练和步法。
步法训练可以多练些从前场发球线到后场的移动步法。注意向后退时一定要侧身。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 27 Hi Paiyixia,
你可以用发球的变化来控制对手，让她／他无法有充分的时间准备，从而使他／她的回
球质量下降。你可以采用发小球到一号位（前场中线），二号位（前场边线），追身，
平冲3号位（后场中线），平冲4号位（后场边线），或发高远球来避免给对方太多时间
压你的头顶和吊你的正手。在多球来回的时候，你可以多把球回到对手的反手区。如对
方想要控制你头顶，球过来都是对角，这样给你自己更多时间准备。注意，你的球拍一
定要拿起来准备哦，不然对方的平高球很容易就过你顶了。
hope this helps.
怀雯 |
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x*******n
发帖数: 76 | 28 在混双中偷发女队员的后场是经常出现的。因为女队员的后场蹬跳能力相对较弱。解决
的办法有两个。
1。 站位靠后些，注意力放在前场。
2。站位靠前，注意力放在后场。
不过这两种方法仍然要求女队员有一定的向后起跳能力。解决脚下能力可以使用腿部力
量训练和步法。
步法训练可以多练些从前场发球线到后场的移动步法。注意向后退时一定要侧身。 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 29 你需要练挑后场，原因是：要是你只会放前场，放的在好最后不是被扑死就是被回放死
。因为对手可以肆无忌惮，完全把位置和注意力放在前场。
另外你这个题目要改一下，吓得中手低手都不敢进来了，我的脸皮比较厚：） |
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d*******i
发帖数: 26 | 30 当我看到这篇文章时，我觉得如获至宝。能用上如下要领，内功势必大增！
单打战术
1．发球抢攻战术的应变
发球抢攻是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能
力、打法特点、精神和心理状态等情况，运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权
。通过这一战术的运用，打乱对方的整个战略部署，造成对方措手不及。特别是在关键
时刻，运用发球抢攻战术能达到不同的效果；在相持时可以用它来打开僵持的局面，力
争主动；领先时可以用它来乘胜追击，一鼓作气战胜对手；落后时可以用它来做最后的
拼搏，力挽狂澜，反败为胜。
（1）发前场区抢攻战术
发前场区球有发1号区球，1、2号之间区球，发追身球。
发前场区球的目的主要是为了限制对方马上进行攻击，另一个目的是通过准确。有意识
地判断对方的回击球路，从而组织和发动快速强有力的抢攻，达到直接得分或获得第二
次攻击机会。＝发前场区球在一般情况下要以发1、2号区之间的球和追身球为主，这样
比较稳妥，不至于造成失误。
（2）发平高球捎攻战术
发平高球有发3号区，发4号区，发3、4号区之间三种平高球。
发平高球抢攻战术和发前场区抢攻战术的不同点在于发前场区... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 31 【 以下文字转载自 ItalkBadminton 俱乐部 】
发信人: HH7 (新的开始...), 信区: ItalkBadminton
标 题: 来，干了这碗恒河水
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 00:52:13 2013, 美东)
人在江湖飘，难保不挨刀呀。哈哈，这不，被扁的录像来了。其中，断拍，撞人，输球
，摔拍，drama不断，打球的部分倒是一般。
言归正传，这周末，馆主邀请了多个外州的朋友办个classic 赛。他说他和他以前的三
哥搭档在他们参加的赛事中从未输过。我听了甚不以为然：你们的盾再坚实深厚，也抵
不过我锋利迅猛的戟。
周五晚先和三哥来了场混双热身赛。三哥控制防守确实很好，但还是稍慢，我轻松拿下
。这更加深了我的想法。晚上，我的主力拍线也给打断了，心想还有两把拍子凑合用，
不足为虑，就没缠。
但现在回想起来不得不说的是，美好的时光总是处于大脑皮层上突出的位置，且停留更
长的时间。寒光闪闪锋利无比的戟，虽说在脑海里还是那么耀眼，但其实已尘封在纷扰
的生活中许久。
【首局】：
我们如期在决赛碰面，馆主和三哥，越南人和我。第一局一上来，战斗就白... 阅读全帖 |
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e****f
发帖数: 3393 | 32 我们基本上都是压线站接球，抢上手球下压，争取主动。你接球站得比较后，可以尝试
在保护后场的情况下往前站站。还有前场封网，用前臂和手指短促发力，这样可以保持
下一拍的连贯封网和攻击。动作大了，下一拍就抓慢了。上周几个球，你前场就没封死
我。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 33 一般轮换都是很熟练的业余高手以上水平，或者非常熟悉的搭档才容易做到。当搭档在
后场连续7，8拍进攻未能奏效体力消耗太大，就需要前场的队友错位示意轮换，这个时
候后场搭档见前场错位示意，一个吊球后从后场直扑网前，错位一旁的搭档迅速退到后
场，完成轮换。一般是逆时针错位运行完成轮换。这个对球员的观察能力要求较高，你
必须在激烈的对抗中，用30%的余光看到队友的意图并默契完成动作。
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e****f
发帖数: 3393 | 34 一般轮换都是很熟练的业余高手以上水平，或者非常熟悉的搭档才容易做到。当搭档在
后场连续7，8拍进攻未能奏效体力消耗太大，就需要前场的队友错位示意轮换，这个时
候后场搭档见前场错位示意，一个吊球后从后场直扑网前，错位一旁的搭档迅速退到后
场，完成轮换。一般是逆时针错位运行完成轮换。这个对球员的观察能力要求较高，你
必须在激烈的对抗中，用30%的余光看到队友的意图并默契完成动作。
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s**********4
发帖数: 1453 | 35 双打入门动作是平抽
单打入门动作是高远
要是考虑长期打双打 就从平抽练起吧
形式如下
中场对中场 直线
前场对后场 直线
后场对前场 直线
中场对中场 对角
等你可以抽上10多个来回 双打水平就不一样了
没有平抽 双打就不是双打 而是两个单打而已 |
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s**a
发帖数: 8648 | 36 钟的防守在对方前场压迫下顶前场对角也有看头。钟的胳膊是四人中最细的，而后场攻
击力确是最强的，看来腰腹力量和协调性最好。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 37 连续两年，美丽的西班牙女郎马琳的神级表现，让我们大家都目瞪口呆，不少人已经认
为该女目前无解，明年奥运不出意外，女单冠军也是她的。
确实，马琳的跑动和进攻，目前女单羽坛无人能出其右。刚刚过去的BWF世锦赛，马琳
把国羽以能跑著称的王适娴调动得满场乱跑，最后2：0完胜之。半决赛和决赛，马琳对
的是以进攻凶悍著称的城池炫和内瓦尔，依然不出所料，马琳2：1胜城池炫，决赛2：0
轻松拿下内瓦尔，成为首位背靠背拿下两届世锦赛冠军的欧洲选手。那马琳是不是真的
就无法可破了？我觉得不是，下面尝试分析下对策。
首先，马琳的快体现在两个方面。一是步法流畅、轻快。这是基于她的训练，和先天的
爆发力。步法功底接近她的，我觉得是泰国的因塔农，但因塔农耐力和爆发力都不如马
琳。二是马琳的平高球快。这来自于她手上的功力，使得她在击平高球时，初速快，且
接近底线，能够很好控制和调动对手。这两个优势相辅相成：步法的快捷，使得对手在
压制她头顶或底线时，她可以迅速到位并常用其擅长的平高球回击。而她的平高球又给
她创造攻击得分的机会。
所以，和马琳打，身高真的很重要。这是因为大多数女单选手并不具备马琳的爆发力，
又对其平... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 38 我想我会这么处理---虽然实战未必打得出来---但觉得比较合理：
1. 双打中可能选择：
a 对手不靠近网前，则正手轻放网前；
b 对手靠近网前，并控制网前两角，弹直线后场（绕过前场对手）或直线平抽（快速
通过前场对手使其难以封堵）；
c 对手靠近我一侧网前，弹后场或放对角网前。
2. 单打中可能选择：
a 直线网前,同时回位中间偏放网一侧。林丹很爱这么干；
b 直线底线挑球，同时回位中间偏放网一侧，位置比上面的低些，因为可能要防杀直
线或对角。谌龙比赛里这样的球很多；
c 对角网前，同时回位中间如第一个选择，但位置偏对角网前。2000悉尼奥运决赛吉
新鹏对叶诚万，吉新鹏用这招很好的化解了老叶的压正手低手位。
双打中放了直线网前自己是不是随着跟进，防止回放取决于搭档位置、默契程度和对球
的理解程度。如果搭档非常有位置感，训练有素，通常我放了网后会跟进，以期迫使对
手起球而创造攻击机会。如果搭档没有这个意识，就不会上得太多，准备同时兼顾网前
和后场。 |
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N****o
发帖数: 232 | 39 羽毛球双打比赛中五种常用战术
http://sports.qq.com/a/20080401/000401.htm
http://sports.QQ.com 2008年04月01日18:12 《羽毛球》杂志 评论0条
楼主：长风
1、攻人
这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手
时，一般都采用这种战术。对付两名实力相当的队员时也可采用这一战术。它集中攻势
于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方另一队员过来
协助，就会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2、攻中路
（1）对方左右站位时把球打在两人的中间。这种战术可以造成守方两人抢接或让球，
难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对
方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。
（2）对方前后站位时把球下压或轻推到边线半场处。这种战术多半是在接发网前球和
守中反攻抢网时运用。这种球对方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网
或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘。
3、攻后场
这种战术常用... 阅读全帖 |
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T*****r
发帖数: 221 | 40 跟我打球的球友病了，只打了6局就回家了，有个训练的越南小孩被他老爸拉过来，说
要跟我打。我老看还没上次那个13岁的小孩高，于是发扬我老尊老爱幼的美德，就发一
种短球，只打前场两点。小孩网前动作不错，都会勾对角了，放网也很贴网，质量比较
高，然后推后场，我老虽然奋力跑，还是1:2败下阵来。。。
对比对老游，同样是只打两点，对小孩我老得分还少一些，先前也没有打十几局，歇半
小时凉了下来，而且主观上真是尽全力了，可见此小孩前场两点已然超越老游，下来我
猜小孩11岁，他爸爸说才十岁。。。：） |
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k**0
发帖数: 19737 | 41 前场太差，那个韩国MM前场很好。
中国队二人采用普通双打站法，网前吃亏。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 42 是的，桃田就是打得积极主动，尤其注意前场逼控，坚决不让安赛龙轻易上手。这个是
需要一定的体力和速度，但不是绝难做到，以林丹当时的体力状态，确实有条件做到，
至少能反复地做到(如果不是一直做到的话)。
林丹第二局多次提速进行前场逼控，效果相当明显，搞得安非常被动，同时非常明确出
球调动安赛龙转身和使用反手，并大胆抓球。这个战术肯定没啥问题，只是实施稳定性
跟以前没法比：抓抽对角出界，半场杀球下网等，尤其是一直找不准底线的控制精度。
如果对手发挥也极佳，这一点点稳定性就决定了成败。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 43 顺便贴一下第二局分析：
开局平稳，2:2，之后连丢4分2：6：一个充分调动对手的回合但假动作出球不够深被截
杀；一个起球被杀死；一个普通接杀下网；一个正手过渡出边线。后两分显然是注意力
一时无法集中。
2：6：回到网前，扑网成功；大角度调动使安赛龙判断出现问题；再次抓住网前机会祭
出弹切动作，这个球不能说质量不好，但安赛龙似乎有预感，直接抓住，4：7，有点打
击。
4：7，这分打出两个高质量防守，推安赛龙反手迫其转身，得分，5：7，整局最接近比
分。5：7，林丹连续下压，坚决不起球，最终被安赛龙网前更高质量回放迫使起球，被
杀死，这个球是硬对硬对抗下的失败，应该非常打击，也说明不能采用这种打法。5：8
，多拍后正手直线出边线，第一个重要失误，这种没有明显压力下的失误以前是不可能
的。5：9，仍然是调动安赛龙以后出现正手位直线高球被杀死，这个球似乎有些不到位
，但出手瞬间安赛龙就预判启动进行突击，线路被抓住了。下面一分坚决推球但出底线
，5：11。这是打得最糟的一段，进攻打不透，相持也失误。安赛龙进攻其实只得了两
分，但强在有能力保持攻势。
5：11精彩的对控，主动权反复易手，不得不说安... 阅读全帖 |
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J****n
发帖数: 3011 | 44 简单地说，就是只顾着卡位就反应不过来球在哪儿，这并
不完全是个反应快慢的问题，主要是因为YM对自己防守对
象的位置没有直觉，对手球出手后，一定得去找着摸一下
或者看一下才能确定防守对象在哪儿，从而失去对篮板球
的第一时间反应，也就是说找不到球在哪儿了。其实只要
YM能看见球，篮板还是有保障得，很多次比赛中看见YM从
外线冲进内线抢前场或者后场板还是挺猛的，比如T-Mac
35秒那场，YM冲抢并爆扣了几个前场板，非常得给劲。当然
另一个影响因素就是力量上YM还要拼命和对手挤位置，这个也
影响了YM对篮板的争夺。如果YM能在前一点上有所进步，篮板
平均过10还是有可能实现的。 |
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x****n
发帖数: 232 | 45 今天的球输了, 分析起来有几个原因:
第一是TMAC的状态问题. 很明显,，TMAC的伤最近一直困扰他的表现．从一月份发彪之后
，整个二月份一直沉寂．这其间的8连胜，很大程度源于队内的多点开花打法．
第二是火花今晚的懈怠表现．火花前一阵的突出表现体现在前场蓝板和罚球线距离wide
open中投．由于今天pg比较混乱的原因，每次进攻通过传切配合出来的空荡机会并不多，
火花也几乎没有空位出手的机会．但在掩护和篮板方面，火花的确还处在long weekend的
状态之中．
第三，由于seattle has no answer to yao, 虽然没有了多点进攻，但总体来说今天的进
攻并不是主要问题，数据说明是篮斑的问题．进一步说，蓝板出现这样的问题，教练负有
很大的责任．再进一步说，所差的十个篮板，正是sura平时的蓝板数据．正常情况下，是
主席卡位，sura等利用反应速度＂拣蓝板＂．今天情况变了，主席仍然是习惯性地卡位，
而没有有意识地努力争取自己抓．看过seattle以前的几场比赛，其前场蓝板很有特点，
今天加上火花的失职，造成失控．从第二节后开始饭干地似乎看出这一点，但明显赛前没
有做 |
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p****e
发帖数: 1028 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
Aleusis (默) 于 (Sun Dec 11 12:39:19 2005) 提到:
没赶上现场，后来从网上当的。前面的四连胜有点出乎我的意料。虽然有个猛龙充数，
但在这个6个客场里，赢了三场已经算是完成任务了。在KBr休息的几场里，似乎湖人的
磨合已经初见成效，禅师修改了三角进攻，貌似用Walton分担了喇嘛的组织任务，K8也
改行助攻优先不再每场都去拼命得分了。可惜再见了狼队之后，又被打回了原形。
比赛的结果是95：82，湖人全场落后。上次对狼时表现出色的Parker和Cook萎靡不振，
Parker7次出手一分未得，多次上篮不进，Cook也没得到什么空位出手的机会。整个进攻
支离破碎，鲜少见到3人以上的配合。内线防守还是一如既往的弱，尤其是篮板，经常看
见三个LAL跳起来手伸向篮筐，一个挡人的都没有，球弹得稍远一点就送给wolves乐。G
riffin在这种情况下混到了5个前场篮板也就不稀奇了。Mihm发挥的不错，无论是前场硬
吃candyman还是后场的篮板和补位，跟上一场对狼真是一个 |
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i********r
发帖数: 1153 | 47 输掉昨天的比赛之后，今天的比赛就显得格外的重要。尽管是背靠背的比赛，连续输给同一赛区的竞争对手，对一只新组建球队士
气的伤害是不能低估的。如果说上一场比赛有很浓厚的试验气氛的话，本场则是实打实
的全力争胜。在赢下了比赛之后，我们也要注意到马刺队同样是一只习惯在赛季初期对
打法和人员组合进行试验的球队。转播时候我们也看到了这样的数据，即本场之前马刺
队有十人平均出场十七分钟以上，波波的险恶用心可见一斑。
今天的比赛应该说是两个人的表现盘活了整个球队，也使得阿德尔曼那传说中的motion
offense初现端倪。首先是姚明，他在篮板之下的表现以及几个不错的inside-out之间
的配合都让人非常满意。而Bonzi则展示了自己马刺杀手的称号并非是浪得虚名。这两
人的十五个进攻篮板是本场获胜的根本原因。火箭队上赛季防守篮板表现出色，但是进
攻篮板却在联盟排名倒数第七，这也是火箭队进攻效率不高的主要原因之一。通过前场
篮板获得的二次进攻效率往往会很高，今天火箭队也就是依靠高效率的二次进攻在全场
命中率只有40%左右的情况下拿下了比赛，由此可见前场篮板是多么关键的一个数据。
不可否认，今天火箭的 |
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f****g
发帖数: 184 | 48 刚看了shet的评球，说道主席的篮板。“YM不足的地方还是防守篮板控制不够好.虽
然今天有13板,但其实应该有更多.有一段时间让倔金连抢了三到四个前场,最后终于让
小甜瓜进了个三分.那些板基本都在YM的控制范围内,没有拿下不应该.”
这个长篮板一直是火箭的痼疾，对爵士第七场最后被爵士连抢了三个前场板，全是长篮
板。主席抢篮板只能面对篮筐，受到身体条件限制，让主席抢在脑袋后面的篮板实在强
人所难。不过主席档人不错，所以在主席身边的后卫，每场都能抢几个后场板，比如私
通，基本上看不到他争抢篮板，可每场一查统计，他总有几个篮板，有时还不少。抢长
篮板关键是要注意落点，尤其使后场队员，判断好落点，向前冲抢。还有就是档自己防
守的人。火箭后卫太注意篮下的篮板，所以经常看到篮下有主席和自己后卫去争一个防
守板，把自己防守的人给漏了。我印象中老大的篮板球不错，主要是身体素质好，能冲
抢。希望老大能改善一下这个老问题。 |
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t******f
发帖数: 955 | 49 版主不马克上，偶就再写几个：
然后勇士进攻，姚明goal tendign。0：8.
火箭发球到前场，给麦迪，看到姚明被包夹不好传，又伤心着他的助攻被那些龙套那么
糟踏，自己干拔吧。其实都不要拔，对方不在他身体进前1米，就是防你突破，防你交给
内线，赌你外线没手感。好，又赌中了，麦迪打铁，球在篮框上弹了一下，不算远，但
是篮下的姚明怎么不rebound呢？这次不管搞进去还是拿出来都不算你goal tending啊。
他居然没碰到那球。
勇士吧龙3分不进。
火箭进攻，四通-》麦迪-》四通，四通上篮（得益于姚明领着勇士两个防守队员来回小
跑，和四通及时看到空档，然后那些尾巴明白过来有跑去赌四通时候，偶以为四通会妙
传姚明，但是四通仿佛董存瑞一样目不斜视，拿着球就冲到抢眼，哦，不篮下。对方犯
规。两罚一中，1：8.
这时候比较搞的是，站在一边的板凳，本来从开始到现在一直站着，终于回去坐下来，
原来是等着他们球队得到第一分，这是第一节已经过了3分钟了。
姚明抢到15号拉国球星的篮板，四通快攻，前场还只有两个火箭人，他急停跳投进了，
3：8.
然后勇士3号后仰，over chuck hayes，3 |
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t******o
发帖数: 5314 | 50 骑士今年夏天的优势不少：有钱，有空位，有老北京。
大Z走人以后，前场就需要补充一个。如果如花能来和蟹王配合最好，有三分，有防守
，有身高。巴西人不知道会不会opt out再签个长的，不过他也就这个价钱了，再怎么
折腾也白搭。再加上jeo，前场够了。另外可以考虑的是用大本的合同换大卫李，纽约
反正是等2010了，都放出话来不给大合同。
后场比较麻烦。则比亚克走人，帕罗维奇不值5M也可以开路。要找的是能防守sg且有三
分的，这种人每个队都想备一个，所以trade的可能性不大，骑士没啥筹码。free
agent里dohntay jones算一个，另一个是matt barns。都算是价廉物美。这样west去板
凳，他的控球打屁股足以，更何况球基本都在蟹王手里。 |
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