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e****f
发帖数: 3393 | 2 俱乐部里有几个小印朋友，搭档男双，老喜欢在后场两角重杀对角。讲了多少次也纠正
不过来。太不好
防了。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 3 可是你的高速摄影录像显示没有明显自旋?
6转/秒, 是个很低的转速,可能不容易看出来.
劈杀的时候应该很容易达到几十转/秒. |
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r*********r
发帖数: 1892 | 5 正常发育吧:)
感觉现在女单水平比奥运会下降了,几乎没有张宁的扣杀和大斜线劈杀了,好象也没有谢
兴芳的
四方球那么cover面积大.
WSX要再长高5公分就好了,稍微有点矮,另外需要提高杀球能力(跟张宁比)就能更上一层
楼,现在的打法被人摸透了就很难有主动得分能力了.
【
在 goandgo (我想去加州) 的大作中提到: 】 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 6 2008 年韩国羽毛球公开赛男单决赛首局开场，场面完全呈一边倒局面，林丹迅速地以
21：4先声夺人。不过次局韩国名将李炫一却顽强地反扑，23：21扳回一城。决胜局中
，双方陷入拉锯战至23平，紧要关头，李炫一的一次劈杀出界了，没想到边裁和主裁都
认为是界内。林丹一怒之下摔了拍子，并与韩国队的中国籍教练李矛发生争吵，在中国
队教练的劝说下才得以平息。不过，林丹却吃到了黄牌，这段插曲让林丹此后战意全无
，以23：25输掉了比赛。
赛后经组委会协商，认定冠军应属于林丹。
估计误判不止一个，跟汉城奥运会的拳击冠军类似。 |
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g*****o
发帖数: 930 | 7 你没考虑到别人已经打了一段时间的单打体力有所消耗?
18次的free alteration改衣服,开到三番,经过GGBC的时候,想看看有没有人打单打,没
想到只有Mapcar和一个polo guy在打单打了.我想Mapcar在网上号称跟他打球要收钱的,
没有人赞助我这个钱啊!
Mapcar,我心想他我还不认识吗?不过不用开到UBC能省不少时间和汽油,更不要说还能省
4块钱过桥费呢,对我这个经济理性的动物来说还是蛮有吸引力的,于是说准备check-in,
他说"8块钱",我简直要爆炸了
我上场了，赫赫，先分析原因，再说结果。这一周因为天气冷，周中没泳游了，所以吃
饭也不好，睡眠也不好，距离我每天10小时充足标准线差得太多了，晚上1点睡，6点就
醒了，走路都觉得头胀，直接影响我对距离的判断，反正第一
来，本来比较薄弱的防守失误太多。倒是后来跟那个polo guy第二局的时候觉得头开始
清醒多了，手上也有更多感觉，基本控制了局面，好像是21：13的，不过第一局没状态
的时候，反到是14：21输
差不多，后场的杀球和劈杀应该比他有威胁一点，不过防守差一截，mapcar比一般人强
的地方是他跑 |
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y**b
发帖数: 10166 | 8 你不是两周之内奔录像吗？害得我们好等。
18次的free alteration改衣服,开到三番,经过GGBC的时候,想看看有没有人打单打,没
想到只有Mapcar和一个polo guy在打单打了.我想Mapcar在网上号称跟他打球要收钱的,
没有人赞助我这个钱啊!
Mapcar,我心想他我还不认识吗?不过不用开到UBC能省不少时间和汽油,更不要说还能省
4块钱过桥费呢,对我这个经济理性的动物来说还是蛮有吸引力的,于是说准备check-in,
他说"8块钱",我简直要爆炸了
我上场了，赫赫，先分析原因，再说结果。这一周因为天气冷，周中没泳游了，所以吃
饭也不好，睡眠也不好，距离我每天10小时充足标准线差得太多了，晚上1点睡，6点就
醒了，走路都觉得头胀，直接影响我对距离的判断，反正第一
来，本来比较薄弱的防守失误太多。倒是后来跟那个polo guy第二局的时候觉得头开始
清醒多了，手上也有更多感觉，基本控制了局面，好像是21：13的，不过第一局没状态
的时候，反到是14：21输
差不多，后场的杀球和劈杀应该比他有威胁一点，不过防守差一截，mapcar比一般人强
的地方是他跑到位，有充分 |
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c******g
发帖数: 19294 | 9 你输了？
18次的free alteration改衣服,开到三番,经过GGBC的时候,想看看有没有人打单打,没
想到只有Mapcar和一个polo guy在打单打了.我想Mapcar在网上号称跟他打球要收钱的,
没有人赞助我这个钱啊!
Mapcar,我心想他我还不认识吗?不过不用开到UBC能省不少时间和汽油,更不要说还能省
4块钱过桥费呢,对我这个经济理性的动物来说还是蛮有吸引力的,于是说准备check-in,
他说"8块钱",我简直要爆炸了
我上场了，赫赫，先分析原因，再说结果。这一周因为天气冷，周中没泳游了，所以吃
饭也不好，睡眠也不好，距离我每天10小时充足标准线差得太多了，晚上1点睡，6点就
醒了，走路都觉得头胀，直接影响我对距离的判断，反正第一
来，本来比较薄弱的防守失误太多。倒是后来跟那个polo guy第二局的时候觉得头开始
清醒多了，手上也有更多感觉，基本控制了局面，好像是21：13的，不过第一局没状态
的时候，反到是14：21输
差不多，后场的杀球和劈杀应该比他有威胁一点，不过防守差一截，mapcar比一般人强
的地方是他跑到位，有充分的时间做动作，我虽然能跑到位， |
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k*w
发帖数: 2063 | 10 多一些变化吧.比如杀长, 杀短, 杀角, 杀边, 杀中, 杀正手, 杀反手, 杀追身, 杀肩
膀, 杀手腕,
点杀, 劈杀 ...
是很好） |
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k*w
发帖数: 2063 | 11 还有一种是滑板杀...
就是杀球的时候, 滑一下. 这样球落点不稳定. 介于滑板吊和劈杀之间吧. |
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f*****0
发帖数: 166 | 12 刚刚看完小鲍和Tago的比赛，心请郁闷，说两句。
好久以来一直听不到他的消息，让人高兴的是最近的德国公开赛卫冕，虽说不是顶级赛
事，总是好成绩。昨天听说比赛打败了林丹，想着这回小鲍会不会旧星爆发一把，得个
全英冠军，也是对他自己长期抗战的鼓励。
小鲍的特点是防守稳健，但严重缺乏得分手段。我能够看到的唯一的是反手头顶区强攻
直线，以正手跟进保护对手的斜线回球。问题是小鲍一直和对手打平抽，意图控制网前
。可对手知道他很少推后场，站位靠前和他对放网前，最糟糕的情况下，调回小鲍正手
後场，小鲍五五开杀球和劈吊球，杀球是四六或三七开斜线直线（直线球几乎全出界了
），斜线没有多大威胁（很像陈金，正手老是劈杀斜线，老是没用）。每每落后时方才
拼杀一把，很快又是挡网放网，对对手全无威胁。第三局临近结束时的一个球尤其明显
，强攻奏效后上网高位球竟然放网，给对手接回，差点给对手反败为胜。
想不通，如果你不能以杀球强攻对手得分，那你放网的目的是什么呢？ |
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p******a
发帖数: 591 | 13 比别人都强一大截，多少次都是闪电般的转换和匪夷所思的救球，让对手望球兴叹，所
以怎么打怎么有。
唯独对上林丹，这两个法宝都成了劣势，变成了林丹表演猫和老鼠的转守为攻。速度上
，今天被林丹网球对角调动，两局下来被打得和专门业余选手一样原地乱转的球就有4
、5个。
防守上，无数次半场的杀球都被救起来，很多还拐了对角死角，典型第二局13：6到14
：6那个球，杀球不成，马上回头就被林丹头顶抢第一点劈杀对角。可怜到最后输了就
算了，信心被摧残的连球都不敢杀了，全是高高跃起的假动作放网，无力之感和其他对
手打他的时候一样。
另外，林丹经过05年世锦赛完败，06年亚运会赢两场、输最后的一场两次打击之后，心
理关已经度过了。从出道时的狂妄，到现在的沉稳，完全是各个项目高手走的通路。当
然，小陶“主动”从超一流变成一流，也让这个过程变容易了很多。
而李宗伟，总是在不自信和“我是实打实的No1”（其实还是不自信）中来回变换，赛
前喊话，赛后低头（承认林丹更强之类的，现在还没看到这一次的赛后评论，不知道会
怎么说），每一次大赛的前后来一次周期循环。
实际上有没有信心呢？从去年世锦赛前专门找李矛训练就知道了 |
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b********s
发帖数: 1676 | 14 代表UCR参赛，由于人数不够，拉了2个UCSD的人来凑数。好在组织者通情达理，让我们
顺利参加了这次比赛。
记个这次比赛的流水帐，呵呵。抽签UCR对Caltech， UCI对pepperdine。团体赛，五项
。男单女单，男双，女双，混双。取胜3场者胜出。
第一轮打Caltech，第一场先打女单。我队女单选手技术水平还是很高的，就是体力稍
微差了点（下次要好好锻炼），不过凭借技术优势，苦战3局之后，还是拖垮了对手。
拿下了这场。
第二场是男双，由我和nacotine代表UCR出赛。第一局顺利拿下，可能对手还没准备好
。第二局对手有针对性的打，而且防守做的很好，很多我们以为很难回过来的球，对手
也能回到网前，稍微一走神，主动变被动啊。。。第二局Caltech取胜。第三局，我们
针对他们防守好的打法，加强网前，不放过一个网前球的机会，终于拿到了这局胜利。
以2：0大比分领先。
第三场打男单，由badfanz出赛。badfanz果然名不虚传，穿着外套，直接打了对手一个
2：0.对手估计一开始就被他气势镇住了，哈哈～比赛很精彩，拉吊劈杀，勾挑搓放样
样都有。细节就不说了。
这样，我们就以3：0... 阅读全帖 |
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a*********g
发帖数: 14 | 15 咏MassBad东羽C组夺银之诗尚未贴出，佳讯传来，东羽D组夺冠。谨以此诗与东羽大侠
及所有MassBad参赛大侠们一起共贺共勉。
咏MassBad东羽夺银
羽坛风云乍起，群英会聚波城。
武装娥眉凤翥，叱咤公子龙腾。
劈杀推挡扑吊，轻搓慢抹深挑。
挥拍弓鸣剑舞，出手心惊魄摇。
疾球飞星弄影，闲羽落花无声。
夺银哪堪慰籍，抢金明朝再争。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 16 赞。
这些职业教练的话，细节里面有很多内涵。也许他们自己都不明白为什么，或者将不出
来。可时间长
了，慢慢地才能体会出来。
发双打小球，如果是推，球飞行稳定，对手容易控制，或搓或放或推。如果是削，球在
空中旋转，起
码不好搓或推。。。这是偶的体会。
我自己现在前场的击球，基本能做到空掌心了。后场也开始体会到。
后场空掌心的一个好处，是可以有击球的变化。尤其是在劈吊，劈杀，平高之间的切换
。如果握实
了，重杀和平高比较方便，可是劈就不容易了。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 17 http://www.tuanlo.com/discuz/viewthread.php?tid=1357
下面这个段子来自当年采访羽毛球队的一位老教练，后来写了文章，主编也觉得有趣，
不过斟酌半天，最后还是给听了 – 怕带来负面影响。今天写，还要重新动笔。
这次让球的安排，发生在1986年14届汤姆斯杯决战。
那一战，中国队的布阵堪称诡异，印尼队拿到名单，按照传统首先寻找中国队头号
种子的韩健。找了半天，连影儿都没看见，第一单打是“英俊少年” 杨阳，第二第三
单打十分奇怪，居然是拆了一对双打选手丁其庆和熊国宝，第一双打中国队没放实力最
好的李永波田秉义，却放了传统的第二双打张强和周金灿。
本来，印尼人的安排是很有韬略的，第一单打并没有放水平最高的林水镜，而是放
了体力充沛的苏吉亚托。这是因为中国的一号选手韩健毕竟年龄大了，如果苏吉亚托用
充沛的体力扛住韩健的“牛皮糖”绝招，就很有可能杠掉这位功勋卓著的中国老将。
第二单打，印尼预计中国会放球风飘忽的杨阳，于是放上了拼劲十足的刘邦高，刘
邦高技术逊于杨阳，但是善于斩官夺寨，作风凶猛，心理素质好，两人交锋是五五之数。
第三单打，印尼放上了水... 阅读全帖 |
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x**r
发帖数: 2377 | 18 本来就不是是我现在的水平阿，那个录像是1年8个月前的了，最近这1年半，我老确实有所进步啊，第一年主要跟花花打，虽然他本来就打不过我的，不过有身高力量，体力也不错，也要迫使我老回球到位，节奏变换，挺练我跑动的。最近几个月跟猫猫打，进步更快了，尤其网前技术。杉杉都不在了不好比，直接的对比是以前我打那个光头，一般他能得16-18分，我自己发挥不好还会输呢！现在他只能8-9分了，再比如今天打WSN，他一局12，一局14，要是我刚回来的时候，得12/14的是我老了，今天网前真是神了，放得特别贴网，过去WSN挑球都不过网！北大现在也就猫猫对我还能勉强到一半的胜率，最近一段可能还是我赢得多一些，上个星期，气得他把自己的拍子都摔了！
我觉得如果能打出今天这个网前的水平，加上一直稳定的进攻质量，Mapcar肯定挡不住了,其实以前输给他还是跑动恢复得不够，所以只能拉后场，挑后场，最多变换节奏的时候劈杀网前两个角了，现在不太一样了，选择多了，他要跟我打自然会更费劲了！反正他的进攻我又不怕！：） |
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k*w
发帖数: 2063 | 19 今天你很自信吗， 你能把和Mapcar打的赔率调整成5:5吗？
lol.
确实有所进步啊，第一年主要跟花花打，虽然他本来就打不过我的，不过有身高力量，
体力也不错，也要迫使我老回球到位，节奏变换，挺练我跑动的。最近几个月跟猫猫打
，进步更快了，尤其网前技术。杉杉都不在了不好比，直接的对比是以前我打那个光头
，一般他能得16-18分，我自己发挥不好还会输呢！现在他只能8-9分了，再比如今天打
WSN，他一局12，一局14，要是我刚回来的时候，得12/14的是我老了，今天网前真是神
了，放得特别贴网，过去WSN挑球都不过网！北大现: 在也就猫猫对我还能勉强到一半
的胜率，最近一段可能还是我赢得多一些，上个星期，气得他把自己的拍子都摔了！
挡不住了,其实以前输给他还是跑动恢复得不够，所以只能拉后场，挑后场，最多变换
节奏的时候劈杀网前两个角了，现在不太一样了，选择多了，他要跟我打自然会更费劲
了！反正他的进攻我又不怕！：） |
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b*****z
发帖数: 757 | 20 只看了半决赛，多数都在场边不到2、3米地方看的，瞎说几句：
台湾戴资颖很强大，力量好速度快；主动半主动处理球的时候假动作停顿用的很多，广
濑基本疲于奔命。这小姑娘好像不到20吧，感觉发展下去威胁很大。
佐佐木动作不太好看但很实用；放对的台湾选手其实技术速度也都不错，但是重板的杀
伤力还是差一点。
阮天明在场上蹦蹦跳跳的，有机会就下压，轻机枪式的打法。对手小马哥人高马大，控
球型；机会出现时高点劈杀角度惊艳。两人拼到最后体力消耗太大无力进攻，只好表演
了一下女子化男单，但是手感控制真是好。
韩国猛男组合对日本队全面占优；日本另外一对男双对五百组合估计是被主场气势所震
慑，没怎么搞两下就挂了。
韩国美女组合实力其实稍显稚嫩；但台湾的黄金女双一如既往的爱掉链子，可能兼项体
力不足也有关系。
感慨一下，活的运动员们和电视上看到的真的没啥差别。:) |
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p**r
发帖数: 488 | 21 这个不敢苟同林丹是牛，但也是人不是神，
期间几次蛋蛋大力劈杀，小李子有很惊艳的防守，甚至以蛋蛋丢分而结束回合。
今天第一局和第三局，两人难分仲伯。 |
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m***j
发帖数: 1215 | 22 哈哈，我看到的林丹要么是重杀要么是点杀，劈杀用的很少，除非是过度。 |
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u*****l
发帖数: 444 | 23 陶菲克的打法是在网前搓高质量小球迫使对手挑后场高球，然后快速后退杀球。杀完球
再快速上网寻求机会。
现在陶的身体条件基本上杀不了太多的球，所以这样的打法反而是损耗自己的体力。
我看近期他的比赛，后场球基本上都是劈杀或者吊球。这样前后场来回跑反而很耗废自
己的体力。 |
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g********S
发帖数: 246 | 24 真的，假的。我只仔细研究过赵剑华和肖捷的专家问诊，听朋友说过这个老李，但是没
有去研究。
不知道 ktw 知不知道是老李的哪个专辑里面谈到了这个问题，能不能告诉我一下啊，
最好能给个链接。我去琢磨，琢磨。在此先谢过。
我好奇的原因是：我觉得我那是野球打法，不标准。所以我现在除了后场被动，一般不
用这个“拧”。而且拧了以后，劈杀和吊对角的确会很别扭 |
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s****e
发帖数: 86 | 25
你的弱点和李宗伟一样，他跳起后可以劈杀大对角。 |
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x***8
发帖数: 369 | 26 个人理解，你是从第一拍开始就被压制，回球不到位，被对手打重复落点，回球质量越
来越低，直到输球。
以前有朋友说到过同样问题。解决方案主要有一下几点，你看看是否适用。
假设都是右手持拍。对方压制你正手区底线，一般是从他的头顶区打平高球。球速快、
弧度小。
1.回球后，尝试慢半拍回位，走就行，不要跑！如果对方头顶点杀对角或滑板吊直线，
你加速前移；如果对方打重复落点，因为你是走，所以急停转身比较容易。这是被动解
决问题的方法。
2.抓回球质量。从第一拍起，交叉步到后场。手上动作注意手肘一定要在手腕前，这样
才能让小臂的力量发出来。很多人手肘和手腕在一条线，甚至在后面，这样只有手腕发
力，回球线路会比较单一。对角网前是不错的选择，让对方跑较长距离。如果直线，注
意回后场时的弧度，食指要用上劲儿。回球质量高了，对方也就不会再认为你正手底线
是弱点了。这是相对主动的方法。
3.斜后起跳截杀。有意控制对方头顶，让对方打直线。站位稍稍偏右，注意力集中。遇
到同样情况，转身斜后起跳劈杀或是劈吊斜线。这是最主动的方法，但对能力要求比较
高。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 27 双打进攻技术要点
（原作Eugene Kumekawa）
双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点
与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环
。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手，而是双打进攻中的一些细节和技巧。 健之
乐羽毛球网--羽毛球专业网站
一、赢取进攻机会
在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网，中场低
平球，或者平推平抽对手的底线两角，迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打
出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网，给予对手网前的
压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手
头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高，使得对手感觉网前的压力而将球挑起来
。健之乐羽毛球网 健之乐羽毛球网--羽毛球专业网站
二、进攻的位置
在赢取进攻机会的时候，最有威胁的是杀球。通常，进攻一方杀球的落点集中在对
手的身体，空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候，其他减速的球才能发挥更
高的效率。即使面对对手严密的防守，杀... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 28 羽毛球获胜要领
------- 文章来源：网友
比赛的胜负，往往取决于技术、身体素质、战术和心理素质等的训练水平，以及在比赛
中综合运用这些因素的竞技能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用
，但是要想经常取胜，就需要不断努力训练，全面提高和完善各种致胜的因素。
（一）技术全面、熟练，并要有特长
无论是发球与接发球（包括高远球、平高球、网前球）还是后场的高、吊、杀，前场的
搓、推、勾、扑、挑，以及中场的接杀、平袖手挡等，加上左右前后移动的步法，都要
全面掌握，并能熟练运用。全面基本技术是基础，不应有明显的弱点，没有特别薄弱的
技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上，发展个人特长技术。羽毛球技术的特点是手
法一致性、灵活性、突变性强。许多技术动作在击球前的准备过程中是十分相似的，在
击球的瞬间突然变换动作，使对方出乎意料，被假象迷惑陷于被动，反应不及而失误。
就个人来说，通过长期精心刻苦的训练，是完全可能形成特长技术，也就是个人“绝招
”的。例如：杀劈对角的特长是与杀直线或平高直线相结合形成的；网前假动作勾对角
是与网前推相结合形成的，等等。
无论是发球与接发球（包括高远球、平... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1676 | 29 既然这么说，那我拍了哈:)
蓝衣服，先说握拍吧，貌似握拍限制了其他的大部分技术动作。从录像看，楼主的手心
和球拍贴的很紧，击球之前就紧紧握住了球拍，击球瞬间貌似用小臂动作多，手腕动作
少。接发挑球楼主用力其实不小，但是落点才刚刚到第一条端线。由此看来发力不太正
确。
反手位接杀拍面很斜，也有可能是楼主一定要挡斜线球。但还是一点，没看出来接杀手
腕的柔和性。小臂发力有点多。
楼主可以从握拍和点杀下手。
白衣服是近点，看不到高远球落点。从这边看，反手发力很不错。但是杀球单一（貌似
都是劈杀，动作挺大滴，每次都回不了位哦），而且没有拉吊结合，屡次被楼主轻松化
解，甚为可惜。
我就瞎说这些，不对的地方请多包涵了。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 30 丹神在整体技术上其实和其他顶尖高手差异不大 当然他有一手头顶劈杀的绝技 主要是
他的心理和精神层次以及气场明显高于其他对手 宗伟就是在这点上不及丹神 这将是他
永远的痛
王仪涵只是一个普通顶尖高手而已 得益于目前世界上顶尖高手比较少 所以还能一时称
雄 和丹神不在一个境界上 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 31 【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ktw (Bye-bye朋友们), 信区: Pingpong
标 题: 比较一下乒羽的手上技术
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 2 10:04:27 2012, 美东)
羽毛球有
后场有 高远，平高，杀，长杀，劈杀，点杀，吊，劈吊，滑板
中场有 平抽，挡，搓吊
网前有 挑，推，放，搓，展搓，收搓，扑，抹，勾
乒乓球有
出台 攻， 弧，高吊弧，削，放，劈
中台 挡，撕，拧，砍，弹，带
近台 搓，摆
看来还是羽毛球略胜
步伐就不比了，羽球会完胜的。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 32 昨天打了球后，感觉挺差的，浑身腰酸疼疼的，心想今天估计状态就更差了。谁知到场
上一热身，感觉筋络舒展，手腕灵活，步伐轻灵，头脑清晰。瞬时觉察到今天状态奇佳。
一开打，果真是，正手劈杀，头顶强攻，网前搓勾，齐胸平抽，全场防守，无一不精准
，迅捷，有力。迅速拿下7盘。后来和搭档又对擂馆主和越南教练。两人虽说已不属于
联合国青年范围，但几十年的专业经验不是吃白饭的，廉颇还不算老。手腕多变，防守
回球变幻莫测，劈掉又尖又快，被动高远回球又深，又高，又边。
平时打双打很是难缠， 但难敌今天的好状态。在后场高高跃起，身体反弓， 隐隐约约
感觉腹上的8块腹肌在 错综咬合，协作发力以达到最大的力量。此时恍若 飞人在世，
定格在那三分线外开始的空中灌篮；又佛如蛋神附体，静止于后场上空歪嘴中的雷霆一
击。只见如风卷残云，如秋风扫落叶，如狂风骤雨袭卷大地，球球快速准确的匝向对方
地面。然后又以鬼魅无影腿，旋风般到了网前，一个高点似推实搓，球似风中落叶，忽
东忽西，翻滚飘落。
查，丰盈充沛的体力，仿佛时光穿越，回到了10年以前。再加上今天的技术和经验，好
久没这种通身畅酣的感觉了。
以后很难有这样的状态了，特... 阅读全帖 |
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i*****8
发帖数: 6735 | 33 太厉害了，8块腹肌，小宇宙爆发了
昨天打了球后，感觉挺差的，浑身腰酸疼疼的，心想今天估计状态就更差了。谁知到场
上一热身，感觉筋络舒展，手腕灵活，步伐轻灵，头脑清晰。瞬时觉察到今天状态奇佳。
一开打，果真是，正手劈杀，头顶强攻，网前搓勾，齐胸平抽，全场防守，无一不精准
，迅捷，有力。迅速拿下7盘。后来和搭档又对擂馆主和越南教练。两人虽说已不属于
联合国青年范围，但几十年的专业经验不是吃白饭的，廉颇还不算老。手腕多变，防守
回球变幻莫测，劈掉又尖又快，被动高远回球又深，又高，又边。
平时打双打很是难缠， 但难敌今天的好状态。在后场高高跃起，身体反弓， 隐隐约约
感觉腹上的8块腹肌在 错综咬合，协作发力以达到最大的力量。此时恍若 飞人在世，
定格在那三分线外开始的空中灌篮；又佛如蛋神附体，静止于后场上空歪嘴中的雷霆一
击。只见如风卷残云，如秋风扫落叶，如狂风骤雨袭卷大地，球球快速准确的匝向对方
地面。然后又以鬼魅无影腿，旋风般到了网前，一个高点似推实搓，球似风中落叶，忽
东忽西，翻滚飘落。
查，丰盈充沛的体力，仿佛时光穿越，回到了10年以前。再加上今天的技术和经验，好
久没这种通身畅酣的... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 34 虽说进攻是最好的防守，但是有了好的防守, 进攻才有基础，赢球才有保障。而且防守
反击 打控制，打落点，打配合, 打起来也很有味道， 特别是业余的来说。
下面的录像是半年前的，当时奔过。当时我们4个打的旗鼓相当。互有输赢，也都在2/3
分之间。最重要的是，当时我的打法明显是快速进攻为主，进攻强，防守明显偏弱。放
这里做个对比。
http://www.youtube.com/watch?v=uPiJPzcFtxc
之后由于各种原因，我们4个没有在一起配合打过。上周三，时机又来了，同样搭配。
其实当时已经挺累了，跳杀困难。心想又是比较难打，那就打防守吧。结果大出乎预料
。我和搭档连赢6局。 除了第一局比分比较接近外，他们大概16/7分。后面都很轻松。
特别是第三局， 首先打个20-5，然后算成10-5重新记分，继续最终21-10。他们彻底
被打晕了。另外几局也都大概10分左右。
这6局球与以往最大的不同是，防守非常强悍，整个6局对方对我的杀球95%以上都被有
效的防守回去，且回球很刁钻. 基本上是反拍平抽平抹回去，回球很贴网，线路也在
空档区。立马变防守为进攻。下一拍，立即上网封网。基本... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 35 早就说了 白袍银枪 长发飘逸 玉树临风 无怒而威 直面千军万马而自若 任你劈杀暴跳
自从容者 便是版主洪七
如果看到形象类似但是瘸腿的那是猪鼻 如果连形象都不类似 那就是我了。。。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 36 看新加坡赛 印尼对韩国决赛。 基多，塞万提斯王者归来，强势回归，他们的特点 异
常鲜明，主要有以下几点：
1. 手感超好。很多回球之刁钻，之精准，之细腻，之诡异，超乎想象。
2. 主要是手腕手指发力，且很脆，很有爆发力。在回球过程中，发力过程很短，除
后场大力杀球外，别说大臂不动， 小臂动的幅度都很小。所以回球很快，给对手的准
备时间很短。
3. 这决定了他们的打法是 平抽快挡，短兵相接，快速进攻。他们不是韩国和中国
的典型训练行打法， 大开大合的 攻防。他们在防守时，基本都不退，有时就站在前场
发球线上， 下蹲平抽，或轻抹。对比鲜明的是，韩国队的防守，有时候都后退到 后场
发球线上。常别手感超好的印尼队吊死。
4. 防守时候，也不是被动的防守，很少直接挑后场。基本上平抽，打出 变幻莫测
的诡异的线路和刁钻的落点，以达到直接的由防守到进攻的转换。 韩国队的进攻阵型
，瞬间瓦解，变为被动，继而丢分。
5. 进攻。其实他们的后场大力扣杀的进攻，威力不强。所以他们基本也不爱打这种
大力扣杀式的进攻。主要还是靠 一拍强力杀球后，后续马上变劈杀点杀，追求落点和
线路... 阅读全帖 |
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y***w
发帖数: 32 | 37 这个并不矛盾，想杀出有力的球，拍面始终要与出球方向垂直，出球方向可以是任何有
效的方向，当然包括空挡了。至于劈杀和假动作，那就是另一回事了。 |
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m*****m
发帖数: 242 | 38 是，头一次看戴打球。
感觉戴打球很有灵气，网前的手感很好（能说有点陶菲克的感觉吗？ 呵呵） 扣杀也不
错。 戴打出的好球， 经常李雪芮没啥反应。
戴很年轻， 有个好教练好好雕琢下， 能成大器.
李雪芮这场球的打法跟奥运前比赛有点不同，感觉打四方球，底线两个角，打控制的路
子多了， 头顶劈杀， 劈吊用的少了。赢球没以前漂亮了， 呵呵。不知道是不是戴的
球路让李雪芮难受的缘故？ |
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Y*******i
发帖数: 2299 | 40 昨天跟陶打，每次网前勾斜线让陶措手不及后都会举手示意一下，陶有几次，气氛超和谐
刚才小日本勾小斜线得分，林丹盯着对方看了有2秒，见对方没反应，以大力劈杀三拍
之类解决了下个球 |
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b********s
发帖数: 1676 | 41 不是。滑板吊球是主动的，应该是在正手位高球，使用滑板吊球会有很大的欺骗性。如
果你右手持拍，滑板是指拍面击球从右向左滑动（一般劈掉，劈杀是从左到右），包切
球头。手腕应该是微先内旋的。
反手很少见到有滑板动作。很难想象反手从右到左的击球方式。 |
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d****n
发帖数: 1637 | 42 通往高手之路
浅谈业余球友学打羽毛球过程中的几个瓶颈
我觉得业余球友在学打羽毛球的过程中会遇到几个瓶颈期，如果悟性较好、练习得法，
便可以突破瓶颈，取得进步，否则便容易停滞不前。
第一个瓶颈：高远球技术。
业余球友学球开始总是先学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技
术等等，此时学起来相对容易，进步很快。然而随着各项基本技术的进步，突然会发现
，自己的高远球怎么都打不远！这就是遇到了第一个瓶颈期：高远球技术。其实不用着
急，只要动作规范、击球点准确，勤加练习，随着蹬转侧身、引拍、转体、挥拍、亮肘
及小臂内旋等动作的日趋连贯流畅，慢慢就会发现高远球越打越远了。
第二个瓶颈：回位意识和基础步法。
当高远球技术取得突破以后，平高、杀球、劈杀劈吊、滑板、头顶等各项后场击球技术
便迎刃而解了，中场击球技术和网前技术也相对进步很快。然而虽然各项击球技术进步
了，但是场上打球却依然十分吃力，经常接不到球，甚至被人一下打死！这是什么原因
呢？这是因为你没有回位意识及基础步法。打完一拍后，不能眼睁睁的看着球在空中飞
，而是应及时回位准备迎击... 阅读全帖 |
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x***8
发帖数: 369 | 43 拍子的运动在球的飞行过程中已经完成。
我觉得有3个阶段：
1.对方进攻前。无论队友还是自己起球，都是有意识地把球挑到对己方最有利的位置。
围绕这个击球点，己方要分别移动到最适合自己防守的站位，同时拍头的(准备)高度也
大概确定下来。
2.对方进攻时。业余选手的一致性不会太好，长杀、点杀、劈杀、劈吊、滑板甚至或是
平高，在动作上总有差别，这时要预判，要调整站位，持拍方式，调整幅度不会大。
3.己方防守时。经过准备+预判+羽球飞行，拍子应该到达合适的击球地点。这时需要根
据对方两名球员的站位和己方熟悉的轮换方式回球。拍面的角度，回球的力量，都在这
一刻最终定下来。然后步伐调整准备上网或是第二轮防御。
无论防御是否强过攻击，都是一样防守。只不过善守者，必会攻，因为他能通过防守获
得更多的进攻机会。并不是防守能力强，就能直接把对方防死。 |
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x***8
发帖数: 369 | 44 拍子的运动在球的飞行过程中已经完成。
我觉得有3个阶段：
1.对方进攻前。无论队友还是自己起球，都是有意识地把球挑到对己方最有利的位置。
围绕这个击球点，己方要分别移动到最适合自己防守的站位，同时拍头的(准备)高度也
大概确定下来。
2.对方进攻时。业余选手的一致性不会太好，长杀、点杀、劈杀、劈吊、滑板甚至或是
平高，在动作上总有差别，这时要预判，要调整站位，持拍方式，调整幅度不会大。
3.己方防守时。经过准备+预判+羽球飞行，拍子应该到达合适的击球地点。这时需要根
据对方两名球员的站位和己方熟悉的轮换方式回球。拍面的角度，回球的力量，都在这
一刻最终定下来。然后步伐调整准备上网或是第二轮防御。
无论防御是否强过攻击，都是一样防守。只不过善守者，必会攻，因为他能通过防守获
得更多的进攻机会。并不是防守能力强，就能直接把对方防死。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 45 如果你练习的是杀球，不得不说，击球点不对。
重杀的击球点，应该是在右肩前上方，录像里，都是在正上方。而且，击球的时候，身
体应该基本是正前。
如果是劈杀/点杀，不需要一整套的转身，引拍动作。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 46 重杀我也会，点杀/劈杀我也会。
问题是球一到后场，跳不起来，只能重杀或劈吊。
杀猪刀太厉害了。
吧。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 47 其实脑子什么时候都需要用的。
说些双打的基本战术吧。
双打最基本的战术是进攻，因为双打有两个人，每人防守范围小。体力不是问题。单打
中还可以靠调动，四方球，牛皮糖赢球的；双打中基本不可能。
进攻中的战术基本就是杀和吊。杀又分重杀和劈杀。杀最重要的一个是力量，另一个是
落点。力量是需要练的，而落点是需要想的--就是战术了。
一般而言，杀直线/边线是基本的手段。因为路线短，速度快，所以容易杀死。杀不死
也能保持压力。
杀中间是最保险和最可靠的。尤其对手配合不熟练的时候。
杀斜线是奇招。路线长，速度慢，对手容易反抽直线。除非对手有一个比较弱，比如混
双的女选手，一般不使用。
杀球一般是越尖越好。但是业余选手跳不起来，所以基本只能杀长。这时候，杀肩是一
个有效手段。
吊球以劈吊为主，因为速度快，一致性好。滑吊速度慢，如果对手速度快，容易被扑/
推/放，反而被动。当然，如果对手腿脚不灵便，滑吊也可收到奇效。
吊球的主要目的是保持进攻的连续性，和改变节奏。吊死对手的可能性是比较小的。
落点而言，吊对方前场中间是最稳妥的。对手容易犹豫，同伴比较好封网，对手回高球
自己也好继续杀。劈吊对角也很常用。如... 阅读全帖 |
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k*w
发帖数: 2063 | 48 其实脑子什么时候都需要用的。
说些双打的基本战术吧。
双打最基本的战术是进攻，因为双打有两个人，每人防守范围小。体力不是问题。单打
中还可以靠调动，四方球，牛皮糖赢球的；双打中基本不可能。
进攻中的战术基本就是杀和吊。杀又分重杀和劈杀。杀最重要的一个是力量，另一个是
落点。力量是需要练的，而落点是需要想的--就是战术了。
一般而言，杀直线/边线是基本的手段。因为路线短，速度快，所以容易杀死。杀不死
也能保持压力。
杀中间是最保险和最可靠的。尤其对手配合不熟练的时候。
杀斜线是奇招。路线长，速度慢，对手容易反抽直线。除非对手有一个比较弱，比如混
双的女选手，一般不使用。
杀球一般是越尖越好。但是业余选手跳不起来，所以基本只能杀长。这时候，杀肩是一
个有效手段。
吊球以劈吊为主，因为速度快，一致性好。滑吊速度慢，如果对手速度快，容易被扑/
推/放，反而被动。当然，如果对手腿脚不灵便，滑吊也可收到奇效。
吊球的主要目的是保持进攻的连续性，和改变节奏。吊死对手的可能性是比较小的。
落点而言，吊对方前场中间是最稳妥的。对手容易犹豫，同伴比较好封网，对手回高球
自己也好继续杀。劈吊对角也很常用。如... 阅读全帖 |
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k*w
发帖数: 2063 | 49 接触的地方是拍头．拍头轻，碰撞的时候减速快，最后作用到球上的能量小，球速自然
慢．
重杀的时候，球拍加速的时间足够长，最后的挥拍速度，实际上是被关节的转动限制了
。关节锁住后，拍子和手臂成为一个整体，要继续加速，是很难了--质量大了很多。
所以柔韧性好的人，重杀的时候效果好。这也是女生和少年的优势。
不过如果加速时间不够，比如点杀/劈杀。这是就是男生的优点了。 |
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p**r
发帖数: 488 | 50 有个梦幻开局，领先很多，然后心态变了，和老李玩对攻，结果连连失分，士气和体能
下降，虽然勉强拿下第一局，后面抵挡不住。还是经验不足。以自己拉吊功底强攻老李
，只能是自寻死路。 其实如果坚持拉吊，第一，二局坚持多拍，到决胜局老李筋疲力
尽，没有劈杀的力气。号称国羽体能最好的杜是能够把李老二拿下。 |
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