y******i
发帖数: 2584 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: yamazaki (月は私の心を代表している), 信区: WaterWorld
标 题: 中国式维稳：克格勃加黑社会 ——我在北京被绑架的 21 小时 葛洵
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 12 16:55:12 2013, 美东)
中国式维稳：克格勃加黑社会
——我在北京被绑架的 21 小时
葛洵
你们都要成为一个对社会有用的人，为社会做一点事。”
—— 张育英（1928-2012）
一
2012年1月24日，北京时间13:15我母亲张育英在北京因病逝世，享年83岁。
1月24日（星期二），美国西部时间晚上，我预订了去北京的往返机票。行程是：1月28
日（星期六）从旧金山启程；2月4日（星期六）返回。
因为用了10年的美国护照2011年过期了，1月25日（星期三），我办理了新的美国护照
，当日取。1月26日（星期四），我到中国驻旧金山总领馆办理特别加急签证，当日取
；除申请表外，无需任何其他文件，只是新老护照和照片，费用$170。
1月29日（星期日），抵达北京，我和弟弟一家住在我母亲的老单元。
1月3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 白宫现在想要加税2000亿中国产品了，也引发了众怒，终于影响到了美国消费者的利益
，现在反对贸易战的人，比一开始更多了。
因为一开始白宫说的是要遏制中国的高科技产业，比如“中兴通讯”和“华为”，还有
“阿里”这些企业，但是现在加税的都是一些小商品，连毛巾和内衣，这种纺织业也都
算进去了，这又不是什么高科技，只是密集型的劳工产业而已。
这跟美国一开始说的“301调查”为了压制中国高科技产品严重不符，美国企业也怒了
，因为影响了自己的利益，还有消费者的利益。
所以美国企业主和相关协会的会长，在白宫的听证会上，开始怒怼官员，这个听证会也
变成了一个甲方乙方的辩论会，就是到底该不该对这些非高科技的中国产品加税。
白宫官员每次提问“有没有中国以外的替代国”的时候，台下都有美国企业的代表冷冰
冰和坚决的说“NO”！
川普对于这样的一个事实，也挺尴尬的了，本来他是信心满满的打贸易战，觉得贸易战
美国是逆差国家，很容易赢的，开始他确实这么说的，谁知道现在进行的并不顺利，美
国人受到的影响，比中国人更大。 |
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i****x
发帖数: 17565 | 3 加完了还是不冷？那就再加一罐，两灌肯定能加到正常压力。你确定你加的方法是对的
？两头接上，旋钮拧到底刺穿罐子，然后反拧到头开始放气，罐口朝上晃动瓶子，看压
力表。
如果开空调能有稍微凉一点的风，那就肯定一切正常，只是缺氟。
cabin air filter该换，但跟空调无关。 |
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g**********i
发帖数: 890 | 5 得放冷了加，而且要慢慢开盖子。
那里面热的时候有压力,喷出来烫着了，男变女，女变男，gay变les。对吧电哥 |
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G********r
发帖数: 3161 | 6 我知道的两种情况，一是漏氟了，一是压缩机坏了。这个不是什么技术活，自己加就行
，到Walmart买一罐氟，买一套工具，大概30块钱左右，本版的精华区有以前老版主写
的文章说明怎么加，如果加了以后空调有效果，就是漏了，如果加了半天没加进去空调
还是不制冷，那有可能压缩机坏了，这个要好几百。 |
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g********n
发帖数: 103 | 7 RT
最近才发现，先前一直加的是89号油。碰到过偶尔Check Engine Light会亮。但随后又
熄灭了。
这次一个失误加成了87号油，结果每次冷车启动的时候Check Engine Light都会闪了。
大家都加的什么油？好像说明书上推荐是Premium的... |
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s*******s
发帖数: 9926 | 8 问一个简单的问题 下面几个州 哪一个州黑人加上老墨占人口一半以上
(1)纽约州 (2)加州 (3)德州 (4)伊利诺州 (5)佛罗里达州
正确答案只有一个 这是单选题
这里面唯一正确的答案就只有德州超过50%以上
http://quickfacts.census.gov/qfd/states/48000.html
你答对了吗?
这个答案十个中国人恐怕有九个都是答错的
德州前景堪忧 下面是德州真实的现况
Texas on the Brink
A handful of highlights/lowlights:
Education
‧ Elementary and Secondary Public School Enrollment: 2nd
‧ Average Salary of Public School Teachers: 31st
‧ Percentage of Population Graduated from High School: 50th
State of the Child
‧ Percent of Uninsured C... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 8667 | 9
在2
买5
要是我，咬牙也加。加后就是2900 sqft，将来好卖的多。
不用加closet，game room 很好。我家的game room 就在车库上。那屋冬天很冷，暖气
不够，我
放了个电暖气在那。 |
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f*********e
发帖数: 851 | 10 我加insulation不光是为了省电气费。我家浴室用热水5分钟墙里面就会发出有规律的
噪音，plumber说是管子热胀冷缩和drywall摩擦造成的。我觉得加了insulation可能好
点。而且我家二楼明显冬天比一楼冷，夏天比一楼热。一上楼这个温差大得受不了，好
容易感冒。还有屋顶上经常时不时发出声音，好诡异，加了这个可能好点。 |
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k********n
发帖数: 18523 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
beefcurtain5 (beefcurtain5) 于 (Wed Jan 14 10:08:27 2015, 美东) 提到:
GILD， TSLA。。。 基本上这里的傻逼喊什么基本面变啊， GILD到80时啊， TSLA到
120啊， 基本都是捞一票的时候
☆─────────────────────────────────────☆
CPRX (不买高点) 于 (Wed Jan 14 10:11:23 2015, 美东) 提到:
傻逼们很生气，关进去让你也变傻逼
☆─────────────────────────────────────☆
Stevenson (SSSS) 于 (Wed Jan 14 10:16:20 2015, 美东) 提到:
关！
☆─────────────────────────────────────☆
dramawatcher (狗蛋) 于 (Wed Jan 14 10:23:46 2015, 美东) 提到:
牛肉来了
大牛们退散... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 83 | 12 我跟老公两个人的经济收入（家庭年薪加奖金收入在80W左右）在前两年还算可以，再加上自身的涉外经历使我们也随着移民大潮于01年登陆到了加拿大这块陌生的土地上。登陆选定的地方是温哥华，当时主要是考虑离中国近，LG那会有事要经常回国，而我又特别怕冷，温哥华的气候还算可以。长登几个月后，开始移加的新鲜劲过去了，该玩的地方也都去过了，不尽开始为今后的生活打算起来。我们的那点积蓄在加拿大慢慢消耗着，买一套房子就没了（所以没敢买）。当时我们的心情就跟现在的新移友一样，只出不进，诚惶诚恐的。
我们两口子按中国话说都有涉外经历，又是搞经济的。我们分析了一下自己的现实情况和财务状况，首先觉得找一个好工作可能行不通，因为我俩的学历加拿大根本就不承认，而且又没有专业技能，所有的都要从头学起，这对于30多岁的我们来说几乎不太可能。其次利用LG的优势做点中加贸易也不太可能。因为能做的早就有先来人作了，而且人生地不熟的，不赔个几年别想发展，我们不敢赔也赔不起。再次房子也不能买，一是因为温哥华的房子实在太贵（我看中的都要7、80W加币），二是考虑如果买了房子，那我们手头空空的，再没有工作就只能就着加拿大的蓝天绿草喝西 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 13 寒流襲加國
小麥油菜籽減產勢加價
【明報專訊】受今年入秋後天氣較正常寒冷影響，加拿大已發出警告，指今年小麥和用
於生產食油的油菜籽產量會顯著下跌兩成。由於許多小麥出口國今年都因天災失收，如
俄羅斯受山林大火影響致小麥大減產，澳洲也減少出口量，令人關注嚴寒天氣會進一步
影響糧食供應，刺激糧價。
嚴重霜凍 低至-9℃
加拿大近期受寒流侵襲，艾伯塔省（Alberta）大部分地區出現嚴重霜凍，氣溫低至-4
℃至-9℃，導致部分農作物質量受損。加拿大數據顯示，寒冷天氣和雨水亦推遲了西部
草原省份的播種時間，今年小麥和油菜籽產量會顯著下降。加拿大統計局周一公布數據
預測，馬尼托巴省（Manitoba）、薩斯喀徹溫省（Saskatchewan）和艾伯塔省的小麥產
量將為2000萬公噸，較去年降18.5%；油菜籽產量會減少16.3%至1030萬噸。在全國範圍
，小麥總產量預期會降至2220萬噸，油菜籽產量將降至1040萬噸。
非洲出口煤價升
在歐洲可能出現嚴寒天氣下，作為非洲最大煤炭出口地的南非Richards Bay，出口煤碳
價格近日亦告上升，至於歐洲煤價亦連升4天。英國能源業分析師Darren ... 阅读全帖 |
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x******n
发帖数: 8550 | 14 个人菜谱：
先前不喜欢吃南瓜，所以一拍脑袋自创了煎南瓜饼做法（参考了土豆饼）。
基本是半个南瓜煮3－5分钟，放凉用汤勺压成小快，放面粉（或不放也行），调味，放
油，压成小饼，煎饼。
总结一下：很多时候南瓜如果太大，一次吃不完。应该将未煎压成饼的先冻起来。
家里第一个收获的南瓜是1个月前。第2个是昨天。这个间隔太长了。
下面再贴网上看来的菜谱－我看上那个豆沙南瓜饼了：
健康南瓜饼：圆南瓜、糯米粉、澄面、白糖、黄油各适量。南瓜去皮切小块隔水蒸
熟，蒸熟之后一部分做皮，一部分做馅儿。糯米粉、澄粉差不多8:1的比例掺在一起。
不加水，取蒸熟的南瓜趁热拌到面粉里，拌匀（刚蒸好的南瓜小心烫手）。
加入少许黄油、糖，不用很多糖（根据自己的口味加糖），南瓜本身就是甜的，继
续揉匀，直到面团用手拉开的时候有黏性就好了。剩下的南瓜冷了之后用纱布滤去水分
就成了馅儿。将馅包入一小块面团，压成饼状，上蒸笼隔水蒸6-8分钟（垫子上刷上一
层油）。蒸好的南瓜饼直接吃味道也很好，要煎的话就锅里放少许油，下锅炸至表面金
黄酥脆即可，不用炸透，炸透的吸收的那个油忒恐怖了！
豆沙南瓜饼：南瓜250克，糯米粉250克，奶粉... 阅读全帖 |
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z*c
发帖数: 4700 | 15 平常在jiffy lube换的机油，每次它们都顺便加满洗窗液。
前几天在超市买了抗冻的洗窗液，本想趁天冷之前加进去，可是只加了1/4桶就满了，
说明现在里面大部分是jiffy lube的，小部分是超市抗冻的。
以前都是2分钟彻底放空再加抗冻的，这次忘了。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 16 人民网北京10月28日电 中国今年发起了声势浩大的全球追逃追赃的“猎狐行动”，加
紧海外追缉外逃贪官的步伐。有媒体分析，高层试图震慑那些“贪饱就跑，一跑就了”
的贪官：海外不再是避风港。
“已经有相当一批嫌疑人的动向被掌握，犯罪嫌疑人落地海外就告平安的妄想已经
难以实现。”据有关人士披露，目前有关部门不断加大外逃嫌疑人的信息完善程度。随
着一系列海外追逃行动的相继展开，中国外逃贪官的现状再次成为焦点。
外逃贪官数量：
官方数据尚无定论 近五年抓获近7000人
贪官外逃长期以来一直是敏感话题，究竟有多少外逃贪官，官方语焉不详，而民间
和学术界则多有议论，版本众多。尽管现阶段各版本给出的数据存在差异，但外逃贪官
数量介于4000到18000人之间。
中国贪官与国企职务犯罪嫌疑人外逃始于上世纪80年代末。据媒体梳理发现，中国
官方公开资料最早有记载的“外逃官员”，是上世纪80年代中国进出口公司武汉分公司
保成路商场原经理陈新国。官方正式使用“策划携款潜逃”词汇，最早是在最高检察院
1991年的工作报告中。
1996年6月，号称“距中南海最近的企业家”、武汉长江动力集团公司董事长于志
安外逃，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: OverCloud (天马行空), 信区: Automobile
标 题: 一个朋友把柴油加到汽油车里了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 14:05:56 2018, 美东)
他们到拉斯维加斯旅游，租了一辆车到大峡谷一日游。 下午回来路上，汽车需要加油
。 加油站里有加柴油的车位，不幸的他们把车停在了那个车位。 一位老兄下车来，看
到加油机上写着Diesel。 这不是某个品牌衣服的名字吗。 品牌衣服店居然还办理加油
服务。 老兄觉得这个油一定很高级。 价钱比旁边的机器的要贵一些。 名牌嘛，贵是
有道理的。于是这位老兄拿起油枪开始加油。 结果油枪插不进油箱口。 老兄想，这个
高级油是不是给高级跑车用的啊，油枪都要大一号。结果就把油枪口凑在油箱口，勉强
把油箱加满了。
然后就悲剧了。 他们加油时油箱还有三分之一的汽油，混进去了三分之二的柴油。 一
开始还可以打燃发动机。 开了20迈觉得很不对，就下了高速路停在了一个加油站。 结
果发动机就打不着了。他们租车买了roadside service，但不知道怎... 阅读全帖 |
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s***q
发帖数: 501 | 18 就算是我的理论吧！车主手册上写得很清楚：每次加汽油是指时间或者行车里程数的间
隔，冷车检查固然准确，不过加完油check比较容易形成规律，而且加油的时间里该流
回oil pan的机油也都回的差不多了。当然狠多人从不检查机油，也没有遇到过麻烦，
不过这不是爱车的好习惯，一旦出问题就是大问题了。 |
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y*****c
发帖数: 1099 | 19 01年honda civic，今年4月从dealer买的，一直没啥问题，北方，这几天开始下雪降温
，零下十摄氏度的样子，早晨偶尔有打火要打两三次才能打着的情况，冷车和热车的时
候，防冻液均在刚刚够min线的位置，请问：
1需要不要加防冻液，要哪个牌子，什么种类
2是跟原来的混合加入还是必须把原来的放干净，再加入新的防冻液
谢谢！ |
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j******4
发帖数: 6090 | 20 reservoir就是个备用的地方，多退少补，radiator里面的不够了，就会从这里吸一些
进去；太多了，就会从radiator里流出来到reservoir里，你可以拧开看看是不是里面
都空了？如果漏的话，冷车的时候可以直接加到radiator里，不然就只能望reservoir
里加了。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 22 使劲拧可以打开，一百多度的高压冷却也可以喷很高。
楼主的问题是冷发动机打着以后加可以排掉冷凝器里的空气吧。 |
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g***0
发帖数: 98 | 23 有人说加氟利昂？哪里加比较好？随便去哪个车行？还是可以自己加？加的话价钱多少
谁知道？ |
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s***i
发帖数: 68 | 24 NJ挺冷的吧，all weather package还是不错的，值得加。
其实想太多也没用，我之前也研究了好久，最后发现我想要的颜色现车就一辆，加了一
堆option，不想要就只能等，这种情况下也没啥可挑的了。 |
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D***0
发帖数: 5214 | 25 不止加州要求。然后，这个是脱裤子放屁的功能，能不加就别加，这一年冷死了，狗屁
的温室效应。 |
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D***0
发帖数: 5214 | 26 不止加州要求。然后，这个是脱裤子放屁的功能，能不加就别加，这一年冷死了，狗屁
的温室效应。 |
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t*****g
发帖数: 3010 | 27 pizza的方子：
配料：
面包粉（低筋面粉）、酵母、全脂牛奶、马苏里拉奶酪、白糖、小苏打、番茄酱、培根
、洋葱、青椒、色拉油
做法：
面包粉加酵母，加一小糖匙的白糖，加1/4汤匙的小苏打，然后加入室温牛奶（千万别
加冷的）和面，面要比较软，软到手掌按下去感觉不到明显的弹力。然后盖上湿布室温
发酵1.5小时。
奶酪必须用马苏里拉奶酪，别的出不来拉丝效果，口感也差，如果是整块的，要先刨成
丝。培根切片、洋葱、青椒切成圈或者丝。
在面团上和双手、烤盘上涂上色拉油，然后在烤盘上将面团用手掌先按开，大致成型之
后再用指肚慢慢撑开，边缘稍厚。注意发好的面团不要再去揉，直接按扁成型。
预热烤箱，设置在180度。
让面饼大致均匀后，在面饼上涂一层番茄酱，注意边缘留出大约0.5cm不要涂，然后撒
一薄层奶酪丝，面饼完全盖住就好，边缘也要留出来0.5cm。
然后把培根，洋葱、青椒均匀铺上，再撒上奶酪丝，厚薄看自己口味。此时也可以加一
些其他口味的奶酪，比如山羊奶酪等等。
最后送进烤箱，180度20分钟即可
蛋糕方子很久不做忘记了，烤箱食谱中应当有 |
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r****r
发帖数: 1693 | 28 看中一个房子，3bedroom，厨房很大，客厅也不错。问题是这些都是后来一点点加的。
原来只是很薄的两室的房子，后来在侧面加了个车库，车库上面尖顶做成了第三个卧室
（这也是为什么这个屋比较冷的原因，我们在东北），一楼向后扩了2米，厨房和客厅
就大了许多。所以这个房子从google map上俯瞰就是很明显三块，原来的小房，右边一
块车库和第三间卧室，后面加一条扩展的厨房和客厅。
请问这个房子有什么问题么？需要注意的？
新手第一次买房子，不懂。。。谢谢 |
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i***e
发帖数: 9429 | 30
frost
如果过去几年没加过冷媒，加1.5磅属正常。这种微小的漏喷肥皂水很难查出来，不必
太过紧张，如果到明年也需要加冷媒的话才需要引起注意。 |
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j****i
发帖数: 68152 | 31 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: laocat (猫老), 信区: Joke
标 题: 老公的life insurance受益人 不愿加我的名字 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 19 01:59:36 2014, 美东)
发信人: fanfan2013 (fanfan), 信区: Family
标 题: 老公的life insurance受益人 不愿加我的名字
关键字: life insurance
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 18 15:29:07 2014, 美东)
他写的是父母100%. 有的郁闷，虽然说几乎用不上的钱。。。
我们是刚结婚不久，我一年前工作，那时跟他刚开始谈，我的保险写的是我父母。。。
这时候他刚开始工作，也拒绝写我的名字，说要我改 他才改。给我感觉像make deal一
样。。。
挺郁闷的。。。吵了一架 ，然后他说要搬走自己单独住。。。唉，结婚结的比较糊涂
。。。感觉得他是爱我的吗？care我吗？ 也可能平时中我比较强势，他喜欢冷战，吵
冷 的暴力。。。
大家有撒建议？我想让他改insuranc... 阅读全帖 |
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f********y
发帖数: 696 | 32 谁家有这种情况，不知公公婆婆加保姆住一起好相处吗？
母亲刚走，宝宝六个月到daycare一个星期已经生病了。鼻塞，咳嗽。看到小人的鼻子
呼吸不畅，咳嗽的声音带着斯哑真的是很难受。公公婆婆下星期就到，但已经声明不看
孩子。只做晚饭。几个月前，我们就在张罗着找保姆，结果婆婆说保姆不好，很多国内
的保姆大人不在对孩子很不好，并说她要赶快来，和外婆接上。但不知道什么原因现在
明确说不带孩子了。可能是老公告诉她在外婆走之前宝宝已经去过几次DayCare, 还好
。可那是11月初，天气还不算冷。昨天晚上老公又给她妈打电话说宝宝上daycare感冒
了。可婆婆也没有说要来看宝宝。今天老公就说要找保姆。真不知道到时候家里一下加
三个人好不好过。 |
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b*********e
发帖数: 85 | 33 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝会冷吗 加个bodysuit就好了，肚子那里多一层。
我们家开74度，俩娃屋里后半夜大概70度。老大cotton睡衣加春秋季睡袋。老二两个月
，一层bodysuit一层cotton睡衣加冬季睡袋。 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 35 跟加不加系有个毛关系，只是快慢的问题，想撑住需要降息加QE，until that happens
, enjoy the fall |
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B**********e
发帖数: 322 | 36 加现在的同事可以，但是之前锯了你的面试官还是算了吧。锯了就代表人家不想和你共
事，气场不和，自己再去加人家岂不是热脸贴上冷屁股。
建议去参加network event,认识人后再加linkedin. |
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A*******y
发帖数: 11148 | 37 http://www.douban.com/note/265783316/
好吧，说好的第二弹来了……说实话我的日料吃得还是蛮有限的，个人觉得日料是会吃
上瘾的，因此楼主这次推荐的这几家店里面，有好几间都是百去不厌、每个月甚至每周
都供银子过去的。
个么继续跟各位分享用心吃饭的经验。
顺序大概是：
1. 寿司刺身
2. 烤物
3. 寿喜烧/呷哺呷哺
4. 家常菜
第一弹：面条篇
对于一个三观正常的日料控而言，生活在纽约，几乎仅次于日本和LA。前年去洛杉矶玩
，偶然发现火车站便利店里居然有卖寿司便当，当时差点给跪了，后来搬来纽约以后发
现几乎每个曼哈顿“沙县小吃”里都有，便收起了嫉妒的心……纽约在寿司刺身方面恐
怕仍要惜败洛杉矶小东京，但纽约集各家大成于一体的综合性却是美帝少有的。
纽约的日本料理多如牛毛，可观的密集程度通常也会带来良莠不齐的问题，毕竟大部分
美国人民（或者其他国家公民）是芝士通心粉 、沙拉菜和各种滋味不佳的炖肉喂大的
，对亚洲美食的概念还停留在左宗棠鸡、酱油捞面的水准上，鉴赏能力有限。举个栗子
，曾随公司的International Team拜访过公司附近一间Sushi... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 38 我都住过。男人喜欢南加，吃的好玩的地方多一年四季不冷不热。
女人喜欢北加，北加气候湿润对皮肤好，秋天冬天比较冷可以穿好看的毛衣大衣。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 39 我都住过。男人喜欢南加，吃的好玩的地方多一年四季不冷不热。
女人喜欢北加，北加气候湿润对皮肤好，秋天冬天比较冷可以穿好看的毛衣大衣。 |
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j******3
发帖数: 18319 | 40 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: bohemia (亞亞｜環遊世界遇到你), 信区: Fashion
标 题: ［bssd］參加活動：初春乍暖還寒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 14 17:41:08 2012, 美东)
我這兒天氣還是挺冷的，春雨綿綿。昨天還風雪交加，乎雨乎晴，一天彷彿過了四季。
不過，得瑟嘛，跟天氣無關。好久沒上來參加活動了，這個outfit好像也沒甚麼spring trend，純粹支持一下新斑竹們！
Strip Top: Jcrew
Leather Jacket: BR
Ankle-long skirt: Madewell
Scarf: Jcrew |
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r**********a
发帖数: 551 | 41 我的基本情况：
女。
身高166cm，今天早上的体重是114.4lb（净重）。
这个体重是最近3个月长上来的，三个月之前是110.0lb上下。
4lb肉全部长在肚子+腰上了，非常不美观，人也不舒服。所以想要减掉。
涨上来的原因是：
开始备孕了（基本上不节食了，以前是长年节食）
离开学校之后这两年运动量下降了（时间场地受限制）
加上确实不算是小姑娘了（马上28了）
目前吃的状态：
吃的方面，可能不能太改动，毕竟还是在造人，吃饱还是要保证的。
目前的状态是：
早上：16oz豆浆一瓶+0.5 tablespoon 白砂糖
中午：和同事吃，一般是american food的american吃法，具体不好衡量，超了是一定
的。很少能保证吃salad，因为体寒，salad越吃越冷，挺遭罪的。
晚上：米饭两大口（装在碗里也就是小baby拳头那么大），剩下吃菜到一般饱。之后上
水果到饱。
目前运动的状态：
每天椭圆机30分钟（190卡），sit-up 50, stretch 15分钟。（我深知太少了。）
求建议：
我的运动量应该加到什么程度？多少卡比较好？加什么比较好？
谢谢大家。 |
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p**********1
发帖数: 80 | 42 “六四”只是一场闹剧加悲剧----我的“六四”详尽写实亲历
二十二年了，曾经亲历“六四”的我，今天终于把埋藏在心里的记忆碎片努力拼凑起来
，为自己也为世人留下历史真实的一角。
本人家住北京西城区临近长安街南边儿，当时是某北三环一高校大二本科生。其实我们
学校属比较迟钝的一类，4月15日胡耀邦去世后的第一批上街游行的队伍里没有我们学
校的同学；直到3天后，一天夜里有一位高年级的激进同学，在学生宿舍类前的布告栏
张贴了第一张大字报----内容好像是“揭露官倒”什么的；之后宿舍楼里就开始炸了锅
了，先有往楼下扔啤酒瓶儿的，大家喧哗之声是越来越大，到最后还有放鞭炮放二踢脚
的，这一夜大家都没睡。第二天有人在宿舍楼前帖新大字报说要响应北京其他高校的倡
议罢课！对于政治一向漠然的我，也不很在意这些，白天既然不上课，也就继续去图书
馆自习。
这样一直到4月26日，人民日报发表了“必须旗帜鲜明地反对动乱”那篇牛文之后，就
开始发现校园内越来越不对劲儿了。当时还有一插曲，我们有一党史老师，他平时上课
不讲党史，就跟我们讲美国民主的事儿，到了考试就把题全告诉我们还开卷，我们平时
都很崇拜他。这时候有同学就... 阅读全帖 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 43 美国的早餐
pancake.吃时需要加枫糖汁
omelette，就是煎蛋卷一些东西。
cereal，吃的时候加冷牛奶，再把一根香蕉横切成片放进去。 加了牛奶以后不能放置
，必须马上吃。否则会被泡烂。
hot cereal. 就是oat之类的东西，加热做成糊糊。
bagel. 要切成两个圆圈，抹上sour cream，再对起来吃。
croissant. 法国羊角面包。里边奶油极多。 用微波炉稍微热一下会很软。
最cheap的是continental breakfast,就是甜极了的便宜donut。 |
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y******i
发帖数: 2584 | 44 中国式维稳：克格勃加黑社会
——我在北京被绑架的 21 小时
葛洵
你们都要成为一个对社会有用的人，为社会做一点事。”
—— 张育英（1928-2012）
一
2012年1月24日，北京时间13:15我母亲张育英在北京因病逝世，享年83岁。
1月24日（星期二），美国西部时间晚上，我预订了去北京的往返机票。行程是：1月28
日（星期六）从旧金山启程；2月4日（星期六）返回。
因为用了10年的美国护照2011年过期了，1月25日（星期三），我办理了新的美国护照
，当日取。1月26日（星期四），我到中国驻旧金山总领馆办理特别加急签证，当日取
；除申请表外，无需任何其他文件，只是新老护照和照片，费用$170。
1月29日（星期日），抵达北京，我和弟弟一家住在我母亲的老单元。
1月30日（星期一），北京早晨有小雪，天气寒冷。上午9点多，我们在医院为母亲举办
了告别仪式，有很多我母亲的老朋友也前来送别。他们都是80岁的老人了，这么冷的天
，还是来了。姐姐、我和弟弟准备过几天去看望几位我母亲的挚友。下午一点多，在八
宝山取出我母亲的骨灰，准备来日办好手续后，将我母亲与父亲合葬。大约3点回到家
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l****t
发帖数: 36289 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: liyan123 (Yan), 信区: WaterWorld
标 题: 来美国看不懂的事情, 名单需要你来加
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 26 09:07:31 2015, 美东)
来美国多年的咱们列一列在美国看不懂的事情吧，我先说几个：
1. 公共卫生间的卫生纸太薄，又容易撕裂，每次都扯很长来用
2. 美国超市卖得蛋糕甜品能甜死人
3. 去了这么多国家机场，就美国机场的行李车还要收费
4.
5.
6.
发信人: lunchbreak (码蛋), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 来美国看不懂的事情, 名单需要你来加
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 26 17:49:06 2015, 美东)
4. 拉屎要把裤子脱到脚脖子
5. 菜花、豆角都生吃
6. 开车、坐电梯到健身房，然后爬楼梯机
7. 吃完东西在裤子上擦手
8. 冬天空调开到穿短袖；夏天空调房得穿毛衣
9. 不管天多冷，只喝冰水
10. 不洗菜 |
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发帖数: 1 | 46 今天稍微講一下五行給你們聽聽。金、木、水、火、土是五行，實際上，五行對應著你
們身體的五個重要部位，就是五臟。木是主肝的，如果一個人命中缺木，他的肝臟就不
好，如果你缺木的話，家裡就多用木頭的家具，不要用鐵的、玻璃的，要經常接觸木頭
，過去風水上都是這麼講的。火是主心的，所以人家說心火，一個人的火氣大是不是從
心裡來的？煩惱了，不開心了，難過了，是不是火氣就大了？如果一個人的心火太旺了
，很容易發脾氣。人家經常說，要冷靜啊，不要發火，實際上人發火就是自己的心，你
這個人如果命根中火大，名字當中就要少用“日”，多加“水”。還有人已經是火大了
，還要加上兩個“火”字的“炎”字，那你就把自己燒死了，這種人的心臟一定會出毛
病的，所以人家說心缺水，就是沒水了，因為火太大了，要經常喝水。你們去看看，如
果你不停地燒一壺水，水一會兒就沒有了，全部蒸發掉了。
接下去跟你們說土。如果一個人缺土的話，最好家裡多放點土，種花很好，土主脾，一
個人的脾臟不好就是缺土，脾臟不好的人要多接觸土，比如說多出去散步、接地氣，旅
遊也很好，命中缺土的人名字當中有“佳”很好。金主肺，一個人的肺好不好，和他命
根中是否缺... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 9366 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: benchmark (maine), 信区: Military
标 题: 冷看海外那群奇怪的中国人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 17 17:35:45 2010, 美东)
前几天加拿大一家中文电视台讨论中国人权问题，本地一位兼具侨领和时事评论员双重
身分的中年男子，因为言论多有且经常对加拿大挑刺而帮大陆中国烁金的成分，被观众
打电话质问：你这么热爱中共，为什么不早点卷卷铺盖回那里去。此人很生气，认为这
是给他贴标签，说是好在加拿大的自由度要比某些观众设想的宽松，云云。
为专制制度涂脂抹粉却赖在西方打死也不回去，这是个老问题，只是每一次都卡在“为
什么不回去”这个坎上了。比较突出的例子发生在两年前 的多伦多，有人跳出来招揽华
人上街，说什么西方在西藏问题上妖魔化中国，进而把美国和加拿大说得一文不值。后
来有人建议牵头搞“群众运动”的那位侨领，有 本事你把加拿大护照撕了，全家返回中
国去，而且还给他提供机票，结果此人立马歇菜。
另外一个例子是在1998年，美国前总统克林顿走访北 京大学，和北大学生进行别开生面... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 近年来，美剧成为继日剧、韩剧后国内观众、特别是年轻观众热捧追逐的又一对象。年轻人中有一个群体叫“追美剧一族”，他们中有些懂英语，有些则以“看美剧，学英语”为口号。而在“美剧热”风行的同时，美剧里出现的中文热也引起了公众的关注。
经典的中国元素
如果你经常看美剧，那么你可能会在剧中不经意间瞥见中餐馆的招牌，听到 “Chinese Kung-fu”(中国功夫)等中文词汇。除了这两大经典的中国元素外，有着广大中国粉丝的美剧已经越来越多地在剧情里植入新鲜的中国元素。美剧《迷失》中，男主角杰克的手臂上纹有“鹰击长空”4个汉字，出自毛泽东的诗词《沁园春·长沙》。有网友将此理解为男主角希望自由翱翔，找到自己的用武之地，认为这个纹身的含义非常贴切。若说近几年最令美剧粉丝感受到中国元素亲近性的美剧，则非《生活大爆炸》莫属。剧中主角们每周三固定的菜单是中国菜，而且必须是出自楼下的四川餐馆。他们还常拿着筷子为吃宫保鸡丁、蚝油炒虾，还是饺子而争论不休。该剧第七季中，主角谢尔顿身着印有红色“中”字的T恤也引发了网友们的热烈追捧。
对于越来越多的中国元素出现在美剧中的现象，北京大学公共传播与社会发展研究中心执行主... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 天气还很冷，新手爸妈最头疼的事就是怎么给小宝贝保暖。尤其是临近暖气停掉的换季时间，照顾刚出生的小宝贝可不是简单的活儿。一定不要太多也不能太少，合适才最重要！
1、新生儿，保暖很重要
新生儿皮下脂肪薄，明显少于成人。新生儿是靠体内储存的糖原和脂肪代谢产热，特别容易丢失热量。
而且新生儿的体表面积相对较大，是成人的2～3倍。加上皮肤稚嫩，毛细血管丰富，故体温容易散失。新生儿换尿布等等特殊姿势，暴露面积大，也会使散热增加。
（1）最佳状态
宝贝面色正常、四肢温暖且全身无汗，则说明不需再采取另外的保暖措施。
（2）判断宝贝过暖
脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明宝贝体温较高，在37.5℃以上，表示保暖过度，应减少衣被。宝贝因为包裹过严，造成体温增高，反而容易让宝贝生病。
（3）判断宝贝过冷
手脚发凉，体温可能低于36℃，体温在36℃以下时表示保暖不足。应适当增加室温，添加衣被或采取其他取暖措施。新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，所以必须予以重视。
2、新生儿保暖5注意
（1）室温保暖很重要
房间温度应维持在22～24℃，相对湿度50%～60%。家里开着空调或者暖... 阅读全帖 |
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