发帖数: 1 | 1 1.蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素，而它对婴儿视力、大脑的发育以及沁尿系统健康都大有
裨益。在家可以尝试给宝宝做蓝莓汤：将约1/4杯的蓝莓和一汤勺水放到碗里，微波炉
加热30秒即可，捣碎后充分降温，再浇上原味酸奶即可。
2.酸奶
宝宝6个月就可以吃酸奶了哦，酸奶可增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发
育，有助于发展健康的骨骼和牙齿。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊
称：“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外，酸奶可帮助调节婴
儿消化道内有益菌数量，原味酸奶更适合婴儿食用。
如果不放心的妈妈可以自己在家里做哦!
3.南瓜
带有天然的香甜味道，口感很细滑，含有丰富的维生素A和维生素C，可与大米、小
米一起煮成南瓜粥，或蒸熟后用牛奶调成南瓜糊，都很适合6个月以上的宝宝食用。
注意：不过南瓜对于患有黄疸的宝宝要忌食。
4.小扁豆
小扁豆富含蛋白质和膳食纤维，它是你能买到最便宜的健康食品之一，可以将煮熟
的小扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝，营养丰富。
5.深绿叶疏菜
深绿叶蔬菜有大量的铁和叶酸，菠菜是其中最知名的，其它还有羽衣甘蓝和甜菜等
。可将一把绿叶菜捣成泥状... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 对于巴萨来说这个赛季看中了在中超的保利尼奥，他们是势在必得的。而对于保利尼
奥来说能够被巴萨看重也是十分开心，希望能够愉快的加盟宇宙队的。不过对于恒大来
说，给两千多万就想把核心主力带走？这是不可能的事情！
那么在这样的情况下，恒大这次铁了心要把保利尼奥留下或者说要想夏季赛就走也可
以加钱！毕竟恒大也不是傻子，知道保利尼奥现在身在曹营心在汉了，知道留下了保利
尼奥可能也不能够让巴西人在尽心尽力为恒大踢球了！但是要是现在放走就太吃亏了，
所以许家印表示想走可以，先帮我踢到冬天吧！
这样的说明等于是告诉保利尼奥反正你现在是别想走了，可以说恒大铁了心不放人。
那么这样的做法会不会让保利尼奥心灰意冷，而不全力以赴呢？答案是很有可能的，对
于保利尼奥来说来中超为了赚钱，现在钱拿到手了就要去更高级别联赛了，留在恒大已
经到头了！
或许恒大有的是钱，可能会雪藏暴力鸟但是这样一来有了一个外援恒大不能引进新的外
援上场踢球，那么对于恒大来说会不会人财两空呢？ |
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R***a
发帖数: 41892 | 3 就是没过热你都得停下来，过热就更别提了。
另外，终于理解了为啥D7000要加铁屁帘了。
而不是更重要的铁护裆。就是因为有铁屁帘更容易散热 |
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g******i
发帖数: 1942 | 4 1.红旗镖局的镖旗被折，这是一个奇耻大辱，必须用鲜血才能洗清的耻辱。 2.耻
辱是个主观的词语，却又带着客观的色彩，在某些地方，比方说江湖，耻辱是尊严的另
一个代名词，它把人格提到了一个神圣的高度，任何奇耻大辱都是不能容忍的，在内心
的深处。 3.铁开诚无法容忍这种耻辱，因为这种耻辱不仅是加诸于他身上的，更
重要的这是对红旗镖局上上下下两千余人的尊严的侮辱，士可杀，不可辱。可他走来的
时候，却还是从从容容，慢步而来，在他的脸上，没有丝毫的惊惶愤怒。 4.这是
一种值得推许的品质，惊惶失措或者怒气冲冲，这些并不理智的冲动都是于事无补的。
越是在这种时候，越需要冷静，一种如山川屹立于大地之上的沉稳。 5.谢晓峰只
有叹气，面对这样的“对手”，无论是谁都无法松懈以待的。 6.松懈意味着一个
方面的不坚持，往往这都是与诚实背道而驰的。诚实的意思是说你对于真相永远都不背
叛。 7.铁开诚从未说谎，对于与真相相悖的话，他永远都是沉默。 |
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z**********2
发帖数: 6143 | 5 419就要到啦，热烈庆祝！
在某论坛上看到一贴，转帖如下：
要纯T，表装纯，关灯睡觉走人的那种，不带任何感情。一张床，2个人足以。有意向的
加我QQ，XXXXX
此贴一出，LZ都没发照片，短短一天时间，LZ update，有6位铁T应征……
姐很费解，铁T应征419是啥心态？是求虐，求锻炼，求发泄，还是求陪练，姐很好奇，
包子求详解~~~~ |
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c****t
发帖数: 19049 | 6 第六十五章 更阴险的噬心虫
“魏索你怎么会来的？”南宫雨晴有些发呆的看着魏索，这个家伙实在给她太多惊讶和
惊喜了。刚刚在她觉得必死无疑的时候，脑海里面有那么一刻也想过魏索能够突然出现
，但是她觉得魏索就算真的及时赶到了，以他的修为也未必是眼前这些人的对手，最好
还是不要和他们遇到的好。可是她怎么也没有想到，魏索居然会就在她眼皮底下这么爬
起来，而且还一下子杀死了对方阵中最为厉害的干瘦老者，而且听灰衫周天境修士和他
的对话，对方死在他手下的厉害修士也不止一个两个了。
“姐姐，你能不能别喊我真名啊。”听到南宫雨晴这么喊自己，魏索却是一下子哭丧了
脸了。奶奶的要是这些人跑掉那么几个，以后把自己打听出来来报仇啊什么的，那就麻
烦了。以前看着南宫雨晴那么聪明，刚刚那张风灵犼的幻光符不是放得挺及时的嘛，怎
么现在就突然变笨了呢，有什么话好歹也解决了这些人再慢慢的说啊，乘着这些人被自
己吓到的时候，再放张那么多冰雪刀螂的幻光符，乘机弄死对方一两个也好啊。
心里郁闷的这么想着的时候，魏索却是故意把手里头刚刚杀死干瘦老者的阴魅刃和捏在
手里的阴磷骨剑扬了扬，让灰衫修士等人都看了个清楚，同时继续哼了一声道... 阅读全帖 |
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b**o
发帖数: 5769 | 7 今天我家邻居婆婆来说，你们安徽人说话真好玩，硬要加个铁在前面说成“铁硬”，软
就说“毛软”。
哈哈~~~ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 欢迎马特光临三版！
半铁里面的半马比全铁的全马好多了！
我三次成绩分别为1:42、1:40、1:41，比当时的半马PR 1:29只慢16、18分钟。
但是这次大铁里的全马我打算在PR上加1个小时，4小时内跑完就算是巨大成功！
钟。 |
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u**********n
发帖数: 170 | 9 国际关系上拥有的永远只有利益，当然也会有利益加朋友的，只是朋友是不可能成
为盟友的。
中国与巴基斯坦的关系是“好邻居，好朋友，好伙伴，好兄弟”，这个不是凭空得
来的，而是经过了国际政治的风云变幻，因为实实在在的生存环境，逐步形成的。很多
人只知道表现，却不知道来历。楼主给你一一道来。
在后文中，楼主不仅逐步阐述中巴关系，还将就中国的四个铁血盟友：苏联、朝鲜
、越南的风云变迁慢慢道来。亲，期待哦。
讲述巴基斯坦，就不得不说巴基斯坦是如何建国的。
1947年以前，南亚次大陆是大英帝国的殖民地。随着二战的结束，全球的民族解放
运动高涨，大英帝国也在舔伤，无力维持庞大的殖民地，于是次大陆独立。但这个老牌
帝国总是会留下一滩烂尾让当地人收拾以维持他的影响力。他就留下一个解决方案——
“蒙巴顿方案”，这个方案把这个殖民地一分为二:印度和巴基斯坦。信奉印度教的建
国印度，信奉伊斯兰教的建国巴基斯坦，但却没有说明克什米尔的归属。从此，这两个
国家就一直为这个地方死磕，一直磕到现在，还不知道要磕到什么时候。就如中国和印
度一样，为了麦克马洪线一直争斗不休，都是英国惹的祸。亲们，看看，这些老牌帝国
真不是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 法新社巴塞隆纳1日电） 西班牙加泰隆尼亚自治区今天不顾中央政府禁令举行独立公投
，当局出动镇暴警察硬闯投票所阻止投票，并发射橡胶子弹镇压群众，但仍有成千上万
民众现身投票。
西班牙最大报纸「国家报」（El Pais）今天在标题指出：「西班牙民主面临最大挑战
。」几小时后，警方大举出动，封闭投票所和没收投票箱，意图阻挠这次公投，引发与
民众的冲突。
加泰隆尼亚官员表示，至少有465名民众受伤就医。
加泰隆尼亚自治区位于西班牙东北部，有自己的语言和文化，而且经济富裕，自治区政
府呼吁超过530万选民就是否脱离西班牙独立作出决定。
不过，马德里的中央政府和法院都认定这次公投违宪，司法官员并下令警方没收选票，
逮捕发动公投的主要成员以及封锁鼓吹公投的网站。
数以千计的西班牙警力今天散布各个地区，强行进入投票所。在首府巴塞隆纳市中心，
目击者表示，镇暴警察闯入一处设在学校的投票所，攻击坐在地上阻挡他们的抗议群众。
目击者也表示，警方曾发射橡胶子弹，有人还向法新社记者展示腿上被击中的伤痕。
这种镇压行动引发加泰隆尼亚地区领袖痛批。自治政府主席普伊格蒙特（Carles
Puigdemont）说：「西... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹 (转载)
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标 题: 湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹
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湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹 2011-11-15 11:32:18 来源: 碧海银沙
台湾来的交换生抓着螃蟹笑呵呵
碧海银沙网讯（图文/特约摄影师 吴小青 编辑/邹红宇 棱 枫）每年的10和11月份
，是螃蟹最肥的季节，也是捕蟹的最好时机。
三五磅重的大螃蟹
周六，我们教会的兄弟姊妹们，带着台湾来的交换学生，从沙加缅度驾车2小时，
到了博德加湾〔bodega bay〕。那是一处捕蟹船的基地，从而开始了我们抓螃蟹的活动。
博德加湾，风景优美，是美国当地人退休养老的理想之地。人们在这里依山傍海，
建造起了一幢幢美丽... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 12 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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标 题: 湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹
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，是螃蟹最肥的季节，也是捕蟹的最好时机。
三五磅重的大螃蟹
周六，我们教会的兄弟姊妹们，带着台湾来的交换学生，从沙加缅度驾车2小时，
到了博德加湾〔bodega bay〕。那是一处捕蟹船的基地，从而开始了我们抓螃蟹的活动。
博德加湾，风景优美，是美国当地人退休养老的理想之地。人们在这里依山傍海，
建造起了一幢幢美丽的望海小别墅。
满载而归的捕抓螃蟹船
山下，是幽静的湿地。山前面的太平洋，建有一码头，供鱼船货轮停靠。山后，还
筑有两道防波堤，利于游艇在中间进出。
按照螃蟹的生活特点，抓蟹的最好时间，是凌晨3至5点。... 阅读全帖 |
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g*******l
发帖数: 1470 | 13 到底怎样补?
女宝的情况是:3周,母乳.打算5个月时回国奶粉.
我是不是应该开始加D-vi-sol,过段时间改加tri-vi-sol?回国后就不用再加了?
另外,要加铁么?什么时候开始加?谢谢! |
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j***h
发帖数: 4412 | 14 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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标 题: 湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹
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，是螃蟹最肥的季节，也是捕蟹的最好时机。
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周六，我们教会的兄弟姊妹们，带着台湾来的交换学生，从沙加缅度驾车2小时，
到了博德加湾〔bodega bay〕。那是一处捕蟹船的基地，从而开始了我们抓螃蟹的活动。
博德加湾，风景优美，是美国当地人退休养老的理想之地。人们在这里依山傍海，
建造起了一幢幢美丽的望海小别墅。
满载而归的捕抓螃蟹船
山下，是幽静的湿地。山前面的太平洋，建有一码头，供鱼船货轮停靠。山后，还
筑有两道防波堤，利于游艇在中间进出。
按照螃蟹的生活特点，抓蟹的最好时间，是凌晨3至5点。... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 15 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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标 题: 湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹
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筑有两道防波堤，利于游艇在中间进出。
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j***h
发帖数: 4412 | 16 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
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到了博德加湾〔bodega bay〕。那是一处捕蟹船的基地，从而开始了我们抓螃蟹的活动。
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建造起了一幢幢美丽的望海小别墅。
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山下，是幽静的湿地。山前面的太平洋，建有一码头，供鱼船货轮停靠。山后，还
筑有两道防波堤，利于游艇在中间进出。
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y******i
发帖数: 2584 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: yamazaki (月は私の心を代表している), 信区: WaterWorld
标 题: 中国式维稳：克格勃加黑社会 ——我在北京被绑架的 21 小时 葛洵
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 12 16:55:12 2013, 美东)
中国式维稳：克格勃加黑社会
——我在北京被绑架的 21 小时
葛洵
你们都要成为一个对社会有用的人，为社会做一点事。”
—— 张育英（1928-2012）
一
2012年1月24日，北京时间13:15我母亲张育英在北京因病逝世，享年83岁。
1月24日（星期二），美国西部时间晚上，我预订了去北京的往返机票。行程是：1月28
日（星期六）从旧金山启程；2月4日（星期六）返回。
因为用了10年的美国护照2011年过期了，1月25日（星期三），我办理了新的美国护照
，当日取。1月26日（星期四），我到中国驻旧金山总领馆办理特别加急签证，当日取
；除申请表外，无需任何其他文件，只是新老护照和照片，费用$170。
1月29日（星期日），抵达北京，我和弟弟一家住在我母亲的老单元。
1月3... 阅读全帖 |
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T****2
发帖数: 94 | 18 找builder建的新房，本来我们选的lot，看的是一大块平的草地，但是在lot最边缘有
两个铁的drainage cover,就是下水的东西。后来房子建到一半的时候我们就发现后院
成一个下
坡，坡度下到drainage cover,我们问builder， builder说要有个slope，这样水就会
淌到后院
边缘的drainer下面去了，我们说有个slope可以，但是不能这么大的坡度，有大约1-2
个feet的高度的slope。builder说加土做草坪的时候会稍微填平一点。
今天加土了之后我看到这个大坡还在，大坡和房子之间是水泥patio，大坡的终点是棵
大树，我想如果我家娃从patio跑到草地上，这么大的坡度，肯定刹不住腿，不就一头
冲到大树上去了吗。
我给builder发了个邮件，正式提了我这个concern，要求一定要加土减小坡度，估计
builer不会接受，因为之前几次提出都是口头说的，builder回答的含含糊糊的，我现
在想我们选的平整的lot，咋给砌成一个小山呢。 builder的包工头今天告诉我我们房
子的slab搞得比较高，不知道这个算不算他们的失误呢。
我想问... 阅读全帖 |
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w***y
发帖数: 319 | 19 不同ped不一样。我朋友去的地方，一个月就要求他们加维生素，其实那时候他家孩子
主要吃奶粉。还有个宝宝全奶粉也是要加各种维生素。
我去的地方，每次checkup，问要不要加点维生素，告诉他别人都加了，问了我吃多少
奶粉每天，每次结果都是不要加，奶粉里足够了。
可见不同ped观点差太多。 |
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c***a
发帖数: 942 | 20 来自主题: NextGeneration版 - 关于加辅食 宝宝4个月检查的时候，儿医说可以开始加米粉（2oz/daily)和果汁(4-6oz/daily)了。
大概4个半月，给他每天吃1table spoon加到现在5个半月每天5table spoon.还吃stage
1 baby food。最近大便不像过去烂糊了，像橡皮泥一样。
今天换了个儿医，说米粉吃太多，里面加了铁的，不吸收，会便秘，一天只要吃1table
spoon就可以了。因为我家宝宝太瘦，每天只肯吃18oz奶，体重25%身高90%，医生说可
以开始吃stage 2 baby food。自己家做的更好，可以吃鸡汤，牛肉汤，粥汤，鸡肉泥
，牛肉泥，鱼肉泥，菜泥，可以吃动物脂肪，但是少放调味。一是因为盐多吃对肾不好
，二是因为不想把宝宝嘴养刁了。虽然奶是主食，但是如果宝宝不吃奶，就多给他吃辅
食，但是注意一周只给加一种，而且不要吃太多不消化。
我觉得又有信心了。希望宝宝能快长点肉肉。 |
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i****y
发帖数: 1045 | 21 全母乳娃只要加vd，这么小不要加其他的，你可以找本育儿书看看，有些维生素(如铁)
是娃大一些才会缺的，小时候不需要加，宝宝自己有储备或者母乳都有。维生素并不是
越多越好的，为了娃的健康，还是重买vd吧。
vitamin |
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wh
发帖数: 141625 | 22 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: Jiangsu
标 题: 回国游记三：恐龙加诗经、实力加品位的新兴城市——常州
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 17:44:21 2012, 美东)
从南京往东沿高速公路开一个半小时，到达常州。我在江浙住过多年，却不太听说常州
。晚饭时遇到几位政府官员，才知道常州近十年发展迅速。其中一位曾在南京工作，对
比两地，说南京十多年来换过好几任领导班子，每一任都想做出新业绩，于是A任发展
浦口区，B任发展仙林区，新区的规划发展缺乏延续性；且省委、市委、军区这些重点
单位不肯搬迁，造成交通堵塞，发展滞缓。而现任常州领导班子没有大换过，搞常州新
城时先大刀阔斧地把市委迁出老城；小城市也比大城市发展快，办事效率高。看来新区
规划是城市发展的重点。常州的GDP最近十年大长，跻身江苏省排名第四、五位之间，
仅次于苏州（外企最多）、南京、无锡，有几年超越南通。有谁想在江南投资搞企业的
话，可以考虑常州噢。
在常州的几天尽玩了新城，路面干净宽敞，交通畅达礼让——这在繁华城市中很罕见，
是否是“仓廪实而... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 23 湛江人在美国：博德加湾抓螃蟹 2011-11-15 11:32:18 来源: 碧海银沙
台湾来的交换生抓着螃蟹笑呵呵
碧海银沙网讯（图文/特约摄影师 吴小青 编辑/邹红宇 棱 枫）每年的10和11月份
，是螃蟹最肥的季节，也是捕蟹的最好时机。
三五磅重的大螃蟹
周六，我们教会的兄弟姊妹们，带着台湾来的交换学生，从沙加缅度驾车2小时，
到了博德加湾〔bodega bay〕。那是一处捕蟹船的基地，从而开始了我们抓螃蟹的活动。
博德加湾，风景优美，是美国当地人退休养老的理想之地。人们在这里依山傍海，
建造起了一幢幢美丽的望海小别墅。
满载而归的捕抓螃蟹船
山下，是幽静的湿地。山前面的太平洋，建有一码头，供鱼船货轮停靠。山后，还
筑有两道防波堤，利于游艇在中间进出。
按照螃蟹的生活特点，抓蟹的最好时间，是凌晨3至5点。我们去到时，巳是上午8
、9点钟了，大家赶紧吃过早餐，便开始了抓捕螃蟹的活动。
休闲的人们散布在长长的防波堤上，或照相、或垂钩、或观赏美景
我们在防波堤边上，抛下夹有三文鱼、石斑鱼等诱饵的网具，5到10分钟拉上来看
一次。王弟兄就开着橡皮艇，把铁网箱放到对面防波堤的... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 24 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～加个照片吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 03:23:24 2011, 美东)
夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～加个照片吧～ Post
By：4/18/2011 11:27:00 AM
看到版上那么多减肥的帖子，也跟风818自己的减肥历程～
游泳回来了～发个总结吧～给期盼tips的mm们一个交代。。。
做什么事情最重要的是要看本质，不是每个人都需要减肥。有些mm的五官精致，骨架又
不大，面色红润肉乎乎的最可爱；如果跟风减肥到面黄肌肉，bra size也会掉几个cup
，皮肤也会变差，原有的甜美气质也不知道哪儿去了，就得不偿失了。我要减肥是因为
我的五官不分明，脸大肉多，骨架也不小，110 斤以上的话完全没有女人味可言，所以
我要减肥。
减肥的tips到处都有，无外乎少吃多运动；那些所谓的tips就是一些达到“少吃多运动
”这个目... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 25 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: Jiangsu
标 题: 【长江三角】恐龙加诗经、实力加品位的新兴城市——常州
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 17:44:21 2012, 美东)
从南京往东沿高速公路开一个半小时，到达常州。我在江浙住过多年，却不太听说常州
。晚饭时遇到几位政府官员，才知道常州近十年发展迅速。其中一位曾在南京工作，对
比两地，说南京十多年来换过好几任领导班子，每一任都想做出新业绩，于是A任发展
浦口区，B任发展仙林区，新区的规划发展缺乏延续性；且省委、市委、军区这些重点
单位不肯搬迁，造成交通堵塞，发展滞缓。而现任常州领导班子没有大换过，搞常州新
城时先大刀阔斧地把市委迁出老城；小城市也比大城市发展快，办事效率高。看来新区
规划是城市发展的重点。常州的GDP最近十年大长，跻身江苏省排名第四、五位之间，
仅次于苏州（外企最多）、南京、无锡，有几年超越南通。有谁想在江南投资搞企业的
话，可以考虑常州噢。
在常州的几天尽玩了新城，路面干净宽敞，交通畅达礼让——这在繁华城市中很罕见，
是否是“仓廪实而... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 26 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: Jiangsu
标 题: 【长江三角】恐龙加诗经、实力加品位的新兴城市——常州
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 17:44:21 2012, 美东)
从南京往东沿高速公路开一个半小时，到达常州。我在江浙住过多年，却不太听说常州
。晚饭时遇到几位政府官员，才知道常州近十年发展迅速。其中一位曾在南京工作，对
比两地，说南京十多年来换过好几任领导班子，每一任都想做出新业绩，于是A任发展
浦口区，B任发展仙林区，新区的规划发展缺乏延续性；且省委、市委、军区这些重点
单位不肯搬迁，造成交通堵塞，发展滞缓。而现任常州领导班子没有大换过，搞常州新
城时先大刀阔斧地把市委迁出老城；小城市也比大城市发展快，办事效率高。看来新区
规划是城市发展的重点。常州的GDP最近十年大长，跻身江苏省排名第四、五位之间，
仅次于苏州（外企最多）、南京、无锡，有几年超越南通。有谁想在江南投资搞企业的
话，可以考虑常州噢。
在常州的几天尽玩了新城，路面干净宽敞，交通畅达礼让——这在繁华城市中很罕见，
是否是“仓廪实而... 阅读全帖 |
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a*******2
发帖数: 465 | 27 2010年的一天，我在网络上拜读晋美彭措法王的传记时看到法王说了这样的一句话：
“因为我在今世公开地为众多弟子传讲了本来应该保密的、极为殊胜的密法——光明大
圆满法，在我圆寂后，我的身体应该不会缩小，但我并不以此为憾。”我很振奋，还有
这么殊胜的法！于是立即在电脑上输入了“光明大圆满法”几个字。就这样进入了我们
的网站——光明大圆满坛城。首先，映入我眼帘的是网页左上角的上师法相，看着上师
的法相，感觉依稀在哪儿见过，几分熟悉，几分亲切，感觉很温暖。也许就在那一瞬间
，我们师徒的缘分今生成熟了，再续宿缘。这也是自己宿世积累的福报，才有幸在今生
再次得遇上师。
接下来，我通过网络详细地了解了光明大圆满法以及上师达真堪布仁波切，尤其详
细地了解了皈依上师应具备的条件和应守持的戒律等。当我看到上师在对皈依弟子的要
求中提到的，“弟子应该经常亲近上师，并与上师沟通”这一点时，我困惑了。自己距
上师的寺院1000多公里，能做到经常与上师亲近与沟通吗？之后，一方面这个疑惑困扰
着我，另一方面我的心里有一种强烈的预感：达真堪布仁波切就是我生生世世的灵魂依
托处，就是我在苦海里挣扎了无数劫终于看... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 28 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: Jiangsu
标 题: 【长江三角】恐龙加诗经、实力加品位的新兴城市——常州
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 17:44:21 2012, 美东)
从南京往东沿高速公路开一个半小时，到达常州。我在江浙住过多年，却不太听说常州
。晚饭时遇到几位政府官员，才知道常州近十年发展迅速。其中一位曾在南京工作，对
比两地，说南京十多年来换过好几任领导班子，每一任都想做出新业绩，于是A任发展
浦口区，B任发展仙林区，新区的规划发展缺乏延续性；且省委、市委、军区这些重点
单位不肯搬迁，造成交通堵塞，发展滞缓。而现任常州领导班子没有大换过，搞常州新
城时先大刀阔斧地把市委迁出老城；小城市也比大城市发展快，办事效率高。看来新区
规划是城市发展的重点。常州的GDP最近十年大长，跻身江苏省排名第四、五位之间，
仅次于苏州（外企最多）、南京、无锡，有几年超越南通。有谁想在江南投资搞企业的
话，可以考虑常州噢。
在常州的几天尽玩了新城，路面干净宽敞，交通畅达礼让——这在繁华城市中很罕见，
是否是“仓廪实而... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 29 邓小平92南巡背景揭秘 有两句话记者不敢见报
人民网 2012-01-17 22:09:09
这两句重要讲话,一句是“不要搞政治运动,不要搞形式主义,领导头脑要清醒,不要
影响工作”;另一句是“年纪大了,要自觉下来,否则容易犯错误。像我这样年纪老了,记
忆力差,讲话又口吃,所以我们这些老人应该下来,全心全意扶持年轻人上去”
1992年：发表南巡讲话。视察武昌、长沙、深圳、珠海、上海等地，发表重要谈话
，科学地总结了十一届三中全会以来党的基本实践和基本经验，从理论上深刻地回答了
长期困扰和束缚人们思想的许多重大认识问题，对开好党的十四大具有重要指导作用。
1992年1月17日，一列火车从北京开出，向着南方奔驰而去。
这是一趟没有编排车次的专列。恐怕谁也不会料到，这趟专列的南方之行将会载入
史册，并带动新一轮中国改革开放和经济建设的加速发展。
熟悉邓小平的人都知道，他向来重视天伦之乐，喜欢和家人在一起。这次南下，正
值寒假，他把全家都带上了。
第一站，武昌
车轮滚滚。专列穿过华北平原，越过中原大地，过黄河，跨长江，于18日上午10点
31分到达武昌，稳稳地停在1号站台上。车门打开，在... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 30 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 薄熙来触动贺国强 贺“铁了心”对薄实行双重复仇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 20 17:57:03 2016, 美东)
近日，前中纪委书记贺国强前秘书凌月明成为重庆市委常委，引发关注。贺国强最初属
于江派。但是在王立军事件发生之后，贺判断到除掉自己部下文强、但又掌握自己隐私
的薄熙来已难以再东山再起，立即转投胡、温阵营，成为倒薄的急先锋。
贺国强转向揭秘
胡锦涛和温家宝利用王立军事件，扳倒薄熙来，贺国强在过程中帮了大忙。
薄熙来被贬重庆后，为了获取政治资本，跻身中共政治局常委，在重庆开始了“唱红打
黑”运动。打下了文强，触动了贺国强家族在重庆的利益，也顺便掌握了贺国强的黑材
料。在没有发生王立军事件之前，贺国强苦于把柄在他人手中，专程去了重庆赞扬薄熙
来的唱红打黑。
2011年，有报道称，“老书记”贺国强到了重庆，已经可以看到一些蹊跷的细节。《重
庆日报》发文称，贺国强称赞重庆“打黑除恶... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 31 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=33907
郝娜：从铁路统一案与东北问题看民国外交得失
外交是内政的延伸，弱国外交无不引起国内政潮，但国内政争也常常加剧外交决策政治
化，从而丧失外交途径维护国家权益的机宜。1919年巴黎和会召开前后围绕废除列强势
力范围以维护自身权益的铁路统一案的遭遇和1945年8月日本投降后导致国民党在东北
接收问题上失败的中苏经济合作谈判是检讨民国政争对外交的影响，外交失败对政局逆
转的严重后果的两个绝好的案例。
巴黎和会与铁路统一案
南京临时政府一成立，孙中山即大力宣扬其对国际共同投资中国铁路的期望。他强调清
末国人反对借债修路是因条约不善，妨害国权。一战后，欧美国家重提中国铁路共管。
首先，中国主要铁路大都由外资或举借外债修筑而成，到1917年前后巨大的外债缺口使
得铁路的日常维护费用都难以保证，中国铁路濒临破产。其次，中国铁路管理本缺乏专
门人才，既有人员不善管理，且多方舞弊，铁路常为军队、地方军阀所把持，对内外商
贸都危害极大。最后，铁路共管也是打破英、日独霸中国路权的最好... 阅读全帖 |
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G*s
发帖数: 856 | 32 zt, 不知真伪
中国几亿元的援助换回巴铁如此厚礼！
世界军事网 2010-09-29 20:01:18
路透社援引消息人士的话报道说，巴基斯坦政府计划对将瓜达尔港运营权交由新加
坡国际港务集团展开重新评估，并可能将这个备受瞩目的港口管理权转交给一家中国公
司。
巴基斯坦海军总司令兼政府海事顾问Noman Bashir上周五接受当地一家电视台采访
时说，政府应该对新加坡国际港务集团运营管理瓜达尔港展开重新评估。他公开批评说
，瓜达尔港投入运营五年来并没有达到预期的效果，这个大型深水港并没有发挥出应有
的作用。
Noman Bashir说：“瓜达尔港没有发挥出应有的作用已经引起越来越多的关注。”
他说：“我们投入了很多，却没有获得应有的回报。”他补充说：“由一家中国公司负
责瓜达尔港运营管理或许更好些。”
下面我们看看瓜达尔港的战略位置及作用：
对中巴两国来说，瓜达尔港的战略意义非常突出。对巴基斯坦来说，瓜达尔离印度
的距离很重要。这种重要性在卡拉奇(巴基斯坦2001年90%的海上贸易都是在这里进行)
受到印度威胁时变得更加明显。1971年印巴战争期间印度对卡拉奇的封锁曾严重影响巴 |
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j***h
发帖数: 4412 | 33 邓小平92南巡背景揭秘 有两句话记者不敢见报
人民网 2012-01-17 22:09:09
这两句重要讲话,一句是“不要搞政治运动,不要搞形式主义,领导头脑要清醒,不要
影响工作”;另一句是“年纪大了,要自觉下来,否则容易犯错误。像我这样年纪老了,记
忆力差,讲话又口吃,所以我们这些老人应该下来,全心全意扶持年轻人上去”
1992年：发表南巡讲话。视察武昌、长沙、深圳、珠海、上海等地，发表重要谈话
，科学地总结了十一届三中全会以来党的基本实践和基本经验，从理论上深刻地回答了
长期困扰和束缚人们思想的许多重大认识问题，对开好党的十四大具有重要指导作用。
1992年1月17日，一列火车从北京开出，向着南方奔驰而去。
这是一趟没有编排车次的专列。恐怕谁也不会料到，这趟专列的南方之行将会载入
史册，并带动新一轮中国改革开放和经济建设的加速发展。
熟悉邓小平的人都知道，他向来重视天伦之乐，喜欢和家人在一起。这次南下，正
值寒假，他把全家都带上了。
第一站，武昌
车轮滚滚。专列穿过华北平原，越过中原大地，过黄河，跨长江，于18日上午10点
31分到达武昌，稳稳地停在1号站台上。车门打开，在... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 34 美军无人机再次袭击巴基斯坦西北部 致12死3伤
来源: mt.albert 于 2012-03-09 17:35:26 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我
悄悄话] 本文已被阅读：27次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖
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俺脚得霉国在试探TG，这是今年以来第八次。假如TG要打，肯定打得下来。在这个事情
上帮不帮巴铁，似乎很为难。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 35 中国和巴铁突然缔接军事协议：意图露出冰山一角！
来源: River88 于 2012-10-03 17:18:28 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：663次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖
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据俄通社9月27日报道，巴基斯坦和中国已签署了一份有关扩展在国防领域双边合
作的新协议。该文件是在由中国人民解放军副总参谋长马晓天率领的中国国防部代表团
访巴期间签署的。据巴基斯坦军方发言人介绍，根据该协议，两国将进一步加强人员交
流，同时，中国还将增加对巴武器出口的种类和数量。此外，两国还将扩展双边情报合
作，加强在打击地区和国际恐怖主义方面的交流。
在防务合作方面，中巴两国已成功实施了多项双边计划，其中包括联合研制与生产
JF-17多用途战斗机，中方向巴提供轻型护卫舰及生产技术，以及联合研发“阿里·哈
立德”主战坦克等。有消息称，中国已同意向巴基斯坦提供40架最新型的歼-10多用途
轻型战斗机。
新的军售协议的签署，证明中巴无论在军事和地缘政治格局中的关联将更加紧密，
也是中巴全天候盟... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 38 re这个
无知小将现在喜欢YY，咱们国际上好不容易有个铁哥们
实际上，黑穆三 这三绝当中， 巴铁就占了俩！ |
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k********y
发帖数: 3586 | 39 在铁的事实面前，你还骂美国吗？
近日王功权先生在微博上说了这样一件事：坐出租车回到住处，出租车司机的唠叨一直
萦绕在我的耳边。他从北京堵车开始说起，说到执政党的严重 腐败，越说越气愤，最
后干脆痛骂起共产党来。我笑着插话，试着问他走民主道路行不行。他惊呼“不行”。
他坚持说“中国只要一民主，就一定乱”。我问那怎么办，他说：“再熬几代人吧。”
我也有同样感遇，昨天和一位多日不见朋友聊天，这位朋友先是痛斥社会黑暗现状，
怒骂共产党贪污腐败不可救药，然后突然话锋一转说，最近唯一 让他感到自豪的事情
是中国终于有了航母，可以不受美国的欺负了，然后又痛斥美帝国主义亡我之心不死，
妄图称霸世界，为了石油侵略打伊拉克等等。我有些吃 惊，要不是面对面和他讲话，
在网上我一定会把这位朋友当成五毛。当我告诉了他下面这段美国进口石油的真实情况
后，这位朋友只剩下吃惊茫然的表情。
美国是世界上消耗石油最多的国家，也是进口石油最多的国家，以前一直以为中东是
主要来源地、沙特是最大供应国。事实上美国第一大石油供应国 是加拿大，输入石油
是沙特2.7倍；第二是墨西哥，沙特第三。中东只占美国石油进口的17%。美国和加... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 40 真实的中以关系。中以间互惠就行了，谈不上多铁。中国人犯不上为犹太人背书。阿拉
伯国家和中国关系也不错
来源: 看个乐 于 2014-08-08 07:08:26 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读
：282 次 (26734 bytes)
字体：调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题
还历史一个真相，也想说明：网络上的信息真假难辨，需要各位有智慧的眼睛和头脑。
用事实说话才是正确。
印尼大海啸，中国政府捐款5亿人民币，各大论坛都有争论中国该不该捐这么多，很多
人都感慨的提到：当年唐山地震以色列给我们捐款一亿美金。
2001年12月18日，以色列正式宣布中止和中国签订的预警机合同。中国立刻召开记者招
待会，新闻发言人章启月，铁青着脸出现在当天的记者招待会上。用记者们从未见过激
烈言词，严厉谴责以色列的背信弃义，并声称以色列此举将严重影响到两国关系发展。
预警机事件成为世界各大媒体的头条新闻。
谎言一：“1976年唐山大地震，以色列向我国捐赠一亿美元。”
这是最令人愤怒的一个谎言，《以色列为什么对中国人那么好?》文的作者用20... 阅读全帖 |
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f******e
发帖数: 804 | 41 有那么一个对中国好一点的,恨不得掏心掏肺的
以前那种同志加兄弟,鲜血凝成的友谊，得的教训还少吗？
其实国家之间，更多是利益，更多的是实力，似乎还是没学会这个
巴基斯坦现在是有印度这么个大敌，以后如果缓和了，中国有的是苦头吃
就这个论坛上，以前好像就有篇文章，是巴基斯坦的一个官员的看法，说巴基斯坦纵容
那些msl极端分子，和中国为敌 |
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S******8
发帖数: 24594 | 42 中国网1月29日讯 （记者 唐佳蕾）近日，有媒体报道，数日前奠基的印度尼西亚雅加
达至万隆高铁项目被迫停工，为此，记者采访了中国铁路总公司有关负责人。这位负责
人表示，2016 年1月21日印尼雅万高铁项目正式开工后，中印尼双方政府和企业高度重
视，密切合作，正在全力推进项目各项工作，雅万高铁项目建设进展顺利，有关雅万高
铁 项目被迫暂停的信息不实。 |
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g***n
发帖数: 14250 | 43 看介绍说没这么fancy，内侧加了 LED 灯，按照跟巴铁相应的速度显示往后移动的简单
图案，比如隔离墩的图案，图案相对地面静止 |
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发帖数: 1 | 44 【明慧网二零一六年八月二十八日】（明慧记者英梓渥太华报道）加拿大总理特鲁多，
将于下周二前往中国参加G20峰会。周五，加国总理办公室在回答媒体提问时表示，特
鲁多访问中国期间，人权是对话议题之一，法轮功（受迫害）作为核心人权问题，是加
拿大所关注的。
总理办公室回应媒体提问时说：“总理此行中，作为与中国正在进行对话的一部份，人
权问题，绝对可以期望被提出。具体涉及法轮功（受迫害问题），这是（中国）人权问
题的核心部份，加拿大非常关注。”
'图1：八月二十六日，法轮功学员在加拿大首都渥太华国会山，呼吁即将访华的加拿大
总理敦促中共停止迫害。图为法轮功学员炼功及持有真相展板。'
图1：八月二十六日，法轮功学员在加拿大首都渥太华国会山，呼吁即将访华的加拿大
总理敦促中共停止迫害。图为法轮功学员炼功及持有真相展板。
'图2-5：八月二十六日，法轮功学员在加拿大首都渥太华国会山征签，呼吁即将访华的
加拿大总理敦促中共停止迫害。'
图2-5：八月二十六日，法轮功学员在加拿大首都渥太华国会山征签，呼吁即将访华的
加拿大总理敦促中共停止迫害。
加拿大人关注法轮功 十二万签名呈送总理办公室
周五（八月二... 阅读全帖 |
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D***r
发帖数: 7511 | 45 丈夫暴力威胁妻子网上诈骗：骗不到五千元要挨打
9年前，20岁的小英在上海与陈强相识并相恋。后来，小英察觉到男友有暴力倾向，于
是提出分手，但陈强使用暴力并威胁小英和他结婚。结婚后，陈强又威逼小英通过QQ在
网上行骗。
去年年初，陈强一家人搬到重庆沙坪坝，他还继续强迫小英在网上诈骗，并使用铁
链拴手脚、视频监控等方式，非法拘禁小英。
今年3月16日深夜，忍无可忍的小英通过短信向110报警，沙区警方随即解救了小英
。由于小英提供的大量证据，其丈夫陈强因涉嫌非法拘禁和网络诈骗，被警方刑事拘留。
30字报警短信的故事
“求求你们救救我吧，我被人锁起来了，在做骗人的事情，数目高达几十万。”当
用手机编写下这段文字时，小英的心里忐忑不安。确认发送成功后，她很快删除了信息
。客厅里，她的丈夫陈强正在玩手机。
这是3月16日晚上10点过。前一天，小英找了一个借口，把女儿送回了远在上海的
爷爷奶奶家，因为她不想让女儿看到自己的爸爸被警察带走。
小英认为一切“准备就绪”，如果顺利的话，自己就要自由了。在她爱看的电影《
肖申克的救赎》里，主人公就是在一个风雨交加的夜晚，换上了典狱长的新皮鞋，带上
了典狱长所... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 美国的钢铝税，没有豁免印度，印度前阵子不是也弄出来个报复清单吗，说是要对等报
复美国加收钢铝税的，我记得清单里有摩托车，鹰嘴豆之类的东西。
后来因为美国和印度要举行个“2+2”会谈，印度就给推迟了报复的计划。
现在“2+2”都结束了，有些事情没有谈妥，比如印度买俄罗斯武器的这件事，但是印
度还是没有加收报复关税，继续往后推迟了，这到底是加还是不加了啊。
不过印度这样的做法，倒是让评论区的网友嗨了，各国的网友都开始评论印度。
说印度不认怂是不行的，毕竟国内的消费不如中国，军工和国防也不能让中国那样靠自
己。
还有的说，印度当年就是依靠“绝食”才独立的，而中国是依靠“枪杆子出政权”，不
一样。
最搞笑的是，一个网友认为，印度的目标不是中美，而是孟加拉国，尼泊尔和巴铁。 |
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F*****t
发帖数: 3219 | 47 就是说反正10%是铁是加了的，
而只是暂缓执行那个威胁“如果中国报复、就再加到25%”，是么？
天朝这次只是用恢复进口大豆来成功的暂缓了这个威胁？
是不是这么回事？
那天朝真是大赢啊！
哈哈！ |
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i********r
发帖数: 12113 | 48 四匹，台湾铁蛋是不是卖不出去的卤蛋一直卤一直卤，然后就成了铁蛋？ |
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发帖数: 1 | 49 早上看见新闻，真的是一点都不淡定了。其实，一直都是在隔岸观火。不能说事不关己
吧，主要你看看这些香港人的姿态，真的是没有任何同情的感觉。元朗站最近被一帮身
穿黑色衣服的人砸了。但是，更奇葩的是，港铁。他们居然加开了一列，为了护送这些
暴乱的人。请问你们这脑子是被门挤了吗？说起来很生气，冷静下来思考下，觉得也没
有什么。香港这些暴徒再猖狂也只能在香港蹦跶，你来内陆试试。第一天就让你有去无
回。还能蹦跶？就是香港的默许，导致了今天的状况。你以为大陆还是以前吗？香港暴
徒最终伤害的只能是香港市民。然后，香港的经济各种倒退，最后成为了一个小村庄。
中央政府不再给予经济支持，或是取消一国两制。都将成为现实。 |
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