s********y
发帖数: 393 | 1 好幸福啊 没反应
我可反应大了，动都不能动，动一动就要吐，
大家都吃什么东西啊
我实在没东西吃，就面包 稀饭 吃的腻了
而且这些东西很容易就饿
油烟不行，正装比之前好些了，鼻子也没那么灵敏了
但是恶心感还是一直有 ，哎 |
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z***w
发帖数: 3277 | 2 本来是halloween的due date，还跟老公商量过，千万不要那天生，不然女儿以后办生
日party都没有小朋友来
10.20那天去超市买了一堆材料准备第二天做cheesecake给lg过生日，晚上睡觉前，想
着马上要生了，心血来潮地想起了会阴按摩，让lg帮忙，左按右按，痛得我龇牙咧嘴的
，最后他累了，说咱今天就到此为止吧。关灯睡觉。过了一小时起来上厕所，发现见红
了，我觉得可能是按摩的关系，什么地方弄破了，就回来接着睡，刚刚躺下，就觉得有
东西流出来，站起来就觉得不对了，水都顺着大腿流下来了。马上叫醒lg，去隔壁叫醒
老妈，准备去医院。临走前拿ph试纸测了一下，碱性。八成是破水。
10分钟开到医院，检查开一指，确定破水，把我收下了，转到正式生产的房间，上iv，
上催产素。
宫缩开始频繁，但是还不太痛。护士隔一会儿把催产素调高一档，慢慢就开始越来越痛
了。这个疼啊，就是肚子里有东西死命地在撑开。痛得我觉得要挂了的时候，有医生进
来检查开指，又捅了半天，说开了2-3指，我一听就ft了。她问我要不要上麻，我说再
等等。她说，你觉得不行了咱就上。
过会护士进来了，又问我要不要上麻药，我... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 3 睡醒啦，踢踢包裹，踢不开。动一动，屁股下面粘乎乎的不舒服啊，啊～啊～，妈妈快
来啊。
好渴啊好饿啊，小肚子真难受啊，嘴巴干干的啊，啊～啊～，妈妈快来啊。
又醒啦，玩小手玩脚丫，看来看去，没有人理我啊，啊～啊～，妈妈快来啊。
晚上醒来啦，到处都黑漆漆的，妈妈在哪里啊，怕怕，啊～啊～，妈妈快来啊。
不要动我的衣服哦，我喜欢穿着衣服，脱掉冷啊，啊～啊～，妈妈快来啊。
不要拿衣服套我的头，不要扳我的胳膊，不舒服，啊～啊～，妈妈快来啊。
肚子里涨涨的，涨的痛痛哦，想便便便不出来哦，难受啊，难受啊，啊～啊～妈妈快来
啊。
奶水返上来了，酸酸的还有点儿蛰嗓子，难受啊，啊～啊～妈妈快来啊。
妈妈怀里好舒服啊，软软地，暖暖地，还一震一震地，肚子也舒坦，小胳膊小腿小脚都
舒服。嗯～嗯～舒服，可以放心闭眼睛睡觉了。怎么不好啦，怎么到小床上啦？变硬了
，变冷了，也没有人拍拍了，不高兴。啊～啊～妈妈快来啊。
我要，干干的尿布，饱饱的小肚，暖暖的怀抱，还有熟悉的气味、声音和光线。这些都
有了，我就是小天使，要不就是小恶魔，妈妈你选吧。妈妈呢？不理我在玩电脑？啊～
啊～，妈妈快来啊。 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 4 多大的小孩啊！去看chiropracter？
我去看过。
chiropractic的理论是，天下所有的病都是脊椎骨错位压迫神经引起的，
这个错位呢，人人都有错，x光看不见，是肉眼不可查的细微错位。
他怎么查呢？看你两条腿齐不齐，原来不齐，一条比另一条长，
用手在你脊椎上划一下，两条腿就一样长了，说明你这个部位有错位。
怎么校正呢？就是施加外力把脊椎动一动，比如突然用力扭你的头，
突然发力猛推你的腰，等等（你的小孩你放心让他动啊？）
校正一次还不行，他说你错位时间长了，脊椎骨都习惯了，
就算校正了，脊椎还是会出于习惯滑回去，所以要定期地校正，才能变好。
看了几次，我老果断地判断chiropractic就是伪科学。再也不去了。 |
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B******g
发帖数: 958 | 5 我一般是给孩子用手上下揉，在转圈揉的时候多，等孩子有动静了，在帮助孩子拍拍的
，孩子如果有隔的话，那孩子自己也会动的，你只要帮帮孩子动一动就可以了，不过要
注意手不要离孩子的身体太远，以防闪到孩子了。刚刚开始时是要多拍拍隔的，等到拍
通拍透了以后，后面的时候就不用那么费力了，有的时候人家孩子自己就能够把隔给
顺上来了。所以说开始的前半个月是很重要的。那就多抱抱孩子，顺便在给孩子多顺顺
那个隔，孩子舒服了就可以睡大觉了，你的后面就好带的多了。就能够坐一个轻轻松松
的月子了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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a******X
发帖数: 122 | 6 怀了老二，10月份的预产期，但是查出来甲亢，动一动就心动过速，没办法干活。大宝
现在一岁半，男孩体重大又爱动，实在是弄不动他。要请一位阿姨老二出生前照顾大宝
，出生以后做老二的月子，月子希望能做三个月。开始时间从六月份开始，时间大概是
今年的六月到十二月底，待遇可以商量。地点是湾区95014.如果有JM知道好的阿姨，或
者家里的阿姨正在找工作，请站内短我。多谢了。 |
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w*****o
发帖数: 714 | 7 哈哈哈，看来很多mm反而变得斗志昂扬啊。我怎么这么颓呢。我是不是也该动起来呀？
但是现在早期动一动又就觉得没有安全感 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 8 护士好奇怪啊 这种情况不用ER 但是应该去医生office那里做检查的
我跟你情况基本相同 坐着的时候没事 动一动就流一股出来
破水是分低位和高位破水的 有一种是会哗啦啦的流 有一种就是动的时候才会流的
再打电话给医生的office 告诉她你觉得不是漏尿 很可能是破水
医生office有试纸可以检测是不是羊水的
一旦破水都要24-36小时之内生出来 以杜绝感染 |
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l*****e
发帖数: 676 | 9 宝宝还是不睡床，放床上就乱动，连夜里包着都动，把床当玩的地方，现在长大些了，
bouncer都显小了，那也愿意睡，且会打挺了，快醒时动一动就往下出溜， 夜里真怕掉
下来（因为包着，没绑上），真怕改不过来了，咋整？另外，现在在bouncer上哄睡，
如果将来睡床了，怎么哄，不能摇了?抱睡再放? |
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h****3
发帖数: 339 | 10 我家姐儿是十一个月大就送回老家，跟爷爷奶奶在一起，过着所谓的留守生活。在妈妈
怀二胎7个月时，才接回自己的爸爸妈妈身边，也就是姐姐2周岁一个月时，正式结束姐
姐的留守生活。
回来专心做全职妈妈，当然要把姐姐接回身边了。可遭到爷爷奶奶外婆外公的一至反对
，说是姐姐已习惯老家生活，再者你挺着大肚子，自己都照顾不好，怎么照顾好大的，
这不是遭罪嘛！
面对自己的初衷，面对姐姐的眼神，面对姐姐幼小的心灵，这会正是姐姐需要妈妈的时
候，物质方便大于精神方面的需求，怎么忍心流放农村里，成为留守儿童。相信自己的
选择，我坚持把姐姐接回到自己的身边，独立照顾起来。只想多陪陪你，多爱你一点，
让我们很好很自然的多接触，女儿就是妈妈的小棉袄！
以下是记录芊儿刚结束留守生活，正式和爸爸妈妈在一起的生活，一个月时间的变化与
进步！
记录1：刚回来就想着接芊儿过来。因有点事，第三天才让爷爷奶奶把芊儿送过来了，
刚进门，小人只是木木地看着我，我主动过去抱抱她，亲亲她，她也不畏惧，大概有半
天的工功，才对着爷爷奶奶的问话，说是妈妈。也不只偎依爷爷奶奶身边，而是主动走
在家里看看着，看看那，围着爸爸妈妈转了，问这是谁家... 阅读全帖 |
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N*****5
发帖数: 1291 | 11 不知道版面对不对,发了再说.
姐我从小体育不好,不好不是说我有残疾,而是通过体锻标准是让我辛苦的事情.比如,50
米,通常我跑9秒多到10秒多吧,800米是4分4.基本上是勉强及格的样子.我永远都忘不了
这该死的800米,几乎是断气的感觉.我记得初中的操场很小,要围着操场跑15圈.高中是2
圈半,大学是三学期制的,一年跑三次考试的,练习还更多.妈的,我进的可不是体校.到现
在晚上做梦还梦见自己在跑800米,可见对人的心理伤害有多大.
真的恨透了,记得小学的时候,一个老师还给我看他帮我写好的三好奖章,结果,体育老师
报我体育成绩不好,就被拉了下来.还有什么爬杆,我永远的分数是0.为毛,女孩要象猴子
一样缠在一根东西上.还有双杠,我总觉得手臂也要断了.我撑不起来.
反正,最讨厌的就是体育课.
在美国上大学,开始,我觉得最悲惨的事情是我体育分数没有转,我想了各种方法去说服
学校让我免修.姐我老了,再拼不动了.没想到学校给我三学分,但还是要我选门体育课.
我很不情愿地选了.老师是个白人老头,自豪地告诉我们60多了.他很有趣,讲课的内容是
关于体育和健康的.和国内体育老师不同的是,他手里没有什么... 阅读全帖 |
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N*****5
发帖数: 1291 | 12 不知道版面对不对,发了再说.
姐我从小体育不好,不好不是说我有残疾,而是通过体锻标准是让我辛苦的事情.比如,50
米,通常我跑9秒多到10秒多吧,800米是4分4.基本上是勉强及格的样子.我永远都忘不了
这该死的800米,几乎是断气的感觉.我记得初中的操场很小,要围着操场跑15圈.高中是2
圈半,大学是三学期制的,一年跑三次考试的,练习还更多.妈的,我进的可不是体校.到现
在晚上做梦还梦见自己在跑800米,可见对人的心理伤害有多大.
真的恨透了,记得小学的时候,一个老师还给我看他帮我写好的三好奖章,结果,体育老师
报我体育成绩不好,就被拉了下来.还有什么爬杆,我永远的分数是0.为毛,女孩要象猴子
一样缠在一根东西上.还有双杠,我总觉得手臂也要断了.我撑不起来.
反正,最讨厌的就是体育课.
在美国上大学,开始,我觉得最悲惨的事情是我体育分数没有转,我想了各种方法去说服
学校让我免修.姐我老了,再拼不动了.没想到学校给我三学分,但还是要我选门体育课.
我很不情愿地选了.老师是个白人老头,自豪地告诉我们60多了.他很有趣,讲课的内容是
关于体育和健康的.和国内体育老师不同的是,他手里没有什么... 阅读全帖 |
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m*******a
发帖数: 2947 | 13 跑个题。
我觉得在这养大的娃，不管academic如何，但都有一两个比较擅长的体育运动，而且养
成了比较好的运动习惯，能够有空就动一下，这个是我近来发现的ABC和国内长大娃本
质上的差别。
我们五六个人出去开会，旅馆待下来后，国内长大的娃们一般首先是找餐馆，这边长大
的首要任务就是找gym；公司新进人了，国内长大的人一般问我们在哪吃饭，ABC们就问
我们一般在哪可以动一动。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 14 你以为运动量是你想提高就提高的？
我认识一个小女孩，特别能吃爱吃，妈妈天天就是想办法让她多运动一下
人家就是不肯动，到了公园都是坐在那里看别人玩
还有一个男孩，随便动一动就跟妈妈说，我累了
折腾孩子如何提高运动量，跟折腾孩子多吃一点，在我看来，没什么区别 |
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u*****7
发帖数: 746 | 15 人家第一个做出钢琴的就牛在这个＂第一＂上，你不服？就算再不科学，现在谁敢动这
设计？动一动，世界钢琴大师排名就要地震了。哈哈哈！ |
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h*********n
发帖数: 16 | 16 我和老婆都老大不小，37，8了。两个孩子，7岁，三岁。房车都没贷款。也没身份问题。
在国内找了份一百二，三十万的工作，是fortune100，比较靠谱。职位比我现在的略低
，不过也有个head的头衔。我和这边的朋友有个融资计划，我也想回国边工作边拉投资
，找到了就回来运作。我这个岁数，再过几年就折腾不动了，所以想动一动，不行2，3
年后再回美国就行了。不过老婆孩子都不想回，我实在说服不了。
我一个人回又感觉对不起孩子，对他们成长也不利。回的话能尽孝，可是不能教子。很
矛盾。
其他问题我倒不担心，诱惑哪都有，我是怎么玩也不会离婚的。
大家给我出出主意吧。该不该一个人回？还是继续做老婆的工作？还是就在美国窝着了
？ |
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g****t
发帖数: 31659 | 17 "怎么玩也不会离婚的"
从你这句话看来,你都37,8了,还不能focus on,回去也没戏能有啥突破.
我知道的没后台能把企业做成的,都是工作狂,疯魔型.
我觉得你还是算了.不如在美国找个能经常出差回中国的工作,更现实.
我和老婆都老大不小，37，8了。两个孩子，7岁，三岁。房车都没贷款。也没身份问题。
在国内找了份一百二，三十万的工作，是fortune100，比较靠谱。职位比我现在的略低
，不过也有个head的头衔。我和这边的朋友有个融资计划，我也想回国边工作边拉投资
，找到了就回来运作。我这个岁数，再过几年就折腾不动了，所以想动一动，不行2，3
年后再回美国就行了。不过老婆孩子都不想回，我实在说服不了。
我一个人回又感觉对不起孩子，对他们成长也不利。回的话能尽孝，可是不能教子。很
矛盾。
其他问题我倒不担心，诱惑哪都有，我是怎么玩也不会离婚的。
大家给我出出主意吧。该不该一个人回？还是继续做老婆的工作？还是就在美国窝着了
？ |
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z********n
发帖数: 251 | 18 我其实还很年轻，不想记太多事情。但是发生在2008年末到2009初的那段浪漫，却永远
地刻在了我大脑的硬盘上，再也无法抹去。
我的小名叫事儿，而事儿的来龙去脉是这个样子地 。。。
先是，人们都说江湖买卖的关键是看清楚大行情。正道和魔教历来势不两立，你死我活
的斗争。你坐错了板凳，也许就血本乌龟了。
第一节：人间正道是沧桑
向来邪不压正，美不胜手。江湖正道，唯有一日！
于是三围帮的米仓成了我的首选。我是感情专一的，选了它那就只有它。哈哈，我买足
了三围的米票，就等着春去秋来收割了。
谁知道，自从我加入三围帮，它的米价就一路狂跌。我手里的米券日渐其薄，快成手纸
了。心里的星星之火以燎原之势猛往上串，烧的满嘴都是泡泡。听闻三围帮主晓峰要开
帮会，我赶紧撒鸭子跑去参加。三围晓峰，江湖人称铁齿铜牙，是个狠角色。此刻，他
正喋喋不休地在介绍如何让三围猛涨的新式秘密武器。帮众群情激愤，信心爆棚啊。我
忐忑不安的心平缓了许多。旁边几个帮众的窃窃私语更是让我舒坦的一塌糊涂：
帮众甲：人家晓峰上边有人。
帮众乙：据说还挺硬。
帮众丙：跟晓峰关系巨铁，非常愿意为it动一动。
天朝的规矩，上边有挺硬的人帮你动 |
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n******t
发帖数: 1281 | 19 基金就是那些2040，2050啥的吧？
我的帐户就几万块钱，在TIAA-CREF
是不是那种TIAA Traditional买了之后像定期一样几年之内就动不了了？
有没有别的选择可以保证固定收益，但是可以随时动一动的？
谢谢@
Calculate using:
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TIAA Traditional
Learn more »Equities
CREF Stock
CREF Global Equities
CREF Growth
CREF Equity Index
TIAA-CREF Growth & Income Fund - Retirement Class
TIAA-CREF International Equity Fund - Retirement Class
TIAA-CREF International Equity Index Fund - Retirement Class
TIAA-CREF Large-Cap Growth Index Fund - Retirement Class
TIAA-CREF Lar... 阅读全帖 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 20 现在的ANR和以前不一样了，
以前一点风吹草动就-10%了，现在动也不会动一动。 |
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g**********2
发帖数: 2408 | 23 响应版主的号召，元旦征文。
大家都知道巴菲特倡导的是buy and hold。很多人都是自认为价值投资，却往往挣不到
钱。其实这一点都不奇怪，因为巴菲特也说这个世界上最难的事就是：
【坐着什么也不做】。
因为这是反人性的。老蝌蚪想谈一谈自己的体会，即是给新入市 的小蝌蚪一些启发
，也是帮助自己整理思路。欢迎大家批评，指正。
1. 人有行动的冲动，这是进化的结果，坐着不动不去找食物肯定早饿死了。
2. 我们中国人又特别崇尚勤劳致富，总是要动一动。为什么A股换手率全球第一？
3. 从众心理，别人买了，挣了钱，自己能不能继续稳如泰山？
4. 人都有对损失的厌恶，经济有可能有波动啦；成交量放大或缩小啦。
这些都是人与生俱来的心理行为模式，在进化过程中帮助我们能生存下来。这在DNA的
层面上已经决定了。只有这样做，您才会觉得舒服。但是恰恰又是我们需要注意的。
拿功夫做比喻，巴菲特就是平推一掌（比如买GE，买BAC然后hold），我们却很难去老
老实实的平推一掌，因为这样做使得你很难受，这是基因层面就决定的，不怪大家。
老蝌蚪的浅见，欢迎大家批评，指正。 |
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a*****1
发帖数: 3134 | 24 昨天肯定无数的wsn动了，今天才泄的。
这下好，不应期又要几天。 |
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m******u
发帖数: 12400 | 25 看上去似乎是时候动一动了。我先进去赌上动。目标就6块吧。 |
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w**********k
发帖数: 6250 | 26 虎妹，你都一天不理俺了
木有出处，问朋友打听的
我手上的油股全在水下，今天油价涨，油股居然不动，就希望下周油价能坚持几天，让
油股们动一动。 |
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发帖数: 1 | 28 我账户里这些股票闭眼买了扔那就行了，反正几年之内不会动它。倒是中概药股这些冲
太猛的我会频繁动一动。 |
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s****a
发帖数: 2918 | 30 科学技术就是力量。这种科技股老是不动，稍微动一动就是风声走漏，过个十天半月就
有大行动。 |
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H*V
发帖数: 2770 | 31 不动就不错了，不过我还是希望动一动，我的是7/17 |
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s*******n
发帖数: 4402 | 32 假设真的出来了，那就是这样，既解决了现在的积压，又能有利于选举，对雇主的反对
也能对付，反正只是一时的，对大家都好，既然非法移民暂时动不了，动一动合法的表
明下移改的意思。肯定是有好消息，就是尺度有多大。
h4ead |
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b***k
发帖数: 103 | 33 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
【 原文由 blink 所发表 】
hmm.... 前一阵偶做完手术后麻药还没消退的时候，偶只残存了部分的意识，
不能说话不能动，身上又有各种仪器，痛苦得要死，但偶能感觉到LG在偶的身边，
偶听到他对偶说的话，因为医生告诉他偶能听见，他就拉着偶的手说很多话给偶听，
然后，对偶说“如果你能听到，你就动一动你的手”偶于是很费力的动了动手指头,
那时候偶的意识里想，植物人可能就是这种感觉了吧,hehe
每次偶从昏迷中稍微醒来，密迷迷糊糊总能都能看到LG在偶的床前关切的看着偶，一两
次看到他靠在桌子上睡觉，每次都觉得心里特别踏实，偶知道那是一种叫爱的力量，陪我
度过最痛苦的时光. |
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C*****o
发帖数: 224 | 34 前天晚上和bdbb同去BBQ,
很困,
在BBQ旁边的凸起的宽约1米的海坝上打了一个小小的盹...
居然睡着了,还没有人叫我...
幸好,醒来时,自己还保持着原来的姿势没有动.
如果动一动,比如反一下身...fear
而破人们居然在聊天,把偶给忘记了. jjdd. |
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c******n
发帖数: 4216 | 35 （一）
当当当，他敲响了房门。
门开了，从里面探出一个人来。
“兄弟，需要台灯么？”
他是个推销员。
“你大爷！”
他愣了一下，又说：
“兄弟，新产品，你可以看看。”
“你大爷！！”
没有说错话啊，他想：
“兄弟，不买台灯你也别骂人啊。”
“你大爷！！！你看看，我是兄弟么？！”
他仔细一看，
竟然是个姑娘。
就这样，
他们就算认识了。
（二）
周一
“姑娘，需要台灯么？”
“不需要。”
周二
“姑娘，需要台灯么？”
“不需要！”
周三
“姑娘，需要台。。”
“不！需！要！”
周四
“姑娘，需要什么？”
“除了台灯！！”
周五
“姑娘，需要男朋友么？”
“。。。”
就这样，
他们就在一起了。
（三）
有人觉得他不靠谱，
怎么那么快就喜欢上一个人。
有人觉得她草率，
怎么那么快就答应了他。
他说，
这叫一见钟情。
她说，
这叫意志不坚定。
（四）
那天，
他带她去看电影。
他想，
到哪个感人的情节时，
牵她的手。
或者，
到哪个感人的情节时，
搂着她的肩膀。
可是，
电影结束了，
他也没有得逞。
他胆小？
不是。
他睡着了？
不是。
原来，
他们那天看的是：
《孔子》
（五）
电影结束了，... 阅读全帖 |
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W******5
发帖数: 894 | 36 建议抓紧找个处男，搞点东西出来。这大过年的，老不动也不是办法。 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 37 多谢各位关心啊。昨天去了版上新来的那家中医，很神啊，她一边扎我手上的穴位，一
边让我弯腰下去，我尽然毫无压力的就可以弯腰转动了。之前我是根本动都不能动的，
动一动疼得出冷汗那种。
一下子好了很多了，基本行动都没问题了。太高兴附近能有靠谱点的中医了。 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 38 多谢各位关心啊。昨天去了版上新来的那家中医，很神啊，她一边扎我手上的穴位，一
边让我弯腰下去，我尽然毫无压力的就可以弯腰转动了。之前我是根本动都不能动的，
动一动疼得出冷汗那种。
一下子好了很多了，基本行动都没问题了。太高兴附近能有靠谱点的中医了。 |
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l**t
发帖数: 6971 | 39 【 以下文字转载自 Apple 讨论区 】
发信人: lopt (运去英雄不自由), 信区: Apple
标 题: Re: Apple动了Google哪块奶酪？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 22 03:20:31 2010, 美东)
我的朋友有个house可以给你住。只要你允许在房间里装几台摄像机，你和LP/GF的一举
一动，XXOO，全都录下来，就可以免费。比花钱租apartment强吧？ |
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g*****A
发帖数: 14950 | 40 他说的是针屁股上是手隔会动一动
还是电动夹子道时间自己会动
都是为了刺激穴位 |
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y*****9
发帖数: 350 | 41 首先，学习鱼油名言：不要迷信理论！
理论一般都是吹牛逼的；小pro如此，大pro更如此。那些全身挂满广告的大pro，吹的
都是饵，看看就行了~
所有的理论，前人都总结千万遍吖千万遍了，要体会到了，才是你自己的经验；比如：
match the hatch，俺也是最近搞鼻骨的时候才真正观察体会到了。
找画册吹牛之1
岸钓画册
船钓画册，莫帅已经说了，俺不废话，原文copy在这里：
“夏天，白天，船。。。。。。。别的没经历过，不瞎说。
就是BASS PATTERN 钓花花。找深水草线和深水一坨一坨的草堆。一般水深在8尺以上。
不要挂漂。6磅线，小JIG加GRUB、小LIPLESS CRANKBAIT、小SPINJIG。下到离水底1尺
左右，慢慢收回。环境上最好是出了眼前的一坨草，没别的任何覆盖。甚至深的，能停
靠大船的道克也可以钓到。沙子地也是好地方。这是大白天钓的。晚上没玩过，也是不
瞎说。“
莫帅的作法，是打到画册的老窝去，把画册掏出来。。。这个钓法的好处，是受条件限
制的较少，比如天气气压以及进食时间啥的，俺就不信画册它夏天不吃东西，送到嘴边
的食饵，它一样会咬的。
对于岸钓来讲，主要... 阅读全帖 |
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n*j
发帖数: 60 | 42 可以说他是one of ...但是以前Jerry Rice的时候，DB在10码以上还是可以对WR动手动
脚，裁判几乎不吹。现在不一样了，动一动就是防守犯规。比较难比较。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 43 滑雪时风更大吧，关键还是要动一动，不动就冷
不冷
二锅 |
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l********n
发帖数: 486 | 45 我原来不胖,大伙都说我整个身形是扁扁的.最近两年不知怎么搞的,突然变胖了,上个周
末体检时才发现长了15磅,难怪裤子紧了.我不爱动,是一动不动的那种,因为我一动,我
好象觉得我立刻就饿了,饿了要吃东西也是我纠结的地方.想问一下有没有不用动就减肥
的? |
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a****h
发帖数: 391 | 46 我每次刚开始用的时候也不太准，你觉得数字不对的时候就动一动它，动几次就好了，
大概要到10分钟左右才开始准，后面就好了，我是塞在内衣下面 |
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a**t
发帖数: 2018 | 47 最近拍了些照，才发现已经又圆又肿了，不减是不行了。。。
可是我现在的饮食量，都是没到饭点儿就已经饿了，这说明吃得也不算多吧。
工作比较辛苦，不吃饱饭抗不住，所以减少饭量感觉不现实了。
运动的话，就怕控制不往运动后大吃，我是胃口很好的人，55555，不动已经老饿了，
动一动更是饿得不行，那样不是会搞得更肥了？
苦恼啊。。。大家都怎么让肚子不饿的啊。。。。
------------------update
我油，糖都吃得少。不爱吃甜食，不爱吃冷饮，也不是很爱吃坚果。问题是饿的时候，
吃多少水果都没用。。。。。一定得吃点儿重量级的，面包，饼干，饭之类才行。 |
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R*****1
发帖数: 173 | 48 7月份，下定决心减肥。之前每天开车，不运动，长期熬夜。
7月初，开始控制饮食，晚饭少吃发展到不怎么吃。早餐是三个包子，中饭是自己煮的
面条配肉末或红烧肉白菜。每周运动4-5次，半小时weight training, 之后跑步机或椭
圆机30-40分钟。
八月份，早餐吃泡菜汤加米饭，或者牛奶麦片；中午吃自己做的鸡蛋生菜肉末黄瓜沙拉
，全麦面包两片；下午三个非常小的cup cake和葡萄数十颗。每周运动6次；跳郑多燕
30分钟后，户外跑步差不多3 miles （耐力差，跑跑走走） 要差不多30多分钟；有时
候跳完累，就不跑了，再跳一个轻松点的郑多燕，保证运动一小时以上。
以前爱运动，到了大学之后就慢慢不动了，到了美国之后连路都不怎么走了。之前不是
骨瘦如材，但是也是fit。现在胖加水肿，自己都觉得面目可憎。运动了快两个月了，
略有成果。本身是动一动就出汗的人，所以脸上的水肿消了，还挺鼓舞人的；但是体重
数字上就没有太显著，勉强瘦了4 pounds.
看版上其他同学们的汇报，我汗颜啊。今年减肥怎么这么难。是我年纪大了？我还late
20s.去年年底，就少吃点，熬夜赶东西，体重刷刷往下掉。这个... 阅读全帖 |
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