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w*********g
发帖数: 30882 | 2 印度国产三代机“光辉”式月底前入役 18年拖延终有头
字号:小中大2013-12-13 10:17:44
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关键字 >> 印度战斗机光辉LCATjeas拖延HAL印度惊奇
据印度Press Trust网站2013年12月10日报道，印度国产“光辉”第三代战斗机已经完
成了2400次试飞任务，达到了印度空军的要求，印度空军将在12月20日正式列装。
“光辉”从1986年开始研制，至今终于达到服役标准
印度斯坦航空公司（HAL）官员表示：“LCA到现在已经进行了2400次飞行，今年的飞行
次数尤其多，项目已经达到史上最高的月平均飞行次数。”
在项目得到批准30年后，LCA终于要在下周正式进入空军服役。飞机最近通过展示其导
弹发射能力达到了最后一个参数要求，发射的是红外寻的空空导弹，精确地击毁了目标。
LCA的1型和40型将由空军和国防研究发展组织（DRDO）列装，HAL将继续对其进行改进
，更强大的和更具能力的型号将随后列装军队。
为印度海军研制的LCA双座型战斗机，印度计划在航母上配备该型飞机
如果计划能够顺利执行，空军将总共拥有7个中队约140架飞机。LCA项目在1983年的... 阅读全帖 |
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t******3
发帖数: 4053 | 3 我党如今坐在火药桶上，西北的缠头就是火捻子。。。
扩军500万，新疆青海变成驻军大本营吧，恢复建设兵团编制，坦克配置到连。
王震名言改为：杀他2000万，稳定万万年. |
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c****u
发帖数: 8308 | 4
和西藏差不多。
在米拉山盘道上有个休息站，在U型底，停了4,5辆land cruiser，我的藏族司机20出头
阿里人。直接把车停到最外面，里面几辆车全堵了，刚下车就过来一比他高半头的，黑
墨镜黑夹克东北口音，走路带风那种，过来点了下头，掐着嗓子说：麻烦您挪挪，我们
的车出不来了。
我们司机：你不是有本事吗，你自己挪啊。
我艹，有他妈这么说话的吗，我说挪挪吧，司机冲我一乐，自己上厕所去了，东北壮汉
也低头回里面车上乖乖等着，5，6分钟以后我们车走了他才开出来。
后来发现这孙子不光和汉人这样，对尼泊尔也差不多，在珠峰辅路上和一辆尼泊尔泥头
车错车，尼玛半个轮子挂悬崖上也不肯退一步 |
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n******g
发帖数: 17225 | 5 http://news.qq.com/a/20150523/001006.htm
5月18日下午，自治区党委常委、市委书记余远辉为我市党员干部讲“三严三实”教育
专题党课 。 本报记者陈卓凡 摄
5月18日下午，自治区党委常委、市委书记余远辉以《以“三严三实”为准绳，铸就“
忠诚干净担当”之魂，为打造“花样南宁”、奋力提升首位度作出新贡献》为题，带头
为广大党员干部讲专题党课。他强调，深入开展“三严三实”专题教育，意义重大，责
任重大，全市各级各部门要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，全面贯彻落
实“三严三实”要求，把严的意识、严的规矩、严的风气树起来，把实的作风、实的责
任、实的措施立起来，一心一意谋发展，聚精会神抓党建，为打造“花样南宁”、奋力
提升南宁首位度作出新的更大贡献。
余远辉就“三严三实”的重大意义和丰富内涵、“不严不实”的具体表现和危害、落实
“三严三实”的实践要求，立足南宁实际，旁征博引，给全市党员干部上了一堂生动的
党课，标志着我市按照中央和自治区要求开展的“三严三实”专题教育正式启动。
余远辉说，“三严三实”是中华民族为人处世优秀文化的精髓，同时体现了新时... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 15526 | 6 这两就是IS背后的金主。美帝的亲密盟友。一帮叫嚷杀光缠头的，先去呼吁美帝灭掉这
两货，再谈别的。否则缠头恐怖分子只有源源不断，杀都杀不完。别忘了东突大本营也
在土鸡 |
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发帖数: 1 | 7 美国天天爆枪杀案件，看起来像个乱世，但这些年，越来越多的神州人在美国买房、来
美国读书、移居到美国生活，甚至准妈妈们都来美国生孩子，挤破头地想移民美国，这
些人难道是傻子吗？
到底美国有什么好吸引了他们？
神州人历来重视教育，而美国的教育品质全世界领先，全世界100所名校中约有50
所来自美国。考试、签证、金钱、时间等问题一直是困扰神州留美学生的障碍。选择投
资移民美国，这一切都将迎刃而解。从全球的大学排名来看，美国教育确实不错。
美国教育水平遥遥领先于其他国家，全球排名前20所高校中，美国高校占17所，在
前50强中，美国高校占39所。全球70%的诺贝尔奖得主在美国大学工作，美国的教育更
注重对学生思维能力，实际运用能力的培养。
但在美国，许多大学将大多数名额留给本地学生，加上美国高等教育是宽进严出，
移民子女考入世界排名100内的学校比较容易，子女未来发展空间更国际化、更广阔。
有了移民身份，上名牌大学SAT达到1,000分以上即可，而国际学生需要SAT1,500分。
据调查，90%以上的神州人投资移民美国是为... 阅读全帖 |
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K**W
发帖数: 6346 | 8 无论他是搞什么南海啊、汇率啊、贸易啊、甚至日本棒子等等牌，
都没有关系， TG也只能呵呵、笑笑走开。
但唯独不能打台湾的主意、特别是“一个中国”的主意！
如果他和他的幕僚真的是打这个主意的话，
那就真的彻底SB了， 美国也会彻底SB了。
要知道， 土共在台湾问题上，什么里子都可以输、可以给， 但绝对需要这个“一个中
国”的面子。
这个不是土共有多么民族大局， 而是现在土共所面对的国际国内形势所决定的，
容不得土共有任何的退路，逼到墙角了。
一般性打架的时候， 大家都知道， 不要逼得太急， 除非你真的想到了任何可能的后
果。
台湾问题上的“一个中国”立场，就是这个死角。土共只要你一句话就够了， 你该干
嘛就干嘛。
但如果被逼到死角了， 那就是没有退路了。
土共这么一个块头，从政治经济和军事上来说， 如果说逼到死角， 都没有赢家。
这就是为什么几十年来两国都认识到这个问题的实质， 都在那儿互相忽悠、闷声发财
、斗而不破。
如果川谱这个政治愣头青自以为美国世界最大、为所欲为的话，
那么， 注定会SB的， 而且连带美国都会SB的。
这， 不是中美两国之福、世界之福。
不过， 基本上不会走到那一... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 9 多维新闻
孙政才这样级别官员的落马，牵动的不只是重庆一地，甚至也不只是因之同样产生政坛
变动的贵州，而是整个中国。
这起事件可以成为观察中国政治一个有效的、不可多得的窗口，目前广为人知或者不为
人知的一些端倪，都可能成为日后某个时期重大政坛变动的预兆。
有观察者称，天津市委书记李鸿忠依旧保持着他特有的敏锐。
据媒体报道，北京时间7月24日，就在中共中央决定对孙政才立案审查的当晚，天津市
委常委会召开扩大会议，由市委书记李鸿忠主持，“大家一致表示，坚决拥护党中央决
定……以实际行动诠释对党的忠诚”。
天津媒体《今晚报》的报道称，会议上强调“党中央决定对孙政才同志立案审查，充分
表明以习近平同志为核心的党中央坚持党要管党、全面从严治党的鲜明态度和坚定决心
”，并重申对中央权威的拥护——“坚定不移维护党中央权威和集中统一领导，坚定不
移维护习近平总书记的核心地位”。
该报道还显示，会议称“要以案为警为鉴为戒”，将对党忠诚作为“最基本的政治素养
、最根本的政治要求、最重要的政治品格”。
似乎和陈敏尔在重庆就任后申明防止出现“七个有之”的问题遥相呼应，这场深夜召开
的天津市委常委扩大会则表示，“... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 10 乒乓球，羽毛球，体操，等
游泳和某些田径项目还有些玩头，另外作为健身也可以提倡
足球这个毒瘤，耗费大量民脂民膏，换来的却是在国际上一次又一次的羞辱，这种烂运
动，禁了也不可惜。至少别他妈的再继续烧钱了行吧？把多出来的钱花在真正适合亚洲
人体质的项目，或者用来推广全民健身计划，综合提高青少年身体素质行吗？ |
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发帖数: 1 | 11 夏日炎炎，法拉盛下士热的冒烟，小懵瞽却不开空调，省电。
不开空调的小懵瞽脱的精光在屋里走来走去，热。
小懵瞽灵机1动，买了头蟒蛇回来，卷在身上，凉快！
小懵瞽卷着蟒蛇光溜溜在屋里跑步，手机挂蛇头上，戴尔机听郭德纲，方便。
处男小懵瞽饥渴了，发现蛇身上有个洞，，，，
小懵瞽把蛇杀了，他觉得太恶心了 |
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h******a
发帖数: 394 | 12 猪肉价格上涨速度加快，近一周来满洲长春市猪肉价平均每公斤上涨十元钱。一般非品
牌猪肉已经从二十三元一斤上涨到三十五元多，品牌猪肉则上涨更快，猪肉价已经赶上
牛肉价。与今年春节相比，猪肉价已经上涨百分之三百五十，单位时间上涨速度创四十
年之最，依此涨势似乎百元肉价不是梦。九月份CPI 上涨至年初两会设定的最高值，百
分之三，是2013年以来第一次触摸到CPI规划的天棚。2016年国家调整了CPI 的结构权
重，降低了猪肉价格在CPI 中的权重。否则今日之物价绝不是仅仅上涨三个百分点。
本次CPI上涨的原因值得认真分析。
非洲猪瘟的影响不是本次猪肉价格上涨的主要因素。没有粮食为主的饲料价格
的大规模上涨，也不存在货币供应量的大幅度增加（货币存量多，但是大都被占用在国
企、地方债务和房地产上，流动性一直很紧），是政策执行、政策衔接的问题，根子在
政府部门。
导致猪价上涨的主要原因是环保政策主导下的“南猪北养”。2014年，《畜禽
规模养殖污染防治条例》颁布，2015年农业部发布《关于促进南方水网地区生猪养殖布
局调整优化的指导意见》，要求对十几个... 阅读全帖 |
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h******a
发帖数: 394 | 13 猪肉价格上涨速度加快，近一周来满洲长春市猪肉价平均每公斤上涨十元钱。一般非品
牌猪肉已经从二十三元一斤上涨到三十五元多，品牌猪肉则上涨更快，猪肉价已经赶上
牛肉价。与今年春节相比，猪肉价已经上涨百分之三百五十，单位时间上涨速度创四十
年之最，依此涨势似乎百元肉价不是梦。九月份CPI 上涨至年初两会设定的最高值，百
分之三，是2013年以来第一次触摸到CPI规划的天棚。2016年国家调整了CPI 的结构权
重，降低了猪肉价格在CPI 中的权重。否则今日之物价绝不是仅仅上涨三个百分点。
本次CPI上涨的原因值得认真分析。
非洲猪瘟的影响不是本次猪肉价格上涨的主要因素。没有粮食为主的饲料价格
的大规模上涨，也不存在货币供应量的大幅度增加（货币存量多，但是大都被占用在国
企、地方债务和房地产上，流动性一直很紧），是政策执行、政策衔接的问题，根子在
政府部门。
导致猪价上涨的主要原因是环保政策主导下的“南猪北养”。2014年，《畜禽
规模养殖污染防治条例》颁布，2015年农业部发布《关于促进南方水网地区生猪养殖布
局调整优化的指导意见》，要求对十几个... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 14 “看看中国一度怎样现在怎样，看看欧洲，看看现在的意大利，我完全无法理解随便传
染无非死几个人的reasoning”。。。。
身后蘑菇头胖票都眼露凶光 |
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i**t
发帖数: 921 | 15 马桶偷上了总统， 八年之内世界绿化了不少， 但感谢美国的三权分立， 马桶丢了两
院，憾不动高法，修宪更是无从谈起。 高卢鸡不一样， 缠头人口基数上来了，直接推
沙利亚法都可能。 |
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v***n
发帖数: 491 | 16 打孔这个，能吃多大力矩？
我用上面提到的套筒工具用了很大力气都拧不动，把螺钉头拧的更圆了 |
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n******e
发帖数: 957 | 17 假如我另买了一套allen wrench头什么的都可以插上去用吗？还有torque wrench和电
动的都在什么场合用呢？ |
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p***r
发帖数: 8071 | 18 这么高端的打印机，居然让护士拆打印头。
这跟活摘器官有啥不同？
结果呢？
偷/换打印机头的什么事都有，丢人都丢到这个份上了。
真想买台用，也不敢去买了，怕万一买到动过手术的。
这是啥世道啊？ |
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g***y
发帖数: 235 | 19 家里的花洒太烂了，想换一个新的，可是，现在旧的怎么也拆不下来，我看接头处还缠
着生料带，我用钳子夹着拧也不动。
不知道有没有什么好方法，能把旧的花洒头取下来！ |
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l********3
发帖数: 7367 | 20 骗了一个大厨当当，，结果最近有半个月没动过火了，天天吃饭都是凑合，这大厨当得
真心虚呀，，
的确最近有点忙，前几天夜里老熬夜，发现脸色越来越黄，目光有变呆滞的趋势，nnd
，做个面包消遣一下，家里没有牛奶，就用了椰汁作为液体，上边又搭配了椰蓉，拷出
来，活像一个刺猬头呀，，，
说我用的土司配方吧，，做餐包也可以，，
两cup面
2T 糖 （我不太爱吃甜食，这个甜度对我来说比较合适，我给朋友吃，她说再甜点更好）
2T butter（就是两格）
三分之四杯水（适当调整，但是不能到1cup，这样面团就太软了）
1 个鸡蛋
1 t yeast
一点点盐
上成品吧，大半夜的也没吃，闻了闻，还不错，呵呵， |
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j********e
发帖数: 1244 | 21 小孩常常这样
有几次我半夜起来看娃 都不知道他是躺着 还是趴着
头和身子扭得厉害 吓人
确实觉得这样睡得比较沉
有时候看他想醒 但迷迷糊糊抬不动头 只好继续睡 呵呵 |
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A******a
发帖数: 587 | 22 36周了，宝宝总是在肚皮上半部分拱,难道宝宝喜欢动屁股?医生也不给B超. baby头下
去的妈妈们说说胎动都在什么位置啊? |
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s**h
发帖数: 203 | 23 头在下。但是大多数动还是在肚脐两边，一边是屁股一边是腿 |
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h*******g
发帖数: 94 | 25 我38周了，宝宝也是头冲上，艾条熏至阴穴两周了，宝宝也没动， 下周准备刨了。 |
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h*******3
发帖数: 254 | 26 问一下,你们的ob怎么知道宝宝头朝下了，我31周时问我的医生，他好像不知道。只说
现在宝宝动得多，位置还不固定。 |
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x***m
发帖数: 184 | 27 啊，这个就是宫缩吗？可是我都能看到只是在某个点突起，感觉好像宝宝在用手肘戳我
，但频率很高，感觉大概每秒两次的频率，每次持续时间倒不很长。但这个频率感觉不
想小baby能做到的。但是我一直以为宫缩应该是整个子宫都有收缩的感觉。
哦，对了，上周见OB，她说宝宝头已经转下去了，这个会是引起胎动增多的原因吗？但好像原来在版上又看见有人说这样会减少胎动，因为宝宝头被固定了，活动受到限制。
期望答疑。 |
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v********t
发帖数: 289 | 28 我们因为是3个月后用的,那时宝宝头转动自如,枕这个枕头没发现有问题.还有,不仅睡
觉的时候,在CARSEAT,STROLLER里最好用这种枕头,因为这两个地方在动时会有很大压力
,对头型影响也很大. |
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d******n
发帖数: 387 | 29 不是那种吃奶时嘴唇的颤动，也不是睡觉时惊吓时四肢的抖动。
我竖着抱时发现的，半睡半醒，突然头有节奏点几下，好像还有声音，动作还是比较大
的，不知道是不
是正常？很担心
我印象中怀孕后期就偶尔有这种抽动，持续2，3秒，有节奏的动几下 |
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b********o
发帖数: 592 | 30 今天作B超看出来的，不知道是不是孩子小，瞎动，那是不是头还会再朝上，再翻到下
面？ |
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f*******a
发帖数: 627 | 31 恩，我家的没出月子就趴了，那时候她还抬不动头，放下到睡醒头都不换边。现在不行
了，浅睡眠时能换来换去好几十回 |
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b****a
发帖数: 1144 | 32 我２８周的时候OB说宝宝头下去了。３２周的时候动的挺厉害，我还怕说有变位置了，
OB摸了说头还在下面。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 33 我那时候头在下面了，不过ob说娃一直在动的，随时会转上去，所以不要担心，说不定
下次检查就在下面了。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 34 我的医生每次都用手摸，然后告诉我宝宝是什么姿势。有时候自己通过胎动的位置也可
以大概判断一下，比如我们家这个有时候会手脚一起动，就知道她是竖着还是横着了。
再或者是脚在上面动的时候明显顶得很靠上，我觉得那就只有头冲下的姿势才能实现。
大家孕后期都是什么时候开始做b超查宝宝体位？我现在快33周了，可是大b超之后就没
做过b超了，每次见ob就是量体重，测肚子大小，听心跳，检查小腿的浮肿程度。连手
摸测宝宝体位都没做........ |
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c*******t
发帖数: 165 | 35 可是没有开指，没有明显宫缩，没有出血等任何症状。医生说可能一个星期左右就会发
动，不知道是不是真的。本来还担心会over due呢，胎儿头位置低真的会不久就发动吗
？ |
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d*********8
发帖数: 2192 | 36 我趁他睡觉的时候剪 用把小梳子和婴儿剪刀 剪完了用湿毛巾擦擦头脖子 再用滚筒粘
掉头发渣子
咱娃入睡头一个小时怎么折腾都不醒 呵呵 穿个套头衫都没问题 |
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j******u
发帖数: 41683 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Tue Oct 26 23:45:47 2010, 美东) 提到:
哈哈，看看我的手艺。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Minsco (Love 胖P!) 于 (Tue Oct 26 23:48:54 2010, 美东) 提到:
cong! pai! ngs!
☆─────────────────────────────────────☆
geon (真子) 于 (Tue Oct 26 23:50:18 2010, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
Minsco (Love 胖P!) 于 (Tue Oct 26 23:50:38 2010, 美东) 提到:
要求团购！
啊不，免费赠送！咔咔
☆─────────────────────────────────────☆
jokeyzhu (jokey... 阅读全帖 |
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B********4
发帖数: 7156 | 39 我可以告诉你，没有混头！特别是你在国外已经有稳定职业的话。
华为以前是高工资，现在不算高了。而且老员工有股票，股票收入是很大一块。新员工
进去没有股票。这是一个很大损失。华为的劳动强度很大，如果不升到管理层，年纪一
大都干不动了。我知道的好些个没升上去的，都出国移民了，都觉得外国公司工作轻松
。 |
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c*********p
发帖数: 3217 | 40 熊头说说SＩＮＡ．． 早上见,６８后, 看起来走的很强啊．ＱＱＱ 大跌时候我看S
ＩＮＡ 都不怎么动. |
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j****i
发帖数: 68152 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安 . 克塞), 信区: WaterWorld
标 题: 职场遇上咸猪手，怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 17:40:42 2011, 美东)
发信人: comigntrues (comingtrue), 信区: Working
标 题: 当职场遇上咸猪手，怎么办？好压抑
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 31 00:07:05 2008)
我入职一间小公司一个多月，公司很小，连我只有4个人，2个老板A和B，年龄在55-60
之间,还有一个是manager C,3个人都是男性，均是中东人。第四个就是我，唯一一个女
的。B老板很少到办公室，一般平时只有3个人在办公室，一直相安无事，刚开始，我还
很敬佩我的老板A,觉得他很smart,nice,很愿意帮我，我很敬重他。这份工作虽然不是
很对口我的兴趣，但是觉得还是能在他身上学到不少东西的，于是就决定留下来做。
直到Memorial Day之前的那个星期五，C因为身体有病，所以从那个星期五到这个星期
都要请假，又... 阅读全帖 |
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u*******n
发帖数: 2396 | 42 周末无聊，配合墙街血雨腥风，版上牛人辈出，来点恐怖的。（答案晚些公布）
1、年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了
列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
“你怎么知道的？”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着
别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
此时到下个停车站还有15分钟左右的时间，全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以
好奇的注目眼光，一直到他问到最后一名女士。
“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
2、外遇者
有个之前一起工作的前任工作伙伴最近转职到我的所属职场工作，因为彼此都是已婚男
人，从以前就常一起出去游玩或喝酒谈天，于是便约他去附近的茶馆叙叙旧。
我问他：“最近在干嘛，... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安 . 克塞), 信区: WaterWorld
标 题: 职场遇上咸猪手，怎么办？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 17:40:42 2011, 美东)
发信人: comigntrues (comingtrue), 信区: Working
标 题: 当职场遇上咸猪手，怎么办？好压抑
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 31 00:07:05 2008)
我入职一间小公司一个多月，公司很小，连我只有4个人，2个老板A和B，年龄在55-60
之间,还有一个是manager C,3个人都是男性，均是中东人。第四个就是我，唯一一个女
的。B老板很少到办公室，一般平时只有3个人在办公室，一直相安无事，刚开始，我还
很敬佩我的老板A,觉得他很smart,nice,很愿意帮我，我很敬重他。这份工作虽然不是
很对口我的兴趣，但是觉得还是能在他身上学到不少东西的，于是就决定留下来做。
直到Memorial Day之前的那个星期五，C因为身体有病，所以从那个星期五到这个星期
都要请假，又... 阅读全帖 |
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m******V
发帖数: 1291 | 44 你是说viewfinder，景深大还可以，小了根本看不出来，还不如用LCD，放到最大能看
出来了，不过放到最大看的局部又太小了。所以麻烦，顶多用它转Nikon的手动头。自
动头没必要 |
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S*****k
发帖数: 352 | 45 去年买的fly combo，一直没动，今年换了根6F线，开始学fly，上周在我身边的一老美
不停的fly上鱼，攒了他两句，结果这哥们靠过来给我指点，最后还把他用的fly送给我
一副，教我怎样绑，rp巨好。
昨天上午又去河边，找了个鱼窝子开练，就用他给的fly，上钢头一条，26英寸，5磅以
上，snag3条，本来想把这幅钓组拍个照，一来可以与大家分享，二来也可以比着葫芦
画个瓢，结果因为snag，全让鱼给拽跑了，可惜。不过还是体会到fly fishing 的乐趣
，那真不是盖的 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 46 杀甲鱼：
1。把甲鱼翻身，那菜刀候着。这里甲鱼比较傻，一，二分钟之内必定伸头翻身，等到
它顶起自己的身子，眼疾手快，一刀搁在它脖子上，不用砍，不用剁，来回割动，头就
切下来了。
2。把甲鱼靠水池倒立着放血，同时开水滚着准备烫皮去粘。
3。把甲鱼放滚水里烫2-3分钟，看到有些粘膜在水里了就行了。拎起放凉水盆里，用细
回丝，用手，用剪刀刮都可以，反正背面肚皮上的一层皮要去掉，四爪的指甲老皮也得
去掉。
4，甲鱼开膛可以是以中间田字型下手，也可以侧剖。烫的时间到位，里面应该还是血
淋淋的。凡是黄色的油球全部去掉，有时候会藏在腿窝里，用剪刀挑挖去掉。内脏去掉
，肺是贴着背壳，不容易看得清楚。弄干净之后，中间是没有东西的了。尾巴部位不光
是剪掉外面露出来的，要连根斩掉，大概一个大拇指的一段。 |
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p********f
发帖数: 5148 | 47 从小就怕倒立。总觉得头下脚上会失控。WOD里常常有 handstand pushup，我一直是用
box做modified version.一是手臂无力，二是仍然害怕倒立。直到昨天教练让大家都用
band做。于是硬着头皮上，居然倒起来了。原来没那么可怕。不过臂力还是不够，做不
动。
下面这个video就是band assisted handstand pushup.
http://www.vimeo.com/2066313 |
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a***x
发帖数: 398 | 48 上杆时，头本身是可以转动，甚至随着上杆到顶有些向上抬高也可以。上杆关键是不能
让上身右移，头部的右移往往是上身右移带动的，所以通过监视头是否右移是检查上身
是否右移的手段。注意做到上身，肩膀转动上杆而不右移。 |
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H**7
发帖数: 8624 | 49 功勋观察员。
弹后奔跑约一百码傍树倒下；
130码平射麋鹿击胸， 130码平射红鹿击胸， 110码仰射野猪后耳爆头， 75码俯射爆头
。 感觉满意 |
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