R*****g
发帖数: 682 | 1 揭开“越忙越肥”的谜团
每天从早忙到晚，累得够呛，本以为会变瘦，结果体重反而一路飙升。究竟哪些原因是
导致“过劳肥”的元凶呢？
1.工作压力大，胃口也跟着变大。
美国饮食营养学会发言人邦妮 托布迪克斯称，职场人通常承受很大压力，压力升高易
致肾上腺皮质醇指数居高不下，从而增加人的食欲，提高对碳水化合物的需求。调查显
示，在高压下，人们最爱吃的食物分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。
2.整天坐着，很少运动。
《生命时报》联合新华网进行的一项调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上；28.75
%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。人长时间坐着不动，很容易催生肥胖和大
肚腩。世界卫生组织指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。
3.长期睡不够。
加拿大科学家曾就睡眠时间和体重进行过一项涉及63.5万人的调查。结果显示，睡眠不
足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%，年轻人睡眠不足，长胖的可能性更是高
出90%。研究者指出，睡眠缺乏影响体内的一种激素——“瘦素”的分泌，它是维持体
重的重要元素。
4.白天吃得少，晚饭太丰盛。
由于工作忙，很多上班族都是早饭不吃，午饭吃快餐，晚上加班后... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 字幕提示：
2011年4月10日，25岁的审计员潘洁因急性脑膜炎不治身亡。
2011年11月14日，25岁的研发人员林海韬因心脏衰竭而亡。
2011年12月16日，23岁的方言因急性胃溃疡导致失血性休克去世。
解说：
熬夜，加班，疲惫，失眠，甚至是英年早逝，他们为何“薪有余而力不足”？
于娟：
每个人都像陀螺一样，我希望大家不要转的太快，因为这样很容易像我这样跌下来什么都做不了。
字幕提示：
于娟，32岁，复旦大学教师，2011年4月19日因乳腺癌医治无效去世。
解说：
当我们为未来而奋斗，却不该用损害健康来埋单。《新闻1+1》今日关注——中青年猝死：真的“猝不及防”？
主持人 劳春燕：
今天是五四青年节，但是今天有一位优秀运动员的离世是特别让人扼腕叹息，他才26岁，是挪威的游泳健将，号称是挪威有用的第一人，名叫戴尔·奥恩。如果不是因为心脏骤停猝死，他本来应该出现在84天以后的伦敦奥运会的赛场上。其实戴尔·奥恩的离世并不是一个简单的个例，事实上在过去的两个月以来，在国际体坛上已经先后有六名优秀运动员因为各种各样的原因而猝死。而我们再回到中国来说，在中国猝死的人群也在不断地扩大，而中青年... 阅读全帖 |
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n****a
发帖数: 2462 | 3 陇家老祖收回自己的手掌面上露圞出一丝诧异的望着那突然从虚空中探出的青色手臂。
空间波动一起，一个肌肤翠绿的人影从虚空中闪现而出。
高约两丈，浑身紫光闪动，面目竟和韩立非常相似，并且双目绿芒流转。
韩立单手一招，绿影一个闪动，就诡异的出现在了其身旁。
“第二化身坍，很好。韩道友果然没有让陇某失望，就再接在下的第三招吧！”
陇家老祖双目一眯，喃喃的低语了一声，但冷笑一声，一条手臂一抬而起，竟冲冲
韩立的再次一把抓去。
虽然举动看似和先前一般无二，但声势却和上两次截然不同。
金色手臂才刚探出一半，附近虚空中就一阵轰隆隆的嗡鸣传出，无数五色的光点突
然在万灵台上浮现而出。
下一刻，这些天地元气所化光点就疯狂的往陇家老祖手臂中狂聚而去，并纷纷闪动
的注圞入其中。
遍布金色龙鳞的手臂，瞬间变得晶莹光亮，泛起一层五色灵光来，并渐渐刺目耀眼
，仿佛骄阳般的让人无法直视。
同时一股强大之极的陌生灵压，也一下从手臂上散发而出。
这散发五色光芒的手臂，竟在此刻仿佛成了一个独圞立的存在，气息比陇家老祖这
位合圞体后期大修士本身，还要强大几分的样子。
韩立见对方这一抓，竟有这般惊人声势，脸色终于为之微微一变。
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d*********o
发帖数: 6388 | 4 日本忙于应对新冠肺炎新增病例之际，防疫工作负责人、厚生劳动省大臣加藤胜信近日
却在未戴口罩情况下，连续在电视镜头前咳嗽且用手遮鼻，被批评做出“最坏示范”。
当地时间18日上午，加藤在记者会上介绍“钻石公主”邮轮疫情。有社交媒体用户注意
到，他全程未带口罩、咳嗽不断，以至于要赔笑致歉：“咳、那个、咳，抱歉，我这样
不行，咳成这样太过了，真抱歉。”
而两天前（16日），加藤就在日本放送协会（NHK）的采访节目中不断吸鼻子、连续咳
嗽。他当时同样未带口罩，并且用右手握成拳状遮嘴。
此前，一名50多岁的厚劳省职员在登检“钻石公主”号期间被确诊。日本媒体共同社也
有10名职员、包括一名出入首相府采访的记者遭到隔离。
加藤两度在公开场合咳嗽不断，也令一些日本网友替他捏了一把汗。有人注意到，加藤
频繁的咳嗽令一旁的NHK主持人都感到不安。
加藤的做法明显与日本厚劳省给出的建议不符
来自北海道的众议员丸山穂高批评，加藤在节目中呼吁维持“咳嗽礼仪”，自己咳嗽时
却未戴口罩，形容此举“象征性”、“超现实”，抱怨政府“应对疫情危机失败”。
网友也批评，加藤做为日本防疫工作的负责人，自己却未能以身作则，做出了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 台湾男星高以翔在拍片现场猝死一事，不仅在华语圈引发一片唏嘘，也引起德国媒体的
关注。
《明镜》（Spiegel）,《世界报》（Welt）,《图片报》（Bild）等网站纷纷报道了这
一事件。
我们来看一下《世界报》的报道《35岁好莱坞演员死于真人秀节目录制中》：
Bei Dreharbeiten für eine Reality-TV-Show in China ist der aus Taiwan
stammende kanadische Schauspieler Godfrey Gao plötzlich gestorben. Der
35-Jährige sei in der Nacht zum Mittwoch bei einem Lauf während
der Aufnahmen in der ostchinesischen Stadt Ningbo zusammengebrochen,
berichteten die Produzenten des Fernsehens der Provinz Zhejiang.
在一个中国真人秀节目的拍摄过程... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 结束了一天的辛劳工作，上班族都想在躲进自己的舒适窝里面，好好休息一下，一张舒
适的沙发很重要，除了舒适，奇趣的造型也是让人一坐上瘾的重要因素，一起来享受宅
家的幽静时光吧。
个性元素：别致造型
一张好沙发椅，除了填充物的柔软度和舒适感之外，最受人目光关注的性能指标或者就
是外观造型了。尤其是在现代流行风格的时尚家居当中，一把造型与众不同的沙发椅绝
对会成为你起居室里的一大亮点。
其实沙发的造型不仅影响视觉美观，对身体健康也有重要影响，一些外观别致的沙发
椅从点、线、面等几何语言出发，通过特别的流线设计来表现造型，当然，凡是造型艺
术都有比例的问题，创意的基础是沙发椅合理的比例尺寸，坐上去不会感觉脊椎不舒服。
曲线裁剪简洁、顺滑随性，落地式的坐墩且上宽下窄，宽大的靠背给人包围拥抱的感觉
，靠在里面就好像靠在一个怀抱里一样。适合简约时尚、典雅欧式的家居风格。
这款孔雀椅给使用者很高的用户体验度，外形特色在于宛如一只正在开屏的孔雀，它由
一整块三层加厚毛毡折叠弯曲，贴合椅子设计简洁的金属框架制作而成。整件作品没有
经过一丝缝纫、编织加工，框架和靠背坐垫的结合浑然一体。适合尊贵典雅的欧式风格。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 呵呵 所以周杰伦感讲台毒么
: 台劳？你看看周杰伦一年在大陆挣多少 lol
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Y**N
发帖数: 2628 | 8 又一个破碎的金融梦啊！身体比什么都重要，大家炒股之余要保重身体~~
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 震惊：在美国中国学生宿舍身亡 微博：极度疲劳疑过劳死
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 20:12:39 2012, 美东)
据报道，在美国伯克利哈斯商学院(Hass School of Business)金融工程硕士课程临近
毕
业，以及快要生日之际，中国留学生戚成纯(Arthur Qi)被发现倒毙在宿舍的寝室中，
警
方及法医暂时未能公布确实死因，但据网上有关数据显示，他可能是过度疲劳致死；另
外，戚成纯在中国的女友及亲人原本正要赴美参加其毕业礼及共庆开展美国梦，现在却
是过来处理他的后事。
戚成纯原定于今年3月16日在伯克利哈斯商学院金融工程硕士毕业，3月20日亦是他31岁
生日之时，对未来充满憧憬与希望，可是在周日(26日)被发现暴毙。
伯克利加大警察发言人警官Eric Tejada称，当日傍晚9时10分，警方接报指死者朋友及
同学表示联络不到死者，于是前... 阅读全帖 |
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w*********a
发帖数: 9279 | 9 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: helloterran (hi you), 信区: PDA
标 题: 著作等身的公孙永浩
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 3 17:23:11 2014, 美东)
“我是一步一个脚印的那种踏实人，不会吹离谱的牛”
“做完美的手机不能包容，要对细节偏执，对缺陷零容忍，包容的心……可
以去做手机客”
“智商没有问题的厂商是不会给大众消费品的使用设置智力门槛的。 ”
“wp7真的很像上世纪的产品，lumia800……”
“meego肯定是垃圾，还在努力寻找它值得借鉴的地方……n9的工业设计虽
然硬伤不少，但优点也同样突出，学习中。诺基亚很可能在我们发力前就倒闭，
不过无所谓，反正我们的目标也不是它。”
“这几天又买了十几台安卓手机试玩儿，包括三星摩托罗拉索尼HTC小米魅
族的热门机型（大都是我们前期的安卓定制版将要支持的机型）……怎么说呢？
只能说“越看越放心”吧。还是那句话，这个行业只有一个聪明人，可他已经死
了，剩下的是一群选错了行业、即将再次被虐杀的倒霉蛋……”
“把车停到公司楼下，我摸了... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 10 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: helloterran (hi you), 信区: PDA
标 题: 著作等身的公孙永浩
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 3 17:23:11 2014, 美东)
“我是一步一个脚印的那种踏实人，不会吹离谱的牛”
“做完美的手机不能包容，要对细节偏执，对缺陷零容忍，包容的心……可
以去做手机客”
“智商没有问题的厂商是不会给大众消费品的使用设置智力门槛的。 ”
“wp7真的很像上世纪的产品，lumia800……”
“meego肯定是垃圾，还在努力寻找它值得借鉴的地方……n9的工业设计虽
然硬伤不少，但优点也同样突出，学习中。诺基亚很可能在我们发力前就倒闭，
不过无所谓，反正我们的目标也不是它。”
“这几天又买了十几台安卓手机试玩儿，包括三星摩托罗拉索尼HTC小米魅
族的热门机型（大都是我们前期的安卓定制版将要支持的机型）……怎么说呢？
只能说“越看越放心”吧。还是那句话，这个行业只有一个聪明人，可他已经死
了，剩下的是一群选错了行业、即将再次被虐杀的倒霉蛋……”
“把车停到公司楼下，我摸了... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 11 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: helloterran (hi you), 信区: PDA
标 题: 著作等身的公孙永浩
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 3 17:23:11 2014, 美东)
“我是一步一个脚印的那种踏实人，不会吹离谱的牛”
“做完美的手机不能包容，要对细节偏执，对缺陷零容忍，包容的心……可
以去做手机客”
“智商没有问题的厂商是不会给大众消费品的使用设置智力门槛的。 ”
“wp7真的很像上世纪的产品，lumia800……”
“meego肯定是垃圾，还在努力寻找它值得借鉴的地方……n9的工业设计虽
然硬伤不少，但优点也同样突出，学习中。诺基亚很可能在我们发力前就倒闭，
不过无所谓，反正我们的目标也不是它。”
“这几天又买了十几台安卓手机试玩儿，包括三星摩托罗拉索尼HTC小米魅
族的热门机型（大都是我们前期的安卓定制版将要支持的机型）……怎么说呢？
只能说“越看越放心”吧。还是那句话，这个行业只有一个聪明人，可他已经死
了，剩下的是一群选错了行业、即将再次被虐杀的倒霉蛋……”
“把车停到公司楼下，我摸了... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 13 零存款为啥bso了？
我看的时候，挺感慨的是他说后悔自己没有上学，想让小孩当老师，教书育人。一般人
总对读书人很尊敬；读了书的人又常恨自己书生手无缚鸡之力，没法为社会做些实用的
事。
今天看到别人的评价，说从早忙到晚，心态很平实，自己做不到。也很感慨。
发信人: Bremen (獨孤不再), 信区: Taiwan
标 题: Re: "菜白劳"晒账本 辛苦两年零存款
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 29 21:34:43 2010, 美东)
因為他有一種平實的心態 我要是像他早上三四點忙到晚上八點 我看我一定沒法像他那
樣 他想將來讓小孩作老師 多培育一些人才 也蠻讓我感動的 |
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q****s
发帖数: 1658 | 14 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 在美中国学生宿舍身亡 微博称极度疲劳疑过劳死(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 18:48:26 2012, 美东)
据美国《星岛日报》报道，在美国伯克利哈斯商学院(Hass School of Business)金融工程硕士课程临近毕业，以及快要生日之际，中国留学生戚成纯(Arthur Qi)被发现倒毙在宿舍的寝室中，警方及法医暂时未能公布确实死因，但据网上有关数据显示，他可能是过度疲劳致死；另外，戚成纯在中国的女友及亲人原本正要赴美参加其毕业礼及共庆开展美国梦，现在却是过来处理他的后事。
戚成纯原定于今年3月16日在伯克利哈斯商学院金融工程硕士毕业，3月20日亦是他31岁生日之时，对未来充满憧憬与希望，可是在周日(26日)被发现暴毙。
伯克利加大警察发言人警官Eric Tejada称，当日傍晚9时10分，警方接报指死者朋友及同学表示联络不到死者，于是前往死者的住所查看。到达后，发现在寝室的死者，已经没有反应。之后，消防急救... 阅读全帖 |
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q****s
发帖数: 1658 | 15 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 在美中国学生宿舍身亡 微博称极度疲劳疑过劳死(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 18:48:26 2012, 美东)
据美国《星岛日报》报道，在美国伯克利哈斯商学院(Hass School of Business)金融工程硕士课程临近毕业，以及快要生日之际，中国留学生戚成纯(Arthur Qi)被发现倒毙在宿舍的寝室中，警方及法医暂时未能公布确实死因，但据网上有关数据显示，他可能是过度疲劳致死；另外，戚成纯在中国的女友及亲人原本正要赴美参加其毕业礼及共庆开展美国梦，现在却是过来处理他的后事。
戚成纯原定于今年3月16日在伯克利哈斯商学院金融工程硕士毕业，3月20日亦是他31岁生日之时，对未来充满憧憬与希望，可是在周日(26日)被发现暴毙。
伯克利加大警察发言人警官Eric Tejada称，当日傍晚9时10分，警方接报指死者朋友及同学表示联络不到死者，于是前往死者的住所查看。到达后，发现在寝室的死者，已经没有反应。之后，消防急救... 阅读全帖 |
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g***x
发帖数: 1587 | 16 中国的对天道的敬畏感从来是用来约束高高在上的权贵的，从没有圣人会用天道吓唬劳
力的人民不要造反，相反用天道天命的更替，老百姓造反去吓唬权贵的，倒是比比皆是
。而西方宗教则是专门用地狱去吓唬老百姓的，用天堂去麻痹百姓敢朝换代战天斗地的
意志的。西方权贵们的作派中看不到一丝一毫敬畏神灵的地方，种族灭绝就是这些教徒
干出来的。中国的当权者从来没有干过这种事，因为会被自己的御使和史官骂死的。 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 17 “什么是快乐”？引起了我的思考，归纳于下：
知己、知道、知命、知足，
立身、立德、立业、立人，
有志、有能、有理、有情，
无悔、无愧、无执、无心
茫茫人海，芸芸众生，几多烦恼，几许忧愁。世事沧桑，天地轮回，几多悲痛，几许感
伤。晨钟暮鼓，佛号经声，几多孤独，几许凄凉。
面对物欲横流，世风日下的现象，又有多少人形影相吊，忧心忡忡；面对尔虞
我诈，勾心斗角的情景，又有多少人自怨自艾，自暴自弃；面对损公肥私，损人利己的
状况，又有多少人怒火中烧，怨天尤人……
在平凡的工作中，似乎越来越多的人感到无聊而得过且过。
在繁忙的劳作中，似乎越来越多的人感到沉重而牢骚满腹
在舒适的岗位上，似乎越来越多的人感动空虚而高谈阔论。
在优越的职位子，似乎越来越多的人感到压抑而贪得无厌。
不管从事什么样的事情，人们似乎都觉得很苦很累，有那么一种疲于奔命的感
觉。大有一种“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”的表现力。人和人之间的沟通越来
越少，好像每一个人的心里都有一层隔膜，都在提防着对方在打自己的主意，都在 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 18 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【感】安东尼奥尼的1972中国纪实
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 28 15:03:53 2013, 美东)
多谢dude2010推荐意大利导演安东尼奥尼（Michelangelo Antonioni）1972年在中国拍
摄的纪录片《中国》（Chung Kuo, Cina），并谢pqwer和NWWOLF两本活字典提供历史背
景：该片两头不讨好，西方人觉得美化红色中国，毛主席又觉得不够美化，钦定为全民
批判的大毒草。看完很戚戚：温和主义者通常都两头不讨好。
纪录片开头拍的是针灸、太极、扯铃、皇陵、神道。安东尼奥尼在北京感受到的是中国
人用传统文化抵抗西方现代文明的姿态；我从这位“他者”的好奇眼光中看到的是平等
和尊重，还有我对历史的陌生——当时70%的麻醉手术用针灸来实施？本片最刺激我的
就是这段用针灸麻醉孕妇并剖腹生产的全过程，真神奇啊，产妇在小腿与肚子被针灸后
，面带微笑、有说有笑地渡过分娩关口，说只有一点点疼。全过程30分钟。我第一次看
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 据美国《星岛日报》报道，在美国伯克利哈斯商学院(Hass School of Business)金融工程硕士课程临近毕业，以及快要生日之际，中国留学生戚成纯(Arthur Qi)被发现倒毙在宿舍的寝室中，警方及法医暂时未能公布确实死因，但据网上有关数据显示，他可能是过度疲劳致死；另外，戚成纯在中国的女友及亲人原本正要赴美参加其毕业礼及共庆开展美国梦，现在却是过来处理他的后事。
戚成纯原定于今年3月16日在伯克利哈斯商学院金融工程硕士毕业，3月20日亦是他31岁生日之时，对未来充满憧憬与希望，可是在周日(26日)被发现暴毙。
伯克利加大警察发言人警官Eric Tejada称，当日傍晚9时10分，警方接报指死者朋友及同学表示联络不到死者，于是前往死者的住所查看。到达后，发现在寝室的死者，已经没有反应。之后，消防急救队伍到场时，宣布该男子已经死亡。死因并无可疑，没有被人擅自闯入的迹象，而死者身上亦无可疑伤痕。
伯克利哈斯商学院金融工程系的总监Linda Kreitzman在电话中哽咽着对记者表示，对事件感到非常震惊及难过，并已经联络上他的家人及他在中国的女朋友，已经设法为其家庭筹钱，并已替他... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 20 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=30241
铁流
当今中国号称世界“经济大国”，但在学术与科研领域却一片苍白，无一人称得上大师
级的人物。虽然一些国家部门推出、评出不少“大师”，可是这些“大师”不是紧跟政
治态势的尤物，便是拾人牙慧或抄袭的“劳种”，少有真才实学让人佩服。故“伟大、
光荣、正确”的中共治下的大陆，六十多年来无一人获得诺贝尔奖；虽有李政道、杨振
宁两位博士登堂入室，可他们是美籍华人与中共无关。去年出了个刘晓波，至今关在监
狱里留下一把 “空椅子”，传为国际笑料。
十三年前中华人民共和国50华诞之际，中共在北京隆重表彰并授予功勋奖章研制“两弹
一星”的23位元勋，皆师出西南联大叶企荪教授门下。而这位元勋之父、之祖的物理奠
基人，竟然在“十年文革”中被毛泽东定罪为“汉奸”，受尽“红卫兵”的凌辱迫害，
后来变成一个瘋子。没住房，没工作，衣食无着，瞎眼跋脚，成日拖着病残之躯，乞讨
于清华、北大之门。凄凄惨惨饿毙街头。试问：这样践踏人才的国家，能出大师吗？這
样卑视知识精的政党，能有世界级的奖主？天... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 21 据报道，在美国伯克利哈斯商学院(Hass School of Business)金融工程硕士课程临近
毕
业，以及快要生日之际，中国留学生戚成纯(Arthur Qi)被发现倒毙在宿舍的寝室中，
警
方及法医暂时未能公布确实死因，但据网上有关数据显示，他可能是过度疲劳致死；另
外，戚成纯在中国的女友及亲人原本正要赴美参加其毕业礼及共庆开展美国梦，现在却
是过来处理他的后事。
戚成纯原定于今年3月16日在伯克利哈斯商学院金融工程硕士毕业，3月20日亦是他31岁
生日之时，对未来充满憧憬与希望，可是在周日(26日)被发现暴毙。
伯克利加大警察发言人警官Eric Tejada称，当日傍晚9时10分，警方接报指死者朋友及
同学表示联络不到死者，于是前往死者的住所查看。到达后，发现在寝室的死者，已经
没有反应。之后，消防急救队伍到场时，宣布该男子已经死亡。死因并无可疑，没有被
人擅自闯入的迹象，而死者身上亦无可疑伤痕。
伯克利哈斯商学院金融工程系的总监Linda Kreitzman在电话中哽咽着对记者表示，对
事
件感到非常震惊及难过，并已经联络上他的家人及他在中国的女朋友，已经设法为... 阅读全帖 |
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r*****3
发帖数: 6442 | 22 没用，再过30年，上海都是普通话，小孩子都不讲上海话了，到时上海就是另一个深圳
，移民城市，原住民没有存在感。 |
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S******D
发帖数: 8437 | 23 我的气感非常明显。
怀中抱月式桩，两只手就像抱着一个球，双掌往中间压，还能感觉到弹性！ |
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发帖数: 1 | 24 你这个倒是对的。说明你站桩站进去了。两手一张就能抱住球，
后面练的时候就是加意念往中间压，再往两边分，练整体劲就是这样练
这是左右手的合感
然后还要练手和脚的，练完了才是外三合。
你路还远着呢。 |
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S******D
发帖数: 8437 | 25 你说的那些是练功走偏的，也就是俗称的走火入魔，有师傅的原因，有自身的原因，也
有功法自身的缺陷。这个其实也没什么，体育锻炼还容易受伤呢，大多数人还是收益于
修炼的。
至于你说的感官剥离，那是你只承认人的视觉听觉味觉嗅觉和触觉，常人也只有这几种
感觉。修行之人无论佛道就是要超越这五感，而不是剥离。 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 26 林书豪早上吃5个鸡蛋，只吃一点儿碳水化合物，不吃猪肉
看比赛前，我们吃货也来了解下篮球运动员平时是如何将科学的训练与营养的吃完美的
结合在一起的吧。
说篮球运动员怎么吃，当然要提到一个非常好的案例。那就是之前席卷全球的林旋风—
—林书豪的食谱了。每天曝光林书豪的的每日饮食是这样的：
每日目标：205克蛋白质，8包蔬菜，5大瓶水。其中，早餐：5个鸡蛋，一点火鸡肉或者
汉堡；训练后：喝 Protein shake（蛋白质混合饮料 ）；午餐：一般吃沙拉，三明治
或者鸡肉；晚餐：Protein shake（蛋白质混合饮料 ），通心粉鸡肉[1]。
我们就从它这个食谱来讲讲篮球运动员应该如何营养的吃，如何科学训练吧。
充足的优质蛋白质是基础
看到这个食谱，很多人可能会有疑问：早餐5个鸡蛋，每天205g蛋白质，会对身体有害
么？中国居民平衡膳食宝塔（2007）推荐我们每天平均吃蛋类25-50g，通常都说每天吃
一个鸡蛋。但是林书豪每天早上吃5个鸡蛋，很多人会疑问这个会不会有害健康？而且
他每天吃的蛋白质有205g。
蛋白质是一类重要的生物大分子，是生命的物质基础，它具有重要的生理功能，包括构
成身体... 阅读全帖 |
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b********l
发帖数: 311 | 27 他意识不到这一点，如果意识的到， 我就啥话不说了。他的思想可能太传统了，劳感
觉女的嫁了人，好像就是婆婆家的人了，跟娘家没有关系了。还觉得公公婆婆根儿子住
天经地义，岳父母跟女儿住好像不是天经地义一样。 |
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m****a
发帖数: 6567 | 28 我们家是跟娃哭的长度（丫没有大小声，只有一个设置：波音777）成反比。
刚开始又忙又累不可能有好心情的（尤其是在加上奔事业）。本来感情很好的夫妻落差
感更大更容易吵架，慢慢摸出规律了会好很多，还得双方耐心经营。现在已经跟有娃以
前一样了。
ps我家娃爹貌似没有爱娃超过爱我，对我俩来说还是夫妻感情是no 1,娃目前最多并列
第一。 |
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n****2
发帖数: 307 | 29 孩子怕比赛或者不喜欢比赛，怕累的原因是缺少赢得比赛的喜悦，他人的xmjdh。
谁天生就不怕累，都是对赢得比赛的强烈愿望或者以前赢得比赛的快感抑制了肌肉的疲
劳感。
就像大家上学读书一样，谁天生就喜欢读书？还不是考试考得好带来的喜悦，和他人的
xmjdh，使大家觉得平时多花点时间是值得的。
不要过多关注孩子怕累，而是多关注怎样赢得比赛。
平时多鼓励，这些只能是短期有效。长效的激励来自于赢得比赛的快感。这个正反馈是
最好的。
赢得小范围的比赛不是特别难的事。
比如，跑的不如别人快。稍微认真观察/分析一下。如果你们自己发现或解决不了，找
个体育老师问问，或者问问跑得快的孩子家长，他们是怎么练得。
不要只做喝彩的观众，争取能做到接近教练的指导者，帮助孩子发现问题解决问题，赢
得来自他人的喝彩，甚至是对手的喝彩。 |
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B****n
发帖数: 11290 | 32 因為他有一種平實的心態 我要是像他早上三四點忙到晚上八點 我看我一定沒法像他那
樣 他想將來讓小孩作老師 多培育一些人才 也蠻讓我感動的 |
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a****9
发帖数: 642 | 33 芝加哥这个鸟地方，你开车去任何一个比较好玩的地方，只有三天时间，那都是非常劳
苦的。尤其是劳动节，那相当的堵了，有些地段。
劳动节最好就是纠集大家一起bbq |
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a********k
发帖数: 11445 | 34 平生第一次在操场跑步40分钟，以前最高纪录是健身房跑步机半个小时。晚上回家累得
睡不着觉，又失眠到四点。今天起来还是感觉浑身瘫痪。为什么我就是没有跑爽了的感
觉？我今天应该休息呢，还是坚持跑。我恐怕今天真跑不动了。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 35 发信人： Inahurry(匆匆), 信区： loseweight
标题： “走路也能减肥”的6个技巧！
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 10 09:06:46 2017,GMT)
尽管走路益处很多，但真正做到每天步行运动的人却不多。
统计显示，我国18岁以上的居民，有83.8%不参加业余锻炼，而“没时间、没力气、没
兴趣、没毅力”等主观原因是常见借口。
如果告诉你，科学的步行也能燃脂瘦身，你是否就动心了？
运动专家，教你最科学、最高效的走路方式。从今天，试着运动，爱上运动，享受运动。
运动专家的“走路瘦身”技巧
强度 每天至少快走40分钟
通过走路健身的方式肯定是好的，但走路分为散步和快走，散步无法达到健身效果，只
有快走才能起到锻炼作用。
快走对心脑血管、呼吸系统有着很好的锻炼效果，对身体的损害也最小，适合老年人和
有慢性疾病的人。
为保证锻炼效果，快走应至少每次40分钟~60分钟，刚开始锻炼的人可逐渐增加时长。
快走时，一般应使心率维持在每分钟120~140次，且出汗为最佳。
姿势 从头到脚都有讲究
站直
可以想象有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。
这样可以让颈椎... 阅读全帖 |
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m**h
发帖数: 618 | 36 这次是和小部队一起跑的。打了一个招呼之外基本没碰到大家。和我一起跑的朋友因为
带伤3周没训练。我因为感冒最后一周也没跑，当然之前3周也跑的不够。Expo时候几个
老弱病残上楼梯都带喘。我带着点小低烧吃了Nyguil入睡时还在想我如果烧起来了不参
加或者跑到一半DNF会造成多坏的影响（太多人知道我要马拉松了，支持者期望值很高
）。最终在手腕上贴了4:15的纹身。
一觉醒来感觉不错，但是还是决定穿Wind Breaker跑。热点比烧起来强。开始站的太靠
前。第一麦发现大家跑的都很疯，决定减速。3:30, 3:45的pacer都很快超过我了。4:
00的稍微慢了一点，最终也过了。我跟了4:05的有一阵，感觉体力不够，继续放过，最
后settle在4:15速度上。这时候已知体力折扣，冲4无望，但求跑完。
8麦以后1年多没犯的ITBS突然出现在左腿。士气大降。试图停下来拉伸。再跑的时候依
然隐隐作痛，步子加大则变成刺痛，第二次停下来的时候DNF的恐惧感让我小步开跑，
左腿有点瘸，知道这样下去右腿也快完蛋了。
半马的时候我的时间还和4:15纹身基本吻合。情况延续到17麦后右腿终于开始抽筋。试
图拉... 阅读全帖 |
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E********8
发帖数: 80 | 37 受朋友鼓励昨早在室外跑了12迈（今生第一次），10分半的pace。一路匀速下来，呼吸
一直均匀可以正常讲话，但最后1 迈觉得腿很累很累，膝盖发木。跑步之后三个小时疲
劳感才完全消失。请问，慢速长跑心不累腿累说明了什么？ 不减距离，要怎样才让腿
也不累？
我的情况是：一直有坚持锻炼身体（温和型的）。 跑步的话，一般一次跑3- 5迈，10
分的pace,一周最多两次。 在昨天的12迈之前最长跑步记录是8迈 ，上两个周末室外跑
的，10分的pace，跑下来 很舒服，心不累腿不累。 |
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wh
发帖数: 141625 | 38 多谢dude2010推荐意大利导演安东尼奥尼（Michelangelo Antonioni）1972年在中国拍
摄的纪录片《中国》（Chung Kuo, Cina），并谢pqwer和NWWOLF两本活字典提供历史背
景：该片两头不讨好，西方人觉得美化红色中国，毛主席又觉得不够美化，钦定为全民
批判的大毒草。看完很戚戚：温和主义者通常都两头不讨好。
纪录片开头拍的是针灸、太极、扯铃、皇陵、神道。安东尼奥尼在北京感受到的是中国
人用传统文化抵抗西方现代文明的姿态；我从这位“他者”的好奇眼光中看到的是平等
和尊重，还有我对历史的陌生——当时70%的麻醉手术用针灸来实施？本片最刺激我的
就是这段用针灸麻醉孕妇并剖腹生产的全过程，真神奇啊，产妇在小腿与肚子被针灸后
，面带微笑、有说有笑地渡过分娩关口，说只有一点点疼。全过程30分钟。我第一次看
剖腹产，刀下得真快……医生用力拔婴儿的脑袋让我一阵担心。婴儿被拔出的瞬间让我
心块上涌，百感交集。之后的镜头里，无论在河南林县农村还是苏州南京大城市，孩子
们穿的衣服都很整洁，从领口到袖口浸透物质条件不好的大人的心。感慨+惭愧……
摄制组受当时中国政治所限... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 5368 | 39 贴个侯帅哥的个人履历：
刚从上戏舞蹈学院毕业的侯腾飞，被破格授予独舞舞蹈演员。据称，若论资排辈，
一个舞校毕业生要成为独舞舞蹈演员，至少要奋斗10多年时间。据介绍，通常从舞校毕
业分进舞蹈团的小演员，第一年只是见习舞者，第二年是助理舞者，正常情况下四年后
才能提升为四级演员。从四级提升为三级需要四年，从三级提升为二级演员，还需要四
年，而每一次提升的还需是“破格”。如果按劳酬计算，独舞舞蹈演员相当于二级演员
，18岁的侯腾飞踏进舞团，就“四级跳”，缩短了整整10多年的奋斗历程。侯腾飞曾获
全国“桃李杯”舞蹈比赛金奖和六省一市舞蹈比赛银奖。
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这费劲的，赶上做医生了
他不但是独舞，还是首席，应该更高一级吧
他跟唐ｍｍ应该分别是最年轻的男女首席了吧，俩人只差两岁 |
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M********s
发帖数: 24729 | 40 老天赐给我敏锐的眼光和深究的洞察力，做个明白人在这个男人掌权的世界是一种痛苦
，但我痛苦而快乐的活着，也希望我的一点人生经验可能引发你一点启示少走一些弯路
一 － 男人都是很骄傲的
全世界对男性的偏爱是难以改变的，虽然是女性生育了他们但男人们至今高高在上，不
管他人怎么样混得怎么样有没有实力去照顾其他人，那个男人的骄傲都是在的，显性和
隐性的不同罢了
二 － 男人都是被女人宠坏的
小时候不用说有爷爷奶奶爸爸妈妈叔叔阿姨一堆人的宠，后来有老婆宠了时间长了变得
无法自理了，而老婆也以此为傲做为炫耀他们夫妻恩爱幸福的方式，留神，中年丧偶的
惨了，离开保姆他活不了，晚年就更悲惨了，小保姆玩儿个领证儿的游戏家产全裹走！
要不谁跟你一快九十的老头儿玩儿？
三 － 男人都是要和女人拉拉扯扯的
一句话都是荷尔蒙惹得祸！当然他们思想上分得很清楚，爱看的不真实而真实的又有疲
劳感，但驾不住他们有想放纵的时候，不管不顾玩儿再说！反正女人有得是只有老子有
钱怕什么？没钱也不可怕嘛，找有钱供我的女人不就行了？
先想到这三点，欢迎大家补充 |
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c***c
发帖数: 21374 | 42 婀娜何劳妙手裁,
野花无主自相开.
青山绿水白云衬,
秀丽风光扑面来. |
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p*l
发帖数: 1359 | 43 没人觉得这个钱教授压根不知道怎么写书面语吗？本来是“钱家酒店招洗碗工，吃苦耐
劳者优先，待遇面议”，被她写成“如果你想到钱家酒店洗碗，请和我们联系，你得讲
讲你自己能不能吃苦，你愿不愿意作牛作马，你的工资可以商量”。
呵呵，反正能写出这样的英文的老板，打死我都不会去的。
research
in |
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 爽！快中毒了！
劳感，但是还能跑动，全身各种奇怪的
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j***y
发帖数: 5098 | 46 年轻奏是好啊
劳感，但是还能跑动，全身各种奇怪的 |
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u*********s
发帖数: 2077 | 47 赞！
俺早上跑了1小时，晚上再跑1小时也是跑前就觉得很累，
出去的时候感觉饿得要死， 回来的时候却没感觉了....
劳感，但是还能跑动，全身各种奇怪的 |
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