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p**y
发帖数: 7407 | 2 说是这么说
但
就怕猛龙宜将剩勇追穷寇
再次
记录就是让人来破的 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 3 壕！拜谢。
对了，偶下注的时候看到已经有两注了，是骑勇战，反正不是偶下的项。
[在 violetlvsoso (麦兜) 的大作中提到：]
:鉴于没人有异议 今天的给你了 不过今天mark名额没了 得等明天发奖 |
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s**e
发帖数: 1834 | 4 从12奥运后算起，这几年对刘诗雯的印象就一句话：“越来越失望”。
先不提心理素质，换球前对刘的印象是，最好的女球员，奇快无比，技术领先丁宁，速
度更是胜丁宁一筹，跟李晓霞是轻灵与浑厚之争，很有一拼。换球后，世锦赛决赛输给
丁宁，虽说对手有不齿行为，但刘自己也没体现出打法和速度上的优势，失掉千载难逢
的夺冠时机。现在对个刚有回勇的李晓霞就显出打法完全被压制。即使刘庆幸拿到奥运
单打，我现在也不看好她。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 6 偶昨天趁著高溫最後一天也出去跑了
哈哈
也是easy run，可是HR真是高啊，慘 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 当然算， track比硬路更好， 最好是顺时针几圈， 逆时针几圈。。 |
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j*****n
发帖数: 943 | 12 我的chiropractor也跟我说在跑步机上不好，把人lock在一个均匀的速度上很不自然。 |
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p***r
发帖数: 4859 | 13 70F还不爽死，我下午7点出门还有将近90F呢。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 15 To me, it is incredibly cool.
Yesterday I ran tempo outside and it was 82+F. |
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r****y
发帖数: 3412 | 16 刚刚看完scrott的badwater run..still震惊中。。。还是跑步机被大家唾弃着吧。。
俺lg去卖跑鞋店。。人家建议跑步机上1个坡度更接近路跑。。还没敢试过 |
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e*e
发帖数: 6808 | 17 incline 1? still much easier than road/trail for same pace. hehe |
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w****1
发帖数: 4931 | 18 not really. that depends on how the treadmill is set up. I don't normally
use incline on the treadmill, at most
0.5% when I want to fine tune my speed, unless it's a specific hill workout
when I'd use incline 8% and higher. I
always run faster on the road when I want to. On the treadmill, I don't have
as much motivation to push real
hard. For instance, I've never run mile repeats at sub 6:00 pace on the
treadmill (or at most once or twice, don't remember), and I've never run a 5K on
the treadmil |
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b***i
发帖数: 10018 | 19 i think mentally, running on a treadmill is like following a pacer, he sets
the pace, you follow. it's not like you are leading and listening to your
body.
workout
have
5K on |
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w****1
发帖数: 4931 | 20 actually I think it's very different from following a pacer. following a
pacer makes it easy mentally, whereas
running on the treadmill makes it hard mentally. It's not like following a
pacer makes you do less work, but
when I follow a pacer, I feel more confident in handling a higher heart rate
.
sets |
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d*********6
发帖数: 6115 | 21 同感，同样的状态，在路上或者track上面要比跑步机跑得快。
workout
have
5K on |
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b***i
发帖数: 10018 | 22 maybe you are right. i've never run faster than M pace on a treadmill for
more than 1 mile. :)
rate |
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r****y
发帖数: 3412 | 23 of coz...weird..I do feel running outside is easier than on treadmill..
mentally..I can go faster..on treadmill i am more conservative.. |
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r****y
发帖数: 3412 | 24 yeah...I love jogging outside with the natural pace..feel the breeze rushing
back....I once looked myself on a treadmill in the mirror..I am sooooo slow
like moving...not running..
workout
have
5K on |
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e*e
发帖数: 6808 | 25 看来，这又是一个因人而异的体验。
我承认，我是一个mentally weak的人。在路上很难push自己，倒不如在treadmill上能
坚持（for speedwork）。
还有，我从来都是follower，哪怕400m的比赛，我都是follow别人到最后一个弯道。如
果不幸在第8道，会觉得无比辛苦。
workout
have
5K on |
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s********r
发帖数: 2308 | 26 嗯，等我减掉40磅体重后就抛弃跑步机。就冲现如今这190磅的分量还是饶了我的膝盖
吧。 |
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l******k
发帖数: 53 | 27 真是匪夷所思。一个简简单单的解围球，竟开进了自家的大门！
那位队员在对手扑上来围抢时，他不往前开，只顾扭头往后大脚
交给守门员了事，这是最不负责任的选择。他实在是怕了。在怕这怕
那中，只得用最简单和最容易的方式。但是这惊慌失措的一个大脚，
却将自己传进了冰窟窿。
这是中国队一名队员出脚前一瞬间的“活思想”。可以断言的是
，中国队的大部分球员(尤其是在上半时)，都有着这种害怕的想法。
通常表演欲极强，恨不得90分钟都属于自己的运动员，为什么却有如
此心理呢？
怕输球是原因之一。中国队此行出战美国队，即使上场踢球的也
没有必胜的信念，连败的阴影更使他们自信心下降。
明显的不在状态更是他们厌战的主要原因。第一场对拉齐奥队时
，我们就惊奇地发现，这支队伍的身体机能并不在比赛状态，完全是
支行装甫卸的旅游团。这样的队伍怎么能参加比赛呢？在今天的比赛
中，中国队有过几次倒地铲球？面对面的拚抢多为对手占上风，连勇
气都缺少的球队如何去赢球？
中国队是到了检讨的时候了。检讨的方向不应该是技术，也不是
战术，因为在身心疲惫心理厌战的中国球员身上，一大堆都是问题！
而是应不应该以无准备之旅远涉大洋去经历这 |
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z***i
发帖数: 9880 | 28 本来作为国米球迷不该说啥，但是神圣同盟两队，什么2：7，1：4经常出现，实在太不
应该了。国米丢人多年也顶多是2球2球的输，这么下去意甲球队在欧洲比赛整个就没勇
气了。今天尤文被淘汰积分被德甲超过已经定局了/
特别是尤文太可惜了，降级回来那2年还有那种硬汉传统，去年输给切尔西都赢得了掌声
，现在怎么成了经常被打爆的球队，请费拉拉真是个败笔。 |
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f*******y
发帖数: 988 | 29 00年意大利
托塔天王一人勇战荷兰队
决赛金球失利
历历在目呀
尽管有曼联决斗拜仁,贝克汉姆被罚下,大罗貌似嗑药等经典场面,但是和00年相比还是
差了一点 |
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d****z
发帖数: 9761 | 30 是挺可惜的，这是9年来在温网第一次首轮即出局，本来还希望看能不能跟去年一样勇
战小威 |
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s*********k
发帖数: 1989 | 31 It says 7319 buy-in. If that is true, 8MM is only 10%.
Or this is typo? WInner should have 20% !
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http://news.wenxuecity.com/messages/201011/news-gb2312-1206039.html
据外电报道，加拿大魁北克一名23岁的小伙子8日赢得世界扑克锦标赛冠军，捧走890万
美元奖金。
在比赛最后一天，这名叫乔纳森的小伙子勇战美国佛罗里达对手，取得了最终的胜
利。他赢得的现金在桌子上堆成了一座小山，乔纳森扑到面前兴奋的尖叫。
世界扑克锦标赛于7月份展开，共有7319名选手参加。在最后一轮比赛中，乔纳森
的父母和朋友全都到场观战，并有数十名加拿大粉丝前来为乔纳森加油打气。据悉，第
二名共赢走了550万美元。 |
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R***a
发帖数: 41892 | 35 Empire Earth?
EE的问题就是坦克属于骑兵升级，长矛兵克骑兵，
所以长矛兵在EE里能够克制坦克 |
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M******k
发帖数: 27573 | 39 Empire Earth的威灵顿战役我就打不过去..... |
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