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发帖数: 4495 | 1 >详细报道内容
2004年06月15日 格林尼治标准时间14:41北京时间22:41发表
美国警告盟国勿助中国军队
美国担心在台海战争中面对接受过盟国军售的强大中国军队
周二（6月15日）公布的一份美国研究报告称，如果美国不得不在中国和台湾的战争中协
防台湾，那美国将会面临一个被美国的朋友和盟国所现代化的越来越强大的中国军队。
该报告说，俄罗斯出售给中国的武器比以往更为先进和精密，而美国最为先进的军事技
术的受援国以色列，也与中国发展了越来越令美国担忧的军事联系。
由美中经济和安全审议委员会撰写的这份报告还说，更有甚者，如果欧盟如某些成员国
所要求的那样解除了对中国的武器禁运，那有可能"极大地加强中国的军事能力"。
这份报告说，中国的军事能力似乎越来越根据一旦台海发生战争、一旦美国军事介入如
何能够攻击美国的空军和海军而塑造。
该委员会表示了如下的担忧：台海两岸的政治态度都有所强硬，报告建议美国重新审视
它的"一个中国"的政策。
由美国国会在2000年成立的这个委员会说，中国军事现代化的一个关键是广泛购买外国
的军事技术，而俄罗斯是中国的头号军事技术提供国，以色列是第二号提供国。
以色 |
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发帖数: 4495 | 2 >详细报道内容
2004年06月15日 格林尼治标准时间14:41北京时间22:41发表
美国警告盟国勿助中国军队
美国担心在台海战争中面对接受过盟国军售的强大中国军队
周二（6月15日）公布的一份美国研究报告称，如果美国不得不在中国和台湾的战争中协
防台湾，那美国将会面临一个被美国的朋友和盟国所现代化的越来越强大的中国军队。
该报告说，俄罗斯出售给中国的武器比以往更为先进和精密，而美国最为先进的军事技
术的受援国以色列，也与中国发展了越来越令美国担忧的军事联系。
由美中经济和安全审议委员会撰写的这份报告还说，更有甚者，如果欧盟如某些成员国
所要求的那样解除了对中国的武器禁运，那有可能"极大地加强中国的军事能力"。
这份报告说，中国的军事能力似乎越来越根据一旦台海发生战争、一旦美国军事介入如
何能够攻击美国的空军和海军而塑造。
该委员会表示了如下的担忧：台海两岸的政治态度都有所强硬，报告建议美国重新审视
它的"一个中国"的政策。
由美国国会在2000年成立的这个委员会说，中国军事现代化的一个关键是广泛购买外国
的军事技术，而俄罗斯是中国的头号军事技术提供国，以色列是第二号提供国。
以色 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 3 http://www.storm.mg/lifestyle/51228
編按：本篇轉載清華大學前校長沈君山給徒弟施懿宸的第三封信：〈馭棋而勿馭於棋〉
。施懿宸就讀台大博士班期間，決定再嘗試一次職業棋士選拔，以些微之差落敗，師父
沈君山知道後，直言追求職棋生涯的時機已過。
原作者說明：2005年春節期間，我收到施懿宸一封賀年的信，報告他過去一年的一些事
。說他現在台大讀博士班，已經有論文發表，但始終不能忘情圍棋，對於當年沒有成為
職業棋士，一直感覺遺憾。去暑台灣棋院招考職業棋士，他也去應試，開始時連勝數盤
，成績很好，但在關鍵決賽時，因為和一門重頭課的考試撞期，未能專注，以些微之差
落榜。
這是我回他的函，初寫的時候，原只以懿宸一人為對象，開始以後，覺得也可以寫給所
有喜歡圍棋而未能做成職業棋士的年輕棋友，愈寫愈長，又夾雜一些圍棋故事，已經完
全不能算是私人信函了。
-----------------------------------------
懿 宸：
你的賀年卡和燕窩都收到了。
一步之差也許一輩子都追不到
我想我應該恭賀你沒有被錄取做職業棋士，怎麼還在搖來晃去呢？當初選了走讀書的... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 4 http://www.storm.mg/lifestyle/51228
編按：本篇轉載清華大學前校長沈君山給徒弟施懿宸的第三封信：〈馭棋而勿馭於棋〉
。施懿宸就讀台大博士班期間，決定再嘗試一次職業棋士選拔，以些微之差落敗，師父
沈君山知道後，直言追求職棋生涯的時機已過。
原作者說明：2005年春節期間，我收到施懿宸一封賀年的信，報告他過去一年的一些事
。說他現在台大讀博士班，已經有論文發表，但始終不能忘情圍棋，對於當年沒有成為
職業棋士，一直感覺遺憾。去暑台灣棋院招考職業棋士，他也去應試，開始時連勝數盤
，成績很好，但在關鍵決賽時，因為和一門重頭課的考試撞期，未能專注，以些微之差
落榜。
這是我回他的函，初寫的時候，原只以懿宸一人為對象，開始以後，覺得也可以寫給所
有喜歡圍棋而未能做成職業棋士的年輕棋友，愈寫愈長，又夾雜一些圍棋故事，已經完
全不能算是私人信函了。
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懿 宸：
你的賀年卡和燕窩都收到了。
一步之差也許一輩子都追不到
我想我應該恭賀你沒有被錄取做職業棋士，怎麼還在搖來晃去呢？當初選了走讀書的... 阅读全帖 |
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q****n
发帖数: 4574 | 5 佛說四十二章經解
明古吳蕅益釋智旭著
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佛說四十二章經解
明古吳蕅益智旭著
~d 1
經題七字。通別合舉。人法雙彰。經之一字是通名。一切大小乘脩多羅藏。同名經故。
佛說四十二章六字是別名。異眾經故。就別名中。佛為能說之人。四十二章為所說之法
。佛者。梵語具云佛陀。此翻覺者。謂自覺。覺他。覺行圓滿。自覺不同凡夫。覺他不
同二乘。覺滿不同菩薩。卽是釋迦牟尼如來萬德慈尊。娑婆世界之教主也。說者。悅所
懷也。佛以度生為懷。機緣未至。默然待時。機緣旣熟。應病與藥也。四十二章者。約
數標名。蓋從一代時教之中。摘其最切要。最簡明者。集為一冊。以逗此土機宜。所以
文略義廣。該通四教。未可輒判作小乘也。
~s 1
後漢迦葉摩騰竺法蘭同譯
~d 2
後漢。卽東漢。對前漢而言之。孝明皇帝永平三年。歲次庚申。帝夢金人項有日光。飛
來殿庭。以問群臣。太史傅毅對曰。臣聞西域有神。號之為佛。陛下所夢。其必是乎。
博士王遵亦奏曰。按周書異記。載佛誕於周昭王二... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 这不仅是孟非第一次从江苏卫视跨平台主持节目，更是开创了国内电视节目的全新主持形式——成为中国第一档“席地而坐”主持的访谈节目。
尉迟琳嘉、孟非坐在地上
王祖蓝坐在地上
由著名主持人孟非领衔，并搭档三位一线“名嘴”嘉宾的全新社交服务类节目《四大名助》，即将于1月7日晚正式登陆东方卫视。这不仅是孟非第一次从江苏卫视跨平台主持节目，更是开创了国内电视节目的全新主持形式——成为中国第一档“席地而坐”主持的访谈节目。据制作人透露，这样席地主持的方式让孟非完全脱去了《非诚勿扰》(综艺)(观影)中的形象，在地上爬来爬去大玩枕头战，让与孟非合作多年的所有导演都大感意外：“从没见过这样的孟爷爷。”
国内首档“坐在地上主持”的节目
孟非：如果开心的话，我还可以躺下做节目
国内综艺浪潮中，不管是严肃类还是轻松向，主持人或坐或立，已经成为大众默认的常态主持方式。还从来没有一档节目，主持人席地而坐，抱着抱枕、穿着卡通袜，以一种极为居家随意的姿态出现在观众视野。
《四大名助》首次大胆尝试，将“坐在地上主持”成为现实。起初，几位名嘴还颇为不习惯，谢依霖说：“我完全没有坐地上做节目的经验。”王祖蓝则很快适应了席地而坐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 总论
译曰，佛祖大意，谓登正果者，其初基有二:一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障
，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者
，洗髓是也;脱换者，易筋是也。
其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗
涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清
其内;易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿①域在反掌之间耳，何患无成?
且云易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋
缩者、筋壮者，筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦
，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。若其
人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉?故入道莫先于易筋以坚其体，壮内
以助其外。否则，道亦难期。
其所言易筋者，易之为言大矣哉。易者，乃阴阳之道也。勇即变化之易也。易之变
化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。
故二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、
为动者易之。高下者易其升... 阅读全帖 |
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p******1
发帖数: 177 | 8 助念往生仪轨
助念者以清净心、悲悯心，在临终者或亡者面前，观想十方诸佛放光加持，自他切莫哭
泣等。若条件允许，则应于亡者头顶上方，摆设佛像、佛经等三宝所依，并供养灯、水
、香、花、果等。之后与大众一起念诵：
一、皈依（三遍）：
南无革热雅（皈依上师）
南无布达雅（皈依佛）
南无达玛雅（皈依法）
南无僧嘎雅（皈依僧）
二、发四无量心（一遍）：
愿诸众生永具安乐及安乐因；
愿诸众生永离众苦及众苦因；
愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦；
愿诸众生远离贪嗔之心、住平等舍。
三、发四弘誓愿（一遍）：
众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，
法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。
四、三十五佛忏悔文（一遍）：
南无皈依十方尽虚空界一切诸佛
南无皈依十方尽虚空界一切尊法
南无皈依十方尽虚空界一切贤圣僧
南无如来，应供，正遍知，明行足，善逝，世间解，无上士调御丈夫，天人师，佛，世
尊。
南无释迦牟尼佛 南无金刚不坏佛
南无宝光佛 南无龙尊王佛
南无精进军佛 南无精进喜佛
南无宝火佛 ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 《非诚勿扰》开播五周年，已有148对新人在这个舞台结缘、恋爱并步入婚姻殿堂。本周六（1月10日）晚，《非诚勿扰》“五周年庆生Party”温情上演，10对“人气恋人”集体回归秀恩爱。
“非诚恋人”大合影
超萌“非诚宝宝”来助阵
《非诚勿扰》开播五周年，已有148对新人在这个舞台结缘、恋爱并步入婚姻殿堂。本周六（1月10日）晚，《非诚勿扰》“五周年庆生Party”温情上演，10对“人气恋人”集体回归秀恩爱。浪漫气息蔓延全场，各种惊喜牵手幸福接力。“摔跤女王”余燕意外收获男神级嘉宾专属告白，在佟大为的助阵下成功牵手；“小黄磊”即将失败离场，突然喜从天降神奇转门为他转出了个“女朋友”；刘帅再度专为张萌而来，在未来“岳父”的鼎力支持下最终抱得美人归！
“人气恋人”集体回归庆生 现场幸福感爆棚！
《非诚勿扰》走过的五年时光，一路有爱、一路向暖。在这个浪漫舞台发生的爱情故事，数不胜数。值五岁生日之际，节目组特地推出了“五周年庆特别节目”，并邀请了10对“人气恋人”前来参加庆生Party。曾经赚取了无数人眼泪的李洋、李孟面带幸福笑容登场，“特别感谢《非诚勿扰》，给了我们破镜重圆的机会，在我们之间搭起了... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 22 | 10 真应了这句话,树欲静而风不止. 一个不尊重事实的候选人,讲了几句违反事实的话.本
来大家查证一下就很清楚了.都是公共记录.可是,这位候选人的几位助选大将, 不去查
证事实, 确忙于四处散布谣言. 欺瞒天下。
周末,Barry 告诉了几位助选的大将。请他们查清楚在说话。过去一连四天，谁也不出
来纠正错误，继续以讹传讹。他们信奉把“谎言重复一千遍就可以成为事实”。继续重
复着谎言。
Barry 当时就知道这是谎言。只是目标 Evan， 不愿意以此做文章。希望这位候选人
及其助选大将自己纠正错误。Barry的助选团队，也按照自己单方面的设想，继续执行C
加B挤出Evan的策略。希望此事搁过去，大家共同对敌。
可是我们看到是这位候选人及其助选团队毫不悔改，继续他们50天来的策略，放过Evan
， 猛攻Barry。即使使Evan得利，即使是违反事实的谎言，也再所不惜。
一方面是Barry及其团队顾全大局的忍让，一方面是Chuck及其团队不顾事实的持续攻击
。有理的保持低调，谎言的持续增加音量。手中只有谎言， 音量却增加百倍。
昨天我已经低调的贴出声明澄清事实，看来毫无作用，这里再贴一遍：“前几... 阅读全帖 |
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p******1
发帖数: 177 | 11 以佛法利益亡者（含助念往生仪轨）
——索达吉堪布
昨天讲了佛教徒应该发心帮助临终者，今天我们继续宣讲这方面的内容。
为了让临终者得到利益，这次我们编纂了一部《助念往生仪轨》，内容都是佛经和续部
中的金刚语，没有添加任何个人的分别念。我觉得里面的经文、佛号和咒语加持力很大
，任何众生如果听到，都会有非常大的利益，所以，有因缘的时候，大家应该为临终者
念这部仪轨。我们不仅可以依靠它来帮助别人，自己平时也可以念这部仪轨。如果有人
愿意发心，也可以把它做成念佛机或者CD光盘，然后在家里或者车上播放。我们不仅要
掌握佛法的理论，还要运用于实际生活；不仅自己要从中得到利益，还要让有缘的众生
也得到利益。这就是发了菩提心的大乘行者的心愿。所以我希望道友们以后能大力推广
这部仪轨。
对于如何帮助亡者，以前的高僧大德有很多非常好的教言。如弘一大师在《人生之最后
》中说：如果要留遗嘱，应该在健康时写好，然后托付他人保藏；临终时不能贪执家事
及身体，要放下一切，一心希求往生西方；临终时应面西右胁侧卧，若因身体痛苦改换
卧势，要任其自然，不可强制；... 阅读全帖 |
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k********a
发帖数: 7225 | 12 我在做的一个公益网站，叫易助网 www.warmfund.org
如果你通过易助网的链接到淘宝或是amazon败家，warmfund就能收到商家rebate，用于
贫困儿童的资助。
易助网在参加intel的一个公益竞赛，现在是网络投票阶段，需要大家的投票支持。
投票地址：http://gongyi.sohu.com/s2010/10xinshijie/index.shtml
右下角最后一个，“亿助网络科技有限公司 - 易助网公益消费平台 ”
每个IP一天可以投一票。
超级无敌谢！ |
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q****3
发帖数: 2223 | 13 【李波失蹤】程翔：內地做大龍鳳為補鑊 提醒港人勿中計
2016-01-25 01:20:00 HKT
疑遭擄走返內地的銅鑼灣書店負責人李波繼家書及短片流出後，日前寫信予本港警方，
「澄清」是自願回內地助查，要求警方不要再調查其失蹤案。曾在內地被捕的時事評論
員程翔指，今次是內地強力部門首次在擄走境外人士後，大費周章做大龍鳳，他相信與
相關部門行錯第一步，在港擄走李波引發香港及國際社會不滿及關注而補鑊。
程翔稱，內地相關部門此舉是想平息港人怒火及轉移視線，但他提醒港人不要中計，「
冇人理李波因乜事要走，關鍵問題係李波乜嘢情況下走，喺香港境內冇任何證件辦理出
境手續而去其他地方，違反香港出入境管制，呢件唔係李波個人事件，而係關乎全香港
人嘅事件」。
支聯會秘書長李卓人亦指，今次內地強力部門做大龍鳳，是因為港人高度關注所致，但
仍未能釋除李波如何偷渡返內地的疑團，「李波話佢係自願返內地助查，咁點解唔返屋
企攞回鄉證，同太太交代一聲先走？如果佢係自由，就應該番嚟香港交代清楚」。他認
為港府需繼續要求內地當局交代公安是否非法跨境執法，違反一國兩制。
記者謝明明 |
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i***s
发帖数: 71 | 14 *勿忘“5•12”，美国华裔同胞心系川震灾区同胞*
四川“512”大地震已过去快一年了。在灾后的第1-2个月，全球性的募捐活动给灾区人
民极大的鼓舞。然而，随着援助高潮的过去，人们似乎已经渐渐忘却了“512”。事实
上。灾区人民在生活和健康方面的一些实际问题，并没有得到完全解决。心理援助，在
灾区还仅仅是开始。
总部设在纽约的国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP），在灾后的第二天，就开始
了心理援助的工作，一直持续到今天。从2008年6月起，IACMSP先后安排了五个心理援
助的海外专家组到灾区工作，并在灾区建立了一支由100多位灾区本地的专业人士组成
的心理援助志愿者队伍。IACMSP理事长邓明昱博士先后三次带队到灾区。
今年春节前，IACMSP的专家组对北川县的基层医生进行了灾后心理卫生工作的培训；对
灾区的100多位注册心理咨询师进行了督导；也再次走访了北川的灾民。
“512”受灾人数四千多万。目前，在心理健康方面，至少有一千万的灾民需要心理援
助。自2008年10月到2009年3月，灾区接连发生的一系列自杀事件说明，由心理障碍引
起的自杀风险已逼近灾区。防治各 |
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x******i
发帖数: 14369 | 15 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: WILLIAMLYLE (BILL), 信区: Wisdom
标 题: 痛斥尼泊爾全球最大的殺生祭(Gadhimai)血腥勿進
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 29 15:23:46 2013, 美东)
痛斥尼泊爾這種邪惡的祭典,
===
【2014年，全球最大的殺生祭(Gadhimai)，即將於尼泊爾再現！ 】
2009年底，尼泊爾南部某神廟，舉行的(Gadhimai)女神祭典中，約百萬名印度教徒聚集
，對女神獻上血祭，以求得自家人的福祇，在短短二天時間，三十萬隻動物，被殘忍地
斬首割喉、痛苦死去。
大量動物，在公開場合被非人道方式屠宰，
除了展現出極端負面、不良的生命教育外，血腥髒亂的環境，更包含有疫疾傳播隱憂。
而尼泊爾政府，至今仍無懼於國際輿論壓力，不願明文立法禁止，此五年一輪的祭典
，距離2014年的舉行，僅剩不到一年的時間了。
如果您願意，請透過以下方式，來幫助改善現況：
1.將消息在網路轉發、傳播，以引起全球的關注；
2.向尼泊爾其它政黨、觀光民政單位、社會有力人士等，寄發請願信(英文)；
http... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 16 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: WILLIAMLYLE (BILL), 信区: Wisdom
标 题: 痛斥尼泊爾全球最大的殺生祭(Gadhimai)血腥勿進
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 29 15:23:46 2013, 美东)
痛斥尼泊爾這種邪惡的祭典,
===
【2014年，全球最大的殺生祭(Gadhimai)，即將於尼泊爾再現！ 】
2009年底，尼泊爾南部某神廟，舉行的(Gadhimai)女神祭典中，約百萬名印度教徒聚集
，對女神獻上血祭，以求得自家人的福祇，在短短二天時間，三十萬隻動物，被殘忍地
斬首割喉、痛苦死去。
大量動物，在公開場合被非人道方式屠宰，
除了展現出極端負面、不良的生命教育外，血腥髒亂的環境，更包含有疫疾傳播隱憂。
而尼泊爾政府，至今仍無懼於國際輿論壓力，不願明文立法禁止，此五年一輪的祭典
，距離2014年的舉行，僅剩不到一年的時間了。
如果您願意，請透過以下方式，來幫助改善現況：
1.將消息在網路轉發、傳播，以引起全球的關注；
2.向尼泊爾其它政黨、觀光民政單位、社會有力人士等，寄發請願信(英文)；
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i***s
发帖数: 39120 | 17 江苏卫视《非诚勿扰》来自日本的人气女嘉宾佐藤爱遭遇感人求爱，专为她而来的男嘉宾以一则日语版《致?爱》短片赚得满场热泪。台湾美少男帅气登台，独有的浪漫招数令已灭灯的心动女生徐仔婷回心转意，最终浪漫牵手。另有一位男嘉宾手捧36支玫瑰亮相。
关键词一：致?爱
排山倒海之爱 只为佐藤爱而来
“茫茫人海，一个人遇到另一个的几率是多少？我不知道。两个人相爱的几率是多少？我不知道。能够走完一生的几率又是多少？我不知道。我不相信一见钟情，但自从在电视上见到你，我就喜欢上了你。我不嫌你胖，我觉得很可爱。我无法给你更灿烂的未来，但我愿意用坚实的臂膀保护你和你的孩子，和你一起走到人生的最后。佐藤爱，我喜欢你！”一段日语版《致?爱》，堪称“最诗意的告白”。这位专为佐藤爱而来的男嘉宾名叫殷俊，是一名外企咨询主管，一段唯美而又催泪的日语告白令佐藤爱泣不成声，可惜此时她早已灭灯。殷俊曾在日本留学两年，说得一口流利的日语，并在现场继续告白道，“我相信我们俩沟通肯定没问题，而且我对日本的文化、生活习惯也都非常了解。冬天到了，天气越来越冷，今天我还给孩子带来了帽子和围巾，希望他会喜欢。”随后，殷俊走上前去与佐藤爱紧紧相拥... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 江苏卫视《非诚勿扰》来自日本的人气女嘉宾佐藤爱遭遇感人求爱，专为她而来的男嘉宾以一则日语版《致·爱》短片赚得满场热泪。台湾美少男帅气登台，独有的浪漫招数令已灭灯的心动女生徐仔婷回心转意，最终浪漫牵手。另有一位男嘉宾手捧36支玫瑰亮相。
关键词一：致·爱
排山倒海之爱 只为佐藤爱而来
“茫茫人海，一个人遇到另一个的几率是多少？我不知道。两个人相爱的几率是多少？我不知道。能够走完一生的几率又是多少？我不知道。我不相信一见钟情，但自从在电视上见到你，我就喜欢上了你。我不嫌你胖，我觉得很可爱。我无法给你更灿烂的未来，但我愿意用坚实的臂膀保护你和你的孩子，和你一起走到人生的最后。佐藤爱，我喜欢你！”一段日语版《致·爱》，堪称“最诗意的告白”。这位专为佐藤爱而来的男嘉宾名叫殷俊，是一名外企咨询主管，一段唯美而又催泪的日语告白令佐藤爱泣不成声，可惜此时她早已灭灯。殷俊曾在日本留学两年，说得一口流利的日语，并在现场继续告白道，“我相信我们俩沟通肯定没问题，而且我对日本的文化、生活习惯也都非常了解。冬天到了，天气越来越冷，今天我还给孩子带来了帽子和围巾，希望他会喜欢。”随后，殷俊走上前去与佐藤爱紧紧相拥... 阅读全帖 |
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f*****a
发帖数: 435 | 19 本贊助商經過瞭解已和主治醫師談過.醫生說oxox同學屬於裝病型的病人,她的身體結構
足以從32層以上高樓被踹12次.現在已經被趕出醫院大門.本贊助商決定再投下大筆贊助
費讓她今晚就上場! |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 在微博上看到一网友说希望有人帮她换轮胎，“炯炯侠”利用午饭时间赶去帮其换好了轮胎。图片来自“神奇炯炯侠”微博
白领化身“炯炯侠” 助网友达成心愿
自称曾做过义工，此次行动是为让大家注意到身边的小幸福
帮买不到票的农民工订票，给街边的流浪汉送睡袋……近日，北京一名80后白领化身“神奇炯炯侠”，头戴牛仔帽、脸覆面具、身披黑斗篷，脚蹬黑套鞋，为网友实现一些新年小愿望。
自称是80后北京白领
“炯炯侠”自称80后，是个北京的小白领，但姓名、年龄、工作性质，统统保密，“就叫我神奇炯炯侠吧。”
圣诞节前，腾讯微博发起“大大世界，小小心愿”活动，网友可在“许愿池”里许下心愿。看到这个活动后，“炯炯侠”决定挑选他力所能及的，努力帮网友实现心愿。
有网友许愿说，奶奶生病了，希望能让她顺利通过手术。于是，“炯炯侠”在网上帮她祈福。还有网友许愿“希望把旧的睡袋送给有需要的人”，“炯炯侠”看到后，跑去取来了睡袋，送给一名街头流浪者，并在微博中附照片为证。
为农民工订到回家车票
1月5日，北京网友“顾番茄”在许愿池里许愿，“我们工地的几个农民工师傅，留在工地为了多挣几个钱，现在买不到票回家了，希望有好心人能帮他... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 21 【编前语】党的十八大以来，习近平总书记多次谈到抗战，寓意深邃。在七七事变
82周年之际，让我们一起重温习近平那些掷地有声的关于抗战的话语。
抗战胜利的重大意义
中国人民抗日战争胜利，是近代以来中国抗击外敌入侵的第一次完全胜利。这一伟
大胜利，彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷了近代以来中国抗击外来
侵略屡战屡败的民族耻辱。这一伟大胜利，重新确立了中国在世界上的大国地位，使中
国人民赢得了世界爱好和平人民的尊敬。这一伟大胜利，开辟了中华民族伟大复兴的光
明前景，开启了古老中国凤凰涅槃、浴火重生的新征程。
——2015年9月3日，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会
上的讲话
中国人民抗日战争的伟大胜利，为中华民族由近代以来陷入深重危机走向伟大复兴
确立了历史转折点，充分显示了中华民族有同侵略者血战到底的气概，有在自力更生的
基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。
——2014年9月3日，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利69周年座谈
会上的讲话
伟大的中国人民抗日战争，是中国人民近代以来争取独立自由史册上可歌可泣的一
页，是中华民族历... 阅读全帖 |
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f*****a
发帖数: 435 | 22 是啊,SP的24盞燈都還亮著呢.妳這就沒下文了.繼續,本贊助商會贊助更多地! |
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W*********E
发帖数: 197 | 23 痛斥尼泊爾這種邪惡的祭典,
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【2014年，全球最大的殺生祭(Gadhimai)，即將於尼泊爾再現！ 】
2009年底，尼泊爾南部某神廟，舉行的(Gadhimai)女神祭典中，約百萬名印度教徒聚集
，對女神獻上血祭，以求得自家人的福祇，在短短二天時間，三十萬隻動物，被殘忍地
斬首割喉、痛苦死去。
大量動物，在公開場合被非人道方式屠宰，
除了展現出極端負面、不良的生命教育外，血腥髒亂的環境，更包含有疫疾傳播隱憂。
而尼泊爾政府，至今仍無懼於國際輿論壓力，不願明文立法禁止，此五年一輪的祭典
，距離2014年的舉行，僅剩不到一年的時間了。
如果您願意，請透過以下方式，來幫助改善現況：
1.將消息在網路轉發、傳播，以引起全球的關注；
2.向尼泊爾其它政黨、觀光民政單位、社會有力人士等，寄發請願信(英文)；
http://www.change.org/en-GB/peti ... -2014-boycott-nepal
http://www.change.org/petitions/ ... -sacrifice-festival
3.向國際性或尼泊爾當地的動物福利團體，提供人力或payp... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 24 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: History
标 题: 转载：蒋校长介石诗词鉴赏
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 22:33:16 2011, 美东)
蒋介石诗词鉴赏 感觉比老毛的诗词差好几条大街去了
1909年，蒋介石有一首《述志》，述说一个热血青年的报国之志：
腾腾杀气满全球，
力不如人万事休！
光我神州完我责，
东来志岂在封侯！
1920年11月23日蒋介石曾有《雪窦山口占一绝句》：
雪山名胜擅幽姿，
不到三潭不见奇。
我与林泉盟在夙，
功成退隐莫迟迟。
1925年2月，蒋介石率军东征陈炯明，连克东莞、石龙、常平。2月10日军次常平，作《
常平站感吟一绝》：
亲率三千子弟兵，
鸱鸮未靖此东征。
艰难革命成孤愤，
挥剑长空涕泪横。
1926年北伐时期，《江西日报》创刊，应江西省主席李烈钧之请，当时镇守南昌的国民
革命军总司令蒋介石作诗道贺，发表在12月1日该报创刊号上。诗题《贺〈江西日报〉
诞生》：
呀！好... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 25 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: History
标 题: 转载：蒋校长介石诗词鉴赏
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 22:33:16 2011, 美东)
蒋介石诗词鉴赏 感觉比老毛的诗词差好几条大街去了
1909年，蒋介石有一首《述志》，述说一个热血青年的报国之志：
腾腾杀气满全球，
力不如人万事休！
光我神州完我责，
东来志岂在封侯！
1920年11月23日蒋介石曾有《雪窦山口占一绝句》：
雪山名胜擅幽姿，
不到三潭不见奇。
我与林泉盟在夙，
功成退隐莫迟迟。
1925年2月，蒋介石率军东征陈炯明，连克东莞、石龙、常平。2月10日军次常平，作《
常平站感吟一绝》：
亲率三千子弟兵，
鸱鸮未靖此东征。
艰难革命成孤愤，
挥剑长空涕泪横。
1926年北伐时期，《江西日报》创刊，应江西省主席李烈钧之请，当时镇守南昌的国民
革命军总司令蒋介石作诗道贺，发表在12月1日该报创刊号上。诗题《贺〈江西日报〉
诞生》：
呀！好... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 26 蒋介石诗词鉴赏 感觉比老毛的诗词差好几条大街去了
1909年，蒋介石有一首《述志》，述说一个热血青年的报国之志：
腾腾杀气满全球，
力不如人万事休！
光我神州完我责，
东来志岂在封侯！
1920年11月23日蒋介石曾有《雪窦山口占一绝句》：
雪山名胜擅幽姿，
不到三潭不见奇。
我与林泉盟在夙，
功成退隐莫迟迟。
1925年2月，蒋介石率军东征陈炯明，连克东莞、石龙、常平。2月10日军次常平，作《
常平站感吟一绝》：
亲率三千子弟兵，
鸱鸮未靖此东征。
艰难革命成孤愤，
挥剑长空涕泪横。
1926年北伐时期，《江西日报》创刊，应江西省主席李烈钧之请，当时镇守南昌的国民
革命军总司令蒋介石作诗道贺，发表在12月1日该报创刊号上。诗题《贺〈江西日报〉
诞生》：
呀！好革命的怒潮啊！
呀！这掀天倒海的潮流，
竟已仗着自然的力，
挟着它从珠江来到长江了。
潮流是什么，是什么？
不是绿的水，是红的血和黑的墨。
今天我们的血已染红庐山的面，鄱阳湖的口。
这黑的墨，正拌着那红的血，
向着长江的水流去。
这新诞生的《江西日报》，
就是挟着... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 27 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: History
标 题: 转载：蒋校长介石诗词鉴赏
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蒋介石诗词鉴赏 感觉比老毛的诗词差好几条大街去了
1909年，蒋介石有一首《述志》，述说一个热血青年的报国之志：
腾腾杀气满全球，
力不如人万事休！
光我神州完我责，
东来志岂在封侯！
1920年11月23日蒋介石曾有《雪窦山口占一绝句》：
雪山名胜擅幽姿，
不到三潭不见奇。
我与林泉盟在夙，
功成退隐莫迟迟。
1925年2月，蒋介石率军东征陈炯明，连克东莞、石龙、常平。2月10日军次常平，作《
常平站感吟一绝》：
亲率三千子弟兵，
鸱鸮未靖此东征。
艰难革命成孤愤，
挥剑长空涕泪横。
1926年北伐时期，《江西日报》创刊，应江西省主席李烈钧之请，当时镇守南昌的国民
革命军总司令蒋介石作诗道贺，发表在12月1日该报创刊号上。诗题《贺〈江西日报〉
诞生》：
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z****e
发帖数: 54598 | 28 蒋介石诗词鉴赏
1909年，蒋介石有一首《述志》，述说一个热血青年的报国之志：
腾腾杀气满全球，
力不如人万事休！
光我神州完我责，
东来志岂在封侯！
1920年11月23日蒋介石曾有《雪窦山口占一绝句》：
雪山名胜擅幽姿，
不到三潭不见奇。
我与林泉盟在夙，
功成退隐莫迟迟。
1925年2月，蒋介石率军东征陈炯明，连克东莞、石龙、常平。2月10日军次常平，作《
常平站感吟一绝》：
亲率三千子弟兵，
鸱鸮未靖此东征。
艰难革命成孤愤，
挥剑长空涕泪横。
1926年北伐时期，《江西日报》创刊，应江西省主席李烈钧之请，当时镇守南昌的国民
革命军总司令蒋介石作诗道贺，发表在12月1日该报创刊号上。诗题《贺〈江西日报〉
诞生》：
呀！好革命的怒潮啊！
呀！这掀天倒海的潮流，
竟已仗着自然的力，
挟着它从珠江来到长江了。
潮流是什么，是什么？
不是绿的水，是红的血和黑的墨。
今天我们的血已染红庐山的面，鄱阳湖的口。
这黑的墨，正拌着那红的血，
向着长江的水流去。
这新诞生的《江西日报》，
就是挟着这墨的力和着那血的力，
一直冲向黄河流域去... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 1634 | 29 却说董卓在殿上，回头不见吕布，心中怀疑，连忙辞了献帝，登车回府；见布马系于府
前；问门吏，吏答曰：“温侯入后堂去了。”卓叱退左右，径入后堂中，寻觅不见；唤貂
蝉，蝉亦不见。急问侍妾，侍妾曰：“貂蝉在后园看花。”卓寻入后园，正见吕布和貂
蝉在
凤仪亭下共语，画戟倚在一边。卓怒，大喝一声。布见卓至，大惊，回身便走。卓抢了画
戟，挺着赶来。吕布走得快，卓肥胖赶不上，掷戟刺布。布打戟落地。卓拾戟再赶，布
已走
远。卓赶出园门，一人飞奔前来，与卓胸膛相撞，卓倒于地
却说那撞倒董卓的人，正是李儒。当下李儒扶起董卓，至书院中坐定，卓曰：“汝为何
来此？”儒曰：“儒适至府门，知太师怒入后园，寻问吕布。因急走来，正遇吕布奔走，
云：‘太师杀我！’儒慌赶入园中劝解，不意误撞恩相。死罪！死罪！”卓曰：“叵耐逆
贼！戏吾爱姬，誓必杀之！”儒曰：“恩相差矣。昔楚庄王绝缨之会，不究戏爱姬之蒋
雄，
后为秦兵所困，得其死力相救。今貂蝉不过一女子，而吕布乃太师心腹猛将也。太师若
就此
机会，以蝉赐布，布感大恩，必以死报太师。太师请自三思。”卓沈吟良久曰：“汝言亦
是，我当思之。”儒谢而出。卓入后堂，唤貂蝉问曰：“汝何... 阅读全帖 |
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s**********a
发帖数: 1853 | 31 气的运行，主要看你目的是什么。
我们练武的，认为这些不需要关注。
要是修道的呢，守丹田或者其它窍的时候，一般讲究勿忘勿助，
也就是说，你不要刻意的去不理它，忘记它，但也不要试图用
意念去帮它动。你就像个旁观者一样就行。 |
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i***s
发帖数: 71 | 32 ——佳节即将来临 勿忘“512”“88”灾区同胞——
——呼吁海外同胞捐款 帮助灾民重建心灵家园——
圣诞节即将来临，接踵而来的是元旦和春节。美国的华人同胞，在欢度一系列佳节的时
候，始终没有忘记四川“512”和台湾“88”灾区同胞。总部设在纽约的国际华人医学
家心理学家联合会（IACMSP），呼吁海外同胞踊跃捐款，帮助灾民重建心灵家园。
去年四川的“512”大地震，全球华人无不揪心。灾后的第二天，IACMSP就开始了心理
援助的工作，一直持续到今天。从2008年6月到2009年10月，IACMSP先后安排了八个心
理援助的海外专家组到灾区工作，并在灾区建立了一支由100多位当地的专业人士组成
的心理援助志愿者队伍。IACMSP理事长邓明昱博士先后四次带队到灾区。
“512”受灾人数四千多万。目前，在心理健康方面，至少有一千万的灾民需要心理援
助。自2008年10月以来，川震灾区接连发生的一系列自杀事件说明，由心理障碍引起的
自杀风险已逼近灾区。防治各类心理障碍、预防自杀，是灾区心理卫生的极为重要的工 |
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s*********h
发帖数: 28 | 33 新手，来美10个月，工作外派，第一次在论坛上发贴，实属无奈，希望得到建议，不是
坑，非诚勿扰。
简单介绍一下事情的起因，我本科毕业在国内南方一线城市工作，一直在外企，工作比
较忙，加班多，但很少出差。LD是公务员，近几年工作也往良性通道走，两人中学就认
识，但差异很大，他家里是北方人，部队南下干部，又是家中几代单传的独生子，并不
想出国，专业也不合适。我家里是南方人，外公是基督徒，从小受家里影响一直希望能
到海外学习工作。工作之后才开始慢慢恋爱，结婚，过了两年二人世界后决定要孩子，
现在有一个女儿，4岁。我和他算是奋斗多年比上不足比下有余的那种，他家境好些，
不用担心房子，车子，所以我们结婚时并没有买房，买车的压力。结婚后和他的父母一
起投资一套房，父母出首付，我们还贷款，他父亲买新车，也用我的名字贷款，帮忙还
过一阵，后来他父亲生意比较稳定，提前换掉了贷款。当时他说我们住了父母的房子，
开了父母的车，应该为他们做些事，我完全同意，我的父母也没有说过半句。过了几年
后，父母把房贷也还清，我们用自己的积蓄终于买了小家的第一个房子，虽然不大，但
是心里很满足。当然每月还贷压力也不小。
没有... 阅读全帖 |
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G******U
发帖数: 4211 | 34 我的准则是，勿忘勿助。
我惹LD生气的一件事，就是Party的时候别人都推自己家的孩子上钢琴上弹一曲。
然后大家开始把目标转向我的孩子的时候。我就把孩子单独拉到一边问是否想
要现在当众表演。孩子摇头，我就把孩子放走去玩游戏。
孩子就是孩子。你威胁利诱，五岁微积分表也能背下来。用处是一点也没有的。 |
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m*****u
发帖数: 22 | 35 谢谢回复。不过老兄，这句口号是错误的。如果任何政客在非华语的选民中喊，大概就
等于自杀了。请看我写的 勿忘初衷5。 谢谢参与 |
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t******1
发帖数: 14 | 36 不客气
我不能记得读了多久。不过，仅仅是读是不够的，虽然读很重要。重要的是，身体力行
， 在身体力行中，会对这些话语和道理有更深的理解。就像仅仅谈论美食，永远也不
会真的饱。
找到自己最需要克服的地方，找到自己可以得力下手的地方，勉强勉励地去克，譬如，
我是易怒，那么我就强制自己不怒，同时读书找怒的根源在哪里，把道理想清楚，两者
结合，经过一段时间，是可以做到一些不易怒，做到一些不迁怒，已经不需要很勉强的
功夫了，好像自己对对自己是有点办法。而不是尽由着自己的习气来左右自己。
譬如，我以前是不惯早起，很晚睡。但我看到，儒家一些做的好的人，特别强调早起(
指未明而起）的重要性， 我就很勉力的早起，一开始很痛苦，但后来就很享受早睡早
起，一想到早上疏星残月，悠悠在空中，窗外万赖俱静，都在寂静中，这是一天最清明
的时候，其情其景，极易让人感到清明，谦和，豁达。 我会看一点理学书，似乎更容
易了解古圣贤，感觉到似乎和他们很近，好像他们就在身边， 很亲切，没有时空的距
离。
更容易了解， 面对，改正自己的过错。然后，我就觉得自身很清明，这种清明在身的
感觉会基本上保持到晚上，做白天的事，很多也能... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 38 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: History
标 题: 转载：蒋校长介石诗词鉴赏
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 22:33:16 2011, 美东)
蒋介石诗词鉴赏 感觉比老毛的诗词差好几条大街去了
1909年，蒋介石有一首《述志》，述说一个热血青年的报国之志：
腾腾杀气满全球，
力不如人万事休！
光我神州完我责，
东来志岂在封侯！
1920年11月23日蒋介石曾有《雪窦山口占一绝句》：
雪山名胜擅幽姿，
不到三潭不见奇。
我与林泉盟在夙，
功成退隐莫迟迟。
1925年2月，蒋介石率军东征陈炯明，连克东莞、石龙、常平。2月10日军次常平，作《
常平站感吟一绝》：
亲率三千子弟兵，
鸱鸮未靖此东征。
艰难革命成孤愤，
挥剑长空涕泪横。
1926年北伐时期，《江西日报》创刊，应江西省主席李烈钧之请，当时镇守南昌的国民
革命军总司令蒋介石作诗道贺，发表在12月1日该报创刊号上。诗题《贺〈江西日报〉
诞生》：
呀！好... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 39 涵养冲虚，便是身世学问。
省除烦恼，何等心性安和！
[译文]:涵养虚心便是做人学问。去除烦恼心性自然祥和。
存养宜冲粹，近春温。省察宜谨严，近秋肃。
[译文]:存养人性的功夫，要像春天一般温和。省察自己的缺失要像秋天身般严肃。
人心如谷种，满腔都是生意，物欲锢之而滞矣。
然而生意未尝不在也，疏之而已耳。
人心如明镜，全休浑是光明习染薰之而暗矣。
然而明体未尝不存也，拭之而已耳。
[译文]:人的心就好像稻谷一样，到处都是生机，只因物欲掩盖了生机，但生机始终存
在。人心像明镜一样，充满着光明，只因外在的污染而变暗，然而光明并未消失，只不
过少了擦拭而已。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。
人之心术，多欲则险，寡欲则平。
人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。
人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
[译文]:人的心胸欲念多则狭窄，欲念少则心胸宽广。人的心境多欲则忙乱，少欲则悠
闲。人的心术多欲则险恶。少欲则和平。人的心事多欲则忧愁，少欲则快乐。人心之气
象，多欲则软弱，少欲则刚强，
宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约，四者切已良箴。
忌多欲，忌妄动，忌坐驰，忌旁骛，四者切已大病。... 阅读全帖 |
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o*****s
发帖数: 193 | 40 围炉夜话 寒夜围炉，田家妇子之乐也。顾篝灯坐对，或默默然无一言，
或嘻嘻然言非所宜言，皆无所谓乐，不将虚此良夜乎？余识字农人也。
岁晚务闲，家人聚处，相与烧煨山芋，心有所得，辄述诸口，
命儿辈缮写存之，题曰围炉夜话。但其中皆随得随录，语无伦次且意浅辞芜，
多非信心之论，特以课家人消永夜耳，不足为外人道也。
倘蒙有道君子惠而正之，则幸甚。
咸丰甲寅二月既望 王永彬书於桥西馆之一经堂
博学笃志，切问近思，此八字，是收放心的工夫。
神闲气静，智深勇沉，此八字，是干大事的本领。
薄族者，必无好儿孙。薄师者，必无佳子弟。吾所见亦多矣。
恃力者，忽逢真敌手。恃势者，忽逢大对头。人所料不及也。
饱暖人所共羡，然使享一生饱暖，而气昏志惰，岂足有为饥寒人所不甘。
然必带几分饥寒，则神紧骨坚，乃能任事。
宾入幕中，皆沥胆披肝之士。客登座上，无焦头烂额之人。
不必於世事件件皆能，惟求与古人心心相印。
不能缩头者，且休缩头。可以放手者，便须放手。
不镜於水而镜於人，则吉凶可监也。
不蹶於山而蹶於垤，则细微宜防也。
不忮不求，可想见光明境界。勿忘勿助，是形容涵养工夫。
不与人争得失，惟求己有知能。
卜筮以龟筮为 |
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l*t
发帖数: 1695 | 41 没什么可说的。
把道德经看几遍，推荐黄元吉真人注解的，然后死心塌地坐下修行即可。
轻守丹田，勿忘勿助。
女子经期守儃中穴。
道家经典隐喻太多，没有师傅，容易误解啊。
另外，修行到一定程度后，光影现前，如何处理？阴神阳神蠢蠢欲动，如何应对？
弄不好，人要疯，或者死掉的。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 42 没什么可说的。
把道德经看几遍，推荐黄元吉真人注解的，然后死心塌地坐下修行即可。
轻守丹田，勿忘勿助。
女子经期守儃中穴。
道家经典隐喻太多，没有师傅，容易误解啊。
另外，修行到一定程度后，光影现前，如何处理？阴神阳神蠢蠢欲动，如何应对？
弄不好，人要疯，或者死掉的。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 43 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 27位中国历史名人谈佛教
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 21 14:37:33 2013, 美东)
佛教对中国文化的影响几乎体现在方方面面：从中国哲学史来看，自魏晋南北朝到隋唐
，始终贯穿着佛教的哲学思想；而宋明理学，基本骨架也都是佛教思想；一直到近代，
维新代表人物梁启超、康有为、谭词同也还是秉承了佛教的思想理念来推广社会改良。
至于文学艺术领域，佛教的影响也是不容忽视的。在我们的生活中，盂兰盆会、吃腊八
粥等民俗活动也是渊源于佛教，甚至我们的日常用语中，也不知不觉地使用了很多佛教
的观念，如烦恼、世界、因缘。而佛教的道德更对我们的人生有着相当的影响，如善有
善报，恶有恶报的因果说，就是我们沿用至今的生活准则。在历史长河中，很多历史名
人对佛教也提出了自己的见解，并身体力行。
1、萧衍（464——549年，梁武帝，受菩萨戒皇帝）
梁武帝是一个多才多艺学识广博的学者。他的政治、军事才能，在南朝... 阅读全帖 |
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t****m
发帖数: 35 | 44 所谓“大道至简”，如此简单的通臂功实际上功效巨大，而且没有什么禁忌，也不太会
出偏。不过还是有一点点的要求：
- 两臂在身体两侧抬起与肩平（成一字型），掌心朝下。同时注意两脚开立与肩宽，膝
微曲，命门（腰椎上与肚脐相对的地方）微后凸，含胸拔背（不要挺胸、不要驼背），
头悬顶尾闾坠（感觉有线牵着头顶向上微提、尾椎有一个小重物往下坠）。
- 睁开眼睛练！同时，如果有异像出现，注意“勿忘勿助”！！！（如果闭着眼睛实际
上就是在练气功了，如果进展过快，可能会不知应对。）
- 练习完毕后，两个手掌重叠置于小腹上，直至平复。练习时和练完后15分钟，不要当
风、不要接触凉水。
就是这些了，简单吧？
一个友情提示：试图用肩膀和两臂的蛮力去抬，并不能让你抬得更久；相反，放松却是
其中的“诀窍”。所以，时不时地提醒自己要放松，甚至可以主动地做一两次“波浪式
”（就像跳舞的波浪式传递一样）进行放松。
另外一个友情提示，根据中医、经络理论，人体气血周身流注一周耗时约28分钟，因此
，建议每次至少连续练习30分钟以上。刚开始的时候，可能只能做5分钟，那就休息一
两分钟，再做5分钟（或者4分50秒），这样累计做到 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 45 伤精者半月复原----栽接续命法--- 行者精舍 - 民间中医网 - 中医养生,中医咨询
此法源于道藏，南怀瑾先生曾多次提及。经数位年轻患者修习，短期内可初至炼精化气
境界，然能持盈保泰者,终无一人。 体弱伤精，萌生道心者，年老衰迈，材力将尽者
可习此法。现简陈如下： 于室静卧，仰观百会穴上寸许处，有一团亮光，由百会经
头颈胸腹双足直贯而下，至涌泉穴而出。观想宜缓柔不宜紧急，如此九次，一日一炼，
一周之后自有消息，渐渐头顶光起，由头至足光明无碍，至此能持盈保泰者，可进一步
修止，因人而异。 此法对于伤精者恢复，其效甚速。常人习炼，其效更不可言。勿
忘勿助，绵绵不绝。生理压迫重的话，可以作"空观"。不能有房事，否则反受其害。萌
生道心一点，了却俗身半边。先要存想，先看看太阳或灯光以诱导，再观想。
1.开始身见粗重，观想体内之光如水之流.
2.几天后，观想体内之光如气之行,渐有轻安，暖象.
3.进一步，自觉光照周身，无处不耀,可进入安止的定境. 莫用眼看，要用心观。慢
慢来，水到渠成。不练一个月，不要评论。诸般经络气脉皆是身见，观想由头至足，不
需要形色的观念，直接转。观不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 在微博上看到一网友说希望有人帮她换轮胎，“炯炯侠”利用午饭时间赶去帮其换好了轮胎。图片来自“神奇炯炯侠”微博
本报讯 （记者王卡拉）帮买不到票的农民工订票，给街边的流浪汉送睡袋……近日，北京一名80后白领化身“神奇炯炯侠”，头戴牛仔帽、脸覆面具、身披黑斗篷，脚蹬黑套鞋，为网友实现一些新年小愿望。
自称是80后北京白领
“炯炯侠”自称80后，是个北京的小白领，但姓名、年龄、工作性质，统统保密，“就叫我神奇炯炯侠吧。”
圣诞节前，腾讯微博发起“大大世界，小小心愿”活动，网友可在“许愿池”里许下心愿。看到这个活动后，“炯炯侠”决定挑选他力所能及的，努力帮网友实现心愿。
有网友许愿说，奶奶生病了，希望能让她顺利通过手术。于是，“炯炯侠”在网上帮她祈福。还有网友许愿“希望把旧的睡袋送给有需要的人”，“炯炯侠”看到后，跑去取来了睡袋，送给一名街头流浪者，并在微博中附照片为证。
为农民工订到回家车票
1月5日，北京网友“顾番茄”在许愿池里许愿，“我们工地的几个农民工师傅，留在工地为了多挣几个钱，现在买不到票回家了，希望有好心人能帮他们买票。”
顾海通（网名“顾番茄”）是工地的项目工程师。他说，工地的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 医学界现时惯用的身体质量指数（BMI）作肥胖指标，英国却有专家指出，比起BMI，腰围身高比例更能准确预测寿命，腰围不应超出身高的一半，如超出这界线，肥胖就会开始令你折寿，其中挺着大肚腩的「苹果身形」人士，会比腰幼臀大「梨形身形」人士短命多达17年。
英国前政府顾问阿什韦尔（Margaret Ashwell），一直主张健康的真正敌人不是磅数本身，甚至不是任何脂肪，而是中央肥胖，像被称为「肥温」的女星琦温斯莉（Kate Winslet），肥是肥在手脚和屁股，腰却相对幼，没大肚腩，这种梨形身形的人，是要比身瘦肚大的苹果身形人士健康，所以她认为只用身高和体重计算BMI有所不足，主张应用腰围身高比例取代。
分析20多年数据
阿什韦尔在利物浦举行的欧洲痴肥大会，发表她的研究成果。她表示，一般来说腰围身高比例不应超过0.5，即是腰围不应多于身高的一半，像一个1.63米高（54）的女性，腰围不应多于82厘米（32）；一个1.78米（510）高的男性，腰围不应多于89厘米（35）。
她跟牛津布鲁克斯大学研究员和伦敦城市大学数学家合作，分析约3,000名男女的数据，这些男女在1980年代量度了身高、体重和... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 今天中午，新浪微博用户“谁是张大色”在微博上曝光了一组王菲亲手钤印经书的照片，并称王菲将经书馈赠给有缘网友，“慎重发愿此生之中不再堕胎，亦不劝人堕胎者，即可获赠一册”。王菲随后转发微博表示，感恩众人的支持指导。
王菲亲手钤印经书
王菲认真钤印经书
王菲承诺将把经书馈赠给有缘网友
今天中午，新浪微博用户“谁是张大色”发出微博：“王菲敬书《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》线装印本，每本皆由她亲手钤印，现结缘流通。结缘方式：慎重发愿此生之中不再堕胎，亦不劝人堕胎者，即可获赠一册。初印六百册，赠完则止。请将姓名，具体地址，邮编，电话私信告知，快递到付，限中国大陆地区。”并配上了王菲亲手钤印经书的图片。
王菲是虔诚的佛教徒，曾以美妙歌声唱出佛经音乐，也常常到印度朝圣。她转发了微博，写道：“感恩十七世噶玛巴的启发与加持 感恩慈诚培吉仁波切的开示指导 感恩@谁是张大色 @高艺天 等众师兄的校对印刷工作及随喜助印，所有功德回向有情，早日离苦得乐。” |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 王菲亲手钤印经书
王菲认真钤印经书
王菲承诺将把经书馈赠给有缘网友
今天中午，微博用户“谁是张大色”在微博上曝光了一组王菲亲手钤印经书的照片，并称王菲将经书馈赠给有缘网友，“慎重发愿此生之中不再堕胎，亦不劝人堕胎者，即可获赠一册”。王菲随后转发微博表示，感恩众人的支持指导。
今天中午，微博用户“谁是张大色”发出微博：“王菲敬书《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》线装印本，每本皆由她亲手钤印，现结缘流通。结缘方式：慎重发愿此生之中不再堕胎，亦不劝人堕胎者，即可获赠一册。初印六百册，赠完则止。请将姓名，具体地址，邮编，电话私信告知，快递到付，限中国大陆地区。”并配上了王菲亲手钤印经书的图片。
王菲是虔诚的佛教徒，曾以美妙歌声唱出佛经音乐，也常常到印度朝圣。她转发了微博，写道：“感恩十七世噶玛巴的启发与加持感恩慈诚培吉仁波切的开示指导 感恩@谁是张大色 @高艺天 等众师兄的校对印刷工作及随喜助印，所有功德回向有情，早日离苦得乐。” |
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