a***a
发帖数: 12425 | 1 前两天刚学会“拉鹰”介词儿，我给歪用一下，吼吼。
请高人指教此二鹰姓名。我查了这边会有的鹰类，脚得Cooper's Hawk还挺像的，主要
是那个黄色的“鼻环”很有特色，我照片中的倆都是雄性吧？。。。后来我又仔细看了
看，Cooper's Hawk头上有黑毛，而我照的鹰（第二只）头上能明显看到白色条纹。所
以还是请专家们来鉴定吧，我别胡蒙了。
第一只鹰是这样拉到的。我现在走路已经习惯性地仰脖望天儿，说是望天儿，其实都是
聚焦在树杈啊电线杆子啊什么的上面，希望看到有毛有翅膀的我能赶紧咔嚓咔嚓来几张
。那天我依旧这么走道儿，不幸的是，那天刚下过雨，天灰蒙蒙，有毛有翅膀的都不知
藏哪儿了，一路上啥也没瞅见，我这一失望呦。突然间，瞧见了远远的电灯杆子上停着
的他，我这叫一紧张、这叫一兴奋。于是，由远及近，咔嚓了好几张。磕惜好景不常，
我刚走到杆子底下，他就开始注意我，然后没呆多久他就扇着翅膀飞跑了，降落在远处
的另一根杆子上。我这叫一个遗憾呦！因为刚下过雨的过，我有幸地拍到了毛儿半湿状
态的鹰鹰，还近距离目睹了他抖了毛儿的全过程，嘻嘻～
以下就按拍照的时间顺序记录一下吧。这些照片都是阴天拍的，... 阅读全帖 |
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L******8
发帖数: 4093 | 2 领导和我俩可怜的今天都要上班，俩祖宗早上起来梳洗干净，一小时做了workbook，然
后自己喂饱自己，接着轮流弹琴每人半小时，在然后看会儿电视，午饭以后看书做游戏
，我和她们爹回家前俩祖宗把房子收拾干净。
现在一个灌水的，一个玩game的。 |
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s**********4
发帖数: 701 | 3 深圳8岁半女孩暑期徒步700公里回湖南老家
8岁半的曾子琦是小学三年级女生，她在这个暑假的实践课是———徒步走到700公里外
的家乡湖南邵阳。7月13日，她和父亲从深圳宝安西乡出发，一路穿过乡野和山林，路
过城市和村庄，历时17天徒步旅行，目前父女俩已经抵达湖南永州，目的地邵阳已经近
在咫尺。
http://youtu.be/ZfCwQubsU6Q |
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z**********e
发帖数: 22064 | 4 http://news.ifeng.com/a/20140501/40122158_0.shtml
2014年05月01日11:54来源：南方周末
涂胜华并不满足：父亲应该有一篇像模像样的生平——至少占《人民日报》半个版。
原标题：“我只是觉得父亲这辈子肯定有冤屈”
寻找“木匠”父亲的隐秘身世
《永不消失的电波》让中共特工李白家喻户晓，但他在隐蔽战线上的老师、战友涂作潮
，却几乎无人知晓。1984年12月31日，涂作潮去世，去世后的30年来，儿子涂胜华一直
用各种手段挖掘、搜集父亲那些“至死不说”的历史。知道得越多，涂胜华越觉得，历
史应该还父亲一个公道。
2014年4月21日早上7点，64岁的涂胜华起床，找出十年前在英国买的黑西服，雪白的衬
衣和黑领带，还喷了些香水。这与他平时的打扮反差极大。
他去参加原中共中央调查部（国家安全部前身）部长、周恩来办公室副主任罗青长的葬
礼。
吊唁大厅四周排满了花圈，挽联上都是大名字。涂胜华在找自己送的那个花圈，从入口
到出口，无果。“或许是被盖在下面了？”他安慰自己。
“不忘故旧讲究历史承前启后——木匠涂作潮后三代廿五人泣”，涂胜华背得出自己写
的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 昨天下午4点40分左右，南京市韩家苑小区，一名老太太紧紧抓着3楼防盗窗，眼看着就要掉下来，紧急时刻，薛大妈冲了上去。 本报制图
昨天下午4点40分左右，居住在南京市白下区韩家苑小区的居民突然发现，一名白发苍苍的老太太，紧紧抓着小区6幢3楼一外侧窗户的防盗窗，眼看着就要掉下来。紧急时刻，在附近卖水果的薛大妈一个箭步冲上去，伸手准备接老太太。就在这时候，老太太从窗户口跌落下来，砸到楼房2楼的遮阳棚之后，又砸到58岁的薛大妈右肩膀上，最后摔在地上。目前老太太还在江苏省人民医院接受治疗，薛大妈只是右肩膀软组织挫伤，已经从医院回家，继续卖水果。
老太太突然挂在3楼窗户口
昨天傍晚近6时，记者赶到事发现场，此时救人的和被救的两位老人已经被救护车送往医院。经居民指引，记者找到了事发的楼房。这幢楼房共7层，朝北的一面1层和路面平行，薛大妈就在1楼卖水果。朝南的一面2层是个大平台，1层在平台之下。
该小区是开放式小区，奋不顾身伸手去托坠楼老太的妇女就是该楼幢下开水果店的女摊主。此时，水果店门口聚集十几名居民在谈论刚才发生的事情，在现场的居民赵女士说：“要不是老薛托一把，老太至少重伤，说不定当场就没了，真... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 昨天下午4点40分左右，南京市韩家苑小区，一名老太太紧紧抓着3楼防盗窗，眼看着就要掉下来，紧急时刻，薛大妈冲了上去。 本报制图
昨天下午4点40分左右，居住在南京市白下区韩家苑小区的居民突然发现，一名白发苍苍的老太太，紧紧抓着小区6幢3楼一外侧窗户的防盗窗，眼看着就要掉下来。紧急时刻，在附近卖水果的薛大妈一个箭步冲上去，伸手准备接老太太。就在这时候，老太太从窗户口跌落下来，砸到楼房2楼的遮阳棚之后，又砸到58岁的薛大妈右肩膀上，最后摔在地上。目前老太太还在江苏省人民医院接受治疗，薛大妈只是右肩膀软组织挫伤，已经从医院回家，继续卖水果。
老太太突然挂在3楼窗户口
昨天傍晚近6时，记者赶到事发现场，此时救人的和被救的两位老人已经被救护车送往医院。经居民指引，记者找到了事发的楼房。这幢楼房共7层，朝北的一面1层和路面平行，薛大妈就在1楼卖水果。朝南的一面2层是个大平台，1层在平台之下。
该小区是开放式小区，奋不顾身伸手去托坠楼老太的妇女就是该楼幢下开水果店的女摊主。此时，水果店门口聚集十几名居民在谈论刚才发生的事情，在现场的居民赵女士说：“要不是老薛托一把，老太至少重伤，说不定当场就没了，真... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 郭晶晶一家
据香港媒体报道，去年8月郭晶晶为霍家诞下儿子霍中曦，令初为人父的霍启刚开心不已，在出席活动时，更表示去年得到“最大的奖”就是有了一个儿子。出名爱妻号的启刚，一向疼爱晶晶，谈恋爱至结婚期间已送上多层豪宅作为礼物，更让人意想不到是启刚虽然日理万机，仍抽空陪晶晶逛超市，买了小牛腰肉及黑豚肉，准备亲自下厨为太太炮制丰盛晚餐，慰劳辛苦育儿的晶晶。
晶晶知悉丈夫启刚喜欢小朋友，而公公霍震霆及启刚妈咪朱玲玲，又不时开口希望晶晶再接再厉，三年抱两，晶晶产后极速调理好身体，趁年轻继续追生，最好是为儿子中曦带来妹妹，凑成一个好字，而思想开通的霍老爷，则表示生儿生女都一样喜欢，而晶晶近日已减少工作，不设防再积极造人，相信很快会传出喜讯。
郭晶晶为丈夫霍启刚于去年8月，诞下爱情结晶霍中曦，晶晶一索得男，霍家上下也是雀跃万分，尤其是启刚父亲霍震霆及母亲朱玲玲，每次谈起孙子也是笑到见牙不见眼，不过霍家是本地豪门大户，家族资产逾300亿，霍启刚虽然是第三代接班人，儿子霍中曦又是长子嫡孙，但中国人讲究儿孙满堂，开枝散叶，家族成员愈多愈好，所以晶晶肚皮仍未收工，而且晶晶生下儿子后，仍想趁年轻人继续追生女儿，... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 8 咸阳秦都区的小宸宸不会说话时，就能从卡片中找出他人所说的汉字。现在一岁半的他，已认识两百余字。
从卡片中找字零失误
不久前，杨师傅听家住秦都区双照街道办崔家村的崔师傅说，自家孙子一岁两个月还不会说话时，就能认识百余个字。觉得不可思议的杨师傅特意前往崔师傅家里验证，“摆了好多汉字卡片，你要哪个字，娃都能找出来。”杨师傅说。
昨日，华商报记者走进宸宸家里，看到客厅墙壁被多张五颜六色的画包围，有蔬菜、交通工具，还有笔画笔顺、各国国旗。“随便说一个，娃都能指出来。”宸宸爷爷崔志辉一边说，一边叫来孙子。正如崔师傅所言，无论他说哪种蔬菜、哪个国家国旗，宸宸都能准确地指出来。随后，崔师傅又拿出百余张汉字卡片，随便将十几张铺在茶几上，说出其中一个汉字，一岁半的小宸宸看一眼后，便拿起所说的汉字卡片递给爷爷。华商报记者测试了三四十个字，宸宸无一失误。
“我真不认为是天生的聪明，后天刺激有很大的关系。”宸宸妈妈高才英坦言，儿子出生一个月后体检时，医生建议她拿一些色彩鲜艳的东西，在孩子上方左右摇晃，锻炼追视能力。不久后，她便买来早教卡给儿子认读。
高才英说，只要孩子醒着，她就会给孩子教，“孩子看和听的时候特别... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 3月27日，电影《北京遇上西雅图之不二情书》“爱情马拉松”活动于郑开站宣告启动，下午在终点站开封举办发布会。当天，吴秀波扎半丸子头现身，称其为禁欲系少女风发型。片中他和汤唯上演一段跨越11900公里的爱情马拉松，谈及爱情马拉松，吴秀波表示：“我认为爱情确确实实是一场马拉松，尤其是最后成家的人，我觉得最重要的是两个人都要跑，独立且尊重对方。如果一个人背着另一个人跑，别说几十公里，连1000米都很难。”
分享爱情马拉松感悟 最重要是两个人一起跑
在影片发布会上，吴秀波号召大家跑起来，“不管是夫妻、家庭，我们大家都一起跑起来”。对于爱情就像马拉松的看法，吴秀波表示认同，“我认为爱情确确实实是一场马拉松，尤其是最后成家的人，我觉得最重要的是两个人都要跑，独立且尊重对方。如果一个人背着另一个人跑，别说几十公里，连一公里都很难。”
当日，吴秀波以半丸子头亮相，笑言自己一不小心站在时尚潮流前沿，“感谢汉末那个年代，其实是因为欠了两个古装戏，头套前面很不好粘，所以提前留头发来拍，但是我又不喜欢披头散发的，于是造型师就给扎了一下，叫禁欲系少女风半丸子头”。
跑步上瘾最远曾跑30公里 汤唯怀孕仍坚持工作
... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 10 在娱乐圈，成龙大哥一向直率耿直，人缘也很好。不过也因为太耿直，也常常说错话引发争议。曾经，成龙到韩国宣传电影《警察故事》时，因感谢影迷支持，而发出过“我是半个韩国人”的言论。结果这番言论传回国内，遭到了大批网友的痛斥。
当年，成龙大哥为了宣传电影，真是卯足劲。甚至还上韩国综艺节目，大曝自己的陈年情史。在节目中，成龙自爆自己17岁时曾与一位韩国女性相恋，对方更是主动献出初吻。然而这段恋情持续了8年后，就告吹，原因是俩人聚少离多。
节目中，成龙更是调侃称，自己差点就成了韩国女婿。
至于这位神秘的韩国恋人，到底是谁，成龙则未更进一步透露。而他更是回忆自己当年在韩国打拼的心酸日子。成龙说，自己没钱过日子，只要有泡菜和炸酱面就感觉很幸福了。
不过为了感谢韩国粉丝的长期支持，成龙一时激动就说错了话，他说，“我现在就算半个韩国人！”"这是我另一个家”。这番言论没想到当时传回国内，便遭到网友的抨击。有网友怒斥成龙为了卖电影，不惜当墙头草。
而也有网友则认为，成龙在韩国打拼那么多，说是自己的第二故乡，也不足为奇。 |
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w******z
发帖数: 1872 | 11 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: wizardoz (hoho), 信区: Olympics
标 题: 可以这么说吗：美国人每丢一块金牌，相当于咱拿了半块金牌？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 29 15:30:40 2012, 美东)
我WSN啊， 能否这么龌龊地说：美国人丢一块金牌，相当于咱拿了半块金牌？ 反正最
后这俩大国比拼金牌榜？ 所以也值得祝贺？
可以这么说吗？还是这种想法太卑鄙了？ 上不了台面？ |
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a****r
发帖数: 12375 | 12 黑幕男孩这些年也不容易，
国内论坛基本上全面封杀了，
只能偶尔跑这儿发俩帖，
过不了几天又要被删，
差不多快成黑幕林嫂了。 |
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v****g
发帖数: 11080 | 13 沉船事件中被救人员:船翻只用了半分钟到一分钟
可能只几分钟，“东方之星”就翻了，把数百个家庭丢进焦虑和悲痛的苦海。这块
长江游轮曾经的“招牌”在6月1日晚上成为456个人(405名旅客、46名船员、5名导游)
的“泰坦尼克”。
截至2日18时，此次翻船事件救出19人，其中14人生还。交通部说，救援仍在紧张
进行，生还者可能继续增加。
一次充满期待的旅行
5月28日下午1点15分，这艘“21岁”的大船从南京五马渡出发沿长江而上。业内俗
称服役期15年以上的船舶为“老年船”，这次用在“东方之星”身上算得上名副其实。
船上405名游客中多数来自上海协和旅行社组织的“夕阳红”老年团。团员年纪在
50岁到80岁，是现实生活中人们熟悉的那个群体——忙了一辈子终于可以休息一下的爸
爸妈妈们。
五月底六月初是三峡及沿途旅游旺季，山清水秀，气温也不高。相对陆上行程，游
轮游行程安排相对松散，对体力较差的老人来说白天慢慢玩，晚上好好休息再合适不过
。“东方之星”算不得豪华游轮。旅行社的宣传单说，价格最高的是一等舱二人间平铺
2298元，最低的是三等舱六人间上铺1098元，这种“超低价”显然也易获得老人的青... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 14 半农和老头在发展经济， 非移，木斯林，贸易 和裁预算等方面主张一致，半农政治性
强些，他俩合作才胜选，老头应该清楚
: 伊万卡俩口子是好人，而且靠谱，真为川普好，班农巴斯之流皆不可信，川普这
么做就
: 对了
: has
: in
: the
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E*********n
发帖数: 542 | 15 两个半险怎么就是全险了?
你俩的半险都是liability
这种情况你朋友的车错了的话
当然损失得自己承担了 |
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发帖数: 1 | 16 大彻大悟 七十岁半后 你的额外收入也许有25%的税率
在美国 你的每元资产都打着印记:已交过税的和还末交过税的。退休后你的social
security收入是固定的 70岁半 后 你的401K积蓄必须每年取出MRD -minimum
required distribution,这也是基本固定的值 这样很容易祘出你的额外收入为多少 才
可以使联邦税不落入25%的税率中。
请看下面的Excel
A行 SS Benefit. 夫妇俩。假设 50000
B行 SS的一半加上C行值 先为 65000
C行 两人的MRD 加其它收入 先定40000+0=40000 以后不断迭代
D行 由B行可祘出SS中需付税的部分 这里为23850
E行 利息收入 这里暫定为零
F行 投资收入 这里暫定为零
G行 出租房收入 这里暂定为零
H行 C行到G行的总和 即总收入
I 行。标準減免税 这里定为 15100
J 行 H行減I 行
K行 夫妻两可減免部... 阅读全帖 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 17 忍不住又跑上来说了，昨天一天都在往CLB说的schedule上靠，晚上6点半喂完奶，宝宝
居然一直没醒过来，就没忍心叫她起来。结果一直睡到了12点多我自己涨奶涨醒。RF从
来没有这么硬，觉得底下还好像有小疙瘩，只好硬起心肠把宝宝叫醒，吃了一边奶，宝
宝就又睡下去了。另一遍漏奶漏的连pad都湿了，赶快起来泵。不知道mm是不是也有这
样的痛苦呢？如果宝宝睡了整觉，偶的奶连续那么多小时不泵（按照CLB书上说的是从
晚上10点半到第二天早上7点）的话，偶这个半草牛也受不了呀。。。 |
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y**********9
发帖数: 547 | 18 有好多地区的YMCA有daycare的，你最好去查一查你们家附近的。3岁以上可以是全天也
可以是半天也可以是隔天的， 不是上45分钟的课的，是little scholar的preschool,
从上午9点到下午2点，然后还可以要求extend hours. 每天保证有锻炼，体操游泳轮着
来，缺点是文化课比较弱，里面小孩素质一般，优点是体育方面推的很勤快，保证你小
孩可以动起来，不可能坐一天。 而且如果你提出你小孩需要special education,他们
是给安排1：1或者1：2的ratio来教育你小孩的，价格也是一样的，就是由volunteer来
帮忙的，所以special那块搞的非常人性化。
你小孩在运动方面有可能是需要special training的。我觉得找专门的搞幼儿体育的这
种地方比较好。
你如果担心你儿子文化课欠缺，那也可以YMCA 一三五，普通幼儿园24这样给你儿子
diversify一下。
普通的daycare, 师资比率在那里，场地也有限制，又不是专业搞幼儿体育的，你儿子
得不到锻炼的，而且送半天对你来说是添乱。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 19 怀在肚子里轻松多了啊，出来才麻烦啊。
他现在运动太愁人，在家就经常摔跤，在外面就更别说了，时不时就栽倒，看医生那几
分钟也没看出四五六来，就给了个hypotonia的诊断，但是啥办法都没有，让再复查，
于是继续这么摔，我问了相似遭遇的家长，都说要多运动，参加各种班什么的，我本来
也是这么打算盘的，免费的那个去上午，省钱下午报班正好。。。。
我娃倒是挺爱交谈，问题是人家跟他谈的时候，他不太爱理人家，他现在幼儿园的小朋
友都很热情的，他一去就有小小孩很崇拜地拿着积木给他献宝，可他都不理，大摇大摆
就进去了，这个幼儿园要是全天的就好了，老师很有爱心有经验的。
昨晚想了半天，愁怎么跟娃说呢，他憎恨全天的幼儿园，连半天的都不爱去，经常说太
长时间了，就要在家画画和搭积木。。。。 |
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t******1
发帖数: 392 | 20 我老大三岁三个月，九点到12点，老二四个月，老公在家看老二，我就送老大上学，学
校距离八分钟很近。回来哄老二十点半睡四十分钟nap，到11点45去接老大。回来做午
餐，吃饱老二睡两个半小时nap，老大自己玩一个小时睡着，午觉也是一个小时起来了
。 |
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n*******r
发帖数: 444 | 21 看了开头就受不了了。这奶奶也忒狠心了吧！话说我老一个人带俩娃，现在二娃都十个
月大了，从出生起就没让哭过超过半分钟，也没觉得宝宝就被spoil了，相反非常sweet
，非常爱我，每天抱着我脖子甜蜜得不得了。建议至少半岁之内，都随叫随到吧，不会
累折了腰的。宝宝安全感建立起来，以后会更好带，而且长大了想抱都抱不着了哈。 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 22 唐韦星妈妈韦锟本不懂围棋 陪棋六年成半个专家zz
文/本报记者 舒强 图/本报记者 赵俊霞
在首届百灵杯半决赛现场，记者遇到了唐韦星的母亲韦锟。攀谈中韦锟介绍了他们夫妻
，送唐韦星北京学棋的经历。从一个母亲的视角，她说：“棋手都是在残酷的胜负世界
里成长的，现在不需要对他进行安慰或鼓励了，但只要我们在身边，亲情的温暖还是会
给他很大的支持。”韦锟说，她以前根本不懂围棋，甚至有些烦这个项目。可从2006年
开始去北京全程陪同唐韦星练棋，耳濡目染，她如今棋力进步神速，如今比赛中棋局的
进展，她都能看懂。
唐韦星的父亲唐家康，原来是贵阳一所中学的物理老师，平时非常喜欢下围棋。唐韦星
从小就展现出超常的天赋，2000年唐家康带着7岁的儿子，毅然北上京城求学。在聂卫
平围棋道场、杏泽围棋学校等地方学习后，唐韦星棋艺大涨，2006年13岁的他定段成功
。就在那一年，唐韦星的母亲也离开了在贵阳上班的医院，到北京和唐韦星的父亲一起
，全力陪同他练棋。
父母管学习，母亲负责生活以及“心理调节”。如今10多岁的小棋手出成绩越来越早，
陪棋父母甚至得经常陪孩子征战各地。唐韦星一家三口，已举家迁到北京，这次借... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 406 | 23 第一次带两个娃坐飞机，美国国内飞4个小时，southwest airline。两岁半的娃买了全
票，6个月的娃没买票。准备带两个car seats，一个stroller到登机口.在登机口托运
stroller和老二的car seat,老大的car seat在飞机上坐。
问题是：
1。登机口托运的stroller有重量限制吗？必须是伞车，还是什么stroller都行？
2。Britax Boulevard 可以带上飞机用吧？很沉，怎么搬到登机口呢？
3。两岁半的娃可以不用carseat直接坐座位吗？如果可以，我直接在柜台就托运锝了。
4。托运的car seat, stroller需要怎么包装保护一下吗？还是直接交给人家就行了？
5。大家关于带俩娃坐飞机还有什么经验分享？
不好意思，问题比较多，第一次拖家带口坐飞机，生怕忘了什么细节。
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m***p
发帖数: 158 | 24 一岁半，早不能用basket了
[在 melody135 (melly) 的大作中提到：]
：一岁半和三岁半娃回国
：
：........... |
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m******w
发帖数: 284 | 25 大姑姐的儿子现在一岁半了，全职在家带小孩，之前带起觉得很吃力，然后我婆婆就不做事了，两个人一起带一个小孩。我现在没有孩子，所以我不知道是不是因为我没有过孩子所以才不能理解，我老觉得看不顺眼。一岁半的孩子不是应该自己学着吃饭了吗，人家母女俩顿顿自己先不吃饭，两个人先一起喂孩子，一个抱着孩子，另一个喂孩子。孩子并不是说不吃饭，孩子明明有很强烈要吃饭的欲望，有必要搞这么大阵式吗。让他自己学吃饭不是挺好的吗。我老公说了一句，一个人喂就行了嘛。然后我婆婆说，不行，要两个人喂才行。
还有更早的一次，那儿大姑姐的孩子还不到一岁。当时坐那儿递给我抱了一会儿。那会大概是下午六七点，窗户外有斜射进来的阳光照到孩子脸上了。大姑子一惊一乍的把孩子抱走，大概就是说怎么能让孩子被光刺着。我很无语，下午六七点，还是冬天，那个光线能有多强啊，就是很温柔的散射光而已，照到孩子脸上他也不闪也不眨眼的，说明他是能接受的，有必要大惊小怪的吗，傍晚的光线都不能接受，又不是吸血鬼！！ |
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l*******e
发帖数: 3566 | 26 我家俩个就是差1岁半。小宝6个月前父母在这里帮忙，之后一直自力更生。头两年非常
辛苦。但是现在小的也有2岁半了，我觉得现在有一点熬出头的感觉了。 |
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c******m
发帖数: 199 | 27 我儿子在1岁半左右的时候也是坐大巴去纽约玩的，当时他是坐在我腿上，没要求买票
，就俩大人的，我不知道2岁半是怎么说，我觉得你得去问问卖票的。carseat我们带着
的，因为我们去纽约的时候租车来着，在大巴上用不着，而且我觉得带着carseat太蠢
了，又大又重，非常不方便，不建议带，如果你们租车的话还不如到那边随便买个便宜
的，丢了不可惜，如果猥琐点用完退掉，哈哈。 |
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r*********l
发帖数: 1279 | 28 带回去也没什么麻烦的，国内那么多人，姥姥姥爷又在，你需要出门找人办事的时候姥
姥姥爷看着，而且国内还有爷爷奶奶呢，娃只要碰上真心对他好的，三天就不找妈妈了
我家娃1岁半的时候跟我回去俩月，从来没有离开过我，跟家里人混没多久就熟了，我
还把他放在爷奶家呆了半个月，人家头两天晚上找妈妈，第三天就忘了这茬了 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 29 唐韦星妈妈韦锟本不懂围棋 陪棋六年成半个专家zz
文/本报记者 舒强 图/本报记者 赵俊霞
在首届百灵杯半决赛现场，记者遇到了唐韦星的母亲韦锟。攀谈中韦锟介绍了他们夫妻
，送唐韦星北京学棋的经历。从一个母亲的视角，她说：“棋手都是在残酷的胜负世界
里成长的，现在不需要对他进行安慰或鼓励了，但只要我们在身边，亲情的温暖还是会
给他很大的支持。”韦锟说，她以前根本不懂围棋，甚至有些烦这个项目。可从2006年
开始去北京全程陪同唐韦星练棋，耳濡目染，她如今棋力进步神速，如今比赛中棋局的
进展，她都能看懂。
唐韦星的父亲唐家康，原来是贵阳一所中学的物理老师，平时非常喜欢下围棋。唐韦星
从小就展现出超常的天赋，2000年唐家康带着7岁的儿子，毅然北上京城求学。在聂卫
平围棋道场、杏泽围棋学校等地方学习后，唐韦星棋艺大涨，2006年13岁的他定段成功
。就在那一年，唐韦星的母亲也离开了在贵阳上班的医院，到北京和唐韦星的父亲一起
，全力陪同他练棋。
父母管学习，母亲负责生活以及“心理调节”。如今10多岁的小棋手出成绩越来越早，
陪棋父母甚至得经常陪孩子征战各地。唐韦星一家三口，已举家迁到北京，这次借... 阅读全帖 |
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h*b
发帖数: 2040 | 30 学校里的早餐，动不动pizza, pancake这类垃圾, 忍无可忍。终于决定自己做。
1） 健康馄饨
去whole foods 买的猪肉半磅，鸡肉1／4磅，生虾肉若干（肯定没超过过鸡肉的量），
所有肉类organic. 然后青江小白菜一包半（whole foods organic 小白菜也有，&#
144308;过貌似没有中国店的鲜嫩），有机蘑菇半包。总之蔬菜和肉类一半一半。
青江菜在沸水里煮一下去掉水，和蘑菇一起剁碎。然后只放盐，放个有机鸡蛋，所有东
西混起来。包馄饨，然后冻一冻后，装在密封袋子里，冻起来。当然，这些都是周末干
的。
--- weekday早上经常下几个冻馄饨给娃当早饭，不用汤，直接捞起来凉一凉就吃。我
娃的评价，“yummy in the tummy. 这馄饨太好吃了，比冰淇淋还要好吃”。（好吧，
给我的最高评价不过如此了）
2）墨西哥饼 Quesadilla |
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s********r
发帖数: 214 | 31 9/23/2010
早饭: Bagel 半个,MILK半杯
午饭: Wheat spaghetti and green beans
晚饭: 茄子,玉米面饼半个
加餐: 桃子一个
运动: 无,开会,开会,好多会.
明天和周末要出门, 不能上网了,回来再记. |
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S*M
发帖数: 10832 | 32 本人比较面，187cm,185lb
缺乏锻炼
俩月前开始被领导拉着跑步，逐渐上了瘾
一般每周三次，一次5迈
昨天拼了老命跑了7迈（这辈子最长的距离），正好是9分的pace
我的目标是明年春天的时候能跑个半马
争取，1小时50分，也就是8分半的pace
不知道这个目标doable不（given我的情况）
另外大概每周得跑多少迈才能达到这个目标？ |
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p***c
发帖数: 5202 | 33 话说俺是个新新手，一个半月前刚跑过个半马，成绩很烂1:49，看到饼干桶要跑这个，
好歹俺年轻时也算摇滚青年过，觉得去打个酱油应应景应该不错
早就注册完了，只好昨天临时买了个bib
事先功课没做，以为7：30开跑，昨晚临睡前用手机上了下官网，靠，居然是7点起跑，
于是重新设闹钟5点半起床
早上起来和平时一样喝了碗牛奶麦片，不同的是加了个GU Gel。昨天吃了3个donut，呵
呵，应该糖够了
人忒多了，离起跑好远高速上就塞上了，anyway，随便找了个俩小时的方阵混进去
一路上坡还是有几个，比较郁闷，不过每每经过乐队stage就跟打鸡血一样冲几步，哈
哈，还是蛮有意思的。
大概9mile的时候要穿隧道，旁边全马的已经绕了一圈一起过隧道，领头大哥还是大姐
打着猎猎大旗：3:10，我想，说不定饼干桶就在那一堆人中间，隧道里面太暗，没看到
像饼干或者像桶的人，呵呵，kidding，气都喘不上了，又看不真切，只好集中注意力
继续跑
最后还是吃了没做功课的亏，我以为会到体育场里面兜一圈塑胶跑道，结果跑着跑着迎
头看到一个拱门，靠，到终点了有木有，我还木冲刺呢。。。估计至少亏了好多秒。
anyway... 阅读全帖 |
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W***i
发帖数: 833 | 34 纽约村民太强了，刚练俩月就出这么快的成绩。前面铁头还说2:15没问题，这半马猜错
了半个小时，要是打赌下注的话，还不输的连那啥都不剩了 |
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h*******t
发帖数: 2679 | 35 那是我一年半前的帖子了。
我又LHR了1年半，他天天speed work跑了1年半。。。教瑜伽的，身体特软，几乎不受
伤。。。羡慕啊。
1年半后的今年元旦，我们又一起跑了一次。他那天的5K甩了我估计有2-3分钟。他现在
半马估计能120～123左右了，估计能甩我个5-7分钟。一年半前我的半马跟他是差不多
的。所以今年我从全部LHR改成了全部speed work。
我现在>=40迈能跟他有的一拼。50K距离还搞不过他。不过我们俩都不跑street race。 |
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j******l
发帖数: 459 | 36 竟然被吞了……悲剧
看到各种报告大家都跑好快，那么我就是来拉低版上的平均时间的，不过能跑完半马对
我而言就是胜利啦。结束之后各种事情还一直没跑过步，这周得继续跑起来。不过比赛
结束了就少了点动力倒是真的。
精简版：
5月4日的本地两万多人的比赛，天公作美只是阴天还比较凉爽。目标跑进2：30，最后2
：22：17。9、10mile的时候开始觉得累，步频明显下降，11 mile的大上坡跑的很辛苦
，周边好多人都改成了走。下坡倒是很爽，不过也不敢猛冲。看到终点之后真是鸡血效
应明显超了几个人愉快的结束了比赛啊。平时训练都是心跳150左右，这次160也不觉得
怎么累，路上各种参赛者、加油的人都很有趣，跑的很愉快。
报名：
其实我一直都不理解怎么有人愿意花100+去参加跑步的比赛，就算自己报名了依然觉得
贵……但是确实很开心，即使我是抱着减肥的目的还失败了的情况下。
训练：
参考了hal higdon的计划，给新手的。我也考虑过其他的，但是鉴于自己基础也没多好
+tempo run啥的没搞明白，就弄了这个最简单的。
http://www.halhigdon.com/training/51131/... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 905 | 37 不用担心，你的半马应该在2小时以内。你跑步有几年，这5周的训练估计不会起太大作
用。其实5K和10K比半马更难跑。
通常赛后有点high，别冲动地报全马就好了。我个人的体会应该平衡游泳骑车和跑步的
时间，跑步跑到半马就好了，全马象我们这样要跑4小时间左右的太费时间而且对身体
也不好。明年波马后我不打算再跑马拉松。
在 runintherain (雨中跑步) 的大作中提到: 】 |
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r**********n
发帖数: 352 | 38 谢谢大家的建议和鼓励！
我准备大体跟着Hal Higdon的novice2半马计划的后一半。 具体执行根据身体状况。
希望能跑几次tempo， interval 就不做了（从未跑过）。 跑完如果想，可以慢游一会
儿。 我一直每周坚持2次力量训练（就是自己在家里用free weight和body weight），
这个不变。
其实我新年的时候跑步状况最佳，一周30+迈。 最近跑得太少。
H MM 好厉害，光靠游泳训练就能跑那么快。你现在伤好了吗？ 可以跑步了吗？
Lucy 姐： 我知道自己的能力，不可能跑进2小时。 9分7秒的跑速太快了。我的计划是
10分的跑速，2小时10分完成. 如果长距离也有鸡血效应，希望2小时5分能跑完。
跑半马我最大的忧虑是我的左脚大拇指外侧有个blister - 我左脚over pronate，右脚
neutral。 这个blister 比较硬，摁一下会痛，每次跑6，7迈以上开始痛（特别在
trail上）。 我试过Vaseline, 各种tape （过敏还没用, doesn't stay in place)，
换袜子，换跑鞋， 都没有用。 我可以tough i... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 315 | 39 补流水帐一篇。
12月23日-25日。携小朋友及Elmo游览Vegas。说是游览，其实就是开车在Strip上来回
兜了两圈，拍了两把角子机，其余时间基本都蹲在酒店。
直接网站定了Bellagio普通房$119/night，现在还没开始收resort fee。Check-in的时
候在前台跟小姐寒暄了几句，递上了夹在驾照和信用卡之间的20刀，小姐心情不错，虽
然正值旺季却也给升级了正对strip和喷泉价值$269一晚的tower deluxe king room，
房间600尺有余，外加超大有俩洗浴的restroom。美中不足9楼还是太矮了点儿。看喷泉
也有点远不过瘾。
vegas跟两年前变化基本不大，新盖了几家酒店，只卖名牌的city center，中餐集聚地
从中国城搬到了spring mountain。带着小朋友旅游基本玩不了什么，好在住在
Bellagio，就在里面转转了事。
今年Garden的主题是冰雪世界的圣诞节了，有两头数千只白色康乃馨扎的北极熊，一些
会定时动来动去的企鹅，圣诞树木马小火车和Tin soldiers，还算有特色。
吃了大名鼎鼎的The Buffet，实在不... 阅读全帖 |
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s****t
发帖数: 17096 | 40 多大的小狗
4个月以内的话，半夜撑不住很正常吧，8点半到10点半俩小时当然不会说啦就拉了
当狗爹妈的只能多担待，如果8点半才拉，半夜就带出去一次
我这只从小没有用过crate，户外potty加手工
也混过来了
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p******y
发帖数: 102 | 41 呵呵。我看着都有点想乐，您是中关村长大的吗? 感觉你不是回乡，倒像是要去水泊梁
山。
若干年前，还流行黄面的的时候，有一晕菜同事打黑车丢了个办户口的文件，逼着我们
全办公室的人在大街上拦同样颜色的黑车，挨个看是不是原来那车。以前从来没觉得我
们那石景山的城中村安全，在大街上站了俩小时可开了眼了，什么治安巡逻的，派出所
的，联防的，种种治安车辆来回过了得有几十趟。从此对于治安大为放心，后来遇到街
上有人打架打过几次110，毫无例外五分钟之内到场。
现在的出租管的可不是一般的严，别说绕道拒载或者不打表这样的事了，车不洗干净都
不敢去机场火车站。要是被警察扣分或者客人投诉，政府罚完了公司还得罚，这司机基
本大半个月就白干了，你回去观察下就知道了，出租车可算是道路上最遵守交规的。
首都机场的出租管理相当高效有序，十一点半压根就不算晚，排队的人多着呢。想不排
队都不行，有人管，离开的时候机场还会登记每辆车去哪。走机场高速上北四环，半小
时就到中关村。价钱肯定比白天贵些，因为是夜间价格了。相比起客人的方便来，司机
要辛苦的多，最少要在停车场里排两个小时队才能拉上一趟活。北京有黑车，但是我好
几年没... 阅读全帖 |
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S********0
发帖数: 5749 | 42 ZZ大将称国米低谷70%错在球员：不踢欧冠的国米不是国米
http://sports.sina.com.cn/g/2011-12-16/00535870098.shtml
记者张恺报道 一战上蹿4位，进入欧战区，国米(微博)悄悄地回来。
20分与巴勒莫并列，只因净胜球少2个屈居第7，国米这可是赛季头一回正式列入积
分榜前十。上周六提前赛完后，他们暂列第8，可卡塔尼亚和卡利亚里赛罢，他们又回
到11名。国米第7轮后才4分，排名第17处于降级边缘，随后的7轮拿到16分，翻了4倍、
增长10个排位，补锅匠的修缮工作初见端倪。
塞萨尔透露：“我和按摩师之间有个约定。我们看到某报头版说我们从左半区(前
十名)又回到右半区(后十名)，很不是滋味，说好从此就在左半区生活，而且要越活越
好。”
从17到7，离欧冠还远
从末端向高位的攀升如此之快，除了说明同期内国米发挥优异外，更看出意甲中下
游差距微弱，某一球队突然发力，便能连续上扬。而第4轮时国米与领头羊差距8分，现
在是10分还在拉大，中游与上层的分界线越发清晰。前4名球队与第5名的那不勒斯已有
7分鸿沟，国米目前的步速争冠仍是乌托邦，打破前4名垄... 阅读全帖 |
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x*******o
发帖数: 74 | 43 新华网是中共山寨国的政府门户网站，这是它自己定位的。那么新华网的头版头条就是
山寨国政府当前最迫切需要解决的事或当前最大的事。
2012年1月31日，新华网头版头条是「方舟子VS韩寒 法律能否结束闹剧」。
头条下面还有几个内容：韩寒就起诉方舟子接受本网独家专访│方舟子：紧抓韩寒不放
的「很宏大」」目的│韩寒成名背后的粉丝文化│论战该留下什么│网民热议
首页部份栏目里以方舟子VS韩寒为重点，最醒目的是这俩打口水仗居然上了「新华时政
」栏目头条，并显示图片。「新华时政」栏目是谈什么问题的？当然是谈时政的，也就
是谈「政治」。
看看1月31日新华时政栏目都有什么内容：
韩寒方舟子打官司关系到中共国的立法问题！
各地节后紧抓机关作风建设 整治庸懒散（置顶新闻用蓝色大标题）
方舟子VS韩寒 如何结束闹剧（头条，黑色重体字，配二人合成图）
价格听证如何压缩「公开泡沫」
财政收入首破10万亿，怎么看?
网友热议总书记在中纪委七次全会上的讲话
礼品消费年需求近8千亿 部分送礼涉洗钱
公款吃喝猫腻多 吃喝「白条」拖垮红火餐馆
去年全国审计3.9万干部 含国企领导近千人
广东评官群众参与 辽宁一年取消35... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 宋柯不玩音乐，今起改卖烤鸭了。这几天，这位原太合麦田CEO在网上广而告之其在CBD开餐馆一事，面对采访，却又搞神秘。不过记者探访发现，宋柯居然是CBD两家餐厅的“幕后老板”。
整个餐厅风格中西合璧，装修工作已进入尾声，年前会正式营业。
发现
烤鸭加日料 一开就是俩
通过多番打探，上周五，记者终于找到了宋柯在财富中心经营的“朗悦府”烤鸭店。并于周一中午，在店内见到了宋柯本人。
当时店铺还在装修，但招牌已经挂了出来，“烤鸭@精品私房北京菜”一行字宣告了餐厅的主打菜系。整个餐厅面积约800平方米，装修风格中西结合：房顶吊水晶灯，大厅摆木桌椅，两旁是石头墙壁。
此前，宋柯在网上打广告，几次三番“炒”CBD开烤鸭店一事，其实只说了其一。记者偶然发现，宋老板这回改行出手阔绰，除了一家烤鸭店外，居然还开了一家日本料理店，就在“朗悦府”隔壁，店名为“飨”。不过也在装修中，何时开业还未定。
日料店的员工漏了消息，可是宋老板却一直闪烁其词，一开始还坚称两店之间没有关系，在记者的追问下终于绷不住了，承认日本料理店也有他的股份，记者想再探知详情，却再难撬开他的嘴。
揭秘
吃饭结账少 定菜价犯难
宋柯和朋友一起... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 12日下午，张柏芝带着两个儿子Lucas和Quintus到香港海洋公园剧场看表演，众多同在海洋公园的网友拿出了手机对张柏芝一家的游玩进行“微直播”。网友表示，两个小孩很萌，张柏芝真人比上电视还瘦，在现场张柏芝还大方地跟大家招手打招呼。
张柏芝带两儿子看海豚表演。
网友偶遇张柏芝。
12日下午，张柏芝带着两个儿子Lucas和Quintus到香港海洋公园剧场看表演，众多同在海洋公园的网友拿出了手机对张柏芝一家的游玩进行“微直播”。网友表示，两个小孩很萌，张柏芝真人比上电视还瘦，在现场张柏芝还大方地跟大家招手打招呼。
网友“佟-瑶了摇-365在呼唤我”发微博说：“在海洋公园看到张柏芝和她的两个仔，人好nice，还给我们拍照，她保镖好厉害呀！根本就不给近身，不过她看我们还笑了还说了88”。
网友“ayakt”说：“今儿在海洋公园看海师表演时看到张柏芝带着俩娃也在看，卢卡斯很可爱，柏芝也很大方的向我们招手捏。”
网友“安妮TT不想上班”说：“中午还在说去迪斯尼的话会不会遇到张柏芝一家子，结果下午就在海洋公园和她近距离擦肩而过真人好瘦好乖哦脸班好小好立体哦两个儿简直太可爱了尤其lucas一眼就认出... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 声明中特别写明，“侯女士和訾女士均在张铁林单身时分别在不同时期与其交往，确立恋爱关系，并非第三者插足或一夜情。”
张铁林俩孩子生母发声明
张铁林疑被两位旧爱告上法庭（图片来源：全民星探）
张铁林（资料图）
6月，一则“滴血验亲”的传闻，让“皇阿玛”张铁林成了关注对象，有关前后两个孩子、以及孩子的母亲身份的传言也层出。对此，两位女主角今日正式通过媒体联合发布声明，否认“小三”介入婚姻的传闻，也说明了与张铁林的恋爱过程。
在当初张铁林带孩子做亲子鉴定的传闻之后，6月25日，私生女和私生子的母亲侯某某和訾某曾一起到法庭递交诉状，状告张铁林，要求赔抚养费及抚慰金，现已被法院正式受理立案。
而今天，侯某某和訾某也再次联合，一起发布声明，分别阐释了与张铁林的恋爱过程。声明中所写，“侯女士”与“訾女士”与张铁林恋爱的时间分别是在1997年和2002年，当时她们二人的身份都是在校大学生。而声明中也写明，当时都是处于“离异单身”状态的张铁林主动追求，最终才确定恋爱关系。而两人与张铁林分手的时候也都是在孩子处于1岁的时候。
而声明中也特别写明，“侯女士和訾女士均在张铁林单身时分别在不同时期与其交往，确立恋... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 47 抗日战争期间，她把自己的丈夫送上了抗击日本侵略者的战场。解放战争期间，她把自己的两个女儿送上了解放全中国的战场。新中国成立后，跟随丈夫进城的她放弃了待遇优厚的工作机会，留在家里带大了20多名儿孙。昨天，青岛市老龄办和青岛早报组织“‘学会敬老 一起爱老’我们身边的百岁老人”公益活动，敬老志愿者走进恒星老年公寓，探望这名“英雄母亲”——105岁的曲林芝老人。
传奇人生
支持丈夫抗日独挑家庭重担
曲林芝老人的女儿李伟民讲述，母亲的一生并不平凡。1938年日本侵略者占领老家掖县 （现烟台莱州），一直在学校教书的父亲投笔从戎，1939年参加八路军，很快成为掖县县大队的教导员。只有27岁的曲林芝独自留在南李村老家，不但要抚养3个年幼的孩子，还要照顾年迈的公婆。父亲在外面打鬼子，常年不回家，一直到抗战胜利，父亲从没给家里拿回一分钱，反而经常向已经非常贫困的家里伸手，今天拿走一床棉被，明天拎走一袋子粮食，母亲给父亲缝的新棉袍，被父亲转手送给了穿着单衣的战士，母亲对此一句怨言都没有。李伟民称，当年反扫荡形势严峻，父亲和战士们曾经被日本侵略者包围在一个陡峭的山头上，没办法突围。弹尽粮绝的他们，一个活人抱一... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 48 因为《太阳的后裔》爆红的“宋宋”cp真的是火的不行，柳时镇和姜暮烟的爱情故事迷倒了万千少女。
然而宋慧乔和宋仲基在戏外的关系也很好，宋仲基之前也是韩国某化妆品男士护肤的代言人，而乔妹是女士的。但是让宝宝震惊的是，wuli乔妹几乎垄断了韩国所有男神欧巴啊，宝宝喜欢的好多欧巴都和乔妹关系超级好。
首先是交集比较多的UAA同事之一，绯闻男友姜东元，姜东元和乔妹合作了很多次。包括《廉价爱情》、《扑通扑通我的人生》，俩人还一起合拍了杂志，俩人的生活照也是超级亲密的。而且乔妹在《后裔》的采访中还会开玩笑，会因为姜东元心情不好，所以和姜东元真的是好亲故啊。
其次，和刘亚仁的关系也超级好，刘亚仁还特地去客串了《太阳的后裔》。不仅客串，刘亚仁给乔妹的太阳的后裔应援，给剧组送去的超级多美味的食物，乔妹的应援也是棒棒的。
刘亚仁的店开的时候，乔妹还亲自去助阵好朋友的店。而且乔妹还给给刘亚仁设计的T恤拍宣传照。
2000年和大叔元彬合作了《蓝色生死恋》，之后一直保持着良好的兄妹关系
在08加入元斌公司，实际上这是挂名在元彬名下的个人公司，元彬《大叔》vip试映会，乔妹也去参加两个人在2009年一起参加《蝙蝠》... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 49 远离喧嚣的大城市，去一个环境优美的地方过自给自足的生活，或许是很多人的梦想。虽然对很多人来说，只是想想而已，但也有一些有实力也有想法的人，最终将其实现。不过，当他们真的离开城市，开启“田园牧歌”式的生活之后，就一定过得更开心吗？下面这篇文章或许能带给你一些启发。
晚上6时天刚黑，在农场上干了一天活的刘冰手肿得像馒头。在澳大利亚，请一名农场工人每小时要30澳元，很多农活她只能自己干。随着越来越多中国人在澳大利亚“跑马圈地”，到澳大利亚买农场当“农场主”也成为一种时尚。
澳大利亚的不少农场也通过华人中介机构发布交易信息，农场的位置、价格都清晰地标注出来，配上蓝天白云和碧绿的牧场，颇具诱惑力。不过，对于已经在澳大利亚当了两年农场主的刘冰夫妇来说，这里的生活远没有想象的那样诗情画意。
雷青今年52岁，女儿在澳大利亚上大学。他是2013年在北京参加一个澳大利亚农业博览会上，通过中介机构了解到，中国人可以到澳大利亚购买农场。2013年十一月，他和妻子在中介机构的安排下到了昆士兰州一个农场进行了实地考察。
卖掉一套房当上农场主
妻子刘冰一开始反对到国外买农场，理由一是两人从来没有经营农场的经验，几百... 阅读全帖 |
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