p***c
发帖数: 5202 | 1 最近一两个月练习跑步减肥ing，所以没时间练琴，没啥好奔的。。。。
但是买了个新玩具 Roland GR-55，把以前的guitar合成器GR-33卖了，这个GR55比较贵
，连pickup要700多，还好我的琴都有pickup了，所以可以把GK3 pickup卖掉。。。
不过这个终归是个玩具而已，合成器没有keyboard好用。不过好玩的功能有：
# Guitar 和 bass 合成器功能。和GR-33差不多，但是音色好一些
# Guitar 和 BASS modeling 功能，可以模仿各种吉他和一两个bass。这个和
Roland VG-99, VG-88差不多
# 理论上可以同时弹出4个音色：本来吉他音色，model的吉他音色，两个合成器音色
# Amp modeling，像Boss GT-10
# Multi effect pedal
# 24秒Looper，靠，这个太逊了
# USB audio interface
# Play外接usb key上的wav文件
缺点是，只能用于有Roland 13pin的吉他比方Fender ... 阅读全帖 |
|
b****6
发帖数: 336 | 2 之前的被删了，若有违规之处还望版主告知。。。
我们是半支①水平很业余②的乐队
①半支：目前只有鼓手和吉他
②很业余：参见所奔排练录音
我们喜欢 joy division, the cure, radiohead，nirvana, 木马，pk14，重塑
我们只是想把和音乐那么一点连系坚持下来。
我们想找能在纽约排练的贝司or吉他or主唱，希望能够：
1. 每周六晚上准时排练一次，七点到十一点
2. 参加open jam，并为鼓手相亲
3. 进行一些简单的创作
4. 希望但并不限于有稳定工作，能长期合作的乐手
如果你觉得有可能和我们趣味相投，请email至 p*********[email protected]详谈
奔我们的一个排练录音 |
|
b*****e
发帖数: 14299 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
daye520 (哈哈) 于 (Tue Aug 7 21:04:50 2012, 美东) 提到:
很hot很鼻血。
☆─────────────────────────────────────☆
expert (thinkpadfans -> applefans) 于 (Tue Aug 7 21:08:12 2012, 美东) 提到:
where？
☆─────────────────────────────────────☆
expert (thinkpadfans -> applefans) 于 (Tue Aug 7 21:08:29 2012, 美东) 提到:
where？
☆─────────────────────────────────────☆
ilove5 (目标：100 posts!) 于 (Tue Aug 7 21:09:11 2012, 美东) 提到:
WHO A?
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
y*****g
发帖数: 1644 | 4 看好：
--------------------------------------------------
发信人: Slytherin (小余|小则|小成|小自|小来|小熟), 信区: LoveNLust
标 题: 矫诏征文 秋天里的情文色影
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 25 18:26:43 2011, 美东)
没经过版大同意，俺就矫诏征个文。题材不限，字数不限。形式不限。尤其鼓励奔。
主体：和“秋”有关，和“情色”有关的即可。截至到11月底。
----------------------------------------------------
我奔了，今天。。。。
---------------------------------------------------
发信人: NWWolf (西北の狼), 信区: LoveNLust
标 题: Re: 矫诏征文 秋天里的情文色影
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 26 13:15:41 2011, 美东)
鉴于本周末就是Halloween，征文范围加个神狐志怪一类如何？
--------... 阅读全帖 |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 5 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: ppdolphin (ppdolphin), 信区: Fashion
标 题: 当妈妈的也忍不住奔个婚纱！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 7 23:12:08 2011, 美东)
自从生了嘟嘟就一直打混在宝坛，偶尔来这里看看，很少发言发贴了。最
近看到这么多show婚纱的，心里有点小激动。一年以来一直奔宝贝嘟嘟的，
今天宝宝难得睡觉早，我也来奔个婚纱吧，呵呵。
其实怀嘟嘟时这在里分享过一篇详细介绍我在美国半DIY婚礼的文章，后来
很多朋友写信向我要（MITBBS上好像没有保留），如果有兴趣的jms可以
给我留言。
这几天大家介绍的在美国买婚纱，我是专门回国去买的，所以就给大家介
绍一下国内买婚纱的情况。希望对暑假回国买婚纱的jms有些帮助。
Wedding Dress
07年12底的婚礼，8月正式开始看婚纱试婚纱。美国这边的婚纱连锁店和
local的婚纱店都去了，可是看上的买不起，买得起的又看不上！于是在国
内得篱笆网上做足了功课后决定回国掏纱！10月初休假2周回国。LG家在
苏州自然去苏州婚纱一条街了。逛... 阅读全帖 |
|
m****i
发帖数: 1980 | 6 再奔一个--关于私人教练的体会
多谢大家的支持。
现在看来这次请私人教练的决定是非常对的，国内也有成人班，四到六个人一个组，非
常便宜大概上18次课200块人民币就可以搞垫。非常庆幸自己的决定，一对一的即使反
馈是非常非常宝贵的，特别是对于我这种菜到极点的汗鸭子。
记得我提要求的时候很简单：
1。我要学会自由泳20次以内（因为时间有限）
2。要学会两边换气
他们开始认为我要求太高，于是推荐了一个，但是那人一听时间这么短就把偶给推掉了
，后来管理人员无奈，终于打出了游泳馆的招牌：就是我的教练。
我的教练和我年级相仿，湖南人，很小就被选上体校，然后离乡背井进了专业队，退役
之后开始当教练，教儿童也教成人，大概有十年以上的教学经验。教学经验很重要，比
教练自己的比赛最好记录还重要，教学经验丰富她会知道很多你自己解释不清楚的感觉
和错误是为了什么。
她一见我就爱死我了，哈！不是因为我的基础好，水感好，也不是因为我刻苦好学，什
么都不是，就是因为她特喜欢俺这样一无所知白痴一样的”白纸“，当她知道了我学自
由泳的目的是为了小三，兴奋极了，俺不知道天高地厚的目标和白痴一样的基础彻底的
把教练的”创作... 阅读全帖 |
|
n****o
发帖数: 14771 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
myism (nk) 于 (Fri Jun 8 14:59:07 2012, 美东) 提到:
鞋子比较多 一楼先推荐blog免得之后忘记了
http://www.mutex.me
它们追踪这些大牌在各大网站（主要saks之类的department store）打折的情况
http://mutex.me/designers
都是我的大爱阿
特别适合不想一个网站一个网站去找deal的懒人
慎入阿 大家点进去之后 可能就忍不住花钱了
我不幸就是如此 T___T 看到了一些本来没看到的deal
于是又多了几双正在路上的鞋子 这些鞋子赶不上入镜了
不过这几天还是天天泡在上面追deal (好多都是他们刚贴的时候deal还在 几分钟就没
了-_- 秒gone阿)
--------------------------------------------------
好了 推荐完了
先奔个这半年来买的鞋子的集体照
晚上灯光昏暗 偷懒用手机拍的
大家将就着看
分两批
louboutin + others
btw..... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
yushengyan (玉生烟) 于 (Thu Aug 11 11:02:35 2011, 美东) 提到:
RZ
☆─────────────────────────────────────☆
almeda (土木工程) 于 (Thu Aug 11 11:04:22 2011, 美东) 提到:
不干活了,坐真皮沙发翘二郎腿等
☆─────────────────────────────────────☆
yushengyan (玉生烟) 于 (Thu Aug 11 11:06:45 2011, 美东) 提到:
昨天清理东西，发现老照片了
☆─────────────────────────────────────☆
almeda (土木工程) 于 (Thu Aug 11 11:07:22 2011, 美东) 提到:
赶紧地
☆─────────────────────────────────────☆
yushengyan (玉生烟) 于 (Thu Aug ... 阅读全帖 |
|
|
c*****t
发帖数: 520 | 10 一九六八年七月二十七号上午，我来到北京大学俄文楼，这是首都红卫兵代表大会总部
办公地点。午饭后我就顺便在工作人员宿舍睡个午觉。当时我担任北京航空院会革命委
员会主任和北京市革命委员会常委职务。我也是首都红代会核心组的副组长。对于大学
红代会的日常工作由我校陈良同学，常驻红代会代表我处理。大部分时间忙于北航的运
动。
熟睡之中，我被陈良叫醒，他很激动地说：“快、快起来，清华出事啦！多少万人把
清华包围了，工人要强行拆除武斗工事，！”
我一骨碌从床上坐起来，拍手叫道，“那太好了，那太好了！”
陈良问：“怎么好？
我说：“这样不就把武斗问题解决了吗？”
陈良说：“还搞不清怎么回事！”
我下了床说：“走，我们去看看。”
我们就赶紧从北大往清华走。清华大学围墙外面的路上人声鼎沸，停靠着许多卡车、
吉普、大轿车……我们走近看，车上贴着“北京针织总厂”“、新华印刷厂”等字样。
路边、树下、河坡到处是密集的工人。他们处在热烈而有组织的状况。
我看着这样少见的情景，想起谢富治在北京市革委员会跟我们讲过的话：“我可没你
们那么大的胆子，一声令下，随便就在北京开十万、二十万人... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 11 大跃进奇闻拾屑
成车的麻雀被作为战利品送上除四害展览会:
公社食堂要吃猴头、燕窝、海味
“大跃进”中，中央一些领导干部到基层宣传、描绘共产主义人民公社的美好前景
，以鼓励人民的奋斗热情。当时国务院一位副总理在河南省遂平县讲得最为具体，不妨
抄录下来。他说公社的好处在哪里？
“首先，有好的食物，而不仅仅是填饱肚子。每顿有肉、鸡、鱼、蛋，还有更精美
的食物如猴头、燕窝、海味等，都是按需供给。第二，衣服穿着方面，一切要求都可满
足。有各种花色和品种的服装，而不是清一色的黑色和蓝色。将来，普通服装仅作为工
作服使用，下班后，人们就换上皮服、呢绒和羊毛制服，当人民公社都养了狐狸，那时
外套就都是狐皮的了。第三，房屋都达到现代城市的标准。现代化是什么？人民公社。
在屋子的北厢有供暖设备，南厢有冷气设备。人们都住在高楼里，不用说，里面有电灯
、电话、自来水、无线电和电视。第四，除了跑步的选手外，旅客和行人都有交通工具
，航班通向各个方向，每个省都有飞机场，每个地方都有飞机制造厂的日子也不远了。
第五，每个人都受高等教育，教育已经普及。”这幅人民公社的美景，真让几亿农民乐
得合不上嘴。只是谁也没有去想... 阅读全帖 |
|
C***t
发帖数: 10731 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
Comet (流星|给点阳光就灿烂) 于 (Fri Jul 24 19:11:09 2009, 美东) 提到:
so我就奔了~~
背景是菲尔普斯湖
另:摄影师的抓拍技术实在是太赞了~
☆─────────────────────────────────────☆
GDI (莪嗳吃覀瓜) 于 (Fri Jul 24 19:16:36 2009, 美东) 提到:
照pie模板写个
☆─────────────────────────────────────☆
snowshine (snowshine) 于 (Fri Jul 24 19:17:08 2009, 美东) 提到:
就你蹦得高！
☆─────────────────────────────────────☆
Gbamboo (飞行员) 于 (Fri Jul 24 19:54:44 2009, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
rabbitmm ... 阅读全帖 |
|
J********9
发帖数: 36508 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
bitworse (绣衣直指使者) 于 (Sun Sep 5 18:40:40 2010, 美东) 提到:
刚刚录了一场，有包子得话就奔了。
水平太差，欢迎大家提缺点和改进方法，多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
Drake (Dr.Ake) 于 (Sun Sep 5 19:34:28 2010, 美东) 提到:
有专门基金奖励
☆─────────────────────────────────────☆
peachheart (红衫会之红小桃) 于 (Sun Sep 5 20:15:29 2010, 美东) 提到:
，我再赞助5个包子：）
☆─────────────────────────────────────☆
junkywind (飘扬的垃圾) 于 (Sun Sep 5 20:42:32 2010, 美东) 提到:
干嘛不奔你跟那2200+的
哪个是你?
☆───────────────────... 阅读全帖 |
|
o***n
发帖数: 416 | 14 先报成绩:1:29:03。今天的半马比两周前的Norcal 半马PR了5分多，其中pace,course
和天气都起了很大作用。
起跑时很荣幸跟白老大和Miles2Go一起出发，保证了pace不太慢（以前全马半马头一两
迈都很慢）。而且听了Baiji的建议在跑之前warm up了1迈，所以开跑后感觉比较进入
状态。由于事先的目标只是比上次快一点，没敢跟着Baiji的pace。他今天很敬业，为
下次做1:30 的pacer作模拟跑。
跑前的计划是前7迈心率在165 以下,后面提到170，最后冲刺上180。 所以开跑后前几
迈只控制心率在165 以下， 不怎么管pace。不知不觉在7迈处又看见了Baiji在前面不
远处， 感觉精神一振，跟看见了灯塔一样。这就是pacer 的力量。跟上Baiji已经是9
迈后了。在10迈时，Baiji鼓动我冲一个5k, 而且Miles2Go就在前面不到50feet.... 于
是我撒丫子就奔了。 只可惜只坚持了1迈，就觉得喉咙很不爽， 感觉早上吃的香蕉和
各种饮料要呼之欲出。由于没练过pager边吐边跑的技巧，再加上也愧对两旁的cheer
leader们，只... 阅读全帖 |
|
o***n
发帖数: 416 | 15 昨天跟一大帮BURN的队友，公司同事和OCEF的朋友一起跑了SJ RnR半马，又PR了一次。
这是我第4次参加，明年也注册了，希望每年都能跑下去。
比赛头天晚上陪小孩去玩滑冰，到后来感到有点冷，流鼻涕，滑了一个小时就歇了。早
上醒了好几次，喉咙也不舒服，有感冒的嫌疑。去年一直睡到6点半，今年6点就醒了。
出发前犹豫要不要酱油算了，但还是不甘心，希望能尽量能跑出自己的状态。出发
后前面人太多跑不开，只好跟着跑了一段，半迈以后才跑开。去年从开始就跟了一个
BAJR的日本人，所以今年也在找人跟。2迈以后看见两个亚洲人pace不错，就跟上了。
一会儿又看见出发前旁边那位带着塑料武士帽，穿着和服的日本人嗖嗖的超了过去。心
想，今年看能不能像去年那样超了他。不过心里没底，还是远远的跟着，同时紧跟那两
个亚洲人。4迈前超了他们俩（显然没领先多少，因为我第9迈停下了喝水他们又超了我
）。我的计划是前面hold住，10迈后提速。不过第9迈喝了唯一一次Gatorade后，感觉
不错，就开始提速了。首先超了那两个亚洲人，然后紧跟那位日本武士。每次遇到啦啦
队气氛都很热烈，大家都想看超人。跟了不久后就超了他，... 阅读全帖 |
|
f********y
发帖数: 31 | 16 这个半马是9月8日在国内跑的。
去年生完娃体重一直没降下来，尝试上了几节瑜伽课，但因为没人帮我带娃而且娃粘我
只得无奈放弃。去年11月澳洲的夏天来到了，实在不想拖着一身肥肉过夏天，于是开始
推着娃的婴儿车跑步。从刚开始两公里，9分多每公里的pace跑起，逐渐增加到了20公
里平均6分50的Pace。到跑半马之前的10个月没有一次是不推娃跑的，一共跑了超过800
公里。这期间体重降的不多，但生娃前的很多衣服又可以穿了。其实从跑步开始没多久
后，以减肥为初衷的想法就渐渐改变了，因为自己年纪挺大，天有不测风云，万一在娃
还小的时候我不幸了，娃对我可能连什么美好的记忆都留不下来，推着她跑步的经历将
来至少会值得她去了解和记住妈妈曾经和她共同分享了一段人生历程。话说我跑步的时
候尽想悲惨的事儿了。最近The Walking Dead 回归了，我想的是长跑者在僵尸末世中
幸存的几率会不会比不跑步的人大。
定下9月份回国以后，弟弟告诉我9月家门口就有个马拉松比赛，叫做宁夏黄河金岸马拉
松，今年是第四届，我立马觉得回到家乡跑自己的首半马不错。我这种水平的比赛过程
没什么值得说的，既无高潮也无低潮，基本... 阅读全帖 |
|
s*****y
发帖数: 135 | 17 昨天去跑了local的一个小比赛，Galveston Marathon and Half Marathon。 全马跟半
马加起来可能也不到2千人吧。Chip time 1:48:02, 成绩基本达到预期目标，但是最后
一两麦跑蹦了。
先说一下背景吧。奔四大叔，从去年9月份开始为了减肥跑步。效果还是挺显著的，体
重从215磅减到170磅左右，腰围从35 inch 减到现在 30 inch，其他身体各项指标也都
有提高。
比赛7点半开始，6点半不到就到了。存包，上厕所，慢跑热身。开始是跟着1：50 的
pacer 跑的，3 mile 之后虽然心跳很快，但是觉得很轻松，就告别1：50的pacer 开始
加速 （结果证明是个错误，高估了自己的实力）。在8 mile 多的时候追上了1：45的
pacer, 就紧紧跟着他跑，结果到11.5 mile 的时候忽然就跑不动了，也不知道是撞墙
了，还是电解质失衡了。我自己怀疑是电解质失衡。因为平时自己跑得时候多是不吃不
喝，也不会边跑边喝，所以只在6 mile 的时候拿了一杯水，还撒了半杯。从12 mile
之后开始走走跑跑，中间还稀里糊涂的跑错了一小段... 阅读全帖 |
|
|
d**********2
发帖数: 684 | 19 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: dollyparton2 (dollyparton), 信区: Piebridge
标 题: Re: 美女闺蜜征gg，奔墨镜
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 7 13:31:23 2011, 美东)
我看了半天，好象第一个在奔包，第二个不知道奔什么一看以为是奔腚，再看是奔背，
三看最可能是奔手扣鲜鲍鱼。 |
|
w*****2
发帖数: 1584 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 牛逼啊 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:18:01 2011, 美东)
成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南... 阅读全帖 |
|
A******e
发帖数: 3373 | 21 早上6点-6点半起床，吃奶5～6oz
7点半出门上daycare
9点吃奶～5oz
12点吃奶～5oz
16点吃奶～5oz
(daycare生活就太丰富了，被唱歌被跳舞被玩积木。。。)
16点半妈妈下班，接回家
18点吃奶4oz
18～19点，看爹妈做饭、吃饭，自己流口水、东张西望、自言自语
19点～19点半，在床上被翻滚，tummy time
19点半，洗澡
19点45到20点，吃奶6oz
20点到第二天早上6点，睡觉睡到自然醒 |
|
V***a
发帖数: 11942 | 22 我们5个月2周，
早上7点左右起床，喝奶5oz，9点多第一次nap，一般30分钟到45分钟。然后再次喝奶，
中午吃半罐（1oz）副食，12点多第二次nap，也是3，40分钟。喝奶，到下午3点左右第
3次nap,这次好的话可以睡1个多小时，不好的话还是半个小时。接着吃奶，第4次nap有
时候睡，有时候不睡，在6点左右，半个小时。晚饭时间吃半碗米糊，晚上睡觉前一顿
奶。如果第4个nap没睡，7点多，7点半之前就要睡了，如果睡了第4个nap,会撑到8点左
右睡觉。晚上还需要起来喂一次。
总结，基本上3小时吃5oz，每天中午一顿辅食，晚上一顿米糊，3-4个短nap,晚上需要
起来喂一次。 |
|
s******x
发帖数: 845 | 23 今天是产后第七天，基本实现了全母乳喂养，身体也恢复的不错，终于可以有时间来宝
宝版汇报产经啦。
我的整个孕期基本都很顺利。试孕当月就顺利的怀上了宝宝，没有孕吐过，胃口也一直
都好，所以体重也以平均每周一磅的速度增长…… 每次孕检结果也都很好，就是29周
和33周的b超结果预测宝宝很大，各项指标都大了平均值三周左右，33周的时候估测已
经重快6磅了。OB跟我说，如果宝宝还按着这个速度涨下去，她会建议我提前催或者直
接C了，还约了37周的B超看宝宝大小。我内心还是非常希望能顺产的，所以经常摸着肚
子跟宝宝说希望他能提前个一周出生。没想到宝宝太听话了，我35周开一指，36周开一
指半，37周整的当天，我突然破水见红，宝宝自己发动了……
3月22号的凌晨，我和老公去机场接到了妈妈。22号的早上，我们去了生产的医院进行
了预注册，还参观了产房。22号晚上，我就感觉特别的累，水肿的也厉害，站着的时候
会感觉宝宝在使劲的向下顶。23号凌晨2点，我在睡梦里突然感觉下面一股水涌了出来
，立刻惊醒，怀疑可能羊水破了，去厕所一看，内裤湿了，但是没有颜色，这时我还以
为是我误会了，可是紧接着又是一股水涌出来，... 阅读全帖 |
|
K****n
发帖数: 2485 | 24 前天周六下午组织Huntington beach沙滩排球友谊赛，效果出乎意料地好。陆续到场20
人左右，大部分人下场厮杀，五或六个人组一队，少数人观战兼担任裁判。从3点半厮
杀到7点多，除了场间喝口水之外，一直没休息过，不停在场上奔跑跳跃，到最后还意
犹未尽、舍不得走。这次彻底打high了，战况惊心动魄、空前激烈。我老人家文笔描述
能力有限，仅列出最突出的亮点吧：
一赞马来西亚华侨Ben同学的专业选手素养、飞身救球的大义凛然义无反顾；
二赞Justine同学又高又酷的球场冷面杀手造型；
三赞Haohao和其他几位专业摄影记者的大力贡献，为我们记录下无数精彩瞬间；
四赞Yuehua、Ben和郑志宇及其他高手的大力发球，连续得分，堪称新一代发球机器；
五赞大家水平提高飞快，从开始热身的乱打乱撞，到随后的你来我往、互有胜负，以至
于最后阶段攻防兼备、激烈厮杀
拜场外摄影记者所赐，所有闪光镜头都被记录下来了，不奔实在不足以感谢他们的贡献
，不奔不足以展现战况之激烈、不奔不足以将LA腐败精神发扬光大。。。所以，表演开
始。。。
注：经Ben同学本人同意，可以奔他的照片，其他同学一般带着墨镜，应该 |
|
J********9
发帖数: 36508 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
SmartFarter (想放就放我最响亮) 于 (Sun Sep 19 01:38:28 2010, 美东) 提到:
湾区的弟兄么，以后见着了给点面子，会接也要假装不会接啊。我就靠这几下子了。
同时，为了鄙视一下WMTT，我包子也不要了。纯娱乐性质。
☆─────────────────────────────────────☆
jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Sun Sep 19 01:52:16 2010, 美东) 提到:
呵呵，不错，家里自己勤加练习
你的发球是不是多以不转和侧转为多啊？
我是菜鸟中的小鸟，乱问问
☆─────────────────────────────────────☆
SmartFarter (想放就放我最响亮) 于 (Sun Sep 19 01:54:56 2010, 美东) 提到:
我一个不转的也没有发啊。。。呜呜。。。
☆─────────────────────────────────────☆
hpzd (横拍... 阅读全帖 |
|
c********e
发帖数: 1339 | 26 年初计划memorial day去加拿大签证，看到ottawa有marathon weekend就报了Half。
brooklyn half是我一直想跑的，本来以为会在同一个周末，后来发现正好差了7天。心
理斗争300字之后，也报名了。
3/17跑了NYC Half，当时成绩是2:03:16，而且后半程比前半程的pace快了30秒。之后
跑的还比较勤快（对比我自己打酱油的训练）长长短短一直在跑。一般central park跑
一圈的pace大概8'50"到9'10"，所以对Brooklyn还是有期待的。觉得终于，应该，可以
sub2了吧... 当时有几个朋友跟我一起跑，都是第一次跑半马，很是激动。早上7点半
开始跑... 6点半他们就发来message说已经站在瑟瑟寒风中了... - -b
这次Brooklyn跑的人特别多，大家聊天扯淡若干久，终于懒懒散散开始跑了。我们基本
上是站在了四万人的最后，开始之后就开始一路超人，我的朋友们飕飕的，顿时全不见
了... 前五六迈的感觉一直都比较正常，还是一路跑在路的最边缘超人... 六迈之后上
了一条毫无兴奋点的大路，感到有点疲劳。心里一直在盘... 阅读全帖 |
|
w*****2
发帖数: 1584 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 牛逼啊 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:18:01 2011, 美东)
成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南... 阅读全帖 |
|
a*****c
发帖数: 2086 | 28 同事刚跟男朋友分手，问其原因，半天没吱声，末了恨恨的说了一句，无孔不入..！
刚才发生的…
在武汉求学…昨天网停了，估计该交钱了，但是老妈的钱还没打过来，于是各种无
聊…
刚才把带来的同学录拿出来翻翻，一边笑一边回忆，打算混下时间，翻完初中的，
看高中的，看着看着，就在想我给别人写的是什么内容，直到翻到我高中暗恋的一
女孩那张，我就比较注意了，暗恋嘛，没表白（我承认我很怂，表丢鸡蛋了），为
什么注意她的呢？因为我想起了我给她写的同学录，那时我英语比较好，我是用英
语给她留的言，大概意思记不得了，但是，一共8排，每排第一个字母连起来 i
love you （信不信由你），好吧我就说我很怂了…但这还没什么，我想着想着就
看她给我留的什么，以前没怎么认真看过，因为那张纸是黑色的，而她又用的是银
色的笔写的，很难辨认，既然以前没认真看，刚才就想着完整的看一遍，结果我发
现她留的4排中文，每排最后一个字连起来是 我喜欢你…噢卖糕的！！我那个激动
哦，脑袋一热就打了个电话过去（我跟她不是一个学校的）
电话通了我才意识到，这特么是一年前的玩意儿了…鬼知道过期没，她先开口：“
干嘛？”
我说：“我刚才... 阅读全帖 |
|
d**********2
发帖数: 684 | 29 我看了半天，好象第一个在奔包，第二个不知道奔什么一看以为是奔腚，再看是奔背，
三看最可能是奔手扣鲜鲍鱼在某海边。 |
|
o****n
发帖数: 9475 | 30 副标题：拍马屁拍脚后跟上了
副副标题：马屁太难拍了，拍不到点上就是自找苦吃
话说这娃昨天10点多才睡，下午去sea world了，回来挺晚的
结果早上7点准时喊：“妈妈，我睡醒了，抱我”
那就抱呗，还有选择吗？没得
抱到我们床上，表现的很开心，唱歌
twinkle twinkle little star
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
How I wander what you are?
完毕老妈我及时送上马屁，呱唧呱唧，鼓掌，good job
就在我拍马屁后0.000000001秒，drama发生了
哇哇哇哇。。。。。。。。。。。。
不要不要。。。。。。。。。。。。
哇哇哇哇。。。。。。。。。。。。
还没唱完。。。。。。。。。。。。
哇哇哇哇。。。。。。。。。。。。
嚎啕大哭，伤心欲绝，撒泼打滚，泪流满面，撕心裂肺
还有什么词能形容极度伤心极度奔溃？
老妈赶紧使出绝手哄娃大法，一一都不奏效
NND，翻了你了，“先别哭，眼泪擦干，好好说”
人不理我，继续奔溃
“别哭了，再哭就自己哭吧”
人还不理我，继续奔溃... 阅读全帖 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
chopstick (伤口百惠*Chief Eating Officer) 于 (Thu Feb 18 08:42:49 2010, 美东) 提到:
如果上公立的K， 那12点以后岂不是没有地方去？2点多还是3点以后才有after care吧
？这下怎么办呢？是不是只好接着自费上daycare的K了呢？
☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Thu Feb 18 08:57:19 2010, 美东) 提到:
K的AS是跟K的SCHEDULE走的
☆─────────────────────────────────────☆
chopstick (伤口百惠*Chief Eating Officer) 于 (Thu Feb 18 09:10:41 2010, 美东) 提到:
也就是如果是半天的K， 12点以后就算after care了？
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (zk) 于 (Thu Jul 22 01:05:54 2010, 美东) 提到:
娃周一到周四每天半小时游泳，在学校里有一次中文课，一次数学作业，然后回家说累
得不行。连最喜欢的钢琴课都会累得不想回答老师的问题。因为他累，reading不做了
，每晚没别的，就弹20分钟左右的琴，还是说太累，态度也很哀怨的样子。娃天天喊累
，我每天都在检讨自己是个后妈。有个心疼自己的娃当亲妈太难了！！！
☆─────────────────────────────────────☆
Kittey (蒜头猫) 于 (Thu Jul 22 01:39:44 2010, 美东) 提到:
多大了？ 这个和年龄也有关系的。。。
按说半个小时游泳不该这么累的。
是不是每天太兴奋了？吃的怎样？
我们的这周天天去海边堆沙子，我以为会累的回家就休息，
似乎还好的样子。。。我们娃奔7岁了。
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (... 阅读全帖 |
|
|
N********n
发帖数: 13236 | 34 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: Nietschean (Somewhere warm~), 信区: Chicago
标 题: 今天路上看到一辆大奔和X5斗气
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 11:34:42 2011, 美东)
先扁死一下sb X5在Tollway最左道65~70mile墨迹，前面空了整整有半个mile！！！大
奔应该是S500,窗户都tint了看不到里面，估计不是小年轻就是富二代。
他在X5后面很紧得跟了几分钟，不时压上左边路肩暗示X5,看到此sb不领会，大奔抽空
换到了中道，一下加速插到X5前面，点刹了好多下，没种得X5终于pick up balls，换
了中道猛加速，大奔不示弱，前面5个车位左右的一辆大卡车开得慢吞吞卡住了X5，第
一轮她败下来。过了大卡车，X5又换中道加速，还是前面有车，第二次尝试失败，最后
X5只能换到最右道服软。
发现最近两年越来越多的慢车开在最左道，不是打电话就是脸皮超级厚地不yield,后面
可以排一两个麦，经济不好了，人都自私一点，管什么礼让，管什么courtesy,人心不
古啊~~~ |
|
g********d
发帖数: 19244 | 35 X5是大妈开的 还是大妈开的？
【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: Nietschean (Somewhere warm~), 信区: Chicago
标 题: 今天路上看到一辆大奔和X5斗气
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 11:34:42 2011, 美东)
先扁死一下sb X5在Tollway最左道65~70mile墨迹，前面空了整整有半个mile！！！大
奔应该是S500,窗户都tint了看不到里面，估计不是小年轻就是富二代。
他在X5后面很紧得跟了几分钟，不时压上左边路肩暗示X5,看到此sb不领会，大奔抽空
换到了中道，一下加速插到X5前面，点刹了好多下，没种得X5终于pick up balls，换
了中道猛加速，大奔不示弱，前面5个车位左右的一辆大卡车开得慢吞吞卡住了X5，第
一轮她败下来。过了大卡车，X5又换中道加速，还是前面有车，第二次尝试失败，最后
X5只能换到最右道服软。
发现最近两年越来越多的慢车开在最左道，不是打电话就是脸皮超级厚地不yield,后面
可以排一两个麦，经济不好了，人都自私一点，管什么礼让，管什么co... 阅读全帖 |
|
t*n
发帖数: 14458 | 36 北方人都会的，奔个好玩
和面，半冷半烫。揪成剂子按扁，刷油，两个按在一起，杆薄
然后平锅刷油，饼进去.........
烙的过程是这样的
好了，出锅
上桌
照相机凑和拍的 |
|
e******s
发帖数: 1582 | 37 这两天突然热起来就没啥胃口，想弄点新鲜玩意儿，但冰箱存货快掏空了，只翻到一小
半盒牛肉馅，在
美食网上晃悠了一下，拉了个京东肉饼的方子。lg开始对我做面食没啥信心来的，没办
法，南方人在西
北人面前就是没这个资历。。我只能相信“依葫芦画瓢”，第一次做中式点心所以还是
有点担心最后没晚
饭吃，呵
一个人在厨房叮叮当当折腾了快两个小时，出来一个粥和一个饼，后者主打，自我感觉
良好，lg看到的
时候作惊讶状，（这个土人以为我只是要做个类似盒子的牛肉馅饼没想到是夹好几层的
，哈）吃了一口
就蹦了四个字——味道不错——然后我一转身，一块饼就没了……
本身就是借用别人的方子的，直接copy链接啦，我就是把馅改成牛肉了，1/3小盒馅做
了两个饼，下次
可以稍加一些肉馅，就更饱满些。
http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200710/23199.html
面皮一定要擀薄，折的时候封边一定要牢，其他的都挺简单，比想象的简单
皮蛋瘦肉粥熬了一个多小时，搭车奔吧，没啥特色，冰箱只剩一个皮蛋了，肉是多的，
搭了一点生菜。
不过这次吸取众人经验，在熬之前先用油和盐把米腌了半个 |
|
k******u
发帖数: 3416 | 38 一直爱吃馄饨，可是在美国的华人超市里只买得到大馄饨皮，
太厚太大，吃起来总不是那个味儿~
今天试了用压面机压小馄饨皮，非常好用！
以后不用忍受只有大馄饨皮买了！用压面机完全可以自己压小馄饨皮啊！轻薄如纸哇！
在家里也能做出小馄饨了！哈哈哈~~~ 今天做的鸡肉虾仁馅的小馄饨~
具体做法嘛，没有过程图片，luo奔一下~ 哈哈
材料：
馄饨皮——面、水
馄饨馅——鸡肉、虾仁、笋、盐、料酒、姜末、植物油、白胡椒粉
汤底——肉汤、生抽、香醋、虾皮、葱花、香油、盐、酸菜
做法：
1、面加水揉匀，饧半小时。面的软硬差不多就是面条面的软硬（好拗口~哈哈），也就
是比饺子面要硬点。
2、用压面机由厚至薄一档一档的把面片压到最薄（我的压面机最薄是第七档，压出来
半透明了），然后切成馄饨皮大小的小四方块，多撒点干面。
3、调馅：鸡腿肉、虾仁和笋都剁成泥，加盐、料酒、姜末、植物油、白胡椒粉朝一个
方向搅打上劲儿。
4、包馄饨。
5、备好汤底，煮馄饨，码上酸菜，开吃！ |
|
K**********7
发帖数: 300 | 39 这是蝉蝉7个月的模样，转眼半个月已经过去，我都快记不清了。现在的小孩真是一天
一个样，现
在蝉蝉的脸，已经是半个月前的两倍了，一会再奔现在的样子 |
|
x*********a
发帖数: 413 | 40 宝宝八个半月了，母乳喂到七个半月。我因为工作很忙，工作压力大，还要照顾老大，
所以不顾婆婆的反对，坚决开始实行了断母乳计划。上班从pump两次，到一次，到不
pump；晚上从母乳喂一次到直接上奶粉，居然断得很顺利，宝宝也没有什么不适应的，
一两个星期就完全断了。不过当宝宝真的不往我怀里拱着找奶吃的时候，我心里还是很
失落的。
没有断奶的时候，宝宝晚上总要醒两到三次，迷迷糊糊的就扯着嗓子叫，非要我喂他。
其实也吃不了什么，经常吃几口就睡了，反正就总是惦记着要吃。断了母乳后，晚上睡
觉好多了，突然有那么一天，晚上从八点半一觉就睡到第二天早上七点半，当时把我美
死了，终于能够安安稳稳睡个好觉了。现在已经连续一个多星期了，都是一觉睡到大天
亮。
说说自己的经历，发文庆祝一下。各家情况不同，没有让别人早断奶的意思。顺便奔一
下今天给他做的护照照片，大家帮眼看看合不合格。
祝大家的宝宝都健康成长！ |
|
w********x
发帖数: 1732 | 41 日子就跟流水一样，每个weekeday就跟打仗一样。
早上7点，孩子爸准时起床，7点半，准时带着还睡眼朦胧的Grace冲出家门，7点45，
drop Grace在daycare，去上班。
我，基本上晚起半个小时，有时候同时起床，30分钟pump 奶，然后洗漱，8点左右就到
公司了，开始一天的辛勤工作。
中午12点，回家吃饭。自从公司搬了家，离家里就 10分钟的路，我就觉得中午出去花
钱吃饭亏的哄，于是天天回家吃饭，顺便看两集柯南，pump 奶。然后回公司上班。
又是勤奋的工作，直到 5：30，赶紧拿了包冲出公司，奔向daycare，赶在六点之前把
Grace接到。depends on Grace吃的如何，如果运气好，她会比较happy的在车里跟我一
起挤traffic，蹭30分钟到家，如果她恰好没吃饱，那就最高分贝嚎到回家，那样，我
打开车门，看到的就是一只愤怒的Grace，眼睛瞪得铜铃一样大，几乎从carseat里坐起
来了。
回到家，基本上老公也到家了，于是我们两个一个做饭，一个热奶，喂Grace，一般饭
做好了，那只恶狼也基本上变成小绵羊了，坐在highchair上跟我们傻乐，顺 |
|
v********e
发帖数: 2558 | 42 等我过两天建高楼，会陆陆续续奔到宝３岁半为止。不过１岁到３岁的中间的不多，因
为这期间他在国
内和爷爷奶奶住。 |
|
J******0
发帖数: 619 | 43 来自主题: NextGeneration版 - 奔宝宝半岁照 我女儿现在快7个月了，
照片是半岁生日那天拍的，
奔给各位叔叔阿姨们看看～
顺便问问大家的宝宝都是多大长牙牙的？
我家宝宝口水流了几个月了，
牙牙怎么还不见出来，
急坏了我这做娘的了 |
|
x*********o
发帖数: 122 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 产经+奔宝 自从怀孕，经常在这里潜水，从姐妹们这里学到了很多东西。
其实每个人的生产过程都不一样.这是我的第一胎，但生产很快：下午4点半到医院
开了7指（35周开1指，38周开3指，但一直没有宫缩）.6点半开10指，医生给破了水。
晚上10点35分小宝出来啦！（push了4个小时，期间我都绝望了。医生说前两个小时方
法不对。多亏下午吃了很多东西，4个小时每个宫缩都push3次，每次都数到10）
小宝6lb14oz，20inches.我tiny tear.
奔两张小宝照片，前张是第八天，后张是第九天。(女宝） |
|
s******i
发帖数: 82 | 45 一年前是强硬的不要老二派，为此跟老公争执无数次， 有一次冷战两个星期不讲话。
转变源自半年前， 女儿班上的同学由于那个年龄段的关系 （3，4岁），好几个妈妈陆
续生了小baby, 女儿羡慕得不行， 每次接她的时候， 经过最门口的baby班， 都要趴
在窗口看老半天不肯走。 终于有一天开口说“妈妈给我生个妹妹吧“， 问老公， 他
发誓赌咒说不是他教的， 于是我就彻底缴白旗了，决定在无数的玩具衣服后， 给女儿
一件可以拥有一辈子的礼物。看板上有些妈妈犹豫要不要老二， 可能会想不到最后的
一票不是来自你们大人。
因为只是想个女儿个伴， 所以无所谓男女， 女儿想要个“小眼睛妹妹”。
明天B超差不多22周了，有点晚，希望一切顺利， 宝宝健健康康的。
怀孕至今， 早期恶心， 但没吐过， 怀老大时一点反应都没有， 想来老了四年还是
make difference 的。 至今重了十磅， 但肚子很显了。 上次是糖妈， 所以这次第10
周就做了glucose test. 一小时没过， 还好三小时过了。 知道怀孕后就控制饮食，
远离米面， 一方面是控糖， 再是控体重， 怀老大时重了55磅， 觉得好clums... 阅读全帖 |
|
x******s
发帖数: 99 | 46 昨晚上宝宝从晚十点点美美的睡到了早七点。中途一点和五点吃了两次迷糊奶，十一点
因为gasy和reflux的问题醒了半个小时，在爸爸努力的把嗝拍出之后就没有再fussy。
我知道这个表现相对于版上很多宝宝来说并不是很天使，但是对于我家这个超级gasy&
较严重的silence reflux的小宝来说，让他妈觉得这简直就要高唱：“解放区的天是晴
朗的天，解放区的人民好喜欢”。
泪流满面的新妈首先要感谢妈妈，是她在承担了煮饭、洗衣、清洁的基础上还是抱
宝宝睡的主力军（宝宝因为silence reflux的问题要24小时抱着睡）。除此之外，在我
这个易胡思乱想的新妈，看着宝宝痛苦紧张慌乱的时候，妈妈总是说：“丫头没事的，
孩子都是这样，只要过了百日或一百二十天大部分毛病都会自己好的。妈妈不懂啥科学
，但是老一辈的很多经验还是有点道理的。”即便如此，我还是带着宝宝跑急诊跑诊所
，妈妈也没有半句怨言的配合着我，只是不时的开导试图让我宽心。也是她老人家在我
对宝爸没有立即进入超级奶爸而频发牢骚时，徐徐的劝慰：“年轻的男人都是这样，缺
不得瞌睡的。他已经是很不错了，他对你的好我是看在眼里的，你... 阅读全帖 |
|
I*********r
发帖数: 1068 | 47 来自主题: NextGeneration版 - 奔我家小妞 感概时间过得好快啊!
昨天还是个刚出生的小娃娃,转眼就半岁了.
今天去6个月体检了，数据不错。
体重22lb13。5oz(99。92%),身高29。25"(99。96%)，头围43。2cm(67。66%)。
体重身高百分比降了点儿，终于开始往苗条变了。
奔半岁的甜甜:) |
|
