m*****s
发帖数: 58 | 1 中部德国马拉松赛首半马汇报
2014年9月7日参加了人生第一个半程马拉松比赛。转眼已经过去几天了，再不写，就写
不出来了。
写这一篇，还是一如既往地要感谢师傅--追！还要感谢跑版和俱乐部里的各位大侠，比
如跑兔姐姐、runningdream妹妹，还有wolfganggang的那篇《放松》对我都帮助非常大
！我的电脑和网络巨慢，翻墙来一次，不容易。于是有时偶尔能来，看几眼就得走，只
是潜水，很是抱歉。
在9月10日国内教师节之际，仅以此汇报，献给各位同行的师傅们！感谢你们的指导和
分享！
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机缘巧合，这个人生首马是在德国参加的。这是第13届中部德国马拉松赛，项目包括全
程马拉松、半程马拉松、10km、竞走等10个项目。
参加半马项目的人是最多的，出发时人山人海，原来还包括了跑10km的人群。最后有半
马项目成绩的有1009人。我是半马项目总人数中的第695名，但是在女子组中是266人中
的第133名，女子40-44岁组29人中的第15名，也是半马项目中唯一一个中国人：）。... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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w**d
发帖数: 956 | 3 分享一下太太带两个孩子（9岁半和1岁半）回国的经历：
6月3号走的，原定的票是 AA美国航空从休斯敦经达拉斯到西雅图， 然后HU海南航空到
北京。票是通过网上的代理在二月份订的，主要是图便宜，因为一是六月初就要走，还
有要待将近两个月，在网上查和问中国代理大人票价都在1600美元以上。有一天在
kayak上查到1300美元的票，发现是个网上的代理，行程去中国是AA加HU，回美国是HU
到多伦多然后加航回休斯敦，开始有点犹豫，主要是去程在达拉斯多停一站。我自己查
了下AA 的航程，休斯敦到西雅图没有直达，要经过达拉斯转，转机时间短但登记口离
的很近，在西雅图转机两个小时45分钟也应改足够，代理， AA和HU都说行李一站托运
到北京，中间不用取，最后就订了。
6月3号是个周五，从周一开始查AA 从休斯敦经达拉斯到西雅图两个航班的动态，一直
到周四两个航班都是正点。
6月3号早上到了机场，登记手续和托运行李一切顺利，飞达拉斯的航班7点正点就走了
。在休斯敦机场还遇到一个西北老乡，也是送太太和两个孩子同一个行程回国， 他告
诉我说出门时上网查了下，达拉斯到西雅图的航班显示会晚点半个小时。我回到... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
brenden (佳期如梦) 于 (Mon Jul 26 17:52:35 2010, 美东) 提到:
不是在周围玩玩
是做飞机住店的那种
出去玩上一周10天的
每年一次到两次
让孩子见识下世界
我们目前还没有
只在周围玩玩
是不是太对不起娃了
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getty (getty) 于 (Mon Jul 26 17:59:21 2010, 美东) 提到:
这个，你家娃多大了？3岁以下就还好吧？
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whaleTime (live a little) 于 (Mon Jul 26 18:02:30 2010, 美东) 提到:
尽量去， 不过我们多选轻松没压力的地方， 孩子还蛮喜欢的。
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sunnygirl (写意一点) 于 (Mon Jul 26 18... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 15日，国家卫生计生委发布《儿童眼及视力保健技术规范》，指出2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。昨天，中南医院眼科医生说，因过多接触电子产品导致视力损伤的幼儿，并不少见。
华华今年2岁半，近段时间，他妈妈发现孩子看东西常眯眼睛。昨天带到医院眼科检查，发现有近500度的近视。华华的妈妈说，孩子一岁半时就开始接触iPad，大人也乐得轻松，只要孩子哭闹，就拿出iPad给他玩。
半年前，华华的妈妈又买回iPad3，下载了许多画画、儿童故事等学习软件，希望孩子在游戏中学习，华华玩ipad的时间也越来越长。医生说，正是由于过度使用iPad，华华才会假性近视。
中南医院眼科教授蔡小军说，他曾接诊过一位8岁的小学生，近视高达700度，同样是电子视频产品的小粉丝。
4月15日，国家卫生和计划生育委员会发布儿童眼及视力保健技术规范》提出，儿童（0-6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时，2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。专家表示，屈光不正儿童要到具有相应资质的机构进行诊治，不要盲目使用眼保健产品。
新闻链接
触屏一代:孩子未满2岁不会走路 无师自通玩iPad
现... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 半夜起床换尿布，一有空要陪娃玩，再累也要哄孩子……这是很多男人首次晋升“奶爸”的必修课。那么，随着“二孩时代”来临，二孩奶爸们的生活发生何种改变？作为家里的顶梁柱，他们对父亲的角色有何新体会？又是一年父亲节，记者带你体验中国“奶爸”的苦与乐。
新晋二孩奶爸：专注父亲角色 放弃了很多朋友聚会
家住武汉的李武洲是一名警察，2013年，中共十八届三中全会决定实施“单独二孩”政策，次年， 受惠于“单独二孩”政策，李武洲成功晋升为二孩奶爸。
谈起生二孩的初衷，和很多二孩家长一样，李武洲认为，独生子女成长太过孤单，同时，孩子长大后，将来可能要面临同时抚养4个老人的重担。为此，他和妻子决定了再要一个孩子。
第二个孩子的降生，也很大程度改变着李武洲的生活。他介绍，作为父亲，孩子降生之后，自己欣喜之余，也感受到了肩上的责任。除了育儿成本增加之外，个人时间也被压缩了。
李武洲表示，因为是一家之主，奶爸的身份让他压力不小。如今，他白天要专注工作，晚上要专注带娃。“个人时间已大大减少，绝大多数的朋友聚会也都取消，我已完全过起了从家里到单位‘两点一线’的生活。”李武洲说。
“个人时间短了，但带娃功力见长。”李武... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 320 | 7 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: hte (小步舞曲), 信区: Returnee
标 题: 半海归探路进行时~~地点上海 (ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 23 11:24:52 2016, 美东)
攒RP~~半海归探路进行时~~地点上海。
平时也挺忙的，顶锅盖继续写，写博客不如贴这里方便点。先说个结论吧，说穿了还是
得有权或者有钱。大家海归慎重慎重慎重啊！如果一定要海归大城市，切记要放低低低
低低心态，低到不能再低了，您就OK啦。
今日文章有重要内容：A。子女教育B。房价C。交通，间或话语权（仍然在涨。）ABC这
3项其实是交织在一起的。天老爷啊，俺前后花了快半年左右的时间大致搞通了，准备
长期丁克的，恭喜您，大胆的海归吧。有小孩的，GOOD LUCK，决定了就往前走，不要
后悔啦。
(24)先说小孩教育体系：
由于大城市太大，小朋友太多，大家都挟家带口往里涌，今非昔比，人人都往上累小孩
，现在教育系统很复杂。这个课题复杂，分三项说明吧：WHY，HOW，AND DIFFICULTY。
A.WHY？为什么非得把小朋友培养成名牌大学？... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 2318 | 8 半吨炸药 28个开关 一场震天动地的炸弹勒索案
新闻来源: 英国那些事儿 于 2018-04-17 7:56:28
38年前的一个炸弹勒索案的故事...
当年这颗炸弹做的如此的精细，机关如此的复杂，
以致于到38年后的今天，让现在的拆弹小组用最新的科技手段，都很难在不引爆的
情况下成功拆掉这颗炸弹...
我们就来说说它....
1980年8月26日，早上6:30, 美国内华达州。
一个赌场酒店夜班经理Bob，突然在酒店二楼电话室门口的一个角落里，
发现了一个不知从哪里来的、铁箱子一样的东西。
这个和桌子一样大的灰色金属立方体上，还有一个小一点的金属盒子。
小盒子上有一个控制面板，有28个金属开关。
每个开关上都有一个编号，并且除了23号都是关着的状态。
箱子没有任何电源线，不像是什么办公机器。
整个东西看上去非常重，地毯都被深深地压了进去。
“这里怎么会有这么一个东西？”
一脸迷茫的Bob回想了一下昨晚，自己根本没有听到外面有任何动静。
一个小时前他视察这一圈的时候，也根本还没有这个东西。
更奇怪的是，Bob发现这个角落周围好几扇门的钥匙孔，都被人用牙签和胶水堵上
了。
在这个机器旁边... 阅读全帖 |
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I*******l
发帖数: 259 | 9 天天元元已满一百天了，体重已达到十六七磅，答应过熊妈快点把带两个小宝贝的经验
写出来供大家参考，其实我基本上也就是本本主义，摸着石头过河，走一步看一步，学
习一步实践一步，观察一步改进一步。一个人带双胞胎对我来说是一项很大的挑战，他
们还没有出生时，有时我想像一下他们俩同时闹时的忙乱就心有戚戚焉，关于如何带双
胞胎的书更是少得可怜，在中国很多带宝宝方面的书主要都针对的是独生子女，而在国
内，不管有没有这些书，宝贝们都被照顾的非常好，上有爷爷奶奶外公外婆，下有爸爸
妈妈和姨舅姑伯叔，常常是几个大人围着一个小人儿转。
我的一个好朋友的双胞胎早我小孩半个月生，家里除了长辈还请了三个保姆，两个是月
嫂，各带一个孩子，一个是专门做饭做菜的，即便如此，大家仿佛还是忙得很累得很。
她告诉我，两个孩子从出生到现在就基本没有让他们哭过。这就是中国式的带法。小孩
子不哭，大人就开心，小孩子一哭，大人就烦心，于是在月嫂这个工作中，不让小孩子
哭也就成了一条行规，小孩子不哭，就说明这个月嫂技术好，小孩带得好。可是我们想
想，小孩子为什么不哭呢？那是因为大人满足了他，满足了他的一切需要，并且是第一
时间，不能拖... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 10 第一天上午，把收拾好的东西装车，本来计划12点钟能走，结果磨磨蹭蹭搞到2点多，
还是在有朋友帮忙的情况下。估计没人帮忙俺们要搞到天黑。
毛头很给面子，上午nap居然睡了一个半小时，平时都睡四五十分钟的。醒了吃了顿奶
，着急忙慌的也没喂辅食
因为正分离焦虑着，不肯自己玩，嗷嗷叫唤，只好让朋友抱着，看着老娘老爹像疯狂的
陀螺般转来转去
2点半，打印好地图，订好旅店，到麦当劳买了俩汉堡填进肚，正式出发
正好也到了毛头下午觉的时间，上了高速就睡着了
不到三点半，醒了，在车上喂了盒蔬菜+肉泥
4点钟左右，唧唧歪歪，停车修整，大人上厕所娃换尿布，在family restroom里喂奶，
毛头到了陌生环境有点害怕，喂奶期间听见水管子响，吐掉奶头大哭，哄了半天才好
将近5点又出发，娃吃饱喝足心情不错，拿出准备好的玩具陪着玩，耗到快7点，又叽歪
，只好再下车修整，喂奶，不太吃。
大人买了个subway充饥
7点多继续出发，在车上又喂了一盒蔬菜泥拌两勺米糊，话说carseat是个喂饭的好地方耶
将近8点，娃哼哼唧唧睡着了
然后悲催的进入收费路段，总要停下来拿条子交钱，一停娃就醒来哭，一开又睡回去了
接下来... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
royroy (roy) 于 (Tue Feb 26 14:55:39 2013, 美东) 提到:
宝宝刚刚1岁半。非常难以接受新事物。
比如一张CD白天一直不停地放，放了两个月了，不准换新CD，一换就大哭。最近不太爱
听了，想给换新的，还是拒绝。
比如出门必须穿某一件衣服，其它的衣服拒绝接受。他一整个冬天就只穿那一件大衣。
实在脏了只能马上洗，马上烘干接着穿。
1岁半check up的时候我问过医生，医生说很正常，他快到terrible two了。但是我的
观察不是这样的。他不是单纯地为了逆反说NO，他是对新东西非常地害怕。比如我有次
旧鞋子弄湿了，我硬给穿上新鞋子，他就尖叫着使劲踢脚，想把鞋子蹬开，非常害怕的
样子。鞋子脱下来以后，他会跑到离鞋子很远的地方，用疑惑和恐惧的眼神看着新鞋子。
另外，不能接受完整的东西遭到破坏，不然会非常的害怕。比如说把书包的拉链拉开，
往里面放东西，他也不能接受，非常地害怕。
我宝宝应该不是自闭症。他非常活泼，和我们的互动非常好，有很好的神眼交流。1岁
半还不能说... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 540 | 12 宝宝到今天已经11个月零13天，马上一周岁，经好友提醒，也该是时候记录下
他的成长点滴。（万一哪天头脑一热生二胎了呢我家有豆初长成）
预产期2月13日，14日零晨4点多羊水破，6点多直接到医院，还没反应过来，8
点医生上班查房就说可以进产房了，下午2点14分豆就出生啦，第一反应是问医生是不
是女儿呀，医生说先管好你自己吧，好吧，有点点小遗憾，一直喜欢女儿，虽然被很多
人说这肚子样子就是生儿子的，又小又尖，后面看不出怀孕，走路跟平常一样快。。。
本就体形偏瘦型，怀孕也就重了26斤，月子里更是迅速的瘦了下来，一下回到
解放前。奶水总感觉不够，于是喂啊喂啊，不停地喂奶，导致都有阴影了。后来知道是
我家娃有奶瘾也是一部分原因。。。第二个月，婆婆家住一周，老妈家住一周，轮了两
次，期间还回了两次还是三次奶，原因只记得大概了，哎。。。反正一直到断奶，没有
存过奶，也没有奶不足喝奶粉的情况。。。
第三个月开始自力更生了，做饭，带娃，家务全包。各种苦啊，加上我家豆月
子里也没怎么抱，不知道为啥就是要哭着让你抱，导致我经常到点吃不上中午饭，后来
想... 阅读全帖 |
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n****y
发帖数: 6260 | 13 你这话说的，我本来都不想说话了，终于还是得再说句话。
你娃儿是1岁半到2岁半给姥姥带回国了，你带过小孩儿就知道（当然你没带过所以可能
不是很清楚），那么大小孩儿运动能力强了，要到处爬到处跑，大人就得在屁股后面追
着；爬不动跑不动了张手就要抱，那你就得抱着。所以说带那么大的娃儿是个体力活儿
。你也没说清楚娃儿姥姥多大年纪，那我就估计她一下儿她追跑不动了，自然而然的结
论就是哪儿也不让娃儿去，别到时候当爹的一句，外婆不让娃儿跑，所以娃儿运动不行。
自己吃饭，自己喝水，说来简单，开始的时候有多messy，带过娃儿的都知道（当然你
没带过所以可能不是很清楚）。反正那会儿是娃儿吃饭吃半个钟，我趴地上打扫得打扫
15分钟。这些事情都是上嘴唇一碰下嘴唇说得容易，自己亲自上手，就知道没那么简单。
那么最后一点，既然是2岁半回来了，咋姥姥还是主要带娃儿人呢？爹娘呢？人老人家
一把年纪跑来美国蹲着看孩子，还不知道有没有给搭把手帮个忙，倒还给人长篇抱怨说
把娃儿给带坏了。真冤枉啊。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 14 好吧，我承认标题是个噱头。确实低心率了，只不过mileage更低。我是个反面典型，
成绩比去年慢了快10分钟，大家千万别学我。
话说去年11月的NYCM之后，我就彻底废掉了。借着当时的热情和小龙的煽风点火，咱也
购入了心率带，制定了详尽的计划，摩拳擦掌的计划今年破4. 坚持了不到一个月就赶
上了年底搬家换工作，然后就进入了虱子多了不痒的境界，完全无视之前定的各种计划
。但是心率带也买了不是，偶尔跑跑也还挺像那么回事的follow LHR，其实是给自己偷
懒找借口，跑慢了舒服很多有木有！到今天比赛之前，我今年的总mileage十分悲催，
82mile；平均速度更悲催，11:20. 年初的时候+1同学给我报了5月的长岛全马，为了鼓
舞士气，又报了Raleigh本地的半马。于是赶鸭子上架一样，提前3周加了两次10mile以
上的long run，就颤颤巍巍的飞到了北卡。
南方城市就是热情，在领号的时候看到一个摊子卖前几年比赛的tech shirt，只要两刀
啊有木有！还有做工很精良的帽子，只写了raleigh rocks，没有年份，居然也只要两
刀！这要是在NYCM，这个小破摊子就能赚大发了... 阅读全帖 |
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s********k
发帖数: 401 | 15 早上小雨跑了个local半马，上来汇报一下。
作为首半马，感觉很多东西都还在摸索试验阶段。最大的不足就是没能坚持系统的训练
计划，都是自己乱跑，不过看了不少计划，大概有些了解，基本理念是按照FIRST计划
（或者有点像Hanson），less is more，每周跑不超过三次（后期因为三项比赛，以及
胡来了一个26迈long run，recover太长，跑得越来越少），但每次跑都是interval，
tempo或者long中的一种，每周还会游个泳骑个车啥的作为cross train。从五月开始练
到现在，一共才跑了350几迈，用时49小时多，平均每周才15迈左右，但是自行车骑了
1600多迈，110小时多，有几个100迈（6小时左右）的long ride，肯定有训练到有氧能
力。
另外一个相关的不足是taper太多太长。倒数一周做了一个interval一个tempo，提前一
周就开始taper，然后倒数第3天（还是第4天）跑了个比赛pace的2迈(golden rule of
tapering: never run slower than race pace)。并且闲的蛋疼，就游了两次... 阅读全帖 |
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f********y
发帖数: 31 | 16 谢谢大家对我的鼓励，自称老妈不是倚小卖老，我是很快就40岁的新妈，在刚当妈的人
里算是年纪大的，所以才对自己有这样的称呼。
昨天跑了个14公里，从去年12月20日有记录以来的总跑量超过了1000公里，恰好是推娃
跑的，不经意间她又陪我迈过了跑步路上的一个里程碑。
今天早上本来没打算跑太多，但是跑到5、6公里的时候感觉非常好、非常轻松，于是决
定跑个半马。在心里许诺自己如果今天达到目标的话就给自己买件Adidas By Stella
McCartney的跑步背心作为奖励。特别是前一段看了帖子里说的衣服应该买好一点的，
那更加没有理由不对自己好、买好看的衣服了。跑到将近10公里的时候我知道今天能跑
出Negative splits，心里十分高兴，因为10公里以后开始掉速是我很难客服的毛病，
总是开始跑得过快，而今天终于做到先慢后快。13公里左右风比较大，但是我发现顶风
跑反而可以使身体前倾的比平时更到位，有助于改善自己的跑姿。15公里后开始下起了
小雨，然后雨势越来越大，刚开始我还跳过水坑，后来跳不过来干脆淌水前进，浑身湿
透了，但是反而觉得更自由了。最后时间是2：08：50。接下来我会找... 阅读全帖 |
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p***c
发帖数: 5202 | 17 早上提前一个半小时起床，开车要开40分钟，情何以堪。
小半碗牛奶，一个小bagel，估计多吃也来不及消化了。长袖加短裤，Altra One 2旁
门左道鞋子一穿出门开路
教训一：应该再早起多吃一点儿
路上阴天，还比较开心，想不晒不雨，不错
车一停好就开始下雨，也没带雨衣，心里已经开始不爽，潜意识有些打退堂鼓，想再大
些就不跑了。下雨电话也不方便带了，索性腰带也不用了，带的俩gel一起吃了，喝了
几口水。比赛中间再也没有吃喝了。貌似是有一个地方喝水的但是我没停。
教训二：应该带件所谓皮肤衣遮风挡雨，至少感觉好些
一个小比赛，自愿捐款，纪念911，要求起码10刀，但是木零钱了哈哈，于是扔了20刀
。比赛没有bib，腿上画了号码，计时就是看表，所以我赶紧站前面些，否则亏了。
教训三：记得带零钱（哈哈哈，开玩笑，捐点儿小钱应该的）
比赛是在西雅图臭名昭著的Green River Trail上跑，这里出过一个连环杀手，上世纪8
，90年代据说杀了90来个人，没判死刑因为坦白从宽搞了个deal，我靠。
大概全马半马两百来人，一起出发。对了，这个比赛是个老头子老江湖组织的，很便宜
就是捐款居然还是波... 阅读全帖 |
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m****r
发帖数: 234 | 18 路线：LAS嫰椀漀渀BryceLake PowellMonument ValleyGrand Canyon South RimHoover
DamLAS Death Valley LAS，一共九天，带父母一起一家四口。
昨晚到家，新鲜出炉的游记：
第一天：上午到达LAS，取车，吃过中饭，中国城买桶装方便面（爸妈吃不惯西餐以防
万一），杀到沃尔玛supercenter买水，西红柿，香蕉，草莓等等，直驱Zion。晚上住
Best Western。
中饭在中国城的辣妹子湖南湘菜馆吃的，强烈推荐。这家我们回头又吃了两次，每次都
超赞！
地址：3950 Schiff Dr（云南过桥米线家隔壁）。我爸妈吃了都很赞，爸爸说是家乡菜
的味道。分量挺足，开始上菜，豆角腊肉很大一盘，我们都说点了四个菜肯定吃不完了
，结果菜的口味实在太好，一扫而光，连汤都见了底。加一句，不要点麻婆豆腐，到底
还是湘菜才正宗，川菜做的不咋地。
晚上住Best Western Coral Hills
125 East St. George Boulevard
Saint George, UT US 84770
435-673-... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 19 5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除非运气特别好
。做了各种算法组合，但是都是预计的游泳40分钟，希望骑车能快很多。上次这里因为
mrchanical骑车接近3个小时。而另外两次半铁在Muskoka，赛到不光hilly不说，还长
出去4公里，因为是围着一个大湖骑，没法凑出刚好整90公里。就这个Welland的course... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
izze (唐外婆) 于 (Thu Jan 14 14:11:21 2010, 美东) 提到:
可惜找不到伴
我同学的娃，最大的都上大学了，最小的也小学快毕业了
我一个人带着孩子在祖国到处溜达，心里还是很紧张地
这边回去的，大多都呆在父母家，不远游，呵呵 :)
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shaya (小胖) 于 (Thu Jan 14 14:13:04 2010, 美东) 提到:
赞
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sleepyy (生活，总要学习move on) 于 (Thu Jan 14 14:14:41 2010, 美东) 提到:
刚想起来，这个暑假我会有一个月在家休产假。更坚定了我找一两个好的半天camp送女
儿去体验一下的决心。：）
等我上班以后再把她扔ymca的混混儿camp好了。
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... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
Achu (fairfair) 于 (Sat Jun 12 11:49:58 2010, 美东) 提到:
转一次机,可能会是不同的TERMINAL.
需要DOUBLE STROLLRE么? 到时候一个娃快5岁,一个一岁半.
打算要么买个二手的,要么借朋友一个,要么就带个BABY CARRIER和一个伞车.
请有经验的MM给个建议.
多谢!!
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Richella (家有超级乖宝) 于 (Sat Jun 12 14:25:38 2010, 美东) 提到:
5岁了不用stroller了吧。我们家三岁出头跟老爸回国都没带stroller。
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littleice (家有两宝：狗娃猪仔) 于 (Sat Jun 12 14:34:20 2010, 美东) 提到:
我去年一个人把两娃从国内带回来。当时大宝3岁半，小宝刚2岁。
double ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 李瑾曼与妹妹悦悦在一起。杨明 摄
带着妹妹上学，蜗居在冰冷而简陋的出租房里，到餐厅勤工俭学，看中的是管吃饭。
12月8日下午5时30分，欢快的放学铃声响过，汝州市一高校园里，学生们跑着涌向餐厅，戴着花袖套的李瑾曼也急匆匆地跑去。
不过，她不是排队买饭的，而是戴上一次性手套，抱起一大摞碗为同学们打饭。这是她勤工俭学的一份工作。
刷卡、盛菜、递馒头 11分钟内，李瑾曼给47位同学打了饭菜。半个小时后，吃饭高峰过去，稀饭早已卖完，菜盆也见了底 打饭时，她焦急地不时朝门口张望，可一直没有看到妹妹的身影儿。
“开始吃饭了。”随着师傅一声吆喝，她和其他勤工俭学的同学这才围拢过来。她抓起一个馒头、两个包子，拿过一杯半温的豆浆，盛了半勺菜，站在窗口狼吞虎咽吃起来。
不过，她和别人不一样的是，匆匆啃完一个馒头，就捧着豆浆和包子一路小跑地冲向校门外的一条胡同里。
那里有她临时的家-----一间不到10平方米的出租平房。一张桌子、一盏台灯、一张双人床、两床薄棉被和发黄的床单，冰冷而简陋。她7岁的妹妹放学写完作业，蜷缩着瘦弱的身躯在床上睡着了。
李瑾曼摁亮台灯，喊道：“悦悦，快起来。”迷迷糊糊醒来的悦悦，用手... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 12月28日，网曝习近平在某包子铺排队买包子、吃包子。
又是一年“回乡季”。家乡的自然风光、风土人情、城市建设……都如同散落的珍珠，温润着每个人故乡记忆中最美丽的底色。我离开家乡，到外地求学，再到参加工作，已有8年时间。家乡变化日新月异，今年春节回家，G50沪渝高速并行线沿江高速通车，进一步缩短了从重庆主城到涪陵的距离，我回老家看外婆，以前开车要1小时左右，现在半小时就到了。
机场见闻
带“习大大套餐”给家里人尝尝
在出发的前一天，我已经按捺不住内心的喜悦，兴奋到失眠。1月26日上午，我早早拉着行李箱来到首都机场，安检口已经排起了长长的队伍，人们手中提着北京烤鸭、驴打滚、茯苓夹饼等各式北京特产，脸上洋溢着归家的喜悦。
在去往登机口途中，遇到一群大人、小孩正在合影留念，共约近20人。“今年我们全家总动员，打算旅行过年，南方暖和，计划去厦门、深圳、香港等地玩一圈。”拍完照的王先生开心地向一旁的乘客解释。
在登机口前的座椅刚一坐定，我发现对面坐着的陈先生拎着庆丰包子铺的“习大大套餐”。“早上专门去店里买的，打包了3份。今年这套餐这么火，听说还有人特意从外地赶来吃，这次回家，就给家里人带回去尝... 阅读全帖 |
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m****3
发帖数: 252 | 24 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Parenting
标 题: 带娃罗马二人游
关键字: Trip to Rome with my son
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 15:20:20 2013, 美东)
决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
预定，盼望了一个月，出发的日子终于到了！第一次独自带娃出门旅游，本着防盗防丢
娃防折腾的原则，所有行... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 552 | 25 男孩3岁半，半年前送daycare,白掏了两月钱，没坚持下来（连着生病，天天哭闹，外
婆不舍），后来就是外婆每周带他去4天community parenting center（通常都是1到3
岁的孩子家长带着娃去social的地方）。说是4天，其实每天也就1个半至2小时。
center负责的老师是白人，但是我们特地挑的一个华人多的社区，外婆去那里交流方便
些。
再过4个月娃4岁时要开始上junior kintergarden,担心到时候师生比例低，娃又有语言
和social的问题会受委屈，现在有打算就送他去一个半天的preschool过渡4个月，不知
道有没有必要？
目前我们家附近只有一家可以送半天的preschool，去看了下，发现师生比例高是个优
点，好像一个老师只看了4，5个孩子。但是也看到那里似乎都是些阿拉伯或印巴妇女（
穿长袍），当时visit的时间短，一直是带我参观的白人管理员跟我介绍设施啥的，都
没听到几个老师说话（太安静了吧？而且即使说话也担心英语不纯正，对小孩理解和初
学英语没好处）。
另外4个月后娃还是得去另外一家junior kintergarden,我们也担心娃... 阅读全帖 |
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h*e
发帖数: 10233 | 26 攒RP~~半海归探路进行时~~地点上海。
平时也挺忙的，顶锅盖继续写，写博客不如贴这里方便点。先说个结论吧，说穿了还是
得有权或者有钱。大家海归慎重慎重慎重啊！如果一定要海归大城市，切记要放低低低
低低心态，低到不能再低了，您就OK啦。
今日文章有重要内容：A。子女教育B。房价C。交通，间或话语权（仍然在涨。）ABC这
3项其实是交织在一起的。天老爷啊，俺前后花了快半年左右的时间大致搞通了，准备
长期丁克的，恭喜您，大胆的海归吧。有小孩的，GOOD LUCK，决定了就往前走，不要
后悔啦。
(24)先说小孩教育体系：
由于大城市太大，小朋友太多，大家都挟家带口往里涌，今非昔比，人人都往上累小孩
，现在教育系统很复杂。这个课题复杂，分三项说明吧：WHY，HOW，AND DIFFICULTY。
A.WHY？为什么非得把小朋友培养成名牌大学？海归搞不好将来甚至还得搞小朋友出去
镀金？咱们假设前30名的中国大学都算名牌大学好了。
君不知，现在中国大学生泛滥，今年高考人数继续出现下降，大城市有20%的高中生都
自费出国了，因为搞不好读了也是浪费。其他省份报考也下降，大学扩招比例仍然上升
，CCT... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 27 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Parenting
标 题: 带娃罗马二人游
关键字: Trip to Rome with my son
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 15:20:20 2013, 美东)
决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
预定，盼望了一个月，出发的日子终于到了！第一次独自带娃出门旅游，本着防盗防丢
娃防折腾的原则，所有行... 阅读全帖 |
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d*********g
发帖数: 2906 | 28 刚刚跑完了人生的第一个长跑比赛，旧金山的金门大桥上的US Half。整个比赛是在大
雨中完成的。时间是1:56:10。我是8月27号开始准备的，前后准备一共花了两个多月一
些，在比赛前我给自己的目标是2:00，最后的成绩比自己的目标快了将近4分钟，有点
出乎我的意料。
这次比赛最大的亮点是天气，我觉得简直就老天给我们这次跑步的人开了一个大玩笑。
旧金山是典型的地中海式气候，雨季通常要11月下旬才开始，直到来年的3、4月份。星
期五的时候看weather.com和accuweather都说11月7号星期天要下月，当时觉得有点不
可能，星期五旧金山的天气很好，阳光普照，没有一丝要下雨的迹象。星期六去旧金山
领号又带了几个朋友在海边逛逛，中午当旧金山上的雾散尽的时候（旧金山每天上午基
本上都被雾所笼罩），也没有一点雨意。
我知道weather.com和accuweather的近期预报还是比较准的，昨天晚上这两个网站的
hour-by-hour预报说星期天11月7号早上6点开始下雨，可能性是100%，一直下到中午。
因为以前从来也没有在雨中跑过步，对于下雨这个必然事件与其说是恐惧，不如说是茫
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m*******r
发帖数: 7495 | 29 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Parenting
标 题: 带娃罗马二人游
关键字: Trip to Rome with my son
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 15:20:20 2013, 美东)
决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
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b********d
发帖数: 769 | 30 实战例子比较好
http://www.mitbbs.com/article_t/SanFrancisco/33639251.html
发信人: svbull (硅谷牛), 信区: SanFrancisco
标 题: 这个更牛：台湾人在南非自卫
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 19 15:14:49 2011, 美东)
转台湾战国时代论坛论坛的。 当事人命硬，年轻时在米国巴尔的摩差点被打劫黑鬼做
掉，还好人品好，但是也坚定了日后绝不妥协的信念。 2个月内硬吃2拨黑鬼，毙一，
至少伤五。 现在转帖他的帖子。
终于上来了, 几年来跟歹徒的作战,得到一些经验,那就是,他们比我们还怕死,他们是来
赚快钱的,不管他们来多少,只要干掉一两个,其余的都鸟兽散. 关键是要有路让他们跑,
不要逼狗急跳墙! 只要他们有路逃, 就不会齐心跟你干到底,你就可一个一个的收拾他
们. 而在近战时,要尽可能的左右快速移动身形(如没有掩敝物时),枪战时是以秒为单位
在进行,一个判断错误,可能褂的就是你! 枪枝摆放身体的位置,我的经验是在左侧腰际,
原因是歹徒在后方时,不易意识到你在拔枪. 而且开车时较... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 31 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Parenting
标 题: 带娃罗马二人游
关键字: Trip to Rome with my son
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决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
预定，盼望了一个月，出发的日子终于到了！第一次独自带娃出门旅游，本着防盗防丢
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t*o
发帖数: 2606 | 32 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
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标 题: 带娃罗马二人游
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发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 15:20:20 2013, 美东)
决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
预定，盼望了一个月，出发的日子终于到了！第一次独自带娃出门旅游，本着防盗防丢
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c***s
发帖数: 70028 | 33 现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”。
黎姿带女儿出门。
据香港媒体报道，现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，明显将心肝宝贝放在第一位，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”，两母女在一起超温馨，只不过，可能女儿年纪太小没有耐心，有时撒娇不肯试衣服，坐在地上嘟嘴卖萌表现天真，要老妈亲自出马又哄又抱。
黎姿于2008年嫁给富商马廷强后，全面息影专心做人妻，三年抱三的她先后诞下快满5岁的双胞胎马家蔚、马家镁及两岁半女儿Pegella，一家五口幸福满满。3名女儿逐渐长大要融入社会，黎姿没有刻意让女儿避免曝光，近年大方带女儿出去见世面。两个月前被网友在中环捕获一家大小喝茶后，前日黎姿由佣人陪伴下，带女儿Pegella到中环逛街购物，其他女儿因要上学不能同行。
女儿不耐烦拨开裙子
前日下午约4时许，黎姿挽着价值约25000元的豹纹手袋配衬金表，与女儿现身中环太子大厦的玩具店，当... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 34 家有大娃、二娃，原本是件其乐融融的事，但看着躺在西南医院烧伤科病床上痛苦不堪的老二童童，29岁的罗春春一脸愧疚。她没想到让3岁的大儿子强强与熟睡中的1岁半的二儿子童童短暂独处，会引发如此大的灾难。
这天，罗春春离家30分钟后，老大拿起打火机点燃家中稻草，大火瞬间点燃整个屋子，强强一路狂奔逃出，而屋内，童童正在熟睡……
罗春春的这段经历，希望有二孩的家庭能够用心看看，大娃与二娃相处，除了心理问题需要重视，他们之间如何安全相处，好多年轻的父母都得补课。
妈妈出门 放心留下两孩子
童童所在的烧伤病房，来看过他的人离开时，大多会感叹一句：“两个娃娃一起，真的要看好！”
病床上，童童蜷缩着小身子，满身伤痕，疼痛让这个尚不能清楚吐字的幼儿，常号啕大哭。1个多月前发生在老家四川邻水的惨剧，令罗春春至今心有余悸。
罗春春说，哥哥尽管有时会争下宠，但还没对弟弟动过手。
3月25日这天，孩子的爸爸和爷爷一大早就去田里干农活，罗春春独自在家带孩子。强强因感冒没去上幼儿园。临近中午时，童童睡着了。罗春春说，童童的午睡一般要1个半小时，于是趁他睡觉，她打算到田里弄点新鲜蔬菜。
此时，强强正蹲在客厅耍玩具。罗春春... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 35 刘强东：背10斤大米上中学，带500块钱76个鸡蛋上大学
刘强东/京东集团董事局主席兼首席执行官 澎湃新闻记者 柴宗盛 实习生 慕立琼 整理
2017-10-28 16:56 来源：澎湃新闻
字号
刘强东母校演讲追忆青春，最大梦想是当村长。视频来源 京东(14:09)
“我上高二的时候，有一个周末坐在我们宿迁中学老校区月牙湖旁边的石头上看书。突
然第一次看到了我们的校花师姐，就忍不住地盯着她看，突然一下，校花师姐半怒半笑
地‘看啥？’当时我吓得差一点就跳到月牙湖里面去了。”
10月28日，京东集团董事局主席兼首席执行官刘强东，作为校友代表参加了母校宿迁中
学的九十周年校庆，做主题演讲《看得更远，走得更远》时追忆了匆匆那年的美好往事。
彼时的懵懂少年刘强东遇到校花就激动成这样，他哪里会想到此生会遇到一朵更大的校
花——国民校花章泽天。
虽然刘强东曾在访谈节目中强调爱上章泽天不是因为其漂亮，也不知其是不是漂亮。
活动现场，妻子章泽天也在现场，听闻于此，她笑了。
刘东强不忘补充一句，一直到过了很多年我遇到我的太太，我才明白，“哇，原来那是
第一次恋爱的感觉。”
刘强东追忆自己的少年时光时说，... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 36 楼主来update了！家有青春期ABC大娃的请进，请帮忙参谋暑假还要带孩子回国吗？
请问你们是怎么把孩子再带回国看望父母的？我家女儿十三岁半，自打出生四个月起每
年就一到两次带回国住一到两个月，应该算是从小适应了的。语言完全没问题，跟我父
母小的时候感情也很深的，但自打去年暑假开始，就各种不愿意：
1. 吃饭：以前爱的蟹虾海鲜现在一律不喜欢，看着我爸妈做的一桌美味大餐没胃口，
想要三明治pizza，所以回国吃美食的诱惑已经没了
2. 电视：以前还挺喜欢看中国电视的，小时候的图图大耳朵，喜洋洋与灰太狼，大了
以后的爸爸去哪儿，花儿与少年，中国好声音啥的都追过，但去年起只想挂在youtube
上，偏偏中国还没有，我去年弄了个越狱软件勉强撮合，今年都找不到越狱软件让她看
youtube了，不知道要让她怎么打发时光
3. 对我父母：小时候跟他们很亲的。虽然不是外公外婆带大的，但每年几个月相聚也
都是被捧在手心里的。我们回国一般一两个月一起旅游啥的都很和谐。但去年开始对我
父母各种看不上，说他们吃饭的时候说话不知道捂住嘴，打喷嚏打嗝不知道说excuse
me, 吃饭扒拉嘴，恶心，我跟她讲这是文化... 阅读全帖 |
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H***a
发帖数: 506 | 37 说上班比带孩子轻松的姐妹们，你们是不是回家不带孩子或者有保姆帮忙呢？我觉得全
职妈妈肯定是累的，可是全职上班+回家带孩子的妈妈更累。我现在一想那个时候就不
知道自己是怎么熬过来的。早上7点半离家，开车45分钟到公司，上全天班（工作也是
比较紧张，事情多的那种，经常一边开conference call，放到mute上一边在自己办公
室里泵奶）。下午6点离开公司，6：45到家，（50%的时候）做饭，给孩子喂奶，洗澡
，逗他玩，带孩子一直到他睡觉（因为一整天都没有带孩子所以觉得晚上应该把时间都
给给孩子），然后自己吃晚饭，收拾，洗漱，有时候还要加班，临睡前泵奶，差不多11
点半到12点上床，夜里起2次，每次30-40分钟泵奶或者喂奶，早上6点半起床泵奶，洗
漱，7点半离家，又是一天。差不多从出月子回去上班到停止哺乳的8个月里，每天只有
4-4。5小时的睡眠还是不连贯的, 然后靠周末补2个小时觉。全职妈妈至少白天在孩子
睡觉的时候还可以休息一下吧，我们这些全职上班的妈妈路上commute辛苦不说，回到
家里也是一样要作家务的，做饭，打扫卫生，洗奶瓶，衣服，管家里账单什么乱七八糟
的，在孩子小的... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
loveminimi (mini) 于 (Wed Jul 25 14:27:20 2012, 美东) 提到:
想送2岁的儿子去幼儿园了，他从没去过幼儿园，都是在家里的。我妈还在这里呆一段
时间，老人心疼孩子，想先送半天适应一下再送全天，我问了幼儿园，他们希望能直接
送全天，说这样好适应。我想可能也有钱上的考虑吧。想请问这里的妈妈，开始是送半
天好呢还是全天好？谢谢！
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Wed Jul 25 14:28:23 2012, 美东) 提到:
我送半天的，娃2岁半开始去
幼儿园老师跟我说，最好送全天，一星期五天
说这样娃明白不得不去，每天是个routine，很快就不哭闹了
我舍不得
☆─────────────────────────────────────☆
Icelus (睡袋) 于 (Wed Jul 25 14:28:53 2012, 美东) 提到:
全天好。适应的快
... 阅读全帖 |
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j*******1
发帖数: 84 | 39 我娃是个淡定帝，过了预产期迟迟不发动。40w+2d去看了ob, 做内检发现开了三指，顺
便刺激了一下宫颈口十秒，疼得非常诡异。回到家晚上终于见了一点红，宫缩比较频繁
，但还是没有发动，晚上还欢乐得在家吃了一顿火锅。内检之后第二天娃还是很淡定。
婆婆急的没办法，催我给ob打电话，大概是觉得我太冷静了，怕我生在路上。早上打给
医院描述了一下感觉，人家说就在家呆着吧。晚上决定带着妈妈和婆婆去吃个冰激凌。
结果刚停了车就开始宫缩了，一路走过去吃完了冰激凌走回车上貌似宫缩已经511了，
给医院打了电话，护士说我的ob晚上刚好在医院值班，让我们直接过去。回家欢快地洗
了个澡，带上了待产包。老妈和婆婆连电饭锅和鸡蛋小米都带上了。晚上10点终于出发
，10点半左右一车四口浩浩荡荡开赴医院。
护士做完基本检查，给我在中转室安排了一个房间。貌似是因为当晚labor floor
人非常多的原因，所以我这种身体比较强壮的医生没有打发回家就直接安排在楼道里溜
达了。 我和老公从11点半开始在走廊暴走，之间还下到大厅的咖啡厅买了些东西吃。
疼起来的时候就靠深呼吸，均匀喘气。期间ob还内检了一下，说是开了... 阅读全帖 |
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l********a
发帖数: 127 | 40 和老公argue了半天，他决定让大家评评理。
猪头快1岁半了
外婆走了，奶奶还没来的两个星期，我都送给我同事的老婆带，她同时还带一个只差一
个月大的小男孩，她自己小孩放学回家也会陪猪头玩。猪头可高兴了，每天我去接她，
从来不急着跟我走，自顾自玩。人家还送她一个Hello Kitty的包包，还有帽子手套，
可喜欢她了。猪头还学会了Apple, Car, Book, 我很开心。
现在奶奶来了，老公的意思是不用送了，全部奶奶带。我的意思是一三五送出去，二四
在家里，然后周末也奶奶带。
现在的情况是，送出去的时候我基本给她带可以自己用手抓的东西。奶奶觉得喝粥有营
养，这样当然是要喂的。
所以老公觉得如果她喜欢用手抓（目前是这样），奶奶就会很难喂。如果她喜欢喝粥，
那出去又不好好吃。这个我倾向于保持consistency比较好，希望能在家也自己吃，但
是奶奶是比较强硬的人。。。
并且老公还觉得学中文比学英文重要，现在这么早学英语，以后再教中文会很难。我觉
得要适应双语的环境，不然人家和她说英语，她都没有反应，就不讨人喜欢了，以后去
day care了，老师也可能对她爱理不理，她也会觉得很难和其他... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 41 决定独自出门耍几天。我最终还是没有良心泯灭，单人行改成了同娃一起旅游，目的地
坐标指针也从法国逆时针旋转到了意大利的罗马。
从定hotel和train tickets开始，就奠定了这趟旅行的欢乐基调。Booking上看的hotel
，北罗马有家四星级酒店，住3晚上，双人间才100欧元，还包括免费早餐。廉价得没天
理嘛，让我都忍不住怀疑会不会是黑店啊。但review score也很decent，几百个人打分
，有8分。再看火车票，Zurich去Milano的往返票才56瑞郎，比其他时段票价便宜了100
多。米兰去罗马的票大人加小孩单程74欧元。住行算下来，便宜得够意思了。唰唰搞定
预定，盼望了一个月，出发的日子终于到了！第一次独自带娃出门旅游，本着防盗防丢
娃防折腾的原则，所有行囊装进一个大旅行包，一身连小偷都没兴趣盯的土气打扮。身
边的牛肉包则正装出行，领带的干活。准备就绪，出发啦。
2013年11月18号，周一早上9点，母子二人登上苏黎世驶往米兰的火车。条条道路通罗
马，的确没有想过有朝一日自己是走一条这样的道去罗马的。人生真是千变万化皆天机
，及时行乐于眼前吧。
车上的牛肉包，时而... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 42 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: mitbbs2715 (好吃不懒做), 信区: Returnee
标 题: 上海移民带130美金出国 从住地下室到千万富翁
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 9 00:48:11 2012, 美东)
从地平线慢慢往上爬
多年前，听说《北京人在纽约》是讲移民故事的，Peter就想，主人公肯定吃了很多苦
。看了连续剧，Peter说，移民哪里有那么好，还有亲戚接，日子过得那么容易。Peter
的移民生涯尝尽了酸甜苦辣，幸运的是他早已脱离了苦海，跻身于富人阶层。这个过程
，被他称为“从地平线慢慢地往上爬”。
不管成功是否可以复制，大家都喜欢听成功的故事。知道他从同时打三份工的社会最底
层，成为拥有几座公寓楼、身价千万的富人，不少人想写Peter的故事，他都婉言谢绝
了，他不想出名，也不想上正面照片。像很多已经成为富人的人们，低调让人舒适和安
全。但考虑到自己的经验可以让移民少走弯路，希望对不甘于清贫生活，并追求财富有
上进心的新移民有所启发，他首次向《加拿大都市报》记者讲述了自己的故事。
批萨店比中餐馆利润高
记者去... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 43 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: penguinfly (flying penguin), 信区: Tri
标 题: Re: 企鹅的首半马
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 4 18:54:31 2012, 美东)
前传
2011年1月，在6周时间内，没有任何锻炼的情况下，我的体重从67kg降到了60kg。
2011年3月，重新开始跑步，同时发现了未名跑版，开始潜水。
2011年5月，开始在跑版提问，开始向问题企鹅发展；在跑版众人的热情答复下，决定
好好练习，计划10月跑首半马。
2011年7月，由于无知，右脚踝和小腿受伤，伤到无法正常跑步，于是趴窝休养将近两
个月。这期，利用骑车和游泳保持fitness间，同时发现小三俱乐部。
由于受伤，10月的半马没跑成，开始考虑作为新人菜鸟，如何能够在规律训练的同时不
受伤。在vivi姐和小笼包的强烈推荐下从了LHR training，开始龟速跑，平时训练pace
都在11:30和12：30之间徘徊。没有任何speed work。
2011年12月，跑了人生中第一个10mile以上距离的medium long r... 阅读全帖 |
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f********y
发帖数: 31 | 44 这个半马是9月8日在国内跑的。
去年生完娃体重一直没降下来，尝试上了几节瑜伽课，但因为没人帮我带娃而且娃粘我
只得无奈放弃。去年11月澳洲的夏天来到了，实在不想拖着一身肥肉过夏天，于是开始
推着娃的婴儿车跑步。从刚开始两公里，9分多每公里的pace跑起，逐渐增加到了20公
里平均6分50的Pace。到跑半马之前的10个月没有一次是不推娃跑的，一共跑了超过800
公里。这期间体重降的不多，但生娃前的很多衣服又可以穿了。其实从跑步开始没多久
后，以减肥为初衷的想法就渐渐改变了，因为自己年纪挺大，天有不测风云，万一在娃
还小的时候我不幸了，娃对我可能连什么美好的记忆都留不下来，推着她跑步的经历将
来至少会值得她去了解和记住妈妈曾经和她共同分享了一段人生历程。话说我跑步的时
候尽想悲惨的事儿了。最近The Walking Dead 回归了，我想的是长跑者在僵尸末世中
幸存的几率会不会比不跑步的人大。
定下9月份回国以后，弟弟告诉我9月家门口就有个马拉松比赛，叫做宁夏黄河金岸马拉
松，今年是第四届，我立马觉得回到家乡跑自己的首半马不错。我这种水平的比赛过程
没什么值得说的，既无高潮也无低潮，基本... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 752 | 45 刚从grand circle游回来，这么多天的国家公园玩下来，确实挺累的，建议连续玩国家
公园不要超过7天吧。
父母过来参加我们的婚礼，所以婚礼之后顺便带父母出去玩一圈。父母喜欢自然风光，
所以就准备在黄石和grand circle中间选一个。由于决定比较晚，很难定到黄石里面的
旅馆了，所以就选了grand circle。因为是7月份，天气比较热，所以计划每天上午和
傍晚游玩，下午最热的时间用来开车或者在旅店休息，毕竟在100度以上的高温下爬山
还真不是好玩的。
7月2号出发，7月10号回来，一共8天，东部飞到las vegas，傍晚到达，租了一辆红色
camry，还真够喜庆的。第一天住在aria，比预期的5星水平有些差距，房间不是很大，
不过那个电视控制挺好玩的，在床上躺着就不用下来了。每个房间还送了100刀的
credit，我们用来吃了顿buffet，感觉还不错，蟹腿有点咸，没有什么太出彩的地方，
比较平庸，不过既然是free food，也不能要求太高了。之后vegas的灯红酒绿略去不表。
7月3号早上在酒店游泳池了泡了会，出发前往zion，途中walmart采购，subway午餐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 上午七点半左右，苏州高铁北站，一名中年女子拎着一大桶散装米酒进入候车室，安检
人员见状将其拦下并告知这种散装酒是不能带上高铁的。女子可能是心有不甘，不愿意
将酒浪费，竟当场旋开盖子抱起桶开喝。
女子一通豪饮。
"这位大姐喝了得有半桶，那个桶的规格大概是 2.5 千克，半桶就是两斤半左右。"上
海铁路公安处苏州北站派出所民警表示，女子在喝了半桶后可能实在喝不下了，剩下的
也就不喝了，然后坐下开始正常候车。
5斤的散装米酒剩下半桶。
从苏州火车站了解到，根据现行的高铁进站安检规定，没有拆封的白酒，50 度以上每
人限带两瓶，50 度以下限带六瓶。拆开包装或者散装酒是不允许带进高铁车厢的。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 一岁半的小雨馨依偎在母亲的怀抱，和23岁的母亲相比，她的面容异常苍老
小雨馨全身的皮肤都很松弛
一岁半的女孩，皮肤松弛，看起来就像个古稀老人。这不是电影里虚构的情节，而是现实生活中真实的故事。
除了皮肤松弛，女孩还患有多种疾病，经历了数次治疗。“不知道啥时候是头，走一步算一步吧。”对于女孩的家人来说，坚持成了他们唯一的选择，他们盼望着孩子的病能治好，不用再遭罪……
怪病
一岁半女孩，看起来像老人
1918年，一战进入尾声，新奥尔良一个姓巴顿的家里，一个男婴呱呱坠地，令众人惊奇不已的是，这个幼小的婴孩竟然是个满头白发、一脸皱纹的古稀老头。随着岁月的流逝，他却越活越年轻，最终又成为一个婴儿在襁褓中死去。
这是电影《返老还童》的故事情节，今年23岁的杨小丽没有想过，这个电影的“现实版”会在自家孩子身上上演。
昨日15时许，郑州市儿童医院呼吸内科的病房里，一岁半的小雨馨正在哭闹，和同病房的孩子比，雨馨格外显“老”：嘴边布满褶子，脸颊两侧皮肤下垂。和脸部相比，雨馨身上的皮肤更显松弛。
“看着就跟个老年人，上一次抱着孩子去看病，有个小孩儿捂着眼睛不敢看她。”雨馨的奶奶曹妞无奈地说，“抱着出去，人家... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 【开栏语】
明白消费，与百姓相逢一笑；去伪存真，看市场谁是赢家。
本报投诉直通车近期推出“消费调查”栏目，倾听您身边的消费故事。
栏目将以体验、调查的近距离视角，表达普罗大众自己的消费主张，发出市场最真实的声音。
玉石保健床垫一床，价值16800元；远红外线保健被一床，价值6000元；洗脚盆八个，每个价值1500元……这是长沙老人彭美莲留给独子的遗产。
独子旅居海外的10年间，这位独居长沙老人将20万元养老金悉数投入了保健品市场。在其辞世后，家人惊奇地发现：家中未拆封的保健品满箱满柜，各类保健品销售公司开具的寄存提货单成本成叠。对于一个生活节俭、精打细算的退休老人而言，这样的行为，足以用“疯狂”二字来形容。在她身上，到底发生了什么？
彭家客厅一角堆放的部分保健品
惊讶
独居母亲买了半屋保健品
64岁的彭云飞是彭美莲老人的独子，常年在加拿大工作，从事数控机床的研发。由于工作事务繁忙，最近十多年来，他只能每两年回国探望一次母亲，假期为一个月。
1999年，离异的彭云飞去了加拿大工作，请了保姆在家照顾父母。2003年，彭云飞的父亲去世，他20多岁的女儿则远赴深圳工作，在长沙市雨花区韶山北路某... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 Marry Car Traifclgar Lieses，48岁，她30岁的时侯从菲律宾到香港做家佣，然后每次一签两年约，约满了便回国探望家人一个月，所以这十七年来她只是回国七次。对比一般香港菲佣来说，她算是年龄比较高才来香港的。她家中有3个儿子，都在读大学，家庭全靠Mary在香港挣的钱来养活 （图/郭浩忠）
一位菲佣在女佣中介里练习使用筷子（图/郭浩忠）
时间上，安娜应该已经到了深圳，但她居然人间蒸发了，卢云霞对此毫无心理准备。仅仅一天之前，她把这名菲佣亲自送到火车站，备足了路上的食品饮料，如以往一样关切之至。
24小时，48小时，安娜的手机一直是关闭状态，卢云霞想起当初中介的叮嘱：千万不要把菲佣的护照交到本人手里，她们完全不讲情义，随时可能跑路。但她还是轻易地就把护照还给了她。她以为全家人对安娜那么好，不会发生背叛之事。现在，她的轻率付出了真金白银的代价，安娜失踪，意味着卢云霞夫妇要蒙受接近10万元的损失。当然，对于男主人是外企高管的这个家庭而言，经济损失倒不难承受，而最大的困境在于，接下来做何选择—还敢到“黑市”雇佣菲佣吗？如果改用本土保姆，又如何适应巨大的落差？
大陆的诱惑
笔者... 阅读全帖 |
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v********e
发帖数: 2558 | 50 church里有没有一个星期一次的音乐课，带着孩子疯的那种。
我家宝3岁回来，3岁2个月时爷爷奶奶都回国去了，我们自己带，我就又找了一个小朋
友放家里带半天，他们这个年纪最好的方式就是1对1的玩，可以互相学到很多东西。下
午睡觉，4点起来，我教他画画，学英语，唱儿歌，然后看thomas&friends,6点半开饭。
这个样子。。。
饭后自由活动15分钟，洗澡，之后到8点半前一直给他念书。8点半上床睡觉。基本上每
天能念10来本他的小书，念得我口吐白沫。。。。。
不过他现在4岁，已经可以开始给他念小说了，哈利波特第一本和绿野仙踪，都能理解
，而且为了听更多的内容（因为不像小书可以一次念完），他每次吃饭都超快，这样可
以有更多的时间听故事。。。
早上带他和那位小朋友一起去家附近的play ground玩，两个人互动的非常好，所以3岁半
他开始上幼儿园时，当天就适应了。我们下午要接他走时，他不想走，所以哭了。。
以至于后来很长一段时间，我们都值得在那里陪他继续玩，玩到6点幼儿园关门，才回家。 |
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