c******k
发帖数: 1140 | 1 就对1ps 的光脉冲的偏振模式色散而言，用带有1/4波片，半波片和线性起偏器的偏振
控制器好些？还是那种绕圈的光纤偏振控制器好一些？ 请参考见图。
实验室已经有绕圈的控制器，用autocorrelator测脉冲 trace，出现3 peaks, 意味着
输出原脉冲是double peaks.怀疑是绕圈控制器的偏振模式色散导致。所以想改用带有1
/4波片，半波片和线性起偏器的偏振控制器试试，但是2000多刀一个，还没报告老板是
否购买。
谢谢 |
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c******k
发帖数: 1140 | 2 波片是利用双折射来改变快轴和慢轴的相位，从而改变输出偏振态。一个超短光脉冲比
如 1ps，经过1/4，半波片和线性起偏器输出后，所以好奇的是它的偏振模式色散有多
大？偏振模式色散是因为有双折射才产生的。 |
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r*****t
发帖数: 547 | 3 对1ps的脉冲，1/4波片的色散一般不需要考虑。 |
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w*******e
发帖数: 83 | 4 EOM的两个光轴在电场下折射率变化不一样，然后引起光在两个光轴上偏振时相位变化
不同。如果电场合适，两个光轴相位差刚好是pi，像一个半波片一样，那样的话通过
EOM还是线偏光，转动第二个偏振片就能得到震荡的光强。如果不是pi，估计通过EOM后
变为椭偏光，那样转动第二个偏振片检验光强就有可能变化不大，如果是pi/2,变成圆
偏光，转动第二个偏振片对光强没有影响。（没加电场的时候随即选择了上面的一种情
况，一般变成椭偏光）
如果你想得到周期震荡，第一个办法是不用eom,转动第二个偏振片，这个是机械的办法
，频率不能太高。
第二个办法是对EOM加一个连续变化的电场（电压），电场对时间是线性变化的。
最后光强变化为 I(E)=2-2*cos(k*E） |
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s******y
发帖数: 28562 | 5 中国科大实现世界最高保真度的固态量子存储器2012-05-12
近日，中国科学技术大学郭光灿院士领导的中科院量子信息重点实验室李传锋研究
组，在固态系统中实现了目前世界上最高保真度的量子存储器，保真度高达99.9%。研
究成果发表在5月11日出版的美国《物理评论快报》上，并被美国物理学会网站Physics
Synopsis栏目作为亮点报道。
量子存储器是量子信息领域的核心器件之一，是量子隐形传态、量子密集编码等基本量
子信息过程的必需元件。同时，它还可用来实现量子中继，以解决远程量子通讯中的信
息损耗问题，以及用于分布式量子计算、量子精密测量等方面。
国际上常用的量子存储器，如冷原子、玻色-爱因斯坦凝聚等，存在带宽窄和扩展性差
等缺点，难以应用于实用化的量子网络。近几年兴起的基于稀土离子掺杂晶体的固态量
子存储器件虽然具有寿命长、稳定性高、带宽较宽且扩展性强等诸多优点，在诸多性能
指标上已超越其他量子存储器，但由于稀土离子掺杂晶体只对某一偏振态的光起作用，
已研制出的固态量子存储器都是针对单一偏振态的。在实际应用中，光的各种偏振态是
量子信息最方便的载体，怎样实现光子偏振态的固态量... 阅读全帖 |
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h****g
发帖数: 1393 | 6 我身边的一个做量子光学实验的女生
现在没找到职位,整天谋划着去 coherent找工作推销半波片...... |
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h****g
发帖数: 1393 | 7 难道你现在就在coherent卖半波片...... |
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d*********o
发帖数: 6388 | 8 http://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20160116-571685
（联合早报网讯）中国科学技术大学郭光灿院士领导的中科院量子信息重点实验室李传
锋、许金时研究组与其合作者，深入研究噪声信道量子容量的激活问题，实验上首次实
现了零容量量子信道中量子信息的双向传输，突破了以前标准的量子信道理论。国际权
威学术期刊《科学》子刊《科学·进展》日前发表了该研究成果。
据新华网报道，据了解，信道容量是指信道在噪声环境下有效传输信息的能力，是通讯
领域的基本问题。经典信道的容量问题可由香农第二定理很好地描述，但量子信道的容
量问题要复杂得多。量子信道不仅可以传输经典信息，还可以传输私密信息和量子信息
，每种情况对应一个信道容量。标准的量子信道理论与经典理论相似，都是假定信道之
间是相互独立的，但真实的量子信道并非如此。
李传锋、许金时等人选择保偏光纤进行深入研究。保偏光纤具有极强的相位消相干，原
本不能用来有效传输量子信息。他们利用量子通讯领域最近发展的理论工具来度量光纤
的信道容量，首先实验测定一根120米左右长度的保偏光纤的量子容量为零，随... 阅读全帖 |
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c*******9
发帖数: 34 | 9 首先，S偏振和P偏振是相对于你所使用的光学元件的主平面而言的，他们只是线偏振的
两种最常用的特殊情况而已，脱离光学元件单独说S或者P偏振是没有意义的。
其次，如果你的1310nm激光是水平或者竖直偏振的光，使用Glan-Thompson Polarizers
的话，可以通过旋转棱镜得到两束振幅相等的线偏振光，但这两束光都不能叫做S偏振
和P偏振光，而是45°的线偏振光
使用半波片和Glan-Thompson Polarizers的组合可以实现你的要求。
Nanoparticle Linear Film Polarizer没有用过，但是thin-film polarizer可以代替
Glan-Thompson Polarizers实现同样的功能。
如果还有什么疑惑，尽管给我回信 |
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s*******n
发帖数: 10426 | 10 音频文件http://image.kaolafm.net/mz/audios/201902/0e79a2d5-7a76-4fa2-b8b5-ba83bd8f23e7.mp3
《流浪地球》综合分数：约5.8分
靳锦（资深媒体人；《罗马》等4期嘉宾）：6分
“科幻的本质是什么？它带你仰望星空，最终审视自我。它不能只去迎合保守的家庭观
，更不是你意识形态输出时自圆其说的工具。从这个角度看，这部电影和科幻精神是背
道而驰的。”
雷普利（“凤凰电影”前编辑；《地球最后的夜晚》等30期嘉宾）：5.5分
“原著把地球改造成飞船的概念太牛了，地球的流浪就像蜗牛的负重前行，它反映的正
是中国农耕文明的本质——人对土地的依恋。但原著由此展开的讨论电影里都没有，很
多修改更是颠倒黑白的。”
波米：6分；“不是特效越多就越科幻，‘毁天灭地’那是灾难片的标配；拍科幻也不
是造航母搞核弹，没必要天天强煽‘中国科幻零的突破’。可以说，科幻提供一切但恰
恰不提供民族情绪的出口，如果影片全凭激发民族自豪感而成功，这本身就是对科幻二
字的羞辱。”
（音频后期制作：Siyuan/波米；编辑排版：效愚）
本期节目流程与目录：... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 11 绝症得愈惊四方
文／黑龙江法轮功学员 马忠波
【明慧网二零一三年十二月二十日】一九九八年三月我不幸患双侧股骨头坏死病，从一
瘸一拐的走，到拄双拐、到瘫痪、到痛苦的在地上爬，我成了活死人，对生存已无望。
一九九九年三月我有缘修炼法轮功，三天股骨头坏死奇迹般的恢复正常，成为当地的爆
炸性新闻。我爸当时一字一板的说出了谁都想不到的一句话：“这不是真佛下世了吗？
！”
一九九九年七月中共迫害法轮功后，我先后三次去当地公安局和北京上访，就连知道情
况的医生也说：“你为什么不站出来说句公道话？”但我却三次被绑架，在臭名昭著的
万家劳教所被非法关押八个月。两次被送男监用多种酷刑强制转化，在最后那次暴力殴
打后，全身肿痛发烧二十多天，整个乳房一点点的烂掉烂空，最终被确诊为乳腺癌把我
送回家，没人给我医治。在伟大的师父慈悲呵护和同修无私的帮助下，又是一个三天再
生了一个新的乳房，真是奇迹。
我太庆幸，庆幸法轮大法给了我完好无损的双腿，庆幸法轮大法给我再造了一个新的乳
房，最庆幸法轮大法给我再生了一个无漏的生命、一个金刚不坏之体；余下的有待于我
更好的完善。我的生命线紧紧的和大法牵在一起，永远，永永远远！... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 12 哎，波马跑得烂，就没心思写报告显摆，拖拖拉拉到现在。光说好的不说烂的，不就成
了纯BSO了？那不是一个严肃runner的态度。写出来，也给大家当一个反面教员吧。以
后哪位跑友读了觉得有用，记得见面的时候请我老人家喝杯茶。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我老人家这次的波马，以彻底崩溃的5：00：16完成，混上了牌牌，穿上了夹克。虽然
成绩很糟糕，但是我老人家在困难的时候收获了家人，同学，跑友和同事们的关心和支
持，同时这次经历让俺对自己的实力和身体有了更深入的了解。就像大使说的，我老人
家收获最大！
再次感谢俺的领导和小情人们。再次感谢俺同学的帮助。再次感谢各位朋友，特别是德
狼和姚明的关心。
好吧，我老人家来露露丑吧 。
训练
应该说我老人家对这一段时间的训练还算是满意的。基本上保持了55-60mpw的跑量。我
老人家发现，60mpw基本上就是俺的上限了。过了这个量，工作生活就会受到影响。基
本上跑步周期是四跑三休。
Weekday Activity
Sunday Rest
Monday Rest
Tuesday 11
We... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 13 今天一天是自由活动时间。向导没有陪我们一起住在昂贵的死海度假村，而是回了他在
杰拉什的家。我和团里的其他几个人凑了一辆车，用半天时间去边上的尼波山和马赛克
教堂看看。早饭在住的地方吃的，有各种肉类和鸡蛋；甜点很多，各种蜜饯制品；也有
那种六角形的饼，但吃起来感觉没有安曼那家旅馆里的香。九点出发，这个团是向导头
一天晚上帮我们订的；司机只管开车，历史风俗什么的是一概不知。离开度假村，很快
就向右拐上了盘山路。尼波山本身只有八百米左右的海拔，但我们出发地死海在海平面
以下四百米，所以落差一下子就加大到一千两百米。这一千两百米的变化是在一片很大
的空间里完成的，上山的坡度缓的很，坐在车里基本感觉不到是在爬山；从山顶看，这
就是一片坑坑洼洼的高地，一点没有山区的感觉。沿路经过的这片区域少有人住，偶而
能看到远处立着的一两座小城镇和清真寺；比较突出的还是土壤的颜色，红的、绿的、
褐色的等等，经常车拐过一个弯，就是一片新色彩的山坡转入视角。
在高原上一直往前开，就来到了尼波山。我本来以为会是平地拔起的一个山头，结果只
是高原上普普通通的一个点，是不是最高点都不一定；由此可见，山不在高、有仙则灵
；... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 14 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
沉疴得愈惊四方
文／黑龙江法轮功学员 马忠波
【明慧网二零一三年十二月二十日】一九九八年三月我不幸患双侧股骨头坏死病，从一
瘸一拐的走，到拄双拐、到瘫痪、到痛苦的在地上爬，我成了活死人，对生存已无望。
一九九九年三月我有缘修炼法轮功，三天股骨头坏死奇迹般的恢复正常，成为当地的爆
炸性新闻。我爸当时一字一板的说出了谁都想不到的一句话：“这不是真佛下世了吗？
！”
一九九九年七月中共迫害法轮功后，我先后三次去当地公安局和北京上访，就连知道情
况的医生也说：“你为什么不站出来说句公道话？”但我却三次被绑架，在臭名昭著的
万家劳教所被非法关押八个月。两次被送男监用多种酷刑强制转化，在最后那次暴力殴
打后，全身肿痛发烧二十多天，整个乳房一点点的烂掉烂空，最终被确诊为乳腺癌把我
送回家，没人给我医治。在伟大的师父慈悲呵护和... 阅读全帖 |
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s*x
发帖数: 8041 | 16 綠脖子
在美國有所謂的「紅脖子（rednecks）」，泛指那些無知的、沒見過世面、眼光短淺、
極端保守的白人。這些人多半生長在美國的南部，主要是務農，由於經常日曬，脖子曬
得紅紅的成為特徵，所以稱他們為「紅脖子」。
美國社會流行很多紅脖子的笑話，他們經常成為社交場所取笑的對象。【天下縱橫談】
有一位傑出網友，網名Newyorker，很多年前曾經寫過一篇非常精采的文章定義「什麼
人是紅脖子」，作者記得其中一條特別好笑，在填表的時候，Sex 這一欄，「紅脖子」
會填「as much as possible」。
笑歸笑，「紅脖子」也不是好惹的。你看，2016年，「紅脖子」不就成功地把川普送上
了美國總統的寶座嗎？
同樣地，在台灣也有一大批無知的、觀念狹窄、沒見過世面、目光如鼠的人，他（她）
們共同的特性是：
他（她）們每天在台灣雞毛蒜皮的事物之中打轉，不理睬外面的廣大世界；
他（她）們每天高談「轉型正義」，卻不知如何幹實事；
他（她）們在中國面前自大、在日本面前自卑、天天幻想台灣獨立、卻又處處想依靠日
本，對自己在世界上的定位一片茫然，無所適從；
他（她）們在中國面前談尊嚴和對等，在日本面前... 阅读全帖 |
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z********e
发帖数: 253 | 17 余杰﹕看哪，這個口吃的讀書人──劉曉波的俠骨柔腸
【明報專訊】編按：內地獨立作家余杰來稿，談及近年與劉曉波
夫婦的相處、2004年與劉曉波同時被警方審問等等，本報特全文刊出。
“好人進監獄
酒徒成英雄
這個國家是一台戲
演給魔鬼看。
為那個有些口吃的讀書人晨禱。
蘇小和《無題》”
１. 馬丁．路德．金的演講
2010年10月1日，我在亞特蘭大華人教會的陳雪濤弟兄的陪同下，參觀了馬丁．路德．
金的故居。一
如大部分的美國城市，亞特蘭大的老城區衰落而破敗，而這條「馬丁．路德．金之路」
上依然穿梭熙
熙攘攘的遊客。這個當年典型的中產階級社區被完整地保留下來，其中有馬丁．路德．
金出生的那棟
房子，也有他事奉過的那座教堂。在紀念館中，我聽到喇叭中正在播放馬丁．路德．金
1964年在諾貝
爾獎
頒獎典禮上的演講：
「我相信總有一天，人類要躬身在上帝面前，為其制止戰爭和流血的行為得加冕。非暴
力的救贖之路
在世界各地延伸，直到每個角落。」
歷史彷彿凝固，他似乎依然在場。那一刻，我想起了獄中的劉曉波，我親愛的師長與兄
弟。馬丁．路
德．金天生就是一個演說家，他的演說鏗鏘有力、激動人心；劉曉波則是一個... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 18 2011-3-20（昨天）中国/茉莉花革命: 网友讲述第五波北京茉莉花散步见闻从 法国国
际广播电台 网友讲述第五波北京茉莉花散步见闻
北大南门的警车，2011年三月二十日。
网友惠赠作者 法广
三月二十日是中国第五次茉莉花聚会日子，网络再度呼吁民众举行聚会，但由于当局禁
止中外媒体现场报道，实际情况如何？外界无从得知，有北京网友给本台发来他个人现
场见闻。
11点，天光大亮。
北大东门内外空荡荡一片，除了看门的保安，还有门北侧有两个女城管在驱逐小商贩。
进了校园。
仍是空荡荡一片。
只是在百年纪念大讲堂旁有几个学生在看电影预告。
据说，第五波中国茉莉花散步行动的宣言除继续号召社会各阶层积极参与外，尤其向全
国尤其是北京的各高校发出强音。
这令北京当局，教育部以及各高校管理层如临大敌、严防死守。
在北大偏僻的南门，能看到隐藏在一角的警车。
11点半。
中关村海龙大厦门前广场的围墙还未拆除，里面的工人多在抽烟闲聊，只有一个工人在
懒洋洋的铺地砖。
而海龙大厦到地铁的区域内，“各色人等”均已不见，只能看到四处散落的警车、军车
、城管的车、振远护卫的车，还有打着“特保”字样的车。数量不少。
... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 19 辛波丝卡(Wislawa Szymborska)诗选
辛波丝卡（1923-2012 ），1996年获诺贝尔文学奖。
写履历表
需要做些什么？
填好申请书
再附上一份履历表。
尽管人生漫长
但履历表最好简短。
简洁、精要是必需的。
风景由地址取代，
摇摆的记忆屈服于无可动摇的日期。
所有的爱情只有婚姻可提，
所有的子女只有出生的可填。
认识你的人比你认识的人重要。
旅行要出了国才算。
会员资格，原因免填。
光荣记录，不问手段。
填填写写，彷佛从未和自己交谈过，
永远和自己只有一臂之隔。
悄悄略去你的狗，猫，鸟，
灰尘满布的纪念品，朋友，和梦。
价格，无关乎价值，
头衔，非内涵。
他的鞋子尺码，非他所往之地，
用以欺世盗名的身份。
此外，再附张露出单耳的照片。
重要的是外在形貌，不是听力。
反正，还有什么好听的？
碎纸机嘈杂的声音。
陈黎 张芬龄 译
桥上的人们
一个奇怪的星球，上面住著奇怪的人。
他们受制于时间，却不愿意承认。
他们自有表达抗议的独特方式。
他们制作小图画，譬如像这张：
初看，无特别之处。
你看到河水。
以及河的一岸。
还有一条奋力逆航而上的小船。
还有河上的桥，以及桥上... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 21 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: decode1 (三寸灰), 信区: SciFiction
标 题: 半盏孟婆汤
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 13:53:10 2012, 美东)
楔子所有孤单的女子都只喝了半盏孟婆汤，恍惚记得前世情缘的影子，却怎么也捕捉不
住，在寂寞里寻寻觅觅，一任红颜半随流水，半入尘埃。孟婆汤是世上最好的药，可以
为你消弥所有的痛，倘若现迹于人间，不知会有多少人不惜散尽千金而求一盏。而我，
想不出为什么，当初要偷偷倒掉半盏，让前世纠葛今生于梦中，迷离恍惚困扰不已。找
什么，在找什么？我一遍又一遍的问自己，没有答案或许永远也不会有答案。如果可以
回到当初，我要不要喝下那整碗的灵丹妙药，以换取一个干净利落，一无困扰的今生？
不知道，也不想再知道。莫茗忘着湛蓝的天悠悠叹了一口气。半盏灵药，一生困扰。冬
日暖暖的阳光似乎暗了下来，恍惚中，那似曾相识的声音又出现了：“决定了吗？”莫
茗定了一定，懒懒道，“如果真如你所说，我曾经试图挽留从前的记忆，那么，我不介
意再去看看他们，也许看过后，我可以知道是否该喝下整碗汤药。... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 22 1945年10月，随所在部队——胶东军区海军支队，从山东龙口登船赴东北。登陆后称二
支队，一路宣传鼓动扩军北上至五常县，已扩编为两个团，编入牡丹江军区，曲波任牡
丹江军区二团副政委，当时仅22岁。参与了对牡丹江地區深山老林、林海雪原中的效忠
國民黨的政治土匪清剿，至1947年春完成剿匪，随牡丹江二团编入东北民主联军第一纵
队。第一次负伤，由哈尔滨野战医院的日本大夫取出炮弹片，伤愈后归队。辽沈战役中
身负重伤，右大腿骨折、股动脉被打断、弹片打入肘关节，在兵站医院伤口又化脓崩裂
，曲波正在怀孕的妻子为他献血200毫升。初步治愈后，右腿短了四厘米，走路摇晃厉
害。1949年下半年，可以拄双拐走动了，给组织写信：“苏联有个无脚飞将军。我不能
干陆军，就去海军学校工作。”被安排到安东海校，任二大队政委。在海校讲政治课，
拄着双拐上课。海校苏联顾问认为曲波拄拐不能上舰，应该调离。总政干部部要把曲波
调到陆军院校。当时东北铁路总局局长刘居英在胶东时期是曲波的老上级，劝曲波转业
，到铁路部门搞工业。1950年12月，曲波转业担任沈阳机车车辆厂党委书记兼副厂长。
后来又到齐齐哈尔车辆厂任党委书记兼生产副... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 23 http://dailynews.sina.com/bg/chn/chnlocal/chinapress/20090716/0
http://news.sina.com 2009年07月16日 01:32 僑報
1954年9月，毛澤東（右二）會見訪華的蘇共中央第一書記赫魯曉夫（左二）。 資
料圖片
1957年，中國請蘇聯幫助建立超長波電台，以便聯絡指揮中國的遠洋潛艇部隊。但
是蘇聯提出共建並要求佔有70%的管理、使用權……中方決定自建，卻遇到重重困難。
蘇方發出“協議草案”
新中國建立後，隨著海軍的建設與發展，艦艇需要遠離基岸，特別是潛艇，常需遠
離祖國海岸潛航在大洋深處，必須依靠無線電通信與指揮機關保持聯繫。正是基於此，
新中國海軍司令員蕭勁光在查閲了大量資料後，得出了一個結論：現今條件下，沒有超
長波電台，就沒有真正意義上的潛艇部隊，就沒有真正的海軍。所以，從第一支潛艇部
隊組建開始，蕭勁光就著手抓超長波電台建設，並於1955年前後建起了3個小型超長波
電台。
然而隨著艦艇遠航任務的增加，原有的超長波電台已遠遠不能滿足部隊作戰訓練的
需要。1957年秋，蕭勁光在海軍黨委會上... 阅读全帖 |
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f*******g
发帖数: 5309 | 24 【 以下文字转载自 Tennessee 讨论区 】
发信人: faithjing (费思静), 信区: Tennessee
标 题: 响应波哥--写游记--北上
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 9 20:47:49 2012, 美东)
北上小记
一个月前和LD计划这个周末参加RIT的open house。因为距离太长了，所以两个人犹豫
了很久，终于决定开车北上。
周三下午我三点下班，然后我们一起回家收拾装备，四点从家里出发。 这个时候正好
是下班高峰，一路龟爬到kentucky。终于没有多少车了，以为可以高速飞奔的时候却下
起了倾盆大雨，可见度不超过五十米。整个高速公路上一篇烟雾蒙蒙，两侧不断地有车
停下来。暴雨下了半个多小时，我们才开始加速前进。一路上绿色一点点减少，过了
kentucky，那边好多树的叶子还没张开，都是嫩绿色的。开进cincinnati时，已经夜色
阑珊。进城之前有个很大很大的山坡。从山坡上开下去，正好面对整个灯火阑珊的
cincinnati市中心，映入眼中的是异常美丽的画面。 过了cincinnati后，高低起伏的
路变少了，我们进入了ohio... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 25 来自主题: SciFiction版 - 半盏孟婆汤 楔子所有孤单的女子都只喝了半盏孟婆汤，恍惚记得前世情缘的影子，却怎么也捕捉不
住，在寂寞里寻寻觅觅，一任红颜半随流水，半入尘埃。孟婆汤是世上最好的药，可以
为你消弥所有的痛，倘若现迹于人间，不知会有多少人不惜散尽千金而求一盏。而我，
想不出为什么，当初要偷偷倒掉半盏，让前世纠葛今生于梦中，迷离恍惚困扰不已。找
什么，在找什么？我一遍又一遍的问自己，没有答案或许永远也不会有答案。如果可以
回到当初，我要不要喝下那整碗的灵丹妙药，以换取一个干净利落，一无困扰的今生？
不知道，也不想再知道。莫茗忘着湛蓝的天悠悠叹了一口气。半盏灵药，一生困扰。冬
日暖暖的阳光似乎暗了下来，恍惚中，那似曾相识的声音又出现了：“决定了吗？”莫
茗定了一定，懒懒道，“如果真如你所说，我曾经试图挽留从前的记忆，那么，我不介
意再去看看他们，也许看过后，我可以知道是否该喝下整碗汤药。”眼前的世界突然一
暗，仿佛跃进了一片无底的黑暗，再睁开眼，已经不再是从前的世界了。
第一世
、含樟树我们是两棵相依而生的含樟树，从破土而出的那一天起，就从未分开过，我们
在狂风中相互依靠，在暮秋中相互安慰，一起度过沉寂的寒冬，期... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 26 四十八、混战
面对一马当先迎面扑来的玄罡，柏叶并不敢掉以轻心，立刻将长枪刃锋向下低垂，
手腕快速地一抖，凭空划出半波枪劲与地面平行推出。虽然看不见那道摧金断玉的虚空
枪劲，但柏叶手上的细微动作却瞒不过玄罡的眼睛，它极快地调整了自己的奔跑姿势，
将前冲的步道轨迹拉成一个弧形，不用减速便巧妙地绕过了十字枪的无形枪劲，速度之
快，也让柏叶来不及发出第二道远程攻击。柏叶见玄罡转瞬之间便杀到自己的面前，心
底也暗暗叫了声好，它的躲避手段看似简单，却甚难把握，因为这需要对柏叶手腕左右
抖动的幅度进行精密的测算，才能估计出那条看不见的枪劲宽度大概是多少。这头猛兽
竟有着类似于人类的机敏头脑，难怪当年大阪一战，轻视玄罡不过是一匹野狼的人都已
经成了它的爪下亡魂。
长枪号称百兵之王，优势就在于远程制敌，而这优势却是以与敌人保持一定距离为
前提，玄罡似乎对此十分清楚，所以一开始它便全力发挥出自己的速度优势，逼迫柏叶
贴身近战。但柏叶终究不是普通人，自从克服对玄罡的莫名恐惧心理之后，他早就期待
着与玄罡再次对决的这一天，时常将式神幻化成玄罡的模样进行虚拟演武，琢磨玄罡的
各种攻击方式。此刻一击不中，他立即胸... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 秀兰·邓波儿剧照人民视觉
从耀眼童星到走上政坛，秀兰·邓波儿不断书写着人生传奇。不过，在邓波儿看来，她一生最伟大的角色，不是明星，也不是外交官，而是妻子、母亲和祖母
金色的卷发、醉人的酒窝、明亮的双眸……这些天，翻开报纸、打开电视、登录网络，总是能与童年秀兰·邓波儿招牌式的笑靥不期而遇。
驱车驶过好莱坞星光大道，女性影人纪念碑前的花环散发着幽香，缎带上“秀兰·邓波儿”几个醒目的大字，提醒着过往的人们：那个人见人爱的小天使，飞向了天堂。
透过几十年的风雨，老照片里那张充满稚气的面庞上，邓波儿的笑容依然绽放得灿烂。穿越历史的隧道，这如花的微笑仿佛从上世纪30年代大萧条时期的银幕走来，在几代影迷的心头洒下点点光亮，如今又朝着无限的未来走去。星光大道上，只留下点点烛光，在微风中跳跃、摇曳。
2月10日晚10时57分，秀兰·邓波儿在美国加利福尼亚州硅谷附近小城伍德赛德的家中，安详地与世长辞，享年85岁。
1928年，邓波儿出生在加州圣莫尼卡，父亲是洛杉矶一家银行的普通出纳，母亲是珠宝商的女儿。尽管家庭背景平凡，但邓波儿好像一来到世间，便具备了艺术灵感。两岁时，邓波儿对歌唱表现出浓厚兴趣，3岁便在... 阅读全帖 |
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u****n
发帖数: 7521 | 28 http://city.udn.com/3011/4377684
今天是2011年元旦，YST 先祝賀各位新年快樂、新年帶來新氣象和新希望。
當然，【天下縱橫談】這個政治論壇新年也要有新話題。YST 休息了將近兩個月，這兩
個月發生的最大國際事件就是朝鮮半島的炮擊和美韓與美日在黃海與東海舉行的、聲勢
浩大的和非常有針對性的聯合軍事演習。表面上事情雖然過了，但是餘波盪漾、後繼事
件會不斷上演，朝韓日在這個事件都是配角，中美博奕的序幕才正式拉開，好戲還在後
面。
所以 YST在2011年的第一個話題就是朝鮮半島的局勢。
目前半島的局勢高度緊張，使得這個原本就非常重要的話題變得更加急迫。其實 YST很
早就對朝鮮半島的地緣政治有興趣，它對中國的歷史有著非常巨大的影響，這裏面包括
曾經發生四次大規模的國際戰爭，其中1950年的朝鮮戰爭直接參戰的國家達到十八個，
堪稱小型的世界大戰。朝鮮戰爭的戰場雖小，但是戰爭的規模宏大、兵員眾多、彈藥的
消耗和戰況的激烈都超過美軍在第二次世界大戰的歐洲戰場，影響非常深遠。
朝鮮半島這個火藥庫是地緣政治的戰略要地，其戰略傾向牽動整個東亞，譬如1950年的
朝鮮戰... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 29 1. 5K得奖
今天早晨8点参加了第12届Run for the Rose 5公里跑步/1公里走路活动。这是一个由
普通民众参与的为脑癌患者以及为生病儿童募捐的公益慈善活动。今年的募款目标是52
万美元，至目前为止，已经收到60万2千多美元。根据以往经验，有的捐款可能迟到，
今年最终的募款额会比现在知道的数目还多；而参加今年跑步/走路的人数有5千多人。
Run for the Rose 5公里跑步/1公里走路慈善活动由Dr. Marnie Rose Foundation主办
。小儿科医师Dr. Marnie Rose不幸因患脑癌于2002年去世，年仅28岁。虽然因为失去
了心爱的女儿而感到无比的悲伤，但是，Dr. Rose的父母没有只是沉浸在悲痛之中。因
着深深的信仰，因着对女儿的爱，Dr. Rose的父母以及她的龙凤双胞胎哥哥化悲痛为动
力，建立了“Dr. Marnie Rose Foundation”。这个基金会的宗旨就是为了早日寻找到
有效的脑癌治疗方法，增加脑癌患者存活率,延长患者寿命；同时，也是为了Dr.Rose深
爱和关心的生病儿童而募款。Run for the Rose这... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
Kiroro (山顶冻人) 于 (Tue Jul 28 01:19:14 2009, 美东) 提到:
原厂的bose实在是烂，不能忍了，号称7 speaker。。bass弱的一塌糊涂
打算搞一个12" subwoofer + mono amp，Alpine家的，加起来300多点
牺牲的是trunk space还有增加了车重。。
从来没搞过汽车音响，有人知道应该买什么线么？去walmart就可以了？
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oloolo (似人非兽) 于 (Tue Jul 28 01:51:20 2009, 美东) 提到:
都上alphine了还跑walmart买线？
整套monster的线吧，300都花了还担心多花那100多么？
其实发动机声音挺好听的，装啥劳什子音响啊，全拆了，减重
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abrahamfeng (家有笑E) 于 (Tue Jul ... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
iHeartGlass (我爱玻璃) 于 (Tue Jun 21 13:11:10 2011, 美东) 提到:
每天special diet干粮不限
special diet 罐头一丢丢，用来混一种supplement，每天两次
甲亢药，每次半小片，一天两次
ibd或者lymphoma未确诊，但是药物一样
一种大圆片的，一天两次
一种大长片的，一天一次
所有药都需要切成小小块，不然吞不下去
昨天医生把药给我的时候
告诉我
吃了这个药，如果发现不是ibd而是lymphoma的话，chemo就不管用了。
唯一确诊lymphoma的办法是开肚子做biopsy
唯一彻底治疗lymphoma的办法是chemo
你确定咱们吃这个药？
我决定当ibd治
大花拉稀很多年了
医生也说症状更像ibd，而且如果是lymphoma，大花不用三年就挂了
还有我觉得chemo跟biopsy对一个古稀老猫来说都有点太严重了
几星期前的那个药没有用
还是拉肚子
这次的药如果还没用
就可以确定不是ibd了。。。
很怕给大花做了错误... 阅读全帖 |
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w****l
发帖数: 6122 | 32 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: tongxiao (tongxiao), 信区: ChinaNews
标 题: 作家经历女儿语文教育 学半学期肚子里全垃圾
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 23:09:49 2010, 美东)
新闻来源: 中国青年报 于December 14, 2010 20:19:26
中国传统的国文教育注重修辞和交流，以此形成个人道德观和社会人生观；而现在的
语文教育则跟外语教育一样，光注重语法。语文课不仅违背了语言规律，而且“极其乏
味，肢解了整个语文教学的整体性思考”；在肢解了语文的同时，也让孩子变得分裂…
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乔乔读《哈利·波特》 www.6park.com
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乔乔最喜欢的《哈利·波特》全集和林格伦作品
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【冰点特稿】：对抗语文 www.6park.com
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上海作家叶开在客厅里和客人聊着孩子的教育问题，女儿乔乔就坐在... 阅读全帖 |
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v****o
发帖数: 978 | 33 我是大时代狂风中的一片落叶
——前国军巴新战俘幸存者李维恂访谈
流放在热带丛林的中国抗日将士(续28)
鬼谷雄风
前言
在寻找太平洋战争期间日军从中国战场俘获的一千五百多名战俘运往巴布亚新
几内亚新不列颠岛亚包埠(Rabaul)做苦工、以及战后幸存者被遣送回国的资料过程中，
得知这些幸存者中，尚有三人健在，现在居住于台湾，这无疑是个大好消息。早在发现
这批战俘资料时，我就期待着能有机会去访问他们。天遂人愿，机会终于到来。在搜狐
网的资助下，于2009年8月1日至8日期间，由搜狐社区副总编辑梁春元先生陪同，我们
分别从澳大利亚和中国大陆出发，专程前往宝岛，一方面期望能在岛内查询相关的档案
资料，另一方面，也是最重要的使命之一，就是对这些仍健在的幸存者进行访谈，以期
对在档案资料查询及现场勘查工程中遇到的种种疑问，予以解惑。
目前确定的居住在台湾的前国军巴新战俘的三位幸存者名单如下：
李维恂 第三战区淞沪挺进纵队（少校） （江苏无锡人）
李焕文 江苏保安第四支队（上等兵） （江苏武进人）
卢新芳 86军67师210... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 2792 | 34 新闻来源: 中国青年报 于December 14, 2010 20:19:26
中国传统的国文教育注重修辞和交流，以此形成个人道德观和社会人生观；而现在的
语文教育则跟外语教育一样，光注重语法。语文课不仅违背了语言规律，而且“极其乏
味，肢解了整个语文教学的整体性思考”；在肢解了语文的同时，也让孩子变得分裂…
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上海作家叶开在客厅里和客人聊着孩子的教育问题，女儿乔乔就坐在他旁边，时不
时插上两句嘴，偶尔还发出咯咯的笑声。 www.6park.com
但聊着聊着，叶开察觉到身边的女儿没了动静。10岁的乔乔不知道什么时候从背后
摸出了《格列佛游记》，正咬着指头看得津津有味。 www.6park.com
这本1979年版《格列佛游记》，书页已经有些发黄... 阅读全帖 |
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s*x
发帖数: 8041 | 35 閒話
雞年到，今天是正月初七，立春，這個年已經過了一半，春天就要到了，部份華人已經
回到工作崗位，開始又一年辛勤的工作。
市長向市民們和網友們拜年，祝你們雞年健康、萬事如意！
以前每次過年，市長都要寫篇應景的文章，譬如談談美食和美酒、「春晚」的表演等等
，今年除了拜年，礙於自己訂的老規矩，其他都免了。
想來想去，過意不去，就寫篇長文為各位在過年期間添點熱鬧。各位幾杯下肚後，看看
市長的政論文章解解酒，也是一樂。於是打破自己的禁令，寫篇文章湊熱鬧，算是市長
的“Executive Privelege”罷，希望網友們莫要怪罪，本市規則各位還是要遵守的。
本來打算寫「回顧2016，展望2017」，想想一月已經過完了，而「一個中國」的挑戰隨
著川普的走馬上任才開始，「遼寧號」的餘威猶存，就換了上面這個題目。這篇文章長
了一點，至少要分兩部份貼出，希望能在春節期間（吃湯圓以前）完工。
閒話少敘，讓我們進入正題。
「一個中國」的風波
2016是一個多事之年，在英國脫歐洲、中東戰亂和狂人川普當選美國總統等一連串黑天
鵝事件中，台灣自然也沒有缺席，那就是台獨要角蔡英文女士以多數票當選中華民國的
總統。... 阅读全帖 |
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f*******g
发帖数: 5309 | 36 北上小记
一个月前和LD计划这个周末参加RIT的open house。因为距离太长了，所以两个人犹豫
了很久，终于决定开车北上。
周三下午我三点下班，然后我们一起回家收拾装备，四点从家里出发。 这个时候正好
是下班高峰，一路龟爬到kentucky。终于没有多少车了，以为可以高速飞奔的时候却下
起了倾盆大雨，可见度不超过五十米。整个高速公路上一篇烟雾蒙蒙，两侧不断地有车
停下来。暴雨下了半个多小时，我们才开始加速前进。一路上绿色一点点减少，过了
kentucky，那边好多树的叶子还没张开，都是嫩绿色的。开进cincinnati时，已经夜色
阑珊。进城之前有个很大很大的山坡。从山坡上开下去，正好面对整个灯火阑珊的
cincinnati市中心，映入眼中的是异常美丽的画面。 过了cincinnati后，高低起伏的
路变少了，我们进入了ohio的平原。 这时的高速公路两侧都是农场，星星点点的散落
着很多牛。这些牛都在草坪上悠闲的吃着草，似乎早就习惯了高速公路的车来车往。
每隔一大片地后，都会有几个小房子，四周围着栅栏，坐落在农场中间，被牛们守护着
。 这样的生活是我极度向往的，可是我又抛不下内心... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步，到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到，还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚，但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马：
2010/10 Toronto Marathon 首马，当时因为要去Toronto办事，无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马，中间也岔气，抽筋，非常痛苦，但最后
达到了自己预想的目标，还是很高兴的. 这次也拼得非常狠，以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马，这个比赛可能算最痛苦的一个了，准备这个
比赛用了30周，train得也非常狠，一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个，最后天气比较热，小腿抽得一踏糊涂，中间就觉得完不成比赛，最后奇迹般
的坚持下来，居然还PR了, 但比预期差得太远，跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 1288 | 38 上海作家叶开在客厅里和客人聊着孩子的教育问题，女儿乔乔就坐在他旁边，时不
时插上两句嘴，偶尔还发出咯咯的笑声。
但聊着聊着，叶开察觉到身边的女儿没了动静。10岁的乔乔不知道什么时候从背后
摸出了《格列佛游记》，正咬着指头看得津津有味。
这本1979年版《格列佛游记》，书页已经有些发黄，是叶开上大学中文系时的读物
。女儿先前已经读过两遍了，如今又读得只剩下最后的二三十页。
“乔乔，快别看书了，这样不礼貌，要跟叔叔说话。”叶开叮嘱道。
乔乔很乖巧地“嗯”了一声，然后抬头做个鬼脸，一只眼睛看着客人，另一只眼睛
依旧用余光扫着书上的字。
如何阻拦上小学五年级的女儿看书，现在成了让叶开头痛的一件事。为了能逮着机
会看书，在家里的沙发、钢琴凳，甚至自己的枕头下面，乔乔都藏了她爱看的书。
在她的卧室里，除了放着钢琴，还有两个书架，上面摆着瑞典儿童文学作家林格伦
的《小飞人卡尔松》等9本著作、全套7本的《哈利·波特》、一整套 43本的全球儿童
文学名著丛书、中国四大名著彩图本，还有《伊索寓言》、法布尔的《昆虫记》、圣·
埃克絮佩里的《小王子》、吉卜林的《丛林之书》等等。
41岁的叶开是著名文学杂志《收... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 39 【回顾】
从09年6月开始减肥断断续续的开始跑步，到12年4月终于跑完Boston Marathon,
用时3年不到，还是感觉很不错的.
这回虽然收获PW一枚，但是似乎没啥hard feeling,相比去年中跑的San Diego
Rock&Roll, 这回算是跑得非常舒服的一次了. 回顾一下我跑过的四个全马：
2010/10 Toronto Marathon 首马，当时因为要去Toronto办事，无意中挑了一个
course,天气都不错的比赛. 虽然第一次全马，中间也岔气，抽筋，非常痛苦，但最后
达到了自己预想的目标，还是很高兴的. 这次也拼得非常狠，以至于恢复用了很长的时
间.
2011/06 San Diego Rock&Roll 二马，这个比赛可能算最痛苦的一个了，准备这个
比赛用了30周，train得也非常狠，一周2次hard run+周末long run, 20+迈long
跑了20来个，最后天气比较热，小腿抽得一踏糊涂，中间就觉得完不成比赛，最后奇迹般
的坚持下来，居然还PR了, 但比预期差得太远，跑完很是沮丧了一阵子.
2011/10 Chicago Marathon ... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 234 | 40 前言:
去年7月底参加公司的5K，7月初从1K开始练习跑步，5K成绩31分。后来坚持室外跑步，
年底的最长的long run 可以到半马。年初报名了5月的半马。
比赛过程:
2014年5月18日，早上5点多醒来，离比赛还有3个小时，外面阴雨。稍做准备在6点半和
朋友一起赶往downtown。7点多存好包，在河边热身，排队上厕所，然后便进入指定地
点等待出发，雨淅淅沥沥。目标是1小时55分保底，拼1小时50分。
唱完国歌后，掌声中第一波出发了。往前走，倒计时，第二波也走了。我和朋友在第三
波，没有想象中的拥挤，但出发后发现大家速度很快，完全被8分的pace吓着了，稍微
压慢速度，感觉自己象激流中的石头，被两边的人流呼呼地超。尽管这样，第一迈还是
挺快，过一迈处，GPS表叫成一片，大家都是有备而来，都很认真，第一迈的pace8分14
秒。
一会儿，看到elite折返跑过来，自己没戴眼镜，看不清他们的面孔，但瞥见身材高挑
，跑得奇快。第二迈折返后和后发人群逆向而行，有人着奇装异服，跑得很欢乐，这一
段感觉腿有点发硬，稍稍收敛速度，pace8分27秒。
第三迈后感觉身体已经适应了，速度不错，没... 阅读全帖 |
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t******r
发帖数: 8600 | 41 劉曉波：我沒有敵人— 我的最後陳述（2009年12月23日）
在我已過半百的人生道路上，1989年6月是我生命的重大轉折時刻。那之前，我是文革
後恢復高考的第一屆大學生（七七級），從學士到碩士再到博士，我的讀書生涯是一帆
風順，畢業後留在北京師範大學任教。在講台上，我是一名頗受學生歡迎的教師。同時
，我又是一名公共知識分子，在上世紀八十年代發表過引起轟動的文章與著作，經常受
邀去各地演講，還應歐美國家之邀出國做訪問學者。我給自己提出的要求是：無論做人
還是為文，都要活得諏崱⒇撠煛⒂凶饑馈Ｄ侵幔驈拿绹貋韰⒓影司胚動，我被以
「反革命宣傳煽動罪」投入監獄，也失去了我酷愛的講台，再也不能在國內發表文章和
演講。僅僅因為發表不同政見和參加和平民主邉樱幻處熅褪チ酥v台，一個作家
就失去了發表的權利，一位公共知識人就失去公開演講的機會，這，無論之於我個人還
是之於改革開放已經三十年的中國，都是一種悲哀。
想起來，六·四後我最富有戲劇性的經歷，居然都與法庭相關；我兩次面對公眾講話的
機會都是北京市中級法院的開庭提供的，一次是1991年1月，一次是現在。雖然兩次被
指控的罪名不同，但其實質基本相同，皆... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 42 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Running
标 题: 波马破三记
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 17 00:03:35 2013, 美东)
本来是一个非常完美的比赛日，结果却悲剧了。但是不能因为悲剧而放弃，我们还得勇
敢地活下去，跑下去。
简单写一下比赛过程，作为对跑版的回报。
赛前赛后腐败聚会通通省略5000字。
进入corral 7，没找到鱼哥和wutou，于是就自个儿穿到了尽量靠前。枪响起跑，4分钟
整时才过起点线，因为我前面有6000多qualifying时间比我快的高手！乌泱泱一片快马
在你前面慢奔还是相当壮观的。
这次比赛跟往常一样是按照预定pace来跑的，不同的是这次的pace band更高级，不是
even pace，而是按照course坡度来customize的。我的pace band就是在下面这个网页
里填上2:59:59算出来的。
http://runnersconnect.net/boston-marathon-coach/pace-calcul... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 43 就是中苏朝三国交界处图们江入海口上游朝鲜一侧的10几公里那段给中国，或者归中朝
两国共有，这样整个东北地区到日本海便利多了，可惜呀，那半个天池白给了金大胖。
渴望图们江出海口早日回归中国
http://www.xyscnet.com/html/wangshihuimo/bukanhuishou/2012/0606
图们江出海口有望回归中国！
图们江口就在我国，位于吉林省沿边珲春市的防川，出图们江口15公里入日本
海。防川是中国距俄罗斯、朝鲜半岛东海岸、日本、北美洲的海上最近点。
位于中国东北的吉林省，有一个通向日本海的出海口——图们江口。
自吉林省延边朝鲜族自治州珲春市向北行进约65公里，有一处碧水环绕的绿洲，这
里就是离图们江口最近的地方，被称为“一眼望三国”的防川。防川是中国与朝鲜、俄
罗斯三国唯一的交界处，濒江临海，依山傍水，东南与俄罗斯的小镇包得哥尔那亚毗邻
，西南与朝鲜的豆满江市隔江相望；俄、朝的两个城市由图们江上的一座铁路大桥相接。
从防川沿图们江顺流而下，约15公里即可进入日本海。若把地图上的中国比作一只
引颈高歌的雄鸡，那么防川就是雄鸡的嘴尖。“鸡鸣闻三... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 44 童年，哭半天，闹半天，逮住奶头嘬半天--多好哇！
青年，亲半天，摸半天，只要一做就半天--多爽噢！
中年，聊半天，看半天，做过以后躺半天--多累呀！
老年，脱半天，等半天，凑合做完悔半天--多苦啊！
暮年，掏半天，想半天，硬塞不进骂半天--多惨啊！
当时年纪小，喜欢装文艺，现在病好了，只喜欢钱
总有一天 你会遇见一个好姑娘 她不要你的房子 不要你的车子 不要你的钻石 更不要
你的钱 也不要你
或许吸血鬼是为了摄取维生素D而吸血，因为他们不能晒太阳。你有想过吗？没有，你
只关心你自己
人间一年，天上一天，所以，牛郎一年啪啪啪一次，而织女可以每天啪啪啪一次
将铜离子溶液放到牛奶中会引起蛋白质变性，形成沉淀，这个现象叫做铜盐聚乳
高中老师告诉我们：骑摩托车一定要戴头盔， 否则，会被开宝马奔驰保时捷奥迪的同
学认出来的
为什么要读书？举个例子，当你看到夕阳余晖，你的脑海浮现的是“落霞与孤鹜齐飞，
秋水共长天一色。”而不是“卧槽，这么多鸟，真好看，真他妈太好看了！”
朋友中暑昏迷，被我们送到医院。醒来后，我们假装很悲伤的告诉他，医生说，你时间
不多了，有什么遗言你告诉我们，说完我们哭成一片。朋友... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 辣椒半马报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 3 23:42:43 2013, 美东)
自从我2010年秋天的首半马1:29:21后就盘算着1:23去qualify纽马，结果人算不如天算
，还没等我123，人家NYRR就把游戏规则改了，40岁以下要119才能qualify了，123得40
+的masters才行了。这下我40岁前跑纽约的美梦就无情地破灭了。不过还好，人老得快
，再过两年半我也40了！
去年秋天芝麻后又跑了次Angus Glen半马，结果再次outperform，预计跑126的，结果
跑了个1:24:57。过完圣诞节后开始严格执行FIRST“第一”计划，这次真是第一次严格
执行下来的。飞姐还观察到了，我好像还加了mileage，的确在过去一个月里，我还开
始在周日家个easy run 10-12K，有时候周三周五可能也加个5-6K。主要是游泳池比gym
晚开半小时，为了充分利用早上这珍贵的时间，我就gym一开门就开跑，... 阅读全帖 |
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n*****w
发帖数: 1325 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
ilovesam (感谢CCTV, MTV... i love ya all) 于 (Thu Jul 11 13:19:12 2013, 美东) 提到:
暗算的三部，黎明之前，潜伏，这三部颠峰之作算第一天团，还有什么？
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maywind (五月风) 于 (Thu Jul 11 13:30:38 2013, 美东) 提到:
还有誓言无声和誓言永恒
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yueru (月如) 于 (Thu Jul 11 14:06:33 2013, 美东) 提到:
有没有高清的版本？
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maywind (五月风) 于 (Thu Jul 11 14:17:46 2013, 美东) 提到:
请txbb同学
或者去youku，sohutv 什么的找找
我看电视要求不... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 47 自从我2010年秋天的首半马1:29:21后就盘算着1:23去qualify纽马，结果人算不如天算
，还没等我123，人家NYRR就把游戏规则改了，40岁以下要119才能qualify了，123得40
+的masters才行了。这下我40岁前跑纽约的美梦就无情地破灭了。不过还好，人老得快
，再过两年半我也40了！
去年秋天芝麻后又跑了次Angus Glen半马，结果再次outperform，预计跑126的，结果
跑了个1:24:57。过完圣诞节后开始严格执行FIRST“第一”计划，这次真是第一次严格
执行下来的。飞姐还观察到了，我好像还加了mileage，的确在过去一个月里，我还开
始在周日家个easy run 10-12K，有时候周三周五可能也加个5-6K。主要是游泳池比gym
晚开半小时，为了充分利用早上这珍贵的时间，我就gym一开门就开跑，跑到游泳池开
放了，再下去接着游泳。于是在过去两月里，MPW曾经两次超过60公里每周。除了刚开
始头两周因为第24次献血后造成缺血供氧能力降低而无法完成训练计划外，后来都能够
不痛苦地按计划执行 - 周二interval / 周四tempo /... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 48 自从我2010年秋天的首半马1:29:21后就盘算着1:23去qualify纽马，结果人算不如天算
，还没等我123，人家NYRR就把游戏规则改了，40岁以下要119才能qualify了，123得40
+的masters才行了。这下我40岁前跑纽约的美梦就无情地破灭了。不过还好，人老得快
，再过两年半我也40了！
去年秋天芝麻后又跑了次Angus Glen半马，结果再次outperform，预计跑126的，结果
跑了个1:24:57。过完圣诞节后开始严格执行FIRST“第一”计划，这次真是第一次严格
执行下来的。飞姐还观察到了，我好像还加了mileage，的确在过去一个月里，我还开
始在周日加个easy run 10-12K，有时候周三周五可能也加个5-6K。主要是游泳池比gym
晚开半小时，为了充分利用早上这珍贵的时间，我就gym一开门就开跑，跑到游泳池开
放了，再下去接着游泳。于是在过去两月里，MPW曾经两次超过60公里每周。除了刚开
始头两周因为第24次献血后造成缺血供氧能力降低而无法完成训练计划外，后来都能够
不痛苦地按计划执行 - 周二interval / 周四tempo /... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 郑艳丽麦当劳打工时做鬼脸
秦蔚文出家
据香港媒体报道，郑艳丽由昔日艳星，变成今日白髮苍苍的肥婆，但面庞轮廓依旧标致，令她仍然抢眼。转行做麦当劳服务员，服务态度一流，对每个客人都讲：“多谢光临，下次见！”下面就盘点一下昔日艳星如今生活如何。
息影后生活不顺
秦蔚文：巨胸模出家
另一个九十年代艳星巨胸模秦蔚文，近日被发现在屯门一间寺院剃度出家，断绝七情六欲。
由模特儿转入影圈，秦蔚文的星光比郑艳丽更暗淡。十多年前转做保险。有指她曾跟一名江湖人物谈恋爱数年，分手后开始诚心修佛。2000年，秦蔚文叫了老友梁思浩、亚姐罗丽莎等，为西方寺搞筹款活动，十分用力。
感情一场空，但她却一手撮合傅明宪与前夫叶建波的姻缘。归于平淡的她，近年渐渐疏远圈中朋友。
颜仟汶：改卖服装
出身无线再转投亚视的颜仟汶，99年因田蕊妮介入她跟杜汶泽恋情而大受打击，由玉女转做肉女，由露两点到露三点越露越多。靠拍三级片攒了一笔钱后，她便退出娱乐圈，改行在西贡码头开档卖时装。
回归家庭
钟淑慧：
无线出身的钟淑慧，九十年代初一口气接拍三部三级片，跟对手吴岱融合作， 95年结婚后，锺淑慧全面退出专心做家庭主妇。
邱淑贞：
邱大姐至... 阅读全帖 |
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