j****7
发帖数: 3032 | 1 昨天看到牌子说那里还有教滑冰的课，马上快开始了。 |
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j******o
发帖数: 1788 | 2 我们学校也是，可惜那会儿忙着考寄托了没有把握机会。。。 |
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d*******0
发帖数: 573 | 6 看来楼主真是高手，这个动作非常难，我也做不好，用直径100毫米以上的速滑轮就更
难了。youtube上有些很好的教学视频，楼主可以参考一下。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 7 求视频链接。。btw，看来你很高手，求切磋。。。 |
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d*******0
发帖数: 573 | 12 速滑几乎都是100毫米以上的轮，其实速滑的技术比平花和hockey简单的多，只是美国
不太普及而已。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 13 你会跳台阶吗？
我想玩速滑，也可以跳台阶什么的。你主攻哪个？
我都行的。。。啥时候一起玩吧
我现在是基本轮，就是70mm多的那种，如果我喜欢跳后面就换60的，如果有好的地方可
以速滑，我估计还是倾向速滑。。。就是在好的自行车道上滑 |
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M******2
发帖数: 952 | 14 跳台阶很简单...腿部力量要够...skate还是蛮重的。。。
速滑很危险...你没看我的生死时速么。。真的很危险...
速滑是100mm，三大轮？。。。好丑。。。。还是四个轮子的好看。。。卖相很重要。
。。
好呀，是我的护具都在家里，等我下次回上海带过来..， 你先找找哪里可以玩。。。
。路面平整很重要。。。。否则硌死你。。。
最近还是打打网球好了。。。。 |
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d*******0
发帖数: 573 | 15 希望更多朋友加入这项运动，只是场地不好找，爱迪生的那个只开到十月初，其他的室
内场地人都很多，根本不敢滑得太快。 |
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M******2
发帖数: 952 | 16 我觉得室内不好玩。。。场地也很无聊。。。
最好是路面平整的公园....比较休闲啦。。。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 17 自行车道可行嘛？
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m****0
发帖数: 5857 | 18 护具这里都有卖啊，别带了，不如带吃的
速滑100mm也是四轮，大大的四轮，挺拉风的
我在努力找。。。
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m****0
发帖数: 5857 | 19 我最想找平的公园。别人跑步我滑轮
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d*******0
发帖数: 573 | 22 自行车道完全可以，但最好别同时跟很多自行车一起。100毫米和更大的速滑轮需要很
长时间才能适应，你可以先用7，80的就可以。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 23 我闺蜜已然带了
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m****0
发帖数: 5857 | 24 我先练。回头问你速滑技巧！
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d*******0
发帖数: 573 | 25 共同切磋吧，希望更多朋友加入，有机会大家一起练。 |
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n***s
发帖数: 897 | 26 not sure if this help. it probably needs permit to get in ..
Parsippany Roller Hockey Park
The Parsippany Roller Hockey Park is located on Parsippany Boulevard, (Route
202) north of routes 46 and 287. This facility has two lighted roller
hockey rinks, which, if temperatures get cold enough, can be frozen for Ice
Hockey.
。。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 27 你信息总是很全！改天我去瞧瞧
Route
Ice
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m****0
发帖数: 5857 | 28 我以前跑步的一个地方不错，可惜有点远，在bergen
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b*****x
发帖数: 3786 | 29 请问你平时滑的时候是怎样 brake 的? 如果你会倒滑, 应该也
会把brake system 拿下来了. 那你是用哪种方法 brake 的呢?
1) 大S徘徊, 没办法很快停下来, 而且需要路面很宽
2) 一脚直行一脚横着拖后, 这个非常适合在窄的路面 slow down,
但没法速停
3) 打圈停, 这个可以立刻挺下, 但速度不能太快.
4) 一脚横着在前面的, 一脚垂直放后的 power stop,
这个不错, 但我学了半天, 只有 10% 的时候可以做到.
5) 双脚 power stop, 这个我没敢试...
。。 |
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i******t
发帖数: 11048 | 30 basking ridge 这边有个小孩是个高手。网上还有他的video。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 33 我可以v，这个很慢
然后tstop就是2，这个开始时候蛮常用的
3，这个我比较常用
4，不会，u haveto show me
5，parallel slide 一直想学这个，看着好酷啊，还不能掌握，等回头我试试 |
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d*******0
发帖数: 573 | 34 下面这个视频几乎演示了所有的brake方式，供各位同好们参考。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 35 好东西！
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d*******0
发帖数: 573 | 36 这些动作都很高难危险，建议不要轻易模仿。万一版花您摔着了，大家非得找我拼命。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 37 我其实很讨厌带护具的。这么看着还是带全为好
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b****a
发帖数: 300 | 38 这个可能用100mm以上的速滑轮做到么？入门直接100多mm目前刹不住车的求问。。。 |
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b****a
发帖数: 300 | 39 多谢，搜了他的视频。很多动作实在是好伤膝盖啊。本是为了恢复膝盖才开始轮滑的。
看来练习时候得有所取舍 |
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m****0
发帖数: 5857 | 40 为什么滑轮养膝盖？
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m****0
发帖数: 5857 | 41 滑轮养膝盖？
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b****a
发帖数: 300 | 42 以着地时冲击更小为原则，在长距离跑步和长距离轮滑之间选了轮滑。复杂动作不会做的 |
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m****0
发帖数: 5857 | 43 那单位时间卡路里消耗呢？比跑步差多少？我也打算滑轮代替跑步了
做的
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b****a
发帖数: 300 | 44 据称差不多，我表示怀疑。与速度和地面状况关系很大。假如在塑胶跑道滑的话是酷刑
，比绑沙袋跑步累多了 |
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d*******0
发帖数: 573 | 45 其实如果膝盖有伤，最好滑7，80毫米的轮更好。100以上的，还是挺累膝盖的。 |
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b****a
发帖数: 300 | 46 不太懂，当时就寻思着长距离不玩花样的话大小轮都差不多了。现在膝盖倒是没什么感
觉，倒是脚踝比较吃力。这个正常不？ |
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d*******0
发帖数: 573 | 47 完全正常，大速滑轮对脚踝的力量要求很高，一般需要适应至少1个月。还有小腿前外
侧也会酸痛。 |
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k***x
发帖数: 6799 | 48 好，本地跑友的排行榜又少了一个强有力的竞争对手了。。。 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 50 recreational skates
适合新手。 一般轮子直径84mm以下，重心低稳定性好，控制性也不错，速度一般。 鞋
有点像小靴子，可以包住脚踝，借用腿部力量，长距离滑行也不累。
race skates
就是楼主说的速滑鞋吧，轮子直径在100mm以上，极速高，但是控制，稳定性就差了。
为了使脚腕更灵活所以没有保护。 全靠脚腕肌肉，长距离的话专业选手才滑得动。
performance skates介于两者之间，速度，舒适性稳定性都比较适中，适合有一定基础的
速滑关键技术就是double push，得人少路宽才能滑得起来
结合这边的trial的情况，我觉得用recreational skates是最适合的
正常滑得速度相当于小跑，小风嗖嗖的还能欣赏风景
想出汗的话就一下一下的认真蹬，double push，不比骑车慢
同样能达到锻炼的目的 |
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