r****n
发帖数: 8253 | 1 我再把waichi当初教导我根法的原理贴出来，用来对比二种理论的根本不同
有邪法作为对比，可以知道佛法和它的根本性不同，重要的区别点到底在哪里。
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修观光者, 须轻轻松松自然凝神于额中央智慧眼处, 但非意念集中在印堂(两眉心之 间
), 而是眉与发脚之中间, 额头中央处, 然后留意 "观" 智慧眼前方, 用以对比反 观自
心, 以了见性, 并非往外看, 而是利用自然 "观" 之性能 "反观" 自心, 只要您"观"
正前方, 则自然会处于智慧眼处, 根本不须用意.
人之本能乃在于见, 常人只习惯见外, 行者于正修时如经常内现光或景相, 却又习惯
见内-"眼根现", 修时如内不现光或景相时, 却又习惯靠感觉感知-"意根现", 此乃由 "
眼根" 转变成 "意根", 然如此, 正修时之 "内六根", 及生活正用时之 "外六根" 并无
不同, 亦 "六根" 互转不断生灭而已, 当中何有永恒之现像及事物? 故如此修者 无论
其修何功法, 其禅定力神通力或景界多高强, 其实一切亦不免生生灭灭, 转转换 换, "
六根" 亦被业相迷转... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 8253 | 2 我再把waichi当初教导我根法的原理贴出来，用来对比二种理论的根本不同
有邪法作为对比，可以知道佛法和它的根本性不同，重要的区别点到底在哪里。
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修观光者, 须轻轻松松自然凝神于额中央智慧眼处, 但非意念集中在印堂(两眉心之 间
), 而是眉与发脚之中间, 额头中央处, 然后留意 "观" 智慧眼前方, 用以对比反 观自
心, 以了见性, 并非往外看, 而是利用自然 "观" 之性能 "反观" 自心, 只要您"观"
正前方, 则自然会处于智慧眼处, 根本不须用意.
人之本能乃在于见, 常人只习惯见外, 行者于正修时如经常内现光或景相, 却又习惯
见内-"眼根现", 修时如内不现光或景相时, 却又习惯靠感觉感知-"意根现", 此乃由 "
眼根" 转变成 "意根", 然如此, 正修时之 "内六根", 及生活正用时之 "外六根" 并无
不同, 亦 "六根" 互转不断生灭而已, 当中何有永恒之现像及事物? 故如此修者 无论
其修何功法, 其禅定力神通力或景界多高强, 其实一切亦不免生生灭灭, 转转换 换, "
六根" 亦被业相迷转... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
runsun (runsun) 于 (Sun Aug 21 04:22:03 2011, 美东) 提到:
附件的图，是一个简单的佛法关于五蕴生灭的一个演示，如果能真正理解这个图，那么
起码无我，无常，以及五蕴生灭以及轮回的核心问题，就会全部了解，也会知道为什么
要修四念住，以及禅那应该怎么修。这是佛法核心原理的部分。是佛法对身心现象的洞见。
尽管看起来似乎很简单，但真正能够理解它的，非常稀少。
这个图如果做成动画，会更直观一些。
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runsun (runsun) 于 (Sun Aug 21 04:46:55 2011, 美东) 提到:
简单的注解一下上面的图。
上部的蓝色的圆，代表的是每个刹那的被观察对象，这个被观察对象，可以是任何的色
法，比如苹果，房子，山河大地，也可以是任何的名法，即意识现象，比如自我的感觉
，痛苦，快乐，种种意识状态。这些都是被观察者，佛法称为所缘。这些所缘，可以是
任何的五蕴，包括自我... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧) 于 (Sat Jun 18 01:37:43 2011, 美东) 提到:
陈撄宁
孙不二女丹诀诗黄序
余自束发受书而后，读葛洪神仙传，慨然景慕其高风，遂有志于道术。壮岁宦游四
方，足迹所至，闻异人必尽力访求，见秘籍必潜心快读，旁门无论矣。
历四十年来，遇修炼正宗，每多探讨。品格最纯谨者，当推郑君鼎丞，学识最精博
者，当推陈君樱宁。二君对于三元丹法，都得真传，而地元一项，又皆能不畏劳苦，亲
自临炉，虽魔障迭起，寒暑屡迁，仍未尝稍挫其志。余既周旋二君之间，亦多次参从实
验之役，即外事以证内功，获益固匪浅也。
郑君著述，昔已幸见厥成。今陈君复出其所作《孙不二女丹诗注》一卷相示，并索
序文。余素习南宗，故于北派丹决，颇有疑义，及观此注，豁然贯通。方知南北二家丹
法，男女两性工夫，所不同者，在其下手之玄机，所必问者，在其一贯之妙道。
孙诗尽善，陈注尤详，余何容辞费？惟曾记当日陈君所诵孙不二仙姑七言绝句一首
，似含微旨，细审五言律诗中，尚未言及，特补录于此。诗... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 1424 | 5 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 6 从博客的留言反馈的信息可以看出来，多数的人对第二篇:“爱情——人类的悲歌无法
理解”。人类执著爱情，沉湎爱欲，难以割舍情爱是可以理解的。
这篇文章从另外一个角度深度阐释：动心的可怕！
开篇中我就讲：什么是 “五浊恶世”？因为魔歪曲了宇宙规律，让我们人类迷失了前
进方向，堕入了道德沦丧的深渊。
本文试图告诉你——你原来认为对的观点，可能是错误的。你只有改变自己，才能觉悟
宇宙真相，并拯救你行将灭亡的灵魂！
开篇又曾提到：某时释迦牟尼在天宫说法，当时有大魔王名“潶泷”又叫“波旬”也于
众中听讲，之后他起立对释迦说：“我要坏你佛法”。本师答：“我法是正法，你坏不
能”。
潶泷继说：“等到末法时期，你法运衰时，我让我的魔子魔孙统统穿上袈纱，走进寺庙
，坏你佛法”。本师泪下......本师泪下......本师泪下......良久后，释迦坚定地说
：“那时我将率领我的弟子，脱掉袈纱走出寺庙，而且一世修成！！！”
这段话折射出一个宇宙秘密：人类社会背后始终有两种力量，也叫势力在操纵：一是佛
，二曰魔。
这两股势力始终在争斗，为了什么？能量！
能量分宇宙能量，自然能量，饮食能量三种（下篇详讲），... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 7 2010-05-10 Osifu開示
淨化！
昇華！
回歸！
時刻淨化心身！
時刻昇華心身！
時刻心系回歸！
還有什麼比回歸佛心性海更重要呢？
2010-05-10 下午Osifu開示：
真信切願實行，必定往生。
能做到真信切願實行的修行人方可謂真修行人。
修到一定層次會預知時至。
能預知時至的人不一定都往生到西方極樂世界。
修行為了究竟解脫。
修行為了圓滿回歸。
修行為了度己度人。
修行為了自覺覺他。
修行為了自化化他。
修行是人生第一重要的事。
一弟子說昨晚接到感應什麼的。
你不可以再著相了。
你不可以再執著神通感應了。
你不可以再和佛菩薩以外的靈界相應了。
盡快調整過來，淨心念佛。
如不盡快調整，低層次的無形眾生會毀了你。
你過去所學、所想、所知、所執，必須盡快放下。
你身邊能量場一直不清淨。有的是你過去世的有緣生靈，有的是你“想”去的，低層次
的生靈會障礙你成道。
與佛相應是唯一的出路。
見Osifu不是萬能的，Osifu不會用法力干涉因果。
要靠你自己，自心調整、淨化、昇華。
心淨即佛土淨。
Osifu已經給你點的很明白了。
除了佛經其他的不要再看了。
除了佛法其他的不要再悟... 阅读全帖 |
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S***G
发帖数: 112 | 8 听息与修心
睡前，可以用自己的耳朵听自己的呼吸 ，不是听呼吸的声音，而是听呼吸的出入， 这
是个很好的休养方法，对睡眠是很有效的 。要是醒的早了呢，千万不要动，当然，可
以稍微舒服的蠕动一下身体，继续躺着 ，一醒来，马上继续听呼吸的出入， 也不要睁
开眼睛，不要想着起来 就继续躺，舒服放松、懒洋洋的，慢慢听呼吸出入，中间也是
这样，一醒呢，就接着听气息出入。
如果嘴总爱张着，那以后呢，睡觉时，除了听气息出入外，还记得，把舌尖轻轻舔在上
齿龈处，张开不要紧，发现了呢，就再合上就可以。早上呢，一直到觉得真的醒了，有
精神了，再起来。 醒的早了，就继续听气息，不要找感觉，就是继续听出入。
以后会出现很多感觉的，不要理睬它就可以， 感觉不见了呢，是因为去注意它了，不
要注意它 ，感觉来了又走了，没什么，关键是在这个过程中，精气神得到了培养、补
充、修复、壮大。慢慢的，呼吸的频率会慢下来的，呼吸变的均匀、细微、深长、柔和
，这就是身体开始全面调理了， 这都不要追求，会自然达到的。 这个，也不光是治
疗失眠，其实这是华山睡丹的基础功夫，很有价值的。
心不静，当然是不行，要专心去听气息的出入，不要想... 阅读全帖 |
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l**b
发帖数: 93 | 9 nanex.txt
深深拜谢师恩佛恩——我学佛的感应和心路实录
南人
缘起
写这篇文章犹豫了很久，也酝酿了很久。最后，还是在拜谢、报答佛恩的心情的强烈驱
使下，提起了笔。目的也很简单，希望将自己的真实感受和感应写出来，与有缘翻阅它
的人共享。如果能因此带给读者一些启发，帮助生发信心，使之有所获益，庶几则为在
下拜谢、报答佛恩之万一了。
提笔之际仍是感慨良深，以前只是不时在网上、书上看到别人叙说学佛心得的文章，老
实说，那时心里还有些不甚相信，更没想到有一天自己也会有这种真切的感受、会轮到
自己来写类似的文章。真不知该如何来表达这种感受，心中涌起的，是深深的感恩——
深深拜谢恩师南公、拜谢三世诸佛十方菩萨！还有难言的愧疚——我愧负了太多太多的
师恩佛恩，因为，我没资格做南怀瑾先生的学生（虽然这是我此生最大的心愿），也没
资格自称学佛（不配做一个佛门弟子）……
一、孩提时代的回忆
人身难得侥幸得
小时候的事情我已记得不多，特别是对于自己是如何来到这个世界，更是一片迷糊（所
以我好羡慕菩萨们的入胎、住胎和出胎不迷）。只是长大后，听大人说，才知道自己能
来到这个世界，是来得很险、很侥幸。母亲怀... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 10 在我村里，娶不上老婆的，除了我三叔之外，还有一个光棍。这个人在我们村里很有名
，你若想吃块肉，肯定得和他打交道。这个人就是陈屠户。陈屠户八岁杀鸡，十三岁杀
猪，十五岁就能一个人宰牛，何其厉害！陈屠户的体格、相貌用我爷爷的话来说：“这
人呐，天生就是个刽子手。四方八面，眼大如笼，印堂发红，须如钢针，活脱脱一个现
代版钟馗。别说是人了，鬼都能被他再吓死一次。”
记得我小的时候，如果晚上调皮不肯睡觉，妈妈就会骂道：“再调皮就把你扔给陈屠户
宰了吃肉。”听到这句话，比听到猛鬼还有效，立马就安生了，可见陈屠户的形象在我
们幼小的心里有多大的冲击力。可是这样威武、凶狠模样的人，却是我村里最胆小、最
有爱心的人。按理来说，爱心二字不能用在屠户身上。你想，这人整天杀生，手上沾满
了无数生灵的鲜血，怎么可能懂得爱心？之所以你会这样想，那是因为你没有见过陈屠
户。
小村庄没有市场，人口也少。陈屠户每天都会在自家的院子里杀猪，上午在村头的大榕
树下卖肉，等村里人买完之后就骑上他的二八座驾，去附近的村庄兜售。当然，也有人
会提前向他预定好要哪一块肉，陈屠户都会给留着，亲自送过去。下午三点钟左右，他
就回来了，... 阅读全帖 |
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f*******a
发帖数: 2662 | 11 看这位相公印堂反光
鼻如悬胆
口如巨缶
有发财相! |
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b******m
发帖数: 209 | 12 zz,,
看来大家都去度假去了，，一点反应都没有，，
我明天也走了，，周六回，，
因为最近很霉，，印堂发黑，，
就希望这一路平安了，，
也祝各位校友玩得开心，，
#_* |
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h*********o
发帖数: 19006 | 13 不会啊，老神仙我悬壶济世，药都给别人留着。俺看女施主你印堂发暗，送你一副方子
吧，兴许还有救：
知羞草，拉拉秧，大片白
嘻嘻，吃错伊自个儿了 :D
这句火力还蛮给力 |
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q******r
发帖数: 6542 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
fgamm (FGAMM) 于 (Mon Jun 27 15:14:17 2011, 美东) 提到:
爸爸打电话来说起电视里讲现在的大学生课余卖化妆品、小玩意挣钱。他自信满满
“我姑娘那时每月500块，也很足够。”突然，那一瞬间，热血上头，“不，爸爸。其
实五百块从来都不够。”他讶异“可你从未要过。”是，我从未提起。自小如此。大人
给我多少，我便拿着，绝不向人开口。妈妈说，小时吃饭，给一碗也吃干净，给半碗，
也不会要添饭。天性使然。“那大学时你的亏空怎么补？”我沉默，明显意识到喉咙有
点紧，鼻子有点酸。“那时，男友倒卖点小东西，小镜子、乒乓球拍、便宜衣服，补贴
我。”我听到电话那头妈妈不屑的轻笑。是，妈妈从未看得起我这位大学时期的男友。
学习一般，吊儿郎当，没有远大目标，小富即安。“那些年，我们多亏了他赚点小钱熬
过来。”突然，眼泪就要下来，声音几乎失控，回忆排山倒海涌来。
那几年，他忙来忙去每个月挣几百块小钱，然后每周三或者周四带我去打牙祭。似
乎大学时代总是有太旺盛的食欲和太干... 阅读全帖 |
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A*****M
发帖数: 1371 | 15 1。 好严肃的宝宝
2。 额头好高， 印堂饱满。。。
3。 头发根根立起了， 吓我一跳。。。。
乖宝。。。 |
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b***e
发帖数: 4591 | 16 发信人: it (谁钺一剑), 信区: ZJUOnline
标 题: 问大家一个问题：这样的老师算是老师吗
发信站: 飘渺水云间 (Sat Jun 30 15:25:21 2001), 转信
有这样一个老师（据说是），喜欢那学生的前途来开刀，好像不那么把
学生当个人来看，至少也是不平等的人。
前天小生我印堂发黑，考试时不慎落入敌手，但自以为情节不那么严重
另外还认识几个老师，就四处做工作，希望能免予处罚，主考官通情达
理，认为没必要为这事而毁了我，故给我开有利于我的证明，教务处好
像也没什么太大意见，看来真是希望在田野上啊，可就在最后关头，一
个白头翁（官比较大）冲进学院办公室，大吠：一定要处分我，而且不
处分我他就不干了，我就是要杀鸡给猴看，还说什么就抓几个作弊学生
搞成这样。呜乎哀哉，我是没什么指再免予处罚了，但是余之悲呼，
不在于此，而在于浙大有这样的老师，什么叫抓几个作弊学生就搞成这
样，好像随便搞个记过就结了，有没有想过这将给学生的未来留下永远
的黑点，好像这东西是可以轻率的，我比较愚昧，我实在无法想通这老
师是怎么想的，另外，我左看右看，好像从来没见过这个老师，应该没
什 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 17 中国命相学上的名言“一命二运三风水，四积功德五读书。”，今日google了一下，得
到了全文，希望对大家有帮助。
•第一、出生时间（先天之命）：
时也命也。孔子说不知命无以为君子，三十而立四十而不惑五十知天命。芸芸众生，各
具其命，形形色色，千变万化。十二亿人细分约五十万种相似之命，粗分六十种。从文
？从武？脑力？体力？搞经济？搞政治？当老板还是打工？上岸还是下海？顺乎自己命
运的特点去行动如顺水推舟，反之如逆水行舟。问自己：什么命？甲乙丙丁戊已庚辛壬
癸；子丑寅卯辰已午未申酉戍亥。
原理：时间是决定事物最重要的因素。时间和空间决定事物性质。
1）时间转变角度，角度转变空间。
以北极星为中心的天体群是一个有规律运转的系统。
2）太阳系是其中一个子系统，地球月亮木星太阳等相对旋转。
其磁场引力光线射线温度湿度等均发生相应变化。
3）因此地球上不同时间出生的人们其性格.形体.神态.思维.语气等均具不同特点，同
一时间段均居相同特点。
4）进而导致不同或相同的追求目标，生活方式，价值观念，承受能力等。
5）其命运结果的不同和相同当然可想而知了
•第二、成长时代（运气）... 阅读全帖 |
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p*******5
发帖数: 6446 | 19 77， 看【26】
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: F9527 (华府低等下人), 信区: Joke
标 题: 这次轮到包大人很忙zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 16 12:02:29 2012, 美东)
【01】公孙策舞文弄墨之后，总会惯性地轻舔笔头，有时嘴唇便不免沾墨泛黑。展昭第
一次看见时，神色古怪。“公孙先生，展某有一问不知当不当讲……”“展护卫但说无
妨。
”“您是不是刚亲了包大人？”“靠。”
【02】我刚认识包大人时，他还是一位白皙男子。”公孙策道。“何以变成现在这样？
”展
昭吃惊。“因为包大人为官清廉，得罪了不少朝中奸臣，他们齐心协力在万岁面前搬弄是
非。”“原来如此。”展昭若有所悟，“包大人之所以不复白嫩，就是因为黑他的人太多
了。”
【03】大人额前为何有个月亮？”展昭问包拯。“这是一种决心的体现。”包拯道，“
任何
人只要一看我额前明月，便能想到皓月当空、不与黑暗势力同流合污等涵义。”“可属下
以为纹个太阳也很有意义啊。”“不行的。大多数人看到太阳只会想到一个字。”
【04】赵虎跟包拯辞职。“不知其他弟兄怎么... 阅读全帖 |
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f*u
发帖数: 5923 | 20 失敬失敬，
我批下面相看看：脸圆略黑，身材高大，似乎是水型格局，鼻大有准头，心肠挺好的，耳大而薄，心肠软喜多闻多听，眉长且尾部不散乱，是兄弟朋友情长的象征。
天庭骨露头略尖，易孤独，印堂八字纹，奔波辛劳，人中上窄下宽，晚运会越来越好，唇角分明，善言谈，牙齿整齐则有福禄，下额方大，晚运佳。颧骨似乎有肉包且高配鼻，可能有点权。
可惜眼睛被遮住了，以上论断只能做参考了。眼神是最重要di。 |
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d*b
发帖数: 21830 | 22 要求：
1）要求成年男性，大学以上学历
2）6根全尽，其中淫根须由老娘们亲自试验过关
3）不识字，至少看不懂圣旨
4）嗓门洪亮，印堂发红，身高1米80以上
5）口技上好者尤佳
请有意者持中国磕打的太监毕业证书，100伪币报名费前往board版报名 |
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k**m
发帖数: 222 | 23 《单穴治病选萃》上对过敏性鼻炎有两个穴位对应：
印堂穴（两眉中间）：用针，或者 灸
神阙穴 （肚脐）：主要用拔火罐的刺激
自己网上搜索看看该书。 |
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b**d
发帖数: 7644 | 24 个人感觉是从左嘴唇边上绕过去的。
通印堂到头顶发际。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 25 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: windwater (风水女巫--一我不是风神), 信区: tcmclub
标 题: 近视眼等眼疾温灸疗法－－马少群
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 19:54:19 2010, 美东)
近视眼等眼疾温灸疗法－－马少群
按以下眼病常归灸法灸治
一日：中腕（单穴）灸30分钟，足三里（双穴）各灸30分钟
二日：期门（双穴）各灸30分钟，太冲（双穴）各灸25分钟
三日： 肝俞（双穴）各灸25分钟，仗门（双穴）各灸30分钟
四日：筋缩（单穴）灸30分钟，命门（单穴）灸30分钟 曲泉（双穴）各灸25分钟
五日：瞳子jiao （双穴）各灸25分钟，丘墟（双穴）各灸25分钟
六日： 头临泣（双穴）各灸25分钟，光明（双穴）各灸25分钟
七日；巨胶（？）（双穴）各灸25分钟，合谷（双穴）各灸25分钟
八日： 颈四椎旁（双穴）各灸25分钟，中渚（双穴）各灸25分钟
九日： 风池（双穴）各灸25分钟，上星（单穴）灸25分钟 印堂（单穴）灸25分钟，十
日： 肾俞（双穴）各灸25分钟，照海（双穴）各灸25分钟
注： 1。远视， |
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f*******e
发帖数: 5594 | 26 不单是时间的问题，你自己按可能力度不够，因为会比较痛。
鼻梁上的穴位是指印堂，还是鱼腰？按压到穴位是会有酸胀感的，鱼腰穴对面神经麻痹
有帮助。 |
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m*********e
发帖数: 216 | 27 我以前是去针灸师那里针灸。针很多穴位，包括足三里，三阴交等，
还有（我觉得）和过敏直接有关的有肺腧，大锥，印堂，迎香，天池，巨廖。
过不下去的同学试试一周针一次看看。对我效果很明显。 |
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a******r
发帖数: 1464 | 28 不多说，出去玩儿几天感冒发烧，嗓子发炎，加上以前的过敏性鼻炎的底子，罪遭大了
。没有药只好挺着加上一些按摩（少商，合谷，印堂，大椎，云门，迎香，鼻通，肺俞
，肾俞，太溪）。为了防止邪传少阳，还吃了带的小柴胡汤。好歹等到回家了。
回家了感觉仍然头疼，嗓子疼，还有发烧，微恶风，有汗。鼻子就别说了，跟水龙头一
样。就自己配了一副桂枝汤加桔梗玄参汤。一共一剂，喝了两次。睡了一觉。第二天嗓
子不疼了，鼻子还有点不爽利。这时候其实应该再煎一副药吃的，不过懒得再弄了。又
过了两天鼻子也基本好了。还有微微的咳嗽，这个时候可以用二皮姜汤处理，不过我也
没有管。我是真的够懒的，呵呵。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 29 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: labahua (喇叭花), 信区: Fashion
标 题: 痘痘告诉你身体哪里出毛病了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 04:05:57 2011, 美东)
你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 30 You got it.
伤了肝阴了。早睡，敲胆经不是包治百病，不过应该治你这个问题。开始的时候可以不
早起，春天了可以开始早起。秋天冬天注意节欲。
还可以试试针灸印堂，迎香，合谷。就看你敢不敢了。呵呵。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 31 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: windwater (欢迎到风水版), 信区: board
标 题: 申请成立“中华养生术”版 （AncientWisdom4Health）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 28 21:14:18 2012, 美东)
1 [申请ID] Windwater
2 [英文版名] AncientWisdom4Health
3 [中文版名] 中华养生术
4 [所属讨论区] 学术学科
5 [申请理由]
本人自小体弱多病，面黄，身体无力，
在试了西医，中医等等之后，
最近半年来，我按照传统的“食疗”进行进补，
身体有了很大转变。
越来越明白，好的身体是靠“养”的， 而不是靠医生“治”的。
《手到病自除》的作者杨奕曾说过这样一句话:
一个人病到70％的时候，西医才可以检查出来，
一个人病到40％的时候，中医可以号脉出来。
而其实，一个人病到10％的时候，身体就有各种表现各种反应了，
如果我们这时能通过身体的变化来进行一些简单的治疗，会达到事倍功半的效果。
身体才可以越... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 32 这阵子忙。顾不上更新的很频繁了。有时间就写点吧。
上次说到回国看中医后回到了美国。那时鼻炎并没有什么好转。加上旅途劳累，回到美
国后鼻子是一天天的不济下去。这中间我也没少找办法，什么盐水吸鼻子啊，气功啊（
其实有用，但是太难坚持了），按摩穴位啊，吃葡萄籽啊（也有点用，但是用处很小，
不能带来实质性好转），锻炼啊（踢着足球流着一脸的清鼻涕，那滋味。。。），吃本
地蜂蜜啊（基本没用）。
结果是时好时坏，但是总的趋势是越来越坏的。学过小波分析的都知道，低频成分是越
来越坏的，高频成分还有好点的时候。又过了大概一年，已经没办法再坚持下去了。鼻
子不通是24x7的（两边！）。最悲催的是慢慢晚上也基本上得塞着卫生纸睡觉了。
bennedryl已经基本没有用处了。我又不愿意去升级处方药。
这个时候我不得不认真考虑到底该怎么办了。正好我们经常路过一个中医针灸诊所。一
次抱着试试看的想法，我终于走了进去。医生问了我的情况，说我的病程有年头了，除
了针灸，可能需要喝汤药。我说我什么药都能吃，不怕苦。呵呵。
医生摸了我的脉，几秒钟时间就说我有肝热。然后给我扎针，
处方还记得：上星，印堂，鼻通，迎香，合谷，中... 阅读全帖 |
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a*******7
发帖数: 113 | 33 诊断学书中并没有再详细的给出分析，但是我觉得你的分析有道理。“五色决于明堂，
明堂者鼻也。”诊鼻的重点在鼻形与鼻色。另外按照“素问、刺热篇”所提的五脏与面
部相关位置，将鼻与脾相关联。部位划分是色诊的基础。在五色诊法中，提到黄色主湿
：“黄属土，主长夏，其气为湿。黄是脾经的本色，故主湿。黄如橘子明亮的，是湿多
热多；黄如烟熏，是湿多热少；黄而枯瘦的，是脾胃有热；色萎黄者，是脾胃气虚；黄
而暗淡，是脾胃湿寒；黄而略带淤色，是内有蓄血。印堂，鼻准等处有黄色而明润的，
是胃气恢复，主病退；枯夭者，是胃气衰，病属难治。”
附面部与脏腑的对应分布图：http://book.th55.cn/DiErZhangMianZhen/6343.html |
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L*D
发帖数: 3966 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
morninglake (dudu) 于 (Mon Apr 18 11:02:30 2011, 美东) 提到:
一年一度的花粉过敏季节到了。大家谈谈都有些什么治过敏的好招。
每个人的体质不同，过敏的原因，症状，治疗的方法可能会不同。
我觉得花粉过敏的常见原因可能有以下（大家补充）：
1. 体内湿气重
2. 阳气弱
这两点可能会使得人体在花粉刺激下过度反应而照成营卫不和而产生打喷嚏，眼睛痒，
咳嗽甚至发烧，哮喘等等。
观症状，类似与伤寒论中的太阳病，可依照伤寒论随症治之。
我的症状是打喷嚏， 原因肝阳虚，湿气有一点不厉害。现在在用的桂枝汤加龙骨牡蛎
。桂枝汤调和营卫加龙骨牡蛎防止生发太过阳气外泄。 LD和我的症状差不多但肝气燥
，也想和我一起喝药，于是加了点当归。
喝药后基本没有过敏症状，但最糟糕的时间还没到，有待检验。
不想吃药的针灸会有帮助-我以前就是靠针灸-针一次管三五天基本无事
还有就是早睡，适当锻炼，过度使用身体比如熬夜，超过体能的运动会使症状恶化。
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u... 阅读全帖 |
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W******r
发帖数: 789 | 35 孩子近两年免疫力低下，经常感冒，呼吸系统毛病频发。身体瘦弱，胃口不好，经常扁
桃体发炎，精力不足，个子矮小。使得我大部分时间都在为他求医问药，陷入疲于奔命
.忙于应付，总是处于被动的状态。近来关注美国经方派最有名的倪海厦医生所推荐的
养生方式，他的方子大多是根据中医几千年的养生经验验证过的。疗效都很显著。在孩
子的平稳期，想抓住时机，给孩子调理脾胃。很期待孩子服了也管用。
经方中医泰斗倪海厦老师推荐:
真正要做到滴水不漏的防疫程度，必须要从每一个人开始，如果全民从小时候开始，一
旦感冒立刻吃中药，平时健康时，小朋友多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤，远离骗
人的维他命与害人生病的牛奶制品，抗生素只有在紧急状况时可以被使用，平时都禁止
。如此一来，人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒。上帝
设计人体是非常精密的，人体是万能的，绝对可以自己制造能抵抗各种感冒病毒的免疫
系统，如果大家都靠毁坏人体免疫力的可怕毒药（西药）来治疗感冒，这种恶性循环下
去，人类必自食恶果！以后只要得到一个小感冒，就会闹出人命，请大家要谨慎的深思
！中医中药是通过汗吐下等法将病毒排出体外，从而达... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 36 头面部穴位
1、 天门——发汗解表，治头痛之要穴。发汗力强。
位置：两眉间中点起，直上至前发际成一直线。
操作：用两手拇指桡侧自下而上交替直推，称开天门。
作用：发汗解表，镇静安神，清脑止痛。
主治：头痛、发热、感冒、惊吓等。
次数：24-50次。
临床：若外感常与推坎宫、运太阳等合用，若体弱、多汗慎用；惊风、烦躁多与清
肝经、按揉百会等合用。
2、 坎宫——长于醒神、止头痛，且能明目
位置：自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。
操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指桡侧面，自两眉头稍向上、外分
推直眉梢，称推坎宫。
作用：发汗解表，清脑明目，止头痛。
主治：感冒，头痛，头晕，目赤痛。
次数：24-50次
临床：先用力按穴数秒钟，然后快速放手，继而推之，可立觉头清目爽，能增强疗
效。如用于发汗，常与开天门、运太阳、运耳后高骨等合用；用于目赤痛，多与清肝经
、清天河水、掐揉小天心合用。
3、 太阳——善止头痛而明目
位置：两眉外端的后方凹陷处。又名左为太阳，右为太阴。
操作：... 阅读全帖 |
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a******r
发帖数: 1464 | 37 第一步就是早睡觉。开始可以不早起。慢慢情况好一点后早起。
可以考虑针灸。你说的那些孔最穴， 委中和迎香，都可以起一时效果。但是不是治本
的办法。
本人自我针灸（非法给自己行医）配方:
第一组（应急）：印堂，迎香，（重时加鼻通）,合谷，（重时加天府，曲池），云门。
第二组（调理本人身体，不是对所有人适用）：丰隆，阴陵泉，三阴交，太冲，河谷，
百会
两组交替，或者只用第一组。五日之内都能消除过敏症状，只要不乱抠鼻子，两三个月
可以完全没有感觉，半年不会有大事，而且绝对不会产生抗“药”性。什么时候犯，什
么时候用。
不过这只是本人给自己用的。楼主一定要去看针灸医生决定治疗方案。要不我可能把你
给害了。
吃药也行，那就需要更专业，更个性化的建议了。
抗组胺或者类固醇是可以控制症状的，但是药物依赖以及抗药性的产生也是不可避免的。
能感觉到一点差别了吧？ |
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S**********e
发帖数: 1325 | 38 我觉得CS，以至于整个考板过程，是很需要信心的。这也是我们中国医生来到麦地的重
要原因之一。刻意打击学生信心的老师，在我看来，永远不是好老师。
我们CMG有多少是狂妄的人，需要打击？尤其是已经决定去找tutor的同学，我不觉得大
家需要更多打击了。
想起江湖算命的，拦住你说，这位客官，瞧你印堂发黑，不日便有大灾啊！布拉布拉，
布拉布拉。你心惊胆颤，跪下说，先生救命！大仙微笑云，算你有福啊，幸亏遇到我，
只需破费若干，待我与你化解。
咳，花着钱呢，招谁惹谁了我？ |
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s****x
发帖数: 4701 | 39 这个年纪很容易得躁郁症，我们家亲戚朋友好多得了这个病，患者更不少。
我建议可以针灸加自我推拿治疗，每天按摩头皮（用双手从前向后从梳理头发一样按摩
皮肤，早中晚各100下，睡前可以再100下）。
提捏印堂穴，按揉风池和翳风以及安眠穴。
中药可以吃，但是你把现在眼皮浮肿，没查清楚肾功能良好的情况下，还是慎重使用，
建议用带核的大枣7枚-10枚熬一小碗水喝，晚餐后2小时(睡前2小时)服下。舌苔黄腻了
就停服。睡前1-2小时可以泡脚。
针灸治疗请找专业医生，你父亲同时伴有可能有耳鸣脑鸣的困扰。
其他的就是家人的关心和发展他的兴趣爱好，比如钓鱼，听音乐等等。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 40 1 [申请ID] Windwater
2 [英文版名] AncientWisdom4Health
3 [中文版名] 中华养生
4 [所属讨论区] 学术学科
5 [申请理由]
本人自小体弱多病，面黄，身体无力，
在试了西医，中医等等之后，
最近半年来，我按照传统的“食疗”进行进补，
身体有了很大转变。
越来越明白，好的身体是靠“养”的， 而不是靠医生“治”的。
《手到病自除》的作者杨奕曾说过这样一句话:
一个人病到70％的时候，西医才可以检查出来，
一个人病到40％的时候，中医可以号脉出来。
而其实，一个人病到10％的时候，身体就有各种表现各种反应了，
如果我们这时能通过身体的变化来进行一些简单的治疗，会达到事倍功半的效果。
身体才可以越来越健康。俗话说“上医医无病,中医医欲病,下医医已病”
我们的目标就是做自己的“上医”，
及时发现“中西医”都很难发现的症状，
自己通过食疗，按摩，敲打，刮痧，火罐，艾灸等简单易行的办法，
把各种疾病消灭在萌芽状态。
我们提倡按季节养生，跟着日月作息，
并学习各种养生术，
包括养生学, 阴阳... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 41 站长大人， 已经有n多人支持了，
什么时候可以开版啊！！
1 [申请ID] Windwater
2 [英文版名] AncientWisdom4Health
3 [中文版名] 中华养生
4 [所属讨论区] 学术学科
5 [申请理由]
本人自小体弱多病，面黄，身体无力，
在试了西医，中医等等之后，
最近半年来，我按照传统的“食疗”进行进补，
身体有了很大转变。
越来越明白，好的身体是靠“养”的， 而不是靠医生“治”的。
《手到病自除》的作者杨奕曾说过这样一句话:
一个人病到70％的时候，西医才可以检查出来，
一个人病到40％的时候，中医可以号脉出来。
而其实，一个人病到10％的时候，身体就有各种表现各种反应了，
如果我们这时能通过身体的变化来进行一些简单的治疗，会达到事倍功半的效果。
身体才可以越来越健康。俗话说“上医医无病,中医医欲病,下医医已病”
我们的目标就是做自己的“上医”，
及时发现“中西医”都很难发现的症状，
自己通过食疗，按摩，敲打，刮痧，火罐，艾灸等简单易行的办法，
把各种疾病消灭在萌芽状态。
我们提倡按季节养... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
GUSU (唐寅) 于 (Wed May 5 02:49:58 2010, 美东) 提到:
一身休闲装扮，大红色的外套，外加蓝色的鸭舌帽遮盖了大半部分的脸庞，纵然如此，
那香肠
般的厚嘴唇和满口龅牙还是把各路人的眼球瞬间秒杀。“那是凤...凤...凤姐哇。”昨
天下
午，网络第一雷人凤姐出现在苏州山塘街上，一时间，她的身边便聚起了不少人。与此
同时，
网上也为此嚷嚷动了。据传凤姐此番苏州之行可能将苏州大学设为其中一站，苏大独墅
湖校区
传达室的窗户上，醒目地嵌着凤姐的照片：不是迷恋姐，只为提醒门卫，但见此人，谢
绝入
内。
现身山塘街
“采访我，拿二千元钱来。”
昨天下午一点半，游走在山塘街上的黄小姐突然听见一阵尖叫：“快看，凤姐袭来
啦。
”一时间，前面聚起不少人来，还有人拿起手机凑上前去要求合影。人圈中，凤姐很有
些把自
己当大明星的感觉。
此时，有人上前打趣，“你愿不愿意接受媒体采访?”“我对媒体的要求很高，采
访费不
能低于2000块。”凤姐一开口便语出惊人。她说，原本自己只打算独自在苏... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 43 发散姐的流水账。
给娃报了一个ski school，离家1小时远。出门前我殚精竭虑地将要带全哪些东西心头
过了2遍。最后带着东西一个都没少的自我感觉良好到达了目的地。看时间快迟到了，赶
紧在ski rental帮牛肉包租了头盔、ski gear和boots，全天25瑞郎，4个全天5.3
折，果断买了。交钱，打开包一看，傻眼了，居然忘了带purse。我指天发誓这事我很少
干哇！
难道每年1,2月都是我的梦游月？去年1月份去米兰，压根忘记打印火车票，我只好拿手
机订票的email鸡毛当令箭，虽然上面写明了必须将email打印出来上车前换成火车票。
一路碰上3次乘务员查票，都混成功了。坐我旁边的gay哥直夸我运气真好。一年过去，
肿马又是我的rp考核季？
赶紧挤出无限面善的表情，积极掏出passport问是不是能复印证件赊账一下？小哥沉吟
片刻答应了。不过我掐指一算，后面还有4关呐，心里直打鼓。随后来到买上山
revolving gondola的售票点，我还纠结怎么说得真诚可怜点，阿姨却连passport都不
要只要求我写个名字和住址，就把15瑞郎的票钱给我佘好了。没想到蛇年刚过我却真相
赊... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 44 发散姐的流水账。
给娃报了一个ski school，离家1小时远。出门前我殚精竭虑地将要带全哪些东西心头
过了2遍。最后带着东西一个都没少的自我感觉良好到达了目的地。看时间快迟到了，赶
紧在ski rental帮牛肉包租了头盔、ski gear和boots，全天25瑞郎，4个全天5.3
折，果断买了。交钱，打开包一看，傻眼了，居然忘了带purse。我指天发誓这事我很少
干哇！
难道每年1,2月都是我的梦游月？去年1月份去米兰，压根忘记打印火车票，我只好拿手
机订票的email鸡毛当令箭，虽然上面写明了必须将email打印出来上车前换成火车票。
一路碰上3次乘务员查票，都混成功了。坐我旁边的gay哥直夸我运气真好。一年过去，
肿马又是我的rp考核季？
赶紧挤出无限面善的表情，积极掏出passport问是不是能复印证件赊账一下？小哥沉吟
片刻答应了。不过我掐指一算，后面还有4关呐，心里直打鼓。随后来到买上山
revolving gondola的售票点，我还纠结怎么说得真诚可怜点，阿姨却连passport都不
要只要求我写个名字和住址，就把15瑞郎的票钱给我佘好了。没想到蛇年刚过我却真相
赊... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 45 ----小妤子
时值盛夏，高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑，人们中暑时会出现
头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况，如何有效预防中暑呢？应从睡眠、饮食、
生活习惯等多方面入手。
1.保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足
，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚
上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
2.外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，
最好出发前半小时涂点防晒霜；另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿
香正气水等。
3.用凉水冲手腕，可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动
脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。
4.外出时不要穿太厚太紧的衣服，也不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，
多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物，可选择短袖、短裤、凉鞋。
5.别等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗过多，还要增加，可以多补充些淡盐水
或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水，以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 46 楼下碰见一个算命的，他盯着我看了半天叹道：“年轻人，你印堂发黑啊！”
我赶忙塞给他十块钱求破解，他仔细检查钞票真伪后缓缓说道：“勿怕，回家把脸洗干净就好！” |
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