d**y
发帖数: 18174 | 1 你加了蝶手后下压的动作？做这个动作要很讲究技巧。游蝶泳，手推水是平平地向后，
没有起水呼吸的问题（呼吸是后续大海豚腿打完的一瞬间胳膊出水“飞”起来的时候）
。但是我们这种改造的蝶手不能平着向后推，不然后面要紧接大海豚腿，你什么时候呼
吸呢？如果不能紧紧地把手腿动作连起来，想beat游的好的蛙泳是不可能的。所以手要
向后下压，出水迅速呼吸，身体放平，顺势压胸开始打海豚腿。
手的恢复一定要快，上半身在水面上的瞬间尽量完成（空气的阻力几乎是零），类似于
一个小跳水。如果完成不了，就用蛙手，不要加这个蝶手向后下压水的动作，因为在压
水之后手在腹部，想迅速在水里回收很困难，会干扰后续的海豚腿压胸动作；一旦海豚
腿不能在身体放平的瞬间立刻开始，这种游法就没有意义了。
即使你游蛙泳，手的恢复前伸并压头也要在蛙腿蹬夹水之前完成，不然速度肯定是上不
去的。
你说膝盖弯曲，对一次海豚腿是不可避免的。加强练海豚腿的同时，你可以模仿视频里
那个女选手，加一次小海豚腿帮助你腿放平。
chin in是最小化蛙泳滑行阶段的阻力，并且给你脖子一个放松的机会。蛙泳喝水，跟
chin in无关。我猜是你在出水上升期没有呼... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 2 手入水只要不比肩窄，就都有可取之处。
入水比较宽的话，可以立刻抱水开划，动作连续性好。并且可以给压胸提供很好的支撑
。身体波浪状压水效果好。
入水与肩同宽的话，优点是手臂可以送的尽可能远，人收窄也有利于减小水的阻力。前
向阻力和水波阻力都会减小。
身高臂长的人，稍宽一点入水比较好。在水下通常推水到底，直臂出水。
个子矮的，可以与肩同宽入水。为了让手尽快到达宽幅高肘内划的位置，必须增强肱三
头肌的力量，并且注意利用前臂和手掌外展拨水。水下可以不用推水到底，在推力最大
的时候就曲臂出水，尽可能把手臂往远送。推力缺的这一部分，加强腿部力量练习，由
第二次蝶腿补足。
无论哪种入水，入水的瞬间要手掌心向外侧，大拇指在下，手指指向前。这个动作可以
阻止手臂继续互相靠近。以前有的教练不太重视这点，甚至有的教练还说应该让手入水
后有个互相靠近的过程，再打开。实际上两手距离如果小于肩宽，再分水打开动作的连
续性会被破坏，而且小于肩宽的时候分水是很费力的。我还听到过有的教练的教法是手
臂展开到最大宽度（也就是两臂成一条直线，垂直于前进方向），立刻放松手臂。我感
觉这种方法对休闲游蝶泳有可取之处，可以同时把... 阅读全帖 |
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p*5
发帖数: 16204 | 3 脚面往后压不是踢的方向造成的，是踝关节柔韧性所致，踢的时候用力方向是垂直向下
。有正确的打腿动作，但是没有好的踝关节，不一定能踢出往后压水的效果。去看孙扬
的水下视频，就看不到往后压。
如果想着往后踢水，结果就是屈膝过多，脚出水面，吃不到水。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 4 姿势不对。记得大腿发力，腿要直且并拢，膝盖不要弯曲，脚面也要绷直，脚尖要直或
者呈些许内八状。而且打腿的时候，腿不能光浮在水面打水花，要进入水面压水。
个人体会，练习打腿最难的是扶板，头一直保持在水上；其次是扶板，头在水下，偶尔
出水或者侧面换气；最简单的练法是前臂平直漂浮状，只打水，可以挖用手换气，也可
以划水侧面换气。
我建议打水一定要扶板练，如果一开始无法保持头在水上，可以采用侧面换气法。肯定
很累，但是自由泳要想游出名堂，打腿这个基本功一定不能省。泳版小酸的名言，全浸
拖腿，没有童子功的是拖不出样子的。
我以前在泳版问过这个问题，你可以去看看他们的答复。
http://www.mitbbs.com/article_t1/Swimming/31301159_0_1.html |
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S*******1
发帖数: 1860 | 5 其实道理大家都知道：身体要完全展开，呈直线，垂直进入水面，进水时双手平面压水。
只是大家训练没有中国人那么刻苦吧。而且中国选手是13亿中选出的。
身体瘦一点好像也是优势。
3m板那个荷兰大妞最胖，水花很大。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 6 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 7 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之五
四十八、 （蝶泳）蝶泳视频，请高手们指点
xxge：节奏感很好，特别是前扑和一次腿，伸展开了。问题有2个：
1. 一次腿后压胸没有，导致二次腿无力，不协调。
2. 没有压胸手臂向外也抱不住水，注意力都在手掌上，划水靠手，很累。
我感觉你的蝶泳腿大概只练了一半，水下大概能走一段，但浮板抬头蝶腿基本动不了
。如果是的话把这课补上。手臂划水要感觉到腋窝压水，小臂千万不要往后推，身体发
力完毕手就应该在空中了。
xxge：柔韧性决定压胸的程度，但压与不压是节奏上的巨大区别。压的幅度不够可以二
次腿轻一些，二划一换气。
引用:
原帖由 silyvin 于 2012-11-6 00:02 发表
请问下，意思是：
入水后抱水关注肘部，肘部向外撑住水，调用背部力量向后划，这个过程注意肘部（
在高位），忘掉手
到胸部抱水结束就用力加速向两面伸展出水移臂，不能单独靠小臂推水，这个过程很
短，所以“身体发力完毕手就应该在空中了“
这样理解对吗？
xxge：正确
四十九、（蝶泳）蛙手蝶腿练习目的及动作方法
xxge：这个是节奏很好的蛙手碟... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 8 http://www.wenxuecity.com/blog/201509/25182/15075.html
终于吃到了上海的水笋烧肉，也谈笋干的工艺
2015-09-14 05:04:24
菲儿天地
上次在写弄堂隔壁（2）-----“患抑郁症的芸和酿辣椒”里面提到我小时候最喜欢吃芸
做的水笋烧肉，只是我们这里没有卖正宗的水笋，都是那种酸酸的台湾品种，因此我一
直只能是在梦里回味，那晓得美国的闺蜜这次替我圆了这个梦。
这个闺蜜就是那个教会我游泳，带我去坐船，又天天和我一起游泳走路的闺蜜。我们两
家离得不近，不过我们餐桌上的菜基本上是重叠的，就是我的会跑到她那儿去，她的会
跑到我家来。两家的老公都说你们两个好麻烦啊！：）
她先生喜欢字画，每隔一段时间会去中国的字画拍卖行走走。这次特意去了南京路的邵
万生南货店带回来了这个干水笋，美国闺蜜又按照老上海的妈妈发了这水笋，她妈妈解
放前去的香港，会做很多老上海的东西，闺蜜承袭了她妈妈做饭的天赋，做的上海熏鱼
，油爆虾非常好吃，她妈妈九十几岁前段时间刚刚离开这个世界。
笋干
我原来回去从来没有带回来过干水笋，太麻烦了！闺蜜泡泠水，軟后煮，再泡在水... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 http://www.wenxuecity.com/blog/201509/25182/15075.html
终于吃到了上海的水笋烧肉，也谈笋干的工艺
2015-09-14 05:04:24
菲儿天地
上次在写弄堂隔壁（2）-----“患抑郁症的芸和酿辣椒”里面提到我小时候最喜欢吃芸
做的水笋烧肉，只是我们这里没有卖正宗的水笋，都是那种酸酸的台湾品种，因此我一
直只能是在梦里回味，那晓得美国的闺蜜这次替我圆了这个梦。
这个闺蜜就是那个教会我游泳，带我去坐船，又天天和我一起游泳走路的闺蜜。我们两
家离得不近，不过我们餐桌上的菜基本上是重叠的，就是我的会跑到她那儿去，她的会
跑到我家来。两家的老公都说你们两个好麻烦啊！：）
她先生喜欢字画，每隔一段时间会去中国的字画拍卖行走走。这次特意去了南京路的邵
万生南货店带回来了这个干水笋，美国闺蜜又按照老上海的妈妈发了这水笋，她妈妈解
放前去的香港，会做很多老上海的东西，闺蜜承袭了她妈妈做饭的天赋，做的上海熏鱼
，油爆虾非常好吃，她妈妈九十几岁前段时间刚刚离开这个世界。
笋干
我原来回去从来没有带回来过干水笋，太麻烦了！闺蜜泡泠水，軟后煮，再泡在水... 阅读全帖 |
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l*****7
发帖数: 8463 | 10 http://my.backchina.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1095302&ex
一张图看日本悲催命运，整个国家就像个炸药库
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发表于 昨天 17:54 |只看该作者 |倒序浏览
日本本土就象一个堆满了炸药的仓库，没有任何本钱的抗打击能力。哪怕是一根烟
头……希望日本老百姓醒悟，我们并不想屠杀你们，如果你们被政F绑架也没的办法。
但至少也得在你们本土给我们留块可以PK的空地吧，地图上的黑点，不小心碰到哪个，
日本可都是要亡国灭种的，中国的炸弹精确度差可是出了名的……一个没有战略纵深的
国家，面对中国这样的导弹强国，不要说核武器、即使常规导弹也足以将日本亡国，真
不知道其决战的底气来自何处？不是弱智就是疯狂！上帝若要其灭亡，先要让其疯狂。
只是苦了日本普通百姓！附：日本核电站：
福岛第一核电站：福岛县-（6座沸水反应堆）
福岛第二核电站：福岛县-（4座沸水反应堆）
玄海核电站：佐贺县-（4座压水反应堆）
滨冈核电站：静冈县-（4座沸水反应堆+1座改良型沸水反应堆）
东通核电站：青森县-（1座沸水反应堆+4座先进沸水反应堆）
... 阅读全帖 |
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B******u
发帖数: 23763 | 11 4月30日 晴转雨
早上起床，赶紧整理东西，打好背包。在出仓门时，见有一磅称，便站上称了一下，背
着挎包水壶，显示62.5Kg,轻了，但很正常。（注：天那，俺也曾经有过这么苗条的时
候啊，俺哭）ZhangNing早就说我苗条了。想来，这学期吃饭几乎未装过第二碗，馒头
未吃完过第二个，怎能不瘦？
早饭前，照例大便了一次，幸好我进去时，女厕有一个人正拎裤子，未等。而后面的人
都不得不担任警卫了，很称职的警卫。早上时，主人门未开，我们便穿过一个小门，下
去到一井边打水，是手压式的，有几位不错，他们先压了好几下，等别人打了差不多了
，自己盆子才拿上去打，这时，便有另外人接上了他，压水。洗盘子时，那主人门已开
了，水头上围着好大一群人，我只得去井边，井边人不多，我开始见LiYong一手压水，
一手洗盆，不方便，便帮他压水，结果他也帮我压，虽说误解（？？看来之前有过矛盾
？）但也不错，省得我麻烦。不过，让他多压了几下，因中途有几位插上一起洗了。
（看到这段，想起后来北大时候，一次早上去学一打那放外面的免费米汤，因为只有很
少剩下的了，需要有人把桶拎斜着，别人才好打，有一位同学这样帮许多人斜了桶，让... 阅读全帖 |
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v**********y
发帖数: 13 | 12 “曼妙峨眉压群芳，郦花绽开玉玲珑”之康泰霖王曼郦
王曼郦，是个百度搜狗搜搜谷歌结果冰火两极的名字：“环球皇后王曼郦转战商海
，女强人打造文化产业”后面跟着“环球皇后王曼郦假，走台代言当嘉宾骗钱忙”；“
华丽转身-因为成就心底的那个梦想--记康泰霖医疗控股集团董事长王曼郦女士”后面
跟着“假百亿富豪杨家诚和假环球皇后王曼郦之假医假药康泰霖中医馆”；“王曼郦慈
悲是颗平常心”后面跟着“戳破‘王曼郦慈悲是颗平常心’大谣”，前面献媚吹捧的软
文描述的是广告版的王曼郦，跟着揭底爆料字字见血的帖子展示的才是真实版的王曼郦
。若再百度搜狗搜搜谷歌“杨家诚王曼郦”，搜出的报道及帖子更是如潮，这两人故事
多，狗血足，假百亿富豪杨家诚与假环球皇后王曼郦勾搭成奸成雌雄双骗。
香港不法商人骗子淫棍杨家诚将在2014年02月28日在香港法庭结案宣判，王曼郦也
在为自己找出路，转型并洗白自己。王曼郦把在夜场做小姐从干爹大哥们身体上挣来的
钱及假冒环球皇后从假百亿富豪杨家诚处得来的钱，凑在一起，请了四个下岗的中医师
，开中医馆当馆主了。
夜场妹骗子淫媒王曼郦在深圳开康泰霖中医馆急于收... 阅读全帖 |
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d******1
发帖数: 1389 | 13 这个胸压水之后，是比手和头的位置都低了是吗？压水的时候，正好是臀部出水的时候？
压完水之后，手就开始抱水，划水了？
还有这个压水跟第一次打腿的配合是什么样的？
打腿完再压水之前，还是在压水之后打腿的，还是同时的？
问题比较弱。。。。。。 |
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b******l
发帖数: 50 | 14 铁老大和飘飘都建议把点评发到版面上，让大家都能看到。另外有些家长希望能看
到更多经验。在此给小朋友做一点介绍，因为不想post Video。目前不到10岁，全部
EVENTS 10U BB。BB 是一个重要门槛。游泳好处多，但代价不小。主要是时间。我周围
朋友（sample～10），满11岁（进入MIDDLE SCHOOL）只有少数10U BB EVENTs 的, 全
部quit。有A time EVENT的，全部continue。满13岁（8年纪，有些课要记入大学申请
GPA），没有12U A time 的，全部quit。有AA time，全部continue。根据USA
SWIMMING WEBSITE
AAAA 98% This standard means your swimmer is ranked in the top 2% of
swimmers their age-group, their same sex, in that stroke and distance.
AAA 94% This standard means your swi... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 15 2016年02月03日20:09
随着中国建造国产航母消息的公布，有关国产航母的性能引发各种猜测。近日，中国网
络流传的一组号称是“中国第三个航母蒸汽弹射器”的卫星照片，甚至更引起了广大军
迷对未来中国首艘核动力航母的猜想。本期出鞘，我们将对与中国国产核动力航母相关
的一些问题进行讨论。
目前，滑跃起飞的国产首艘航母001A级正在建造。按中国海军舰船“建造一代、设计一
代、预研一代”的惯例，国产核动力弹射型航母应已在设计或预研中，（常规动力弹射
型航母或被中国海军放弃）。鉴于中国从未有过弹射型航母的设计经验，设计的过程将
会比较艰难的，周期也会稍长。
从当前国际形势和中国航母自身的发展路径来看，让首艘国产核动力航母即达到美式10
万吨级核动力航母的水平不大现实。当前对中国核动力航母发展最具参考意义的有两型
航母，一型是前苏联未能完工的乌里扬诺夫斯克级核动力航母（计划1143.7），另一型
则是法国的戴高乐级核动力航母。
其中在航母核动力方面，法国戴高乐级航母的教训十分值得中国核动力航母借鉴。很多
媒体人士认为，航母和核潜艇都采用核反应堆，那么中国核航母装上潜艇用核反应堆不
就解决动力问... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 16 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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w***i
发帖数: 712 | 17 吴赖说渔之自然篇之 气 压
有人打比喻说，钓鱼就是线的两头，一头牵着一个傻子。
吴赖说，钓鱼就是线的两头，一头是个骗子，一头是个受骗的。
骗术成功必要条件不外乎2点：一是信任，一是贪婪。
鸟为食亡，鱼肯定是贪婪的；问题是要想取得鱼的信任，就必须和鱼做朋友。
不和鱼交朋友，不急鱼之所急，想鱼之所想，如何能得到鱼的信任？
不得到鱼的信任，如何骗其上钩？
和鱼作朋友，就得了解鱼所生活的自然，得讲究人鱼自然的和谐。
鱼生活在水里（这不尼玛废话吗），我们与鱼之间的媒介除了水，还有空气
（尼玛，还是虚的）。
-------- 鉴于“尼玛”太多了，不得不做个备注：自从买买提鱼版新上任领导威力鲈，
君临天下之后，基于其自诩为粗人，穿西装抗麻袋的，鉴于威力鲈的口头禅是“尼玛”，
根据我中华“一朝天子一朝臣”的优秀传统，吴赖说渔，必须紧跟领导，传递正能量，
尼玛是少不了的，不喜欢的掠过 ----- 尼玛，我也没办法啊，好像谁爱说似的！呵呵
空气并不是虚的，空气含有氮气氧气和二氧化碳等，还有水汽，空气有重量。
这些因为地球引力造成的空气重量就形成气压，离地越近，气压越大。
反之，宇航员在太空拉不出屎来是因为... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 目前的003航母据多方消息透露只是一艘蒸汽弹射航母。而未来004航母的建造很时肯定
会考虑技术运用的成熟度，所以很有可能像002航母和辽宁舰一样，只是作为003航母的
技术成熟版进行建造，004应加装电磁弹射器和五代隐身舰载机肯定是没有问题的。然
而在冬季系统的选择上004航母并不会使用核动力作为舰艇的主要推进系统，但是004航
空母舰在未来很有可能使用和核动力技术不相上下的整合式电力推进系统作为主要推进
动力使用。
相比核动力压水反应堆，整合式电力系统在续航能力和续航速度上肯定无法相比，但是
相比核动力压水反应堆，004航母使用整合电力推进系统后出动频率和任期服役时间肯
定要比采用核动力压水反应堆后要强。首先，整合式电力系统具有很强的操纵性，004
航母使用电力推进后，可以极大幅度的减少004航空母舰在停泊和出港时所浪费的时间
，而且004航空母舰使用了整合式电力推进系统后，就不用像核动力压水反应堆一样2年
就要进行长达6个月的整修，只要将整合式电力推进系统整块的吊装下来然后换上一个
新的电力推进吊舱就可以了，然后让004航母先进行战备值班。然后工厂慢慢的对拆卸
下来的电力推进系统进... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 19 不要故意“停留”，而是在打开到最宽的时候开始懈力，最终效果是“放”在水面上，
不是“砸”进水面。你不换气的时候做的不错，换气的时候可能有点担心换不到气，懈
的晚了一点点。
手的发力正确之后，加上蝶腿帮助抬臀，脑袋和上半身入水凭着惯性就可以达到适当的
深度。不必故意用力向水里扎，否则，如果高肘做不出来的话，上半身会栽进水里，再
出水会困难。
跷跷板不走水没问题，这个练习的目标不是速度，而是帮助游泳者体会靠躯干（而不是
只靠手腿）波浪压水发力，这样加上手腿之后，1/3-1/3-1/3的力量分配更容易做到。
这个短轴练习的另外一个好处是可以消除出水时屁股多余的两次抖动。对大人来说躯干
比较宽比较重抖不起来，但是小孩这个问题很普遍。
屁股拱到最高处，腿是直的。
动作序列：压胸-->提臀-->挺背-->压臀。这个序列不可能用脑子控制，而是尽可能做
，辅助者观察，或者自己看视频，直到做到为止。收腹肌压屁股说的很好。屁股既要出
水够高，又要下压够深。腰腹是个支点。屁股向上的时候，下腰肌肉收缩，贡献一部分
力量提臀；向下的时候，腹肌收缩，贡献一部分力量压臀，推动刚才屁股下面的水球向
后滚。
躯干压水练... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 20 23s和25s比较清楚。从侧面看，他的腿我不觉得streamline不好。脚看不太清，脚背有
没有绷直？他的大腿和躯干的角度也很好。
上半身的streamline？前面说过臂伸直夹头的问题。但是这一条也别做的太过分，如果
头破水晚了（比如落在内扫开始之后），就会被判犯规。他现在的破水时机就挺好。
我觉得主要问题是他做蹬水动作，小腿外撇，也就是膝关节外翻不够。
次要问题是右脚收的比左脚快一点。但是回程视频脚经常不在画面里，所以不敢完全确
定。你要是从后面观察，应该比较容易看清楚。如果能确定有这个问题，那通常也会有
左右平衡问题。可以做先碰脚后跟再蹬夹的drill。等解决的差不多了，再慢慢让小腿
在回收过程中分开。
“feels tired”是上肢还是腿还是肩背？race 50或者100，肯定会累。戏水游蛙泳上
半身不怎么用力，就是帮助头起来呼吸，glide可以长一点休息。但是比赛的时候上半
身出力得能贡献一半，glide也是适可而止。
Fly强，可以在蛙泳手臂入水的时候躯干做压水动作，fina规则没有限制。因为你的孩
子手臂不是在水面上前伸，所以可以让小腿回收滞后一点点，这样他宽幅划水和... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 21 从手提供动力的角度来说，分水就是抱水，为随后的划水做好准备。
从躯干起伏压水提供动力的角度说，分水就是支撑，让头和胸可以压下去。
如果水入水太深，上面所说的手的划水动力就不足（划程短了，尤其是最有力的头到胸
这一段短了），压水动力不足（没有手在上面高肘支撑，躯干分段压水做不到家），并
且脑袋太深再出水也费劲。
划的短了，甚至不用力划，固然可以节约在水下时胳膊和肩背的力气，但是会增加胳膊
出水的负担，再加上换气的负担，别的肌肉群很快就会透支。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 22 fly
fly01：
从入水开始看。这是入水的瞬间，小腿收的幅度太大了，膝关节太弯。小腿严重勾水。
大幅度屈膝，quad发力无法在短时间达到最大，也不利于入水之后打水帮助抬臀。
fly02：
入水这次蝶腿只算打了半次。屁股没有抬起来（向上红箭头），胸没有压下去，上半身
没有下行（向下红箭头），脚没有pointing toes（后面红圈），锄头脚犁水刹车。
上半身不会分段压水不能算学会蝶泳。建议跟飞鱼前传的飞鱼（biondi）练练
butterfly drill。
fly03：
现阶段，手划水的动作和线路，以及水面上手的动作，算cosmetic的问题，略去不说。
重点应该放在游的节奏和躯干。
打直腿出水的时候，不要向上挺屁股。出水时身体是一条绿线，屁股比现在要低的多才
对。
这是出水瞬间。腿打直的时候，手要划到底。手腿同步不好。露头换气时，因为腿的动
力已经过去（其实已经损失在向上抬屁股这个动作上），出水基本全靠手。
fly04：
下打时脚没有并拢，反而更宽了一点。两膝从宽到窄的变化也看不到。脚趾头几乎相碰
脚腕内旋的动作也看不到。
前面说入水时的那次蝶腿几乎没有，这次出水的蝶腿驱动力又... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 6689 | 23 每次读风行水上的小说都觉得这人怎么写得那么妙啊。好到让人想封笔。
画水记
风行水上
大慈寺寿宁院的房子总算盖好了。傍晚的时候老方丈站在院子里，几只乌鸦在头上
盘旋着，这群乌鸦住在藏经楼的屋檐下。白天飞到城外觅食，傍晚的时候飞回来。它们
在归巢之前总要围着寿宁寺飞几圈，有的站在树梢上梳理羽毛，有的在空中追打一番。
啄下的羽毛碎雪似的从空中飘下来。这些乌鸦飞着拉屎，飞着觅食。它们在廓沿和树枝
上留下白色粪便。老和尚身边跟着几个随从，他们忧心忡忡的望着天空。生怕一不小心
这些坏乌鸦在方丈的头上屙巴巴。他们形影不离的跟在老方丈后面走，身后是七长八短
的影子。老方丈围着新盖好的大雄宝殿转圈。他们都不明白老方丈在想什么事情，老方
丈皱着眉看看天上，就问他们：“这个普天之下画水要数谁画得好？”一个叫本愿的和
尚说：“孙知微”。老和尚沉吟不语。
本愿和尚是监寺，他惯于揣摩老方丈的心意，应对得体。平常寺里迎来送往这些事
情都交给了本愿。本愿走到老和尚的身边说：“师傅莫不是还想请这个孙知微来画庙里
的壁画吗？”老和尚点点头。跟在后面的几个和尚叽里咕噜说起什么，苍蝇一样嗡嗡起
来。老和尚回过头说：“要说话就... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 24 我至今只得了两次眼痒， 就已经猜到了眼痒的病理原因。 显然整个医学界都没有认
识到这一点， 所有的相关的医疗科研人员和医生在这一点上都是草包。
得眼痒症的人都有疱疹病毒感染史， 先是眼睛被细菌感染，或是受到花粉灰尘脏东西
的刺激， 然后眼皮内侧的神经末稍内潜伏的疱疹病毒作乱， 把神经末稍劫持强迫神
经末稍产生剧烈的痒的感觉。 疱疹病毒并非仅仅在发作时制造水疱， 不产生水疱
， 却劫持和怂恿神经末稍产生痒或痛感， 也是它的能事。
那么治疗眼痒， 用棉签蘸漂白水擦眼皮内侧就是最对症的治疗，它首先剿灭了神经末
稍里的疱疹病毒， 所以擦过漂白水之后眼睛就不痒了， 当然， 要每隔几个小时擦
一次， 每次都把重新繁殖的疱疹病毒杀灭， 多涂几次， 眼痒症就好了。
漂白水对眼睛的刺激很大， 涂漂白水后， 不要睁眼， 闭目打盹一两个小时。 眼
睛会分泌大量粘胶状分泌物， 一两个小时后， 这些分泌物大多被排出眼皮外，用凉
开水打湿消毒过的手指轻擦润湿眼皮外（把凝胶状的眼屎溶解）， 再闭着眼睛用干净
的吸水纸压在眼皮外，把眼屎吸走， 再睁眼对着镜子检查眼睛里有没有残余的块状凝
胶， 用棉签和镊子把它轻轻除... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1933 | 25 首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出现
在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要 稍微
失误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出
去巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟， 如果他上个
厕所，开个party什么的也就躲过去了，可人家多守时啊，这才有了击落山本的战果。
那么，小鬼子怎么就打不过土八路呢？难道真的是游而不击么？非也。
我们现在嘲笑日军的武器差，但每一种武器都是有其设计目的和用途的，说人家差要看
人家怎么用，对谁用。日军的轻重机枪 虽然次了些，但是射手训练极其有素，至于三
八大盖，它的防尘盖虽然笨重，但是有效的防止了故障的发... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1933 | 26 首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出现
在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要 稍微
失误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出
去巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟， 如果他上个
厕所，开个party什么的也就躲过去了，可人家多守时啊，这才有了击落山本的战果。
那么，小鬼子怎么就打不过土八路呢？难道真的是游而不击么？非也。
我们现在嘲笑日军的武器差，但每一种武器都是有其设计目的和用途的，说人家差要看
人家怎么用，对谁用。日军的轻重机枪 虽然次了些，但是射手训练极其有素，至于三
八大盖，它的防尘盖虽然笨重，但是有效的防止了故障的发... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 5704 | 27 屁民素质太低了
原标题：壮汉“骑兵”蹚过大水遇口水
自贡暴雨中，一被困司机骑在消防员脖子上蹚水的照片引发争议
华西都市报：6月22日凌晨起，盐都自贡迎来一场特大暴雨，险情不断。当地消防实施
了不少救援。其中一处普通救援，消防和目击群众拍下了救援过程。谁料一张非常普通
的照片，引来了比暴雨更猛烈的争议，因为一个壮汉在救援过程中居然骑在消防官兵脖
子上。
照片中，一名身材瘦小的消防员泡在齐腰深水中，一名体格魁梧的中年男子骑在他的脖
上。消防员小心翼翼拽绳前行，蹚水而行……“一个成年壮男人，骑在消防员脖子上，
这画面怎么看，都很不协调。”这张照片引来广泛争议。
壮汉“骑兵”照片火了
自贡消防负责宣传工作的刘俊昨天吃了一惊，两天前他们记录救援的一张照片，突然在
本地网络上“火”了，原因是照片中定格的救援方式，让很多人“感觉怪怪的”。
当天早晨8时许，汇东高新孵化园区政务大厅门前，一辆306路公交车被1米多深的积水
包围，车内7人被困。荣川路消防中队出警，将7人全部安全转移。画面记录的是最后一
位被困者被救出的过程。
身材瘦小的消防员在齐腰的深水中，一名身材更壮的中年男子，双腿夹住消防员的头，
... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 28 上周得D指导提点Open Turn，今天的确成绩提高不少。100米游出了个人最好，1'52"。
特地感谢。前75米划水周期是9次，最后25米划水周期是12。可能是因为最后一次蹬壁
没有前几次蹬得好。
今天的速度的提高，除了在游泳方面，握拳游泳的Fist Drill的速度也提高不少，接近
了游泳的速度。连续测了4个50m Fist Drill，时间都1'- 1'02"左右。不知道这说明什
么问题。是流线型做得比较好，速度没太掉下来？还是正常游泳划水力量太小？还是推
进力主要来自于打水和躯干的转动（打水应该不太可能，我一直是两次打水）？今天
Fist Drill用的是Drill Mode，下次测Fist Drill要记得用游泳的Mode，看看划水次数
到底是多少。
除了转身速度的提高，我觉得今天游泳还有几个姿势变化影响速度。
1、侧身滑行，自我感觉今天滑行角度还是比较大的，也比较consistent，比较长时间
地保持了相同或相似的角度，体感侧身滑行速度的确比平趴滑行要快，这一点Phelps在
North Dakota俱乐部的教练Bob Bowman也提到过。没有TI Video中提到的感... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 29 free01 through free04是你的右臂recovery，free05 through free06是左臂。这是第
二段18秒左右的截图。recovery时的手腿配合，左边可以得满分，右边需要改进。
两者的区别是：右腿打水幅度略小略快，右臂只移动了一点点，打水已经结束。free01
看起来有点给人错觉，看着是左腿，其实是右腿。加上右髋转动不足（对单侧换气来说
，只要转肩幅度够就ok，不算毛病），过早过快的打水和基本平趴的髋部，让这次打水
的动力转化为一点点向上的运动（类似蝶泳的出水，压髋打直腿）；但是自由泳没有时
间波动压水，所以这个轻微上抬臀部的动作，浪费了这次打水动力的相当一部分。看
free03和free04，你完全靠上半身的力量向前送肩，没有借到打水的力量。而且因为打
水的动力早已消失，身体不可避免地向下有一点钻，这连带影响了你随后的向左转头换
气 -- 轻微向下的momentum让你不可能充分地ride bow wave，也许这是你换气时养成
略向左上看的原因。
再看左边，开始打水从容不迫，左髋转动充分，和肩同步，侧身前进（free05），唯一
的小遗憾是没有看到... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 云南网友@“李心草妈妈”10月12日发文，称其在昆明理工大学读大二的女儿李心草落
水死亡真相不明，昆明市公安局盘龙分局随即通报，对网民反映的情况开展核查。10月
13日下午，警方向记者公开了事发地酒吧内3个多小时全部视频、酒吧门口的视频监控
，记者采访了昆明警方相关办案人员。截至10月13日的警方调查显示，李某草为意外落
水事件，尚不构成刑事案件。
（一）李某草等四人计划采取AA制相约进城逛街玩耍，当晚先后去了三个酒吧、点了36
瓶啤酒
初步调查显示，李某草等四人计划采取AA制相约进城逛街，三人吃过火锅后，先后进入
三个酒吧，警方提取的酒水单显示累计点了36瓶啤酒及一支42度调制白酒，在前两个酒
吧四人均为AA制付款，并非相约自杀；去事发地酒吧时已是当晚的第三场酒。
警方调取的电子数据显示，9月7日，罗某乾联系任某燊逛街玩耍，双方相约9月8日（周
日）一同到城区逛街，任某燊邀约了李某草等4名同校同学一同逛街。9月8日，除李某
草外其他3名同学因故未参加，当天下午13时许，任某燊和李某草从呈贡乘地铁到盘龙
区恒隆广场与罗某乾、李某某昊见面；4人于17时许在正义坊一火锅店就餐后，19时40... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 513 | 31 首先根据切尔若贝利核电站事故的经验，在全世界范围内来说，一个地点的核电站即便
出现超大剂量的核物质泄露，对几千公里公里以外的人的生理影响是极为有限的，所以
对核泄漏事件不用恐慌。
现在说正题。
现在人类投入商业使用的核反应堆统统都是裂变堆，以放射性重元素物质铀，钚，钍为
核燃料，这些核燃料都是对人体有强烈危害，并可以致人死亡的。裂变堆按照慢化剂分
类，又可以分为轻水堆，重水堆和石墨堆。轻水就是普通水。轻水堆又可以分为沸水堆
和压水堆。
沸水堆只有一个循环回路，简单说就是核燃料发热后，纯净水被注入反应炉，被加热以
后变为蒸汽，随后通过管道推动汽轮机转动，带动发电机发电。沸水堆中的压力大约在
70个大气压左右。
图1，沸水堆图解
压水堆则有两个循环回路，核燃料首先加热第一回路中的冷却剂，随后冷却剂通过第一
回路和第二回路之间的热交换器，把能量传给第二回路。第一回路的冷却剂随后又回到
反应炉中进行下一个循环。第二回路中的水在热交换器中被加热变成蒸汽以后，推动汽
轮机转动继而带动发电机发电。压水堆的第一个回路中的压力在120-16... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 32 中国造核动力航母条件远优法国 缺高性能反应堆2013年08月21日 08:07
来源：北京晚报 分享到：2214人参与 162条评论
辽宁号航母
从中国决定发展航母以来，众多媒体都预测中国将发展核动力航母。甚至在“瓦良格”
号改装之时，就有了要改装核动力的“流言蜚语”。核动力的确有着独特优势，但中国
是非要发展核动力航母不可吗？
世界核动力航母动态
美国已建三个级别福特级将成为新骨干
美国是世界上建造核动力航母最多的国家。到目前为止，美国已经建造了3个级别的核
动力航母，包括退役的企业级、正在服役的尼米兹级和即将服役的福特级。
“企业”号核动力航母绰号“大E”，是世界第一艘核动力航母。“企业”号1960年下
水，1961年服役，采用8座A2W压水反应堆，最多可搭载90架各型战机和5800名船员。“
企业”号服役不久就参加了古巴导弹危机中封锁古巴海域任务，并曾在不补充燃料的情
况下环球航行一圈。在长达51年的服役其中，“企业”号先后7次派往参与越战，多次
参与冷战时期多场地缘政治事件。“企业”号在2012年12月退役，并被全舰拆解。
尼米兹级核动力航母是美国海军所使用的第二代多用途航空母... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 33 很多年没写过东西了，最近有时间了，就想重新捡起来，先随性写写练练笔。勿砸。
杳然妖书
第一章 名叫小雅的道士
夕阳无限好，只是近黄昏。
如果夕阳能自己选择在一个地方落下，必定不是纸醉金迷的大上海。鳞次栉比的楼房
让一切暗哑无声，人们仿佛在进行一场不约而同的快闪，日出之前，从住宅的阴影中走
出来，走到写字楼的遮蔽中去，犹如一群见不得光的鬼魂。到了晚上，一座座高耸的办
公楼中，灯光逐渐亮起，每一扇窗前都映着一台电脑和一个加班的身影。加班的人没时
间看夕阳，坐地铁的人看不见夕阳，公交上的人正在低着头玩手机。即使有那么几个想
看夕阳的人，他们却痴痴地伫立在摩天大楼的阴影中。
“我从来没有见过长得这么丑的妖精。”红雀坐在少年肩膀上，纤细的小腿一晃一晃。
“嘘。”
前面躲藏的妖扭过头来，一张被水泡得发白的脸肥胖硕大。若用手按下去，就会陷出来
一个永不会平复的坑。她身上穿着破烂的衣裙，勉强裹住了一身肥肉，青紫的足趾上竟
然还留着一块块残缺的粉色指甲油。妖步伐踉跄，眼神迷茫。
“爱用粉色的女人。”红雀不屑道，拨了拨右耳上一个翠色羽毛坠。凭良心讲，红雀是
静安区一个倾国倾城的妖精，当然，只限于静安区而已... 阅读全帖 |
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x**8
发帖数: 4844 | 34 闲话说年底开始休假，不做事憋闷。想起了三年前装井水tank的洋小二师傅的谆谆叮嘱
：”要记得每两年check一下tank的气压啊...“ 喝，这都三年多了都。于是乎挽起袖
子，下地下室去补功课。
（有点儿长，只想看头痛医脚，马桶水跑典故的朋友可直奔结尾）
瞧，这就是家里的水源：
水从室外的地下由泵抽到这个水罐里，再供到屋内其它地方。图下面的那个灰色的方盒
子里用的是240伏电，要小心。
由这个方盒子里的机关控制，当盒子旁边的水压表压力低于40psi的时候开始从外面井
里抽水上来，压力到60psi停止。
看这个图压力表更清楚：
在这个图里注意那个水管出水口套着的东东，这家伙应该是单向阀门，就是只让水流出
不让气流入。
除了外面这些机关外，在水罐里面还有一个软的胆（像汽车轮胎里的内胎）。水是抽进
那个胆里的，在胆和水罐外壳之间是压缩空气，需要保持一定压力。理论上是小于启动
压力的2psi.上面说了，俺这个井的启动压力是40psi，所以水缸里的空气压力需要
38psi.但是人家说了，绝对不能超过38psi哦，否则秩序大乱，出问题。
水缸里的气压还不能低于30psi,说是否则的话，反压过高，水... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 35 有人帖了道家十大人物，本来想回复，最后决定还是单开一个。因为我觉得那个帖子有
些混乱，其中传说和历史混淆，后面回复又把道教和道家也混淆。
首先，道教和道家是两个概念，不是完全一回事。许地山先生的《道教史》说“古代的
道家是讲道理，后来的道教是讲迷信。” 不过许先生作为五四时代砸烂孔家店，破四
旧风气熏陶的小将，也是有其偏激处的。但是分离道家和道教确实应该的。
道家是哲学，道教是宗教；道家是南方楚国的精神，而道教是两个传统的合一（北方燕
国的方士神仙术传统和南方楚国的道家传统）。
下面是我认为的道教十大人物，没有老庄，肯定的：
1）张道陵
道教由东汉张道陵创始，后世乃称他为“天师”或“祖师爷”，其子张衡为“嗣师”，
其孙张鲁为“系师”，被尊为“三师”。他的孙子张鲁在刘焉的帮助下，割据汉中，实
践了一个道教的乌托邦社会。不过张鲁和割据益州的刘璋从小就是死对头，因为张鲁的
母亲和刘璋的父亲刘焉通奸，然后小张鲁被刘焉收养为养子。刘璋认为他们夺走了自己
的父亲，害了自己的母亲，张鲁也认为是奇耻大辱。这个仇恨可以用弗洛伊德心理分析
来解释的，是不死不休的。两人后来也同归于尽，不过下场都还好，分别在... 阅读全帖 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 36 小酸表笑，我真的是在学习阶段的说。。。
话说我现在还是练习打腿，所以手是不用动的，尽量前伸，压水的时候，的确头和胸会
压下去，比手掌低一点。这里要注意不要用头去鸡柞米，因为头来带胸，加上脖子的话
，转动惯量就更大，而且也会受伤。压水是头吸完气，马上就压。胸在最低点的位置，
腿应该是如鞭状，可以往下抽，打第一次腿了。
打完这次，以后，头胸都平了，第二次打腿，角度稍稍不同，顺势头出水，吸气后马上
回到压胸。那一瞬间，有点耸肩的感觉。
说得不好，我也是自己瞎琢磨的。。。
然后就是整个过程，可以慢下来的，就是说，一个周期的时间，能拖的越长越好，在保
证动作不变形的前提下，这样完成比较轻松。(另外这样子将来加入手的动作，比较容
易找节奏)
顺便说下，我的打腿肯定有问题，因为水花四溅。。。其实我看mbp的视频，他打腿水花很小，而且他是教练教的，所以应该是对的。
候？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 37 lulu和swimming2014昨天关于抱水的说法更好。我翻出以前写的一段，改写了一下，你
们看怎么样？对于正在学蛙泳抱水的人是不是更容易理解？
before
……抱水时收肘靠向两肋，这样出水上半身不会太直。但是肘不要真的碰到两肋。即将
碰到的时候擦着肋和胸过去。胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住（没有办法
），其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是一边）都封的没有缝隙，压水和捧水都更有
力，回收手臂更快。
after
……小臂划至与大臂接近直角时，夹肘（即两肘互相靠近），但是肘关节不能接触胸。
胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住，其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是
一边）要封的没有缝隙，用力压水和捧水，快速前送手臂。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 38 lulu和swimming2014昨天关于抱水的说法更好。我翻出以前写的一段，改写了一下，你
们看怎么样？对于正在学蛙泳抱水的人是不是更容易理解？
before
……抱水时收肘靠向两肋，这样出水上半身不会太直。但是肘不要真的碰到两肋。即将
碰到的时候擦着肋和胸过去。胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住（没有办法
），其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是一边）都封的没有缝隙，压水和捧水都更有
力，回收手臂更快。
after
……小臂划至与大臂接近直角时，夹肘（即两肘互相靠近），但是肘关节不能接触胸。
胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住，其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是
一边）要封的没有缝隙，用力压水和捧水，快速前送手臂。 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 39 第三十二章三更雪压飞狐城（一之全）
高耸的太行山脉从宋朝境内黄河北岸的王屋山，一直向东北蜿蜒，迄于北方辽 国境
内的燕山山脉，正好成为世界岛东部黄河大平原与河东高原之分界。太行山脉的西侧，
坡度徐缓，而东侧则十分陡峻。但这长达数千里的山脉中，亦有八处中断之所，成为联
结东部平原与西部高原之间的交通孔道。这就是所谓的“太行八陉”。绍圣七年之时，
这太行八陉，其中有五陉，在宋朝境内，是联系河东路与河北路的要道：而另有三陉，
则在辽国境内，联系着辽国的南京道与西京道—在宋朝这边，这个地区有时候亦称之为
“燕云十六州”或者“山前七州”与“山后九州”。所谓“山前山后”之“山”，指的
便是太行山脉的北支。这“燕云十六州”，其实是由太行山北支与燕山山脉隔断的两个
地区，其联系之道路，严格来说，便只有两条。在北，则是居庸关：在南，则是易州。
而太行八陉在辽国境内的三陉—飞狐、蒲阴、军都，正与这两条道路，息息相关。这三
陉中，飞狐、蒲阴其实是一条道路的北南两口，于是，这条道路也是太行八陉中途... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2286 | 40 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: molen (molen), 信区: History
标 题: 道教十大人物
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 13 14:13:25 2015, 美东)
有人帖了道家十大人物，本来想回复，最后决定还是单开一个。因为我觉得那个帖子有
些混乱，其中传说和历史混淆，后面回复又把道教和道家也混淆。
首先，道教和道家是两个概念，不是完全一回事。许地山先生的《道教史》说“古代的
道家是讲道理，后来的道教是讲迷信。” 不过许先生作为五四时代砸烂孔家店，破四
旧风气熏陶的小将，也是有其偏激处的。但是分离道家和道教确实应该的。
道家是哲学，道教是宗教；道家是南方楚国的精神，而道教是两个传统的合一（北方燕
国的方士神仙术传统和南方楚国的道家传统）。
下面是我认为的道教十大人物，没有老庄，肯定的：
1）张道陵
道教由东汉张道陵创始，后世乃称他为“天师”或“祖师爷”，其子张衡为“嗣师”，
其孙张鲁为“系师”，被尊为“三师”。他的孙子张鲁在刘焉的帮助下，割据汉中，实
践了一个道教的乌托邦社会。不过张鲁和割据益州的刘璋从小就是死对头，因为... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 东电宣布将向海水中排放1.15万吨低放射性核污水，这将直接危害日本周边海域的海洋生物。
这些受辐射海洋生物，会洄游到中国海域吗？人吃了海鱼后，会不会影响健康？浙江的水产品又是否安全？……都市快报昨晚就一些老百姓普遍关心的问题，采访了动物科学专家、放射学专家，以及杭州从事水产贸易的有关人士。
浙江大学动物科学学院水产专家朱炳全副教授说：东电排放核污水将污染日本周边海域，日本近海内的海洋生物肯定受影响。具体影响程度，和排放的放射性物质的浓度有关。
如果浓度太高，首当其冲的就是海洋生物的死亡，其次是基因变异。受到高浓度核污水污染的海洋生物，大部分会死亡，也有一小部分会发生变异。变异后的海洋生物又分为两种：一种即便存活下来，也会提早死亡；它们生殖的下一代，生存率也比较低。还有一种，将作为变异物种存活下来。它们难以修复损伤基因，模样就会和原先有很大的不同，简单来说是“畸形”——可能是块头特别大或样子奇特。比如，在前苏联切尔诺贝利核电站爆炸事件后，当地老鼠的大小就呈现出反常态。
总的来说，此次核污水排放，主要的影响是改变日本海域周边海洋生物的基因和影响它们的繁育能力。对中国来说，近期对中国海域的影... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 42 中国发展核动力航母众望所归 反应堆挑战大
2013年08月21日10:01 来源：新华网 手机看新闻
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2013年2月，一条来自中船重工网站的消息证实，国家科技部“核动力船舶关键技
术及安全性研究”863项目和“小型核反应堆发电技术及其示范应用”科技支撑项目已
正式立项。这条信息当时立刻引发了海外媒体对中国将要研制核动力舰艇，特别是核动
力航母的猜测。近期又有国内专家预测中国未来航母发展，核动力必然是重要发展方向
。可见“核动力航母”众望所归的地位。
如果不考虑价格，谁也不能否认核动力和航母就是天生的一对。现代的核动力航母
一次加注燃料至少能运行20年，这给航母的部署和快速反应带来了极大的便利。同时，
核动力航母的大吨位和大空间，也为装备更多的舰载机和武器设备奠定了基础。目前世
界上美国的核动力航母数量最多，有10艘之多，并且其第一艘核动力航母“企业”号已
经退役。除了美国，法国也拥有一艘核动力中型航母。
美法两国的核动力航母的表现有很大的差别。美军尼米兹级采用2台美国西屋公司
制造的2台A4W压水反应堆(后几艘采用通... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 43 http://www.qianyan001.com/junshi/20131125/1385361004_36754900.h
世界第一艘双体航母在中国诞生吓坏美日
目前最大的航空母舰只有10万吨级，按照美国航母观来说18万吨是一个不切实际的
吨位，但是实际情况却是知难行易，我们建造美国标准的10万吨级航空母舰困难重重，
反而是设计建造18万吨以上的航空母舰却相对容易而且符合国情。
10万吨级航母的舰载机数量最多为90架（为了保证效率通常不足80架），18万吨级
航母的飞机数量在理论上可以达到160架以上，但实际使用只要90架有人飞机和30架无
人机就足够了。由于弹射器、燃油、弹药和其它耗材的使用限制，10万吨级航空母舰90
架舰载机每天起飞架次约为200（巅峰状态）和150（持续作战）。
而同样使用90架有人飞机的16万吨级航空母舰每天出动频率将会远远超过这个数字
，30架长航时无人机还能保证每天有20架次的24小时巡逻飞行。此外，更大的吨位和更
长的跑道使得飞机起降对于海浪的敏感性大幅度降低，可以在更加恶劣的气象条件下起
飞和降落。
中国双体航母想象图
吨位增加，项目可行性反而更高... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 1492 | 44 Heater泄压阀漏水 一种可能是泄压阀损坏 更换即可
另外一种可能是家里的进水有减压阀 如果有安装减压阀会限制水的倒流 heater加热水
之后压力无法从冷水管排出就会造成压力过高而通过泄压阀出水 |
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l******u
发帖数: 12 | 45 检查部位：高场颅脑磁共振扫描
扫描序列：SE-T1WI-Transversal TSE-T2WI-Transversal
TSE-T2WI-Sagittal T2-tirm-tra-dark-fluid
影像学表现：颅脑横断扫描TSE序列T1WI、T2WI、水抑制序列T2WI、矢状扫描T2WI及冠
状 水抑制序列显示：
胼胝体体部变薄，呈线状，双侧脑室间距略增宽，脑实质内未见明确 号，中线结构居
中。
水抑制序列T2WI显示：蛛网膜下腔内未见异常信号。
影像学诊断：
胼胝体体部变薄，考虑胼胝体发育不良可能性大，建议：结合临床，定期复查，了解颅
脑发育情况。
请板上热心医师提供建议，或者推荐美国好一些的医院和科室，如果是芝加哥附近地区
就更好。
有无良法治疗还是先进一步到大医院确诊？如果来美国治疗的话，治疗周期和大概费用
有没有个预算？
核磁共振扫描序列:
COR（冠状位）
SAG（矢状位）
TRA(轴状位）
FLAIR(压水、水抑制）
STIR（压脂、脂肪抑制）
PDWI(质子密度）
DWZ（离散成像）
TOF 3D（血管成像）
GR... 阅读全帖 |
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l******u
发帖数: 12 | 46 检查部位：高场颅脑磁共振扫描
扫描序列：SE-T1WI-Transversal TSE-T2WI-Transversal
TSE-T2WI-Sagittal T2-tirm-tra-dark-fluid
影像学表现：颅脑横断扫描TSE序列T1WI、T2WI、水抑制序列T2WI、矢状扫描T2WI及冠
状 水抑制序列显示：
胼胝体体部变薄，呈线状，双侧脑室间距略增宽，脑实质内未见明确 号，中线结构居
中。
水抑制序列T2WI显示：蛛网膜下腔内未见异常信号。
影像学诊断：
胼胝体体部变薄，考虑胼胝体发育不良可能性大，建议：结合临床，定期复查，了解颅
脑发育情况。
请板上热心医师提供建议，或者推荐美国好一些的医院和科室，如果是芝加哥附近地区
就更好。
有无良法治疗还是先进一步到大医院确诊？如果来美国治疗的话，治疗周期和大概费用
有没有个预算？
核磁共振扫描序列:
COR（冠状位） SAG（矢状位） TRA(轴状位） FLAIR(压水、水抑制） STIR（压
脂、脂肪抑制）
PDWI(质子密度） DWZ（离散成像） TOF 3D（血管成像） G... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 47 有，很久前我见过的。一个Package这样卖。不过质量不好。基本上是一片细薄压水板
，然后可以把不同长短的有槽的压水板插上去。你要知道深水跟浅水，中浅水层体型重
量设计是不一样的，一样的身体换不同的压水板不能达到最理想的效果。 |
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z**l
发帖数: 536 | 48 来源：互联网 作者：恶心笑话 时间：2009-03-14
坐在马桶上常常被扔下的炸弹溅得满屁股水花的说。。。哪位达人掌握了压水花的技术
近来传授小弟呀？【一定要看到最后1个回复】
回复[1]：这个简单,你大便前先丢你张卫生纸在里面不就溅不起来了!
回复[2]：不拉就行了，或者用括约肌把大便夹成一小截一小截的，就不会有 水花了。
回复[3]：从食物类别上找规律
回复[4]：用玉米塞住你的PY就不会的啦
回复[5]：一边放一凳子，蹲高一些
回复[6]：当bb断开的啥那快速抬起pp，然后坐下，再抬起……坐下，抬 起……有经验
后，你还可以根据bb的长度重量来估算pp抬起的高度和角度贵在练习， 天天拉拉就好了
回复[7]：忘了补充最省事的是力争让bb的底端直接接触水面…… 让bb悄无声 息的潜
入水中，就跟削苹果皮不断一个道理
回复[8]：拉出分叉的DB，它自己会压的
回复[9]：楼主你不会先用手接住，然后拿着轻放入水中阿？
回复[10]：其实很简单，如果楼主不是在自己家的蹲位上的话，就在便便的时 候把PG
往后面伸一点，这时候大便就会落在蹲位后面的地上，绝无溅水之虞。如果楼主 责任
感较强，... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 49 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第四十七回(上） 圣僧夜阻通天水 金木垂慈救小童
（1） 余波难了 （2） 江山永固能不能？ （3） 表面形式 （4）亘古少人行 （5）
夜遇通天河
(1)余波难了
孙悟空丢了一颗脑袋呦。这颗脑袋可是千万不能丢掉呀，那脑壳后面还有菩萨钦赐的三
根救命毫毛呢，这比孙悟空脑袋还值钱的宝贝要是给闹丢了的话，往后孙悟空还靠什么
行走江湖嘛。可是丢了宝贝的孙悟空，似乎浑然不记得脑袋上的救命毫毛了。
你看孙大圣这么不珍惜宝贝，咱们也不理他了，不跟他一般见识。可是那车迟国国王，
眼见得三个神通广大、气宇轩昂、音容笑貌犹在的国师常委，竟然在一盏茶的功夫里，
都呜呼哀哉，跟凡俗人一样了结了小命。于是那国王就在那边厢满眼垂泪，身倚着龙床
，手扑着御案，放声大哭，奇怪的是，这满朝文武、满庭的宫人，竟然没人有功夫搭理
他，而这厮也着实有耐力、有底气，竟然一口气哭到天晚不住。
车迟国的三个国师是什么时候死的？大概应该在下午三点钟左右吧，它们三个跟孙悟空
拼修为，从辰时祈雨开始，连午饭也没顾上吃... 阅读全帖 |
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