c**********t
发帖数: 8546 | 1 欢迎tudou归队～～～嘻嘻～～～～
发现很久不运动，一动就压秤 |
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T*****9
发帖数: 3015 | 2 光看体重没用，肌肉和骨骼都占份量，我就是死压秤的那种 |
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n****l
发帖数: 571 | 3 割了吧，太压秤了
你胸前那凶器就好几斤了，还专门跟这些飞机场比。 |
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t**d
发帖数: 124 | 4 你们这小分量是减下来的还是正在减还是准备减啊？
茫然四顾，就我沉甸甸压秤呢。 |
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a*****3
发帖数: 208 | 5 我骨头架子小，不压秤，120磅看着跟130磅一样，腰腹胳膊大腿都是肥肉。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 6 这个？140斤？怎么可能？！！！这最多也就125磅！这体脂看起来不低，松肉还不压秤
呢！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 肥肉不压秤，你如果肌肉多肥肉少，同样是110磅，能比现在视觉上瘦很多。所以你要
分两步走，先减5-10磅的肥肉，再练点肌肉。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 肥肉不压秤，你如果肌肉多肥肉少，同样是110磅，能比现在视觉上瘦很多。所以你要
分两步走，先减5-10磅的肥肉，再练点肌肉。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 10 她的肌肉只多不少，不然全靠骨头不可能那么压秤
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 同样体积的前提下，瘦肉比肥肉压秤，嘿嘿
我增肌前100磅，现在长了足足10磅，衣服的号码也没有变化，还是穿旧衣服 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 12 谢谢哈！回头慢慢看，乍看之下是说BMI＂稍微＂高一点的人活得长，太胖太瘦都不好
不过，BMI高的不见得是胖子，肌肉比肥肉压秤，经常锻炼肌肉的人BMI通常比较高 |
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y******o
发帖数: 4098 | 13 我...重啊...我是典型的靠大腿压秤的梨阿... |
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b*********s
发帖数: 5382 | 14 其实LZ不胖啊，182cm/180lb就一般的体型而已，真正马搜壮男应该体重再大点，全瘦
肉更压秤，也会更好看 |
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y***6
发帖数: 144 | 15 before(left) 2013 Jan
after(right 2 photos) 2013 July
哎，如果我说两张照片基本一样重，不知道有没有人信啊，我自我安慰就是肌肉压秤！
6月出差还胖了点回来，其实5月最瘦！ 线条比现在明显，哎，6月吃得太爽了。。。。
我觉得我现在是是典型的五花肉啊。。。 ╮(╯▽╰)╭
瘦的心得除了跑步，就是跑完后专门的core strength，还有advanced yoga for core
strength, 还有普拉提。
8 mins觉得无难度了，后来开始做90那个腹肌撕裂，觉得太push了，后来找了个50多分
钟的advanced yoga for core strength, 每次都是汗如雨下。我没怎么控制过饮食，
但是巧克力基本很少吃了，碳水会注意，肉还吃吃不了很多，基本一周一半在吃素。
这大概就是我平台半年的原因吧，我也想push狠点，但是不吃碳水真心跑不动啊。。。
现在改早上空腹跑了，要是头天晚上不吃饱，第二天早上空腹跑10迈真心痛苦！
其实我觉得我就是肥五花 减到标准五花，╮(╯▽╰)╭ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 光看BMI没有用的，还要看body fat%
肌肉比肥肉压秤，很多肌肉男运动员光看BMI都是超重的 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 17 成年女性的healthy BMI是18.5-24.9之间
要想瘦点好看点的话，可以控制在18-21左右
不过，BMI跟骨头密度和骨架大小有关，白人一半BMI比我们大，另外，肌肉比肥肉压秤
，同样的体重，lean的身体看起来比较瘦，所以BMI和体重都不是很好的参考，关键还
是围度和视觉效果 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 18 成年女性的healthy BMI是18.5-24.9之间
要想瘦点好看点的话，可以控制在18-21左右
不过，BMI跟骨头密度和骨架大小有关，白人一半BMI比我们大，另外，肌肉比肥肉压秤
，同样的体重，lean的身体看起来比较瘦，所以BMI和体重都不是很好的参考，关键还
是围度和视觉效果 |
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s****y
发帖数: 1233 | 19 今天和蜜一起去逛街，俩人在一个试衣间试衣服。蜜165cm我166cm，俩人腰围臀围胳膊
腿粗细通通差不多，结果一问发现我居然比她重10磅！估计可能的原因是我身上胳膊腿
肚子屁股都是硬邦邦的，她比较柔软，所以同样的体积我比她压秤得多。这要是论个儿
买回家多划算啊！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 土人才看BMI，呵呵
肌肉比肥肉压秤，lean mass大的人BMI都高，脱离了body fat的BMI没有任何意义
这个人大概175 cm身高，体重~180磅
这个人身高190+，体重200磅出头 |
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g******n
发帖数: 53185 | 21 口袋里揣几把金子最压秤，体积也小别人看不出来。 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 22 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: LIEDV (LIEDV), 信区: Movie
标 题: 其实炒作这个事，基本上，很难
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 6 10:04:08 2011, 美东)
其实炒作这个事，基本上，很难
这年月的影视圈，为了抢夺眼球，隔三差五的“压秤”、“验X”，见天隔日的小三二
奶火拼，绵绵不绝的劈腿裸替纷争……开画之前，制作方早把握了“宁可我负天下人”
的精髓；开画之后，那就是“我死后哪怕它洪水滔天”的态度。只要有票房，其他的都
是浮云。偶尔有那么一两部，不装B，不狗血，不挣廉价眼泪的，老老实实讲个故事。
可片子做出来了，怎么宣传？强调“站着挣钱”的理念？强调“人生是一种修行”的感
悟？强调reluctant hero的悲剧情怀？拉倒吧，您别逗了。要做宣传，还得是“子弹”
摸了刘嘉玲的胸，舒淇上来葛优的床，海清隔着纱窗喂奶……虽然都明白这是炒作，可
谁叫观众，也就是你我，都喜欢这个“花边”，都好这一口。要不怎么说还是老谋子聪
明，知道这几年大家口味都太吃得太重，所以搞个清淡点的《山楂树》……
从2004年开始，在纽约石... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 25 跟你讲，一年前我跑3k累成熊样，现在跑30k累成熊样。
3k到30k，你说我给自己压力太大么？其实是我抗压能力增大10倍( ⊙ o ⊙ )啊！
我准备再push push自己，争取搞到跑100k trail累成熊样^_^ |
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a*****t
发帖数: 1647 | 26 托叶你赢了
也没见大秤分金啊？
我上两周也义助了几个包子的。。。 |
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s*****e
发帖数: 531 | 27 嘿嘿，我比你还轻几磅。不过我游泳可不是想减重阿，现在的体重挺合适。
估计你都是肌肉，压秤。像你这样的牛人，身材肯定没得说。 |
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s*****e
发帖数: 531 | 28 嘿嘿，我比你还轻几磅。不过我游泳可不是想减重阿，现在的体重挺合适。
估计你都是肌肉，压秤。像你这样的牛人，身材肯定没得说。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 29 你们的体脂是多少? 肌肉太多压秤？
话说称上的体脂数准不准？下次找个超市里的量一下 |
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J*G
发帖数: 6489 | 30 嘿嘿。从他的话里，还有大家已经猜了的，做一点分析分析出来的。
首先，他说他的前女友有三个是天平，又说要等待天平月到来，比较纠结天平座。那言
外之意是，他自己不是天平，因为如果自己是某个星座，不会“纠结”的。所以，天平
被排除。
其他人猜了他是水瓶，被否认。
这样，同相三座，就只剩下了双子。所以，同相星座就压双子了。
有人已经猜过了射手、白羊、双鱼，被否认，这几个星座被排除。我觉得这几个星座都
不靠谱。
星版已经总结过了，摩羯和天平不是一般地纠结，所以，就猜摩羯了。
ps 我不懂星座和星盘的，纯粹是感性认识。 |
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b*****p
发帖数: 2670 | 31 赞感性认识
嘿嘿。从他的话里，还有大家已经猜了的，做一点分析分析出来的。
首先，他说他的前女友有三个是天平，又说要等待天平月到来，比较纠结天平座。那言
外之意是，他自己不是天平，因为如果自己是某个星座，不会“纠结”的。所以，天平
被排除。
其他人猜了他是水瓶，被否认。
这样，同相三座，就只剩下了双子。所以，同相星座就压双子了。
有人已经猜过了射手、白羊、双鱼，被否认，这几个星座被排除。我觉得这几个星座都
不靠谱。
星版已经总结过了，摩羯和天平不是一般地纠结，所以，就猜摩羯了。
ps 我不懂星座和星盘的，纯粹是感性认识。 |
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n***r
发帖数: 508 | 32
妹妹在哪里啊，上回从国内带回来一套，那东西特重，特压秤。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 我忍了半天，没说，结果您说了，呵呵
lz估计是体脂比较高，看着白白软软的，一点也不觉得瘦
肥肉不压秤，跟coco姐那种紧实感完全不同（coco姐也是照片嘛）
lonelypotato看着跟lz也差不多的感觉，可能是因为巨大VS bra的衬托，显得更丰满一
点，胳膊和腿倒都跟lz的差不多 |
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c********e
发帖数: 2610 | 34 我觉得你现在的身材很好了阿，我觉得你腰恢复得特别好。
小骨架很占便宜啊。看着老是不胖的，哈哈。
我的骨架在我同等身高的朋友中算是中等吧。但是我骨头特别重，很压秤。然后我胳膊
也比较瘦，怀孕前的时候甚至还有肌肉（其实我从来不锻炼）。所以看上去比bmi值要
瘦一些，哈哈，反正我自我感觉很良好，觉得自己看上去比较偏瘦，实际体重比别人猜
的要重。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 35 骨头压秤可能是骨密度高，钙含量高，赞，适合熬骨头汤进补。。。 :p
32c很完美。:D 可大可小，呵呵。
我的腰其实还是比较松了，我想不太锻炼的妈妈都能理解的，我是努力减肥了，现在比
我生孩子前还轻3-4磅吧，但腰还粗一寸，可见其松了。你如果有兴致也可以减减，或
者锻炼锻炼，估计可以细点，没兴致也无所谓的。。。 |
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h****n
发帖数: 2784 | 37 我觉得你的线条不错哦，能看得出锻炼的痕迹，体脂比应该很低的~
如果一般体脂比的人和你看起来身形类似，体重肯定比你更轻，肌肉还是比较压秤的。
最怕就是，照片上判断的重量，比实际重量高，说明肉太不实了~
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l*****v
发帖数: 1245 | 41 还好。我120磅，衣服都穿xs,dress 0 size,裤子junior的，不知道为啥这么压秤。。
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G***a
发帖数: 27294 | 42 老外其实还比中国人＂压秤＂。
不知道大家抱过，比较过老外的宝宝和中国的宝宝没有。
如果大小和身高差不多，老外的宝宝得重５斤。
有时侯看见同学家的金发小姑娘，觉得很小很可爱，抱起来才发现，比我想象得沉得多。
我感觉他们骨密度大？
老外的女的也一样，同样身高要达到同样的围度（腰围，臀围），我们似乎需要体重更
轻。
Bottom line是，１７８cm的中国女的，要达到Kate这么瘦，估计５４kg是不行，５０
kg差不多。
body |
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G***a
发帖数: 27294 | 43 ＢＭＩ＝１６是准的，但是体脂１４％应该是不准的。女生１４％应该都能看见６－ｐ
ａｃｋ
外观应该跟王军霞差不多。。。老外医生在估算亚洲人体脂上面是完全胡来，健身班上
早有讨论。
原因是皮脂厚度其实就是一个很粗糙的方法，估计他们的拟合公式都是按欧洲人来的。
只有水压静力才准。我看过你奔，最低最低也得１７％，１８％的样子。所以这个不是
很大问题。
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ＢＭＩ＝１８确实是世界卫生组织的营养不良线。美国的医生遇见年轻女孩低于这个线
的会非常紧张
其实这是历史原因。Ｔｗｉｇｇｙ之前，世界上的模特体重都还比较正常。收入也都很
低。
Ｔｗｉｇｇｙ是第一个超瘦的模特，也是第一个世界级超模。时薪按上千美元算（那个
年代很牛）
她的BMI是15。正因为这么风光，后来的女孩子，这近几十年，在欧美就形成了很极端
的节食风。
死于anorexia的人非常多。
还有很多少女都因为过度节食，出现了心衰（长期缺钾），还有终身残疾坐轮椅的（长
期缺钙）等。
有的少女为了离开治疗厌食症的医院，在称体重的时候，故意在兜里抓两把豆子。
等过了线，回家继续节食，后来死于自己公寓... 阅读全帖 |
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s*u
发帖数: 2240 | 44 1700 East Highway 90A
Richmond, TX 77406
专门卖沙土石头的店
石头按重量称，有很多品种
我感觉石头还是挺压秤，就没有买 |
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c***p
发帖数: 27645 | 45 只记得不能用臭脚丫压秤，不能用买来的比，不能像张老三那样吹牛不上税 |
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f****i
发帖数: 20252 | 46 看到洒水菜就不爽，放冰箱容易烂。
已经卖挺贵了，还非得洒水压秤。 |
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l****z
发帖数: 11519 | 47 供不应求了， 都是挖一批寄一批。 无比新鲜，湿润润的，ld说压秤 ：） |
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k****w
发帖数: 1568 | 48 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: LIEDV (LIEDV), 信区: Movie
标 题: 其实炒作这个事，基本上，很难
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 6 10:04:08 2011, 美东)
其实炒作这个事，基本上，很难
这年月的影视圈，为了抢夺眼球，隔三差五的“压秤”、“验X”，见天隔日的小三二
奶火拼，绵绵不绝的劈腿裸替纷争……开画之前，制作方早把握了“宁可我负天下人”
的精髓；开画之后，那就是“我死后哪怕它洪水滔天”的态度。只要有票房，其他的都
是浮云。偶尔有那么一两部，不装B，不狗血，不挣廉价眼泪的，老老实实讲个故事。
可片子做出来了，怎么宣传？强调“站着挣钱”的理念？强调“人生是一种修行”的感
悟？强调reluctant hero的悲剧情怀？拉倒吧，您别逗了。要做宣传，还得是“子弹”
摸了刘嘉玲的胸，舒淇上来葛优的床，海清隔着纱窗喂奶……虽然都明白这是炒作，可
谁叫观众，也就是你我，都喜欢这个“花边”，都好这一口。要不怎么说还是老谋子聪
明，知道这几年大家口味都太吃得太重，所以搞个清淡点的《山楂树》……
从2004年开始，在纽约石... 阅读全帖 |
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l******m
发帖数: 31446 | 50 突然想起来刚到美国的时候，那叫一个穷，几乎每天都饿得慌。实在忍不住了，每个月
可能跑到Student Union的学生餐厅去解解馋。在国内没接触过八肥， 到了餐厅的萨拉
吧，算是开了眼。尽量捡不太压秤的菜叶子，然后每次都搁一些薄薄的像面皮一样的东
西，虽然没什么味儿，但还算顶饿。。。。
直到多年以后，才搞清楚，内个就是火鸡，让你做三得为吃用的。。。 |
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