b*****u
发帖数: 1031 | 1 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: gogotora (寅), 信区: Automobile
标 题: 请问:赤脚开车违规吗?踩油门比厚底鞋有感觉。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 13 18:03:37 2014, 美东)
看到几位穿高跟鞋的女士开车时都脱掉鞋，赤脚开车。
另我也觉得穿厚底鞋踩油门大小掌握没赤脚的好。
高手们觉得呢？
谢谢！ |
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y****g
发帖数: 36950 | 2
款式不完全一样啊！你这个厚底是后跟高，她那个是松糕底 |
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g******a
发帖数: 4774 | 3 看到几位穿高跟鞋的女士开车时都脱掉鞋，赤脚开车。
另我也觉得穿厚底鞋踩油门大小掌握没赤脚的好。
高手们觉得呢？
谢谢！ |
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m****s
发帖数: 7397 | 4 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: mitaas (快乐的山里人), 信区: NewJersey
标 题: 冒雨跑上来一下， 关于Shape-Ups的穿肥肥厚底鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 16 10:51:52 2011, 美东)
Sketcher's Shape-ups, 很多亲朋好友喜欢穿的。 我也是。几乎天天穿。效果挺不错。
但是， 好几种原因， 使得这种鞋在雨天很容易打滑的。
所以冒雨跑来。 劝大家， 下雨天， 尽量别穿shape-ups了。 |
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y***r
发帖数: 1845 | 5 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: loseweight
标 题: 买过Sketchers Shape Ups厚底鞋的同学们注意了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 21 16:12:44 2012, 美东)
看看看到旧闻，已经过去半年了，不知道大家是不是都知道：说Sketchers虚假广告被
告了，公司拿出40 millon和解，在08年8月到今年8月之间买过这种鞋子的话可以要求
退钱。
http://www.ftc.gov/opa/2012/05/consumerrefund.shtm
Skechers Will Pay $40 Million to Settle FTC Charges That It Deceived
Consumers with Ads for "Toning Shoes"
Consumers Who Bought Shape-ups, Other Toning Shoes Will Be Eligible for
Refun
具体退钱的网站是：http://www.skec... 阅读全帖 |
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p**********e
发帖数: 1162 | 6 1,BR小红鞋,火遍东西南北中发白,7号半,号小了对我,穿出去过一次,可以看到鞋底只是
脏了,30几来的当时,现在20包shipping转.
2,火遍东西南北中发白的JUICY厚底, 7号半和8号的mm都可以,鞋上的蝴蝶结和吊坠都非
常可爱, 脚下的图案有点纹路,穿过一次,鞋底字母基本无磨损,50几来的好象,25包
shipping转
3,各种T,都是全棉的,M号,穿过没有几次,技术和手机忒差,凑和看看,实物好很多,大嘴
猴$5,其余$2,要的多的打折! |
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f********y
发帖数: 3366 | 7 俺也想屯一双，厚底的，一般棉拖一冬天，底就薄了
求推荐 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 真穿这个的很少，底太厚了，没法控制，technical一点的肯定摔死... |
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s*****g
发帖数: 5159 | 9 记得三年以前在amazon看到过deal，100左右，现在想不去名字了，圆的平底锅，铁的，
底大概有两厘米厚。多谢。 |
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j*****u
发帖数: 546 | 10 宝宝这两天刚学会走路，之前都是穿的软底的学步鞋，不知道现在这个学步鞋还需要穿
吗？大家的宝宝学步鞋都是穿到什么时候呢？什么时候开始换正常的厚底的鞋？ |
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j*****u
发帖数: 546 | 11 宝宝这两天刚学会走路，之前都是穿的软底的学步鞋，不知道现在这个学步鞋还需要穿
吗？大家的宝宝学步鞋都是穿到什么时候呢？什么时候开始换正常的厚底的鞋？ |
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m*****l
发帖数: 289 | 12 版花家附近有Kmart吗。
Kmart家有厚底毛拖鞋，质量很好，我穿了一个冬还很新。
似乎一开始是男款的，但是有小码，灰色黑色我家Ld跟我各一。
鞋里面踩上去软软的。
Kmart就是点数，和胖子合用，常常有shoe多少off。。你懂的。。 |
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t**r
发帖数: 3428 | 13 潮流说法是厚底鞋子对跑姿不好。都推荐轻便鞋了？？？
一头雾水啊。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 最近RW上还真没看到啥便宜的好鞋，Asics DS racer 9可能还不错,7.9oz, 10mm drop,
更重更厚的有Saucony rid 5, 10 oz, 8mm drop.. |
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A**********8
发帖数: 285 | 15 看得我好欢乐啊，车版的帖子。
我也是感觉薄底的鞋子踩得舒服，哈哈 |
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s********n
发帖数: 1219 | 16
其实走路还好啦，就是站立不动的时候，因为靯底不平，很难保持平衡，所以总是东倒
西歪的 |
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j***y
发帖数: 5098 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 22:17:30 2011, 美东) 提到:
本帖旨在回答本版常见问题，请大家（尤其是新人）在发问/质疑之前，先查阅此贴。
*****************
In active development now. 欢迎新人查阅并提出此贴暂时没有涵盖的问题
*****************
【版面相关】
Q1: 跑版需要靠成绩说话吗？新人跑的慢可笑吗？跑的慢算loser吗？
A: 跑版面对所有喜欢跑步的人开放，欢迎任何喜欢跑步的朋友。不存在成绩快就优越
、成绩慢就loser的问题。没有人鄙视跑的慢的人，更不存在loser一说。
Q2: 来跑版一定要参加比赛吗？
A: 不是。只是这里的大部分人都喜欢参加比赛，尤其是马拉松，这个气氛很浓。但跑
版大力欢迎不以比赛为目的的新人。
【基本常识】
Q0: 跑步初始者最常犯的错误是？
A0: 跑的太快。记住，简单的口诀是，要想跑的快，先要跑的慢。
Q1: 跑马拉松一定强身健体吗？
A: 不是。不... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1980 | 18 咳咳，握爪！
我今年受伤受怕了，觉得如果每天换鞋穿大概会有所帮助，于是两个月内败了7双新鞋
，全部开了张，每双都穿了最少有60迈以上，再加上原来的两双，九双鞋同时穿等于每
天训练都是新鞋，汗一个！
以前没有这么多比较，特喜欢厚底鞋，现在发现还是底不薄不厚的正好。
有双特厚底的asics gel kahana trail running，因为底后，要脚掌落地不但小腿累，
我的脚趾根都觉得特累，郁闷坏了
相比之下我喜欢两个型号Asics gel“phoenix"和mizuno wave alchemy9 不薄不厚正好
，最爱！！kayano的底相比都算厚了。 |
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S*****s
发帖数: 7520 | 19 出场人物介绍：
温家宝：老生 俊扮，忠纱、黑三、白蟒、玉带开氅、红彩裤、厚底
赖昌星：花脸 勾碎红脸，蓝扎巾、茨菇叶、红扎、苫肩、下甲、大带、红彩裤、厚底
贾庆林：老生 二字髯，九龙冠、黄帔、内衬红褶子、红彩裤、厚底
习近平 老生 俊扮，九虎冠、红帔、内衬红褶子、红彩裤、厚底
贾廷安 文丑 二郎叉、王八须黑二涛、绿蟒、苫肩、玉带、红彩裤、朝方
四刀斧手杂 俊扮，红大板巾、小额子、独翎、坎肩、小大带、红彩
裤、薄底
道具：
桌子一张/椅子两把/单刀四把/大刀一把/手铐一副/酒盘一个/酒壶一只/酒斗两个/红桌
围椅帔一份
赖昌星：(西皮导板)号令一声绑帐外，
(原板)不由得豪杰笑开怀！某单人独一骑我把国门踹，
只吓得众高官叫苦悲哀。睡如翻饼泪成海，双腿踟蹰类糠筛。
贼党魁被某 (快板)胆吓坏，某这次引渡也应该。
他劝某闭口某不爱，情愿一死赴阳台。今生不能把仇解，二十年投胎某再来。
温家宝：(西皮摇板)将身来在营门外，只见昌星绑法台。
(西皮摇板)一斗酒儿满满筛，愿你灵魂上天台。
赖昌... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 21 化妆我觉得特别考究也容易被忽略的一部分就是妆底，化五官颜色搭好技巧多练练就可
以了，化妆底手法很考究，化不好妆底五官都化好了也白搭。我要认真化妆的时候花在
妆底上的时间是整个时间的一半。
皮肤的prep
化妆必需有好的肤况，上妆底才会伏贴不会浮粉。平时我如果化妆的话都特别淡，不会
化整套。如果有个什么occasion，需要化好点的，我会提前几天就开始注意“抱佛脚”
加倍保养皮肤，比方唇膏随时涂着，白天用fresh的sugar唇膏，晚上睡前用philosophy
的kiss me tonight。皮肤也是加紧早晚认真护肤，有痘的话多擦着点md formulations
glycare acne gel，一天多擦几次，可以帮助痘痘快点干掉。多喝水，少吃刺激性的
食物例如辛辣油腻。化妆前晚或当天敷一张保湿面膜。然后多拍两遍水，上emulsion之
后，上防晒，化妆的话我喜欢用shiseido一款白的液体状防晒而非lotion状的，因为液
体的轻薄一点吧。如果粉底本身也带spf的话，我就会跳过防晒这一环节，尽量除了比
较轻薄水啊，serum啊，emulsion，我不会再上一堆厚重的moistu... 阅读全帖 |
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s******0
发帖数: 13782 | 22 zz 几种不宜的着装搭配
(1)厚底鞋泄底。厚底鞋风光几季之后，本季大势已去。因此，再穿一双厚底鞋，
就等于向大家强调“我是个落伍的人”。
(2)格纹难锁定。苏格兰格纹本季是大红大紫，这种横竖交错的苏格兰格纹是本季
大红大紫的时尚要素，但它又是个美丽的陷阱。大大的格纹、翻裤脚贴边，完美了时尚
，却无法完美女人那不够完美的身材，夸张的格纹会放大女人身材上的不足。
(3)蛇蝎美人难当。蛇蝎美人不仅有一个你敢不敢做的问题，还有一个你有没有条
件。做的问题。打折的诱惑，时尚的怂恿，让女人开始尝试这种平日里不敢轻易尝试的
时髦。抢购一条心仪已久的蛇蝎仿皮长裤，美美地穿上身，却不见美女再现。蛇皮裤通
常是紧身而且反光性极佳，如果臀部较大最好不要尝试这种款式。
(4)中式服装面对面。穿中式服装的人越来越多，面对面“撞车”的概率极高，朋
友间服装的“撞车”本已很令人尴尬，但最尴尬的还是你不小心穿上了与酒店服务员一
样的红色小袄。
(5)薄厚衣饰搭错车。刺骨的寒风，让外出聚会的人们更多的关注保暖。而厚厚的
毛衣有时会在许多场合让你与室温、环境脱节，令你如坐针毡，花容失色。比如在酒会
、迪斯科舞厅等，短袖... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 23 中国历史10大名菜 第一毫
无疑问堪称世界一绝!(组图)
游侠网
隔壁小王
9小时6分钟前
中国菜已经历了四五千年的发展历史。它由历代宫廷菜、官府菜及各地方菜系所组成，
主体是各地方风菜。其高超的烹饪技艺和丰富 的文化内涵，堪称世界一流。一起来看
看中国历史上10大代表菜。
10、清蒸武昌鱼
“武昌鱼”产于湖北省鄂州市(古时称武昌)，俗称团头鲂。据《武昌县志》载：鲂，即
鳊鱼，又称缩项鳊，产樊口者甲天下。是处水势回旋，深潭无底，渔人置罾捕得之，止
此一罾味肥美，余亦较胜别地。”同时，以“鳞白而腹内无黑膜者真。” “清蒸武昌
鱼”是选用鲜活的樊口团头鲂为主料，配以冬菇、冬笋、并用鸡清汤调味。成菜鱼形完
整、色白明亮、晶莹似玉；鱼身缀以红、白、黑配料，更显出素雅绚丽。特点：肉质鲜
嫩，营养丰富。
武昌鱼得名于三国。东吴甘露元年(公元二六五年)，末帝孙皓欲再度从建业(南京)迁都
武昌。左丞相陆凯上疏劝阻，疏中引用了“宁饮建业水，不食武昌鱼”这两句“单谣”
。于是武昌鱼便始有其名。不过当日所说的武昌鱼，可能不是专指樊口鳊鱼，但在武昌
所产的鱼中以樊口蝙鱼为上，故后来就将其美名归于武昌。历代名流... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 罗志祥的鞋柜
据报道 综艺节目《拜托了衣橱》探寻了陈乔恩、蔡康永等明星衣橱里的秘密和惊喜。其实，除了衣橱，鞋柜也是明星们存储时尚密码的“基地”。毕竟无论衣服多么惊艳，一双错误的鞋子就会让整体造型大减分。
日前，范玮琪在社交网上公开了她的专属鞋柜，里面的高跟鞋按照颜色的深浅顺序摆放，形成彩虹般色块效果，令吃瓜群众表示羡慕嫉妒恨;去年张雨绮、周扬青晒自拍照，入镜的大鞋柜也意外抢走了焦点;而李毓芬则专门请设计师在玄关打造通顶鞋柜解决鞋子收纳问题。当然，超大鞋柜不是女星的专利，男星痴迷鞋子的程度一点都不比女星弱，罗志祥自曝看到藏有5000多双鞋子的“鞋墙”就会满足地微笑。除了容量大，每个明星的鞋柜又都体现了他们不一样的时尚品味。
范玮琪&张雨绮
高跟鞋分色渐层风格梦幻
相比闺蜜大S、吴佩慈而言，范玮琪对于时尚单品可谓不热衷，出道16年的她只有一个爱马仕铂金包，还是老公陈建州在她怀双胞胎的时候送的礼物，而年初她更在社交网上分享她向空姐多要了一双免费拖鞋的经历，万万没想到如此精打细算的范玮琪居然拥有一个让网友尖叫的梦幻鞋柜。
近日，范玮琪在网上晒出了家中藏入式鞋柜墙，鞋柜高达10层，众多高跟鞋依照... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 25 近日一条“地铁偷窥狂”的视频在东莞朋友圈相继转发，身穿短裙的女生站在站台前沉迷玩手机，竟遭猥琐男子俯身窥探裙底，而这可怕的一幕女孩竟浑然不知。记者昨日了解到，该段视频发生在东莞地铁2号线厚街珊美站。地铁工作人员表示当时并未接到女孩的相关报案。目前，“偷窥”视频事件已交由厚街警方介入调查。
从视频画面可见，当时等地铁的乘客并不多，一名身穿灰色短裙、脚踩黑色高筒靴年轻女孩打扮的非常时尚，只见她正低着头，站在站台前一边玩手机一边等地铁，可是没过多大会儿，一名身穿灰色外套的男子突然鬼鬼祟祟地靠近该女孩身后，随后慢慢地蹲下身去，仰头望向女生裙底，而这可怕的一幕女孩竟浑然不知，还沉迷在手机中。几秒之后，男子迅速离开了视频监控的范围之内。除了监控拍到外，其他人对此都是毫无察觉。
记者昨日核实到，事情发生在3月12号下午4点左右，地点为厚街珊美地铁站。地铁工作人员表示，当时并未接到女孩的相关报案。目前，“偷窥”视频事件已交由警方介入调查。地铁方面表示，今后将加强安保方面的巡逻，一旦发现可疑人物会第一时间进行介入核查，为乘客营造一个安全舒适的乘车环境。
炎炎夏日将要来到，又要迎来一个短裙飞舞的季节，如今... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 26 说得我下次把我的厚底鞋翻出来试试看。 或者练过这么久，会有新感觉。 也可能我的
厚底鞋都是尖头的，夹脚。 我必须穿square head形状的鞋子，不然跑长点脚肯定会疼
。 而nb的wr10系列和brooks的pure connect都是此类，正好它们都是简约式。 其他厚
底鞋没见过这样的。 |
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l******f
发帖数: 130 | 27 其实从舒适设计的角度讲，不怎么建议你买这双鞋。
这种厚底鞋，增加了高度，又不太累脚，但是，有个关键问题是它的重量。如果它在鞋
子中间有一跟“绊”--就是脚颈处有
根带子似的东西--就会比较舒服，否则蛮累。
我有三双厚底鞋，两双中间有带，穿着高高的，又蛮舒服。后来在网上看见一双厚底鞋
，觉得好漂亮，没注意它中间没
带，结果，买回来真的好不舒服啊。
当然如果你特别喜欢它的造型，就买吧。为了美，我觉得还是值得的--- 我也有几双觉
得很美，但很少穿的鞋。看着也舒
服嘛，呵呵
点会掉，可是又挺 |
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n******6
发帖数: 1829 | 28 下雨天，卢生躲雨。
雨象被扯散了的瀑布一样乱纷纷跌落下来，很大一砣的矫健有力
地粉碎在山道上的小泥坑里，诞出些转瞬即逝的激烈觳纹。这样的遍
布山路每一个旮旯的黄泥坑太多了，一个挤着一个一环套着一环，有
的止不住扩张的势子就合二为一了，奇形怪状姿态各异地横亘在那里，
仿佛与雨落无关。
卢生一个泥坑一个泥坑地跑着，纷纷溅起的黄泥缤纷雀跃地附到
了他的前襟后摆上，卢生禁不得暗叹霉气：怎就偏挑这个忽晴忽晦的
日子出游哩？老天也是没长眼的。这个模糊的念头还没来得及蒸发，
一道闪电雷霆万钧气贯长虹地劈了下来，将左侧一棵老槐树切成了两
半，大的留着那里，小的半边玉山倾倒模样哧拉拉歪了下去。卢生看
见树的汁液和雨水混合在一起，凝成混浊粘稠的胶状的东西，半天滑
下来一个，“扑”，又一个。
卢生于是快脚跑，右脚险些踏着左脚，好容易觅得一个废弃的破
屋子，呀的一声推开门去，果然就是个废弃的。破烂的蛛网已经很多
年没新鲜过了，一条三只腿的凳子瘸在墙角，墙则裂翻出了土砖的骨
架。一阵冷风机凛凛地从门外尖锐地挺进来，卢生顿时汗毛倒竖，那
股凉风似是透到了骨头缝里，忙跑去关那扇好象挡不了什么风雨的破
门，这个时候蹭... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 29 结合http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31781567.html帖中的讨论（主要是受hahafish(15楼)和ludovic（12楼）发言的启发，先行鸣谢！)，俺写了一篇小paper，从物理学规律的角度如何选择最佳跑鞋。供大家参考！
高速(腾空时间dtS1占比也高)高步频下脚掌与地面的接触时间dtT1相对比低速(腾空时
间dtS2)底步频下接触时间dtT2:
dtT2 > dtT1 (1)
dtS1/dtT1 > dtS2/dtT2 (2) [感性判断，不知道对不对，欢迎各位同学拿高大上的
装备数据来论证^_^]
厚鞋底：厚度L1，弹力系数K1
薄鞋底：厚度L2，弹力系数K2
L1 > L2 (3)
K1 <= K2 (4) [一般情况下]
相同材料下，有：
K1*L1 == K2*L2 (5)
以上事实以外的关键点是：鞋底要在dtT1这个时间段内要给人体足够的向上的反弹冲量
。冲量不够会有滞重感，跟沙滩上跑步似的；冲量过大会对脚掌、膝盖等部位造成负担
，因为这些部位要卸掉过多的冲量。
下面我来论证在(1)和(2)的... 阅读全帖 |
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a*******c
发帖数: 79 | 30 第九章
在深邃漆黑的海底，一艘长长的梭形黄身潜艇向上全速射出，这是无
底判官用心灵力量创
造出来的双人钻探潜艇。
流线型的光滑艇身在水中划出两道浪花，艇头是一支又粗又厚，晶莹
剔透的巨型金刚钻头，
两条探照光柱从艇尾两侧向上射出，黄身钻探潜艇象一枝箭一样呼啸
着向水世界顶部的大冰
层射去。
“冰层厚达两公里。”白姬兰坐在昏暗的驾驶舱内向无底判官报告，
“现在离冰层还有二百
米。”
在驾驶舱内，密密匝匝的各色指示灯点铺满了四周的金属壁，各种仪
表、显示屏不停地翻
动涌出各种数据，坐在白姬兰左侧的无底判官打开一排排掣钮，转动
一组组旋钮，他要开动
艇头的金刚钻探头。
“呼”一声，透明的巨大金刚钻头在水中转出熠熠生辉的璀璨旋光风
驰电掣般冲向上方无
边无际盖住的大冰层。
“将动力开动至百分之一百。”无底判官向白姬兰下令“准备碰撞。
”
两人同时踩尽油门，然后将操纵杆拉到最尽，在一片荧光幕上，只见
潜艇射出的光柱已在
冰层上留下了两个光圈，光圈越变越大，终于，潜艇的钻头旋转着一
头撞入上方的大冰层。
随着一声震耳欲聋的轰然巨响，钻探潜艇在爆出的滚滚冰浪花中一头
钻入了厚厚的冰层，
在“咣咣咣” |
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c********d
发帖数: 11593 | 31 来自主题: LeisureTime版 - 古代的名厨 dutch oven就是一口铸铁锅，厚底厚盖子，好处是结实耐操而且多用，可煎炸可炖汤可
烧煮，据说特别适合那种居无定所的人随身背着。= = 厚底锅比较保温，炒菜效果比较
好；也有人说它的厚盖子还有高压锅盖的效果呢。我第一次知道它是在减肥版那里，当
时紫苏贴了个烤羊排的菜谱，就是用这个——生羊排先用dutch over煎到两面变色，然
后加上各种蔬菜，架起来进烤箱烤两小时。这法子现在我经常用，烤出来的羊排酥软多
汁，非常美味。
le creuset是极其高大上的铸铁锅品牌啊，一口锅动辄好几百刀。到现在我家里也没一
口。 |
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e*******e
发帖数: 1144 | 32 厚底鞋转到薄底鞋没什么影响
薄底鞋转到厚底鞋会比较不爽
其实穿凉托，上车光脚开最爽了 |
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l******7
发帖数: 218 | 33 是puff pastry。Filo可以用来做春卷，或者做蛋糕或者点心最上层的小装饰。Pie
crust是用来做各种pie或者tart的饼底的。比如你做cheesecake懒得把饼干捣碎的话，
你就直接买pie crust做就可以了，只不过比较厚。美国这边的pie底都厚得跟个大盆子
似的，像是广式蛋挞的厚底，如果你要做葡式蛋挞的塔底也是要用puff pastry。不过
我曾经试过用filo代替，也不错，filo不太好整形，而puff pastry柔软一些，好整形
。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 34 先看图吧，这就上方子
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话说昨天吃了酒酿小圆子，觉得水磨糯米粉实在太美好了，还不过瘾，于是今天又是了
下鲜肉馅的大汤圆。貌似tx们吃过/听说过鲜肉汤圆的实在狠少狠少，不过我从小是非
肉的不吃的，黑洋沙呀豆沙呀花生呀栗子呀对爱吃肉的孩纸都是浮云，浮云... lol
做法：
1. 调肉馅，肉糜+鸡蛋+姜末+葱油+生抽+老抽+料酒+糖+盐+鸡精，搅上劲
2. 水磨糯米粉加温水揉成团，我的经验是比正常面团要湿一点点，糯米粉貌似延展性
要差一些，干了会裂开
3. 揪一个小剂子，应该是粘手的湿度，搓成一个球，外面裹上少许干的粉，然后左手
托住，右手大拇指按个小洞，小洞里再撒少许干的粉，用右手拇指按内壁剩下手指按外
壁，做成厚底薄壁的一个小深碗，尽量要深不要光口，不然不好收口；底要厚一些，不
然肉馅撑开了这里是第一个破的；壁要薄，不然收了口上面一坨皮。
4. 放一适量肉馅进皮里，新手忌贪心。。。
5. 感觉皮的外面粘的话，补一些粉。左手手心托着汤圆，右手虎口轻轻收口，拢一下
转一个角度，左手拇指轻轻把肉馅往下按；最后口完全收住，我是把头上多余的皮拢成... 阅读全帖 |
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r******y
发帖数: 12263 | 35 鞋子是很关键的，我有几双厚底的 还有个NB的很薄底的
请问下 我比较肥胖 体重大， 跑步的区域有时候是塑胶跑道 有时候是那种森林公园
里面的土路。 请问塑胶跑道是不是可以穿薄底的鞋子 然后unpaved 厚底的好？
之前几个星期右膝盖疼，于是就停了几天 不疼了 我搞不清楚是鞋子问题还是姿势问题
。 或者是量 。
如果胖子跑土路的话， 能不能推荐买鞋子的要点 ？ 包子答谢。
另外衣服的话 我一直都没当回事 随便一些棉的短裤和TSHIRT 穿上就好了。 我倒是
去看过打折店那些nike 锐步的跑步衣服短裤 为啥感觉都是很便宜的那种料子，摸起
来很不舒服。而且一件也要2，30美金，这些衣服难道是更专业点么？？ |
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b*********s
发帖数: 5382 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
dexter22 (dexter22) 于 (Tue Jan 4 13:13:12 2011, 美东) 提到:
先试试能不能贴上图
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dexter22 (dexter22) 于 (Tue Jan 4 13:22:01 2011, 美东) 提到:
粉底的正宫永远是CPB，用过CPB后，啥粉底都素浮云
春夏秋是光润，秋冬偏干的时候就上亮润
光润基本上是最接近完美状态的粉底，老版其实更好，清透，遮瑕，关键是持妆持久，
越出油越自然。老记得08年除夕第一次用光润，刚上脸时没觉得有什么特别还以为被骗
了。出去吃完年夜饭拍全家福时，整张脸上光彩照人啊....
新版的旋转光润稍差一点点，但就是稍差一点还是可以傲视其他任何品牌的粉底。CPB
是也是我用过的唯一不会暗沉的粉底。
现在亮润用得比较多，秋冬它比光润要保湿。其实用它来搭配CPB的隔离更好，润白持
久绝对不会脱妆，越用皮肤状态越好，但CPB的隔离极白而且偏干，要求在... 阅读全帖 |
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发帖数: 2039 | 37 一却说石秀这一晚在杨雄家里歇宿了，兀自的翻来复去睡不着。隔着青 花布帐眼睁睁
的看着床面前小桌子上的一盏燃着独股灯芯的矮灯檠，微小的 火焰在距离不到五尺的
靠房门的板壁上直是乱晃。石秀的心情，也正如这个 微小的火焰一般的在摇摇不定了
。其实，与其说石秀的心情是和这样的一个 新朋友家里的灯檠上的火焰一样地晃动，
倒不如说它是被这样的火焰所诱惑 着，率领着的，更为恰当。因为上床之后的石秀起
先是感觉到了一阵白昼的 动武，交际，谈话，所构合成的疲倦，如果那时就闭上眼纳
头管自睡觉，他 是无疑地立即会得呼呼的睡个大的。叵耐石秀是个从来就没有在陌生
人家歇 过夜的人，况且自己在小客店里每夜躺的是土炕，硬而且冷，哪有杨雄家这 样
的软绵绵的铺陈，所以石秀在这转换环境的第一夜，就觉得一时不容易入 睡了。
躺在床上留心看着这个好像很神秘的晃动着的火焰，石秀心里便不禁给 勾引起一
大片不尽的思潮了。当时的石秀，一点不夸张地说，虽则没有睡熟， 也昏昏然的好像
自己是已经入了梦境一般了。他回想起每天挑了柴担在蓟州 城里做卖买的生涯，更回
想起七年前随同了叔父路远迢迢的从金陵建康府家 乡来此贩买牛羊牲口的情形... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 上海广灵路上这家连锁酒店多次成为卖淫少女与客人的交易场所
以下文字摘自国际在线，原题日媒回应“上海援交盛行源自日本文化入侵”(图)，作者建国。
国际在线专稿：据日本《产经新闻》12月3日报道，11月，中国上海市有20人因为卖淫罪被提起诉讼，其中大部分是还在上初高中的女孩。当地检察官 指出，这些女孩是受了日本、台湾等地糟粕文化的影响。《产经新闻》评论称，这些事件其实是折射出了中国社会经济高速发展背后的不良产物。
最近，中国上海有20人因涉嫌未成年人卖淫和介绍卖淫等罪行被起诉。除去7名客人，剩下的13名少女中有两人只有14岁。这些女孩来自上海的初中、高中和中专等9个学校。
最早的少女卖淫从2009年末开始，3个从小一起长大的女孩通过网络和电话寻找嫖客，互相介绍客人，参加卖淫的女孩人数慢慢增多。一个嫖客的介绍费 是300元左右。一名女孩在2010年初的时候接到同班同学的电话后前往酒店，事后从嫖客处拿到1400元，向同班同学缴纳了嫖资所得的15%作为介绍 费。
11月7日，《重庆日报》电子版发表题为《从上海中学生卖淫事件看日本文化的入侵》评论员文章，将援助交际比作“越洋而来的黄色毒瘤”，称中国... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 一家驾校针对不同学员的需求及特点，推出了老年班、六日班、贵宾班。
近年来，本市机动车数量增长明显降低，但驾驶员的数量增长较快。
以往驾校学员中女学员占比不高，近两三年女学员最多时能占四成。
每10个北京人中就有4个持有驾照的人，而且这一庞大的族群还在飞速增加。根据交管部门公开的数据，截至2014年3月，全市驾驶人841.1万，而2010年10月底，该数字为615万，平均每天增加驾驶员1815人。昨天，有关人士分析称，近年来驾驶员数量的增加除了与本市人口数量增加有关外，还跟老年人、女性学车者增多有关。人多了，可是驾校的学习车数量有限，于是，“约车黄牛”借机出现，生意最好的一家，30天内的营业额有4万余元。
怪象1 学车不为开车
为帮孩子摇号 银发族“苦”学车
如今，越来越多的银发学员出现在驾校里，和年轻人一起加入“学车大军”。其中大部分老年人并不是为了自己驾车兜风，而是要拿驾照，帮“久摇不中”的子女摇号。
大兴一所驾校的王教练告诉北京晨报记者，以往学车的都是年轻人，现在确实有一些五六十岁的中老年人。“十五个学员中，就至少有一个老年人。老年人学车，九成是为了给家里摇号的。”记者也随机询问了... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 40 话说有人的地方就有江湖，不管是躲进深山当隐士，还是在象牙塔中埋头做学问，都有
一个或大或小或明或暗的江湖在等着你。不光是做人，就连牛肉面也要学着在江湖里闯
荡，呼朋唤友，称兄道弟，不是吗，有好事者还专门评出中国四大牛肉面，兰州牛肉面
名气最大，自然列在榜首，台湾牛肉面拥趸众多坐上第二把交椅应该没有问题， 内江
牛肉面的后台是川菜，实力自然不可小觑，而襄阳牛肉面呢，却是江湖气最为厚重的一
碗面，一麻二辣三鲜，浑身上下有一种不怒自威的范儿。
要是论资排辈，襄阳牛肉面应该是后起之秀，兰州牛肉面和内江牛肉面都可以追溯到民
国时期，台湾牛肉面在六七十年代已经初具雏形，而襄阳牛肉面的历史前后不过30年而
已。在1980年代，大街上流行的是牛油面，面汤上飘着一层用牛油熬制的又麻又辣的红
油，额外的浇头还有炸豆腐、海带、牛杂等等，那时候还没有牛肉面这个称呼，基本上
有什么浇头就叫什么面，加了豆腐叫豆腐面、加了海带叫海带面，加了牛杂自然就叫牛
杂面。后来随着生活水平的提高，牛肉渐渐成为一种主流浇头，襄阳牛肉面便水到渠成
。跟其它牛肉面相比，襄阳牛肉面最突出的特色是大量使用牛油，牛油和从牛奶中提炼
的黄油... 阅读全帖 |
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v******f
发帖数: 4509 | 41 历史是悠久，不光电影电视里有，大学食堂里还有大铁锅炒菜的呢。不过在这里用厚底
锅不就是找不到更合适的么。反正没看见过哪家中餐馆用厚底锅炒菜的。用薄底锅炒菜
又快又香，唯一的问题是需要油多点。
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d******0
发帖数: 22800 | 42
runningwarehouse
另外这个233底厚底软跟什么鞋比较像能告诉我么？有多软？是CUSHION软还是鞋
FLEXIBLE（能左右来回拧）？
像155，150，底其实比较硬朗，比hattori硬多了，和NB730似的，只是比那个稍微厚点
，不flexible，不能左右拧。 |
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W*****P
发帖数: 1778 | 43 而且我只喜欢厚底的 感觉薄底的会不舒服
去年淘宝买的假的厚底的很好 皮毛也很好
不过什么颜色好配呢 美女们给个意见 下面的颜色已经有第一个了 |
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i******n
发帖数: 538 | 44 对京剧表演艺术的一点体会
作者：梅兰芳
京剧的表演艺术，如唱腔、音乐、身段、动作，与宽大的行头、脸谱、长胡子、水
袖、厚底靴、马鞭、船桨等等是有密切关系的，而且是自成体系的，我们谈到艺术改革
，必须在原有的基础上仔细研究，慎重处理。 解放以后，我们废除了跷工，隐蔽了检
场，这在澄清舞台形象上是有成就的，但对于脸谱，就不能这样做。有些定型的脸谱如
三国戏里面的曹操、关羽、张飞等，已为人民大众所熟悉，那目前就没有改的必要，这
些人一出场，不用自己报名，观众就知道他是什么人，歌剧表演的习惯，需要开门见山
，集中地来表现，这是和话剧基本上不同的。可是有些碎脸、破脸形象恐怖丑恶的部分
，是应该加以修改的。我收藏了从明朝到近代的脸谱图画，看出来是由简单而趋复杂，
其中说明了发展过程，但是如果把这许多脸谱拿起来比较一下，有的发展得很好，也有
新的不如旧的，这就需要摆在面前仔细地评判鉴定，加以提高。我这些年来，每逢和外
国戏剧家谈到中国戏剧的时候，他们总是提到脸谱，我送给他们的脸谱模型和图片，他
们都很感兴趣，认为这是戏剧上东方民族形式的特征。我们今天所要研究的问题，应该
不是取消而是如何... 阅读全帖 |
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n*******0
发帖数: 24 | 45 这几个很有趣
17 工资
苏州某研究员曾撰文主张“昆曲不是苏州的”并驳“中州韵苏州音”。越二年，又撰文
赞同“中州韵苏州音”之说。他人怪之，其人诉苦曰：因前之观点，被扣发工资，难以
生活也。
23 借壳
八零年代之后，昆剧研究会甚为活跃，曾主持昆剧界诸多活动，并办《兰》刊，积二十
年亦有厚厚一大册。但申遗后，昆曲界风生水起，惟不见研究会之身影。或告曰：被某
古琴借壳上市矣。原来某古琴屡次申请“中国字头”之研究会，未能获批。于是心生一
策，以皆为非遗为名，与昆剧研究会合并。既成，却只管古琴，不治昆剧矣。原昆剧研
究会牌匾、锦旗、礼物、会刊，均杂乱堆于小屋，无人问津。国中之事多类此。
26 思凡
某佛教艺术团想兼演昆曲，但先学哪一出呢？酒桌上众议纷纷，但总归不至于是《思凡
》罢。
29谶语
坊间流传谶语之事甚盛。如洪雪飞去新疆克拉玛依走穴，不幸飞来横祸，乃应魂飞雪域
之谶。蔡瑶铣身前出版二书，一曰《走进牡丹亭》，一曰《瑶台仙音》，亦是谶语。据
云《走进牡丹亭》原拟名《我的皂罗袍》，后改此名，并请相声名伶马季题签，未几马
季因心脏病亦去。谈者言之凿凿，因此录之。
30风水
某团体常传风水不利... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 46 http://hx.cnd.org/?p=110673
【钱浩梁被挑选扮演《红灯记》里的主要英雄角色—李玉和。这角色改变了他当艺术家
的命运】
“李玉和”已经老了，他现在的心愿是希望30岁以上的人能忘记他，让他度过宁静不受
打扰的余生。这可能吗？许多东西可以忘记，惟独记忆这个东西是不能忘记的。和“文
化大革命”相伴了十年的“样板戏”，已经在30岁以上人的头脑里扎了根，是拔不掉、
砍不断的。
“李玉和”这个当年妇孺皆知、红透中国大地的名字，沉默了十几年后，突然被一曲“
奶奶—你听我说……”唤醒。当年手挚“红灯”上台就是一个顶天立地亮相的李玉和，
如今在哪里？
浩亮原姓钱，名浩梁，出身梨园世家，从小就学艺，10岁考入上海戏剧学校，1959年就
成为中国戏剧学校的首届毕业生。1964年他被挑选扮演《红灯记》里的主要英雄角色—
李玉和。这角色改变了他当艺术家的命运，如果不是“文化大革命”，如果不是江青插
手现代京剧，“李玉和”只是与其角色相同，不会留下大起大落、大悲大欢的记忆，至
少不会有这么多的痛苦记忆。但是世界上任何事情只有过程和结果，没有“如果”的假
设。
“文化大革命”期间，他和于会泳... 阅读全帖 |
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g*d
发帖数: 6969 | 47 买2.5cm左右厚的牛排，我在walmart买的，steak，没得那么厚，质量好像还可以，主要便宜。
做以前，先提前两小时将牛肉从冰箱取出，让牛排在室温下静置两个小时。这一步骤很重要，目的是让牛肉回复到室温。内部温度不会过低。
将烤箱开到450F-500F，提前预热。
然后平着刀背大力拍打牛排，目的在于让肉松弛，有嫩肉的作用。大约拍打两三分钟，然后在肉表面抹一层橄榄油、散上黑胡椒粉和少许盐，我想吃辣的，还撒了海椒。
找个平底厚底铁锅，不要用不粘锅，没得平底的，只要底部平的地方能放下肉就可以。但是锅要厚，因为锅越厚，锅底的温度越均匀,保温性越好。
加入一枚硬币大小的油，大火烧到冒烟，放入牛肉，每面各煎40秒左右（有人说一分钟，我觉得看你买的肉有多厚），这步的目的是快速使肉表面转熟，使得内部肉汁能封存在里面，这样不会烤干。
然后将牛排送入已经预热好的烤箱里，烤7到8分钟就好了。
我试过同时烤一块和2块牛排，2块的时候烤了9到10分钟。这样基本是7分熟吧。要是想吃的更生些，就少烤2分钟，吃熟的，就多烤2分钟。
我还看了一个配到吃的米饭，就是在饭快焖熟时往电饭锅的米饭表面均匀散一层切成薄片的黄 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 48 人亲儿子厚诬老子干什么，老方真是顽固倔强得可以。
再说周海婴厚诬鲁迅相信中医
·方舟子·
近日鲁迅的儿子周海婴在接受《中国中医药报》记者采访时声称鲁迅并不反
对中医，“我们家里从来没有拒绝过中医中药，对中医一
直都很相信。”举的例子是：“我母亲(许广平)身体不好，当时因过度劳累，患
有妇科病，我父亲买来‘乌鸡白凤丸’给母亲服用，很快见效。这种中药丸，后
来父母亲还介绍给萧红服用，因她也是体弱劳累，生活不安定，以至患了妇科疾
病，结果也治愈了。”
网友纯翔发现许广平在1946年写的《追忆萧红》对这个“乌鸡白凤丸”事件
有详细的记述，与周海婴的说法相比，可谓大相径庭，不仅不能证明鲁迅相信中
医，反而可做为鲁迅不相信中医的佐证：
根据许广平本人的叙述可知，“乌鸡白凤丸”不是鲁迅买的，而是许广平瞒
着鲁迅去买的，因为“鲁迅先生是总不相信中医的”，所以许广平一开始不敢告
诉他。等到病好了以后，才告诉他。鲁迅看到“乌鸡白凤丸”治好了许广平的
“白带”，才“对于中国的经验药品也打破成见”，把这个经验告诉一些朋友。
介绍给萧红服用... 阅读全帖 |
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a*******c
发帖数: 79 | 49 无底判官
风保臣
第一章
大海中有一个传说，每当水世界降临之时，有一种神秘的力量主宰着
深不见底的大海深渊，
它将维护水世界的和谐与安宁，并将水世界领向光明之处，这股神秘
力量的化身就是在水世
界中流传了千年的海洋执法者----无底判官。
第三次世界大战后，大陆上所有的城市全部化为灰烬，一百亿人丧生
，三千六百次核爆炸
将地球变成了一个可怕的黑色地狱，到处都是辐射污染，天上和地上
的空气都变成了极性毒
药，核爆产生的乌云层层叠叠将地球牢牢包裹，地上世界从此日月无
光，天昏地暗，厚达五
十公里的黑色毒云将地球变成一个黑色的星球，幸存者被迫作出终极
选择-----离开漆黑一
片，冰天雪地的地上世界，进入深不见底的海底世界-----水世界。
蓝天只是一个传说，生存才是最真实的。
不知过了多少个世纪，迁入海底的人民重新缔造了新的文明，他们不
断繁衍创造，摒除成
见，在海底创造了一个又一个的奇迹，到了今天，人类已经在水世界
中建立了一千八百座海
底城市。
然而，邪恶依然无孔不入，它并没有离去，而是跟着幸存者进入到几
千米深的水世界，所
以流血和掠夺继续发生，而今天，最大的邪恶就是海底魔王冈杜曼。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 刘德华一袭灰色西装出席记者会，眼镜和鞋子为他增加几分俏皮。
黑白复古牛津鞋
Burberry Prorsum 流苏厚底皮鞋
第二部竞逐金狮奖的华语片《桃姐》前日亮相第68届威尼斯电影节，虽然电影讲述的是香港的一对普通“母子”的感情，还是看哭了不少西方观众。导演许鞍华携主角叶德娴、刘德华现身造势，也让首映红毯备受关注。许鞍华表示，影片传达的是普通人的情感，全靠两位演员的精彩表演才让这部戏这么受关注，她称赞华仔表演脱去了巨星的光环，回归到普通人的生活状态，“表演得非常质朴，既不矫情，也不做作”。《桃姐》的英文名是“A Simple Life(简单生活)”，华仔也在发布会上反复强调，简单的东西比任何事情都重要。
电影“简单”
《桃姐》看哭威尼斯观众
虽然起用了刘德华这样的大明星，《桃姐》却是一部完完全全许鞍华风格的文艺片。华仔在片中饰演富家少爷Roger，与叶德娴饰演的桃姐是一对主仆， Roger从小由桃姐照料长大，两人情同母子，Roger本来习惯了桃姐的照顾，直到桃姐有一天进了老人院，他才更加了解到桃姐对他的重要。当被问及为何开始关注老年人生活题材的时候，许鞍华说是因为自己年龄大了，就开始... 阅读全帖 |
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