B********r
发帖数: 2317 | 1 足球篮球啥吵吵啥啊
都是对自己喜欢的那种运动很了解，对另一种一知半解
就上来胡扯
有几个像我老这样足球篮球双休NBA欧洲联赛都如数家珍的？ |
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e********3
发帖数: 18578 | 2 无论什么样的体型，1米8的身高真想减重到170磅还是做得到的，不过你还年轻不知道害怕，我有一个哥们足蓝双休，夏天踢足球，冬天打篮球，经常每天都打2，3个小时的球，有一次打比赛，一天打四场，第四场的时候自己后场带球筋健拉断，到医院一看，医生说了30岁左右爱好锻炼的男士的常见问题，休养了好几个月，复出以后就没有那么疯狂了。
客观地说，你现在还年轻身体还没有出大故障，你要是不节制（偶尔一天先打高尔夫球，再打篮球没什么，经常整很伤身的），你的ACL,MCL,LCL几年之内肯定要出问题，你不带护膝打一个小时的球就膝盖疼的坚持不了已经是征兆了。
不要怪师兄乌鸦嘴，我是关心你才给你提个醒，伤病猛于虎，多少猛男因为伤病30出头甚至20多岁就泪别赛场？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 3 是的,如果真就为了减重,那170lb是可能的
但对我来说要么把体脂比降到5%以下(简直MI啊:D)
要么就得减肌
我手里还有我180lb(160斤大概)时的照片,当时是一点点都看不出来胖
我现在运动也比较注意少做大动作,打球的话我之前在版上也提过
急发力猛发力的动作,能不做尽量不错,过人启动也是在保证能摆脱时才加速一下
像之前我略抓框时好几个跟我一起打了一段时间球的老外都挺惊讶
因为他们印象里我很少跳到这么高,一直以为我就是完全没弹跳:P
说到底,就像师兄你说的,我还是想能多打几年球
包括现在练投篮,练打pg,也都是为了以后身体素质降下来了还有球打:D
道害怕，我有一个哥们足蓝双休，夏天踢足球，冬天打篮球，经常每天都打2，3个小时
的球，有一次打比赛，一天打四场，第四场的时候自己后场带球筋健拉断，到医院一生
一看，医生说了30岁左右
球，再打篮球没什么，经常整很伤身的），你的ACL,MCL,LCL几年之内肯定要出问题，
你不带护膝打一个小时的球就膝盖疼的坚持不了已经是征兆了。
头甚至20多岁就泪别赛场？ |
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e********3
发帖数: 18578 | 4 两个一起练，Nash不是足蓝双休，不妨碍他长1米9，这个真的看天了，林书豪比他的两
兄弟高10公分以上，按说几兄弟都打篮球长大的。 |
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t******o
发帖数: 5314 | 5 你以为nba的经理们经纪人们过得是朝9晚5外加双休的生活？ |
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g*******u
发帖数: 3948 | 6 可以双休 篮球足球
我自己的经验是 小得时候 一定要把弹跳练出来和柔韧性练出来
肌肉可以等 15左右再上。
另外要在体育中锻炼 不服的性格
说白了就是要让小孩强势。
觉得不行 可以主动让教练用你小孩啊。
要主动要，不同意就把你在本版的理由说给他们听 |
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M*******z
发帖数: 122 | 7 一个星期转眼就过去了。第一个星期六的晚上，我发现了荆州城是个花花世界。那个时
候还没有双休，星期六晚上才放假。关了一个星期的住读生们像猪仔儿一样嗷嗷地拱出
了铁门。我拉着小个子二敏，一个比我还矮的沔古佬（我们对沔阳人的尊称），一路欢
实地蹦跶了出来。要说荆州中学，在一处得天独厚的地方。城的西区叫作花台，名字无
比地诗情画意。学校就在花台的角落。翻过学校的一条边的矮墙，就是荆州的古城墙。
墙砖风雨沧桑，墙头树影婆娑。自打学校正门出去，是一条阴晦崎岖的小巷。弯弯转转
之后豁然开朗，便是花台的小广场。广场周围都是商家和饭店。而在那小巷之中，原来
的住户大概都把当街的屋子改租成了店铺。这些铺子，一半儿是小吃店，三两个游戏厅
。而另一半儿，密挨密的，摆得都是台球桌子。
就像后来的麻将，现在的小姐一样，1988年，全中国都在打台球，台球案子臭大街。我
的导师，我的表哥的表哥，曾经对语重心长地对我说："小胖，电子游戏就要落伍了。
今后的潮流就是台球啊。"他的意思是说，流氓也要赶时髦。这话寓意深邃，高瞻远瞩
，可惜当时我对之不甚了了。1978年，改革的春风吹遍大地，流氓们如逢久旱甘霖，一
茬一茬儿庄稼 |
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m**o
发帖数: 9137 | 8 似乎钓鱼生涯已经大约26年了，除了小时候棉线大头针之外。清晰记得第一次海钓的情
景。
那是小学4年纪，应该是10岁的时候，邻居家的德平爸，石柱爸都是钓鱼爱好者，手高
不高不清楚，但是总有鱼吃。那时候海边干净呀，东西也多，在东海造船厂的沙滩，退
潮时居然能找到沙子里的章鱼。太平角的礁石缝里，一根竹竿钓个10几条小黄鱼，玩似
的。
闲话少说，一日周日，肯定是周日，因为那时候没有双休。清空万里，早知道德平爹和
石柱爸已经去了太平角，吃完早饭，就磨爹娘，要求也和德平和他姐一起去玩，实际上
心里早就惦记着自制的钓具，去一试身手。
其实养我的伯父是个船钓高手，他不屑于矶钓，所以用具也都是船钓装备。因为他在海
军的缘故，不缺船用。
说道这里插点话题：我伯父是DIY渔具的高手，除了钩和线之外，其他的都是自制.
铅锤，真是自己有模子，自己倒的。鱼竿上的车盘轮，丫叉是自己单个磨的，杆柄是上
好的柞木，刷不知几遍清漆，流光锃亮，接口是不锈钢打磨的，杆稍是用油泡了 好久
，也刷了清漆。过线环是个瓷的，用轮胎线密密缠裹，清漆覆盖。铃铛是用空万金油小
盒子，放上几粒小石子，效果也不错。
大姐家里应该还留着几根，古 |
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s*****r
发帖数: 2045 | 9 前几天有个朋友来和我钓鱼， 给我带来了一个大嘴， 一个小嘴，是他自己养鱼池养的
，他家院子里面有一个巨大的养鱼池， 还非区养了不同的鱼， 他钓的鱼再养起来，还
研究怎么钓， 是不是很疯狂？
我已经N年不吃大嘴小嘴了，真心不好吃！
他是双休，有钱有时间，我问过他， 他认为钓大嘴小嘴和海钓没有办法比， 太单一了
。 |
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c*********o
发帖数: 1469 | 10 厉害，微撸咸淡双休，厉害厉害。
我最佩服的是嫂子给你这么大的自由度，说你是鱼版出勤第二，没人敢说第一。 |
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w********u
发帖数: 5457 | 12 谢谢！过奖了！不敢称双休，只是有啥钓啥，瞎玩玩而已。 |
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C******e
发帖数: 327 | 13 我们三州是淡水牛人,你们麻州都是闲蛋双休呀,不知道我们有多嫉妒! |
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m******h
发帖数: 5753 | 15 老大渔猎双休， 赞啊赞，
2015继续沾光
回, |
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c*********o
发帖数: 1469 | 16 时间过的快啊，今晚好好喝顿散伙酒！
好好在波特兰发展你的钓鱼事业，我回头找你海钓！
顺便替我巴蒂做个广告：高大帅气（球队守门员），做事仔细，为人仗义...
咸淡双休，抓螃蟹挖贝壳高手。有波特兰的🐟友请联系他。 |
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c*********o
发帖数: 1469 | 17 时间过的快啊，今晚好好喝顿散伙酒！
好好在波特兰发展你的钓鱼事业，我回头找你海钓！
顺便替我巴蒂做个广告：高大帅气（球队守门员），做事仔细，为人仗义...
咸淡双休，抓螃蟹挖贝壳高手。有波特兰的🐟友请联系他。 |
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h*****4
发帖数: 4219 | 19 另一个没看清是不是blackmon，双休基本不可能了，那么激烈加缺氧，受不了的 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 20 口水妹妹的学围棋之路（图）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_50438a750101axx9.html
过去的这个34天，宝姑娘在家里下了五十二盘棋，其中五天去北京没下棋，一共赢
了三十五盘，统计出这个数字让我们老两口‘泪流满面’，呵呵，七月围棋学校放假了
，刘老师留下三课作业和下十盘棋的任务，八月变成每周两节课！
从去年十月宝姑娘学棋开始，经历了一个痛苦的过程，永远温柔对待宝姑娘的宝爸
第一次对她发火，拍桌子，因为她不好好听宝爸讲围棋，宝爸急于求成，讲的内容太多
太深，宝变得很不自信，只要宝爸在就不会自己下，他的方式方法我很不认可，宝爸觉
得我的消极态度影响了宝的学习，爆发了我和宝爸第一次争吵，我从来没想过我们会吵
架，等冷静下来，两个人都很不习惯，都开始反思！开始寻求一个解决的办法，宝爸依
旧坚持，我们商定以明年考级为节点，她要是还是不喜欢，就停了！
她从不感兴趣也不排斥，到非常排斥整个寒假一盘棋也不下，威逼利诱都不管用，
转机是刘老师在她班上招生课让她做围棋小精灵，觉得自己在班上还是下得不错的人，
重新拾回自信，愿意下，可是如... 阅读全帖 |
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w**********3
发帖数: 362 | 21 你也双休网球和高球？ 刚看见你在网版的回复。 :) |
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f********r
发帖数: 3155 | 22 我连把hk都没有，也没有正宗sig，比德械双休修的船长和收了十五把p7的 j大差远了
步枪最大口径是223，ar只有一把，手枪玩的最熟的是这里人人喊垃圾的xd9，你不指鼻子问我都不好意思提，就这破枪，我们军区训练，我用它的成绩比用1911好，这说明啥，没有烂枪只有烂人。
仙丹只有短管镇宅，木有猎枪，木有靶枪，木有双管，本版的温饱标准都达不到，唉 |
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p*****k
发帖数: 375 | 23 来自主题: MartialArts版 - 拳术的境界 今天偶然撞见一篇博文，标题是：我只想学道
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e1d843901011rbs.html
双休，一连两日玩拳梅湾街。
小先生出差不在，少有人牵头领拳操练。一众拳友或站桩或盘拳或听劲或闲聊，不一而
足。不少男女拳友围着卜师傅听劲，也趣味盎然。
拳友肖男远远望着。菜鸟以为肖男或可过去一听，不料肖男道：“我对推手之类没有兴
趣，那些都是术，学不完的，我只想学道。”
闻言，菜鸟心中感慨不已。
玩拳的难处之一，在学拳者对拳理的认识不一甚至各异。人若对拳理的认识相近，心意
便容易相通，交流起来也要容易许多，反之则难。
若以术、道论太极拳，菜鸟以为“术”就是实践，是基本功、拳架拳路、器械、推手、
散手等等的操练。听劲，只是“术”中很小的一部分。而“道”，则是拳理，是指导实
践的理论。无论是“术”还是“道”，不同层面的内容都是有区别的。太极拳，是“术
”与“道”完美的结合，缺了哪一块都不行。
玩拳，固然不可能完美，但至少应该尽力去追求，侧重何处则是另一回事了。
走步。
昨日是一众拳友尽散后，独自旧墙照壁前卵石空地上走。沿分割卵石的直线砖条走小步... 阅读全帖 |
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t*g
发帖数: 300 | 24 牋牋如今假日多了，如果不出去旅游，躲在家里能干些什么呢？人总要找些
消磨时间的法子。比如我们两口子，就各自找到了乐趣，不然的话，两口子
呆在屋里，大眼瞪小眼的，真没啥意思。
牋牋老婆上了麻将桌，开始了麻将人生；而我呢，则配了一根钓鱼杆，也学
着那“雅士”的样，到湖边垂钓去了。从此，麻将和钓鱼，这两件风马牛不
相及的事，在我家里开始有了些磨擦。
牋牋先说说我钓鱼。受几位朋友的影响，我买了几本钓鱼小册子看了看，然
后，胡乱扯了几米鱼线，买了几只鱼钩，钓杆也是那五十元一根的水货，跟
着人就出发了。坏就坏在第一次钓鱼上。这一次，我运气特好，不知怎的一
条大鱼就上了我的钩，在人鱼对峙中，钓杆“噼”地断了，好在旁边的钓友
相助，好歹把鱼弄上岸，回家一称，六斤多，草鱼。从此就犯瘾了。在钓友
的怂恿下，又去买了一根150元的手杆和200多元的海杆，对钓鱼就象谈恋爱
一样着了迷。后来的运气就没那么好了，从来未钓到过一斤以上的大鱼，但
鱼咬钩时那感觉，比鸦片还过瘾。我欲罢不能，一到双休，便与几个钓友一
约，跨上单车就飞了，惬意！
牋牋再说这麻将。据说麻将起源于明朝宫庭的一种纸牌，后来渐成国粹。胡
适先生在 |
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G****e
发帖数: 11198 | 26 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: hotfileserve (当年明月), 信区: WaterWorld
标 题: 《非你莫属》张绍刚与转业军人唇枪舌剑，张绍刚完败！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 19 00:58:02 2012, 美东)
《非你莫属》张绍刚与转业军人唇枪舌剑，张绍刚完败！（大家看不到这个视频了。因
为这段完全的被封杀掉了。）
以下内容根据现场录音整理，来自辽宁沈阳的一名刚刚转业的军官到《非你莫数》求职
，遭遇张小刚的一再责难，于是军人不再容忍，反唇相讥，与张小刚大战一场，最后张
小刚完败！
其中军人的机智与幽默赢得了在场所有观众的掌声，军人妙语连珠把张小刚说得非常尴
尬。特别是最后的一大段炮轰，让人觉得畅快淋漓。节目组的托想引导观众把军人哄下
场，没有成功。最后节目没有录完，军人被节目组请下台，直接请下一个求职者上台。
观众们被要求对此箴言，我是从朋友那里拷过来的录音，我觉得这么精彩的对话，这么
强大的炮轰，不应当被埋没。反正我没有被迫签保密条例。
不知道会不会被删贴，大家看看就好，喜欢的话，可以存下来，到底是我一句... 阅读全帖 |
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j****o
发帖数: 571 | 27 并且还和老公 football basketball 双休，偶尔NCAA文字大战。
你老公太幸福了。 |
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P*****t
发帖数: 4978 | 28 没创意，竟然没有提到ole miss以大下狗险胜处在大年顶级联盟的顶级强队，
Mississippi St.大比分战胜学术体育双休的东方斯坦福，打回去重写。 |
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d****n
发帖数: 611 | 31 缩编至三大会议48支球队也很好，反正目前有20支多支G5球队常年在双休不干活状态！ |
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d****n
发帖数: 611 | 32 缩编至三大会议48支球队也很好，反正目前有20支多支G5球队常年在双休不干活状态！ |
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u****d
发帖数: 23938 | 33 体育、学术双休，研究型、综合性、日赚斗金大学。 |
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u****d
发帖数: 23938 | 34 没办法啊，大十一向就是这么财大气粗，再加上学术体育双休。。。 |
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f********t
发帖数: 4574 | 35 总结的不错。
我的感受是：想面面俱到，途中什么都拍，结果是一事无成。通常中庸的片子一大堆，
真正的好片子一张没有。你可以下次外出观察一下，看是不是符合这个规律。
随着摄影技术经验增加到一定程度，没拿出相机之前就能pre-visulazie拍出来的效果
，八九不离十，片子会越拍越少。
至于摄影器材嘛，我感觉有手动曝光功能就行了，胶卷数码无所谓，多带快电池就行了
。刚开始玩喜欢烧器材，NC双休，德头，中幅。。。以后就手中无剑，心中无剑 |
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m***h
发帖数: 23691 | 36 别笑。想象一下最糟糕的情况。胖妞脑袋一片空白，一糊涂就朝一片冰川过去了。
guide去冰洞里捞胖妞，无奈胖妞太沉，把自己也搭进去了。然后就剩我们三个，在三
千多米的高原暴风雪中不知何去何从。。。
多伦多那不是法语区么
到最后胖妞还坚持她滑得很好，在东部雪场练得冰雪双休。。。。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 38 羡慕你双休！搬到南方后每年只有有限几次机会，实在下不了决心去重新学起。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 39 xiaofish双休 这个是他滑单板录的 自然左右摇摆。他滑得也挺快 一回就追上了 |
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B********r
发帖数: 2317 | 42 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: BigMonster (空心大怪物), 信区: Basketball
标 题: 都是些偏激片面的球迷
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 25 20:22:51 2010, 美东)
足球篮球啥吵吵啥啊
都是对自己喜欢的那种运动很了解，对另一种一知半解
就上来胡扯
有几个像我老这样足球篮球双休NBA欧洲联赛都如数家珍的？ |
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x*****g
发帖数: 3463 | 44 哈哈 陈奕迅跟李娜一样文体双休啊！牛叉！ LOL |
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h*******s
发帖数: 8454 | 45 需要双休不。。。
怪不得印度人都龙精虎猛，人口噌噌上升 |
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