e******r
发帖数: 9977 | 1 你最喜欢谁？双儿？en，换我是男人，双儿多来身边几个不嫌多。哈哈 |
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c*****a
发帖数: 1728 | 2 踢球上瘾后我的鞋控倾向就暴露出来了，开始讲究在不同的场地用不同的鞋，本地气候
偏干燥，所以我对个别穿金属钉predator在干硬地面上奔跑的家伙不以为然，这么做除
了看起来酷，对自己的关节和鞋其实没什么好处。而我偶尔光顾的人工草皮摩擦力大而
且地面硬，用firm ground的鞋也不是好主意。于是我有了买双碎钉turf鞋的念头。
某日在mall里看到了这双坑爹的鞋：Umbro XAI IV premier turf。我第一眼看到它的
时候挺喜欢的：灰黑色软皮上的装饰性塑料点，鞋后跟貌似碳纤维的外壳，加上清货价
，我立马就买了。当我在天然草地上穿这鞋的时候就觉得不对劲，鞋底弹性太大，像踩
着弹簧奔跑，几分钟后我不得不换鞋了。等到冬季来临，它才重新登场。
在室内地板上用它感觉还好，毕竟是软皮，鞋底缓冲也不错，但几场下来问题就出来了
：软皮面剥落还算正常，鞋底的碎钉崩裂的速度也太快了。不到两个月，致命的毛病来
了--鞋帮开始脱胶了！！我日呀，以每星期穿一次的频率，这质量也太次了吧！就这样
它和那双室内鞋轮换着过了那个冬季。开春第一场我穿这鞋在草还没长齐的地面上抡了
一个大脚，鞋帮上的窟窿立马... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 4 你个坑王，title里也不写清楚是谁的单反vs谁的双反。
要是我的单反，估计能吓得不少人几天不敢打网球。haha。。。 |
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k****i
发帖数: 3282 | 5 我的选择很简单，单反很早就自然打出来了，双反死活不会打。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 6 偶野鸡双反了10年左右，水平强2.0。然后遇到两个3.0-3.5的选手教偶
打单反，于是稀里糊涂的就改成了单反至今。 |
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G******e
发帖数: 9567 | 8 俺原先大单反的，后来因为肩关节而改成双反。
不过我怎么觉得单反更暴力些 |
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j**c
发帖数: 234 | 11 哈哈，倒是有不少左右双反的。练球的一位前校队mm就是，说好了下周录一段的。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 13 还有就是他双反的力量比得上一些人的暴力正手，更别说跳起那么高的上旋
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k****3
发帖数: 2770 | 14 那是因为你说没有碰到强大的双反牛人，所以我就拿一个来对比啦。哈哈
level |
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J****0
发帖数: 2400 | 15 单反击球点更靠前，所以需要更早到位。
所以时间上单反并不比双反充裕，对步法的要求只高不低。 |
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w*******n
发帖数: 479 | 16 那要看你想回什么样的球,top spin, flat, or hybrid的点都不太一样。比较典型的例
子，如果对方serve的是追身球，又或者是从forehand side move 到 backhand side,
要回cross court的小斜线，双反都需要多移动半步才可以有双手握拍回球的position.
大家不妨试一试，至少我是有这种感觉的。 |
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w*******n
发帖数: 479 | 17 解释的很对，的确双反的击球点更靠近身体，所以需要多移动半步靠近球，而单反可以
离身体可近可远，一般都在半步之内。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 18 你看过ken213的奔，觉着你能搞定他的双反吗？他也是会削的。 |
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p***i
发帖数: 37 | 19 同病，正在长达1年的板凳中，一定改双反，如果还能打的话！ |
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S****u
发帖数: 597 | 20 我同意你说的。单反footwork不到位可以削球
双反不到位很难打到球 |
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K****D
发帖数: 30533 | 23 单反当然包括削球阿。光拉的话太歪的球根本拉不到阿。
不过对付低球和短球，单反拉球明显比双反可触及范围大。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 24 Quote:
"能够始终如一坚持打单反而且能越打越好的，footwork肯定是很好的"
"而以为选择了双反更容易发力的，反而footwork不一定很好" |
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l***1
发帖数: 147 | 25 不用换拍啊，双反的握拍放开真正的正手而已。既然纳豆可以右变全左，我们变个半左
总可以吧。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 26 双反的反手不是完全的正手握拍，握的地方比较靠上，所以力矩、感觉上都和
正手不一样。
这个和右变全左不一样。偶就是左变全右，没有什么不良感觉。 |
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w*******n
发帖数: 479 | 27 有道理。个人感觉是在某些极限情况下，对方一个inside out的球在你的backhand
side.当这个球的落点已经很低，又不想削球，这个时候单反可以用手腕的力量钩对手
的backhand side的小斜线。由于单反比双反可以延伸的更远一点（大概半步左右），
所以在这种情况下，我觉单反可以节省半步。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 28 怎么会是传说呢？单反对付浅短球更灵活这个是有目共睹的吧？
你不觉得抱着球拍冲上去双反掘短球很尴尬吗？ |
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K****D
发帖数: 30533 | 29 "对方一个inside out的球在你的backhand side.当这个球的落点已经很低"
可能不一定短，但是一定很浅。这种球双反可能也还好，只是必须蹲够，
而且要full swing. |
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f*****n
发帖数: 18176 | 31 其实，对于你单反打不过的，换了双反也还是打不过。
如果你真的喜欢网球 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 我三个月没磨破，估计还能坚持一两个月，乘以二10个月
十个月我和熊的频率便宜鞋三双绝对不够，得五六双 |
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w******n
发帖数: 13172 | 34 记得以前偶说过自己没有weapon，就是没有稳定的底线暴力正反手，要更多的靠战术变
化赢球。直到前段时间偶bso暴力正手那次，偶才感觉正手可以在需要的时候打出暴力
了。具体动作上，感觉自己从我德慢慢向他费转变，grip都改成半西偏东方了。不过才
改不久，还要经过一段实战检验。另外双反发力也有进步，topspin减少，平击明显增
加。不过还不到能bso的程度。所以那次强月替偶bso双反时，偶倒是很期望明年这个时
候可以真的bso一把 |
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a****n
发帖数: 4734 | 35 我来补充一点背景资料：
场地是室内，对手俩白人比较高，所以lob都悲剧了
我和partner both 底线drop chains, (客观原因： 室内外温差十几度）
我当时做的包括１，２，还有抢网，假动作....
大部分是２ （后退俩步）: 也基本都丢分了。一个是对手截击到空档，另一些打到我
脚下很难接。当时在场上觉得无计可施。
从所有的回贴和自己的反思：或许应该尝试一下双底线。但对手的球真的不快，双底有
点不甘心。
另外我的经验就是：双打底线宁可失误也一定要有点威胁。否则很难 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 36 “被4.0双蛋”-> 据说当时和俺打的时候已经是 4.5了（USTA rate 超过了 4.01）。
“FP可以惜败4.5，”-> 据说是(S)，不是正式的 4.5。
-> 总结：FakePro 发挥极其稳定。
本以为俺体力也算比较牛的了，和黑道一比，算渣渣了。
有一点，俺认为是比黑道厉害一点的，随着体力的下降，黑道的水平下降的趋势，是比
俺大的多的了。黑道正手 topspin，反手双反，全是重体力活。俺正手软平击，反手削
，体力消耗不大。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 37 澳网结束了
又没水了
呵呵
又要反复讨论单反双反了。。。
还是我老来糖吧。。。 |
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发帖数: 1 | 38 反手我一直是单手削球，单反上旋一直打不好，并且感到难道挺大，尤其不容易处理高
球。
我最近开始练双反，希望有经验者分享一下。 |
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g*******m
发帖数: 999 | 40 我年轻时也是单反，后来就改数码了：）后来因为有段时间伤了手腕，就改双反了 |
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n*****1
发帖数: 1329 | 41 第一多练 注意握拍方式
第二反手和正手类似，主力手要伸直，从下往上击球。
第三就是请个私教练个三四次。就可以了
：反手我一直是单手削球，单反上旋一直打不好，并且感到难道挺大，尤其不容易处理
高球。
：我最近开始练双反，希望有经验者分享一下。 |
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z********8
发帖数: 818 | 42
我觉得你不需要练双反，反手削球一直打下去。 战神和你一样，现在是5.0.
反手削球年纪越大越好，因为不怎么消耗体力。 |
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V**D
发帖数: 2869 | 43 我觉得你已经不年轻了，如果以前没练过双反，现在开始练有点太晚。其实你完全用单
反削球也可以对付暴力发球。 |
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h****5
发帖数: 174 | 44 欣赏楼主的态度。好的双反，主要是左手用力（对你这个右手选手而言），一个特别有
效的练习就是左手的正手击球 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 45 双反主要有两种握拍， 普遍的教法是左手eastern forehand grip, 右手continental
grip。 很多职业也是这种握法。 比较适合打出pace. 但个人看法， 这种grip 也容易
伤到右腕（沿小指到手腕部位）。 delpo 和 金龟就是伤到这里。
我提倡左手偏 semi-wester fh 些， 右手是SHBH grip. 这种grip 更适合brush
forward and up， 打上旋， 不容易受伤。 难练些， 因为racquet face is more
closed. |
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