l*****s
发帖数: 787 | 1 双正还有两个重要优势：
1. 不利于对手预判球路
2. 可以把击球点尽量提前，因为击球稳定性提高了
双正也分两种，换握和不换握，贝贝，seles, bartoli都是不换握
双正球员体型也分两种：
粗壮型：贝贝，seles, bartoli （他们只要减肥，移动能力提高，成绩必然提高，现
在的贝贝就是一个最好的例子；seles在99年开始的减肥也成功提高了她对顶尖球员的
胜率)
极其纤细型：燕子，森田不美 (没有顶尖球员，有待观察）
双正很适合那些反手比正手好的人，这个东西我觉得是天生的，有些人天生就是喜欢打
正手，无论怎么提高反手，在关键时刻他信任的还是正手，而有些人就恰恰相反。
我个人的体验和教练说的都是反手比正手要好练，因为反手的变化少，主要指双手反手。
反手相对正手容易练很多，但是很多业余球员甚至职业球员都练不好反手，可以想见一
个正手不好的球员想练好正手，有多难，事实上也是反手突出的球员达到顶尖的，比正
手突出的要少得多。
双正其实就是把正手当反手打，再也不用侧身攻了，而且击球点的控制正反手一致了，
使用这种技术的球员通常都很自我，战术变化不多。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 2 看到你修复的link了，说真的你单正打的很不错，方向控制，力度，变化都不错
双正那个依然看着别扭，不理解你为啥还要继续双正
我估计你是网上灌水嘴硬，实际也要抛弃双正
羡慕，我看你属于打球天分很高的，网上不服气底下练一个月就能看到长足的进步 |
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v***s
发帖数: 1893 | 3 单反
用中小拍面，对发球力量要求最高。
pro：够球范围大，动作比较舒展，不容易受伤。
con: 怕反手高球，不容易盯球，成长周期长，不容易出成绩。不适合从小就开始练网
球的，左右胳膊粗细不对称。
双反
pro: 适合从小就开始练网球的，容易出成绩。
con：对移动要求较高，反手跑动中击球不容易平衡，容易受伤。
双正
双正用双反的握拍, 不换手。
pro: 正手暴力发球对正手底线影响最小。
con: 对移动要求最高，左手比右手要累。双手正手击球，拍头速度被动作局限，力量
有限。
顺便说一下彭帅vs杨科那场球
彭帅底线球速不行，碰上kim, 李娜这种暴力的，基本没有机会，应该不会走太远。澳
网和法网球速慢，帮了忙，当然打得也聪明，也能救球，网前也不错，一发就是kick,
成功率高，省体力。最大弱点就是正手，杨科针对彭帅的正手弱点发现太晚。
大家讨论讨论，修改一下加faq吧。 |
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x*d
发帖数: 1696 | 4 双正双反因为引拍小，肩膀手臂的发力受限制，想要打出速度的化需要腰肌有更强的爆
发力。爆发力强的肌肉细胞体积偏大。
这其实也解释了双正双反的在稳定和精准上的优势，因为core muscle 起主导作用，误
差小。 当然劣势更明显，基本无法跑动击球。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 5 只要脚下够快，体力够久，我觉得双正很好啊！
虽然我是单正单反 : P
业余选手本来就百花齐放百鸟争鸣，只有你想不到的，没有看不到的。有几个先锋实验型打法的人，大家要爱护，难得有机会观察双正选手的成长。本着学术自由的进化论思想，不合理的会自然淘汰。另外有使双柄拍的么？也冒个泡吧 |
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v***s
发帖数: 1893 | 6 可惜双正跟双反不对称，双正的握拍跟双反是一样的， 没有换手。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 7 为啥同是单正双反，xxx比小德差这么多啊？
为啥同是单正单反，xxx比老费差这么多啊？
为啥同是双正单反，xxx比。。。这个有么？ |
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a****n
发帖数: 4734 | 8 双正的好处：
１。正反手动作类似，感觉也类似，方便固定动作，稳定状态；
２。一般比赛都是攻击反手，面对双正双反的人，击球前会有片刻的犹豫和不适应，不
知道该攻击哪边。
３。力量大，可以挥超级重拍。
４。两支手臂一样粗，更美观 |
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w*2
发帖数: 252 | 9 女选手有的用双正，彭帅什么的。我LD也用双正，因为她稳定性差。
但是男的女的用这个看上去都相当的别扭。。。我觉得双反都看上去别扭。。。 |
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l*****s
发帖数: 787 | 10 1.击球点问题参见seles；
个人体会是双反和双正都能够允许击球点很后，很靠近身体
2.换握参见森上亚西子和Raemon Sluiter，当然现役顶尖球员里没人用了，因为双正本
来就少。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 11 不是单反单正就是双反双正，俺是极端的对称主义者 |
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c*****n
发帖数: 14445 | 12 巴托丽07年温网半决赛大翻盘世界第一的海宁
13年抓住once in a life opportunity夺冠
彭帅直到现在还没有一个WTA冠军
只拿了一堆亚军
为啥同是双正双反，彭帅比巴托丽差这么多啊？ |
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s*****k
发帖数: 1630 | 17 赞对双正有研究～
和你探讨一下哈。。。
2. 可以把击球点尽量提前，因为击球稳定性提高了 |
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K****D
发帖数: 30533 | 18 偶还是最仰慕4年前那位两侧正手兄弟。
验型打法的人，大家要爱护，难得有机会观察双正选手的成长。本着学术自由的进化论
思想，不合理的会自然淘汰。另外有使双柄拍的么？也冒个泡吧 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 19
验型打法的人，大家要爱护，难得有机会观察双正选手的成长。本着学术自由的进化论
思想，不合理的会自然淘汰。另外有使双柄拍的么？也冒个泡吧
是挺好一事。 事主都不怕掐架， 俺们当然要吆喝喽。 |
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Y*******o
发帖数: 1513 | 20 话说，谢淑薇也是双正双发，她就不胖。但是她单打成绩有点差强人意，虽然也进过大
满贯十六强，
也拿过巡回赛冠军。。。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 22 去年夏天偶曾经很想试双正来改单正不能发力的毛病，无奈教练不支持（没经验），周
围也无人能教只好作罢。主张双正的David Smith （Tennis Mastery）建议初学网球的
小小孩，单正有问题的成年人都应该试试双正，对提高稳定性，主动发力都有帮助。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 23 双正太别类了，还是跟着大众走。不过恐怕没多少人的双正会打的比单正有力量和灵活
,LOL |
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a*****0
发帖数: 6788 | 24 LOL. 单正双反的pro何止几打, 为啥比小威傻娃差这么多? |
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s*****k
发帖数: 1630 | 26 理论上是个标准答案，实际情况是业余选手单反动作不对，双反动作也不对，
这样是很难选出适合自己特点的打法的。
应该学会正确的单/双反技术，然后才说自己适合单反还是双反。
Federer是有过人的天赋，他的单反成功的例子对于一般业余选手没有太多借鉴意义。
【在 dpg (肖浪--君子不党) 的大作中提到: 】 |
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K****D
发帖数: 30533 | 27 关于单反/双反的步伐问题，偶已经说过了，这个不是简单的开放式、封闭式
的区别。
单反的最大优势是低球、短球，顺手一捞就行了，双反再怎么开放也得往前
多跑半部。而且偶自己的感觉是前后跑比左右跑累多了。
至于高球，则双反有优势。单反理论上最理想打法是退后等球下落，这样也会
很累。但是实战中绝大多数人都用非正规手段把球打回去了，或者削回去。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 友情提醒，双那个链接不对，是你自己edit的链接 |
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K****D
发帖数: 30533 | 29 偶是在帮助你考虑问题。偶上面已经问过了，请解释为啥大家都单正而不双正。
答案就是在网球中单手永远发力更顺畅，双手永远控制更好。这些都是共识。
棒球、伐木斧、开山锤等重兵器另说。
请注意这里说的是时间充分下的进攻性发力。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 31 单反双反因人而异，和身体机构，发力特点有关。
有的人适合单反，有的人适合双反。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 32 +1. 尼克教程里，有一个孩子双改单反，尼克说因为他的双反是右手发力 |
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d****t
发帖数: 1284 | 33 我倒是觉得单反对移动要求高，因为单反很难用开放式步法，所以在跑动中还要调整好
脚步用netural
或者close stance击球，而双反可以比较容易的用open stance，所以跑动击球不用一
定要调整到
封闭式步法。
另外双反不一定比单反容易受伤吧？ |
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K****D
发帖数: 30533 | 34 不完全同意。
对于发球，偶用OS还从来没有一弹触网过。而史上最佳的两款发球拍，一款是
100拍面的Pure Drive Roddick, 一款是90拍面的PC600. 所以很难说到底哪种
对发球有利。
偶自己始终认为单反力量大于双反，所以单反更需要用力量小的小拍面。
用头重拍的话单反简直没法打。偶有一个8 pt HH的Head Tour (98拍面）,
只能用来双反。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 35 你怎么没看明白偶的意思。偶根本就没有说底线左右移动。
就一个简单的问题：偶打你一个反手短削球，落点在service box之内，
你双反怎么接？Open stance还是closed stance? 假设不准削球。
再假设你打偶一个反手短削球，落点在service box之内，偶单反怎么接？
答案是这种球单反拉球和削球的reach差得并不多。Closed stance很自然
的适应这种需要往前跑的球。Open stance要比closed stance差半步。
而相同的closed stance下，单反reach比双反长。
step |
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K****D
发帖数: 30533 | 36 小孩打双反是在arm the ball. 他们还双正呢。
偶已经提过证据了，木拍年代绝大多数是单反，包括老太太。只有Borg
这种壮汉才敢双反，而且他那个最后随挥还是单反风格的。球速慢，有
足够时间准备的情况下，单反发力明显省力阿。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 38 有道理。不过open stance的双反也很难练，需要额外下很多功夫。 |
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S***e
发帖数: 4426 | 39 对我来说，双反最大的好处就是不会令左右胳膊粗细不对称。
其它那些我都不care。。。 |
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S***e
发帖数: 4426 | 40 嗯，单反打出浅的低球，打完之后重心很快恢复，双反就冲出去了。。。 |
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d****t
发帖数: 1284 | 41 双反跑动中open stance打完球后重心就已经转回来了，就是FYB里讲的所谓pivot step
，哪还需要
多跑半步.倒是单反跑动中击完球后，因为是封闭式步法，所以后脚一定要向前再迈一
步才能开始转体。 |
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d******t
发帖数: 583 | 44 谁不是从单正开始的啊。最近是从6／4时正式开始用的，我就是要映射和抗议六四
时共产党单手遮天，暴力打压敌对方的行为 |
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w******n
发帖数: 13172 | 45 你得挂个牌子打球才行，不然谁知道你在抗议。99%的人都是单正，按你的说法，都被
抗议了 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 46 你太牛逼勒，单正才用了8天就这样，以后菲德勒见了你都要躲得远远的 |
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a****n
发帖数: 4734 | 47 对脚步要求太高了。业余选手最缺乏的就是步伐和反手。所以双正好像没什么好处。 |
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