m**********g
发帖数: 3284 | 1 护法素是不能揉到头皮上的，只用在发梢部分，否则毛囊肯定会因为太油而更容易掉头
发 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 2 一定要再顶一下这个帖子，楼主妹妹，非常感谢你得推荐，确实很不错啊，前天洗得头
，昨天下午扎了半天的马尾辫，今天早上家家扎了半天，现在中午准备出门，头发依然
很直发而且很清爽啊，谢谢谢谢，用了你介绍的前面两种的，在whole food店直接买的
，5点99刀每瓶，虽然比网站贵一点点，但是一次买两瓶不给运费还是可以了。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 3 我没收藏，，但是有些内容还记得。
不知道我记住的是不是 楼主要问的那个文章，因为 太多人写关于 天然 的话题了。
那个 MM 好像推荐过 california baby 的防晒 什么的。
dr boneer's 的 all in one liq soap－－－这个我也大力推荐， 洗脸，洗内衣，洗
手， 洗头发都没问题……
还有bulgarian rose water, 我喜欢，这个 紫苏很早前也推荐过。
这几个和我自己 “经验”吻合的，我记住了，其他没记住……哈哈哈哈 |
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T*X
发帖数: 7504 | 4 额 这个不太好吧 但是我觉得做发膜很管用，头发绝对老亮了！！ |
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L******1
发帖数: 1599 | 6 用不着这么折腾，我觉得头发也不错
如果本身发质不错，洗干净了少折腾就挺漂亮的。 |
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T***i
发帖数: 1354 | 8 一定要吹干，哪怕七成干都好，头痛上不起呀，都是洗完头不吹惹的
如果怕吹伤发，就去日本超市买负离子吹风机，吹出来的头发还好像拉直一样
呵呵 |
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P**********e
发帖数: 171 | 9 以前看到有帖子推荐玫瑰水的，找不到了。想问一下哪个牌子的玫瑰水比较好，在
AMAZON还是什么地方订呢？谢谢。
另外想问问，我是油性头发，可是洗完头头发如果不吹就很膨，FRIZZY的，有人说用精
油加在CONDITION里一起用，想问美坦的JM有什么好的精油适合油性头发的。
非常感谢了~！！ |
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l***f
发帖数: 190 | 11 嗯 吃的橄榄油就行，不过那个橄榄油不是分好多种嘛，我不晓得会不会用不同的有具
体区别，总是我有什么就用什么了，据说椰子油也可以
其实没什么过程。。就是把橄榄油涂上然后过半个小时就行了。根据发膜的原理，也可
以考虑用毛巾包上啊或者有条件的再加热什么的，可是我泡澡这两种都不方便，也不想
把毛巾搞的油油的就没弄，大家可以自己尝试啦
橄榄油是肯定要洗掉的，基本上两次就可以洗干净了。 |
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J**S
发帖数: 637 | 12 我用蜜蛋油+粗
也是做晚饭前抹到头上，昨晚晚饭洗头洗澡，漂亮干净的陪娃和他爸爸吃饭
头发光亮顺滑，现在已经不用护发素了，护发素是掉头发的元凶 |
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J**S
发帖数: 637 | 13 我用蜜蛋油+粗
也是做晚饭前抹到头上，昨晚晚饭洗头洗澡，漂亮干净的陪娃和他爸爸吃饭
头发光亮顺滑，现在已经不用护发素了，护发素是掉头发的元凶 |
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s******0
发帖数: 13782 | 14 可是长发会碰到脖子，低头时也会扫到下巴
我以前用的什么护发就是引痘痘， 停用后就好了 |
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z***o
发帖数: 2104 | 15 短发有什么推荐的 波波头？ 碎发？
刘海不错 看着会小几岁（脸小很重要 尽量不要胖脸 ：））
洗发的换过很多种 还没有特别满意的
现在用的Fekkai Glossing Shampoo 香味不错
Borghese Stimulating Tonic Toner （红瓶子 刚开始用 感觉不错）
国内带过来的 昭贵芦荟水
还有黄胖子洗面奶 国货便宜得逆天 用起来也不差
OLAY 的洗面奶用了很久
OLAY 的7in1 面霜很多年 从大学就一直用玉兰油
再老几年用olay regenerist？ 或者一线大牌的抗皱霜？
大家多说说
还有镜子姐姐的白富美平价好用推荐？ |
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a**r
发帖数: 5444 | 16 你的头发看起来很黑很茂密阿
我还说要叫你分享护发心得呢 |
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B*****s
发帖数: 78 | 17 今年十一， 我的两个女友去日本旅行。有一次她们在东京坐公交车，前排坐着俩日本
妹子，我一短发朋友就边看着前排日本妹子的头发，边侧头对比她旁边这位闺蜜的长发
，真是唉声叹气直摇头。这俩日本妹的头发非常非常的好，柔顺、黑亮、长发一点都不
毛躁，还很有型，一看就是出门打理过的，不过平时肯定也是养护的。再反观她旁边的
闺蜜，毛躁、分叉、枯黄、还号称上星期刚做过离子烫就为了让头发垂顺...
我的朋友就感叹啊，人和人真是不同啊... 后来自己跑去给长发闺蜜买了个能日常出门
抹的护发膏。
你们出门也见过那种一眼望去就令人艳羡的头发吧，话说她们的头发都是怎么养的？像
明星那种天天烫染还能柔顺闪亮的，是花大价钱砸的养护，上镜前也会抹精油或特殊喷
雾。反观我们身边，很少有爱捣鼓头发依然发质很好的妹子。
如何仅靠头发就成为背影杀手？
唇唇总结了一下，基本是这样：
用着超市普通的洗发水、护发素，没有特别保养就头发好的妹子，通常是没烫没染过，
不会天天洗头发，不会每次都用热风吹。烫过头发的妹子，很多是发顶油、发尾干枯打
结，洗个头发掉个几百根。
如果你是后者，不要寄希望一瓶洗发水、一瓶护发精油就能让你的头发如若... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以
慢慢的将头发状况调整回来。
一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部
份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生
气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护
发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康
哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的
健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别
马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机
吹干。
四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整
之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
吹整时尽量缩短使用... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 19 消失的塔尖,
进入中国25年，宝洁已经渐失服务高端消费者的品牌。
进入2005年后，宝洁再次开始受到外界的集中进攻。多年来宝洁一直忙
于占领更多的市场份额，无论是产品价格的下调还是渠道的下沉，都让宝洁收获了金字
塔中部“经济适用”家庭的青睐。而在高端市场，虽然有威娜把守，但还仅仅局限于美
发中心渠道。
2003年，宝洁公司斥资59亿美元收购了在欧洲仅次于欧莱雅的专业美发
护发用品商德国威娜。收购后，宝洁并未将威娜推向商超通路，但欧莱雅却于2009年推
出了家庭护理所用的洗护产品，公然入侵宝洁最传统的日常护理领域。
随着中国消费升级的大势，以及中产阶级的崛起，中高端，尤其是高端
市场逐渐成为了宝洁的空白。根据麦肯锡的模型计算，到2011年左右，中国下层中产阶
层的人数将达到约2.9亿。该阶层的增长到2015年将达到顶峰，总购买力将达到4.8万亿
元。而定价30元左右的洗护用品显然无法满足这一部分消费者的需求。
事实上，宝洁也在不断加大对... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 网络流传各种养生说法，如夜间进食会致人肥胖、护发液成分有助于发质改善等等，当中有些说法被误解，有些则没有科学根据，纯粹是谣言。
1、夜间进食会导致肥胖
谣言：减肥是很多人谈不厌的话题，有不少研究者提出减肥的“金科玉律”：晚上8点后进食就会导致肥胖。睡前3小时不能吃东西，否则会导致脂肪堆积、胃病等说法层出不穷。
真相：科学家们经过研究证实，肥胖的决定因素是“吃多少东西，而不是你什麽时候吃”，进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总体的热量过高，摄入与消耗是否均衡，是决定体重增加、减少还是保持的关键，也就是说，无论什麽时间进食东西，身体都会将多余的卡路里储存下来，转变为脂肪。
夜间进食是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家表示，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了你平时的热量摄入量。对于减肥者，晚上不是不能进食，而是可以选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪的饮食。
2、不运动肌肉会转成脂肪
谣言：对于那些一周中将3至4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪。
真相：... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 4747 | 21 1 学会正确洗发，洗发水只涂抹在头皮的地方揉搓，就是只洗头皮，不洗发尾，千万不
要像洗衣服那样揉搓肩部以下的头发。我现在是洗发皂和organic的洗发水交替使用，
用后都会发涩。很多超市品牌用后头发滑溜溜的那是因为含有硅，硅对头发伤害很大会
导致掉发什么的，哎....我一直把自己的掉发归结于这个原因，早知道这个知识也不至
于头发掉了那么多。
2 学会正确护发，护发素只涂肩部（或者耳朵）以下的头发。我自己现在很少用护发素
了，我讨厌那种很假的滑滑的感觉，也是含有硅的。现在就每周用一两次neutrogena的
发膜，洗发后发尾稍微用一点点油。
3 洗发护发都可以加两滴jojoba oil或者楼上说的橄榄油也可以。
4 gel不好，如果可以去找一下大岛椿护发油，不知道米国哪里能买到。 |
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发帖数: 1 | 22 美容养颜是每个女人一直追求的目标，也是日常生活谈论中不可或少的话题。日常
工作生活的细节也有助美容养颜。
1.预防少白头
多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。
2.大量补充维生素
不仅有利于增强人体免疫系统，还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。
3.洗日光浴时，要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂
护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把
你的头发烧焦。
4.用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿
将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂，然后用来按摩头发（干发湿发皆可）。
二十分钟后清净，你就会有一头美丽闪亮的头发了。
5.赤脚走路
这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地
，最后轮到脚趾。
6.减轻心理压力
心理压力过大会助长脱发和粉刺，还是引起脚臭的常见原因（因为脚底的汗腺对情
绪波动的反应最快）。 7.不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛
打算去海滩度假，就要提早使用脱毛蜡，因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间
，而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下，会导致皮肤产生肿块。
7.抓住那些调皮的毛... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 你需要掌握以下打理技巧 )步骤1：喷湿头发。对于较硬的头发，一定要将手用水弄湿
在头发撅翘的地方搓揉，不要把头发全部打湿；
步骤2: 硬发质者吹发时，要将吹风机的风口冲下，只吹发梢部分的头发，将头发吹至
半干状态，而不是八成干；
步骤3: 对于硬感的发质更要注意打造哑光、纹理效果的感觉。在发丝上喷上柔软发质
的喷雾或涂抹具有柔软发质功效的口者喱，待头发干时，再用发腊定型。取适量造型产
品均匀地涂于湿发上，可用手指整理塑造理想效果。
TIPS :
1.比较粗硬的发质在修剪上尤其要注意，不能剪得太碎，这样会加重蓬乱的现象，不符
合商务男士的形象。
2.每天使用蛋白护发营养产品柔化发质。用前先将上层营养乳液和下层营养水充分摇匀
，打开喷头(将中间的锁扣扳向左边或右边的open标识处)，然后均匀喷散于秀发上，特
别于发梢处，也可用于干发。用后无需冲洗或用毛巾擦拭。
派对变发关键 :
在各种聚会中，发质硬一点儿也是一种优势，稍加打理就可令其刚柔相济，让你即刻变
成具艺术气质的冷艳男人！
重点1: 对于经常参加活动的男士，完全可以将头发留长一些。如果先通过烫发让其软
化，然后运用柔... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 24 http://www.tongyitangusa.com/tytShome.cfm
妇女坐月子养生系列
同义堂
解博
妇女坐月子养生系列:
一. 妇女再现完美的最後一次机会
坐月子-妇女再现完美的最後一次机会 : 妇女唯一的能够在不缩小上围尺寸情况下，完
全恢複少女身材的大好时机
前言
做月子是中医最优良传统的一部分，深刻体验了对妇女、儿童的关怀，及深刻的养生理
念，体现了中医养甚于治的观念，治爲已病，爲末医下工之道；养爲预防未病，爲上医
上工之道。 重生重养爲中国传统哲学之大体，也即《易经》所谓“生生不息，以爲易
也”。
坐月子，是中国一个很好的传统；西方及其他民族很少有系统的方法帮助妇女儿童渡过
这一生中的最大难关。这也是爲什麽中国的妇女，哪怕是在生养以後，看上去都比西方
妇女年轻的原因。中国人之所以能繁殖到今天的14个亿，与养生保健的传统都是有内在
联系的。
一、 生养时间
首先来了解一下，妇女什麽时候生养最好？按照《内经》的讲法，妇女的生理变化和衰
老都符合一个天地宇宙周期。我们要遵循这一周期来达到养生保健的最好效果。《内经
》裏对于妇女是怎麽讲的呢？“女子以七爲度”，即以七年... 阅读全帖 |
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S******a
发帖数: 2369 | 25 直发板和卷发棒都很新：
H1 CONAIR 护发直发板 拉直不伤发 各项功能正常 25档热度调节 10刀
（尺寸参考：长26cm，宽度3cm。用过三回，卷发后闲置）
H2 CONAIR 护发卷发棒 热塑卷不伤发 各项功能正常 30档热度调节 10刀
（尺寸参考：长33厘米，热塑棒处直径3.5cm。带发棒套。用过两回，卷发后闲置） |
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b*******s
发帖数: 954 | 26 先再介绍一下我头发的情况。少，软，以前爱掉头发，头顶的头发尤其不多。比腰还长
的长发。因为
老公喜欢长头发。长头发的部位，头发干干。
如果用好的洗发护发水，刚洗完头发后，头发会很好看。如果哪天不注意保护，头发就
会乱飘。如果
哪天早上没有洗头洗澡，那是我的disaster day, 不会出门的。
我一般会先用温水 （千万不要用太热的水，对头发和头皮都不好诶）把头发都弄湿。
然后在我长发的部位 （算是从颈部以下的头发好了），用最普通的Shampoo+
conditioner, 比如
Dove go fresh therapy， 对我来说，就很好用。头发亮亮的，很柔顺。
等conditioner在长发部位停留的时候。我会用Sisley或者其他的amplify shampoo在头
顶的头
发，然后轻轻的揉开。有的时候会用两次。第一篇用一般的amplify shampoo, 第二遍用
sisley.
然后把所有的头发都冲干净，就好了。
没有用Sisley之前，洗完澡后，我会用10分钟左右吹干头发。最近几年，觉得头发越来
越干，质感
越来越差。有一天在Bloomingdale 试衣服，看到自己的... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 27
女性养生最需要的十种好食物
护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变
而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱
、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果
、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
护眼：红薯
维生素A素有"护眼小卫士"之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降
，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可
以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
护发：海带
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长
的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是
海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋
润、亮泽也都具有特殊功效。
护肺：番茄
英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免
受细菌的... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 6 | 28 一直在这个版逛，今天也贡献一点自己护发体验。最近有心思捣持头发了，发现头发这
种东西只要你花心思去弄都会得到不错的收获。
本人发质不算差，头发属于干性，属于那种三天不洗头都不会出油的那种， 但是头发
营养不良，属于容易分叉那种。平时除了吹干头发，其他的染发造型都不弄。
所以我重点就是保湿和柔顺：
1.洗发护发：换了洗发水，强烈推荐AVEDA他们家的，我用的smooth系列，洗发水，护
发素，然后头发吹个半干，抹上护理AVEDA他们家的damage remedy。效果两次就出来了
，头发有个光泽，很柔顺。
2.平时补水也很重要。BIOSIKL他们家的东西不贵，CVS就可以买到的，SILK THERAPY，
平时抹一点在头发上面，就很有光泽，而且味道很好闻。
强烈推荐这两家产品，谁用谁知道，现在头发分叉少了，也变光泽多了。 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 29 护发是个长期过程，没有什么product会立竿见影，就像护肤一样每天洗完脸要排这样
抹那样，头发也是
我已经研究自己头发多年，总结心德体会，每次买新product，试新的方法，都有新发现
我目前最喜欢的护发素是giovanni的，非常满意，最近我头发都不分叉了，我感觉这个
护发素的功劳很大。光用好了护发素不够，洗完头发后要抹product，我喜欢用一个油
，加一个液体状或者稀lotion状的leave in conditioner，有时候会再加styling
product，但我最近发现头发护理好了其实用不着styling product，自然的美最美，我
有4，5种油，和4，5种leave in conditioner，根据每天的发况选择用哪个。油我主要
用的几个是paul mitchell super skinny serum, the body shop grape seed
glossing serum, agave oil, argan oil, giovanni super smoothing anti-frizz
serum，还有很多油你也可以试，我还没有试到那去，就是c... 阅读全帖 |
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e*****n
发帖数: 124 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (暗夜流声) 于 (Thu Dec 13 16:28:31 2007) 提到:
什么化妆品洗涤用品都没带，裸奔过来的。
打算买些洗发、护发、洗面奶、浴液、面霜。。。。
可是对这些东西的价格都没概念。
有朋友给我提供过倩碧的参考价，但是我只去过一次vons，没看到，这个应该是这疙瘩
比较便宜的东东吧？
洗头发的呢？最好是洗发和护发分开的。。。
到底哪里的比较便宜呢？我住在La Jolla，附近有vons，周末可以去大华和沃尔玛。。
别的还不知道。
没想到这里人烟如此稀少，问个路都都要在马路上守望半天才抓到人。。。。
猫咪和venny在吗？你们在哪里买这些东东啊？
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kitty (懒猫, 暖秋无语) 于 (Thu Dec 13 16:32:34 2007) 提到:
walmart
online shopping
Vons is not that expensive ba, 20% more |
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K***H
发帖数: 999 | 32 在国内烫完头发理发师说吹干的时候最好抹点弹力素，
国内有卖的是一个紫色的球球，
原本以为这里也有类似商品，但是没有找到，
都是直发专用的免洗护发素，
请问有没有给卷发护发的免洗弹力素，还有护发喷雾（抹的也行）呢？ |
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wh
发帖数: 141625 | 33 这是什么歌？用的都是龙胜的照片，很不错！不是你做的吧？
我昨天写的时候在网上查红瑶族，也查到说是头发很长，不过没看到茶麸，看到说用淘
米水洗头发。我记不清当时见到的红瑶女子是不是长头发，就没写。抄一段百度：
红瑶女性有世代相传的蓄发、梳妆发型的习俗和护发秘方。红瑶妇女有不剪头发的习惯
，自少年起就留发。至青年时代，则将头发盘于头上，用绣花黑头巾包起，既保护那一
头秀发，又是民族的一种特征性装饰。到出嫁生了小孩，发型有所变化，长发在额头上
束一个髻，其余则盘在头上。额前的髻便是当妈妈的标志。由于常年使用山上的特殊野
草和淘米水配制的护发秘方，无论年纪多大，她们的头上都是青丝如云，很难见到一根
白发。广西龙胜各族自治县和平乡黄洛瑶寨因有60多名长发红瑶嫂而成为著名的长发村。
红瑶嫂的长发是红瑶的一大特色，红瑶女从十三岁开始蓄发，长到一定长度后可以
剪下长发珍藏，等到三十岁左右，已育有小孩的红瑶嫂可以将头上长发和珍藏的长发一
同盘起。黄洛瑶寨有60多名妇女的长发超过了1米，最长者达1.75米，是世界上头发最
长的女子，创吉尼斯世界长发纪录，最短的也有一点四米，被外界誉为“天下长发第一
村”。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 “长发婆”岑英源在洗发。记者 何学俏 摄
岑英源洗完头发后要这样站着梳头发，以便头发快点干。
2月23日，农历正月十四，家住贵港市湛江镇44岁的岑英源要洗头了，像往常一样，她将盘着的头发一解开，头发像一条瀑布，从头顶一直倾泻到地上，十分美丽。
岑英源，1.53米个头，头发却长1.84米，这一头长发，她蓄了11年，又黑又亮，且柔顺，头发既不干枯，末端也不分叉，而且没有白头发。
邻里的小孩都管她叫“长发婆”。方圆几十里，提起这位“长发婆”，无人不知，无人不晓。
蓄发11年，有着怎么样的故事。2月23日，记者带着心中的疑问来到了贵港市湛江镇探寻这位长发女子。
视频播放
人物肖像
头发比人还长31厘米
初到贵港市湛江镇的人们，很可能在大街上会看到这样一幕：夕阳如红，一女子，长长的乌发自头部倾盆而泻，绑着皮筋的发尾鼓成一坨，轻敲女子小腿，伴随女子轻盈的步子一摆一摆。
有时还会出现这样一幕：一辆摩托车疾飞而过，突然间，这辆摩托车又折回来，停在这位女子面前，上下打量着她的身后，半晌，半信半疑地说：“你，你的头发是假的吗？”
这位女子笑了笑，答道：“真的。”
这位女子叫岑英源，住在贵港市湛江镇，今年4... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 35 怛逻斯之战历史溯源——唐与大食百年政治关系述略
薛宗正（新疆社会科学院历史研究所 新疆 乌鲁木齐 830011）
[关键词]怛逻斯之战 历史溯源
[内容提要]从651年大食首次向唐遣使，就同唐朝出现了外交上相背走向，大食的河外
扩张实质上是对唐朝西域政治主权的严峻挑战。公元751年爆发怛逻斯之战，绝非一场
偶然的遭遇战，而是两国间政治冲突发展的必然结局。
[中图分类号]K242829 [文献标识码]A [文章编号]1002-6800（2000）04-0085-16
天宝十载（751）唐与大食之间爆发的恒逻斯之战究竟是一场“偶然的遭遇战”，还是
大食与唐朝之间政治、文化、外交之间冲撞的必然产物。对此，只须回顾从永徽二年（
651）大食始遣使通唐至天宝十载（751）期间的百年政治关系史就足以说明问题。其间
经历了大食共和哈利发、白衣大食（即阿拉伯伍麦叶王朝）及黑衣大食初期（阿拉伯阿
拔斯王朝）等三大历史阶段和唐朝方面高宗、武周、中宗、睿宗、玄宗等五个帝王在位
时期。在此整整一百年中，见于史书的大食单方面向唐遣使总共21次，而唐朝方面还聘
的记载则茫然无所稽考。这种不正常的外交现象兆示着双方... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 39 | 36 1 小丁
风吹过来，小丁哆嗦了一下。他抬头看了看。太阳倒是明晃晃的挂在天上，跟昨天一样
。小丁心想，怎么突然就冷了。
太突然了，小丁心里恨恨的捣鼓了一句，手里顺势拽紧了裤子口袋里的打火机，那是昨
天去过的饭店的赠品。拽紧的时候，小丁就摸出打火机上漆着的字来，“又一天面馆，
祝您幸福安康”。
小丁摸着这几个字，闷笑了一声，好像为前一秒钟的失态羞臊起来。已经整整准备了四
十年，有什么突然的。小丁又抬头看了一眼，太阳明晃晃的。
行人穿梭，擦着小丁过去，跟昨天一样。小丁缩了缩脖子，脚上起了劲，勉强的赶上了
人流。一个城市的噪音嗡嗡的不停，小丁心里反而安静下来。
小丁就默默的哼起昨天的歌来，556517, 556521...。
2 阿发
太阳明晃晃挂在天上。
阿发凑在临街的门口，深吸了口烟，烟雾隔着帘子被喷出去，似乎给午后三点的街道，
添了生气。
那人就在这时进来。黑眼镜，单肩包，半旧不新的夹克衫。阿发心想晦气，歇个脚也不
成，嘴上倒应着，欢迎光临又一天，随便坐。
那人在一个角落坐下，轻声跟阿发说来碗面, 长点的最好。阿发说，都是拉面，差不多
的。
面的热气升腾起来，模糊了那人的脸孔。阿发这时突... 阅读全帖 |
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j***j
发帖数: 9831 | 37 乘肩娇小女，邂逅此生同。今天在一只蝎座的留言上看到这句。
事情的经过是，某年某月，黄庭坚作了一首《陈留市隐》，跑到街上献给一位发师：
市井怀珠玉，往来人未逢。
乘肩娇小女，邂逅此生同。
养性霜刀在，阅人清镜空。
时时能举酒，弹镊送飞鸿。
注意请不要把发师自动纠错成法师。发师就是做头发的老师；而法师基本上都是不做头
发，直接剃光了凉快。
黄庭坚他们留下了关于《陈留市怀珠玉案》的一些卷宗，大意是说：
听闻有位发师，貌似怀揣不能说明来源的巨额金银珠宝，天天在闹市摆摊居然无人发觉。
有片警报告说查身份证没有，名字籍贯也问不到。
吾等前去视察，顺便找他做头发。。。经现场勘查取证，发现看他手艺倒蛮好，护发美
容的刀片剪镊洁如霜雪，阅人无数的铜镜里头也瞧不出啥。
只是他一赚够当日的开销就收工，然后就去买花簪和美酒，把女儿抗肩上到处逛，喝着
唱着的真是快活。
发师的指头与俺们的脑瓜子邂逅的霎那，好像有醍醐灌顶出现，
从周末下四国输了十两银子的郁闷，到人生各种命题，还有姓名身份证那些个，似乎都
由此同理可证了。
记得《媳妇的美好时代》里头，毛豆豆的老爸也是个发师，有次跟豆豆也显摆说他的手
指头摸过的脑瓜... 阅读全帖 |
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j***j
发帖数: 9831 | 38 乘肩娇小女，邂逅此生同。今天在一只蝎座的留言上看到这句。
事情的经过是，某年某月，黄庭坚作了一首《陈留市隐》，跑到街上献给一位发师：
市井怀珠玉，往来人未逢。
乘肩娇小女，邂逅此生同。
养性霜刀在，阅人清镜空。
时时能举酒，弹镊送飞鸿。
注意请不要把发师自动纠错成法师。发师就是做头发的老师；而法师基本上都是不做头
发，直接剃光了凉快。
黄庭坚他们留下了关于《陈留市怀珠玉案》的一些卷宗，大意是说：
听闻有位发师，貌似怀揣不能说明来源的巨额金银珠宝，天天在闹市摆摊居然无人发觉。
有片警报告说查身份证没有，名字籍贯也问不到。
吾等前去视察，顺便找他做头发。。。经现场勘查取证，发现看他手艺倒蛮好，护发美
容的刀片剪镊洁如霜雪，阅人无数的铜镜里头也瞧不出啥。
只是他一赚够当日的开销就收工，然后就去买花簪和美酒，把女儿抗肩上到处逛，喝着
唱着的真是快活。
发师的指头与俺们的脑瓜子邂逅的霎那，好像有醍醐灌顶出现，
从周末下四国输了十两银子的郁闷，到人生各种命题，还有姓名身份证那些个，似乎都
由此同理可证了。
记得《媳妇的美好时代》里头，毛豆豆的老爸也是个发师，有次跟豆豆也显摆说他的手
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n****o
发帖数: 14771 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
roselle (蔷薇|^_^) 于 (Sun Jun 3 01:34:56 2012, 美东) 提到:
资生堂日本的产品和在美国的产品一样么？
如果我想让朋友从日本带资生堂过来 带什么最好尼
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babyworm (雨然) 于 (Sun Jun 3 02:42:05 2012, 美东) 提到:
看了一下美国资生堂网站，美国有的日本都有。不过在美国卖的产品line都是放在日本
百货店里的，也就是说即使在日本，也走的是相对高档路线。
一般日本女生买资生堂去药妆店里，相对便宜一些，产品line也有很多。。。你想问啥
买啥啊？
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roselle (蔷薇|^_^) 于 (Sun Jun 3 18:05:00 2012, 美东) 提到:
美白祛斑 防皱养颜
消除眼周浮肿。。。
in general的大屯粮啦~~ 不过美国可以买到的... 阅读全帖 |
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s********r
发帖数: 2067 | 40 真正的清初发式是金钱鼠尾，意思就是全部剃光只留铜钱大小的一块，辫子必须能够从
钱眼中穿过
然而，满清一代男子的发式并不像我们在影视剧中看到的那样一成不变，而是经历了数
次的演变：
一、后金时期以剃发为汉人归降的标准，男人的大部分头发被剃掉，只留脑后小手指细
的一绺，拧成绳索一样下垂，称作「金钱鼠尾式」。配合这样的发式，胡须只留上唇左
右十馀根。二、清初时期以剃发为治国之策，自辽东地区广大汉族民众的反抗，至清入
关后的无数次反剃发斗争中，成千上万的汉人为了护发作出巨大牺牲。而此时的蓄发部
位已悄然无声地逐步由脑后移到了头顶，但仍可称为「金钱鼠尾式」。
三、清代中叶，经过清初大屠杀以后，发式约自嘉庆初年起有所变化。头顶著发的部位
虽没有改变，但面积已远不止於一个金钱大，而是相当於一个掌心的面积，蓄发数量明
显增加。胡须亦从只留上唇左右几根变成包括下巴在内的全部了。
四、清代后期，即嘉庆以后男子的发式，逐步演变为将顶发四周边缘只剃去寸许，而中
间保留长发，分三绺编成辫子一条垂在脑后，名为「辫子」或「发辫」。
五、清代末期，在觉悟了的知识青年和学生掀起的**斗争中，把「剪辫子」作为一项重
要内... 阅读全帖 |
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p*****r
发帖数: 81 | 41 天气一冷，不想洗头的愿望就越来越强烈。当然，一直不洗头是不行的，清洁头皮才是
护发根本呀。不过偶尔偷一下懒也无伤大雅，这些可以延迟洗发次数的小tips可要记好
，没时间来不及洗头也可以应急哦。
临时出门 帽子救急
帽子除了保暖当然还有遮挡作用。你以为很多艺人私底下带着口罩戴着帽子是干什么，
除了不想被人认出来外还有个很大的原因就是状态不好呀！所以说，头发油了又临时有
事要出门，戴一顶帽子是很好的选择，既凹造型，冬天又保暖，又不用洗头，真是一举
多得！
扎头发
头发从脸颊两边掉下来不利于保持清洁，把头发扎起来减少与外界接触，更容易保护发
质。
适当的采用扎发来延长洗发的间隔，当你第一天洗完头发的时候，头发当然非常轻盈干
爽，但到了第二天，头发明显开始出油，这时候可以先借助发用干洗喷雾来缓解轻微的
出油情况，但是第三天的时候就可以开始把头发扎起来了。
干洗喷雾
干洗喷雾是一个很好用的东西，它会让你从视觉上看起来能够增加发量（因为蓬松起来
了），还可以吸走发根的头油，另外还有不俗的定型功效。手巧的妹子还可以自己在家
DIY哦。
DIY头发免洗喷雾
材料：一勺玉米淀粉、四勺水、一勺外用酒精或者... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 42 洗头发是用二合一洗发香波好呢还是用洗护发分开的套装好呢？这个问题曾困惑过很
多对生活充满好奇心的人，用我仅有的专业知识分享下其中的奥秘所在。
回想自己的洗发经历，最早用的是一种象洗衣粉一样的紫罗兰洗发粉，后来是海鸥
牌的洗发膏，是否好用已经全然不记得了，之后是华姿牌的洗发香波加护发素，再后来
是蜂花、飘柔、海飞丝……
洗发水里面到底有些啥？即：洗+水，“洗”离不开表面活性剂，虽然品目繁多，
但再复杂也万变不离其宗；“水”是稀释物，除了全油体系产品必不可少的成分。又因
为是洗发用的，就会存在梳理性问题，于是除了“洗”、“水”外还会添加调理剂。当
然洗发水还会如同老酸奶一样需要添加增稠剂、防腐剂之类，这些对功效无太多贡献，
暂且忽略不计。
说表面活性剂之前先讲个生活小常识，用清水洗沾满油污的盘子，之后再用洗涤灵
洗同样沾满油污的盘子。分别看下会是什么样的结果？答案是肯定的，油污很难被清洗
干净，但油污可以被含表面活性剂的洗涤灵清洗干净。其实洗发水与这个小实验是类似
的，我们洗头发的目的是清洗掉附着在头发上的水溶性污垢以及油溶性污垢，所以表面
活性剂的存在必不可少。不... 阅读全帖 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
genghishan (大汉) 于 (Mon Feb 15 17:41:19 2010, 美东) 提到:
欧洲=古希腊，文明古国，内部基本同宗的城邦（英法德等日耳曼人后裔建立的国家）
争斗不休。
美国=古罗马，发迹于西部（罗马之于希腊，美国之于欧洲）落后的文明的角落，凭借
超群的军事能力，吃苦耐劳的百姓，坚韧不拔的公民兵以及优越的自然地理环境后来居
上，先征服当地部落（印第安人）和驱除外部凯尔特人，希腊人，迦太基人势力（美国
击败英国殖民，驱逐北美大陆上，西班牙，法国，荷兰等国家的势力）统一意大利半岛
。在二次大战里面彻底击败纳粹德国，取代大英帝国成为世界霸主（罗马击败皮尔斯王，彻底征服意大利南部希腊人移民城市;罗马在Battle of Pydna里面，决定性的击垮马其顿王和证明罗马中队战阵对希腊重步兵方阵的优势，彻底征服希腊本土）。
罗马现在像第二次布诺战争结束（前苏联=迦太基）后，基本成为世界独大，但是带来的后果就是中产阶级在廉价的奴隶劳动力（made in China, Mexican il... 阅读全帖 |
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R***o
发帖数: 3964 | 44 长头发，洗完吹干，起码要40-45分钟。
长头发，偏油性，肯定要每天洗。
我个人情况：长发，干性发质，一天隔一天洗头发。
不洗头，20分钟。
洗头发，1小时左右。（我比较墨迹，而且头发干，要护发，比较麻烦。吹干头发后，
抹精油，用另外的连着梳子的吹风机拉直头发，然后再用陶瓷夹板夹直头发） |
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E***1
发帖数: 5363 | 45 恩，还有头发的护理也很重要
没有光泽的头发显得精神状态也不是很好
护发我也很简单（自己比较懒）
护发素or发膜之内是肯定的
吹头发或卷发之前上点保护的
发膜蛮推荐国内的一个牌子
迪彩的冰海泥发膜
还有就是欧莱雅的护法产品了
我个人觉得最好用的是ELSEVE的黄色罐子的发膜 |
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m********n
发帖数: 115 | 47 10分钟黑头全部出来了!
5分钱+15分钟=黑头清光光！不破坏真皮层，不伤毛孔，不扩张毛孔！！
棉片在药店买，苏打粉在超市的调料区域买~小包的1元，就是我买的那种!
首先，在超市就可以买到小苏打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几分钱！
回家，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀。
然后，用棉片（鼻头大小），浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，
10分钟。
最后，用《美丽俏佳人》介绍说：用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买
一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～
～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只
要2个步骤就可以简单去除黑头：
1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可
，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可
以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了... 阅读全帖 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 48 Mane'n Tail美国箭牌马用洗发护发系列
Shampoo: 12OZ/75左右
Deep Moisturizing Conditioner: 16OZ/120左右
Carrot Oil Creme：5.5OZ/70左右
这的确是马用的洗发水，符合我一贯的小白鼠精神。其实这个牌子是欧美价值连城的名
驹专用的洗发水，也是许多好莱坞以头发漂亮出名的明星如Sarah Jessica Parker，
Jennifer Aniston等的爱用品牌，被称为best kept secret。它的卖点在于含有多种高
浓度的蛋白滋润头发，更能让发根“站起来”，使头发看起来比较丰厚。我已经用完了
洗发水和护发素，效果非常明显，通常披着头发的时候都被认为发量很多。
左边那一罐是胡萝卜油免洗护发素，质地比较清爽。每次洗头后擦干头发，取一点在手
心搓化，均匀抹在发尾上。这种产品能滋润发尾防止开叉，也能减轻吹风对头发带来的
伤害。
在美国的同学可以上搜索一下某些drugstore的折扣网站，打折下来的价钱差不多是我
报价的一半，非常划算。 |
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发帖数: 1 | 49 对于以下头发护理的误区，我们有必要了解。
一、只要一瓶多功能的乐扣防脱育发洗发水就能解决所有头发问题
实际上，只有选择多种针对性的专业护理产品，才能解决不同的头皮和头发问题。针对
不同头皮、头发问题需要使用不同的专业产品，否则不仅不能解决问题，甚至适得其反
。因为头皮结构和肌肤结构一样，肌肤会产生的一切问题头皮也会悄然发生，如脱发、
出油、头屑、敏感、老化等。
二、很长时间不洗头就可防脱发
这种观点是大错特错的，已经有脱发情况出现的朋友一定要养成良好的洗发、护发习惯
，而且最好使用专业的防脱育发洗发水，及时的去除头皮的油污，清洁头皮，改善头皮
环境。
三、洗头太勤会损害发质
这种观点是错误的，头发需要清洁，清洁才是头皮健康的根本。经常洗头发可以保证头
皮不被油脂等堵塞，前提是使用质量有保证的洗发水，如果用洗发水选择不当，容易使
头皮堆积污垢，堵塞毛囊，阻碍头发正常生长，进而引发脱发问题。
四、用温度高的水洗头可以改善头痒问题
用太热的水洗脸，脸会越洗越干，因为热水会破坏皮肤上的天然油脂膜。同样的，如果
用太热的水来洗头，会破坏头皮上的天然油脂，伤害头皮健康，这样不仅不能改善头痒
问题，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 50 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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