s*********4
发帖数: 3362 | 1
可以用ball machine练习这种球
加下旋,让他落在发球区.
人站在底线附近上步去打. |
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s***e
发帖数: 7166 | 2 放小球也要有质量啊，不追求杀死，要追求对方无法进攻。“不佳”的DROPSHOT
是关键词。如果自己没有放小球的把握，显然就不应该选择这种战术。
一个安全的小球应该是三次弹地不出发球区的。你说的那种经常第一落点就接近
发球线了。 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 3 基本同意，外加发球规则，一个是双发，一个是要在发球区内。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 4 这个真的简单，这么高，这么深。我还以为你说的是发球区内高度不超过网高的
1/2的球呢，那才比较困难吧。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 5 主裁判对。
如果是单打网，还可以从网带的水平下过呢。
击到小棒子，和击到柱子是一样的。只有发球击到柱子或小棒子，都算发球失败，而无
论球是否弹进发球区。 |
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c*****s
发帖数: 2146 | 6 这个太不着边际了。不同级别完全不一样。最低级别（2.5以下），发球最重要，只要
进发球区，对方失误率60%. 最高级别 （5.0以上），发球最重要，完全自己掌控，ace
得分。 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 7 我有次发球打到拍框上了, 球飞上老高
在大家目瞪口呆中落回对面的发球区 带着诡异的旋转 对手直接就跪安了.... |
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 又练了大概三四十个发球。肚子还没饿，又决定再练三十个，并把两个装球的大桶放在
发球区左右两角，水瓶放中间。
结果在大约发了十五个左右，三个目标都被打中了，先打中的是水瓶，是歪打正着。后
面两目标倒是计划中。
之后就不淡定了，好多球都发出界了。
看看这样练一个冬会怎么样。
桶是装48个球的那种。 |
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v*******y
发帖数: 221 | 9 我试了一下，右手扔，只能到达远端底线，最远的一次也就是砸在线上。
因为我左手也练，左手扔，只能过网到对面发球区线附近，比右手近不少。
areyoueye 发球和扔球视频确实牛。本来我在没试之前，觉得自己肯定能扔出铁丝网，
结果被打击了。看来以后要加上这个扔球练习。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 10 是的，手机不灵。也许明年就行了。距离可以修正的，放个皮尺在发球区就行了 |
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F******c
发帖数: 1071 | 11 在网前拦截65 mph 的球是很危险的，
我得退到发球区线 |
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s***e
发帖数: 7166 | 12 你要充分利用双打场地的宽度。小球放在发球区外侧附近，网前的人根本没办法。 |
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l****k
发帖数: 174 | 13 这个是杀手锏。或者如果网前的男的往中间挪，直接打直线pass。接球注意要往前站到
发球区附近。 |
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B********d
发帖数: 1776 | 14 你太气人，欺负我状态差， 接发越站越靠前，都块站到发球区接发了。 |
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b*****i
发帖数: 491 | 15 可以看出那个31号水平高出一截，也没有认真打。所以，很难赢。
但可以试试一些办法：
1）把球打的再深一些。看楼主回球的落点，大部分都比较浅。尤其反手的几个会球都
在发球区线附近。这样对手打起来比较舒服；
2）多打反手。对手的反手也很出色，但控制不如他的正手。可以试试多打反手；
3）击球完尽量回到正确的位置。底线我就不说了。最后对角线那个小球，楼主打完后
，退回去了，看着对手冲上来救球。打完这个球，感觉对手已经比较被动，我个人觉得
上网可能更好。
其实，楼主打得已经很好了。而且打了很长时间，还能那样玩命的跑，值得学习。 |
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b*****i
发帖数: 491 | 16 我不在现场，不知道他反手的水平。有时，他反手能打出好球，多少跟你回球浅，或者
是跟落点有关系。
看HL的第一球，他反手的斜线角度大，速度快，因为在舒服的位置击球，当然控制的很
好。再看你回球（接发球）的落点，大概在发球区线附近，球是削过来的，慢且高，给
对手有足够的时间到位击球。从此，你进入D，他控制着你。你回球的质量一拍不如一
拍。
再看你赢的那个球，你打到他正手的斜线，让他跑起来打了，他用正手削球打过来，虽
然角度不错，但速度慢，球比较高，半场球，给你充足的时间跑到位，正手直线winner。
他整体水平是高一些。但你和他打了一会，觉得他的哪项技术相对薄弱一些？只是想知
道。
当然，说着容易，做起来实际很难。
另外，你的跑动impressive，至少比我跑动快多了：）向你学习 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 17 linchuangyix你说别的我no comments。但说这个，我坚决不同意：
Tennisfan 比 ET 高 1.0 以上。要不然很难送蛋。--
绝对没有差那么高。在刚刚开始比赛不久，聊天中互问各自水平。ET是正规League的3.
67，我说我自评4.0 （现在俺是USTA4.0S了）不管比赛结果如何，我俩相差不应该超过
0.5.
另外，我和dropshot也没有比赛，他没有来。谈何dropshot失败？因为输过了RealFan？
同ET的比赛，实际上我打的也不爽。Set 1先半程时，我俩是基本上是谁发球，谁倒是
被破了。这主要是我俩内心的压力都比较大，内心里都在说，我一定要赢。我一般在同
新球友正式交手的比赛中，往往都是slow start。但昨天还好，我上来就2：0，之后2
：2，然后我4：2，接着是4：4平。我上来还是想尝试我主动进攻的打法，结果自己主
动送分的失误挺多，让我不满意。在4：4之后，我就改变了打法。我改成了自己保守的
，不轻易打winner，也不轻易失误送分的WWSS的打法。这种打法，如果看录像，非常的
没有观赏性，但对于一般进攻不是很犀利，主要靠defe... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 18
agree.
我喜欢跟水平相当或略高点的赛前站在发球区线内1-2 yards对打热身，１０－１５分
钟效果比底线对抽２０－３０分钟都显著，而且再底线对抽手感立刻就上来了。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 19 这个PLACEMENT要看你能有多精确和稳定。100KMH如果足够精确稳定，业余比赛
4.5以下基本够用了。
比如，你站在底线中点附近，可以稳定地打发球区侧线（双侧），即角落以上半米处，
也能打T点，这个速度虽然不能保证每球直接得分，但是足够你保绝大多数发球局了。 |
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w**s
发帖数: 10 | 20 以前公司的大老板在员工大会上开玩笑说他的网球进步了，因为偶尔能赢女朋友了。规
则是对方的得分区域是发球区，而他的得分区域是整个双打半场。我还是觉得他在吹牛
，因为他都七十多了，而他女朋友是塞莱斯。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 21 基本都是问题所以说叫我说我不知从何说起。
先不说技术。
上网时机，就是个大问题。比如说站在哪里？离网多近？我记得看过一个视频说是应该
冲到发球区里面起码。可是好多时候都冲不到，或者冲到了刚好被打脚下了咋整？或者
对方回了个软绵绵的球可是过网高度不高我怎么弄死他呢？ |
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w********w
发帖数: 1550 | 22 最高的，恐怕就像Federer那样，轻松接140Mph的暴力发球。
一般3.0，3.5，4.0，4.5都分别需要稳定接多大球速的发球？
接发球好，非常打击对手士气。最近打比赛，双发失误几次后，终于九牛二虎之力发出
一个好球，一看在发球区内，心中一喜，身体一松，眼看就要YTCW,结果对方小跑几步
，一个SLICE，还挺短，我反应过来，狂追几步，还是晚了。对手还在边上鼓励一下，
finally, nice serve。恨不得，扔拍上去PK之。然后，发球彻底就乱了，草草一局终
了。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 23 同意小三得”分解动作“练习说法。
最简单得是：先练两个动作：
１。抛球，侧身４５度占发球线，反复抛球（我本人始终不建议初学者练高抛，先低抛
开始，以后熟练了，想进一步提高，可以考虑逐渐增加抛高程度），做到抛得球，左臂
上抬约４５度，张手掌球自动落入手掌内，达到》８０－９０％，说明，抛得限度弧度
稳定了；
２。 所谓挠背甩拍和扔棒球得动作；黑导以及油管上很多示教的录像；
３。然后二者结合，先轻发，拍面４５度切削让球入发球区内，》８０－９０％，然后
再考虑逐渐加力。
一点浅见，供参考。。。。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 24 以老欺小的经历－－在美国学打网球（８）
力刀
以老欺小向来不为江湖正派人士所齿。无奈，老刀自学网球，瞎练邪派出道，毫无顾忌，
打球只争胜负图个爽字。十多年里有几次倚老卖老欺负小孩的经历。快要金盆洗手之际，
忏悔一番也好，炫耀一番也罢，说来也是给自己个交代吧。
（一）
第一次已经在“土桑老枪的最后一战”里写过，在土桑全国分区赛时，和队里一个从未
谋面的日本老鬼子搭档，两人年龄之和６７＋４４=１１１面对一对壮小白，他俩２３
－２５岁，反正俺俩至少是他们的父辈年龄了。我俩配合默契，不急不躁地２：１把小
白孩们打翻了，气得其中一白孩子当即摔拍子了。我倆的胜利为本队争取不光头回家赢
得了关键一分，也挣足了面子。
（二）
第二次，当地举行公开赛，我又和一老白搭档，也是我在俱乐部打球时曾搭档过的，我
５３他５８，面对一对也是从４。５级组淘汰下来的小娃娃组合：一个小老中ＡＢＣ（
１２岁），另一个小阿三（１４岁，在我打球的俱乐部跟随两届全国冠军，俱乐部主教
练上课学球），赛前对练，我俩被俩娃娃抽得只有招架之功，都觉得要坏菜被娃娃痛揍
了。可打起比赛，老白和俺搭档默契，软硬兼施，稳固防守楞，让两个勇猛有余... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 25 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 26 以老欺小的经历－－在美国学打网球（８）
力刀
以老欺小向来不为江湖正派人士所齿。无奈，老刀自学网球，瞎练邪派出道，毫无顾忌，
打球只争胜负图个爽字。十多年里有几次倚老卖老欺负小孩的经历。快要金盆洗手之际，
忏悔一番也好，炫耀一番也罢，说来也是给自己个交代吧。
（一）
第一次已经在“土桑老枪的最后一战”里写过，在土桑全国分区赛时，和队里一个从未
谋面的日本老鬼子搭档，两人年龄之和６７＋４４=１１１面对一对壮小白，他俩２３
－２５岁，反正俺俩至少是他们的父辈年龄了。我俩配合默契，不急不躁地２：１把小
白孩们打翻了，气得其中一白孩子当即摔拍子了。我倆的胜利为本队争取不光头回家赢
得了关键一分，也挣足了面子。
（二）
第二次，当地举行公开赛，我又和一老白搭档，也是我在俱乐部打球时曾搭档过的，我
５３他５８，面对一对也是从４。５级组淘汰下来的小娃娃组合：一个小老中ＡＢＣ（
１２岁），另一个小阿三（１４岁，在我打球的俱乐部跟随两届全国冠军，俱乐部主教
练上课学球），赛前对练，我俩被俩娃娃抽得只有招架之功，都觉得要坏菜被娃娃痛揍
了。可打起比赛，老白和俺搭档默契，软硬兼施，稳固防守楞，让两个勇猛有余... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 27 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 28 封了老刀，网版淡得出鸟，门可罗雀，靠几个３。０垃圾帖也回天乏术，ＧＤＰ如大陆
股市直线跳水跌出前１０竟然堕落地还不及钓鱼版了，呵呵。关黑屋但一众并不忌恨讨
嫌老刀得球友哥们网友前来慰问送饭竟然把那１３+１的话“门可罗雀”的老刀网球俱
乐部热闹的大大甩了网版几条街。嗯，路遥知马力，患难见真情啊。
且看老刀再出江湖掀起新得一轮掐架牛市了。。。。。。。哈哈
发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球：携手樱桃侄女苦战菲汉/ＭＩＸ７。０旗开得胜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 5 13:03:18 2013, 美东)
老刀侃球：携手樱桃侄女战菲汉/ＭＩＸ７。０旗开得胜
１２／４／２０１３，周三，晚１０点， ＮＴＣ室内训练中心
曾在ＮＪ得爬踢上和大美女樱桃侄女搭档抗衡ＥＲＩＣ／ＡＳＵＳ太座，感到她是很好
得３。５强混双选手，故和队长说了要邀请她入伙并与她成为相对固定搭档，队长要求
她来试试，看一下水平。第一此集训，樱桃刚好重感冒，临时告知来不了了，两个队长
及某些队员似露不爽口吻。昨晚在ＮＴＣ集训，我和樱桃... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 29 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球: 抱病躯苦战男双，超水平险胜4.5
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 23 13:46:46 2013, 美东)
老刀侃球: 抱病躯苦战男双，超水平险胜4.5
１２／２２／２０１３，周日，晚，ＣＳＩ室内俱乐部
周五就感到身子沉重，咳嗽鼻塞，中招得了感冒。可周六大好天气，气温５６度，阳光
明媚。电话约了老中网协的老大一起练球。他自国内回来后也月余未摸拍子了，手痒难
耐，一拍即合。场地一片人满为患，可雪化后场地都还湿漉漉的。大家也都顾不得了，
拿滚子推推晾得半干就用半场练球或对打。因为最近双打和混双比赛频繁又到了关键阶
段，故提议让老大陪练辅导我网前对打，欣然同意。两人你来我往开始拉拉慢高旋球，
很快进入平击快打，并由前半场退到发球区后线开始长程平击ＶＯＬＬＹ或ＨＡＬＦ
ＶＯＬＬＹ，老大毕竟月余未打，身体也没适应，略显迟缓手感稍差，对打中不似以往
尽占上风，这次我倒打得顺手，站尽先手主动。然后，我退到底线练拉抽，他站网前Ｖ
ＯＬＬＹ喂球。练得爽快尽兴。后来一对... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 7166 | 30 不允许。你碰球就直接判负。
所以你要是去发球区里面干扰对手，对方可以直接往你脸上打。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 32 another one during practice.......
练习时沙袋了一个小老印一回
俺这大半年是猛练单反，最近功力大长，对打已经能做到该单反就只管猛抽而不再全是
反手削了，虽然稳定还不够，但力道也还是挺猛。今天原定双打日，但可能取消通知的
电邮俺没看见，去俱乐部竟然3个全部空场却只有一个老印小伙计在练发球，他也就是3
.0偏上不到3.5，一直老想跟俺套近乎找俺练，俺没看上他，而且也已排满了和固定搭
档对打日程，所以一直没对着单练过，只是双打会过。于是，俺也就只好跟对练了。
都站正手位，他先练发球，俺就练接发回击，把他当机器用了，正反都打，更多练反手
，抽得小印满地找牙，后来两筐打完，他倒很勤快地拾满筐送到俺这边让俺发球他练接
发，呵呵，老刀又是很不厚道地开大斜线，竟然30%能发到1/2--1/3发球区边线上，那是
绝对死角了，偏开底线外角3米多而且直接撞边墙，根本无空间，小印一直接不着，急了
，站到外角外等，俺于是就又瞄T角发，闹得他最后直摇头，都快没兴趣了，俺也有点
累了，于是放球喂球让他打了几个长程对拉，一个小时结束。
练完，俺觉得拿低自己太多的小老印当沙袋，虽然作为... 阅读全帖 |
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l**7
发帖数: 3940 | 33 录像显示，德约貌似找到了对付娜娜的办法，每一拍几乎全都打近角在发球区内，让本
来娜娜的底线强大提拉术不能全力发挥，真是狡猾
11 |
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s***e
发帖数: 7166 | 34 这个反应也太慢了吧。除非对手在发球区内，否则底线的抽球不应该挡不住。 |
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z****1
发帖数: 719 | 35 靠，又靠键盘判断。
你试试站在网前发球区内接对手100+的发球，而且你毫无防备。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 36 哦，这样啊。本方二发，如果是很软的那种，你不应该站得离网很近。还是在
发球区内，不过要退得离发球线比较近。
估计你也不会有很低的重心，那对方这个打中你额头的球是铁定出界了。估计
对方也就是抡圆了来一板而已。
其实这也是战术的一种，向你打，让你不敢再站得离网那么近。因为你离网越
近，威胁就越大——理论上来说。:D |
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b**k
发帖数: 11850 | 37 很大力，但是有有力气人的通病：不瞄
一个一个球发得太快了，一个模子出来的不瞄，piaji那球冲着双打区外线就去了。
力量越大，error margin越小。
每发一个球停10秒钟，想法子怎样把下一个球能发进对面发球区内
能发进框去了，再考虑神马trophy之类的 |
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c*****s
发帖数: 2146 | 38 老头式发球也不见得好对付的。看着球速度不快的落到发球区，上去猛攻一拍，以为会
打个winner，结果是unforced error。这样的场景重复了一遍又一遍，不知多少遍了，
有时还是忍不住。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 39 完全不一样啊。平击发球如果不追求速度，完全可以从零高度——地面发进发球区。 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 40 发球线难道不是地线？ 原来我一直理解错了。
昨天上网不坚决，原来是再发球区滞留过多， 难怪被打得那么难受 |
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r**e
发帖数: 714 | 42 我来贡献一个：取消二发， 但是把发球区扩大一点。 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 43 在小区打球， 印度同事放我鸽子， 我就一个人练发球。
这时有一老头路过， 和我打招呼， 我以为他想玩，正好缺人， 就招呼他进来打几
个回合。 老头没有马上答应， 说， 他其实是一个网球教练， 如果我想提高，
可以找他学习。
我想不错， 大家住这么近， 他真的有水平的话， 请教起来比较方便， 并且现在
急需提高发球， 又个教练也不错。 问了问价格， 说３５刀／小时。感觉有点贵，
不过如果真的能学到东西， 花点钱也值。
然后老头咚咚跑回去， 提了一桶球回来， 准备指点我发球。 我就发了几个， 状
态还不错， 老头频频点头， 说， 你发的已经很好了， 有速度， 有力量。
我立马飘飘然， 第一次得到专业人士的认可， 不容易。 然后老头指导我说， 你
需要打落点， 指了指Ｔ， Ｌ （昨天刚明白的术语）。 我说， 刚练不久，
现阶段我能发进发球区就行， 稳定后就开始练落点。老头继续看了一会儿， 终
于说， 我给你示范一下。然后我就看到他发球了， 结果大跌眼镜， 发球软，
没速度， 落点浅。
于是我闷头继续练我的发球， 老头一言不发半天，最后说,他到对面去结发， 同
时看看我得rally如何。到了对... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 44 这个问题太笼统，不好说。关键要看你对对手，自己得搭档和自己网前技术等多方面得
了解和心里得底气。
ＩＭＯ，简单说，如果对手网前技术好，善打网前，而你搭档那个回球又质量不高，那
最好迅速后撤到底线为安全，也能得到空间相持。如果，你自己觉得网前技术相当，则
顶多稍退到发球区线附近，准备和逼上来的对手对打网前，这其实也很有意思的。这时
就拼看谁网前技术更好，反应更快了。由于你先后扯了１-２步，有一定空间，而对手
正前冲上网，动作匆忙，步伐 不宜调整，我会集中力量将来球回击给上网人--或打他
脚下或奔人去（那谁得话：敌人逼上来了，我们一定要坚决反击吧！）。
网前ＶＯＬＬＥＹ对练有一项就是双方都站在揭发球线上长距离对着平击ＶＯＬＬＥＹ
，其实就是应付这种场面的。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 45 这个我应该没记错。当时莎娃肩伤刚好利索复出，发球不钉。垃万每次就在莎娃二发的
时候跑发球区线附近蹦哒。我老这个莎黑都看不下去了。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 46 球在发球区内弹一下直接触fence
ytcf更准确 |
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j**h
发帖数: 480 | 47 好像trophy pose 不明显， 不过挠背甩臂的动作很流畅的。我觉得落在发球区的
球的球速应该没有90。我感觉我的球速应该和你差不多。黑导说他的才70~80。我的没
他快。
我比你矮一点点。我觉得咱们小个子还是应该练容错性高的topspin serve 和 slice
serve
投资回报率高一点。从录像看你flat serve 练习成功率40% 左右，比赛时一紧张保不
齐就20%， 甚至更低了。我练习时能有60%成功率, 不过我比赛时用得极少。而且我发
现我的极限速度对4.0不构成威胁。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 48 你谈的后者确实是一个对付手段。１０多年里我遇到过一个小黑孩，是ＣＯＬＬＥＧＥ
校队的，当时他甚至和ＨＥＮＲＹ死缠了很久，很暴力，他就是站在发球区外角上用快
挡来对付我。但我就突然打Ｔ来扰乱。不过他那招确实也很有杀伤力。。。。。。
其他我还真没见第二个人象那个小黑孩坚持近挡的。 |
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x*d
发帖数: 1696 | 49 就是练习或者在自己占主动的时候，击球时心里有个底线内理想的落点。因为这个时候
眼睛是看球的，所以只能意淫某个点，而且八成打不到，就是有那么个控制的想法, 也
不必想着减力。不过也不是都有好处，如果想的太多反到容易导致动作做不到位或变形
。我被Ken和Djoker虐了一个夏天，后来又被Bee虐，发现自己cross court不行，拉不
开角度，过去的几周每次打球都想着cross court发球区的外角，感觉有点进步。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 50 前年打比赛总是发挥不出训练水平，其实本来训练水平也不高。
我觉得是紧张，经验少是因素，包括还有比较新鲜，比赛中很多东西会distract自己，
包括对手站位（见识少，对手接发球如果站得非常近发球区都会影响我发球），对手怪
异的发球动作，甚至打tie breaker换位都稀里糊涂，这些都会造成比赛里分心，所以
打比赛没有focus在自己技战术水平发挥方面。另外就是对自己技战术水平认识得还不
够，还不清楚哪些shots是自己比较纯熟的，哪些是比赛打不出来是正常的，所以选择
战术，包括选择shot时候也就稀里糊涂，导致几个point打下来打不好就影响信心。
参加比赛多了，就见怪不怪了，包括对手试图影响我专注力的做法也都能处理了。领先
时候知道为什么领先（技战术优于对方，还是仅仅是几个lucky 球），落后时候也知道
该怎么做，不会因为一两个execution不好，或者就是不走运的球而改变自己的game
plan。对于强过自己的对手或者自己今天发挥有些失常都能以平常心对待，这样有时候
即使开始打不出正常水平，慢慢也能进入状态，能接近或者达到正常水平。 |
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