b*******s
发帖数: 1175 | 1 最近坚决从单反变双反，比赛中也一贯要求自己尽量双反接发和进攻，虽然不时能打上
几个双反好球，但是很多时候回球角度有余深度不够，还是被对方拍死。这几天和朋友
打了几场比赛，感觉总体比赛水平下降了。周末难得和忙里偷闲的队长打一次单打，竟
然第一个set吃bagel,第二个set大比分领先又被队长追回在tiebreak轻松搞定。 前几
天和公司一个经常6：3，6：2轻松搞定的同事中午打球，也是第一次被他赢了两个sets
. 今天又和以前水平不相上下打法也类似的暴力球手打了三个set，1：6，4：6，3：6
惨败。本人以前反手削球相对稳，单反进攻上了球速也很快，因而球路变化比较多。改
双反后，一则火候不到，二则球路变化少了导致对手失误减少。最大的困惑是我的一大
特点---大范围反手slice救球能力因为双反而大大降低。看来我得准备下面几个月被人
修理了。各位单反变双反高手，你有类似的困惑期吗？
而且今天更郁闷的是我的暴力兄弟最近狂练单反进攻，比赛中单反和我正手相持，竟也
没落太多下风。看着他潇洒的单反，我仿佛听到RF的whisper, why? why? why?...... |
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g*****y
发帖数: 7271 | 2 你简直就是born to be的双反啊，几个星期就能用到比赛里了？
我现在就郁闷得一塌糊涂，双反练了数年，练习中双反也还暴力，接发球也很凶。可是
一到比赛中，就多数反手球采用slice。底线还能不时用一下双反，approach shot
几乎一律slice。感觉用双反打不同pace，不同高低的球没底。昨天一中场慢高球，
想用双反爽一把，结果球飞不知道哪里去了。唉， 不知道大家能不能推荐什么drills，
可以改正这个问题的吗？
最近郁闷之下，刚开始练习单反以及左手打正手。打算等单反练到一定程度后也来个
华丽的“单反变双反”。 |
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b**f
发帖数: 240 | 3 我也有变双反后被大规模修理过。其实不是变双反，以前是80%削球，20%双反。倒过来
后非常的杯具。一定要坚持啊，我就没有坚持下来。。。
sets
6 |
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b*****y
发帖数: 84 | 4 单反变双反需要至少半年才能回原来的比赛水平。be patient
sets
6 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 5 其实反感本族女人外F，是男性的本能。你去猴群里把母猴子拐走，公猴子还要跟你拼
命呢。其实自从中国学生出国大潮开始那天起，广大海外华人对外F的丑恶都看在眼里
记在心里，不过很多人不好意思把这事拿到台面上说。
以前华人社区的风气很不正常，虽然心里反外F的人很多，但说出来还是要被老资格装
逼猥琐男攻击，比如“你就是羡慕嫉妒恨，不就是人家外F拿绿卡比你快吗？”“你就
是嘴硬，换你是女的你也外F”“人家白男条件就是好，你不能不承认”“人家找谁是
自己的自由，关你什么事啊？”“你个猥琐男，买买提上多了吧？”
现在风气已经在变了，反外F运动越声势浩大，就越能鼓励以前心里有想法但不好意思
说出来的人把心里话大大方方说出来，酣畅淋漓。如今在买买提上，反外F已经成了政
治正确，广大网友，不管男的女的，上学的工作的，军版的水版的甚至性版的，老将小
将，民主党共和党，无神论者基督徒佛教徒，都站出来发帖拥护反外F。相反，少数自
恨外F女外F男，被人人喊打，很多被骂得连买买提都不好意思来了。
在现实生活中，反外F运动也影响了不少人。前一段时间跟一些琐男朋友一起玩，有人
说起买买提，说着说着就说到了反外F，然后又联... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: 反外F大潮，就是言人之所以不敢言
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 20 12:00:53 2014, 美东)
其实反感本族女人外F，是男性的本能。你去猴群里把母猴子拐走，公猴子还要跟你拼
命呢。其实自从中国学生出国大潮开始那天起，广大海外华人对外F的丑恶都看在眼里
记在心里，不过很多人不好意思把这事拿到台面上说。
以前华人社区的风气很不正常，虽然心里反外F的人很多，但说出来还是要被老资格装
逼猥琐男攻击，比如“你就是羡慕嫉妒恨，不就是人家外F拿绿卡比你快吗？”“你就
是嘴硬，换你是女的你也外F”“人家白男条件就是好，你不能不承认”“人家找谁是
自己的自由，关你什么事啊？”“你个猥琐男，买买提上多了吧？”
现在风气已经在变了，反外F运动越声势浩大，就越能鼓励以前心里有想法但不好意思
说出来的人把心里话大大方方说出来，酣畅淋漓。如今在买买提上，反外F已经成了政
治正确，广大网友，不管男的女的，上学的工作的，军版的水版的甚至性版的，老将小
将，民主党... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 7 我双反两年前转的，痛苦了三个月到一个赛季，我坚持过来了，觉得当时的决定没有错
。现在双反给我一个中场球基本上可以拉出大角度的approach或Winner，底线也可以跟
Flat或Spin球相持。
单发无论如何接发和高球是命门。另外我不认为双反的步伐跑位比单反难，单反跑晚了
只能Slice，双反跑晚了有时候还能Topspin回去。大家在做比较时往往拿单反（
topspin+slice)跟双反（topspin)比，其实应该单反（topspin+slice)跟双反（
topspin+单反slice)比。偶觉得双反在步伐上稍懒些都没问题。单反一懒，球就过了
Hitting Zone了。 |
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R*****n
发帖数: 610 | 8
阵痛完了就快乐了。呵呵。
无独有偶，俺最近也在试验改双反。分享一些体会。
我的单反上旋打了很多年。自己觉得还可以。但最大的练门有两个。接发球和底线深高
球。
从力量上讲，单反上旋要用到腰力背力肘力手腕力，发力的时间要长要早。对球的触点
要求要准，触球后的相对较长的随挥可以把球加速的很快。对中慢球可以加速和打开角
度。缺点是对付强力上旋和贴近底线的球会很吃力。
双反上旋的握拍力量大。但是挥的范围相对小。好处是准备时间短。perfect for
counter-punch. 对方的球越重，你借力打力的回球可以更重。特别是接发球和对方深
重球的对拉，优势明显。但对中场弱球的攻击，比较难打出力量。（我想可能加上强力
的手腕提拉来增加力量）
步伐上比较。单反一定要封闭式才能用上腰力。双反这可以用封闭或半封闭式。但要更
贴近球。
双反如大刀，厚重朴实。单反如长剑，飘逸潇洒。有人说网球是隔着网的拳击。面对方
的一记记重锤，双反会更实用些。但是双反很dependable. 有好也不好。好的很
CONSISTENT。不好的如AAKK所说，会让你太依赖而不去增加其他招式。
至于下旋，都是单手。单反的人可... 阅读全帖 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 9 这是我的实战经验。
1. 我只输给过单反。
2. topspin到双反，一样kill不了。
3. 双反的，主动slice很少，只会一味锄地。
注意，我从来没有说过：
－双反的不能kill topspin.
－双反的不会slice.
基本上，能赢我的双反都是4.5,能赢我的单反4.0一大堆～～ |
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d******d
发帖数: 2210 | 10 我一直认为单反是无反的超集啊。炮厂做不出来是 sensor 太搓。有了高性能的
sensor 加个 evf/ovf ，追焦嗖嗖嗖连拍这些都不是问题。
我常常看到有人说炮厂把反光镜拿掉出全幅无反就好了。其实炮厂 sensor 性能没有突
破的话做无反还是没有竞争力。看 eos-m 目前和大法的差距就知道了，残副都那么挫
，全副死得更惨。
：今天在Canon论坛上看见，说用live view的时候，佳能单反就变无反了。其实单反就
是无反+反光镜系统。
：我一时竟然无言以对 |
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h******c
发帖数: 2111 | 11 没办法 现在对焦成像都在sensor上 A9的stacked BSI是未来 索尼已经一统天下了
: 我一直认为单反是无反的超集啊。炮厂做不出来是 sensor 太搓。有了高性能的
: sensor 加个 evf/ovf ，追焦嗖嗖嗖连拍这些都不是问题。
: 我常常看到有人说炮厂把反光镜拿掉出全幅无反就好了。其实炮厂 sensor 性能
没有突
: 破的话做无反还是没有竞争力。看 eos-m 目前和大法的差距就知道了，残副都
那么挫
: ，全副死得更惨。
: ：今天在Canon论坛上看见，说用live view的时候，佳能单反就变无反了。其实
单反就
: 是无反 反光镜系统。
: ：我一时竟然无言以对
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b*******s
发帖数: 1175 | 12 话说看完Djoke 37连胜后下定决心改双反，几个礼拜下来感觉还不错。昨天和菊地等一
等高手过招，立马现了原型，主要是两个问题，第一个，对方发球力量和落点随意变换
时，双反跑位还是来不及，只能单反slice, 第二个，双反力量不够，对方的中场回球
打不出又深又快的Kill shots，搞得后来还是用了单反打进攻球。开始犹豫中，是向菊
地多学潇洒的单反呢还是继续往双反的道路上wait out the learning pain? 各位高手
支支招吧！ |
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t******g
发帖数: 2253 | 13 slice击球点跟单反topspin击球点不太一样，所以单反选手学好slice其实没有太大优
势。slice大部分时候也是防守，救球，变换节奏时采用。teenage mm不会双反也正常
，因为双反能进攻，能防守，高球低球都可以处理。对我个人而言，单反slice最好的
好处是救球时覆盖面能大些。双反的人如果也会单手slice可以说是个plus。其他时候
，单反对于击球点要求太高，击球时一定得直臂，不像双反对于击球点的要求没那么高
，而且双反挥拍半径不用太长，对于接发球等非常好用。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 14
低球就单反削回去，双反的都会单反削球，而单反一般不会用双反击球。
richjoin是单反改双反的成功例子，当初改的时候双反不稳定，教练还说他是natural shbh, 在偶
看来就是shbh比dhbh熟练而已
。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 15 偶说了，你动作可能有问题，还是奔一个清楚。不然偶们乱提意见你更乱。
你该双反的目的，就是因为双反更强，不需要那么多削球。尤其是接发球，双反可以直
接接发球强攻，只有实在够不着了才用削球救一下。你不能动作改双反了，却用单反的
mindset来打比赛
default |
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d******x
发帖数: 11837 | 17 双反。
力量足够。我以前是双反力量比现在应该要强多了。就是会被人说成锄地。。。
双反按理说没什么弱点就是不够骚包。。。
朱迪到底昨天把你怎么了？他的发球力量落点随意变换不可能把。要不然还不扁的阿卡
死死的？ |
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b**k
发帖数: 11850 | 18 反正到了4.5基本上是想双反就双反，想单反就单反
单反就是帅，这个没办法~
即便是djoker的双反也不能改变我的看法~~ |
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K****D
发帖数: 30533 | 19 偶只不过指出了“双反的都会单反削球”这个说法的不全面性。
另外3.0-不会的技术确实很多，但是单反的即使是3.0-, 也一定会削球。
双反则不一定。当然从单反转到双反的都没有这个问题。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 20 哈哈，月经贴又出现了。估计最后又是偶和阿卡单挑。具体的不多说了，结论只有一个
：如果你觉得自己天赋超人，或者指望靠潇洒的单反来泡mm，或者非优势手（就是右撇
子的左手）完全是摆设，那就stick to单反吧。否则还是老老实实打双反。。。。
回答你问题：
1.接发球：双反最大优势之一就是接发球。连cc都经常用双反接法。接不好是split
step的问题。而且如果对方实在发的太wide，当然只能用slice。slice和双反不矛盾。
2.发力：双反是靠左手打。右手用的越多，越发不上力。还有步伐，尤其是approach
shot，要侧身打，不要open stance。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 21 这个问题偶已经说了无数次了。再重复一下偶的例子：
对手小斜线慢球到你反手，你需要向前跑。单反跑晚了，仍然有可能topspin
或者slice回去（任选其一），双反只能slice回去。
这个也适用于某些位置尴尬的反手approach shot.
Moral of the story: 同样topspin, 单反的reach大于双反。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 22 我就不理解为啥地球对双反是命门了？双反不过swing compact些。可是加速度大。有
啥不同的？top spin都可以打。有几个双反的高手被低球折磨死的？ |
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b*e
发帖数: 3845 | 23 低球根本不是双反命门，双反的唯一命门是Body Shot。 |
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t******g
发帖数: 2253 | 24 老肯真是顽固不化地defend单反。。。我觉得单反打得好是很牛，但是打得好太难了，
双反容易上手，稳定很多。双反加单反slice比较适合绝大多数人，这点我绝对支持bee
的观点。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 25 那就各执己见吧，也许你有一天想改双反会明白我的意思，我以前曾经有3.5的单反，
碰到了瓶颈，换双反后才突破了这个瓶颈，各人情况可能不一样。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 26 偶也没觉得这种情况单反有什么优势，不过bee说这个是双反命门，偶就
顺延了一下。
偶想说的还是那种反手浅短球情况。偶的观点是这种球单反可以少跑
一点，因为够得远。当然偶自己的双反为1.5。。。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 27 这些偶完全同意。只要经常能到位，双反肯定比单反容易打，因为swing
可以很compact, 准备起来省时间。
关键就是像偶这种跑不动型，一半球都得slice这种，偶实在没觉得
双反可以帮助偶接好更多球。。。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 28 跟我是不是lefty没关系，因为不管对单反还是双反，我都是topspin到对方反手。如果
是lefty关系的话，就只能说，单反的适应比双反的要快了～～ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 29 其实关键不是会不会用，你LD就不会，但还是有一大堆双反的会。关键是game plan,是
变化，我已经说过了，玩双反的仗着自己什么球都可以kill,一味地锄地，这样反而让
对手很容易适应节奏，不是说他们不会用slice,topspin等，而是死脑筋，没想到要用
！单反的就不同了，各种战术运用自如，反而相当难对付！ |
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b*******s
发帖数: 1175 | 30 感谢各位的意见啊，看看现在top 10的选手，我想双反肯定是有技术优势的。看来得有
耐心啊，做好被高手羞辱几个月的准备啦。哪天我双反神功练成，再加上我的正手暴力
，哈哈。。。。。。
和菊地打球自己发球局压力很大啊，因为破他的发上太难了。还好昨天没被他修理太多
，tiebreak 6：8惜败虽然被ace了无数. What was so fitting for him was he
scored the last point with an ACE so fast that I did not even move:(..... |
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b**k
发帖数: 11850 | 31 反正我要是男的，肯定不打双反~
不过我是女的！所以我可以打双反，哈哈哈哈哈~~
另外，我网球2.0的时候就会反手削球了，老肯你还是见人太少~~~ |
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w******n
发帖数: 13172 | 32 不知道双反和你削球有什么矛盾的。而且双反球不够深？那你最好奔一个看看，可能动
作有问题 |
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w******n
发帖数: 13172 | 33 偏见啊，双反一样小斜线、大斜线。。。啥线都行。基本就是左手打正手嘛，什么球打
不出来。你看看豆子的跑动中斜线破网吧，90%以上成功率。如果只比打底线，双反完
胜单反。单反的好处一个是隐蔽性强，二是all court play更好，和削球、volley的转
换更快 |
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b*******s
发帖数: 1175 | 34 我也觉得双反-》削球转换慢了。不象我单反时接发default是削球，现在双反default
想进攻，转换时就慢了。另外我好像top spin太多了点，球见高不见深。是不是击球点
太后了？ |
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b**k
发帖数: 11850 | 35 对，top spin太多表明击球点晚了
另外一定要多打双反，少打削球，这样才能达到提前。否则进步的就是削球而不是双反
default |
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S***E
发帖数: 1977 | 36 今天在Canon论坛上看见，说用live view的时候，佳能单反就变无反了。其实单反就是
无反+反光镜系统。
我一时竟然无言以对 |
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r*********x
发帖数: 3016 | 38 单反比双反力量足。上个月听教练说的。一开始也不理解，后来试了发现确实如此 |
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d******x
发帖数: 11837 | 39 真的假的？为啥消费的单反被豆豆暴打，而豆豆却被小德的双反暴打？ |
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f*****n
发帖数: 18176 | 40 其实应该这样看，还在坚持打单反的大多都过了单用胳膊发力的阶段而打双反的就难说
了。所以给人感觉单反力
大。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 41 因为够不着。比如n多双反高手mm被Graf slice而死。。。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 42 Seles是左手，不一样。
男子跑的快一点，效果没有那么明显。但是双反approch shot是需要多跑
半步的，不像老费这么省力。。。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 43 可能用你的body shot例子更好解释吧。
单反reach长就体现在这个body shot了。单反可以向前伸的更远，不难在
身体正前方击球。双反就够不到多远，正前方来一个球比较别扭，得往
两侧闪。
这个跟偶说的反手approach shot其实是一个道理。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 44 hehe, 偶还没有提到偶的“单反选手更容易学好slice”理论呢。
偶见到过不止一个teenage mm只会双反不会slice.
bee |
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K****D
发帖数: 30533 | 45 你是跑不死型，当然很适应双反，而且不一定体会得到偶这种体能极差型
选手的痛苦。。。 |
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t******g
发帖数: 2253 | 46 这种情况直接闪身打正手啊。就算单反能这么打过去，打出来的质量也很差。对于双反
来说，对付这种球也可以切削。这种body shot能通过脚步调整避免就避免。这个单反
根本没优势的。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 48 双反需要时间找到自己的Hitting Zone，最后一步Step In也非常关键（Close or
Netural stance)，发力主要靠NonDominant Hand和腰。 |
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