b*******x 发帖数: 778 | 1 我就是这样的……
小时候很瘦,青春发育期猛吃,记得盘子大的烧饼我一次能吃4个……
还特能吃牛奶和零食……
然后就催肥了 |
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l*****9 发帖数: 665 | 2 我小学4,5级以前很瘦
后来开始青春期,被爸妈猛催肥,又不运动,整天就是坐着。。。
记得我初一的时候体检就有55kg。。。
到了大一的时候体检好像有65kg。。。
然后大三之前又经常吃宵夜零食,又整天坐着不动,估计最胖的时候有68kg。。。
大四的时候尝试减肥,属于三天打渔俩天晒网型,不过也瘦到64kg左右。。
后来就来美国了,刚来的时候也没想减肥
09年3月份的时候买了个称一称142lb。。。
后来就开始运动,慢慢地就到现在123lb,回到了初一时的体重。。。
还要继续锻炼! |
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n****e 发帖数: 1242 | 3 吃得多的时候从来不slow 减肥过猛时会突然不知道在说什么 |
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c****d 发帖数: 1347 | 4 我刚开始跑步的前几天,每天晚上都睡不着,后来发现是跑的太猛了。。
现在每天晚上9点就开始犯困,早上7点都醒不来。。。 |
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g******n 发帖数: 381 | 5 8月27日
慢跑,1小时20分钟 6.48mile
休息一天,再战江湖。
大腿疼,屁股疼。
老公说,pace提高20秒,跑完会觉得肌肉无比酸痛。实践证明很对。今天跑的让我痛不
欲生。
大清早时下雨。中午毛毛雨时跑的,绕着小区跑10圈。第三圈时雨势变猛,冲回楼道里
等了一分钟,雨又停了。
在雨里跑,又闷又湿,气压又低。最后三圈时几乎要挺不住了。不记得最后怎么坚持下
来的。
回家后放送拉伸,看着大腿的肉自己在抖。。。 |
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g******n 发帖数: 381 | 6 8月27日
慢跑,1小时20分钟 6.48mile
休息一天,再战江湖。
大腿疼,屁股疼。
老公说,pace提高20秒,跑完会觉得肌肉无比酸痛。实践证明很对。今天跑的让我痛不
欲生。
大清早时下雨。中午毛毛雨时跑的,绕着小区跑10圈。第三圈时雨势变猛,冲回楼道里
等了一分钟,雨又停了。
在雨里跑,又闷又湿,气压又低。最后三圈时几乎要挺不住了。不记得最后怎么坚持下
来的。
回家后放送拉伸,看着大腿的肉自己在抖。。。 |
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i****z 发帖数: 269 | 7 我也是这样!以前无辣不欢,爱吃味重的,做菜放糖也很猛,吃啥都得沾老干妈。
现在更喜欢食物的原味,最多撒一点点矿物盐,黑胡椒什么的。厨房里的糖罐子已经一
层土了。 |
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i****z 发帖数: 269 | 8 我家是我掌勺,我做啥他们就得吃啥,不许有意见,哈哈。现在他们受我影响也吃得很
健康了呢。
在外面吃饭我也是觉得咸,吃一口菜就得猛喝水
了 |
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z*******g 发帖数: 2429 | 9 减肥这件事情很多人花了很多功夫,但是别人很有可能根本没看出来。
比如你吭哧吭哧地练了6块腹肌出来,但是除非你在加州和弗罗里达这种地方工作,一
年12个月里最多只有3个月有机会在别人面前臭美一下,这三个月里真正有机会脱到让
人看到腹肌的次数有那么30次就算到顶了。
但是你这张脸,一年12个月有12个月是暴露在外面被人家尽情欣赏,腹诽或者嘲笑的。
减肥最关键的其实就是减脸!
减脸首先要知道什么样的脸在美学上是让人会觉得愉悦的(其实就是最具性吸引力)。
首先,脸要有轮廓线,胖的人由于脂肪堆积,脸的轮廓线就很模糊。颧骨, jawline往
往看不出来。
其次,眼睛要大,胖的人往往显得眼睛小,主要是由于上眼皮和下眼皮附近的脂肪挤压
,导致眼睛露在外面的部分变少,而且小眼睛配张胖脸,眼睛就显得更小了。
第三,没有双下巴。这个不用说为什么了。
第四,鼻子要挺。这个除了基因的原因外,胖的人由于鼻子附近脂肪多,鼻骨显现不突
出,整个鼻子看着比较圆。
此外,对男人来说,喉结要明显。喉结是男人的重要体征。女人在下意识里会觉得有喉
结的男人更加性感。
究竟应该怎样减脸呢?什么样的运动可以帮你减脸呢?男女的体脂... 阅读全帖 |
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z*******g 发帖数: 2429 | 10 先说说怎样的体脂率,人的脸在不整容的前提下达到最好看的顶点:
男:体脂率12%-15%
女:体脂率19%-22%
这个好看就是人潜意识里觉得最具性吸引力的脸。体脂率太高,一张圆脸,自然毫无吸
引力。体脂率太低,脸型轮廓太突出,双颊开始下陷,皱纹增多,眼睛不成比例地变大
,容易让人产生骷髅的感觉。
这个是不整容的前提下体脂率。脸部整容以后,骨架和脂肪堆积发生变化,会产生很多
不可控的情况。往往整完后的一两年里没什么问题,但是以后变化越来越诡异,与体脂
率无关。这里不
予讨论。 |
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v**********o 发帖数: 11689 | 12 擦,难道不是应该一边倒的压破船赢么?我以为赔率一定可观,才压了土火胜,居然变
成这个样子了,悔死了 |
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y***e 发帖数: 6082 | 13 上半场要落后20,估计就很难了,self变阵还是不行
不过还早,kansas有实力的。vcu能保持状态多久? |
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d*****o 发帖数: 2868 | 16 谢谢lz的回复. 您真是传说中的女汉子!!!! 你们活动招人吗? 比如说labor day wkend
有啥安排? 俺开车/订旅馆/设计行程都是一把好手. hiking的话没有像你们这次这么猛
. 让我在小树林里解决.... |
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B*G 发帖数: 3662 | 17 上星期我和大木梯打的时候就突然变猛了,想想为什么? |
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W**T 发帖数: 18996 | 18 去年紫荆杯的时候, 也有类似的问题。
当时已经没有时间恢复了, 就是play through the pain, 最大的困扰是会不自觉的
放弃进攻, 同时反手转换会变慢, 对接发球影响最大。
不过还是停一个星期吧。 |
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r********i 发帖数: 253 | 20 我们屯里有一猛女,前年跑Keys100,半程后脚疼,坚持到最后,总排第三,女子第二,
回到家看医生。双脚多处stress fractures. Mental toughness!!! |
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A*****e 发帖数: 29772 | 23 熊猫突破其实挺牛的,就是速度太慢,过了人别人一转身就赶上了 |
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s****a 发帖数: 1277 | 25 此人太懒,软。顶在风险不合适,二前和前腰位置还不错 |
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c*********r 发帖数: 19468 | 27 再看看02亚军队:
后卫:
Linke 1.83
Rehmer 1.88
Baumann 1.87
Ziege 1.88
Kehl 1.88
Metzelder 1.94
最矮的Linke也有1米83
中场:
Ramelow 1.86
Hamann 1.91
Ricken 1.78
Ballack 1.89
Jeremies 1.77
Bode 1.92
Bohme 1.78
Schneider 1.76
Frings 1.82
比比90年冠军队,你觉得这是德国人平均身高变高能解释的变化?
前锋:
Neuville 1.71
Jancker 1.93
Klose 1.84
Asamoah 1.8
Bierhoff 1.91
像Jancker这种不只是高了,这就是个铁塔嘛…… |
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T**********l 发帖数: 12149 | 28 这几年更猛,老波斯敢打硬仗狠仗的作风又回来了。 |
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j*********5 发帖数: 6221 | 29 就像我说的,韩国亚洲杯也是2比0开局,那时候伊朗好像跟开了外挂一样,攻击力有事
简直让人不可理解,特别是打东亚球队,简直灭你不商量,但是跟西亚踢就没那么猛 |
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R******k 发帖数: 1294 | 30 当时C罗以很高的身价来到曼联,还是小屁孩一个,代替的还是小贝这样的超级偶像。
很多人都觉得这孩子太花哨了,很多动作华而不实,很像之前的那个德尼尔森。
当时小贝因为鞋子门闹的很大,然后老爵爷是君王一样,小贝只好去了皇马,没想到在
曼联打出名气的C罗,很快也到了皇马。
小贝在皇马成了过客,C罗在皇马却成了归人,滴滴答答的马蹄声后,是永远的归人。
C罗在皇马成为超级巨星,与梅西一起成为这个年代最厉害的球星,远把其他球员甩出
一个档次。
C罗和梅西踢的是火星人足球,其他人踢的是地球人足球。C罗从一个变前锋边前卫变成
前锋,进球如麻。
估计连C罗自己都没想到自己能够踢的这么好。
所以我个人是绝对没有想到C罗会踢的这么好的。 |
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e***y 发帖数: 1443 | 34 发球是其次了,怎么练稳打墙呢?正手球会有上旋,有时候带侧旋,回来的球就会变向
,搞得很郁闷 |
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l******d 发帖数: 5255 | 36 这场球,关键还是第三盘第一局顶住了,0:40情况下,连打几个winner,然后跟打了鸡
血似的,下一个game又是几个winner。当时状态有点有如神助的感觉。
我当时感觉,要是第一个game 0:40的没顶住,第三盘也就不大罩了,跟第二盘差不多
。当时阿扎状态不错,发球局基本能保。但是前两个game一下子当头一棒,情绪就开始
低落。
阿扎是越来越不好打了。心理素质猛提升;还比较稳定。虽然还算不上有必杀技,没杀
板。但力量还是能顶住,只要来球不是死角,就算大力还是可以回得很深,加一定角度
。不好应付。 |
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s***i 发帖数: 6149 | 37 今天LD 2.5 playoff,对一中年白女,第一盘6:0。偶以为搞定了,就去看看其它比赛
,顺便拍照,过了会儿回来,第二盘打到4:2,偶说这女的咋变猛了捏,一看好家伙,
这女的不知道下一分该站哪边,不知道何时换边,然后还乱叫比分,白女15:15
serving,偶LD赢了下一分,她走上ad court,居然大言不惭的叫30:15,然后如果赢了下
一分,就马上叫40:15,可怜偶LD自己从来不记,对手说啥就是啥。我用中文提醒他,
对手的观众还他妈说不许on court coaching。
终于有一球,LD一个top spin,又高又深,偶还担心会出界呢,结果连线都还没碰到,
clearly in. 偶心里暗自喝彩,结果白女大喝一声out,老子一下蒙了,大叫一声,you
kidding me? that was in. 那女的没反应过来,一愣,说,哦,那就in吧,结果旁边
有人叫了,you are not supposed to talk.偶自知理亏,说,ok, it is your call.
但是恶狠狠的看了她一眼,说我看着你呢。
白女终于不敢瞎call边线了,但是叫分一样肆无忌... 阅读全帖 |
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c****3 发帖数: 189 | 38 我也觉得红衣人深不可测, 而且动作很正统, 好象有伤在身, 所以随便打打. 到最后才
发球变猛起来. 反手也并不时只会削, 后来也开始TOP SPIN. 5.5 以下根本打不出这水
平.
球的方向确实有PRO的影子. 而白衣的正手和反手, 高压等的力量, 比这里众多4.5 高
一个水平. 所以5.0 有的. |
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b*********s 发帖数: 6757 | 39 拿鼓板,坐长街,高声大唱;网友们,听听我,小学打油:
我网版,好比那,水泊梁山;百八人,男女老,啥样都有。
先来说,风城主,亨利老大;文武全,无疑问,俊义员外。
他手下,天巧星,浪子燕青;新警察,申老师,以收笔下。
再朝北,贾教头,性如烈火;狼牙棒,天猛星,非他莫属。
南加有,张老三,水车大王;灌水力,一人顶,阮氏三兄。
及时雨,肯版主,主持公道;呼保义,黑三郎,不过如此。
左撇子,披长发,杜邦是也;比潇洒,直奔那,美髯朱仝。
网球狂,到处飞,旋风 5 Z;广结交,只可能,柴大官人。
体力刀,不服老,义气凛然;可比那,面如枣,大刀关胜。
理论家,好老师,指点大众;武教头,豹子头,教导禁军。
三十立,喜欢蹦,发球直跳;恨不得,如时迁,飞檐走壁。
D P G, 技术高,犹如二娘;十字坡,非主流,自开酒店。
暴力男,赤膊上,小小田田;次纹身,就可当,青龙史进。
还有那,飞筷子,单纯天真;就好比,梁山泊,久居白兔。
再来聊,网版上,近来八卦;不比那,水浒事,少许半分。
C 切上,被称为,景阳猛虎;啃得那,假武松,连段两线。
新臭蛋,终胜了,四零老头;毫无疑,技术上,更上一层。
U S O,... 阅读全帖 |
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D****o 发帖数: 2249 | 40 裆力个裆,裆力个裆,裆力个裆力个裆力个裆
好久不来网球班
赶脚有点儿不一样
欢迎口号四处见
原来在演一百单八将
裆力个裆,裆力个裆,裆力个裆力个裆力个裆
先说说飞筷时迁狼
竟敢把少女偷拍上
时长时短不停换
累得女娃嗷嗷囔
裆力个裆,裆力个裆,裆力个裆力个裆力个裆
再说李逵老刀郎
大力斜劈不可挡
左砍右剁红了眼
现在正蹲小黑房
裆力个裆,裆力个裆,裆力个裆力个裆力个裆
话说一人心不畅
尼玛角色分配不适当
尼玛理所当然鲁智深
神马天猛狼牙棒
裆力个裆,裆力个裆,裆力个裆力个裆力个裆 |
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c********6 发帖数: 210 | 42 看起来是Goffin变猛了。另外几个最近有突破的90后和95后包括Raonic, Thiem,
Kyrgios, Fritz 和 Zverev。 |
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S*****e 发帖数: 6676 | 43 俺这种大赛型球迷从来没看过纳豆如此猛男过,ACE球都跟大菠萝不相上下。难道是换
了莫亚做教练之后纳豆风格变了? |
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D*******y 发帖数: 4252 | 44 这次美网我豆发球突然变好了,上次这么好还是几年前的事。其他时候一直都很烂 |
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i*********r 发帖数: 5101 | 45 整体的能力肯定不如巅峰时期。但现在打球的策略变了,绝不后退,就打上升期,反手
也如此。
如果我费还有当年那超级恐怖的正手和跑动,别人就甭活了。 |
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s*******t 发帖数: 3895 | 46 有人用过意甲的一个CAM,阿根廷的moralez么?这家伙真是奇葩啊,只有5'2",但是变
向加速什么的太快了。很多灵活性的数值都达到了99。只要第一下没有拉住他让他起速
起来,后面想再追几乎是不可能了。非常适合喜欢突破分球的打法。唯一的弱点就是一
旦近身,由于身体太弱,很容易丢球。 |
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s*******t 发帖数: 3895 | 47 所以像moralez这样的球员的使用,一定要非常与众不同才可能发挥其特点。
我现在打了几场,用下来的体会就是,如果把moralez用做前腰,在进攻的时候千万不
要在己方半场就把球传给他,让他开始组织进攻。因为身体太弱了,从己方半场持球开
始组织,很容易被对手的前锋线和中场线一挤,球就丢了。我通常是把球由后腰和变前
卫交替持球掩护前进,推进到前场40米处的时候交给moralez,然后在一瞬间加速突破
,直接造成对方后防线的混乱,分边或者直塞找前锋。 |
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k****w 发帖数: 3753 | 48 ...
我想进啊
十多天前我1500+的时候,北美前200是1700+
那时候我以为猛玩两天就可以了
结果突然给我match一堆虫族,打得我体无完肤。结果十多天后还是1500,nnd
今晚还不错,给了我一堆人族,神族,冲上了1600+
不过最后一场又碰到一猥琐虫族,拍了一排defense。然后暴了一波大牛。md,他以为
他人族呢。
北美前200不算pro吧,前100估计是。再说打pro放大招也不一定输,lol |
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A******2 发帖数: 73 | 49
哈哈哈。。不担心。。哥发挥特不稳定。。。耸的时候被青铜战士狂练。。猛的时候遇
人杀人,见佛宰
佛。。搞不好下次比赛之前又被踢会白金了。。。选择性的降级是可以接受地。。。 |
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