o*********m
发帖数: 273 | 1 我基本靠泵奶提高产量的。一开始没让娃吸吮乳头，造成娃吸的效率很低，吸着吸着就
睡着了。而且我的手腕很疼，只好躺着喂。我没有掌握好正确的姿势，LATCH ON很不好
。娃很可怜，我自己也疼得要命。而且奶量很低。第一个月的时候，泵奶只泵得出20～
30毫升。后来我索性白天每两个小时泵一次，夜里四个小泵一次，吃了很多汤汤水水，
包括fenugreek，坚持到现在，3个多月了，尽管还是很草牛，但也比过去好很多了。产
量已经增到每天800毫升以上了。我现在就希望继续坚持下去，啥时候能每天产1000毫
升就好了。很羡慕那些奶牛妈妈们。 |
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m**u
发帖数: 6829 | 2 如果已经出了月子，不用追奶的话，晚上不用泵了。早上还是要泵干净再上班的，是为
了保持产量。我主要上班期间只在午饭的时候泵一次，早上没泵干净的话，会胀太厉害
了。 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 改泵奶瓶喂后 小宝宝六个月后breastfeeding越来越难喂，一狠心就泵奶喂了。
现在洗的瓶子越来越多了。拿不准他到底喝多少，喝剩得又不敢放太长时间，于是一次
喂的奶就分二个瓶装，所以瓶子越洗越多。有时间就直接拿热水涮涮就直接拿来用了。
以前全breastfeeding时，小宝宝只吃一边就开始睡觉或开始玩，晚上涨的时侯，泵出
来的奶根本用不着。现在六个小时一泵，勉勉强强够吃的。
看到宝宝吃瓶子，还是有点失落，好在早上他一醒来，还会胸喂一次。
六个月后，感觉整天就是在喂他吃东西，泵奶，喂奶，想办法喂水，喂辅食，喂果汁。
到大了，我估计我还得想办法给他做宝宝餐。
虽然很多的麻烦，但是现在瓶喂后，玩一会，放他在床上，他就自己睡（touch wood，
像这样才十来天）。晚上睡前瓶喂个七八oz，他明显得可以睡得久点了。以前四五点就
醒了。现在可以到早上六点多醒。晚上睡前基本是醒着放进crib的，这样就可以给他刷
牙（还没有牙，刷牙龈）。
当mom的日子就是这样忙着累着快乐着。 |
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A******1
发帖数: 519 | 4 请问mm,如果每次只pump15分钟 会不会formilk过多 而hint milk不足呢？因为15分钟
应该还没有把乳房泵空吧？
而且延长泵奶时间之后 肯定一次pump出的总量是增多的，如果不pump空，会不会只泵
出foremilk?
这是最烦恼我的事 总怕小孩吃的奶水foremilk太多 导致拉绿popo
谢谢了先！！ |
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m**y
发帖数: 18546 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 奶牛回奶记 真正决心断的时候我已经一天只泵两次了。所以减到只泵一次然后打算不泵两个礼拜吧 |
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s******s
发帖数: 1602 | 6 宝宝下周就满六个月了，四个月以前都是瓶喂，泵奶产量不错，浪费了不少，面膜也做
过了，后来懒得晚上起床就变成了胸喂，就早晚各泵一次了，这个月开始产量慢慢下来
了，变成晚上只泵一次了，这两天突然变少了，感觉不胀奶了，宝宝吸吸也能吃饱，可
是感觉胸总是软软的。喝了酒酿改善不大，以前我只想喂六个月的，可大家都说一年好
，尤其宝宝现在不吃奶瓶了。现在能喂，就怕再这样下去就不够宝宝吃了。
这几天开始喝汤了，想再买点妈妈茶喝，请问大家都喝那种牌子的妈妈茶啊？妈妈茶真
的管用不？ |
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l**t
发帖数: 321 | 7
谢谢分享。和我一样有这种固执想法的mm，不过我还没有开始泵。mm是从什么时候开始
只泵不喂的？我担心只泵的话随着宝宝长大，产量跟不上宝宝的需要。 |
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z****m
发帖数: 62 | 8 这又是我的伤心事了，娃只吃右边，不喜欢左边。大娃这样，我只好全泵喂了一年，老
二又这样，只吃右边。我用的是MEDELA IN STYLE， 电动双泵，喂老大用了一年，不会
是已经不好了吧？ |
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c*******r
发帖数: 669 | 9 我泵奶的时候，如果两边一起泵，不管多少，10分钟之内就能搞定。如果只泵一边，那
就麻烦了，各种办法用尽，很多时候都只下来一点点。我不堵奶，产量也不错。 |
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b***u
发帖数: 1010 | 10 电动泵最常见的应该是Medela In Style 或者 Free Style了。
我们给小孩买Nebulizer,保险公司指定的公司中有的只卖Philips牌子的两种，有的只
卖Pari牌子的两种，奶泵说不定也一样选择有限，还是打电话先问问它们都有啥。 |
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f********i
发帖数: 546 | 11 Hospital grade 的泵都只能租吧？ 没听说哪个保险给买hospital grade的。
不明白mm说你的edgepark只提供ameda pump 是什么意思啊？ 你是想说你的保险只
cover ameda? 我定的时候问edgepark他们的Medela 只有advanced personal double
pump这一种style 。但以前有mm在它家定到过in style 和free style的。不知道他们
现在为啥不carry这两种泵了。 |
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h**********t
发帖数: 279 | 12 我发现Cigna的保险只cover租奶泵。大家有租过奶泵么？怎么能安全消毒？煮煮就行了
么？ |
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x********9
发帖数: 682 | 13 上班后不久就一天只泵三次了，再多太累了哦，感觉比一天泵4-5次少不了多少，大概
能30oz每天，最多少3-4oz，正好宝宝厌奶，以前吃33-34oz，厌奶只吃25-28左右，感
觉够了还冻了不少，现在6个月了厌奶好了，奶量回来不少但准备加副食让奶量控制一
下，估计也够了，就打算维持一天泵三次，甚至慢慢减到2次 |
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m********1
发帖数: 117 | 14 30oz，太羡慕了，我家宝宝都快满月了，还是只吃一边还吃不完，我左边的总要泵出来
，量到是多，每2到3个小时泵一次，每次能泵出3到4oz，但是右边的产量我就不知道，
不过以我家小人吃会玩会的情况来看，绝对不多，郁闷死了！！要是要我抱在怀里。 |
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q****y
发帖数: 669 | 15 我们家儿子只在睡着的时候接受胸喂，醒着只吃泵出来的奶或者冲的奶粉，搞的我很郁
闷，每天总是要不停地泵奶出来，好烦。看来每家娃的喜好都是不一样的啊。我倒是宁
愿他只胸喂呢。 |
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s******y
发帖数: 424 | 16 如果泵干净，一天产量是多少？ 超过50oz可以吃点炒麦芽回点奶
我原来3小时一泵，日产60oz＋，水都不敢多喝，喝的越多奶越多，得了3次乳腺炎，也
曾经到了崩溃的边缘。我抱着完全回奶的心态喝炒麦芽水并延长泵奶间隔，终于产量下
来了，一天只泵两次也不再堵奶了，人也轻松很多。
MM如果不担心奶被全部回掉，可以喝点减产 |
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p*******n
发帖数: 1206 | 17 同意：“这些事情里面做饭最不重要”
我也是嘟嘟1个半月时自己带她。那时她还不会翻身，相对好带一些。
做饭时可以把她放在身边看着我，那时还能给LG下班回来做个2菜一汤
的。可是自从她会翻身后就不行了，时刻不能离人，到了5个月会爬6
个月会站了后就更离不开人了。那时吃饭就是凑合了，自己随便吃点填
饱肚子，LG也是，偶尔能做点给他吃，还好他也不介意。我们就盼着
周末出去吃好的，哈哈！不过好处是可以减肥哦！
我也是嘟嘟不吃胸喂，所以一直泵奶。泵奶是能麻烦的，尤其在嘟嘟
醒的时候。你要是有rocker 的话可以泵奶的时候把宝宝放在里面摇。
我只泵到了嘟嘟快4个月的时候，那时修了两门summer很变态的课，
一天忙的要死，几天下来奶就没有了。非常内疚，觉得对不起嘟嘟啊！ |
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s******g
发帖数: 1709 | 18 要是泵不干净很可能会有硬块加堵奶，而且奶量也会变少！
我的也是双泵，我是这样做的，泵到没有乃出来之后，就用一边胳膊的手指和前臂同时
架住2个奶瓶，空出另外一只手挤，通常还能挤出很多的。 |
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r******i
发帖数: 2662 | 19 我也给mm鼓鼓劲。我也是生完前一两个星期都没什么奶的，但还是忍着剧痛让宝宝吸，
那时候都吸破皮出血了。。。
第一个星期去看儿科医生，他让我开始泵奶，第一次泵的时候真是难尴啊，只泵出了几
滴！我本身就爱焦虑，再加上家里老人的压力，当时真是难过得想哭。
我试过的方法有:按时泵奶，（这个最重要），妈妈茶，通草（这两个没有很坚持），
酒酿，各种汤汤水水。。。后来慢慢的奶量就上去了，虽然还是草牛，但勉强够宝宝吃
，实在不够吃点配方奶也挺好。
mm不要太着急了，注意多休息，放松心情，enjoy和宝宝在一起的乐趣，这才是养育宝
宝最重要的 |
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d*****g
发帖数: 900 | 20 胸喂的妈妈们每次喂完会再把剩下的奶泵出来吗？或者如果孩子只吃了一边就睡了，另
一边需要泵吗，假如并不那么涨的话。如果每次不泵干净会不会影响产量？ |
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s**********e
发帖数: 326 | 21 我目前只泵到七个眼，也是全部泵出来瓶喂。泵完之后摸着还是有硬块，而且那个地方
的硬块怎么也泵不干净。期待楼主通乳腺的方子。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 22 上班只泵一次，回家有三次。但是这几天产量严重下降，泵一次都不足5盎司了，娃一
次要吃7盎司。公司里另外一个奶奶妈妈在公司泵3次，回家泵3次，每次产量在11盎司
以上，据说家里已经存满，还卖了一个小冰柜。羡慕嫉妒恨啊！！ |
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l****3
发帖数: 46 | 23 看到很多人说泵奶，有时忘带，或者电源声音过大，或要清洗，我很想根据自己的经验
介绍另一个选择--手挤（hand expressing). 刚开始我也不知道这个方法。我也去买了
奶泵，但没舍得买200多的，只买了20 多的电动的。感觉不好用，就上网搜相关信息，
结果看到hand expressing 还有它的优点，然后就试。大概1-2周就很熟练了，15分钟
一边。我也试过将2个宽口杯放在合适高度的桌子上，两边一起挤。但累，后来就坐下
，一手拿杯，另一手挤。自己能感觉挤空，每次每边有1-2个奶阵儿。后来上班后也一
直hand expressing. 很方便，不用带一大堆部件，没有声音，减少清洗。如有兴趣可
以搜“hand expressing“（e.g., http://www.askdrsears.com/html/2/t024900.asp)
当然你很满意和有条件泵奶，那不用考虑这个选择。如果我当时会用电动的，也许我也
不会想到试hand expressing.
据说现在国内揉奶师很火。揉只是一方面，关键要挤出来，才能通。没通之前，要冷敷
；通之后，要热敷。
HAND EXPRESSI... 阅读全帖 |
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k****o
发帖数: 991 | 24 感觉娃睡了当妈的还要泵奶很耽误休息啊。 有没有可能晚上不泵奶， 涨着， 只白
天泵呢？ 那样就变成白天产2-30OZ奶， 晚上基本不产奶， 可能么？ |
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l******o
发帖数: 1864 | 25 我买了三对shields,每泵一次换一对，其他的都不洗，直接放易封袋里放冰箱，下次泵
就拿出来用。晚上回家一起洗。我也很少消毒，想起来了一个星期煮一回，想不起来就
算了。既然奶都可以放冰箱保存24小时，泵奶的部件除了shield接触到胸部皮肤，其他
也就只接触到奶啊，放冰箱就可以了吧。其实我觉得shield放冰箱也可以，就是拿出来
太冰了。 |
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v******s
发帖数: 271 | 26 宝宝整整两周了，我现在一天泵6次，半夜不泵奶，太累了，起不来。每三小时2-2.5oz，根本不够宝宝吃，郁闷。宝宝也不太愿意吸，每次胸喂都要嚎啕大哭，最后都以失败告终。
我只能每次都泵，想问问姐妹，我只泵，宝宝不吸能提高产量吗？怎么样才能提高
产量啊？谢谢大家！ |
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m*******8
发帖数: 7852 | 27 你试试久泵一会儿，至少15分钟。这样应该会有一个奶阵下来，量就挺多的。
但是坏处就是下次喂娃可能就不够了。
我一天只泵一次。都是娃吃好了泵。两边泵空后再等一个奶阵就住手。有时候多些就冻
一半。少的话就留给娃下顿吃。
一般一个奶阵下来两边加起来能有4oz。 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 28 月子里一直坚持宝宝吃完胸了再泵奶15-20分钟，所以每天都有很多的奶可以存下来。
现在两个月了，想达到供需平衡，就尝试着减少一天泵奶的次数，现在宝宝够吃。但是
不知道之后会不会奶不够，比如宝宝的食量突然增加。请教各位有经验的妈妈，我应该
坚持宝宝每顿以后都泵还是只供宝宝够吃就行了。
宝宝现在每天吃24oz左右。 |
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p****m
发帖数: 2606 | 29 给MM点信心。我全泵，从一个星期左右开始。开始大概两到三个小时一泵，后来六个星
期以后上班开始四个小时一泵，一天六次。然后坚持到大概三个月，改成一天五次，大
概五个月左右，改成一天四次。后来再懒，快七个月时改成一天三次。现在娃整八个月
，全母乳，每天还在35到40盎司之间。在思考什么时候可以改两次来着（有点不太敢，
老怕会少了不够娃吃，我打算喂到一岁的）。
如下好处：1，娃吃多少很容易知道；2，谁喂都行，不折腾；3，不那么恋怀，不会出
现那种娃老去摸RF什么的不好意思的事情；4，出门只要安排好时间，带奶瓶就行，不
用考虑找地方；5，不会养成奶睡的习惯
坏处：1，洗刷东西多，累；2，要有专门的泵奶时间；3，少了一个和娃bonding的方式
（我个人到没觉得怎么着）；4，知道自己每天产多少，偶尔少一点就开始担心是不是
回奶了；5，出门的时候如果天凉了就得考虑给娃怎么热奶。 |
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z***w
发帖数: 3277 | 30 我是全泵的，一开始涨奶也漏，后来就不漏了，除非8个钟头不泵，当然泵奶的时候如
果只泵一边，另外一边要用瓶子接着。月子里胸喂的时候是拿一块毛巾接着。
cream我是没用，觉得一点用都么有 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 31 只有born free的瓶子一只。
没有milk storage bag和其他东西。
还能泵不？
比如用born free的瓶子接在下面，一边一边的泵。。。不知道会不会漏气？ |
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az
发帖数: 16686 | 32 为啥要拖着？不是所有窄口瓶都是标准的吗？我都是随便用任何瓶子就泵了啊，根本就
没有所谓专门的泵奶的瓶子的啊，就是pump in style啊，随便商店里的奶瓶就行，只
要不是wide的 |
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s******i
发帖数: 971 | 33 直接胸喂，产量会上去的。个人觉得奶泵的作用比宝宝直接吸差很多，我以前胸喂宝宝
可以吃饱，泵奶的话却泵不出很多，有一周只泵奶，产量马上就下去了。 |
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s****1
发帖数: 1519 | 34 我家也是吃胸不给力的宝宝，他自己只能吃胸里一半的存量（我们在吃胸前后都称的）
，然后还能泵出差不多的分量。另外因为他会咬，一次只敢给一边吃。如果让他自己
吃，肯定是不饱的，所以还要把泵出来的按量补上。如果不泵我估计要减产了，现在
我的产量刚好够吃，一点剩的都没有。
我们现在每周看哺乳专家，让他学习不咬，习惯吃胸。希望慢慢他能自己直接吃好。书
上说差不多四到八周就都能学会的。 |
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G**J
发帖数: 1186 | 35 谢谢大家的安慰，今晚我已经开始泵奶了 ，宝宝还是不吸。可惜我只泵出不到1OZ，平
常我能一次泵出4OZ。这回奶回的真快啊。
我想问问正常的泵奶后，乳房会变得很软很小吗？还是软了却不变小？和胸喂后的乳房
有什么不同？ |
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m*********x
发帖数: 127 | 36 马上就要回去上班了，对上班泵奶还有一些疑问，特来请教版上的妈妈们。
1. 如果白天泵两三次，每次的奶必须分开储存吗？那就要佩带6个瓶子了？如果和前一
次的合到一起，前面的奶是在冰箱里冷藏的，冷的和热的能混合吗？
2。泵完后清洗配件，这个容易，然后还要晾干啊，难道就把配件和瓶瓶罐罐暴露在办
公桌上，众目睽睽之下？另外我在家就用个不锈钢饭盆装那些洗好的配件，但是看上去
不雅观啊，大家都用什么容器？如何操作的呢？
7周的新妈，母乳产量只够宝宝一半的需求，就要白天离开他了，心里很忐忑，真不知
道母乳还能坚持下去吗。希望上班的jm们多给些指导，让我有信心坚持下去，逐步提高
产量。多谢了！ |
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s****1
发帖数: 1519 | 37 少泵点，慢慢减少泵的次数，就达到供需平衡了
最后可以只晚上睡前泵一次，存点奶作为应急的 |
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c***n
发帖数: 921 | 38 我买的双泵，但是每次只泵一边。买过一个可以固定双泵的内衣，可是不好用。我觉得
如果我从来一次的话一定会买个单泵。 |
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c*********l
发帖数: 251 | 39 我娃9个月，也是一天泵三次，可惜我草牛一只，一共也泵不到7盎司。正考虑是不是换
泵两次加配方。重点是我娃不爱喝配方。。。
lz好强，能坚持到11个月。 |
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z*****e
发帖数: 1442 | 40 我从来都是草牛，娃吃奶粉一点问题没有。之前想出了月子就不泵了，后来想想坚持到
三个月好了。现在快六个月了，每天只泵三回了，一天产的其实也只有很可怜的7oz，
一天哦，不是一次。其实早就没有耐心了，不过自己也不知道怎么就默默泵到了现在。
很快应该就会彻底不泵了，知道以后也会 怀念这段日子的。 |
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s****1
发帖数: 1519 | 41 我发现产多少奶跟一天泵几次有关
堵奶跟泵奶时间间隔是否均匀有关
我一天泵5次的时候产量多但是经常堵奶，现在泵4次，产量明显不如原来多，但是稳定
不堵奶，不太够娃吃，等娃吃完冻奶就准备辅助配方了 |
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s****1
发帖数: 1519 | 42 就我来说，产量只跟每天泵几次有关。你可以试验一下，比如每天五次，过几天还够吃
就继续，有多可以少泵一次，不够吃可以多泵一次，间隔稍微均匀点就好了。我每天五
次的时候日产一升，四次的时候800毫升，晚上不起来，五次很容易堵，四次好多了。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 43 我家的快两个月了，供极其大于求，非常痛苦。宝宝很能吃，但仍然每次都是只喂一边
都吃不完。宝宝从两周前忽然可以晚上睡五小时六小时，到现在七小时，可是我却因为
涨奶堵奶无法睡觉。只能难受的时候泵出一点，不敢多泵，因为怕越泵越多。
能睡整觉真心好啊，我现在还没出月子，娃夜里差不多三小时一吃要。那我涨了也就挤
挤，sigh。 |
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x********9
发帖数: 682 | 44 看来还要坚持4-5次，六周后就上班了，一直坚持泵5-6次到现在三个半月，主要自己泵
干净一次时间很长，有时候接近一小时才干净，非常疲倦。每天胸喂只一到两次，因为
经常回去了不是宝宝的饭点，还是的泵 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 45 娃都快3个月了，全天奶产只够娃吃2顿。。 对泵奶我都有阴影了。。。 每次两边一共
泵1个小时。 奶出的慢，如果不用手挤几乎就不出来。所以每次都挤啊，揉啊，现在2
个手的关节都痛的不行，使不出力气。晚上睡觉稍微姿势不对还发麻。怎么才能让奶出
的快点儿啊？ |
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S**P
发帖数: 1290 | 46 请问大家上班的时候泵几次呀？ 如果只在中午的时候泵一次的话会减产吗？
如果泵两次的话如何保持那个喇叭接口清洁呢？ 谢谢！ |
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W*******d
发帖数: 161 | 47 因为时间关系，恕不能一一回复各位，非常感谢！
NightCat妹妹，我也想让他多吸，但他吸的效率极端低下.现在我除了睡觉吃饭，其他
时间基本上就是热敷、胸喂然后泵。即便这样，我睡觉时间也非常少，一天不到4小时。
请问一下，如果不吸只泵，效果如何？
谢谢prince4000。明天就去买包包菜。这个就生的敷在胸部吗？要敷多久呢？我打算白
天敷这个，夜间敷蒲公英，可以吗？
kathylucy 妹妹，我现在基本上全胸堵奶。热敷比较管用，但喂了不久又堵了。我不敢
一次泵太久，大概喂和泵加起来一边一小时，这个时间够吗？ |
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h*****1
发帖数: 151 | 48 泵好像有泵不干净的感觉呢?通常泵完后还是有沉淀淀的感觉,泵奶的妈妈是这样的吗.? |
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e**o
发帖数: 126 | 49 奶泵还在吗？可以送我吗？正好回国飞机上需要。
用了两个宝宝了，还是非常好用，免费送。配件搬家打包的时候脑热都扔了（不过那些
绳子啥的真没用，我从来没有用过）。只有奶泵和充电器。奶泵很轻巧，只比拳头大一
点，非常方便携带。充电电........ |
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k***n
发帖数: 313 | 50 娃16天。我其实奶水很足的，但不知道为什么娃只吃右边的。一放到左边就坚决抵制，
比抵制日货还坚决，送到嘴里也要吐出来。我以为有时候其实是latch on好的，但他也
会吐出来，而且用小手使劲推我，小脚更是玩命的踹，不知道还以为我左边喂的是药呢！
我都烦死了。每天每顿既要胸喂，又要泵奶。而且左边总是泵不净，都有点儿涨疼了。
而且现在左边的产量只有右边的一半了：（ 怎么办呀？？？？会不会他永远只吃右边
的了？？ |
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