c********y
发帖数: 30813 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
nbnb (如假包换WSN) 于 (Wed Feb 16 23:37:52 2011, 美东) 提到:
上回谁介绍的那个压力锅。蒸的饭真香啊。让人吃一碗想下一碗。
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redskeleton (红骨架／白菜猪肉丸子汤) 于 (Wed Feb 16 23:39:47 2011, 美东) 提到:
哪个压力锅？全不锈钢那个？
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nbnb (如假包换WSN) 于 (Wed Feb 16 23:40:29 2011, 美东) 提到:
对，amazon那个。insant pot
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tyning (全副*你上过了么？) 于 (Wed Feb 16 23:41:02 2011, 美东) 提到:
走鸡如是那个吧。
☆────────────────────... 阅读全帖 |
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b***e
发帖数: 15201 | 2 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: LeisureTime
标 题: 美食解构主义
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 30 11:05:15 2011, 美东)
做饭是件快乐的事
如果你肯记口诀：
酱油加糖是红烧
再加香醋它就变糖醋
调味的时候要灵活
若要鲜，放完了盐再来口糖
若要香，老抽里面调点醋
世界从不是对立的
可口的饭菜也有相对论
这是我自己总结的“厨房口诀”，没想过什么科学道理，无非实战经验总结。但当
我听到NPR Fresh Air栏目对芝加哥（也是全美）顶级餐馆Alinea大厨Grant Achatz的
采访时，还是不免有种“天下英雄所见略同”的小小得意。这位曾获2008年全美最佳厨
师桂冠的名厨看上去竟那么年轻俊朗，更令人意外的是他2007年所患口腔鳞状细胞癌（
舌癌），而癌症治疗意味着他将面临切除舌头或丧失味觉的危险。要知道，对一位名厨
来说，舌头、味觉，这可是靠着吃饭的看家宝啊，一个没有了味觉的大厨还怎么在厨房
里混！
幸运的是经过艰苦的放疗加化疗，Achatz的癌症如今已痊... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 3 【美食摄影活动-摄影】 - 回国之饕餮之旅（老贴重弹）
上次回国时候的一些饮食，拍来和大家分享一下。（老贴重弹）
小记一下回国期间一路上的饮食，包括西安，杭州，苏州，上海的一些有特色的菜肴，
小吃。也有家宴的一些内容。总体来说，国内的饮食文化太丰富了，品种丰富，能充分
满足远离故土吃货们的饥饿感。禽流感的影响还在，禽类刚才解禁。
大体罗列一下，西安的德发长的饺子，凉皮，面筋，回民街的一些小吃。
某粤菜馆的些许菜肴。
家宴一部分
杭州西湖边上藕湘居的菜肴相当不错，可惜没有记录。之后就是张生记，菜做得真是好
，老鸭煲名不虚传，醉虾鲜嫩无比。还有烤麸，熏鱼，糖醋小排等等
某处西湖醋鱼，虾爆鳝，有些不尽如人意。西湖牛肉羹还算可口。
苏州的耕礼堂，环境优雅，菜肴精美，鱼食饭稻土灶馆(平江路店)的狮子头非常好吃，
松鼠鳜鱼还算中规中矩，响油鳝糊很合口味。
平江路上的小吃
周庄的万三蹄，是没有尝试，小烧饼，酥脆可口，三毛茶楼是小桥流水之侧品茗得好去
太监弄，无数的餐馆，购物之余，绿杨馄饨来上一碗，采芝斋的苏式点心一定要尝尝。
来到上海，豫园附近的小吃让人难以忘怀，南翔小笼包，生煎馒头，单双档，等等，... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 4 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Travel
标 题: 2012的Cancun之行（3）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 29 15:02:27 2012, 美东)
06-20-2012
星期三，这一天是属于沙滩和休闲的。。。昨天的疲惫，今天的一个懒觉，让我们得到
充分的恢复。窗外的沙滩，又是已经洒满灿烂的阳光。
中午，午餐的时间还有些早，先到酒吧喝上一杯马体尼，开开胃。
就餐之前，在海滩拍摄了一组挺不错的照片，这次的准备工作不错，很多服装都得到了
展示。在这美丽背景下，更是很有味道
午餐是在海边的一个四面都是玻璃的餐馆用的，食物还是非常可口，不过窗外的海景，
更是给这午餐增加了不少调味品。
吃完中饭，回到房间，换上泳装，来到另外一个游泳池晒太阳，就在泳池边开设的酒吧
，非常的热闹，我们也来喝上一杯。游泳池边的软床，真是舒服，海风轻拂，白色的纱
帘随风飘动。。。之后继续到沙滩去玩，沿着这绵软的沙滩走了很久。
天色有些阴暗，也许要变天了。回到房间，冲洗了一... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 5 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 回国之饕餮之旅
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 11 12:01:58 2013, 美东)
回国之饕餮之旅
小记一下回国期间一路上的饮食，包括西安，杭州，苏州，上海的一些有特色的菜肴，
小吃。也有家宴的一些内容。总体来说，国内的饮食文化太丰富了，品种丰富，能充分
满足远离故土
吃货们的饥饿感。禽流感的影响还在，禽类刚才解禁。
大体罗列一下，西安的长发德的饺子，凉皮，面筋，回民街的一些小吃。
某粤菜馆的些许菜肴。
家宴一部分
杭州西湖边上藕湘居的菜肴相当不错，可惜没有记录。之后就是张生记，菜做得真是好
，老鸭煲名不虚传，醉虾鲜嫩无比。还有烤麸，熏鱼，糖醋小排等等
某处西湖醋鱼，虾爆鳝，有些不尽如人意。西湖牛肉羹还算可口。
苏州的耕礼堂，环境优雅，菜肴精美，鱼食饭稻土灶馆(平江路店)的狮子头非常好吃，
松鼠鳜鱼还算中规中矩，响油鳝糊很合口味。
平江路上的小吃
周庄的万三蹄，是没有尝试，小烧饼，酥脆可口，三毛茶楼是小桥流水之侧品茗得好去
处。
太... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 6 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Seattle
标 题: 回国之饕餮之旅
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 11 12:01:58 2013, 美东)
回国之饕餮之旅
小记一下回国期间一路上的饮食，包括西安，杭州，苏州，上海的一些有特色的菜肴，
小吃。也有家宴的一些内容。总体来说，国内的饮食文化太丰富了，品种丰富，能充分
满足远离故土
吃货们的饥饿感。禽流感的影响还在，禽类刚才解禁。
大体罗列一下，西安的长发德的饺子，凉皮，面筋，回民街的一些小吃。
某粤菜馆的些许菜肴。
家宴一部分
杭州西湖边上藕湘居的菜肴相当不错，可惜没有记录。之后就是张生记，菜做得真是好
，老鸭煲名不虚传，醉虾鲜嫩无比。还有烤麸，熏鱼，糖醋小排等等
某处西湖醋鱼，虾爆鳝，有些不尽如人意。西湖牛肉羹还算可口。
苏州的耕礼堂，环境优雅，菜肴精美，鱼食饭稻土灶馆(平江路店)的狮子头非常好吃，
松鼠鳜鱼还算中规中矩，响油鳝糊很合口味。
平江路上的小吃
周庄的万三蹄，是没有尝试，小烧饼，酥脆可口，三毛茶楼是小桥流水之侧品茗得好去
处。
太... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上
转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了 3 普通的
铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就
变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的
吸收 5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气 6 蒸米饭，在锅
里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不粘锅。 7 做猪
扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也
不会残留可乐的味道 8 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的
9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。 10 煮饺子时要添足水，
待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘底，汤
清饺香 11 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃
核仁了 12 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少
许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可... 阅读全帖 |
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f*********r
发帖数: 1233 | 8 大妹妹，以前没跟老妈学过做家务吧。虽然你钻研厨艺是件好事，但是出发点有些偏差
。仅仅为了男友学这些，是不会让他对你刮目相看的，反而让他觉得你掉价。其实学这
些是为了你自己，甚至是一种自身修养，可能有人觉得这个说法有点言过其实。不过女
同胞应该这样想，你自己独处的时候都可以怡然自得，从做饭这些小事中体会生活情趣
，就连泡一碗方便面都比别人有情调，那么男人才会觉得不跟你过日子是一种损失。当
你学做这些家务是为了取悦于他，他是不会领情的，你会适得其反。
你说的这些所谓“常识”，我做了些注解。
1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了
茄子的苦味来自于皮。长茄子（黄瓜状）和中国圆茄子（正圆，色黑亮，美国没卖的）
的皮嫩，略苦涩，带清香，是不需要去苦味的。只有美国最常见的印度茄子（如图），
皮厚，苦，才需要处理。因为它皮厚，而且坚硬，有时象冬瓜皮一样，所以多数情况下
是直接将皮削掉。
茄子吸油，是因为茄肉中有大量空隙。当烹调完毕，茄子的细胞壁被破坏，茄肉坍陷变
软，空隙消失，油会被释放出来，茄子本身带油并不多。所以不必担心摄入很多脂肪，
除非你把析出的油统统吃掉。油的一进一出，可... 阅读全帖 |
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b*********g
发帖数: 1172 | 9 http://www.northnews.cn/2011/1225/618998.shtml
龙虎网讯 “这样的婚前保证书你们见过吗？没见过的进来看看。”20日中午，一个帖
子出现在宿迁当地的网络上，保证书中三大项14条，其中包括“女方要坚持锻炼身体，
生育能力正常，并生育一个称心如意、身体健康的儿子”，“服从公婆和丈夫管教”等
，都是约束女方的。女方如违反任意一条，就要自动签署离婚协议，净身出户。网帖一
出，很多网友表示“无语”和“震惊”，建议发帖人“如果这样，还是不要结婚了，太
伤感情了”。
>>“婚前保证书”是这么写的
女方保证做一个贤妻良母：
1、女方保证做一个爱丈夫、爱公婆、爱孩子、爱家庭、爱事业、不撒谎、不吹牛
、不说瞎话、不说空话、不耍个性……的好妻子。
2、女方保证有健康的身体，每天坚持锻炼身体，生育能力正常，并生育一个称心
如意、身体健康的儿子。
3、保证服从公婆管教，服从丈夫管教，不发脾气。
4、女方保证和家人和睦相处，不和家人发生争执。
5、保证发愤图强，努力学习，力争考取公务员、事业单位，最低也要到国企工作。
女方保证孝敬父母：
6、每天每时对公婆笑脸相迎，甜蜜... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 10 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: honde (红旗落地，党灭国亡), 信区: Missouri
标 题: 美食攻略：驻京办
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 19:05:18 2012, 美东)
美食攻略：驻京办，在做饭。舌尖上的中国，诱惑了国人的舌头，与其跑到各地觅美食
，不如去各地驻京办饕餮一顿。来北京的同学，有福了！
1.内蒙古驻京办 内蒙古宾馆餐厅
内蒙古奶茶是很多人喜欢的，兼有奶的浓郁和茶的清香。在北京想喝奶茶还真不好找，
所以建议来这里留着肚子多喝些再走。
推荐：烤羊腿 烤羊背 烤猪方 奶皮子刀切酥 手扒肉 奶豆腐
地址：崇文门内大街47号
电话：65242131-3123
2.西藏自治区人民政府驻北京办事处
说到西藏的食品，对西藏有点了解的人都会想到青稞、糌粑等这些西藏传统的食品。传
统藏菜烹任方法以煮、炸为主，辅以一定的拌、蒸食品和生吃食品，较少有炒菜，这主
要是由于西藏海拔高，菜不易炒熟。
在这里，您能够尝到正宗的藏族吹肺、吹肝和藏族酸奶、松子鱼、羊肉炒面片、酥油糌
粑。吹肝主要流行于云南迪庆藏族自治州一带，在云南的白... 阅读全帖 |
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d*********e
发帖数: 34 | 11 我是男的，家里的饭菜全是我做的。老婆打打下手。我来说说我的看法
首先得说，做饭是门艺术。
这不光是指如何做可口的饭菜，而且也考察如何利用手头不多的食材尽可能为一家提供
一顿不错的晚餐，这门艺术还包括了如何在短时间内做出合口的，可以吃饱的一顿饭。
不知道这里的不少做饭很长时间的妻子们，有多少能做到第一点，有多少能做到第二点
，还有多少能做到第三点呢？
做饭首先得了解各种食材配料，各种肉的基本味道，各种调料的味道，哪些佐料配什么
肉可以突出肉香减少肉腥，佐料的味道浓淡等等，这些基本的东西得在心中有个底。这
样才能随心所欲的发挥。
做饭是需要脑子的，晚餐吃什么，冰箱里面有什么，老公或者老婆喜欢吃啥，各种食材
如何搭配，各种工序如何安排。这些需要在进入厨房，打开冰箱门的时候就要有个差不
多的概念。好的计划可以省去做饭一半的时间。
做饭还得需要耐心。虽然现在有压力锅帮忙，但压力锅不是万能的。不少佳肴还得需要
慢慢烹调。
各位如果碰上了做饭好吃的另一半，那么恭喜你。这不仅代表他/她爱你，更代表了他
肯为这个家付出。做一顿可口的晚餐，三菜一汤怎么也得40分钟。更别说对没有经过专
业培训的了，光是洗菜... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 12 新疆大盘鸡是80年代在新疆的汉人创作的。
http://www.ts.cn/special/2011dpjdgx/2012-08/17/content_7145018.
新疆大盘鸡的“前世今生”
刘俊佑（新疆）
对很多乌鲁木齐人来说，距离乌鲁木齐市东南方向40公里的柴窝堡湖应该是一个郊
游聚会的好地方，尤其在秋高气爽的日子里，几个朋友小聚，在碧波荡漾的湖面上一边
天南海北地闲聊，一边分享地道的大盘鸡，可谓人生一大享受。
柴窝堡之所以一年四季游客不断，其中很多人都是冲着大盘鸡去的。当地一些老人
回忆说，自从上世纪80年代末，柴窝堡湖被建设成旅游景点以来，风味独特的大盘鸡就
很受欢迎，大盘鸡也成了那个时代、那个地方的一个风向标，甚至有人说，大盘鸡的起
源地就是柴窝堡。
作为一种已经被人们普遍接受并喜欢的菜肴，追溯大盘鸡历史渊源其实不难，可是
，有关大盘鸡流传的版本实在太多。有的说，民国初年，一位姓张的师傅为了躲避战乱
，从四川到沙湾安家落户，并开了一家小餐馆，专卖辣子鸡。由于这道菜用大盘盛，色
香味俱全，吃起来十分可口，吃到最后，再配几根宽带面，很快，“大盘... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 私房不少人在秀做饭做菜的心得体会，女人居多，似乎女人天生就会做出一桌好菜，其
实未必。
做饭其实是个辛苦活。职业厨师的首先要能耐高温。厨房又叫伙房，煎炒烤都跟温度有
关。过去没有空调，厨师上班做饭是要烟熏火燎，汗流浃背的，一身臭汗。女人天生爱
干净，这样的环境是不会喜欢的。我从小到大，没见过单位大学食堂有女厨师，打杂洗
碗卖饭卖饭票的倒是有很多女人。厨师要力气大。铁锅很重，炒菜铲子也不轻，这些都
需要力气才行。在南方，米饭是放在一个罗筐里，力气不够大根本提不动。厨师都很胖
，大概是偷吃较多，近水楼台先得月嘛，不吃白不吃，不拿白不拿。呵呵。女人爱美，
怕胖，远离厨师职业有道理。厨房大老粗比较多，上班除了抽烟，就是说脏话下流话。
女人脸皮比较薄，比较斯文，不喜欢跟大老爷们说下流话，除非是女流氓，大媳妇。
女人下厨其实大部分情况是不情愿的。俗话说，拴住男人必须先拴住他的胃，指的是饭
菜要做的好，做得香，成为男人的依靠，常回家，不会出去乱来。显然对于这样的厨师
，她们的出发点不一样，做好饭菜目的是为了拴住男人，这能做得出好吃的饭菜吗？这
跟高考的学霸差不多，往往是高分低能。前几天看到一调查，几... 阅读全帖 |
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O*********9
发帖数: 80 | 14 ■音乐唤醒
铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD
，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。
■床上伸展操
也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，
不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深
地吸一口气再起身，会有种舒畅感。
■为自己做顿早餐
有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要
，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折
扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早
餐吧！带给你精力充沛的一天。
■洗个舒缓浴
淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，
选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。如果是淋浴，告诉你一个消除肩
膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每
次十分钟，每周三次以上，效果佳。
■尝尝自己做的点心
研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有 |
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f**********1
发帖数: 1419 | 15 早餐是烤面包片，在面包上涂草莓酱的时候想到了爱情。爱情就如同我手下的白面包，
虽然好吃，但不加任何酱料的话味道总觉得有些淡，加些草莓酱就可口了许多，其实白
面包还是白面包。如果给爱情也多加些可口的调味剂，也会觉得甜蜜许多。如同吃面包
的时候有些人喜欢草莓酱，有些人喜欢苹果酱、有些人喜欢蜂蜜。。。无论是什么，对
了口味就好。于是每个人的爱情调味剂也不同，抑或看场电影、抑或烛光晚餐，甚至只
是手牵手随便出去走走，这些调味剂都很家常，却很贴心。其实当爱情升华到相厮守的
时候，更重要的不是海誓山盟，而是这种贴心的感觉，如同永远都吃不腻的草莓酱。 |
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h*****n
发帖数: 2688 | 16 新加坡对于我们中国人来说是华人聚居非常多的一个国家，是一个让华人非常具有亲切
感的国家，而新加坡最著名的华人聚集地当然就非新加坡华人之根——牛车水莫属了。
在那里你常常都会发现和国内一样的食品和商品，在异国他乡感受着身边熟悉的点点滴
滴，心里会常常有着莫名的亲切。（来源：蚂蜂窝旅游网 作者：阿滋猫）
这个地区，在很久前是没有水源的 , 当地人为了生活只得用牛车拉水，于是这片地方
就叫“牛车水”。在这里汇集了各种中国商品以及中华的饮食文化。这里是华人的海外
之根，也是新加坡唐人街的代称。
在牛车水要找到好吃的东西并不难，但是要找到好吃又便宜且不用走来走去就能一网打
尽的美食，就得去牛车水大厦（Chinatown Complex）！
这座怀旧建筑就是牛车水的传统市场，里头不但有当地人都爱的美食小吃，地下楼还贩
卖着少见的奇异肉类。想要贴近新加坡平民生活吗？牛车水大厦值得推荐！
在大厦的地下市场，是专门卖水产、蔬菜、草药的地方，也是我每去到一个地方特别喜
欢逛的地方。这种地方最容易体味到当地人生活的风土人情。在这里药草、乌龟、蛇肉
、青蛙肉……一色排开会让人吓一跳，不过也有似曾相似的亲切。
... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 生活小常识~男友一定对你刮目相看
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 12:10:41 2010, 美东)
1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上
转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了 3 普通的
铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就
变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的
吸收 5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气 6 蒸米饭，在锅
里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不粘锅。 7 做猪
扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也
不会残留可乐的味道 8 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的
9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。 10 煮饺子时要添足水，
待水开后加入2%... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 春季养生非常的重要，一年的身体如何很大取决于春季是否好好地养生了。那春季养生
养生必做的六件事延缓衰老，让你知道该如何在初春开始好好地养生，一些生活中的小
习惯都有可能带来很好的效果，一起来看看。
1.赖一会床
起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒
来后，躺在床上活动一下四肢和头部，特别是颈部，5分钟后再起床，有助于预防头晕。
适当赖床也是好习惯
人们在夜间睡觉的时候，身体的各处系统以及关节都是属于半睡眠的状态，这时候
血压会下降、呼吸变得缓慢，连心跳都会变的比平时慢。
醒来后，各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起床，由于身体
尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。
所以，早上醒后不忙起床，先静躺5分钟，同时做10次深呼吸，然后缓慢坐起，伸3
—5次懒腰，待身体恢复正常状态后，再进行晨练或其他活动。
另外，人的心血管壁在清晨时最脆弱，对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的
患者来说，由于夜间血压下降、心跳缓慢，突然起床最容易引发意外。
腰椎病患者在早晨醒来后，也不要马上起床，防止因为突然改变体位而扭伤腰背部... 阅读全帖 |
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s****s
发帖数: 2163 | 19 十五年的婚姻告诉我，要求可口的饭菜，如果是每天，或者至少是经常，那是一件超级
过分，超级奢侈的要求，特别是看来你还要求是自己家里做的饭。
我们现在的解决方式就是几乎顿顿叫外卖。在这样的情况下，也就是基本满足了省事而
已，顿顿可口也是不可能的。您对生活的要求太高了。 |
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l******p
发帖数: 496 | 20 我，32岁。当年秦香莲在我这个年纪，已经结完了婚，生完了儿女，被抛弃了一遍
，又被追杀了一遍，最后才成功的让老公被铡死。而我，尚无婚史，尚无血泪史，连皱
纹也尚无，颇感庆幸啊。
我南方某农村生人，随着大学和工作转为城市户口N年了，去年开始为出国选
婿做准备的时候，意识到城市户口对我已经没有用处，转回农业户口还可以分地给家里
用，何乐而不为呢，于是我就光荣的由一名城市剩女蜕变为了一名农村剩女。
我作为一名典型的自愿而剩，生活阳光，前途光明的剩女，在出国选婿之前
给姐妹们讲述一下我自己，与姐妹们共勉！
我是名牌大学双硕士，XX和法律两个专业，都具有从业资格。双硕士只用了
别人一个硕士的时间读完的。我热爱自己的两个专业，事业上也喜欢给自己时间压力，
因为了解到这么多的知识可以学，看到这么多有用的人脉需要积累和发展，我就感到真
是人生苦短啊。工作之后的业余时间我还热衷于飞来飞去参加业内外的交流研讨会，结
交志同道合之人和有用之人，还有东一本西一本的买些有见地的人写的书来读读。。。
每次感到自己有了提高都会心情大好，欢欣鼓舞的庆祝一下：和朋友去玩玩，血拼一下
，或者自己去小小的旅游一下。... 阅读全帖 |
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r*****n
发帖数: 4844 | 21 射手女
你爱上了一个射手？请做好心理准备，我想你保证射手不是12星座里最难泡的，但是是
最最特殊的。
射手关键字---自由
我知道你知道这个。但是我要说的是你未必真的能够做到时时刻刻铭记这一点。射手的
自由要求体现在方方面面。你若
践踏，必然走向毁灭。这个是你时刻需要谨记的东西。
追求策略
请确保你自己足够有趣，相信我这比你是个美男更来的关键，和其他星座的女生一样，
射手也常常把追求美男挂在嘴
上，但实际上如果你不够有趣，那么你依然会被排斥掉。这一点，甚至射手自己都不会
注意到。
射手会畏惧逐渐靠近的关系，畏惧自己即将陷入爱情的现实。她们通常会开始排斥，这
个与射手的年龄关系很大，越是
年轻的射手在这点上表现的越明显。她很可能会告诉你我不想恋爱，或者你老跟着我干
吗，之类瞬间刺痛你的话。但
是，不要害怕，那是因为她的畏惧。其实过了很久，你才会明白她害怕的是自己投入后
伤痕累累。
面对这个局面，你可能不知所措。我的建议是你暂且离开，不要走得太远，更不要找备
胎之类，那样的策略会直接让你
在与射手的追逐战中被淘汰。不要企图用冷落射手来刺激你追求射手的进展，那绝对不
适用射手。如果你对射手来... 阅读全帖 |
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T**m
发帖数: 420 | 22 25号在朋友家过了个热闹的圣诞，26号结结实实买了一天东西，27号接上住在另一个朋
友家的Wendy跟她10岁的儿子Leo。Leo的父亲在国内扎根，这次重新登陆也没敢办美国
签证，只能留在加拿大，所以我们一行5人早就约好27日开赴美国。
过关后，我们先去Waterloo的Premium Outlet Mall购物，下午6点半在Mall里面吃点东
西，就去投奔Wendy老公的大学同学张三，他是留美博士，如今在Waterloo附近居住。
所以我认为美国人厚道不是没有根据的，张三尽管大学毕业就不见他同学，他同学这次
也没有亲自来访问他，对于我们这一行5人却做出了热情的邀请，让我们通通到他家吃
饭并打地铺睡觉。
那就去玩去！大家没什么异议，事先说好，他家地方大就留宿，不够大就住旅馆，我们
事先查好了旅馆的信息。
但是，从Mall里出来，GPS自作聪明带我们上了一条捷径，那就是比90号公里低两个等
级的318号公里，Leo提到要返回90号公路，但我们觉得走近路也未尝不可，就没有回头
继续往前走了。
27号前后美国不少地方下了雪，走90号公路是感觉不到的，在318号路上走了一阵，路
面的不便就渐渐... 阅读全帖 |
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B*******a
发帖数: 452 | 23 提起著名的京剧表演艺术家迟小秋，我们便会想起一个个光彩夺目的舞台艺术形象
：《锁麟囊》中的薛湘灵、《六月雪》中的窦娥、《玉堂春》中的苏三等。迟小秋端庄
秀丽的扮相与幽咽婉转的纯正唱腔倾倒了无数戏迷，也因此在全国屡获大奖。
走下舞台，洗尽铅华的小秋是一个气质优雅、开朗大方的女子。不吊嗓、不演出的
闲暇时间，小秋也喜欢在家做几样可口的菜肴，与家人共享天伦之乐，尽管小秋的拿手
好菜是红烧肉和红烧排骨，但她尤其偏爱清淡口味的菜肴。小秋觉得在家里一边听着舒
缓的音乐，一边给家人做着可口的饭菜实在是人生的一大乐趣。
其实京剧演员是一个很苦的行当，所谓“台上十分钟，台下十年功”真是不夸张。
小秋那优美纯正的唱腔得益于日复一日、年复一年的吊嗓练习，“冬练三九，夏练三伏
”便是小秋这些演员戏剧生涯的真实写照。也许京剧演员需要经常吊嗓的缘故，迟小秋
对各种润喉清肺的水果情有独钟。一年四季，小秋吃水果从不间断。每天一个苹果一是
小秋不变的饮食习惯。而葡萄却是小秋的最爱，葡萄那爽口甜润的清新滋味是其它水果
比不了的！另外，荔枝、水蜜桃、哈密瓜也是小秋喜爱的水果。小秋经常应邀到国内外
巡 |
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d**********e
发帖数: 2 | 24 第百零六折天仗风甫，八寒阴狱
韩雪色这一下变招快绝，风篁猝不及防，厚实的胸膛肌肉忽变得温软如绵，于掌力
及体的瞬间身子一挪，生生卸去三成劲力，然而毕竟是亡羊补牢，仍被轰得倒飞出去，
仰天喷出鲜血。
“风兄！”
耿照正欲动作，一股微妙悚栗掠过背脊，本能擎出“藏锋”；激越的龙吟声乍现倏
隐，刀刃停在无声掠至的聂雨色喉前，矮小的黑衣男子急停顿止，发鬌逆风激扬，乌缎
般“泼喇！”摊上刀锋，抚刃皆断，寂然无声。
约莫同时，韩雪色抄住旋落的寻真刀，遥指风篁，虽未回头，声音却是出奇地平静
。“耿兄弟，本座无意伤人，实不得已而为。请你把刀放下，你我之间，没必要见血。
”既没有偷袭得手的雀跃，也无撕破脸的决绝，非喜非怒，自透着一宫之主的威严。
耿照瞳孔微缩，突然意识到这名身穿单衣的高大男子，的的确确是指剑奇宫的主人
，是龙庭山群龙之首，外表的狼狈丝毫未损其高贵优雅。即使是衣装完好、于席间从容
谈笑之时，韩雪色也没像现在这样，周身散发着难以言喻的沈静威压，恍如一堵苔浓遍
染的千年古城墙，光是伫立不动，便使人不禁仰望，未敢轻攀。是他……稳稳控制着场
面。
“这个人……绝不简单！”
若只将此人当作偷鸡摸狗之辈... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 25 撒伦威尔站在自己的办公马车车顶，眺望着远方战场，不断吼叫着下达命令。
他已经借助魔法的力量尽可能放大自己的声音，可是在杀声、喊声、惨嚎声惊天动地的
战场，他的声音能够抵达的范围实在有限。
这时的法师早就失去了优雅与从容，汗珠不断从他的额头渗出、滚落，即使有魔法
帮助，嗓子也早已因长时间的吼叫而变得沙哑，他自己却浑然不觉。
尽忠职守的传令兵们仍然流水般在他的马车下以及前方的战队间穿梭来去，然而面
对瞬息万变的战场，连撒伦威尔即时下达的命令都很难被准确执行，更不要说延迟几分
钟到达的了。
“右翼！右翼顶住！混蛋，谁让你们把重骑兵派上去的，把骑兵撤下来！没看到对
方后排正在准备突击……噢！该死的，他们已经在突击了！挡住……噢，不……尼斯，
派一队帝国骑士到右翼，突击敌人的箭头，记得带上一个神官。”
随着撒伦威尔的吼叫，二十骑盔甲鲜明的帝国骑士纵马，缓缓从马车之后驰出，然
后逐渐加速，数百米后已经臻至最高速度，他们长长的骑枪已经放平，借助战马冲刺的
巨大惯性，迎向已经突破了前方右翼阵线的黑甲镇熊骑士！
两股钢铁洪流狠狠撞击在一起，然而剧烈的碰撞却以帝国骑士的惨败而告终。高大
雄... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 26 （三）
斯卫丹八十一岁生日前一天的中午。他把写好的两封信分别装在两个信封里，把它们整
整齐齐地摆放在桌子上，换上了崭新的礼服，摘下了妻子的画像，把画像紧紧地贴在胸
前，慢慢地躺在了书堆上。
刚刚调整好身体的角度，斯卫丹又侧过身来，轻轻地抬起头，将目光投在了凯伊丹的那
几本诗集上。此时，和煦的阳光刚好打在书堆上，使得那些五颜六色的封面显得更加好
看。尤其是那本《太阳下的花地》，封面上那些美得晃眼的黄色的花儿，在阳光的衬托
下显得格外柔美，格外安静。
斯卫丹对着诗集温柔地笑了笑，轻轻地说：“谢谢你们，伴我走过了整整一生的时间。
我想，只有你们是真正了解和理解我的，你们始终知道我的梦想是什么。如果能够梦想
成真，我要像父亲那样做一个自由、浪漫的人，我要做一个最好的画家，我要把你们都
请地我的画卷中。请祝福我吧。谢谢你们。”
收回目光之后，斯卫丹轻轻地举起了胸前的画像，对着妻子甜蜜地笑了笑，如释重负地
说：“小人儿崘母，我和徒丹约定好了，我也为他做好了我所能做的一切。现在，我可
以放心地走了。我是多么希望，一切都能像我和徒丹约定的那样。那么，我一定可以找
到你和倓昂。没准，我还可以找到悦琳和凯... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 27 看到所罗门的灵魂彻底湮灭，艾露西娅神色放松下來，向李察行了一礼，说：“这是所
有阴影生命对您的感谢，那么今后，我们将再也不会相见了。”
李察同样回礼，说：“愿所有的阴影生命都得到安宁。”
艾露西娅化为阴影，在虚空中消散，以自己的方式离开，而李察则继续探查收割者的金
属堡垒，在把一些沒有损毁的重要部件取下后，其余的残骸部分被他用一把蓝火炼成了
余烬精华，带回浮世德。
“该回去了。”
浮世德缓缓启动，在跳跃前，李察回头，最后看了一眼收割者基地存在过的地方。
一直到最后，艾露西娅都不知道，收割者是世界规则的产物，它们出现在世界暗面，是
因为在极致的混沌中才会产生极致的秩序，而收割者正代表着世界终极的秩序，它们的
职责，就是把一切有可能威胁到世界本身的存在清除抹杀。
只要这个世界还在，那么收割者就不会消失，李察毁掉了收割者的基地，一段时间后世
界自然而然地又会产生出新的收割者基地，就这样不断循环。
不过告不告诉艾露西娅都沒有区别，阴影生命游离在这个世界的间隙之中，严格來说它
们其实已经并不真正属于这个世界了，只是那些被收割了的灵魂留下的投影。
收割者已经杀了它们一次，不可能再杀它们第二次，而它... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 28 行不多久，二人在路边遇到一个卖小吃的摊子。几张桌子都坐满了人，正在吃着像面条
似的东西。虽然刚吃完饭不久，但那东东确实香，惹得湿儿连咽了好几口口水。只是现
在囊中羞涩，如何是好呢？如果华克之不在身边，湿儿多半会用强。她自幼就被父亲宠
坏了，想吃想喝什么，都有家人送到面前。想买什么，也是差人去庄外买。像今日这般
狼狈，还是头一遭。在自己喜欢的华克大哥身边，还是要尽量装成淑女模样，只好忍着。
华克之一见湿儿的样子，便知她嘴馋，也知她不好意思去要饭。但他华克之是正儿八经
的叫花子，要饭乃是他神圣不可侵犯的天职，立即走上前去唱个诺道：“老板请了！能
否施舍一碗给在下？”
华克之现在穿的可不是破破烂烂的叫花子衣服，而是湿儿从外间淘来的一件还过得去的
长袍。老板见二人穿戴还算整齐，却怎地像叫花子一样要起饭来？他没有施舍，反而揶
揄道：“长得壮如山的年轻人，不去耕作，却没的跑来要饭，丢人不丢人？”
长得壮如山，为什么不去耕作？
华克之臊了个大红脸。这个问题他还真没想过。他自小在丐帮长大，从会说话起就开始
了要饭生涯。对他来说，要饭是理所当然的事。湿儿虽然伶牙俐齿，这个问题却也不会
回答。叫花子本来是... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 29 行不多久，二人在路边遇到一个卖小吃的摊子。几张桌子都坐满了人，正在吃着像面条
似的东西。虽然刚吃完饭不久，但那东东确实香，惹得湿儿连咽了好几口口水。只是现
在囊中羞涩，如何是好呢？如果华克之不在身边，湿儿多半会用强。她自幼就被父亲宠
坏了，想吃想喝什么，都有家人送到面前。想买什么，也是差人去庄外买。像今日这般
狼狈，还是头一遭。在自己喜欢的华克大哥身边，还是要尽量装成淑女模样，只好忍着。
华克之一见湿儿的样子，便知她嘴馋，也知她不好意思去要饭。但他华克之是正儿八经
的叫花子，要饭乃是他神圣不可侵犯的天职，立即走上前去唱个诺道：“老板请了！能
否施舍一碗给在下？”
华克之现在穿的可不是破破烂烂的叫花子衣服，而是湿儿从外间淘来的一件还过得去的
长袍。老板见二人穿戴还算整齐，却怎地像叫花子一样要起饭来？他没有施舍，反而揶
揄道：“长得壮如山的年轻人，不去耕作，却没的跑来要饭，丢人不丢人？”
长得壮如山，为什么不去耕作？
华克之臊了个大红脸。这个问题他还真没想过。他自小在丐帮长大，从会说话起就开始
了要饭生涯。对他来说，要饭是理所当然的事。湿儿虽然伶牙俐齿，这个问题却也不会
回答。叫花子本来是... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 30 内容简介：
迷男大大的又一部力作，一曲香艳的仙侠之歌。
散者，即无拘无束，逍遥自在。散仙者，诸仙之末，或逍遥于深山海岛，或淡隐于
街井闹市，低者不过丹卜之流，高者却堪比大罗太乙，鸿蒙至今，流传着无数光怪陆离
的奇人异事。
散仙，似仙非仙、是人超人的特殊身分，而崔小玄正是玄教内的除魔小散仙，身负
先天太玄的崔小玄正是不属九幽十类，不入六道轮回，不在三界五行的太古散仙玄狐转
世。
和其他散仙的小小不同之处，便是他醉心于异宝新术的发明，不过，超越常规的发
明总需要付点代价，而最常碰到的代价就是……无敌将军大暴走啦！！！
日月新帝大兴土木建造迷楼，悄悄吸取十九灵脉精华，玄教查出这迷楼可能源自於
叛教逆徒之手，为了维持天下苍生万物，玄教教主特指派如意仙娘崔采婷入京，而这回
，下山除魔的名单上也多了从未见识过花花世界的崔小玄……
且看一个贪玩小散仙遨游天地，游戏于诸多妖娆之中香艳的故事。
罗袜高挑，肩膀上露两玩新月；
金钗斜坠，枕头边堆一朵乌云。
誓海盟山，博弄得千般旖旎；
羞云怯雨，揉槎的万种妖娆。
恰恰莺声，不离耳畔；
津津甜唾，笑吐舌尖。
杨柳腰脉脉春浓，樱桃口微微气喘。
星眼朦胧，细细汗流... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 31 （三）
斯卫丹八十一岁生日前一天的中午。他把写好的两封信分别装在两个信封里，把它们整
整齐齐地摆放在桌子上，换上了崭新的礼服，摘下了妻子的画像，把画像紧紧地贴在胸
前，慢慢地躺在了书堆上。
刚刚调整好身体的角度，斯卫丹又侧过身来，轻轻地抬起头，将目光投在了凯伊丹的那
几本诗集上。此时，和煦的阳光刚好打在书堆上，使得那些五颜六色的封面显得更加好
看。尤其是那本《太阳下的花地》，封面上那些美得晃眼的黄色的花儿，在阳光的衬托
下显得格外柔美，格外安静。
斯卫丹对着诗集温柔地笑了笑，轻轻地说：“谢谢你们，伴我走过了整整一生的时间。
我想，只有你们是真正了解和理解我的，你们始终知道我的梦想是什么。如果能够梦想
成真，我要像父亲那样做一个自由、浪漫的人，我要做一个最好的画家，我要把你们都
请地我的画卷中。请祝福我吧。谢谢你们。”
收回目光之后，斯卫丹轻轻地举起了胸前的画像，对着妻子甜蜜地笑了笑，如释重负地
说：“小人儿崘母，我和徒丹约定好了，我也为他做好了我所能做的一切。现在，我可
以放心地走了。我是多么希望，一切都能像我和徒丹约定的那样。那么，我一定可以找
到你和倓昂。没准，我还可以找到悦琳和凯... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 章三十 鲜嫩可口 下
艺术大师心中百味掺杂，不敢逗留，快步离开。不过已经确切知道苏海伦会对斯迪文森
表示喜悦，这就足够了。相信这个消息一定会让斯迪文森感到欣喜，从而有更多的表示
。可是在走向魔法传送阵的途中，艺术大师忽然放慢了脚步，并且惊讶于自己的转变。
从什么时候起，自己竟然也变得如此世侩，会帮着一个并不熟悉的年轻贵族去追求自己
曾经仰慕的对象。就只为了钱吗？
艺术大师的心底立刻挣扎起来。有个声音拼命争辩说几乎每个大魔导师都在为苏海
伦的喜悦奋斗着，那不也同样也是为了金币吗？大魔导师们都这样做，他一个小小的大
法师有什么可以矜持的？
可是理智和经验却在无情地提醒着艺术大师，两者并不相同。所有的大魔导师们都
有着自己做人做事的底线，他们以自己的方式为深蓝作出贡献，并且获取自己应得的一
份酬劳。苏海伦的喜悦绝非无因之作，更多是对他们成就和辛劳的认可。而这些上了年
纪的大魔导师们，看待苏海伦的目光就象是面对着一个可爱的小女孩，愿意陪着她嘻笑
打闹。当然，其中也不乏有只为获取金币而工作的人，但他们的共同特征是敬业，每一
枚金币都赚得心安理得。真正没有底线的家伙，根本无法在传奇法师身边生存。
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 章三十 鲜嫩可口 下
艺术大师心中百味掺杂，不敢逗留，快步离开。不过已经确切知道苏海伦会对斯迪文森
表示喜悦，这就足够了。相信这个消息一定会让斯迪文森感到欣喜，从而有更多的表示
。可是在走向魔法传送阵的途中，艺术大师忽然放慢了脚步，并且惊讶于自己的转变。
从什么时候起，自己竟然也变得如此世侩，会帮着一个并不熟悉的年轻贵族去追求自己
曾经仰慕的对象。就只为了钱吗？
艺术大师的心底立刻挣扎起来。有个声音拼命争辩说几乎每个大魔导师都在为苏海
伦的喜悦奋斗着，那不也同样也是为了金币吗？大魔导师们都这样做，他一个小小的大
法师有什么可以矜持的？
可是理智和经验却在无情地提醒着艺术大师，两者并不相同。所有的大魔导师们都
有着自己做人做事的底线，他们以自己的方式为深蓝作出贡献，并且获取自己应得的一
份酬劳。苏海伦的喜悦绝非无因之作，更多是对他们成就和辛劳的认可。而这些上了年
纪的大魔导师们，看待苏海伦的目光就象是面对着一个可爱的小女孩，愿意陪着她嘻笑
打闹。当然，其中也不乏有只为获取金币而工作的人，但他们的共同特征是敬业，每一
枚金币都赚得心安理得。真正没有底线的家伙，根本无法在传奇法师身边生存。
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q***1
发帖数: 219 | 34 第八十章 来往
鼓蓬蓬的白面蒸饼，一碗汤白如乳的口蘑桃仁汆双脆，一碟曹喷喷的羊肉烧胡萝卜，一
碟香烂味醇的葫芦鸡，一碟色泽金亮的红烧肉，一碟肥肥的鸡米海参，一碟金灿灿素炒
黄花菜，一碟白生生白糖蜜山药，一碗六碟，四荤两素，吃得陌毅如风卷残云：“我就
说，你回来，准有好东西吃。”一边说，一边用白面蒸饼在只剩下汤汁的红烧肉碟子里
沾了沾，塞进了嘴里。
赵凌的吃相可比他文雅多了，正端了个葫芦锦鸡的粉彩小碗喝着汤。
陌毅就停着箸盯着他看。
赵凌被他看得有些不自在起来，道：“你虽然不管我，但好歹也是我上司，有什么
话直管说就是了！”
陌毅听了嘿嘿地笑，道：“你现在知道我的是你上司了，那我说了，你可不能拒绝
！”
赵凌自然不会上他这个当，缓缓地道：“你说来我听听。”
陌毅眼底闪过一丝尴尬，顿了半晌才低声道：“我想让鲁氏过来跟着你们屋里的学
学女红针黹。”
赵凌诧异。
陌毅表情有些窘迫，道：“明天九月，我祖母寿诞，母亲让我把鲁氏带回去···
···”话说出了口，他神态反而自魑了些，“你也知道，我们家的规矩多，鲁氏长在
边荒，哪里知道这些... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 35 来自主题: SciFiction版 - 小白兔之死 从前有只活泼又可爱，天真又单纯的小白兔。它特别喜欢吃蘑菇，它觉得蘑菇香甜可口
，质地滑腻，实在是世界上最最美味的东西了，于是，它决定，从此以后只吃蘑菇，什
么青草啊萝卜啊统统一边去，可是吧，蘑菇少啊，而且蘑菇没营养啊。于是小白兔饥一
顿饱一顿的，变得越来越瘦弱。于是小白兔明白：喜欢一个东西是没错的，但是痴迷一
个东西是绝对不可以的。极端的痴迷只会导致极端的错误。在这种错误还可以弥补之前
，也许，你应该想想是时候迷途知返了。后来小白兔偶然采到了许多很漂亮很新鲜的蘑
菇，但是它没吃过，不敢吃，于是它带着很多很多这样的蘑菇回去问它的朋友小灰兔能
不能吃啊？小灰兔看了看，闻了闻，说：这么香的蘑菇，一定是好吃的！于是小白兔就
吃了，可是后来它拉了一晚上的肚子，原来蘑菇是有毒的。于是小白兔明白：不要轻易
尝试未知的东西，在你确定它是安全的之前。也不能尽信别人的话语，人家就闻了闻又
没吃，是没有资格判断蘑菇好吃不好吃的，真正的意见应该来自于真正经历过的人的劝
告。还有就是，即使是朋友，他也不会对你像对自己一样负责。后来小白兔非常生气，
它决定报复一下小灰兔，于是第二天拿着剩下的蘑菇去找小灰兔，给小灰... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 36 從中東局勢看聖經預言-無花果樹的難題
一、前言：
歡迎大家來到中東局勢與聖經預言的這個單元，我們還是先讀一段的聖經，就是馬可福
音，新約馬可福音第十一章第十二節：
“第二天他們從伯大尼出來，耶穌餓了；遠遠的看見一棵無花果樹，樹上有葉子，就往
那裡去，或者在樹上可以找著什麼，到了樹下竟找不著什麼；不過有葉子，因為不是收
無花果的時候，耶穌就對樹說：從今以後永沒有人吃你的果子，他的門徒也聽見了…”
，二十節說“早晨他們從那裡經過，看見無花果樹連根都枯乾了。”
我們繼續來看中東局勢與聖經的預言，我們上一次特別提到：主耶穌告訴我們說，我們
從無花果樹學的比方，祂說當無花果樹的樹枝發嫩長葉的時候，那就是夏天，就知道夏
天已經近了；也就是告訴我們說，人子已經站在門口了，我們說過聖經所有的預言分成
兩類：一類是環繞在主耶穌第一次來，另外一類環繞在主耶穌第二次來；那現在我們要
進一步來明白主耶穌說那句話，無花果樹樹枝發嫩長葉的時候，這是什麼意思？原來這
一段聖經不能夠單獨來讀他的；在這件事情以前，其實幾天前，沒有多久以前，我們的
主，祂用祂的行動說了另外一個預言；那這段預言常常是被人誤會的，那我現在先... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 238 | 37 基督信仰不是一个新的道理，而是一个事实。
而很多事实，并不能用科学的方法证明。比如，你看见一个人就知道他爷爷的爷爷存在
过，虽然你并没有见过他爷爷的爷爷。请问你怎么用科学的方法来证明这个事实呢？
科学是极其局限的，局限到你甚至不能用科学的方法来证明眼前的这碗饭可口不可口，
你只能亲自尝一尝，用你的主观感受来证明。局限到你不能证明刚才的那句话伤害有多
深，只能自己默默忍受。而这些不能用科学证明的，才往往是人这一辈子所在乎的。
想想看，连这么小的事情科学都不能证明，难道还妄想科学能证明创造天地万物的造物
主吗？但是人的心明明知道有个造物主，只是很多人不愿承认。
愿你得到。 |
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s*******y
发帖数: 238 | 38 基督信仰不是一个新的道理，而是一个事实。
而很多事实，并不能用科学的方法证明。比如，你看见一个人就知道他爷爷的爷爷存在
过，虽然你并没有见过他爷爷的爷爷。请问你怎么用科学的方法来证明这个事实呢？
科学是极其局限的，局限到你甚至不能用科学的方法来证明眼前的这碗饭可口不可口，
你只能亲自尝一尝，用你的主观感受来证明。局限到你不能证明刚才的那句话伤害有多
深，只能自己默默忍受。而这些不能用科学证明的，才往往是人这一辈子所在乎的。
想想看，连这么小的事情科学都不能证明，难道还妄想科学能证明创造天地万物的造物
主吗？但是人的心明明知道有个造物主，只是很多人不愿承认。
愿你得到。 |
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a**u
发帖数: 8107 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
☆─────────────────────────────────────☆
omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
☆─────────────────────────────────────☆
thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 570 | 40 阿姜 查
现在，请你用心听，不要允许你的心追随其他事物而迷失。想像这种感觉──
当你独自地坐在山上或森林的某个地方，坐在这里，当下，有什么呢？只有身和心
这两样东西，如此而已。现在这个坐在这里的外壳里所含藏的一切叫做「身」。而
在每一刻中觉知和思考的则是「心」。 这两样东西也叫做「名（ nAma ）」和「色
（ rUpa ）」。「名」，意思是指没有「色」或形体。 所有的念头和感觉，或受、
想、行、识四种精神上的蕴（ khandha ），都是「名」，它们没有形体。当眼睛见
到形体时，那个形体叫做「色」，而那时的觉知叫做「名」。它们总称为「名」和
「色」，简单地说就是身和心。
要了解：当下这个时刻坐在这儿的，只有身和心。可是，我们常把这两样东西
给互相混淆了。 如果你想得到平静，就必须知道它们的真相。目前，心的状态仍是
未训练的──污秽而不清明，还不是清净的心。我们必须透过修习禅坐来进一步训
练这颗心。
有些人认为， 禅坐的意思是以某些特殊的方法坐著，可是，事实上站著、走
著
和卧著都是禅修的工具，你可以在一切时中修习。 「三摩地（ sam... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 41 照见清净心 禅修入门指引
MEDITATION:ADVICE TO BEGINNERS
（本书已根据原版书校对，电子版请上 www.guanyin123.com 佛学网免费下载 南无观
世音菩萨）
作者：波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
译者：吴嘉真 陈玲珑
审阅：丁乃竺
出版社：张老师文化
作者简介：
波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
一九四〇年诞生于藏西地区的游牧家庭中，经第十六世大宝法王认证为上一世波卡仁波
切之转世。二十岁那年，随着其他上师由西藏……至印度，在印度受教于藏传佛教中最
伟大的上师之一卡卢仁波切（Kalu Rinpoche），在其指导下完成两次三年三个月的传
统严谨闭关。他是藏传佛教香巴噶举传承之法脉持有者，担任多所寺院之闭关总导师，
亦广受其他教派所推崇，……也时常邀请他互相交换心得及讨论。
封面推荐：
随着禅修的进步，缠心的念头会减少，即使念头仍然存在，也已失去了牵制力，不再是
痛苦的原因。我们的心会平静下来，升起愉悦的觉受；甚至我们的脸会变得开朗、和善
及欢喜。我们会变得平易近人；别人会希望时常看到我们。
波卡仁波切是噶举派首席禅修老师，在... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 42 花食习俗拾趣
我国的花食文化历史悠久，在远古时代，先民们在探索哪些食物可以吃的同时，就尝
到了花的美味。于是，花便成了人们的一种食物资源。食谱、菜谱上的美味，有些是来自
群芳谱。花食在人们的食物结构中，从古至今都占有一席之地，它与面食、肉食几乎是同
样重要。
杜鹃花是我国名花，我国有600多种，其中云南省就多达420多种。云南少数民族的各
种花食就有100多种，其中杜鹃花有10多种。当地人吸食杜鹃花蜜或用花瓣煮汤吃，或晒
干盐渍备用。
吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州人用木槿花和稀面和葱花，下锅油煎、
松脆可口，俗称“面花”。徽州山区的居民用木槿花煮豆腐吃，味道十分鲜美可口。
黄花是一种传统名菜，不仅味道鲜美，而且营养很丰富，胡萝卜素、维生素及铁、钙
、磷、钾的含量均很高。黄花属百合花科，富含蛋白质及糖类。
此外，我国常食用的花还有玉兰花、茉莉花、蔷薇花、凤仙花、睡莲花、紫苏花、薄
荷花、玫瑰花、菊花、茶花、荷花等，不胜枚举。 |
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k****i
发帖数: 1504 | 43 遨游风光迤逦九寨沟 纵情享受藏族美食
12月23日10:34:10
藏式民族餐
风光迤逦的九寨沟当然也不乏可口的美食，九寨沟的藏族同胞常年生活在气温较低的
环境，主要的餐饮习惯与藏族相同。藏族人热情豪放，他们的食品也体现了这种风格，去
一回九寨沟，当一回藏家的客人，怎么能不开怀畅饮，饱餐地方的菜肴呢？
糌粑(“糌”读Zhan音)
糌粑是藏胞的主要食品，形似内地的炒面，可分为青稞、豌豆、燕麦糌粑等。藏胞无
论下地劳动，上山放牧，出门旅行，都要随身携带糌粑。吃时，往碗里倒些糌粑，另少量
的酥油，冲茶水食用。糌粑携带方便，又是熟食，在地广人稀、燃料缺乏的地方，的确是
一种物美价廉实用方便的快餐食品。糌粑的做法是：选好青稞、豌豆或燕麦，淘洗净，晾
干，炒熟，磨成面粉即可。吃时还可放入奶渣或白糖，用适量茶水或青稞酒调好，然后用
中指按逆时针方向反复搅拌均匀，再用手捏成团状，吃时也用手往嘴里送。
酥油茶
在藏族同胞家里，酥油茶壶从早到晚都煨在火塘上面，任何时候，都可以喝到又香又
热的酥油茶。酥油茶营养丰富，香醇可口，并有提神、滋补作用，深为藏族群众所喜爱。
其制法是：在浓茶中放入适量的酥油 |
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k****i
发帖数: 1504 | 44 体味浪漫云南花菜 满嘴留香 难舍难离 5
3月4日11:57:31 文章来源：精品购物指南
南方
兰花与木槿花
兰花是许多南方城市都爱入美味的东西，新鲜的兰花或晾干的兰花，在制作甜食糕点
时，可做馅或用于饼皮点缀。在产兰区，每年农历八月十五都会采摘兰花做中秋月饼配料
，味香不腻，满口清甜。中秋佳节，边赏月话团圆边食兰花饼，更是一大乐事。有的地方
还将春、夏晾干的兰花，制成包子馅，味道不同一般。晾干的兰花切成细丝，吃面条、米
线时，放入少许做料调味，效果更佳。
吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州人用木槿花和稀面、葱花，下锅油煎、
松脆可口，俗称“面花”。徽州山区的居民还用木槿花煮豆腐吃，味道鲜美可口。
菊花茶点清明粑
花草向来是以观赏著称，不过很多花草既可以入药，更为甚者入为饮食现也不足为奇
。
我的姑妈住在南方乡村，对面就有一座名叫南山的大山，那里的菊花到了花季数不胜
数，陶渊明笔下的“采菊东篱下，悠然见南山”也不过如此！村里人把它摘下晒干等到吃
清明粑时泡茶喝。 |
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b*****d
发帖数: 50 | 45 东坡肉
据传，北宁文豪苏东坡两次来杭任太守，浚湖筑堤，杭州百姓为感谢
他"抬猎挑洒"，他嘱家人按他的烧肉方法烹制而成并犒劳民工，他们
食用了这香酥味美的肉后称它为"东坡肉"。杭城菜馆也效法仿制，至
今东坡肉已有900多年的历史。制作时，选用细皮薄膘五花条肉，用
冰糖、酱油作佐料，以绍洒代水，将切成块状的肉的置入小葱填底的
沙锅，密封上蒸，不走原味，的酥而不碎，肥而不腻的特点。
西湖醋鱼
西湖醋鱼，又称"叔嫂传珍"，传说是古时嫂嫂给小叔烧过一碗加糖加
醋的鱼而来的。选用体态适中的草鱼，最好先在清水氽熟，要掌握火
候。装盘后淋上糖醋芡汁。成菜色泽红亮，肉质鲜嫩，酸甜可口，略
带蟹味。
宋嫂鱼羹
据传，北宋汴梁人宋五嫂，随宋室南迁来临安（今杭州），和小叔一
起在西湖以捕鱼为生。一天，小叔得了重感冒，宋嫂用椒、姜、洒、
醋等佐料烧了一碗鱼羹，小叔喝了这鲜美可口的鱼羹不久病俞了。有
一次，宋高宗赵遘品尝了好她做的鱼羹，大加赞赏。从此，这道菜就
称"宋嫂鱼羹"，她开的店生意更加兴隆。烹调时，先将作主料的鳜鱼
蒸熟剔去皮骨，加上火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等佐料烹制而成。成
菜色泽悦目，鲜嫩润滑，味似蟹 |
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g**g
发帖数: 1575 | 46 啤酒添美味
啤酒鸡翅 -- 油烧开后，放入葱花、姜、蒜、大料和少许酱油爆锅，将鸡翅放入锅内爆炒后倒入啤酒，将鸡翅没过，用文火炖，起锅装盘即可食用。
啤酒焖牛肉 -- 用啤酒代水焖烧牛肉，熟得特别快，而且异香扑鼻，肉质鲜嫩，是餐桌上不可多得的佳肴。
啤酒排骨 -- 将排骨爆炒后，倒入啤酒，放入调料，开锅后放入味精，熟后色泽红润，味道鲜美，香嫩可口，是一道色香味俱全的佳肴。
啤酒乳鸽 -- 将乳鸽洗净放入锅内，用啤酒代水没过乳鸽，放全配料后，慢火炖，其肉嫩汤鲜，味美无穷，并具有大补的功效。
啤酒炖鱼 -- 在炖鱼时加入适量啤酒，可使鱼香味浓，味更美。
啤酒蒸鸡 -- 鸡在蒸前先放入啤酒中浸泡20分钟，然后按正常法蒸煮，其味纯正，鲜嫩可口。
啤酒凉菜 -- 做凉拌菜时，先把材料用啤酒煮一下，这样炮制出的凉菜，生脆爽口，其香别致。
啤酒雪糕 -- 在鲜奶中加入三分之一的啤酒，防如冰箱制成雪糕，营养丰富，风味独特。
啤酒红茶 -- 红茶需凉饮时，把茶冲入啤酒中，其味清淡，茶香、酒香兼备，为润喉解渴之佳品。
啤酒咖啡 --咖啡冲溶凉后，倒入啤酒，放糖少许，其味苦中含香，有提神、开胃的作用。
啤酒冰 |
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