a*******l
发帖数: 2353 | 1 在军事版问到剑道合不合拳理。
我认为剑道是合乎拳理的，因为它自然的利用腰腹力量包含合劲。
剑道的基本动作是抡刀过头，下劈。 下劈的过程中利用手腕和转腰转变手法和方向变为
斜劈横劈等各种手法。 虽然剑道中刺也是一个重要成分，但是抡刀下劈是最基本和最核
心的技术。
我们可以将伦刀看成是开，下劈看成合。 一开一合，同时伴随向前滑步，突然顿止为收
。
抡刀时胸脯展开尽量吸气，下劈时呼气(喊出声助威)，重心下沉，象一根弯的弹性条被拉
直后弹回原位。
这种腰腹的合劲在其他体育运动中非常常见，比如打排球扣球这个动作，起跳是前展，扣
的一瞬腰向后弹，这样扣的结实。 再比如网球发球等等。
刚才讲的着重与上身为主动作的合劲，以下肢为主的合劲有一个明显的例子：泰拳里常见
的撞膝。 我们中国散打选手和泰拳手比赛的时候=明显看得出没有受过撞膝的训练，是
用死劲去“顶膝”，而泰拳手用腰劲将膝盖向上弹，伴随双手控制对手头部下按，形成一
个合劲。 是肘与膝合的典型范例。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 2 双脚虚在哪里？ 除了只有在表演和动画片里用的起跳直劈以外，双脚都是有根的。
高手当然不档，不招不架，便是一下，犯了招架，便是十下。 回来还是靠腰腹合劲配合
呼吸弹回来的。 还是有点道理。
请问阁下是有师承的太极传人吗？
了
来
变
最
为
被
，
常
，
成 |
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a******1
发帖数: 1519 | 3 李仲轩论内家劲法
http://www.td9422.com/shownews.asp?id=201301140046242547
一
拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回
于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。
其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗，不求奇异之形、惊人之式，则
修习之法必能简约。内家明劲、暗劲、化劲随气机饱满卒级而上，由公尺劲，进而为尺
劲，再进而为寸劲分劲，周身一气。是不加力而力自彰的自然之力。
养气的人擅长竖劲，因为气沉到足，一踩地力由脊发，可打双手劲；练气的人擅长横劲
，内气出入丹田，贯通手足，丹田劲就是腰力，腰带手足合一，就是身力，一搭手身力
一横就可以轻易破开对方的手，滚动进去力如巨蟒，是因为手力抗不住腰力之故，横劲
的好处是大吃小，因为腰比手粗。竖劲的好处是意在先，因为能发竖劲，表示气已沉至
足，枪声一响就可以蹬地跑出，气若不沉，还须先沉身蓄力方可跑出，用横劲破势，是
得心应手。用竖劲攻敌，是势如炮竹。而万一横劲遇阻，硬行不得，就迂回转圈再进横
劲，就又是缠丝劲。
缩... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 近日，招金贵合张柏芝来到外滩附近吃饭，张柏芝特意挑选观光平台边吃边欣赏浦江美景，招金贵合由于平台被包场使用，所以当记者想从正门招金贵合进入时被一直守候在此的保镖请了出来，记者只得招金贵合从后门……展开
专辑名称：娱记镜头捕获明星
节目中，招金贵合郭德纲直言，中国招金贵合电影要想越来越好，必须先把质量提上去，票价降下来。他说：“现在电影行业的浮夸风太重，三招金贵合五个人聚在一起合计着拍戏，招金贵合询问有没有山西煤老招金贵合板朋友，打算煳弄笔投资。然后煤老板花高价投资电影招金贵合，顺带搭上四个女演员给捧一捧，一部电影就这么出来了。”于谦也认为这圈子不正规，有的都是招金贵合挣钱的热情，没有拍电影的热情。
郭德纲还痛批娱乐招金贵合浮夸，他举例说：“我曾经参加过一场演出，在我前面出场的那些我没有听过名字的演员都被冠上了‘着名相声表演艺术家’‘国家一级演员’之类的招金贵合称号，这都是浮夸宣传的典型。”
近日，据美国媒体爆料，刚招金贵合宣布结束23年婚姻的美国着名华裔设计师王薇薇与27岁的花样滑冰冠军雷招金贵合萨切克传出恋情，曾是花样滑冰运动员的王薇薇整整比雷萨切克大36岁!
对于招金贵合王薇薇，大... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 5 不完全代表本人意见，你且一看，欢迎发言。
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太极拳是内功拳的一种，又是意拳，拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长
和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强
意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意识问题。这是值得我们研究和探讨的。
意识问题是太极拳的首要问题，所有太极拳理论无不强调以意领先以及意识的存在重要
性。
第一，什么是太极拳的意识
意识就是人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和。那
么，什么是太极拳中的意识呢?顾名思义，就是在练拳时头脑中没有任何思想杂念，即
在未动之前，用感觉思维的心理过程，想动作的要领、方法及动作运行的轨迹。前一动
作开始后，随着运动而思考下一动作的开始、发展和结束。这样周期性地进行下去，直
至练拳停止。这就是《十三势行功心解》中说的‘‘先在心，后在身”。太极拳要求用
意不用力，就是用意识蓄养精神来引导动作，但切忌把意识贯注于呼吸或劲力上。如果
把意识作为呼吸的途径，想呼就呼，想吸就... 阅读全帖 |
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T**********0
发帖数: 503 | 6 我记得五弓的说法好像来自于形意，是不是被顾留馨拿来主义了
http://hi.baidu.com/%D4%C6%B7%E7%C9%A2%C8%CB/blog/item/45a306db
也谈一身备五弓
2008-12-05 10:47
导读：
一身备五弓，不是行拳如人虾，而是合劲的结果
关于太极拳的合劲，详请参阅《太极拳的合劲》
引子：
许多拳友为了表明自己拳艺正，路子对，而把好好的身体作“人虾”状，谓此
为“一身备五弓”。如果顺着这样的思路想，好像是有道理可循的：一是武禹襄于《十
三势行功心解》中说过“蓄劲如张弓”，二是太极拳行功走架中有一点要求是非圆即弧
，触处成圆，所以，既然手臂与腿不能伸直，那么腰也是一定是弓着的，因为弓腰时好
向前用力，如此才能把劲按足。
“一身备五弓”的说法，约缘自陈发科先生。据说当时陈发科先生在北京传拳，
面壁而立，让两个膀大腰圆的学生按其背，将两人发了出去，学生们惊呼“老师背上有
驽弓”。未知此传闻是否为“一身备五弓”的来历，但太极拳行功心解中确有“蓄劲如
张弓，发劲如放箭”的说述。发展到现在，“... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 7 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 8 书名：《妖刀记》卷廿三 造极之战
作者：默默猴
出版：台湾河图出版社
手打团将会常驻本吧，第一时间为书友奉上妖刀记以及多数河图有爱书籍的手打
版（仅供试阅），欢迎广大书友们前往探讨。
《妖刀记》卷廿三 造极之战
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
第百十二折 鼎天剑脉，伐毛洗髓
第百十三折 难陀现首，代战者谁
第百十四折 九诀三易，起手无回
第百十五折 皇律清夷，鸟散鱼溃
人设：
李锦屏：17岁，153公分，85C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑式?郢都白雪。
外号：当年还在当大户人家婢女时，外号李剃头。不过谁敢当面这样叫，李剃头
会翻脸。但是方翠屏很爱这样叫。
方翠屏：16岁，155公分。81C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑势?太华青灯、水月剑势、燕子梭（暂名）。
琉璃佛子：年龄不明，180公分。
萧谏纸：67岁（老而不死是为贼也）、172公分。
出身：鲲鹏学府、玉霄派
武学：云海苍茫诀、八表游龙剑、各门派剑法若干。
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
迎着满场的错愕目光，李寒阳浓眉轩起，抬头扬声：“这便是你的条件？”
蒲宝被瞧得浑身发毛，猥琐的笑意全僵在脸上，... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 9 第四十一卷
【本卷简介】
女人果然还是比较狠，说放火烧场就放火！啊可是人家还不是只希望你腿开开！
只是这局怎么越打越让人汗毛直竖，以为是一个结果有两个，以为已经下身残废的
结果还想纳后宫！
以为同是一条船上的人结果……
伤者纷纷离席退场，天魔、武沧澜、陆云樵三人仍陷苦战，杀招尽出、腥风血雨，
透着似真且幻的奇异感。
这场看似大局已定的赌注，还会有意外吗？
第一章 百变千幻。暴雨雷霆
距今数百年前，来自天外的奇特生命体，降临域外，被称为始祖之人。由于无法离
去，始祖之人与人类血脉结合，繁衍出了四灵之民的始祖，后来四灵之民分散各方，或
中土、或域外，各自开创属于自己的传奇……与悲剧。
不管是传奇还是悲剧，四灵之民的崛起，完全是继承了始祖之人的遗产，其所使用
的器械、工具，成了七件无可取代的超级法宝，而其所传承下来的智能，成了四灵部族
的秘传知识，甚至发展成后来的楼兰文明。
若没有始祖之人，就不会有后来的四灵盛世，这点虽然知道的人不多，但只要是知
情者，谁也无法否认。然而，始祖之人所留的遗产，就仅仅如此... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 10 先顶后看
第四十一卷
【本卷简介】
女人果然还是比较狠，说放火烧场就放火！啊可是人家还不是只希望你腿开开！
只是这局怎么越打越让人汗毛直竖，以为是一个结果有两个，以为已经下身残废的
结果还想纳后宫！
以为同是一条船上的人结果……
伤者纷纷离席退场，天魔、武沧澜、陆云樵三人仍陷苦战，杀招尽出、腥风血雨，
透着似真且幻的奇异感。
这场看似大局已定的赌注，还会有意外吗？
第一章 百变千幻。暴雨雷霆
距今数百年前，来自天外的奇特生命体，降临域外，被称为始祖之人。由于无法离
去，始祖之人与人类血脉结合，繁衍出了四灵之民的始祖，后来四灵之民分散各方，或
中土、或域外，各自开创属于自己的传奇……与悲剧。
不管是传奇还是悲剧，四灵之民的崛起，完全是继承了始祖之人的遗产，其所使用
的器械、工具，成了七件无可取代的超级法宝，而其所传承下来的智能，成了四灵部族
的秘传知识，甚至发展成后来的楼兰文明。
若没有始祖之人，就不会有后来的四灵盛世，这点虽然知道的人不多，但只要是知
情者，谁也无法否认。然而，始祖之人所留的遗产... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 11 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 12 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 之前网络传出蒋劲夫家暴，事件一直在升温，蒋劲夫也发微博道歉，表示自己不应该动
手，不论是因为什么原因都不是自己动手的理由，对不起自己的女友，对不起喜欢他的
朋友们。
但是蒋劲夫的朋友一直力挺自己的兄弟，表示虽然家暴不对，但是蒋劲夫绝对不是那种
随便动手的人，并且爆出蒋劲夫女友经常出入夜店，并且花蒋劲夫很多钱等等不好的消
息，但是家暴已经坐实，意外的是蒋劲夫并没有因为家暴的事件掉粉，反而是赢得更多
的关注了，很多粉丝表示相信自己喜欢明星不会无缘无故动手的，并且还有脑洞奇葩的
说本来就看不上那个日本女友，一直觉得配不上蒋劲夫，这是什么逻辑，不管什么原因
家暴就是施暴者不对，心中有不满完全可以采取分手的方式及时止损。这样除了在自己
的人生上涂上一个污点，起不到任何的作用。
今日消息，蒋劲夫失踪一月终于在28日现身日本警察局，警局也已经发布逮捕令，蒋劲
夫已经自首，有网友拍到照片，蒋劲夫戴着手铐，口罩现身警察局，但是自首后，即被
拘留，至起诉前，拘留时间最长23天。若无前科，态度良好，积极赔偿，争取和解，配
合调查，有不被起诉的可能。 |
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t****o
发帖数: 21 | 14 内行看门道，外行看热闹。
我这个外行乍一看，也是吐意翻腾。
但是，有个内行如是说。
有人说比武不精彩。这种说法在某种意义上讲也有道理:总共5分钟不到的实战，一般人
还沉浸在想象中，没嚼出味儿来就挂花歇手。比起梁羽生金庸们依据这几分钟实战激发
的灵感创作出来的各种神功妙打，比起成龙李连杰
们在影视片上打不完杀不尽的精彩动作，吴陈二人见了会羞愧得连门都不敢出。
站着说话不腰疼。但凡有过实战经历或打过架的人都知道，当比武双方水平接近时，要
打出十分漂亮的表演式的拳式是很难的；实战中要想一拳不挨，搭手就将人打出去的几
率很小，往往是偶然的、有条件的。即使是世界拳
王走上领奖台，也常常鼻青脸肿。传说或现实中的“太极大师”的搭手放人，除了几乎
都不是正规比赛外，还有两种基本情况:一是双方技艺过于悬殊或是大师设下的套子，
二是捉笔人夸张。如果你遇到大师叫你先打一拳过去，那就是叫你往套子里钻。只要你
稍微改一下出
拳方法(包括角度方向等)，大师就很难“套砖你了。
在比武过程中，吴有一次用吴式太极拳散手的右掤势迎接陈的“左直拳”:吴的左手将对
方左拳锁在胸前；右臂斜压在对方肘关节上；
吴的右拳接近对方面... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 121 | 15 螺旋缠丝运动是陈家沟太极拳独特的运动方法。由此而培养的缠丝劲，是陈式太极拳独
有的太极内劲。缠丝劲的内涵是心神意气缠绕抽丝。其外部表现是形体的螺旋运动。缠
丝劲的特点是：其柔时，缠绕诸靠我皆依，粘住何处何处缠，令人难进更难退，进怕跌
，退怕击，如蝇虫落胶，有翅难飞；其刚时，有速雷烈风之神，弦响鸟落之奇。起手如
闪电，闪电不及合眸，击敌如速雷，雷发不及掩耳。由此可以看出，太极拳的刚柔内劲
是通过缠丝劲体现出来的。
“运动如抽丝”，“运劲如缠丝”，太极拳运动就如抽丝的形状，抽丝是旋转著
抽出来的，因直抽于旋转之中，自然就形成一种螺旋的形状，这就是曲直对立面的统一
。由于缠丝劲或抽丝劲都是指这个意思，在缠丝过程中，伸缩四肢同样会产生一种螺旋
的形象。所以不论是开展的大动转关，还是紧凑的小动过角，千万不可离开这种对立统
一的太极劲。练拳纯熟之后，这种缠丝圈就越练越小，达到有圈不见圈的境界，到那时
就纯以意知了。
太极拳的螺旋缠丝运动合乎天体万物回圈不息的自然法则。古人云：“缠丝法，默
行乾坤不息之螺旋线，回圈无端，神妙可物。”“太极者，天地之大道也。”物体运动
，离不开螺旋缠丝的回圈运动，只不 |
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n******g
发帖数: 17225 | 16 习近平的2018：6月关键词——合
新华网07-06 08:39
新华网记者 赵银平
【学习进行时】翻开习近平日历，6月最显眼的无疑是外事活动，高达27次，是上
半年最多的一个月。当然，国内活动和重要讲话也同样很有分量。这些活动讲话中，蕴
含着习近平怎样的理念？请跟随新华社《学习进行时》原创品牌栏目“讲习所”推出的
文章，看“合”之下的国际大势、区域发展和中国梦的愿景。
6月，重量级嘉宾纷至沓来，重量级外事活动引人注目。要说其中最吸睛的，无疑
是上合组织青岛峰会和今年以来的第三次“习金会”。
上合峰会、“习金会”，秉承“和合”理念
6月9日至10日，上合组织青岛峰会举行。这是今年中国重要的主场外交之一。
从2001年成立至今，上合组织走过了17年光辉岁月。17年来，这一区域性组织为何
能日益壮大，且影响力越来越深远？
习近平这样回答：“上海合作组织始终保持旺盛生命力、强劲合作动力，根本原因
在于它创造性地提出并始终践行‘上海精神’，主张互信、互利、平等、协商、尊重多
样文明、谋求共同发展。”
“上海精神”，是上合组织的灵魂和源动力。
而今，世界经济复苏艰难曲折，各国面临许多共同威胁和挑... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 当然，家暴是不对，但是要看情况。
蒋劲夫娱乐事业停摆，然后到日本进修，交了一个日本女朋友，还开心公开承认。朋友
说，他曾考虑跟那个日本女朋友结婚，并带回家见了父母。女方说怀孕了，后来他发现
，都是骗人的。
女的就是为了骗他钱，假装怀孕，然后骗结婚，骗他钱。后来骗不下去了，就故意激怒
他。俩人最后吵架的时候，女的说，他从来没想过嫁给中国男人，她之前潇洒得很，前
任男友是黑帮太子爷，曾经跟另外一个女生连同5个男人玩过7p。（蒋劲夫朋友的爆料
内幕，单方面信息，不能确定真假啊）。于是，蒋劲夫就把她揍了，揍得鼻青脸肿，满
身淤青。
女的后来找了黑社会恐吓蒋劲夫，所以他一直在躲。女方开口要十亿日元，合五千多万
人民币。后来找了律师谈，女方坚持两亿五千万日元，一千多万。
这个女人的贪婪程度，比翟欣欣有过之无不及。在日本地盘上，估计这钱必出无疑了。
如果是这样，当初蒋劲夫应该打更厉害些，反正都是出这点钱，不如暴打，打出shi来
，更解气。
made，小日本女人还敢说从来不会嫁华男，忘了当初唐朝的时候，日本女人如何从中国
借种了。 |
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l*******e
发帖数: 153 | 18 http://v.youku.com/v_show/id_XOTA3NzI5Ng==.html
转贴：
太极大杆是太极器械中长器械重兵器的一种，相传为太极祖师陈王庭所创，历代宗师精
此技法。
首先，大杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整，用杆校
”，亦说明大杆在太极拳中的重要性。大杆是手臂的加长，完全是按太极之理、阴阳变
化之法而用，在杆的使用上要求“前手如管，后手如锁”，在杆的运力上要求“前手用
杆，后手用力”。其练习要领为精神集中，身体中正，身体与枪要成一整体，做到身灵
、步活、手合、劲整，经长期不断习练，可使习练者内劲大增，劲整浑圆，力达杆尖。
其次，大杆也是太极拳中功力训练的最佳器械。拳谚有“练拳不练功，到老一场空”
，“拳为武艺之源，功为百艺之基”、“光学不练功难精，光练不学意难通”、“一力
降十会”等，说明功力训练是武功的最基本要素，是所有技击的根本。裆圆步稳，腰扭
臂缠，以相当的内劲缠绕杆，身体突然发力，其长期习练对增长内劲、加大裆腰臂之爆
发力、锻炼耐力及强度的一种特有练习方法，是检验太极拳练习者裆、腰、臂力、周身
结合、内劲饱满程度的一种独特方... 阅读全帖 |
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v***t
发帖数: 27100 | 19 2012年04月17日04:41来源：重庆日报 打印字号
大|中|小. 中央决定对薄熙来同志严重违纪问题立案调查和对王立军事件严肃处理
后，国内外十分关注重庆。重庆怎么办？就是要在思想上、政治上、行动上与以胡锦涛
同志为总书记的党中央保持高度一致，继续营造“心齐、气顺、风正、劲足”的良好氛
围，坚定不移地推动科学发展、促进社会和谐稳定。
人心齐泰山移。心齐，就是全市干部群众要在思想认识上一致、在政治方向上一致
、在工作目标上一致，真正做到思想上同心同德，目标上同心同向，行动上同心同行。
要坚持做好思想政治工作，加强教育引导，把全市干部群众的思想和行动统一到中央精
神上来。重庆的科学发展与和谐稳定是全市人民的根本利益。各级党委、政府和广大党
员干部要切实把中央精神与重庆实际结合起来，进一步理清思路、明确目标，并把科学
思路和具体目标转化为全市人民思改革、求发展、保稳定、图振兴的具体行动，不辜负
党中央的殷切期望。
气顺则百病不生。气顺，就是要使广大干部群众心境平和、心情舒畅，不急不躁、
不愠不火。人有喜怒哀乐，在工作和生活中难免会遇到一些憋气的事、不顺心的事，产
生忧虑、抱怨甚至不满。... 阅读全帖 |
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k********4
发帖数: 858 | 20 楼主不专业，这个帖没转全，后面还有呢，老张结婚了又离婚了，我把全文放这你编辑
到主楼吧
（一）
老张不老，博五快要结束，博六就要开始。
且慢，这博士咋读了五年还没读完？
这个问题已经被老张的爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨包括刚学会说话的侄子侄女问了无数
遍，老张的耳朵都快起了老茧，回答也快把嘴皮磨破老茧了。
读个生物博士我容易么我。老张心想。
可是老张父母等不及啦，左邻右舍拼命地问：张爸，你儿子咋读书读到30岁还没个完呢
？还真读上瘾啦？怎么，到现在对象还没找上？那你们老两口可得趁着这个机会好好享
享清福哟……唉，不能和你多说了，我那孙子一准醒了……
老张父母心里那个不是滋味呀。想着当初从老张出生开始，他们为了老张跑在别的孩子
前头，费了多大力气。老张这孩子以县第一名考上名牌大学的时候，老张父母 多荣耀
。后来老张又出国了，老张父母多扬眉吐气光宗耀祖。可是这跑着跑着，老张这孩子咋
还是不争气，落到别人后面了呢。眼见着隔壁那跟老张同年的学习不好 的王二孩子都
光屁股满地跑了，学说广告词了，这老张咋还对象都没个影呢。
当然了，在老张父母心目中，老张那是老张他爸，而老张依然是张娃子。
老张很想把父... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 21 是全身皆可发力而不是全身发力，有了整劲往前往左右打都是可以的，一动俱动。谱云
虎豹头，虎豹的头什么样？头引领全身自然可以探，不必拘泥，而且头是和前手拳锋合
劲看起来想前探其实是顶劲。 |
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m******y
发帖数: 392 | 22 月华如水的那个夜晚，颜清展开玉蟾的白绢。
绢上所写的药方，虽然都是旷世奇珍，终究还是能设法得到，只是有一样东西最是
为难。她手持着白绢沉吟不语，别的东西总是能用金钱买到，就算买不到，亦可以强抢
豪夺，只是这一样东西，世间只有一个，钱亦买不到，抢只怕也抢不来。
两人已是在中山城的几百里外了。
明月西斜，烟尘乍平，又将是一个清晨了。
无双长长地叹了口气：“折腾了一夜了，我都快饿死了。我只是一个普通的人类，
而且又身中剧毒，和你们半神可不同啊！”
颜清伸手从树上摘了一颗野果，递给无双，“吃野果吧！”
无双夸张地睁大眼睛：“吃野果？我又不是猴子。说什么我也是个公主，你居然让
我吃野果。”
颜清皱眉道：“那你要吃什么？”
无双伸手指指前方，“那里好象是个市镇，至少找一间干净一点的客栈，让我休息
一下。要是累得我毒性发作了，说不定很快就死了。我一死，流火就一定不会再跟着你
了。”
颜清有些微怒：“象你这种一无是处的女人，为何还会有人喜欢？”
无双做了个鬼脸，“这是嫉妒不来的，各人有各人的宿命。”
各人有各人的宿... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 23 命运之轮 尾声
一百年后，建康。
又是一百年的时间过去了，北方各国已经统一，如今北方是魏国的天下。然而南北
对峙的局面却一直没有改变，也许是因为玺和鼎各在南北的原因吧！
建康城也比百年前更加繁华，车马冠盖络绎不绝。
今日又是七夕，乞巧的日子，街上随处可见兜售摩合罗的小贩。妇人们也走上了街
，采买应节用的物品。
一个男子风尘仆仆地走了过来，身上穿着灰色的、不起眼的斗篷。斗篷很宽大，将
他全身包裹起来，连脸也深藏在帽子之下。在七月，穿成这样，似乎有点儿不合时宜。
但建康是座大城，什么样的怪人没有？往来的人们虽觉诧异，也不过只是多看一眼罢了。
那男子也不知走了多少路，斗篷的下摆已经有些磨损了，露出了他穿着小牛皮靴的
脚。是来自北方的客人，这样的靴子，只有胡地的人才穿得惯。
忽听街上传来惊呼声，呼声是由远及近的，很快便到了面前。原来是一辆失控的马
车，正横冲直撞地奔驶过来。赶车的人己经急出了满头大汗，却无法拉住受惊的马。他
只能大声叫喊：“快闪开！快闪开！”
一个提着菜篮的女子正走到街道的中间，她也不知想着什么心事，一直低着头，听
到叫声... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 24 心意六合主要讲的是合劲，螺旋劲偶而讲讲，和陈氏太极拳处处是螺旋很不一样。 只
能理解为武学都有相通之处。
前人认为心意六合是姬隆丰化枪为拳，也有人说是禁军练习的拳术，从马学礼传入教门
，又成为教门拳。 化枪为拳这个说法很有道理，有些地方走鸡步前手虎口是朝上，手
其实就是持枪手。鸡步回身也就是调枪。
岳飞作为方面军司令 :)，他的主要任务是掌兵运筹，带兵打仗不需要自己是武术高手,
儒将比比皆是。 况且也没有任何考证说明他会武术，多为后人附会，比如岳氏散手。
当然也有可能是这些以岳飞为祖的拳术开始确实是从岳家军里流传出来。既然不可考，
不如认个大的了。
心意六合以前是教门拳，汉人偷学是要被教内人惩罚的，即使后来流传到汉族，也有了
一些比较细微的变化。 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 26 第四十九章 渡口（两章合6000大章求月票）
PS： 依然坚定的求月票，后面追上来了，各位大哥大姐拉兄弟一把。
“快速前进！”
钟老四骑马从队列旁跑过，涉水渡过平洋河之后，朱国斌的命令传来，要求骑兵和
骑马步兵午后赶至大孤山，截断复州至娘娘宫的大道。钟老四的司每伍配有辅兵一人，
辅助正兵喂马洗马，更主要在作战时充当马桩子，以防马匹受惊乱跑。
路途上不时有哨骑从前方返回，登州镇不在隐藏行踪，转而依靠骑兵的机动力快速
赶往作战区，争取将建奴的有生力量歼灭在复州以南，为攻取复州做好准备。为了配合
登州镇此次出击，王廷试严令东江镇出击，广鹿岛、海洋岛、大小长山、皮岛等各处东
江军都将上岸打秋风，得益于今年登州的接济，东江镇开始恢复了一些活力。
前军指挥使骑兵营营官谭申，他和钟老四配合训练了几个月，两人颇有默契，哨马
往中军去后，谭申的塘马也来到钟老四这里，对他大声道：“建奴约一千二百人，在娘
娘宫附近，位置在复州河以西，谭营官让你部快速跟上，渡过复州河截断大道。”
“知道了。”钟老四简短回答一声，马上吩咐旗号手下令，他其实很喜欢这次的作
战... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 27 据美国《世界日报》报道，纽约74岁的华裔男子塔先生(Zah Tsung Da)25年来一直和五
名同事合伙买彩票，9日他们终于领到了一张100万美元的中奖支票。
塔先生和他的同事都在纽约上州洋克市一间生产多种工程塑料流体处理产品微型模
具公司(Micromold)担任机械师，他们于3月23日成为劲球奖“中五码100万元奖金”($1
Million Match 5)得主，和塔先生一起中奖的还有Humberto Campeche、Julio
Sandoval、Angelito Cruz、Hermilo Garcia及Rafael Castillo。
塔先生表示，他从1966年赴美开始买彩票，一直没有中，“这次六个人分完后并不
是很大一笔钱”。在缴完税后，每个人将能拿到108,095元至110,300元，他们计划用这
笔钱付账单，作为家人的储蓄，或为孩子付学费，请另外30个同事吃饭，共同庆祝。当
然他们也想要稍微娱乐一下，Castillo表示，他想带孙子孙女乘坐迪斯尼游轮，这样孩
子们就会永远爱他。Castillo指他们还是会继续上班，因为该付的账单并不会因为中大
奖而停止。
纽约市乐透局(... 阅读全帖 |
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I********l
发帖数: 8702 | 28 中新版删贴封人合不合版规？有几个老将去投诉了？
如果你们真的是追求言论自由，那我前几天发贴“我不赞同菌斑针对性删贴”时，你或
者任何一个老将出来支持了没有？好像就cayi一个人回帖了。
所以说嘛，说到底都是屁股决定脑袋的事情嘛。既然如此，就别打着维护版规的招牌好
不好？ |
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S******8
发帖数: 24594 | 29 实际上滁州定远完全属于南京城市圈，从滁州到苏南的任何一个城镇都非常方便快捷，
而要去安徽省内另外一个大城市阜阳，可费老鼻子劲了，连长途汽车都没有，直通火车
更是没有。 |
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a*****u
发帖数: 493 | 30 软一点的，香一点的，最重要就是贵一些的！！！这样用料会好一些．我们这有个德国村，小农经济的样子，他们的东西都很不错，我就给小妞买他们的食品．
我家小妞喜欢吃小餐包，还有天使蛋糕什么的．给她吃的时候，先和她一起吃，她会比较有兴趣．我都是自己吃一块，撕一小块下来给她吃，她吧唧吧唧还挺起劲的． |
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y*****8
发帖数: 392 | 31 你是Weldon的哪位啊？ 我也需要一个翻土的。今年的菜种得一塌糊涂。看来翻土不能
偷懒。但是这个我不知道够不够劲。特别是第一次翻。我们可以一起买，一起用。 |
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f****g
发帖数: 1263 | 32 我不奔，我的非死不可上都被你看完了，还奔个什么劲。等我钓鱼回来，有兴致的话我
考虑奔一本......鱼。 |
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l*******t
发帖数: 4 | 33 剑道很不合理。 就算他用腰力下砍力量很大， 比如体重乘3。 但是双脚虚了， 变不了
招，对方不挡的话， 跟本回不来。 变招的力学基础就是多大的力出去， 多大的力回来
。
杨澄蒲祖师反复强调“不失中”， 就是怕被人所乘。
为
核
收
拉
扣
见
是
一 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 34 我曾经学过一个学期日本所谓和心流柔术。
在地上反关节，扼颈，压穴位，很多情况下不需要自己在上面。 当然在上面占有很大优
势。 不过目的是把别人给玩疼，晕。 比如在下面用腿夹对手腰，双脚在背后互钩，然
后用合劲夹腰，把对手平衡摇动，扰乱他呼吸而不能用劲抵御，同时使他无法掌握平衡发
力。 手上则互撇对手领子造成扼颈。
也许这和巴西的玩法不同？
不
不
实
。
宰
个
。
举
咽
死
清
强 |
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f*****i
发帖数: 835 | 35 听到就发好像不对吧，不是说“引进落空合即出”么 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 36 似乎还有变化的空间么.
难道后退半步翘个脚尖挥挥手就不能前手招后手打了？还能打个合劲，很有道理是不是？
虽然我觉得也不太可能真打到琵琶骨，但是这个意也不能说有什么错。
只是说明有些招式给人想象的空间比较大而已，而且有些附会听起来还很有道理呢。 |
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T**********0
发帖数: 503 | 37 我学过一个算是桩吧，膝盖是画圈的
一开始学的时候我就想像着是两个髋关节分别画平圆，合在一块儿是个平8, 很顺畅
但反方向怎么练都觉得别扭，后来想象着是两个膝盖分别画平圆，就顺畅了 |
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j******4
发帖数: 2944 | 38
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散推开始是面对面 推起来除了不能击打 什么招都可以用 我还见过有人抱腿的 哈哈
当然 正式比赛不能抱腿
那次是那人弄不动我 用了一个摔跤的“大腰板”（不知道文字是不是这样写的） 类似
单手反手搂腰的动作 另一手抠我 想合力弄动我 被我一个合劲 直接嘴啃泥了 呵呵
现在人成熟了 对方不过分的话 一般不让对方摔倒的 当然 难免也有失手的时候 |
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j******4
发帖数: 2944 | 39
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得 我这越劝 双方火气越大 呵呵 放弃
美国这边切磋的障碍 有人说是法律问题 我看还是氛围的问题 或是文化的问题
国内切磋 我看得多了 自己也参与了不少 还真看到过 切磋之后 师傅由徒弟抬走的
按说在国内 如果严格按法律 也可以算是个“聚众斗殴”？
但国内有“民不告 官不纠”的文化氛围
武术切磋在国内 有个圈内的氛围 参与者受伤 只能自认技不如人 自认倒霉 谁敢上升
到 官府处理的一级 他以后也就不要想在圈内混了 可以丢技 甚至丢命 不能丢人 呵
呵
这就是国内的氛围 老罗怎么说来着？“丢不起这人” 呵呵
国内的警察 我们家乡的还是 山东等北方省份就更是了 比武受伤 去报警的 警察不仅
不管你 估计还得对你冷嘲热讽一番
所以 国内的切磋要容易得多
我刚来美国的时候 还是国内的思维 要切磋 掳袖子就动手
有次 一个朋友邀请我去跟他师父玩玩 我还是国内的思维 直接就去了 去了才发现 他
师父根本不知情 推脱 不跟我玩
我也算是江湖上事见得还算多的 明白这时候再... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 40 多谢点评，头不应该上顶，由于收下巴和前手合劲应该是往前上顶，我这个视频里头还
是没顶上劲。背弓过弯也是没顶上来，松柔有余刚劲不足，练得少。 |
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d********g
发帖数: 11948 | 41 说得相当中肯 其实技术水平都差不多但是踢球的意识中国球员差了好几个档次 不会配
合破逼抢，整个踢球的意识就不如韩国棒子 最明显今天北埃神的进球中路17号接球一
脚直塞根本不调整早就看到空档以及预计埃神的跑位，国安没有这种意识的球员，大众
sales算半个还不在了… 再有就是郎征这种连基本功都没练好的四无球员 没戏啊 |
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h*e
发帖数: 10233 | 42 呵呵，我有一段时间经常在网上看家乡（沿海三线城市）的晚报，上面经常有一些招商
引资或者是和国外合作的新闻，比如微软在本市设点，市领导会见大摩高层，xx国际名
校和本市高中合作办学呀，看了都觉得不太可信，然后稍微google了一下关键人名地名
，次次都发现实际情况和新闻上说的差了10万8000里。所以国内就是这样，看到不太符
合常识的东西，你就先当它是错的，然后再作深入挖掘，就会发现你猜的89不离10，国
情如此，我觉得老方打假这么做没什么错。这和彭宇案的判决是两回事，不能混为一谈， |
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n**b
发帖数: 13203 | 43 医院里Bid天天都有啊。等那些40-50以上一堆的过期卷儿，没人跟你抢，最后合每卷不
到一刀。 |
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m******y
发帖数: 392 | 45 两人正闲话间，忽听丫环进来通报，侍中大人下了早朝已经回府了。
阿丝黛便携起无双的手道：“我带你去见侍中大人。”
两人刚走出绣阁，迎面见一个身着锦衣的年轻人，双手背负在后面，也正走了过来
。那年轻人双眉微锁，似有什么为难的事情决断不下。
阿丝黛施了一礼道：“大人回府了？”
慕容盛对阿丝黛极为客气，也连忙还了一礼道：“正是，这位姑娘就是夫人的朋友
吗？”
看他们两人的样子，真可以称得上相敬如宾。
阿丝黛道：“不错，她就是我幼时好友无双，前些时她被妖怪掳去，我以为再也见
不到她了，想不到昨天在城外见到她。”
慕容盛道：“那真是可喜可贺，应该设宴庆贺一下。”
无双微微一笑：“谢谢侍中大人美意，能与夫人相逢已经是我的福气，如何还敢惊
扰府上。”
慕容盛笑道：“自夫人来后，对我助益良多，即是夫人的朋友，我又怎么敢怠慢。”
无双道：“看大人的样子，大概是朝中有为难之事，何不说出来，大家参祥一下。”
慕容盛一怔，燕国之事，自是不应该随便泄露给外人知道。
阿丝黛似也看出他的疑虑，“大人，无双自幼聪慧，而且又与... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 46 那名假冒成慕容奇的侍卫又被换上场，普通人自然看不出他的不妥。
无双的眼睛却一直盯着颜清，心道她没理由看不出来的。
谁知颜清看了一眼那名侍卫，双目又向着流火瞟了一眼，脸上露出一丝诡异的笑容
，居然没有说破。
无双心道，居然这么沉得住气。好，那我就来帮你一下。
她回头向一名侍卫低声说了几句话。
那名侍卫点了点头，离开会场。
场中鞠赛双方全未感觉异样，仍然全力比赛。忽见城郊外升起一支红色焰火。
兰汗亦看到那支焰火，他混未在意。过了片刻，一名侍卫急匆匆地跑入场内，悄悄
地对着兰难说了几句话。
兰难看了慕容盛一眼，走到兰汗身边，悄然耳语。
兰汗点了点头，伸出手挥了挥。鞠赛众人也知道必然发生了什么事，都停了下来。
兰汗起身道：“慕容盛，你这是什么意思？”
慕容盛连忙躬身道：“不知圣上所言何事？”
兰汗冷笑道：“刚才有四队人马分四个方向冲出了京城，那可是你的手下？”
慕容盛脸上现出惊愕之色：“真有这样的事？下臣不知。”
兰汗冷笑道：“恐怕你是存心造反。”
慕容盛连忙跪下道：“微臣身... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 47 北方已经降下了大雪，风呼啸着卷起飞雪，直扑到人的脸上，于是，露在外面的面颊就
逐渐冷得失去了知觉，连带着整个身体都开始冷下来，血液似乎也艰于流动，最后只剩
下冰冷的麻木。
当北极星高悬于头顶正中时，便到了北溟之海。天虽然早就亮了，北极星却仍然明
亮可见。太阳的光线并不强烈，斜斜地从南方射过来。
苍白的阳光如同是情人苍白的谎言，全不带一丝温暖。
前面便是一片汪洋的极北之海，海中有两座山相对而生，山顶却又连了起来，山口
之间便形成了一个极狭的山洞。
根据计算得出的方位应该就是那个山口。
虽然山在很远的海中，但以流火的本事，要到达那里自然不是难事。
他正想飞掠过去，忽见海边一个老者，手中拿着一支渔杆，似乎正在垂钓。
流火心里一动，在这样寒冷的地方，为何会有一个老者？
却见那老者须发雪白，满面皱纹，也不知多少岁了，但面色却很是红润，身上穿着
衣服似全由破碎的兽皮一片片织缀而成。手上的渔杆本该是一支青竹制成，但竹头用于
垂钓的丝线早已经不知所踪，只剩下一条青竹，也早变了颜色。
那老者双目微闭，似乎已经睡着了。
流火走... 阅读全帖 |
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q***1
发帖数: 219 | 48 再次见到水澜，他是乾闼婆族的王子，她是被进献来的摩呼罗迦族女子。
两人于乾闼婆城中见面，互相凝视，不过片刻，就都把目光调转开去。好象对面的
不过是一个从未谋面的陌生人罢了。
面无表情的侍者将一箱箱进献的金珠财宝抬了进来，使者在旁边大声地诵读着贡单
。听的人昏昏欲睡，并不真地在意那些身外之物。每年的贡品不过是对于一个战败民族
的折辱，只为了提醒那些战败的人谨记，摩呼罗迦族是臣伏于乾闼婆族之下的弱小民族。
最后一件贡品便是她，摩呼罗迦族女子一名！
年纪老迈的乾闼婆王看了她一眼，挥了挥手，“带下去吧！”他并不曾交待带到哪
里去，也没有人认为需要询问。
现任的乾闼婆王并非是水澜的父亲，而是他的祖父。他的父亲在多年以前与摩呼罗
迦族的战争中死去了。
影雪姿态优雅地行了一礼，倒退着出了乾闼婆城的神殿。她感觉到水澜沉默的目光
，似乎飘浮在她的身畔。她却固执地不愿多看他一眼。是命运吗？她随便捡了一个男人
，居然会是治游在外的乾闼婆族王子。
她在乾闼婆城中住了下来，逐渐习惯漂浮的岛屿生活。乾闼婆城是永远在海上漂流
的，若不得族中人指引，外人很难找到... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 371 | 49 都不知道怎么开这个头。今年很早就开始想写了，但是迫于考试，无奈，今天我解放了
，也失败了，所以再来回忆一下一年的经历吧。
背景：垃圾本科，科院生物硕！09年27了才从科院出来，狗屎运进了一个解决户口的外
企做技术，工资少，想到户口，我忍了。由于没毕业，没啥资本跟家里要钱，没买房，
所以现在还是悲剧！10年8月实在不想做实验了，来了深圳做市场，工资double，但跟
大牛不能比，20都没到。
工作上，来了深圳一年半不到，不好要求啥，勤勤恳恳干活，也曾混过，但心里还是有
规划的。出了两趟国际差，比中国还差的两垃圾国家，去看了下我们自己的市场。悲剧
发生在年中，觉得挣得少，想和老板商量转去做常驻销售，结果未遂，老板对我的信任
以2的n次方降低n>1000。这事我也承认我做的有点急了，可是人往高处走，我也没有大
错啊，说完我还是该做啥做啥，但是始终没有转机。中间有三个月被派去一个小公司整
合市场业务，朋友都说是我这个sb把领导搞毛的结果，我任劳任怨干完，没有承诺，最
近听说老大要走，fuck！升职遥遥无期。入行一年多，还是个底层，跳槽也是尴尬，我
tmd的该怎么办，有谁指点一下？另外根... 阅读全帖 |
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k*********r
发帖数: 758 | 50 movie就不能出续集么? 我觉得费这么大劲造个卡通人物不多利用利用多可惜. |
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