l******y 发帖数: 472 | 1 第一次在本版发图,撒花 ~~╮(╯▽╰)╭~~
我承认肉确实多了点.... 不过这个星期第一次自己做饭,也没关系了,哈哈 |
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O*********e 发帖数: 668 | 2 hehe, 莴笋很诱人呢,不过真的好多肉啊!!!! |
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l******y 发帖数: 472 | 6 不会老啊,在stop and shop买的那种鸡胸肉,很软,炒之前用油抓一下不会粘锅,
再撒点黑胡椒,很软很好吃。
嚼渣是塞牙缝的意思? |
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F*******t 发帖数: 9113 | 8 不是
嚼过甘蔗吗?
就是肉老嚼着咽不下去
鸡胸肉是很健康的
但我家没人吃
这样不好, 嗯 |
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R*****s 发帖数: 41236 | 9 鸡胸用teriyaki sauce腌一下, 再用锅煎, 注意火候,
然后切块, 非常嫩, 很好吃。。 |
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l******y 发帖数: 472 | 12 鸡翅先用刀划几个下,放入酱油,料酒入味。热锅,先下油,糖,然
后搅拌,过一会糖融化,继续搅拌,看到融化了的糖快要起泡时迅速
把锅端离火,然后倒入适量酱油(老抽),这时会起很多泡泡,再放入准
备好的葱姜蒜八角花椒,搅拌搅拌,把锅放回火上,将事先入好味的
鸡翅也倒入搅拌,让鸡翅上色。鸡翅上色后倒入适量开水,盖上锅盖,
中火慢炖就可以了。我后面这一步转到小锅里了。 |
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