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R*****s 发帖数: 41236 | 4 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 不死鸟), 信区: Running
标 题: 谁说跑马拉松的没有肌肉, 奔腿部肌肉咯~~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 20 15:34:00 2010, 美东)
本人新手菜鸟, 跑班腿最细的, BMI接近20, 肌肉基本全是跑步跑出来的,
力量只做了2礼拜,一年前腿上全是大肥肉。。。
女生不必害怕, 你们很难像男生一样长出大肌肉。。。 |
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b**k 发帖数: 11850 | 5 咳咳,这个得分几种情况:
1。肌肉有力,柔韧性太差,暴力男猛钢易折
2。肌无力,柔韧倒太好,容易弯过咯拉伤
3。肌无力,柔韧也差,怎么做都容易掰到筋骨
所以既要core强大,又要柔韧性好,才行
了。 |
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n*********u 发帖数: 1030 | 6 经历艰难险阻,九九八十一难,终于见着小金人儿了。感觉倒是没那么激动。所以玩了
会儿F1 2011联网赛被虐的受不了了才来写这篇。
刚开始游戏时,木有钱,每个升级件都要想好了才能买。实在想要好车,比如C4 WRC或
者Super GT的那些,都会去special event里努力,一场直接金了就10万甚至能到30万
。一次性或者两次之内金了的话,比其他的比赛快不少。
后来,遇到了第一次正常更新后,发现了坑爹的发现了seasonal event。miata那个,
一场比赛40多万,还可以重复来。资金问题瞬间解决了。
再发现了online dealer,一堆价廉还0 mile的好车,看的内流满面啊。后面基本每次
更新,都直接把30辆都买了。
驾照放一边,只玩a-spec,只玩最高能玩的比赛,这样升级快,到了耐力赛后,改了辆
cobra去跑laguna seca的,大半夜的玩了两个多小时,玩完就累得上床睡着了。这两个
半小时还算快的了,要是跟AI一个节奏,那至少得再跑20分钟,记得当时领先了9圈冲
线。
后面又挑了个周末的下午,兴起把驾照都给金了,感觉最有难度的是lexus ISF过勒芒
那个... 阅读全帖 |
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s*******t 发帖数: 3895 | 7 第三届妖星杯大赛终于落下帷幕了,我也再次夺得了冠军,真的很开心!能够在season
h2h和UT两个不同的赛制里都夺冠,让我自我感觉适应能力还是蛮强的,哈哈,臭屁一
下!这届比赛由于采用了UT赛制,因为阵容等的原因进一步缩小了各位选手之间的差距
,比赛都打的异常精彩胶着。4强,8强,比分都是在1,2个球的差距之内,更有点球决
胜负的战例。更不用说惨烈异常的小组赛,A组和C组杀的可谓是天昏地暗,悬念丛生。
这样的杯赛真的非常非常的有趣,所有选手都很好的享受了游戏,享受了足球,享受了
比赛。感谢组织者ipman的周密组织和赛事安排,感谢azure的如来神掌,感谢yaoguai
和starr的慷慨赞助,感谢ximigole和super的经常陪练。感谢所有选手的积极参与和高
水平的发挥!
来说说和burnout的最后决战。参加过第一届联赛的同学们都知道我和burnout的“宿怨
”。作为在第一届比赛中唯一战胜,双杀,零封我的对手,burnout长时间在我心中留
下了深深的伤痕和阴影啊~这次能在决赛中再次遭遇,想来也是冥冥之中自有定数的事
情。
闲话不多说,来讲讲决赛的战况。Burnout估计也... 阅读全帖 |
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c********e 发帖数: 42175 | 8 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: syfzcyczq (fong), 信区: Food
标 题: 来烤鸭咯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 29 21:51:30 2008)
上次看到小坏坏贴的"只爱鸭不爱鸡"的帖子,口水那是嘀哒的流
这次趁去中国店买了只鸭子回来,5磅,琢磨着两个人吃不完,就烤了半只.方子基本上按
照小
坏坏的.可就是不会先对鸭子吹气,鸭子身上找遍了就是找不到气管-_-!所以皮肉还没基本
分离,不过用了滚烫的热水烫了一遍再加上挂在通风的地方吹了一个晚上,皮还是基本比较
脆的.
还有就是如果鸭子不大的话,开始不要400度,我的鸭子烤得就有点点黑,但是OK啦(我估
计一
开始350就够了)
还有饼是我自己烙的,从网上搜的,如下:
做法:
1、中筋面粉(all purpose),分几次加水,揉至表面光滑,醒15分钟
2、分成等量的小份儿(小面团儿的数量一定要是双数),压扁,一个小面团儿一个表
面沾花生油
3、再叠上一个,擀成薄薄的饼(有点像国内的大饼油条中的烧饼)
4、把面饼放进平底锅,小火慢慢的烙,烙至中间鼓起来,翻面儿(因为中间抹了花... 阅读全帖 |
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c********k 发帖数: 121 | 9 激动啊激动啊~激动得满地打滚~
哈哈……tea……明天你可有的累咯~ |
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m*******1 发帖数: 666 | 10 一大堆化妆包免费送咯,想要多少要多少,有些很多,有些只有几个,送完为止。需要
自付邮费,要的多的我可以帮忙出fedex label。
不hold,不预定,送完为止。paypal non cc付邮费,不要任何留言。预付邮费后,请
发email至m***********[email protected],说你的paypal账号,要的具体数量,地址。请自
己估计下大概邮费,要付足哦,我尽快发出。
图片楼下慢慢上。
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我的zip:276** |
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m*******y 发帖数: 14292 | 12 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: mrsdonkey (yaya), 信区: NewYork
标 题: 诚征年轻貌美COUPLE拍婚纱照咯
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 12 21:59:41 2010, 美东)
有意者请发站内信联系
婚纱我提供 |
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c********r 发帖数: 368 | 13 Hihi 我和老公很有兴趣呢 就想问下是什么process啊
征的目的是?
谢咯! |
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H****H 发帖数: 11039 | 15 弄了一块紫薯做成薯泥,和上糯米粉弄成软面团,包了几个豆沙馅儿的汤圆,过节咯!
顺便BSO一下几个农家菜:
第一个菜:麻辣鱼锅
鱼片用姜末料酒和生粉抓匀
从版大家求种子的时候“顺”回来的莴苣和青蒜苗切好
加上魔芋丝、魔芋豆腐、蘑菇,用重庆桥头牌麻辣鱼调料一煮
香喷喷的麻辣鱼锅!米饭都能多吃一碗!
第二个菜:自制香肠炒香芹煎豆腐
豆腐用少许油煎成两面黄
加切片的自制香肠还有香芹段
最后撒点版大给的青蒜苗,出锅,别提多好吃了。又多吃一碗米饭........
感谢园艺版,感谢好邻居版大,祝大家节日快乐! |
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l*******g 发帖数: 4894 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
snowsunny (当爸爸了) 于 (Fri May 29 14:43:43 2009) 提到:
发信人: snowsunny (当爸爸了), 信区: OperaHouse
标 题: hifi版超值耳机团购咯
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 29 14:40:13 2009)
hifi在组织上好超值入耳团购,详情请移步,看karajan置顶文章
版主听感:http://www.mitbbs.com/article_t/HiFi/31171741.html
团购说明:http://mitbbs.com/article/HiFi/31172395_3.html
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snowsunny (当爸爸了) 于 (Fri May 29 14:44:06 2009) 提到:
给卡拉扬做个广告,呵呵,版主莫怪
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kurtz ( |
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K******t 发帖数: 17377 | 25 【 以下文字转载自 CatsPhoto 俱乐部 】
发信人: KittyKat (兮若妞儿她娘), 信区: CatsPhoto
标 题: 猫树回来咯~外加兮若若兮打酱油照片
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 7 17:53:20 2011, 美东)
长周末出去玩错过了猫树的delivery 所以周二才拿到
猫爹装了半天终于弄好了~嘴里还一直嘟嘟囔囔说真是养了俩小祖宗>_<
刚开始摆在客厅 俩猫立马就上蹿下跳了 喜欢得不行
早上起来觉得卧室比较空 所以我们就给挪到卧室了
俩猫还在死睡 丝毫木有发现猫树已经“逃跑”了
小二黑 走到哪睡到哪。。。
大妞妞 沙发专座 越睡越奔放。。。 |
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r*****j 发帖数: 7481 | 26 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: yoyofather (yo yo), 信区: Living
标 题: 奔新房pp咯
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 16:09:19 2011, 美东)
11月底close,希望贷款一切顺利。 |
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K******t 发帖数: 17377 | 27 不是我做的。。。但是马上就要进我的肚子咯~~~
请问万佛电风扇吹香肠要吹几天才好呀。。。
别人给我的时候是在烤箱里面像这样子烘着的 但是我家的烤箱最低温度也有170F 太高
了。。。
我拿过来正用电风扇吹着。。。不知道几天才能吹好呀。。。怎么判断它好没好呀。。。
图片版权:泡菜妈~~~~lol |
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m*i 发帖数: 702 | 28 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: haishanghua (Sophie), 信区: Fashion
标 题: 奔腿换银子咯
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 17 19:40:34 2008)
经LD批准,奔几条小腿,没PP,不PK,欢迎拍砖:P |
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sa 发帖数: 1384 | 29 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: ochichi (不曾看见它的瑕疵), 信区: Fashion
标 题: 大妈俺奔咯~
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 30 21:26:32 2008)
罩杯a,腰27英寸(尚有肥肉待减)
第一次奔,轻砸,勿转载,谢…… |
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b*****l 发帖数: 114 | 30 【 以下文字转载自 Hardware 讨论区 】
发信人: bistoll (Bistoll), 信区: Hardware
标 题: HDC 搬家 - HDWING - 邀请 谁要 5个包子一个咯~~
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 25 16:51:07 2013, 美东)
还有5个 要的速度啊 5个包子~~~ lol
希望 至少有点PT常识的 再玩这种大站
上次10个包子送CHD的 有一半号已经封掉了~~ 价值300人刀一个的邀请码 就算是送的
也不要浪费了 |
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e******g 发帖数: 2336 | 33 来自主题: GenderEquality版 - 决定闭关咯 makejian同学,你挺住,我去闭关咯,三个月以后回来,希望到时候有像样的作品拿出
来。 |
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s*****x 发帖数: 3679 | 34 学生的20个囧笑话!~笑了就顶一下咯!
1.昨天和一女同学在食堂边吃边聊,我吃完一碗饭后又要了一碗。
这时她搭讪道:“我BF和你一样能吃,但就是没你那么胖,饭量和体重不成正比。”
我:“喔,那饭量和什么成正比?性能力?”
她严肃思考了一下,说:“嗯,没准!”
我:“呵呵,那改天你饿他两顿试试~”
她又严肃思考了一下,苦笑道:“干嘛要苦了自己呢……”(兵马俑)
2.新学期点名,老师:华小明。
底下:yeah!
老师:华小明!
底下:yeah!
老师咆哮道:我日了!这谁呀?为什么不答到!!!
一同学委屈地站起来说:老师,那个字念烨……(日月光华)
3.寝室四人同时得了乙肝,遂一起到校医院检查,大夫说:“乙肝传播的途径只有
三种:血液、母婴、性!”(水木社区)
4.“三下乡”活动,村长拉着我同学胳膊非要让他帮忙把村头墙上的标语翻译成英
文,同学实在受不了折磨,于是大笔一挥写下:树新风=tree new bee!(水木社区)
5.第一次玩CS,16打16模式下冒死捡了把枪,却发现没有准星,十分郁闷地扔了,
后来才知道,原来那叫——狙!(兵马俑)
6.偶睡觉时有摸BF小JJ的习惯(嘻嘻),昨天和 |
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s*****x 发帖数: 3679 | 35 学生的20个囧笑话!~笑了就顶一下咯!
1.昨天和一女同学在食堂边吃边聊,我吃完一碗饭后又要了一碗。
这时她搭讪道:“我BF和你一样能吃,但就是没你那么胖,饭量和体重不成正比。”
我:“喔,那饭量和什么成正比?性能力?”
她严肃思考了一下,说:“嗯,没准!”
我:“呵呵,那改天你饿他两顿试试~”
她又严肃思考了一下,苦笑道:“干嘛要苦了自己呢……”(兵马俑)
2.新学期点名,老师:华小明。
底下:yeah!
老师:华小明!
底下:yeah!
老师咆哮道:我日了!这谁呀?为什么不答到!!!
一同学委屈地站起来说:老师,那个字念烨……(日月光华)
3.寝室四人同时得了乙肝,遂一起到校医院检查,大夫说:“乙肝传播的途径只有
三种:血液、母婴、性!”(水木社区)
4.“三下乡”活动,村长拉着我同学胳膊非要让他帮忙把村头墙上的标语翻译成英
文,同学实在受不了折磨,于是大笔一挥写下:树新风=tree new bee!(水木社区)
5.第一次玩CS,16打16模式下冒死捡了把枪,却发现没有准星,十分郁闷地扔了,
后来才知道,原来那叫——狙!(兵马俑)
6.偶睡觉时有摸BF小JJ的习惯(嘻嘻),昨天和... 阅读全帖 |
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h***e 发帖数: 20195 | 36 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: xeobron (人不猥琐枉少年), 信区: Fashion
标 题: 小奔一下,今天也收到了GH的包裹咯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 19:46:33 2010, 美东)
好开心呀,虽然有一个pushup的有点紧了,边缘也有点外翻,但另一个感觉非常的好,真的像没穿一样啊!
还买了一件版上mm推荐的开衫,我的处女奔就先给这个开衫啦,吼吼~轻拍 |
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c*******7 发帖数: 17225 | 38 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 来来来,大家都来包粽子咯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 00:49:52 2011, 美东)
又是一年端午粽香飘的时节,开始准备包粽子的材料了。翻出我前年在西西河发的包粽
子帖拿来分享一下我包粽子的方法。
我就只会包这一种...........
煮好箬叶,泡好糯米。
箬叶,其实就是大竹叶,以徽州箬竹所产最佳,据说柔韧宽大,散发清香。
我能买到的货色显然不在此列,至少不宽大,需要两三个叠起来才能裹紧粽子。
箬叶折起,形成一个锥筒
往锥筒底部加糯米
再加馅料
用糯米盖上馅料,稍微留一定的余地,因为糯米煮后会膨胀
开始裹,左裹一道
右裹一道
裹紧了,就成一个三角锥粽子
拿棉绳缠绕捆扎,捆结实了。
打个牢靠的结,可以用不同颜色的棉线捆不同馅的粽子来区分,也可以用打结方式来区分
好啦,这个刚包好的粽子送给您,祝您节日愉快。
放入锅里煮开了转小火煮一个小时,就可以吃了。
最后送您一朵玫瑰,我家后院的。 |
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s******g 发帖数: 3530 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sweetbug (伪站第二杯首席侦探), 信区: Military
标 题: 蜜穴儿你全家咯是干啥过子啰?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 26 09:55:59 2014, 美东) |
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f**********r 发帖数: 18251 | 40 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: purplesage (purplesage), 信区: PhotoGear
标 题: 奔一张人像咯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 6 17:29:42 2014, 美东)
求模特不如求自己 |
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t*********7 发帖数: 3398 | 42 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: tiantian777 (9+9=18), 信区: LosAngeles
标 题: 90后给大家拜年咯~
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 31 12:12:01 2009, 美东)
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a********n 发帖数: 48 | 43 【 以下文字转载自 Comic 讨论区 】
发信人: searchcc (bb的cc·人品存钱灌), 信区: Comic
标 题: 最近忙着画漫画日记咯~~
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 23 01:08:30 2008), 转信
最近疯狂的画漫画日记,写博客~~整理一下发过来~~
有些以前就在comic发过了,嘿嘿,再发一次
以后这个就是我的日记专贴了,画了新了就来更新~~~
还是忍不住给我的blog做个广告,同学们给我捧捧场呗,
俺连私隐都不要了,就为了那点访问量,我容易么。。
1、《Miss U》这个算半原创吧,文字是网上看到的,很喜欢就画了
2、《轻点,疼》 这个是漫画日记的开端?如果看不懂,说明是cj的好孩子~~
3. 《路遇小狗》 可爱的狗狗。。。
4、《生日快乐》 我家笨笨,有时候嘴还挺甜的,嘻嘻~
5. 《鸟屎》 笨笨是个坏孩子,好孩子别学他!
6. 《虾子》 感恩节火锅聚餐时发生的趣事
7. 《钥匙》 这个笨蛋,糗事不要太多啊……我都不屑说他了
8. 《女流氓》 ……
这是修改版,哪个好点?
9. 《年终总结》很混很赖皮
10. 《女强人》 笨笨是 |
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N*****y 发帖数: 2959 | 44 很是费了点力气,小东西十分不爽的一直啃背带。终于绑上去了,继续扭脖子挣扎,
可惜够不到啊够不到。后来索性不理他,就乖乖去窗台上晒太阳了。
也不知道绑的对不对,所以发两张图来问问,各位帮忙看看哟。
如果没问题,我就把cereal带出去溜溜咯~~~~好期待啊!!!好兴奋啊!!!
儿子今天有点爱撒娇,一喊他,他就往地上躺,翻肚皮求爱抚,拍张背面照我容易嘛我
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z*****e 发帖数: 14786 | 45 这几天冷死人了,盖两条鸭绒被还冻得慌。。现在升温了,窗帘打开阳光普照,本在窗
口晒太阳很开心呢~就是这背光拍摄太挑战能力有限的foscam咯~ |
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